خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام برای سلامت شما بهتر است؟ چای یا قهوه؟
ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند. مطالعه ای جدید که به رهبری چارلز فوکس، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا فاربر بوستون، انجام شد، نشان داد که نوشیدن منظم
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
ترین علّت مرگ و میر در کشور به شمار می روند، به طوری که 76 درصد کل بار بیماری ها در ایران به بیماری های غیر واگیر اختصاص دارد. مرتضی قاسمی ادامه داد: یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است، مطالعات انجام شده نشان داده است که تغذیه نامناسب و الگوی غذایی بیشترین علّت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قبلی عروقی، دیابت نوع 2 و برخی
اگر مزه آب را دوست ندارید، این خوراکی ها را بخورید
زدایی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و همچنین ثبات فشار خون می شود. با وجود همه فوایدی که نوشیدن آب دارد، برخی افراد به دلایل مختلف از جمله بی مزه بودن آب، تمایل چندانی به نوشیدن آن ندارند. کمبود آب در عملکرد اجزای بدن اختلال ایجاد می کند؛ بنابراین، چگونه می توان با این مشکل کنار آمد؟! پیش از هر چیز باید دانست که هیچ نوشیدنی نمی تواند جایگزین آب باشد. با وجود این، کسانی که از نوشیدن آب
خواص چای قرمز یا ترش
ویروسی اچ آی وی/ایدز و همچنین تغییرات مربوط به سن در مغز و پیشگیری از سرطان استفاده می شود. ترشی آن بخاطر وجود اسید سیتریک و ویتامین C میباشد ونیز دارای آنتی اکسیدان های ضد چربی خون است. عقیده بر اینست که وجود مقادیر زیاد آنتوسیانین Anthocyanins در کاسبرگ های گیاه نقش مهمی در کاهش فشارخون و خواص ضد سرطانی آن دارد. تحقیقات زیادی در ارتباط با موثر بودن آن در کاهش فشارخون محیطی و ادرار آوری
این نوشیدنی ها به سلامت مردان کمک زیادی میکنند
سرطان پروستات هستند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطانی آن را تقویت می کند. آب چغندر: سرشار از نیترات است. نیترات منجر به گشاد شدن رگ های خونی و مویرگ ها می شود و جریان خون را در سراسر بدن افزایش می دهد. مطالعات نشان داده نوشیدن آب چغندر در روز، جریان خون را تا 40 درصد افزایش می دهد. این موضوع منجر به بهبود عملکرد ورزشی، رسیدن اکسیژن به عضلات و تنفس بهتر می شود. نوشیدن آب چغندر بهبود عملکرد
کمتر شکر بخورید؛ آقایان 9 قاشق، خانم ها 6 قاشق!/ 70 درصد اصفهانی ها چاقی و اضافه وزن دارند
جات و میوه ها می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع دو و فشار خون را کاهش دهد که متأسفانه 89 درصد از مردم اصفهان از این میزان اعلام شده، کمتر مصرف می کنند. استاد دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همچنین خاطر نشان کرد: از سال 89 تا سال 91 شاهد اضافه وزن داشتن 44 درصد از مردم بالای 30 سال، یعنی یکصد و 85 هزار نفر در شهر اصفهان بودیم که این آمار خوبی نیست و باید خود مردم هم
چطور از ابتلا به آلزایمر فرار کنید؟
کهولت سن نیست و عوامل ژنتیکی، سکته مغزی و شوک عاطفی نیز می توانند منجر به این بیماری شوند. بر اساس آمار مرکز بین المللی آلزایمر، در حال حاضر 46.8 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و این تعداد تا سال 2050 میلادی، به 131.5 میلیون نفر به ویژه در کشورهای در حال توسعه می رسد. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو چاقی، باریک شدن شریان کاروتید، افسردگی، سطح پایین تحصیلات، افسردگی، فشار خون بالا، عدم تحرک، استعمال دخانیات، سطح بالای اسید آمینه و دیابت نوع 2 را به عنوان مهمترین عوامل خطر آلزایمر برشمرده اند. ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
