خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 قانون روانشناسی که زندگی را برایتان ساده تر می کند
توانید واکنش هایی را انتخاب کنید که بیانگر افکار و احساسات تان باشند یا اینکه سراغ راه دیگری بروید. در هر موقعیت منفی اگرچه خیلی سخت است اما سعی کنید خودتان را برای حتی چند ثانیه از جو موجود دور کنید تا ذهنتان دوباره خودش را پیدا کند. این موضوع قبل از واکنش نشان دادن ، به شما کمک می کند تا عکس العمل های ممکن و احتمالی برای شما و دیگران قابل درک و سنجیده شود. منبع: لایف هک ...
اصول علمی و اخلاقی مناظره های رضوی
...> جاثلیق که در بن بست عقلی ایجادشده توسط امام (علیه السلام) گرفتار شده بود گفت: القَولُ قَولُکَ وَ لَا اِلَهَ إِلَا الله؛ بله، حرف، حرف شماست، معبودی جز الله نیست! (همان؛ صدوق، 1378ق، باب 12، ج1: 161- 159). شیوه ی حضرت در مناظره با افراد از ادیان مختلف با استفاده از مستندهای کتاب های آنها، همان مناظره در حد فهم طرف مقابل است و از نظر نتیجه بخشی همین بس که ایشان پیروز همه ی مناظره ها بودند و ...
علی بن موسی الرضا (ع) و سبک زندگی اسلامی در روابط اجتماعی
توجه نوشتار حاضر قرار گرفت. عصر امام رضا (علیه السلام) به علت قرار گرفتن در کانون زندگی ایرانیان و وجود حرم مبارکشان در ایران، مورد توجه بیشتری است و الگوگیری از سبک زندگانی ایشان به علت ارتباط روحی می تواند اثر فراوانی داشته باشد. مقاله ی پیش رو با استفاده از روش کتابخانه ای و به شیوه ی تحلیلی- توصیفی به این سؤال می پردازد که امام رضا (علیه السلام) در زمینه ی آراستگی، هم یاری، اخلاق گرایی و ...
چطور انگیزه پیشرفت را در خودمان تقویت کنیم
می شود دل به کار ندهید؟ باید سعی کنید عامل بازدارنده ای را که باعث بی انگیزگی تان شده است، شناسایی و برطرف کنید. شاید علت بی انگیزگی تان از خستگی، ترس، بی حوصلگی، بی قراری یا خشم ناشی شده باشد. شاید هم مطمئن نیستید چقدر زمان دارید یا حواس تان نیست وظایف محول شده هنوز به اتمام نرسیده اند و به همین دلیل، وظایف تان را به تعویق می اندازید. در هر صورت، باید سعی کنید عاملی را که مانع پیشرفت تان شده است ...
با مهربانی خشونت را از جامعه حذف کنیم
، فقر، سرقت و دیگر موارد، جامعه را تهدید می کند. نزاع یا خشونت یکی از انواع آسیب های اجتماعی است که تبعات منفی به دنبال خود دارد و در بسیاری از مواقع به بروز رفتارهای خشن تر از سوی شهروندان تبدیل می شود که متاسفانه براساس آمارهای منتشر شده نزاع و خشونت در استان کرمانشاه رو به افزایش است. صاحب نظران علوم اجتماعی و رفتاری، خشونت را استفاده از زور فیزیکی به منظور قراردادن دیگران در وضعیتی ...
چگونه احساسات مان را به درستی بیان کنیم
، تقویت خودآگاهی و بیان احساسات، سلامت روانی و جسمانی شما را تضمین می کند. در این نوشته سعی می کنیم درباره ی روش های درست ابراز احساسات و حالات درونی خودمان صحبت کنیم. امیدوارم بعد از مطالعه ی این مطلب بتوانید درباره ی ابراز احساسات تان بهتر عمل کنید. این یادداشت را به نقل از چطور بخوانید. قدم اول: از احساسات تان آگاه باشید 1. احساسات تان را بپذیرید قبل از انجام هر اقدام دیگری ...
