سایر خبرها
رابطه بی اخلاقی ها و کم کاری های اداری با بحران های سبک زندگی
به گزارش ذاکرنیوز، سبک زندگی را می توان اصلی ترین تکه پازل زندگی دانست چراکه هدف مندی و معنابخشی در زندگی منوط به وجود انگیزه است و این مهم در صورتی روی تحقق را می بیند که از نظر اخلاقی و رفتاری درون افراد نهادینه شود. سبک زندگی، عنوانی است که بسیاری از جنبه ها را در بر می گیرد و نوع نگرش، کنش و واکنش آدمی در شرایط مختلف زندگی بستگی به سبک زندگی آنها دارد. بر آن شدیم در ...
نفس عمیق بکش، آرام باش و لبخند بزن!
گوش می دهید صدای پرندگان خوش آواز را می شنوید. وقتی احساس خستگی و کسالت می کنید یک یا چند کاری که باعث مصرف انرژی می شود انجام دهید. یک لیست از کارهایی که باعث مصرف انرژی می شود به لیست زیر اضافه کنید مثل:بردن سطل زباله یا شستن ظرف ها، جمع کردن اتاق، طناب زدن و دویدن یا راه رفتن حتی دور اتاق، دوچرخه سواری. با یک نفر به غیر از روانشناس حرف بزنید و درباره حالتان بگویید ولی از او راهنمایی ...
اینجا چه خبر است؛ با یک دنیا گجت جدید آشنا شوید
خالی آن ها قابل بازیافت هستند یا خیر. سازندگان یوجین قرار است که آن را تا پایان سال 2017 با قیمت 99 دلار (99 پوند) وارد بازار ایالات متحده آمریکا و انگلستان کنند. یوجین به بزرگی دست مشت شده انسان است، و می بایست آن را روی دیوار بالای سر سطل زباله تان متصل کنید.از آن به بعد وقتی که یک پاکت چیپس یا یک قوطی غذا مصرف کردید، کافیست پیش از انداختن آن در سطل زباله بارکد آن ها را به سمت اسکنر ...
حمام گله داری، از فراموش خانه تا جاذبه توریستی / تصاویر
داری که به اشتباه تنها حمام تاریخی بندرعباس نام گرفته و دومین حمام پس از حمام گپ واقع در خیابان امام موسی صدر بوده است، بعد از دهه 40 و با آمدن لوله کشی شهری و حمام به منازل، کم کم به مکانی متروکه تبدیل شده و در اوایل دهه 70 توسط سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در فهرست آثار ملی ثبت و احیا شده و در چند سال گذشته نیز یک دوره مرمت دیگر را گذرانده و امروز درب آن در روزهای زوج و ساعاتی مشخص ...
6 اشتباه رایج برای تمیز کردن سرویس بهداشتی!
را فراموش می کنید. فکر کنید در سرویس بهداشتی کدام وسایل و قسمت ها در تماس با دست قرار می گیرند. جالباسی، شلف و قفسه ها، شیرآلات و دستگیره ها باید به طور منظم تمیز شوند. می توانید اکسسوری های سرویس بهداشتی مانند جا مسواکی و قلاب های کوچک را در بالای روشور سرویس بهداشتی قرار دهید. البته لیف و اسباب بازی های کودک در حمام را به جای تمیز کردن مرتب تعویض کنید. بهتر است بدانید برخی ...
"کاسبان تحریم"، مسئولینی که چندهزار میلیارد ثروت دارند
زمینی ارتش را ندیدند افزود: ما مدل مدیریت بحران آمریکایی ها را دنبال نکردیم، مدلی که مقام معظم رهبری دنبال کردند مدیریت بحران نیست، بلکه هدایت در فتنه است. در ادامه متن کامل این بخش از برنامه جهان آرا را از نظر می گذرانید: یامین پور: امشب چهارمین شبی است که به مناسبت یوم الله 9دی با موضوع فتنه 88 در خدمت شما هستیم. امشب یک سری موضوعاتی که دغدغه ذهنی بسیاری است مورد بحث قرار ...