/> حاوی ویتامین C: آب هر عدد میوه انار بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب
دهانشویه یا آب نمک ؟
احتمال ابتلا به سرطان دهان شود. دهانشویه ها را بر اساس نوع کاربردشان می توان به دو گروه تقسیم کرد: گروه اول دهانشویه هایی که اثر ضدمیکروبی قوی دارند، مانند کلروهگزیدین که برای درمان بیماری های لثه و پس از جراحی دهان تجویز می شوند. گروه دوم دهانشویه هایی که با هدف پیشگیری از پوسیدگی دندان ها استفاده می شوند. این نوع از دهانشویه ها حاوی فلوراید است و توانایی توقف و ترمیم
عنوان های مطبوعات محلی استان اصفهان
سال گذشته 3.68 درصد افزایش پیدا کرده است. این روزنامه در مطلب دیگری به نقل از عضو گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان نوشت:مجموع اضافه وزن و چاقی هر دو ریسک ابتلا به بیماری های مزمن را از جمله دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی و پرفشاری خون را بالا می برد. رضا امانی اضافه کرد: ریسک برخی بیماریها از جمله سرطان های سینه در زنان و گوارش در مردان نیز به دلیل اضافه وزن و چاقی
جشنواره غذای سالم در خاتم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد،جشنواره غذای سالم با الویت استفاده از سبزیجات در شهرستان خاتم برگزار شد . کارشناس تغذیه شبکه بهداشت شهرستان خاتم گفت:18 نفر از داوطلبین سلامت با هدف پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی ، فشار خون و سرطان در این جشنواره شرکت کردند. موسوی افزود:این جشنواره در راستای گرامیداشت کمپین تغذیه که با شعار کاهش مصرف قند ،نمک وچربی است برگزار شد.
دستور غذایی دیابتی ها
نوع خوب آن (روغن های مایع زیتون و آفتابگردان و گردو و سایر روغن های مایع) را توصیه می کنیم. • فیبر فیبر محلول (بنشن، جو،میوه ها و بعضی از سبزی ها) قادر به جذب مهار گلوکز از روده باریک است. و در درمان و جلوگیری از بیماری های دستگاه گوارش و سرطان کولون بسیار نافع است. بنابراین توصیه می شود که افراد دیابتی مقدار فیبر دریافتی شان مثل افراد عادی باشد و برای دریافت آن توصیه می شود حدود 35
دلیل و درمان کولیت ایسکمیک در دوران سالمندی/ بخش دوم
کولیت ایسکمیک و جریان خون در بدن کولیت ایسکمیک زمانی اتفاق می افتد که بخشی از کولون، با جریان خون ضعیف مواجه شود. به گفته دکتر سامونا ساها، متخصص گوارش در دانشگاه ویسکانسین، سه علت اصلی برای ضعیف جریان خون در روده ها وجود دارد: 1. تجمع پلاک ها در عروقی که کولون یا روده کوچک را تغذیه می کنند. در این وضعیت، به جریان افتادن خون در روده ها واقعا دشوار می شود. 2. به وجود آمدن
از پایان 15 سال پنهانکاری پارازیت ها تا اتهام ارتباط با شیخ علی تهرانی
مطالعات اولیه اخیر نشانگر آن است که این امواج و پارازیت ها عوارض دارند و در ابتلا به سرطان موثرند. علاوه بر این که امواج و پارازیت ها ممکن است باعث ایجاد سرطان شوند، می توانند عوارض دیگری هم برای سلامتی داشته باشند و در شیوع بیشتر سرطان در کشور ما هم تاثیرگذار باشند. سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان در ایران است. متاسفانه سن شروع سرطان سینه در ایران 18 سال زودتر از سن شیوع این بیماری در کشورهای غربی
برزخ پارازیت ها/عوارض پارازیت بر سلامت جامعه
هایی در زمینه نقش پارازیت ها بر سلامت افراد به کمیسیون بهداشت و درمان ارائه کردند که این گزارش همه ادعاها مبنی بر تاثیرگذاری پارازیت ها در بروز سرطان ها را رد می کرد. ساکنان بهارستان بر این باورند که بر اساس گزارش های مذکور مستندات و شواهد مبنی بر سرطان زا بودن پارازیت ها وجود ندارد. بر اساس یافته های علمی اگر فاصله پارازیت ها با افراد بیشتر از دو متر باشد تاثیر خود را از دست می دهد. برخی تحقیقات
سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه علائمی ندارد
سلامانه : فلوشیپ زنان با تاکید بر این که ریسک ابتلا به سرطان دهانه رحم در میان بانوانی که در غربالگری شرکت نکرده اند بیشتر است، اذعان داشت: این بیماریدر مراحل ابتدایی هیچ علامتی ندارد. دکتر قائم مقامی فلوشیپ زنان، در گفتگو با برنامه فرسو شبکه رادیویی سلامت اظهار داشت: تست غربالگری از دهانه رحم به دو روش انجام می شود؛ در روش سنتی، سلول هایی از دهانه رحم برداشته می شود، در حالی که در روش
علائم سرطان گوارش/ لزوم مصرف آسپرین برای افراد سالم با سابقه فامیلی ابتلا به سرطان روده
رضا ملایری فوق تخصص آنکولوژی، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در خصوص علائم سرطان گوارش، گفت: کاهش وزنی که علت آن مشخص نیست و فرد در عرض 6 ماه 10 درصد وزن بدن خود را از دست دهد. همچنین اسهال و یبوستی که بیش از 3 یا 4 ماه طول بکشد باید بررسی شود. وی افزود: افراد بالای 50 سال که مبتلا به کم خونی هستند باید تست خون مخفی در مدفوع دهند. درد شکمی و احساس وجود غده در
مراقبت های بارداری دوقلو، اطلاعاتی دارید؟
که بیشتر از یک نوزاد در شکم دارند، خطر ابتلا به "کم خونی فقر آهن" در دوران حاملگی بیشتر است. پزشک ممکن است سطح آهن را در خون شما اندازه گیری کند تا اطمینان یابد که شما به میزان کافی آهن دریافت می کنید. در غیر اینصورت، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که از مکمل آهن اضافی استفاده نمایید.مقادیر زیاد آهن ممکن است به بروز یبوست یا تهوع منجر شود؛ پس در مورد راههای جلوگیری از این موارد، با پزشک خود مشورت
درمان های روانی درد
- هیپنوتیزم کاربرد هیپنوتیزم برای تسکین درد هنوز موضوع قابل بحثی است، در واقع، هنوز طبیعت هیپنوتیزم و مکانیزمهایی که هیپنوتیزم انجام می دهد، مسایلی هستند که قویاً مورد بحث و دعواست. هیلگارد (2) (1979)، هیپنوتیزم را به مثابه یک حالت تغییریافته ای از آگاهی می داند که در آن جریانهای آگاهی شخص دچار تجربه (افتراق) شده است.نظر دیگری که باربر (3) در 1984 ایراد کرده، این است که هیپنوتیزم خیلی شبیه
آب معدنی یا آب آشامیدنی،کدامیک بهتر است؟
آمیخته شده و باعث پیدایش نیتروزامین که ماده ای سرطان زا است، می شود. فلوئور نیز از عناصر مهم موجود در آب می باشد. اهمیت بهداشت دهان و دندان بر کسی پوشیده نیست و تدابیر زیادی جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و سلامت آنها انجام می شود. آب های حاوی فلوراید در این میان سهم بسزایی دارند. با این حال وجود مقادیر زیاد فلوراید در آب سبب ایجاد لکه هایی در دندان، سختی استخوان، کلسیتی شدن لیگامنت ها و
6 فایده شگفت انگیز خوردن موز در روز
، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه. یک راه برای کاهش فشار خون شما مصرف پتاسیم بیشتر است. پتاسیم، یک ماده مغذی است که به وفور در موز یافت می شود. یک موز با اندازه متوسط، حاوی حدود 12 درصد از مقدار پتاسیم، مورد نیاز روزانه شما می باشد. مطالعه سال 2005 که در دانشکده پزشکی سنت جورج انجام شد، دریافت که پتاسیم سیترات (آن نوع پتاسیم که در موز وجود دارد) در کاهش فشار خون موثر است. در طی
تاثیر آلودگی هوا بر شیوع سرطان در تهرانی ها
به گزارش تیترشهر : افراد در هوای آلوده باید از مصرف نوشیدنی های مضر مانند نوشابه پرهیز کنند. نوشابه نه تنها به خاطر قند بلکه به دلیل فرمولاسیون خاصی که دارد ضررهای زیادی به سلامتی بدن وارد می کند. قند و نمک جز سموم سفید رنگی هستند که سبب بیماری های گوناگون مانند ناراحتی های قلبی و عروقی، انواع مختلف سرطان، فشار خون و دیابت می شوند. افراد علاقه مند به مصرف تنقلاتی
دیابت بیشترین سهم هزینه های مراقبت های بهداشتی آمریکا را به خود اختصاص می دهد