مردم لاهیجان فرهنگ پهلوانی و جوانمردی را پاس داشتند + گزارش تصویری دوم
، انسانیت و اخلاق حرف اول را می زند، بسیاری ثروت و شهرت فراوانی به دست می آورند اما باز هم کمبود چیزی را در زندگیشان احساس می کنند و این چیزی جز اخلاق و مردانگی و جوانمردی نیست. این هنرمند پیشکسوت خاطرنشان کرد: وقتی صحبت از تختی شود همه می آیند و تختی در قلب مردم است و تا جوانمردی و پهلوانی هست تختی هم زنده است . وی لاهیجان را شهری فرهنگی و با مردمانی فرهنگ دوست دانست و یادآورشد: شاعر ...
25 درصد دیابتی ها در ایران دچار کم بینایی هستند
موضوعی را مطرح می کند و نظر حاضران در مجلس را می پرسد و آنها هم نظرشان را بیان می کنند. در پایان هم سخنران همه نظرات مختلف ارائه شده را جمع بندی و خلاصه می کند. بنابراین بحث از ابتدا به شکل تعاملی و پرسش و پاسخ پیش می رود و دیگر اینکه در برخی از کارگاه ها نیز یک مهارت خاص را به شکل عملی آموزش می دهند، مثلا برای آموزش یک روش جراحی نوین و تازه، این جراحی را روی چشم یک مرده یا چشم یک حیوان ...
تاثیرات منفی اختلاف سنی بر روابط زوجین
...! اما توصیه می کنیم پیش از هر اقدام نامطلوبی، از خود بپرسید ناهماهنگی و ناسازگاری جنسی، تا چه حد کیفیت زندگی تان را تحت الشعاع قرار داده و برای بهبود و اصلاح آن چه باید انجام دهید؟ بهتر است در این باره با همسرتان گفتگو کنید تا ببینید که آیا ایشان اطلاع دارد که شما از رابطه جنسی تان با او ناراضی هستید؟ پیشنهاد می دهیم صحبت را به دعوا و مشاجره نکشانید و یا تمامی تقصیرها را به گردن او نیندازید ...
علل مهم برای احساس درد در پا
از اندازه شما باشد. در روزهای آغازین ورزش یا یک فعالیت جسمانی نباید بیش از اندازه به خود فشار وارد کنید زیرا بدن آمادگی لازم برای تحمل این فشار را ندارد. همچنین، نباید شدت فعالیت های خود را به ناگاه زیاد کنید. به پاهای خود استراحت دهید، از کمپرس یخ برای کاهش تورم استفاده کنید و در صورت نیاز مسکن های ضد التهاب مصرف کنید. همچنین، سطوح ویتامین D بدن خود را زیر نظر داشته باشید و اگر با کمبود این ...
فال روزانه 1395/10/17
خواهد گشت و آماده اید تا به دنبال انجام کارهایی که در انتظارتان هستند بروید. اگر احساس ناراحتی می کنید و یا دلتان گرفته است در خانه ننشینید. بیرون بروید و قدم بزنید و هوای تازه را تنفس کنید. این قدم های کوچک به شما کمک خواهند کرد تا از فکر کردن به چیزهای منفی و ناخوشایند نجات پیدا کنید. فکر کردن به زندگی و برنامه هایتان کار خیلی خوبی است، ولی امروز سعی کنید خیلی در فکر فرو نروید تا در دام افکار منفی نیفتید. عاقلانه ترین کار این است که امروز تحت هیچ شرایطی غیبت نکنید تا بعدا دچار خشم کسی نشوید. ...
مشکلات کودکان استثنایی، دردی متفاوت
است و می توان این کلمه را برای معنای دقیق علمی خود برای گروه های خاص به کار برد. آنچه تحت عنوان کودک استثنائی یا دارای نیاز خاص مطرح شده به این معناست که کودک از نظر هوشی،جسمی و روانی و اجتماعی به میزان قابل توجهی نسبت به دیگر همسالان خود متفاوت است و نمی تواند به نحو مطلوب حداکثر استفاده از برنامه های آموزش و پرورش عادی را ببرد . در اینگونه کودکان واکنشها، ویژگی های خاص دارد ...