روایتی از غارت مهم ترین اسناد تاریخی تئا تر ایران/ از نابودی اسناد گروه هنر ملی تا فعالیت های تئاتری پیش ...
دیده باشید. آنچه امروز به جا مانده و می شود دید نمایشنامه هایی است که همگی در پوشه قرار داشتند. همه اینهایی را که شما مشاهده کردید، من انجام دادم. مثلاٌ از یک نمایشنامه ده-پانزده نسخه پلی کپی موجود بود. آن ها را با کمک زنده یاد جمشید اسماعیل خانی سپس محمود رهبر و در آخر با کمک بسیار موثر فریده دژکامه در پوشه قرار دادیم و براساس حرف الفبا قفسه ها را نام گذاری کردیم تا هر پوشه ...
دِرونی که با ثبت فیلم های 4K در زیر آب ماهی می گیرد
فرستاده می شود و کاربران با استفاده از یک اپلیکیشن مخصوص که برای هر دو پلتفرم آندروید و iOS طراحی شده؛ آن ها را مشاهده می کنند. از طرف دیگر؛ این دِرون از یک نور ویژه استفاده می کند و هدف آن جذب ماهی است. این نور که بیشتر به آبی متمایل است و هم چنین یک طعمه قابل کنترل از راه دور می تواند باعث جذب ماهی های بیشتر در آن منطقه شود. اگر باز هم علاقه چندانی به خرید این روبات ندارید ...
دستور غذایی دیابتی ها
.... 4- سعی کنید تخم مرغ مصرفی شما بیشتر از سه عدد در هفته نباشد. فرادید | بیماری دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غدد درون ریز است،اکثر افراد درگیر با این بیماری چنانچه برنامه غذایی آگاهانه ای را انتخاب کنند بروز مشکلات را به طرز قابل بحثی کاهش می دهند. مشکل اساسی اینجا است که با تشخیص دیابت درست در موقعیتی قرار می گیریم که باید عادات غذایی خود را تغییر بدهیم، هر تغییری در ابتدا ...
از پایان 15 سال پنهانکاری پارازیت ها تا اتهام ارتباط با شیخ علی تهرانی
، ابتکار عملی هوشمندانه بوده که اردوغان از آن برای بهبود موقعیت داخلی خود و پیش بردن برنامه هایی که به نتیجه رساندن آنها بدون وارد کردن یک شوک بزرگ ممکن نیست، استفاده می کند. بر اثر این کودتا روابط ترکیه و اروپا از یک سو و رابطه عربستان، امارات و... از سوی دیگر دچار ارتعاش شدید گردید. امروز اگرچه نزدیک به 7 ماه از کودتای نافرجام ارتش گذشته است هنوز به صورت یک موجود فعال ادامه دارد کما اینکه هنوز ...
ارزیابی کیفیت محیطی شهر یاسوج
در این قسمت معابر تعریض شود و مهمتر از آن پیاده رو و سواره رو از هم تفکیک شود. – توسعه و تجهیز پارک های مهرورزی، ساحلی و همچنین پارک های محله ای و ناحیه ای به تاسیسات وتجهیزات لازم (شهر بازی، آبخوری ها، صندلی و نیمکت، سطل های زباله، و غیره) به منظور بهبود وضعیت فراغتی شهر یاسوج و کاهش سفرهای درون شهری. – ایجاد و توسعه مکان های خاص برای تابلوها و آگهی ها، تا از آلودگی بصری در ...
ریل نجات ازآلودگی هوا
توسعه بزرگراه ها و رواج استفاده شهروندان از خودروهای شخصی قرار داشته که همین موضوع در گذر زمان منجر به افزایش حجم تقاضای سفر با خودروی شخصی از سوی شهروندان نیز شده است. افزایش حجم ترافیک و آلودگی هوا در کلان شهرها نیز به میزان قابل توجهی با این موضوع در ارتباط است. وی تاکید کرد: این درحالی است که رویکرد غالب دنیا در این زمینه تسهیل جابه جایی مسافران با استفاده از وسایل نقلیه عمومی و انبوه بر همچون ...
