سایر منابع:
سایر خبرها
فواید چای سفید برای لاغری / طعم خوش گل سرخ را تجربه کنید
کاهش چربی ها کمک می کند و این خیلی مهم بود؛ نه فقط برای این که چای سفید به تناسب اندام کمک می کرد بلکه به این دلیل که چاقی، مشکلات عدیده ای را برای افراد مبتلا به این عارضه ایجاد می کند که با کاهش وزن می توان بسیاری از آن عوارض را کاهش داد. در این تحقیق مشخص شد که عصاره ی چای سفید موجب مهار تولید سلول های چربی جدید در افرادی که آن را مصرف کرده بودند شد. از طرفی در تحقیق دیگری نشان داده ...
مراقب این علائم باشید و سریع دنبال درمان بروید
Prevention ، هرکسی ممکن است به این بیماری مبتلا شود اما زنان دو برابر مردان در معرض خطر قرار دارند. این بیماری اغلب بین 15تا 60 سالگی تشخیص داده می شودواحتمال ابتلا با داشتن سابقه این بیماری یا بیماری های زمینه ای دیگر یا اختلالات خود ایمنی در خانواده افزایش می یابد. داشتن سابقه بیماری مونونوکلئوز -که یک بیماری عفونی ویروسی است و دستگاه تنفسی و لنفاوی را درگیرمی کند و معمولاً بیشترنوجوانان و ...
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
عصر ایران: پروتئین از جمله مولوکول های اساسی بدن است که نقش مهمی در ساختار آن ایفا می کند. پروتئین ها انواع بسیار مختلفی دارند که هرکدام در بخش خاصی از بدن به مصرف می رسند. مصرف پروتئین برای بدن بسیار مفید است، اما همانطور که مصرف پروتئین مفید است مصرف بیش از حد آن هم سبب ابتلا به برخی بیماری ها می شود. افرادی که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم یا بدون کربو هیدرات را دنبال می کنند ...
25 درصد دیابتی ها در ایران دچار کم بینایی هستند
درنتیجه خون به شبکیه نمی رسد که در نتیجه آن عروق غیرعادی در شبکیه ظاهر می شود. این عروق نابجا بافت های غیرعادی ایجاد می کنند که شبکیه را تحت کشش قرار داده از جای خود جدا می کند. در این صورت، درمان باید با عمل جراحی صورت گیرد که البته در این حالت، بینایی فرد کامل نخواهد بود. در نظر داشته باشید انجام کارهای درمانی روی چشم افراد مبتلا به دیابت، منوط به کنترل قند خون، چربی و فشار خون خواهد بود. ...
سابقه خانوادگی را جدی بگیرید
.... بدخیمی های شایع و نادری در دنیا وجود دارد که از بیماری های جدی تهدیدکننده حیات انسان هستند. در بحث سرطان شناسی چشم، داشتن هر نوع سابقه خانوادگی و فامیلی در ابتلا به سرطان از هر نوع و در هرجای بدن، بسیار مهم است، چراکه در صورت فعال شدن ژن مربوطه، گونه های مختلف تومور می تواند در بافت چشم انسان رشد کند. به تعبیری، هر نوع بافت غیرطبیعی یا رشد بیش از حد بافت نرمال در چشم ممکن است نوعی تومور ...
مناسب ترین زمان برای گرفتن فشار خون
خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ راهکارهای درمان فشارخون بالا – کاهش مصرف نمک – کاهش وزن – ورزش منظم – اجتناب از دخانیات – نوشیدن هشت لیوان آب در روز – اجتناب از تنش و استرس – کاهش مصرف کافئین – استفاده از غذاهای گیاهی – خواب کافی ...
حال و روز کبدتان را خوب کنید
ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو می کند. توصیه های زیر به شما کمک می کند تا در کنترل قند خونتان تا حدودی موفق باشید: - توصیه ی همیشگی متخصصان حوزه ی تغذیه این است تا حد امکان از مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی پایین استفاده کنید. توصیه می کنیم محصولات لبنی کم چرب، حبوبات و انگور را جایگزین مواد غذایی ...
