خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود علایم بیماری التهاب مزمن پوستی با کاهش وزن
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانمارکی نشان می دهد کاهش 10 تا 15 درصد وزن بیماران چاقی که به نوعی بیماری التهاب مزمن پوستی موسوم به پسوریازیس مبتلا هستند، منجر به بهبود قابل ملاحظه علایم بیماری می شود. به گزارش شفا آنلاین ، پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. مهمترین علایم پسوریازیس شامل ایجاد تکه های ضخیم قرمز رنگ ...
فشارخون خود را هر دو سال یکبار چک کنید!
تشخیص زودرس در مراحل اولیه بیماری در زمان چکاپ و شروع اقدامات درمانی از پیشرفت بیماری به مراحل انتهایی جلوگیری می کند. غفوری با تاکید بر ابنکه کارایی و تاثیر چکاپ بیشتر و کم هزینه تر از درمان مراحل انتهایی و عوارض ناشی از بیماری است، تصریح کرد: در بیماری هایی مانند افزایش یا کاهش فشارخون، آب مروارید، دیابت، دهان و دندان، افزایش چربی خون و سرطان های سینه، پروستات و روده بزرگ به خصوص در افراد ...
مصرف این 5 دمنوش طلایی را هرگز فراموش نکنید
خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید.گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند. این دمنوش ورم و التهاب کلیه ها را درمان و کلیه ها را تقویت می کند، ادارا آور است و در تنظیم ...
بازار پر از فریب تبلیغات دمنوش های لاغری در تلگرام
مرغ گیاهخواری از متعادل ترین رژیم غذایی این گروه است . وی با اشاره به اینکه گیاهخواران نرمش های بیشتری انجام می دهند، تصریح کرد: این افراد جهت کاهش بروز سرطان و فشار خون از مصرف دخانیات خود داری می کنند . *ترویج گیاهخواری در شبکه های اجتماعی حیدری درباره اینکه بدن نیاز به فراورده های گوشتی دارد، یادآور شد: به دلیل اینکه افراد گیاهخوار از مواد گوشتی استفاده نمی کنند ...
قهوه یا چای؛کدام یک برای سلامتی بهتر است؟
های وابسته به سازمان جهانی بهداشت اخیرا قهوه را از فهرست مواد مشکوک به سرطان زا بودن خارج کرده و برخی پژوهش ها نشان داده اند این نوشیدنی می تواند به پیشگیری از عود سرطان روده بزرگ پس از درمان کمک کند. همچنین، مطالعات دیگر نشان داده اند نوشیدن قهوه ممکن است در پیشگیری از بیماری های آلزایمر و پارکینسون موثر باشد. از سوی دیگر، مطالعات مختلف به این نکته اشاره داشته اند، افرادی که چای می ...
بهبود علایم التهاب مزمن پوستی با کاهش وزن
پسوریازیس در فصل سرما بیشتر است. این بیماری خود ایمنی از نظر ژنتیکی با چاقی، دیابت و دیگر حالت های سندرم متابولیک مرتبط است. مطالعات محققان دانمارکی نشان می دهد افزایش وزن، فشار و تنش بیشتری را به سایر ارگان های بدن وارد می کند و از این طریق در تشدید علایم پسوریازیس موثر است، ادامه تحقیقات نشان می دهد کاهش 10 تا 15 درصد وزن بیماران چاق یا دارای اضافه وزن، در بهبود علایم بیماری نقش موثری دارد ...
با این مواد غذایی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
ما می توانیم از بیماری آلزایمر جلوگیری کنیم اگر غذاهایی را انتخاب کنیم که به کاهش التهاب کمک کند و از سیستم پیام مغز، بهبود مقاومت به انسولین و ترویج جریان خون پشتیبانی کند. خوشبختانه غذاهای بسیاری برای این نیاز وجود دارد. در اینجا هشت انتخاب رژیم غذایی که می تواند به جلوگیری از توسعه بیماری آلزایمر کمک کند آورده شده است و راه های طبیعی برای جلوگیری، تاخیر و یا حتی معکوس کردن بیماری ...
ژلوفن همان بروفن ژله ای است
مواقع درد مورد استفاده قرار می گیرند. ژلوفن یکی از قوی ترین مسکن هایی است که در این موارد به کار می رود. در واقع، ژلوفن نوعی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی است که در درمان و کاهش دردها و التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی به کار می رود. علاوه بر موارد کاربردی که برای ژلوفن (ایبوپروفن) اشاره کردیم، از ...