تراژدی سلاخی پرندگان در قلب تاریخی شهر
. برای همین چند بار از مغازه بیرون می آیم تا نفسی تازه کنم و باز به داخل بر می گردم. کم کم باید به این بو عادت کرد. از فروشنده که قیمت ها را می پرسم، می گوید: مرغ های سفید رنگ، ماشینی هستند و 15 تومان قیمت دارند، دیگر مرغ ها هم بومی هستند و قیمتشان 25 تا 30 هزار تومان بوده و هر قیمت هر بلدرچین 3 هزار تومان است. در این هنگام جوانی وارد می شود و مرغی را انتخاب می کند و از فروشنده می خواهد ...
بهبود رابطه زناشویی، چه بخوریم؟
شبیه آب دارد اما می تواند رابطه جنسی شما را بهبود بخشد. وقتی شما یک ساقه کرفس را می جوید شما بوی اندرواستنول را درون دهانتان آزاد می کنید .سپس آنها از پشت حلق شما به سمت بینیتان به گردش در می آیند. فرمون(ماده شیمیایی بودار) تحریک های بدنتان را بالا می برد و باعث می شود تا سیگنالهای خوش بو کننده را به بدنتان بفرستد. بستنی وانیلی بستنی دارای سطح بالایی از کلسیم و فسفر است،کلسیم و ...
سیدحسن رسولی : لیست شوراها تخصصی است نه سیاسی
معتقد هستند شورای همانگی باید محوریت انتخابات باشد. بر اساس چه مکانیزمی شورای عالی قصد دارد کاندیدای اصلاح طلب را در لیست شوراهای شهر قرار دهد؟ همچنان که در زمان انتخابات مجلس یازدهم مخاطبان شما شاهد بودند در سازمان تشکیل شده برای مجلس دهم و ریاست جمهوری یازدهم فعالیت ها در دو سطح نظری و عملیاتی دنبال شد. در سطح نظری مبانی تئوریک رفتار متحد و انسجام بخش با استفاده از نظر صاحب ...
چهارده روش خانگی بسیار ساده و ایمن برای رها شدن از شر مورچه ها
: یکی از واقعیات عجیب و غریب در مورد مورچه ها این است که آنها طعم و مزه ی خیار را دوست ندارند! در نتیجه قرار دادن تکه هایی از خیار در مناطق گرفتار مورچه ها باعث خواهد شد که آنها محل را خیلی سریع ترک کنند. نعناع : استفاده از کیسه های چای نعناع در دور کردن مورچه ها بسیار موثر است. کیسه ها ی چای نعناع را در نقاطی که مورچه ها از آنها وارد می شوند، بگذارید. هم چنین می توان برگ های ...
آغاز فستیوال عملیات روانی به جای کار/ صدای پای زلزله بیکاری
خطرناک تر از زمان اوباما- را در دستور کار قرار دهد. بدون شک یکی از سیاست های دولت ترامپ در هفته های آتی درخواست رسمی از ایران برای جرح و تعدیل متن برجام بر اساس قواعد حقوق بین الملل است که بر اساس این پازل احتمالی دولت امریکا ، ایران با دست خالی و بدون برگ جهت اعمال نظر خود باید در دوره ای جدید از مذاکرات با طرف امریکایی حاضر شود. چرا که ایران در دور نخست مذاکرات هسته ای- که نزدیک به سه سال زمان برد ...
سرخط ...