به غول ترسناک فروش تلفنی مسلط شوید
به برگه بیندازید و به سبک خودتان جمله سازی کنید. قبل از هر تماس به این فکر کنید که با چه چارچوب گفتاری ای می خواهید با مشتری صحبت کنید و چطور می خواهید نیازهای مشتری را برطرف کنید. تمرین باعث پیشرفت شما خواهد شد. گاهی اوقات بهترین روش برای طبیعی به نظر رسیدن این است که زمان زیادی صرف تمرین و کار کردن روی نکات کلیدی یادداشت فروشتان کنید. پیام صوتی تان را نیز بهینه سازی کنید ...
چه اتفاقی می افتد که عاشق می شوید؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: عشق فقط یکسری موادشیمیایی نیست، بلکه شیمی مغز نقش بسیار مهمی در علت بروز این احساسات در افراد بازی می کند. وقتی ما چیزهای خوب را حس می کنیم، معمولاً مقدار زیادی دوپامین در آن نقش دارد. دوپامین ماده شیمیایی است که مغز وقتی فرد – چه زن و چه مرد – هر نوع لذت، ازجمله عشق، را تجربه می کند، ترشح می کند. دوپامین همچنین میزان تولید تستوسترون را در بدن بالا می ...
از کجا بدانیم آدم نفهمی هستیم یا نیستیم؟
. در مقابل، برای نفهم های تمام عیار هیچ چیز به اندازه این گونه عذرخواهی ها بیگانه نیست. البته اگر از این ایده احساس راحتی کرده و با خود فکر کنید ببین، چون من نگران نفهم بودن خودمم، و الانم نشستم و دارم یه مقاله درباره همین موضوع می خونم، پس قاعدتاً نباید نفهم باشم! و دست از نگران بودن بردارید، در همان لحظه نفهمی شما آشکار می شود. مانع مشخص دیگری که در راه خودشناسی نفهم ها ...
مراقب سوءاستفاده جنسی از کودکان در اینترنت باشید
از طرف کسی به جای دعوت شدند، حتما به شما بگویند. یعنی از آن ها بخواهید برای دیدار با کسانی که در فضای مجازی هستند، مثل افراد واقعی از شما اجازه بگیرند. به کودکانتان آموزش بدهید آن ها نباید از هر کسی اطاعت کنند. ممکن است کودک شما در فضای مجازی از طرف یک آدم غریبه تحت فشار قرار بگیرد تا مجبور به انجام کاری شود. قبل از انجام هر کاری موضوع را حتما با شما در جریان بگذارد تا اگر قرار است اقدامی انجام شود ...
10 راه برای آرام کردن کودک بدخلق
کنید بعضی از شرایط برای کودکان خسته کننده است، مثلاً انتظار طولانی برای آوردن غذا در رستوران. هنگامی که در راه رفتن به رستوران هستید از او بخواهید که در صورتی که در رستوران خوب غذا بخورد و مودبانه رفتار کند، هنگام برگشتن به خانه به او اجازه می دهید که برنامه مورد علاقه اش را تماشا کند. در هر زمان که احساس کردید رفتارش رو به تغییر است، موضوع را به او یادآوری کنید. هنگام اوقات ...
سلفی رضا عطاران با حمید لولایی/یوسف تیموری به "زیر آسمان شهر 4" می آید + عکس
...> وی ادامه داد: این نقش کارکتری دو وجهی است که علاوه بر شیرین بودن و بار کمدی گاهی اوقات احساسات خود را به شیوه ای دیگر بیان می کند. این اولین تجربه همکاری من با برزو نیک نژاد است اما سابقه همکاری با مهران مهام را داشته و مطمئنم اتفاق بزرگی در راه است. نیکخواه: هنوز کاملاً با نقشم در این سریال آشنا نشدم رضا نیکخواه بازیگر این مجموعه با اشاره به وجود سابقه همکاری با نیک نژاد گفت ...