12 توصیه رژیمی ضد آکنه
چرب امگا 3 لوبیا، گوشت پرندگان اهلی، ماهی آزاد، دانه های کتان، ماهی ساردین و ماکرو منابع غنی اسید روی و اسید چرب امگا 3 هستند. این مواد به بهبود جوش ها و جذب ویتامین آ که برای داشتن پوست سالم ضروری اند، کمک می کند. امگا 3 برای کنترل آکنه و جلوگیری از التهاب پوستی مفید است. این ماده به شما پوستی بی نقص هدیه می کند. 5. چای سبز چای سبز دارای خواص بی شماری برای سلامتی است و ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می شود. -لیکوپن: یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه فرنگی و هندوانه است. -ویتامین A: در هویج، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار تیره رنگ و زردآلو به وفور وجود دارد. -ویتامین C: در مرکبات، سیب زمینی، آناناس، کلم بروکلی، اسفناج و انواع توت وجود دارد. -ویتامین E: آجیل، کره بادام زمینی، جوانه گندم، اسفناج، سویا، ماهی، آوکادو و روغن گیاهی حاوی این ویتامین هستند. گوجه فرنگی، انواع توت ها، فلفل، هویج، اسفناج، زردچوبه، زنجبیل، بذر کتان، انواع آجیل و غلات سبوس دار نیز دارای خواص ضد التهابی هستند. ...
با "یائسگی" چه باید کرد؟
کلسترول بد خون می شوند. روش های پیشگیری از بیماری های قلبی _ عروقی: 1 _ داشتن تغذیه ای مناسب (غذاهای کم چرب، بدون چربی، کم شیرین، کم نمک). 2 _ انجام فعالیت های بدنی و ورزش منظم. 3 _ کنترل وزن و فشار های روانی حاد و شدید. 4 _ انجام آزمایش های پزشکی منظم و لازم (سنجش فشار خون، قند خون، آزمایش خون و...). ...
چطور از ابتلا به آلزایمر فرار کنید؟
اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. تغذیه ...
سه گام در پیشگیری از سرطان
منجمله سرطان پستان و سرطان روده بزرگ می کاهد. سعی کنید روزانه 30 دقیقه بیشتر در بیشتر روزهای هفته فعالیت داشته باشید. این فعالیت می تواند شامل فعالیت های نه چندان سنگین مانند تند قدم زدن، شخم زدن باغچه یا حتی حرکات نمایشی باشد. تقریباً هر کس می تواند از برنامه های ورزشی بی خطر که وجود دارند استفاده کند. این برنامه ها را می توانید از پزشک معالج یا خانوادگی تان بخواهید. از آنجا ...
11 هزار نفر در شهرستان خرامه تحت مطالعات همگروهی سلامت قرار دارند
11هزار نفر شامل داده های جمعیت شناسی (دموگرافیک) عادت های غذایی، شیوه زندگی و اطلاعات آزمایشگاهی در این طرح ثبت شده است. وی ادامه داد: در قالب اجرای این طرح، مطالعه عوامل خطر در بیماری های غیرواگیر با تاکید بر بیماری های قلبی، سرطان ها، دیابت و فشار خون انجام می شود. مجری طرح مطالعات همگروهی در خرامه اظهار داشت: در این مطالعه، قرار است شاخص های سلامت در مدت 10 سال برای افراد نام نویسی ...
آیا زنان باردار می توانند لبو بخورند؟
اگر مداوم بیمار مدام بیش از حد التهاب داشته باشد نگرانی بسیار بزرگی است. پشتیبانی از سلامت قلب بتائین و کولین با قدرت تنظیم التهاب در سیستم قلبی عروقی به تعادل کلسترول و کاهش فشار خون کمک می کنند.. کولین برای کم کردن واکنش های التهابی در بدن توانایی دارد که به افزایش خطر مشکلات قلبی عروقی مانند آترواسکلروز یا گرفتگی سرخرگ ها می انجامد. خون لبو به ...
درمان فوق العاده خانگی سینوزیت و عفونتهای تنفسی/ خواص معجزه گر دمنوش ها!