همکارانش هزینه 1/2 تریلیارد دلاری صرف شده در سال 2013 را میان 15 عارضه بهداشتی متفاوت تقسیم کردند تا ببینند که کدام بیماری بیشترین دلارها را صرف می کند. بیشترین هزینه های بهداشتی در سال 2013 صرف این 10 بیماری شده بود: - دیابت: 4/101 میلیارد دلار - بیماری ایسکمیک قلب 1/88 میلیارد دلار - کمردرد و گردن درد 6/87 میلیارد دلار - فشار خون بالا 9/83 میلیارد دلار
ناباروری در مردان، شایع ترین علل
مردان است که به آسانی قابل درمان است. برخی معتقدند واریکوسل در مردان بارور هم دیده می شود و به همین علت در مورد ارتباط آن با ناباروری و لزوم درمان آن سوال می کنند. واریکوسل بزرگی که درمان نشود می تواند باعث آسیب دائمی بیضه ها شود که ممکن است در نهایت به آتروفی و ناکارآیی بیضه ها منجر شود. درمان سرطان: شیمی درمانی و اشعه درمانی می تواند باعث عقیم شدن و یا ناهنجاری اسپرم ها شود. دی
طالع بینی وضع سلامت متولدین هر ماه
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بیماری های اعصاب، تنگی نفس، آسم و نازایی نسبت به افرادی که در ماه های گرم سال به دنیا آمده اند، قرار دارند. کارشناسان علت را در کاهش تابش نور خورشید در ماه های سرد سال و نیز ابتلای بیشتر ما در دوران بارداری به بیماری هایی چون سرما خوردگی و آنفلوآنزا می دانند که اثرات مخرب بر رشد جنین دارد و می تواند او را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها کند. از
نبایدهای پس از غذا
کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه
مشاوره رایگان ژنتیک در پیشوا انجام شد
می پرسد تا از این طریق بتواند شجره فامیلی فرد را تا سه نسل ترسیم کرده و نهایتاً میزان خطر بروز تک تک بیماری ها را در فرزند شما محاسبه نماید و اگر نیاز به آزمایش ژنتیک باشد، در مورد منفعت و محدودیت هر آزمایش توضیحات لازم را ارائه می دهد. معاون امور توسعه فرهنگی و پیشگیری بهزیستی پیشوا افزود: مشاوره ژنتیک یک فرایند پویا بین مشاور و مشاوری جو است که نقش بسزایی در سلامت جامعه ایفا می کند. و
عوارض عمل بای پس معده برای کاهش وزن
کمتر دچار مشکلات گوارشی می شوند در عوض گروه دوم دچار انواع مشکلات گوارشی و حتی روحی شده اند. براین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد دارای اضافه وزن و چاقی قبل از انجام این جراحی از عوارض دائمی آن مطلع باشند و سعی کنند تا حد امکان با رژیم غذایی و انجام ورزش وزن خود را کم و کنترل کنند. چاقی بیش از حد علاوه بر ایجاد مشکلات روانی در فرد برای حضور در اجتماع، می تواند باعث ابتلا به انواع بیماری های مزمن از جمله سرطان، دیابت ، کاهش ضریب هوشی ،چربی و فشار خون بالا شود. منبع: ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های کلیوی" را اینجا بخوانید
باشد علامت خوبی نیست باید این افراد جهت دانستن علت آن به پزشک مراجعه کنند. تکرر ادرار باعث تورم پا نمی شود بلکه ممکن است سایر بیماری ها منجر به بروز این تورم شوند. فصیحی یارآور شد: چای به دلیل آب موجود در آن و مصرف قند و شکر به همراه چای سبب افزایش حجم ادرارمی شود و این عناصر مدرن در چای ادرار آور هستند. پیوند کلیه به گفته فصیحی، پیوند کلیه به شرایط سنی و جسمی فرد
15 فایده پیاز و پیازچه برای سلامتی
ایجاد رنگ قرمز در این نوع پیاز هستند، بر کاهش کلسترول بد و تحریک تولید کلسترول خوب در بدن تاثیر شگفت آور دارند، و از این نظر برای حفظ سلامتی بدن بسیار ارزشمند هستند. هم چنین پژوهش ها نشان داده اند افزایش مصرف کوئرستین (ترکیب فلاونوئیدی اصلی در پیاز) باعث کاهش فشار خون، و کاهش خطر سکته ی مغزی و بیماری عروق کرونر قلب می شود. پیاز قرمز که همواره خواص بی نظیرش نادیده گرفته و به آن اجحاف