عادت هایی که شما را از همه جراحی های زیبایی بی نیاز می کند
شرایطی با همه اعلام موافقت می کند حتی اگر واقعا موافق نباشد. زمانیکه شما "نه" می گویید ، اطرافیانتان می توانند خود واقعی تان را بشناسند.اینکه شما چه اولویت هایی در زندگی تان دارید و چطور درباره احساسات خود صادق هستید. باید قبول کرد که گاهی "نه" گفتن واقعا سخت می شود و احساس اضطرابی به شما می دهد اما اگر شما بتوانید این حس را پشت سر بگذارید بعد از آن است که نسبت به خودتان احساس ...
بازاریاب موفق می تواند اطمینان وآرامش خود را برای مخاطب به نمایش بگذارد
. چه پشت میز نشسته باشید و چه ایستاده باشید، در هر صورت طرز قرار گرفتن تان مهم است. پس به حرف بزرگ ترها گوش کنید و پشت تان را صاف نگه دارید. آویزان کردن سر یا خم کردن شانه هایتان ممکن است باعث شود خسته و نامطمئن به نظر برسید. پشت و سینه تان را باید صاف نگه دارید. اگر عادت عصبیِ کلیک کردن سرِ خودکار یا ضربه زدن با انگشت های پایتان روی زمین را دارید، خودکار را کنار بگذارید و ...
از شبکه های اجتماعی نترسیم
امنیت کشور ما نسبت به همه منطقه چقدر بالاست متوجه می شویم که این نگرانی ها چندان منطقی نیست. در این شبکه ها، فضای نقد، انتقاد و صحبت راجع به منافع ملی زیاد است. همانطور که می دانیم از طریق همین شبکه ها برخی از فسادهای موجود کشف شده و باعث بی اعتباری برخی از دولتمردان هم شده است. حال چون ابروی عده ای از خلافکاران رفته باید جلوی این شبکه ها گرفته شود و یا اینکه برعکس قبول کنیم که یکی از راه های مبارزه ...
سایکوپت یا روان پلید را چگونه شناسایی کنیم
نمایش می گذارند. در این میان نیت و مقصد خوب وجود ندارد، زیرا آن ها قادر نیستند هیجان ها و احساسات آدم های اطراف شان را مد نظر قرار دهند؛ این هم یکی دیگر از خصوصیت هایی است که می توان در سایکوپت ها مشاهده نمود. اکنون، آن ها می توانند از راه ها و جنبه هایی مختلف برای تان مضر و ویران گر باشند؛ افرادی که چنین خصوصیت هایی را از خود به نمایش می گذارند، لزوما به دنبال کشتن تان نیستند. با این وجود، تد باندی ...
با روزی 35هزار تومان ایرانگردی می کنم
کنار علاقه بی حد و حصر کورش نسبت به موتورسواری بگذارید تا دیگر مسافرت به اقصی نقاط کشور با موتور چندان برایتان عجیب و غریب به نظر نرسد. دو سه سال قبل من با خانمی آشنا شدم به نام خانم"مهسا همایون فر" که پارسال به ایران آمده بود. این خانم با موتور در حال جهانگردی است. برای همین من وقتی او را دیدم به این فکر افتادم که چه ایده خوبی و ای کاش من هم بتوانم این ایده را عملی کنم. همین موضوع هم بعدها منجر ...
شاعر مثل قناری در معدن ذغال سنگ است
...: به نظر من شعر گروس شعر فضا است؛ فضامندی و ساخت فضا در شعر گروس در شعر معاصر امروزِ ما، یک شروع و سرنمون است؛ فضایی که زبان را تجربه پذیر می کند. او ادامه داد: من فکر می کنم کاری که گروس با زبان می کند سه بعدی کردنِ زبان؛ یعنی ابژکتیو کردنِ زبان است. کاری می کند که زبان خوانده نمی شود، بلکه جا باز می کند برای حضور ما داخل خودش و ما می توانیم داخل زبان راه برویم، بدویم، گریه کنیم ...