بوده و موجب کاهش احتقان بینی و درد از روی گونه ها و پیشانی ها می شود. روغن هایی در قالب مسکن های طبیعی مناطق دردناک صورت مانند گونه ها، پیشانی و ناحیه اطراف ابرو را با روغن زیتون و آویشن یا مرزنجوش ماساژ دهید. کارواکرول موجود در روغن آویشن به عنوان یک ماده ضد اسپاسم در طبیعت شناخته شده که در درمان سینوزیت بسیار موثر است. چند قطره روغن آویشن را با نصف فنجان ...
برزخ پارازیت ها
بادار جامعه تعمیم داد. وقتی پژوهشی در گروه علمی مورد بررسی کارشناسی، مطالعات آماری و سازگار با استاندارد علمی انجام گیرد، طبیعتا می توان آن را به عنوان مرجع علمی مورد بررسی قرار دارد. در چند سال اخیر هر از گاهی موج خبری در مقاطع مختلف تحت عنوان تاثیرمخرب پارازیت ها بر سلامتی در جامعه به وجود می آید و به نسبت در کمترین زمان ممکن نیز فروکش می کند. مره صدق می گوید: این گونه موج خبری به هیچ عنوان پایه ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
بدهی؟ او در پاسخ گفت: این ها اگر 100 سال هم درس بخوانند، در برابر تجربه ما که مشق گرفته مکتب پدر و پدربزرگ خود هستیم، هیچ نمی دانند! **ناشیانه گری! چای سبز، ضد چنگار(سرطان)، ضد پیری و پوکی استخوان و رادیکال های آزاد و باکتری های زیانبخش غذاها و گلوگز و چربی شکم و پهلو و ران و دیابت و سرماخوردگی و آنفلوآنزا و آسم و افسردگی و استرس و آلرژی و همچنین ضد ویروس HIV است. ...
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
از نمک کم تری استفاده کنید و سر سفره از پاشیدن نمک بر روی غذا به شدت پرهیز کنید، بهتر است برای تأمین ید بدن از نمک یددار تصفیه شده و آن هم به مقدار کم استفاده کنید. وی خاطر نشان کرد: در افرادی که غذاهای شور و پرنمک مصرف می کنند احتمال افزایش فشارخون بیشتر است، مصرف نمک زیاد خطر ابتلا به سرطان معده را هم افزایش می دهد پس بهتر است که با کاهش مصرف نمک می توانید خطر ابتلا به فشار خون و سکته ...
آیا بیمه، امید به زندگی را افزایش می دهد؟
، دسترسی به خدمات و مراقبت های بهداشتی و سلامتی گستده است که اغلب می توان آن را به کمک یک نظام کارآمد بیمه سلامت – چه دولتی و چه خصوصی- محقق کرد. مطالعات زیادی صورت گرفته تا نشان دهد بین امید به زندگی و بیمه سلامت و درمان چه رابطه ای وجود دارد. در مطالعه ای که نتایج آن در ماه می 2014 منتشر شد دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داد اصلاحات بیمه در ایالت ماساچوست آمریکا با کاهش تمامی انواع مرگ و میرها ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
B7 شامل ماهی، سیب زمینی شیرین، بادام، هویج، موز، طالبی، میوه های زرد رنگ، سبزیجات سبز برگ، عدس، برنج قهوه ای، فلفل، زرده تخم مرغ، سویا، جو دوسر، شیر، پنیر، ماست، و مغزهای خوراکی می شوند. ویتامین B9 ویتامین B9 که به نام اسید فولیک نیز شناخته می شود برای تمامی بانوان ضروری است زیرا به پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی، سرطان، و از دست دادن حافظه کمک می کند. این ...
تخم کرفس؛ بهترین دارو برای درمان نقرس/ کرفس ضد نفخ است
به شمار می آید و مصرف برگ و ساقه های کرفس در مورد افرادی که از ناراحتی های گوارشی نظیر یبوست رنج می برند، بسیار نافع است. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین کرفس ضد نفخ است و تب را پایین می آورد. این گیاه از تصلب شرائین جلوگیری می کند و مصرف آن به خصوص به افراد درگیر با بیماری های قلب و عروق و بالا بودن چربی های خون بسیار توصیه می شود. وی بیان داشت: ویتامین B6 و اسید پانتوتنیک موجود در آن ...
این میوه ی ضد سرطان را جایگزین استامینوفن کنید
اشاره به خواص درمانی توت فرنگی گفت: این گیاه میوه ای خوش طعم، مقوی، اشتهاآور، ملین و آرام بخش و سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است. این کارشناس طب سنتی یادآور شد: خوردن توت فرنگی برای افراد ضعیف و کسانی که دوره نقاهت را می گذرانند سودمند است. همچنین برای افراد کم خون و بیماران معلول نیز مفید بوده و ضد روماتیسم و التهاب است. وی با بیان اینکه توت فرنگی دارای ویتامین A است و برای ...