توانند در یک خط موازی با ایران بر دولت و مردم سوریه اثر بگذارند چه اینکه دولت سوریه نمی خواهد در شرایط انتخاب بین روسیه و ایران قرار گیرد و به شهادت سخنان ولید المعلم وزیر امور خارجه و علی مملوک رئیس دستگاه امنیتی سوریه، ایران تنها طرف سوریه است که حضور و غیابش در یک اجلاس خارجی نظر دمشق را نشان می دهد. ترکیه در عین حال از نظر داخلی نیز با وضع امنیتی بی ثباتی مواجه است انفجارهای پیاپی در شهرهای ...
نویسنده ایرانی با توشه 4 دهه سفر به اقلیم های فرهنگی
که درست روی دیگر سکه ناباوری است و نمی توان به سادگی آن را کتمان کرد و نادیده گرفت؛ فارغ از آنکه در جهان بینی ما بگنجد، یا نگنجد. در روایت های کتاب، روایت خطی ترتیبی در نظر گرفته نشده و به طور متناوب مقاطع تاریخی و جغرافیایی مختلفی را از زندگی شما دربر می گیرد؛ آیا برای این نوع چینش هدف خاصی مورد نظر شما بود؟ قصد و نیت خاص و از پیش اندیشیده شده ای در این نوع چینش و روال انتخاب نداشته ...
مامنی در هیاهوی بازار/ آزادسازی حریم امامزاده زید بن علی(ع) خرم آباد نیازمندعزم عمومی
ترافیکی از عبور خریداران این امر یا امکان نخواهد داشت و یا اینکه به سختی تنها می توانی از سمتی ازحریم این بقعه متبرکه عبور کرد و امکان پارک خودرو وجود ندارد. چند قدمی درب ورودی حرم هیاهوی بازاریان و دست فروشان و خیل انبوه مردمی که برای خرید به بازار آمده اند مشاهده می شود. در جوار پارچه فروشی ها و لباس فروشی ها، مغازه های میوه و سبزیجات فروشی و کمی دور تر بساط ماهی فروشی و دست ...
نحوه چک کردن روغن هیدرولیک فرمان
سر نرود. اطمینان حاصل کنید روغنی را استفاده می کنید که برای خودرو شما توصیه می شود تا گران روی مطلوب برای سیستم هیدرولیک شما را داشته باشد. -اگر روغن هیدرولیک در دسترس تان نیست و در شرایطی قرار دارید که باید حتماً مقداری روغن اضافه کنید، می توانید به جای آن از واسکازین مخصوص گیربکسهای اتوماتیک نیز استفاده کنید. واسکازین گیربکس اتوماتیک با روغن هیدرولیک فرمان در همه چیز به جز ...
چرا باید شهرمان را تمیز نگه داریم؟
. مثل انداختن زباله ها در سطل ها مخصوص زباله و نه در خیابان. وقتی می بینیم یک چیز پلاستیکی در خیابان انداخته شده است، آن را برداریم و در سطل مخصوص بیندازیم و از این کار خجالت نکشیم. باید به دیگران هم یاد بدهیم که همین کار را انجام دهند. نباید روی ساختمان ها و بناهای تاریخی چیزی بنویسیم، زباله های خانه را در سطل های مخصوص بریزیم و از اینها مهمتر دیگران را از مزایای تمیز نگه داشتن شهرمان مطلع کنیم ...
اینجا مرکز اسناد است یا انباری؟!
دارد با قفسه هایی که در کنار هم کتاب های زیادی را درباره ی تئاتر و هنرهای نمایشی در خود جای داده اند. این بخش از کتابخانه اگر چه از نظر منابع روز و لاتین کاستی هایی دارد اما مشکل اصلی جایی در پشت این قفسه هاست؛ جایی که دیده نمی شود اما دور از دسترس هم نیست و دقیقا همان جاست که بخش زیادی از نمایشنامه ها و پوسترها در کارتن ها روی هم تلنبار شده اند. این طبقه از تئاترشهر که نام ...