ماجرای پیشنهاد شبکه جم به نعیمه نظام دوست
سینما و چه در تلویزیون داشتم همه با حال وهوای کمدی و طنز بودند و این باعث شد تا مسیر حرکتی من عوض شود. از طرفی احساس می کردم که چقدر حس خوبی است که بتوانی لبخند را بر لبان مردم بنشانی و آن ها را شاد کنی. مردمی که کمتر شاد می شوند و کمتر می خندند، احساس کردم با این شرایط و این گونه کارکردن یعنی با خنداندن مردم، بهتر می توانم دین خود را ادا کنم. البته نمی دانم در این مسیر چقدر موفق بوده ام، با شادکردن ...
مارن آده فرهادی را ناکام می کند؟
...، به کارگردانی مارن آده ، فیلم ساز آلمانی، داستان چندان جدیدی ندارد: فیلم درباره رابطه دختر و پدری است. دختر با وجود موفق بودن در کار تجاری، در زندگی شخصی خود احساس شادی نمی کند. او دچار یکنواختی در زندگی روزمره است. پدر او که معلم پیانو است، وارد زندگی دختر می شود و با کارهای عجیب وغریب خود سعی در شادکردن دخترش و همچنین تغییر زندگی خودش دارد. داستان چیز جدیدی نیست، دراین میان چیزی که به نظر ...
حرف زدن با زبان بدن!
شما و طرف مقابل ایجاد می شود. اگر خواهان یک مذاکره ساده باشید این وضعیت مشکل آفرین می شود. یکی از ساده ترین راه حل ها این است که بدن خود را در زاویه 45 درجه قرار دهید. اگر در حالت ایستاده یا نشسته هستید، شانه های خود را کمی به عقب بکشید. سرعت صحبت کردن را تنظیم کنید به طور معمول افرادی که سریع تر فکر می کنند، سریع هم صحبت می کنند. آن ها جزئیات زیادی در ذهن خود دارند که می خواهند آن ...
فال روزانه پنج شنبه 16 دی 1395
کنید و این طور به نظرتان می رسد که یک چیزی جلوی راهتان را گرفته است. شاید این پیامی است از کائنات برای این که به شما بگوید قبل از هر کاری کمی دست نگه دارید و برنامه هایتان را یک بار دیگر از نظر بگذرانید. امروز پیشرفت در رابطه عاطفیتان جایزه بیان کردن احساسات واقعیتان برای شما خواهد بود. هرچند از بیان برخی افکار و احساساتتان می ترسید و احساس عدم امنیت می کنید، این کار بهترین روش برای بخشیدن ثبات و ...
لزوم آشنایی خانواده ها با بلای خانمان سوز اعتیاد/ از رفیق بد تا زغال خوب
...> اعتیاد یک مساله اخلاقی نیست کسانی که معتاد می شوند افرادی سست عنصر و بی اراده یا از لحاظ اخلاقی فاسد نیستند و چنین برداشت نادرستی سبب می شود تا بسیاری از معتادان نتوانند درخواست کمک کنند و از این که معتاد ند احساس شرمساری کنند. معتادان به علت احساس شرمندگی، ترس، خشم و عذابی که می کشند به حمایت نیاز دارند نه چیز دیگری که حال آنها را نسبت به خودشان بدتر کند. انواع اعتیاد ...
نوازش کردن،رشد عاطفی و هوش هیجانی کودک را افزایش می دهد
کمتر به صورت موروثی منتقل می شود و بیشتر اکتسابی است. یعنی بچه ها تحت تاثیر رفتار والدین، محیط اطراف، ارتباط با همسالان و... این مهارت ها را کسب می کنند. یکی از محیط هایی که می توان تفاوت کودکان را در میزان هوش هیجانی مشاهده کرد محیط مدرسه است که در آن بعضی از کودکان بسیار عاطفی و حمایت کننده هستند و نسبت به دوستانشان محبت ابراز می کنند و احساس همدلی با دیگر کودکان دارند و در تشخیص غم و ناراحتی دیگران نیز مهارت دارد. اما در مقابل برخی از کودکان دچار ضعف ابراز احساسات یا تشخیص حالات مختلف عاطفی دیگران هستند. منبع برترین ها ...