دمنوش های بالابرنده و پایین آورنده فشارخون
حدود سه دقیقه بجوشانید و سپس حدود 15 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید. خواص: طبع بادرنجبویه بسیارگرم بوده و دربعضی مزاج ها بالابرنده قوی فشارخون است. همچنین، مقوی قلب و اعصاب و فوق العاده آرام بخش، خون ساز، ضد صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماری های کلیه،ضد خواب های وحشتناک و برطرف کننده بوی بد دهان است. دمنوش چای ترش ترکیبات چای ترش: یک قاشق شربت خوری ...
جوانه ها، مولتی ویتامین های طبیعی
.... خواص جوانه ها -افزایش میزان جذب منیزیم و روی در جوانه ها به کنترل فشارخون و به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. -جوانه ها دارای مقدار زیادی فیبر و آب هستند که باعث دفع کامل مدفوع می شود و مانع بروز بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان می شود. -جوانه ها به تنظیم قند خون و چربی خون کمک می کنند. -جوانه ها به درمان ریزش مو, رفع شوره سر و رفع انواع ...
16 دی غذاهای ضد سرطان برای بچه ها
ارتباط آنها با سرطان آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین C، لیکوپن و بتاکاروتن که در اغلب میوه ها و سبزیجات وجود دارند، کمک می کنند تا خطر ابتلا به سرطان بسیار کاهش یابد. برنامه غذایی کودک تان اگر درست و مناسب باشد، خطراتی مثل بیماری های حاد و خطرناک از آنها دور می مانند. سیر با آنکه سیر بوی دهانتان را بد می کند اما ترکیبات سولفور موجود در آن بهترین ماده مقابله ...
انجماد بعد از مرگ یعنی چه؟
احتمال امیدوار کرده است. بشر از مدت ها پیش می دانسته که سرما از بروز فساد و تباهی جلوگیری می کند. در حال حاضر سلول های خون، مغز استخوان، اسپرم و رویان با انجماد حفظ شده و پس از گرم کردن، این سلول های زنده و فعال برای درمان استفاده می شوند، اما در مورد اعضای بدن هنوز چنین چیزی امکانپذیر نیست. برخی آن را در آینده ممکن می دانند و برخی نه. اما انجماد پس از مرگ چگونه انجام می شود؟ این کار ...
محاسن باورنکردنی داروهای فشارخون
به گزارش افکارنیوز ، این مطالعه کشف کرد که مسدودکننده های کانال کلسیم که در حال حاضر برای درمان فشار خون استفاده می شود، می تواند در توقف حرکت سلول های سرطانی و حمله به بافت های اطراف موثر واقع شود. محققان بیان کردند که شناسایی تاثیر داروهای ضد فشار خون بالا در درمان بالقوه حمله های سرطان سینه و سرطان پروستات، یک کشف بزرگ است. یوهانا ایواسکا، استاد دانشگاه تورکو ...
بهبود آکنه با 10 گام
. بنابراین مهم است که بلافاصله پس از تمرین، دوش بگیرید. 4- آب بنوشید افزایش مقدار آبی که می نوشید، یک راه عالی برای دفع سموم داخلی و آب رسانی به پوستتان از درون به بیرون است. در حالی که هیچ مطالعه قطعی وجود ندارد که نشان دهد سموم منجر به بروز جوش می شوند. 5- ضد آفتاب بزنید در استفاده از ضدآفتاب روی صورتتان تردید نداشته باشید. التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می ...
خواص چای قرمز یا ترش
ویروسی اچ آی وی/ایدز و همچنین تغییرات مربوط به سن در مغز و پیشگیری از سرطان استفاده می شود. ترشی آن بخاطر وجود اسید سیتریک و ویتامین C میباشد ونیز دارای آنتی اکسیدان های ضد چربی خون است. عقیده بر اینست که وجود مقادیر زیاد آنتوسیانین Anthocyanins در کاسبرگ های گیاه نقش مهمی در کاهش فشارخون و خواص ضد سرطانی آن دارد. تحقیقات زیادی در ارتباط با موثر بودن آن در کاهش فشارخون محیطی و ادرار آوری ...