نگاهت را از من بردار
مردم است. خب برخی از مردم عادت دارند درباره همه چیز سوال کنند، حتی موضوعاتی که به آنها مربوط نمی شود. برای ناهار جوجه کباب درست کردیم. این غذای مورد علاقه مردم در سفرهای برون شهری است. یک سطل زباله برای زباله های بسیار در آن مکان نبود. رودخانه هم که مملو از زباله و درب های نوشابه شده بود.مریم گفت: خسته شدم. دلم می خواهد کمی پیاده روی کنم. من هم با او موافق بودم. هر دوی ما مسافتی راه رفتیم و از ...
استرس هایی که مدام به مردم تزریق می شود
شان محسوب نمی شود و درمواردی احترام به قوانین زندگی شهری نوعی ضد ارزش محسوب می شود. تغذیه سالم، ورزش، مطالعه جدی و رفتارهایی از این دست غریب و دور به نظر می رسند! ما مردمان این دیار همانند مردم سایر مناطق دنیا، زندگی مجازی داریم، بی آنکه بلد باشیم از سلامت روانی خود در این فضاها مراقبت کنیم. شیوع مصرف یا سوء مصرف مواد با الگوهای متعدد خطرناک یک موضوع جدی در نظام سلامت است. بی انگیزگی تحصیلی در ...
سلاح اتمی(یکی از بزرگترین دروغ های قدرت های جهانی)
شوروی که منجر به فروپاشی این کشور گردید دلیل دیگری بر غیر واقعی واقعی بودن ابرقدرتی این کشور بود. کودتایی که به نظر ساختگی می رسید. چرا که در راس این کودتا که معاون رییس جمهور گنادی یانایف, وزیر دفاع دیمتری یازف, وزیر کشور بوریس پوگو و رییس کا گ ب ولادیمیر کوریوچکوف که قدرتمندترین افراد ان زمان بودند قرار داشتند چطور شکست خوردند. حتی بعد از دستگیری هم اعدام نشدند. در سال 92 یا 93 میلادی ...
زنی که اتحاد جماهیر شوروی را دفن کرد
... طرح اولیه آن پیمان در طول شب و به صورت دست نویس تهیه شد. صبح روز بعد اما این طرح اولیه در سطل آشغال قرار داشت و زنی که خدمتکار آن خانه بود این کاغذ را همراه با دیگر زباله ها به دور انداخت. هیچ کس به فکر تهیه یک ماشین تحریر نیافتاده بود و به همین خاطر یکی از منشی ها این پیمان را با ماشین تحریری که ساخت آلمان شرقی بود و مارک اوپتیما داشت تایپ کرد. این خانم منشی که یوگنیا پاتیچوک نام ...
ایجاد شهر خوب با شهروندان سالم امکان پذیر است
سطح فرهنگ جامعه نیز به شکل جدی مورد توجه قرار گیرد. وی سلامت شهروندان و نیز فرهنگ سازی در زمینه مناسبات مختلف اجتماعی و رعایت حقوق شهروندی را یک موضوع پیچیده دانست که تحقق آنها از توان و وظایف یک ارگان خارج است و خاطرنشان کرد: شهرداری اردبیل به فراخور امکانات خود سعی دارد در این زمینه نقش داشته باشد. لطف اللهیان؛ افزود: ساخت فرهنگسراهای مختلف ؛ خانه های شهروند؛ پارک های فرهنگی ...
10 ایده شگفت انگیز برای تزئین دیوار اتاق کودک
آنها را دارد ایده ای تازه نیست ولی مهم است که این کار را به روشی متفاوت و زیبا انجام دهید. می توانید مانند عکس بالا برای به چشم آمدن بیشتر ماشین های اسباب بازی رنگارنگ از شلف های هم رنگ دیوار اتاق استفاده کنید. تزئین دیوار اتاق کودک با تخته سیاه کودکان معمولا به نقاشی کردن روی درب و دیوارها علاقه خاصی دارند. بیایید با یک دیوار تخته سیاه با این مسئله رو به رو شویم. رنگ کردن یک ...