فواید نوشیدن آب گوجه فرنگی
بدن می شوند بسیار مفید است. این نگین سبد سبزیجات قادر است که سوخت و سازبدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. مصرف منظم آب گوجه فرنگی در نخستین ساعات روز به همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک می کند که روز با نشاطی را شروع کنید. منظورمان این است که نمی شود برای صبحانه به یک لیوان آب گوجه فرنگی بسنده کرد. لازم هست که در کنار این آب مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین و میوه ها نیز مصرف شود. در ...
چگونه درد مفصل را کاهش دهیم؟
همین امر باعث می شود بدن درد مفاصل را احساس نکند. مطالعات انجام شده نشان داده است که 80 درصد افراد مبتلا به آرتروز یا آرتریت روماتوئید با اعمال کرم های حاوی کپسایسین چهار بار در روز به مدت دو هفته درد کمتری داشته اند. استفاده از یخ یا گرما برای تسکین دردهای مفصلی موثر است مصرف مکمل ها را فراموش نکنید: گلوکوزامین و کندرویتین سولفات (موجود در غضروف انسان) برای درمان ...
مخدرها خط اول درمان دردهای مزمن نیستند
jardiance به بازار عرضه می شود در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم موثر است. این اولین داروی درمان دیابت است که برای چنین مصرفی تایید شده است. Empagliflozi- نخستین بار در سال 2014 به عنوان عامل بازدارنده انتقال سدیم-گلوکز، که میزان قند خون را توسط دفع کلیوی کاهش می دهد، تایید شد. فایده استفاده از این دارو در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی در سال 2015 و ...
انجماد بعد از مرگ یعنی چه؟
احتمال امیدوار کرده است. بشر از مدت ها پیش می دانسته که سرما از بروز فساد و تباهی جلوگیری می کند. در حال حاضر سلول های خون، مغز استخوان، اسپرم و رویان با انجماد حفظ شده و پس از گرم کردن، این سلول های زنده و فعال برای درمان استفاده می شوند، اما در مورد اعضای بدن هنوز چنین چیزی امکانپذیر نیست. برخی آن را در آینده ممکن می دانند و برخی نه. اما انجماد پس از مرگ چگونه انجام می شود؟ این کار ...
درمان کبد چرب با آنتی اکسیدان ها
...> کبد چرب الکلی این عارضه به دلیل مصرف الکل به وجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. کبد چرب غیرالکلی هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. علل دیگر کبد چرب غیرالکلی عبارتند از: ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است. از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود. روش آماده ...
لاغر کردن صورت با 8 روش
...> با خوردن میوه ها و سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان ...
روش نوین تشخیص سرطان ریه ارائه شد
گزارش ایسنا سرطان ریه نوعی بیماری است که مشخصه آن رشد کنترل نشده سلول در بافت های ریه است. اگر این بیماری درمان نشود، رشد سلولی می تواند به بیرون از ریه گسترش پیدا کرده و به بافت های اطراف یا سایر اعضای بدن برسد. این بیماری به عنوان یکی از کشنده ترین نوع سرطان ها است و در جهان سالانه شمار زیادی از زنان و مردان را به کام مرگ می کشاند. سرطان ریه بعد از سرطان پستان، دومین عامل مرگ ومیر ...
سیر از چشمانتان مراقبت می کند!
دچار می شوند. مشکل اینجاست که برخی افراد شرایط را نادیده می گیرند و تا زمانی که وضعیت حاد و به مراحل پیشرفته نمی رسد توجه کافی به سلامت چشم ها ندارند. به همین دلیل پزشکان و متخصصان چشم پزشک توصیه می کنند با اصلاح عادت های روزمره و بخصوص مصرف مواد غذایی مناسب از همان ابتدا سلامت چشم ها را ارتقا داده و بروز مشکلات بینایی را به تأخیر بیندازید. در این مطلب تأثیر سیر به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده ...
ضروری برای بانوان!
نیازمند ویتامین A هستند زیرا به ساخت و تقویت استخوان ها، دندان ها، بافت های نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک می کند. ویتامین A خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش می دهد، بینایی را تقویت می کند، روند پیری را کند می سازد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. از جمله مواد غذایی که سرشار از ویتامین A هستند می توان به هویج، کدو تنبل، طالبی، زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، گواوا، بروکلی، کلم کیل، پاپایا، هلو ...
6بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
از طرف دیگر استفاده از بخاری ها موجب کاهش رطوبت بدن و خشک شدن مخاطات می شود که تمام این مسائل موجب بروز بیماری های مختلف می شود. ضمن اینکه ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز زمینه ابتلا به بیماری های دیگر مانند سینوزیت را فراهم می کند. دکتر بابک ساعدی، متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه سینوزیت در فصل سرما از شیوع بالایی برخوردار است می گوید: سینوزیت به دو دسته حاد و مزمن ...
نفس عمیق بکش، آرام باش و لبخند بزن!
از ویژگی های توصیف کننده اختلالات اضطرابی، تجربه مزمن و شدید احساس اضطراب است. احساس ترس در مورد اینکه ممکن است در آینده چه اتفاقی برای شما روی دهد. اضطرابی که افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی تجربه می کنند، باعث می شود که آنها مشکل عملکرد زیادی در زندگی روزمره داشته باشند. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی دستخوش ترس نیز می شوند که پاسخ هیجانی به تهدید واقعی یا قریب الوقوع است. افراد مبتلا به ...
علائم سرطان گوارش
شفا آنلاین سلامت فوق تخصص آنکولوژی گفت: کسانی که در خانواده و فامیل درجه یک، سابقه ای از سرطان روده دارند، باید روزانه یک عدد قرص آسپرین مصرف کنند، البته این افراد نباید مبتلا به زخم معده باشند. به گزارش شفا آنلاین ،رضا ملایری فوق تخصص آنکولوژی در خصوص علائم سرطان گوارش، گفت: کاهش وزنی که علت آن مشخص نیست و فرد در عرض 6 ماه 10 درصد وزن بدن خود را از دست دهد. همچنین اسهال و یبوستی که ...
این نوشیدنی ها به سلامت مردان کمک زیادی میکنند
همیشگی مبنی بر رعایت سبک زندگی سالم، رعایت رژیم غذایی متعادل، پرهیز از مصرف دخانیات، دوری از اضطراب، عدم مصرف غذاهای چرب، انجام ورزش روزانه و ... می تواند سهم موثری در به تعویق انداختن انواع بیماری ها داشته باشد. آب میوه ها و سبزیجات در این میان، نه تنها منبع غنی از ویتامین ها و املاح معدنی برای حفظ سلامت کلی بدن است بلکه آنتی اکسیدان های موجود در آنها منجر به دفع بسیاری از انواع سرطان ها ...
کدام سرطان ها قابل درمان هستند؟
سیاهی ارزیابی کنید. با این حال، اگر ملانوم به موقع درمان نشود، تومورها می توانند به سایر نقاط بدن منتقل شده و روند درمان بیمار را دشوار و یا حتی غیرممکن سازند. بررسی پوست سر، کیسه بیضه و لای انگشتان دست و پا نقش قابل توجهی در تشخیص زود هنگام ملانوم دارد. 6. تیروئید (بسته به نوع بافت) میزان بقای 5 ساله: حدود 100 درصد غده تیروئید که در گردن واقع شده، به تولید هورمونی کمک می کند که ...
نشانه های بیماری آنفولانزا چیست؟
علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ابتلا به بیماری آنفلوانزا در افرادی که به بیماری های مزمن کلیوی و ریوی مبتلا هستند و یا دچار بیماری های زمینه ای هستند، موجب بروز عوارضی مانند پنومونی (سینه پهلو) و یا منجر به بستری شدن فرد در بیمارستان می شود. وی خاطرنشان کرد: ابتلا به آنفلوانزا در افراد خاصی مانند میانسالان، بیماران قلبی و عروقی و بیمارانی که دچار نقص سیستم ایمنی هستند، ممکن است منجر ...
آسیب های کار تکراری پشت کامپیوتر چیست؟
آسیب های کار تکراری پشت کامپیوتر چیست؟؛ کار تکراری پشت کامپیوتر شاید از یک نظر آسان باشد چرا که از نظر فیزیکی ما کار زیادی انجام نمیدهیم ولی آسیب های زیاد دیگری بر بدن ما وارد میشود که در ادامه بیشتر درباره ی آن توضیح داده شده است. مگ وب – معمولا افرادی که یک کار خاص را برای مدت ها به طور تکراری انجام می دهند، بیشتر به آسیب فشار تکراری Repetitive strain injury) مبتلا می شوند، مانند ...
چطور از ابتلا به آلزایمر فرار کنید؟
های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. تغذیه سالم تغذیه سالم مهمترین عامل در سلامت تمام ارگان های بدن، به ویژه مغز است. مصرف مواد غذایی سالم و ارگانیک، اجتناب از غذای چرب، شور، فرآوری شده و گنجاندن میوه و سبزی در وعده های غذایی تا حد زیادی بدن را در مقابل انواع بیماری ها مصون می کند. شکر مهمترین عامل در کاهش توانایی مغز با افزایش سن است. بنابراین اگر به دنبال ...
پیامدهای صبحانه نخوردن از ابتلا به بیماری قلبی تا اختلال در قند خون
می خورند، 27 درصد بیشتر در خطر حمله قلبی و بیماری های قلبی قرار دارند. با اینکه در این تحقیقات به یک دلیل مشخص اشاره نشده اما محققان فکر می کنند غذا نخوردن برای مدت زمان طولانی روی بدن فشار می آورد و مجبورش می کند سخت تر کار کند، در نتیجه مشکلات متابولیسم به وجود می آید. تغییر در هورمون ها جهت کمک به تثبیت سطح قند خون و حرکت به سمت اضافه شدن وزن در افرادی که صبحانه را جا می اندازند می تواند منجر به ...
بهاره رهنما چگونه وزنش را کم کرد؟! + عکس
مبتلا هستند، نیز در این گروه جای می گیرند. آیا افتادگی پوست عارضه همیشگی بعد از کاهش وزن است؟ افتادگی پوست به عوامل متعددی بستگی دارد. هر چقدر سن کمتر باشد، افتادگی پوست کمتر خواهد شد. خانم ها به دلیل نوع بافت پوستی و زایمان، بیشتر از آقایان دچار افتادگی پوست می شوند. افرادی که ورزش می کنند، بهتر می توانند قوام پوست را حفظ کنند، اما مهم ترین عامل ژنتیک است. 2 بیمار را در نظر بگیرید که دچار پارگی یک شکل روی دست شده اند. بعد از مدتی ممکن است یکی از آنها دچار جوشگاه بدشکلی شود، ولی در نفر دوم فقط تغییر رنگ مختصری باقی بماند. سلامت ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
مفید است. خاصیت ضد التهابی: آب انار ماده ضد التهاب قوی است که همانطور که گفته شد دلیل آن وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است. آب انار همچنین می تواند به کاهش التهاب در تمامی اعضای بدن کمک کند و مانع از استرس اکسیداتیو می شود. ضد آرتریت: فلاونول های موجود در آب انار می تواند به از بین بردن التهابِ موثر در بروز استئوآرتریت و آسیب دیدن بافت غضروفی کمک کند. به تازگی تحقیقاتی ...
سه نوع عدم تعادل هورمونی که روی سلامت تاثیر منفی دارد
...> نشانه های استروژن بیش از حد در زنان عبارتند از: حساسیت به درد در سینه ها احتباس مایعات سندرم پیش قاعدگی بد فیبروئید خون ریزی سنگین در دوره قاعدگی در مردها داشتن استروژن بیش از حد می تواند باعث: از دست دادن موهای بدن ( از جمله قفسه سینه، دست ها و پاها ) جلو آمدن شکم ایجاد سینه در آقایان کمبود تستوسترون در مردان باعث می ...
خودارضایی؛ بررسی،علل و راهکارهایی برای درمان
...، امکان رشد کافی را پیدا نمی کند و نیرویی که در این مواد وجود دارد، جذب نشده و از بدن او خارج می شوند. از آنجایی که میزان زیادی کلسیم به همراه منی از بدن خارج می شود، فرد احساس خستگی شدید در استخوان ها می کند و ممکن است دچار کوفتگی پا شود. لازم به ذکر است که استخوان های تنومند نشان دهنده ی میزان قدرت فرد هستند. همانطور که می دانید گلبول های قرمز خونی و پلاکت ها در مغز استخوان تولید ...