سایر منابع:
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز روغن نارگیل در درمان بیماری ها
به گزارش بی باک نیوز؛ براساس تحقیقات پژوهشگران مصرف روغن نارگیل می تواند از ابتلای افراد به بیماری آلزایمر جلوگیری کند، همچنین سرعت رشد این بیماری در افراد مبتلا با مصرف روغن نارگیل کاهش پیدا می کند. چربی های اشباع در روغن نارگیل، ویتامین ها و خاصیت ضدباکتریایی این ماده خوشمزه می تواند از افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلبی عروقی در افراد پیشگیری کند، همچنین خوردن این ماده می تواند ...
روش های طبیعی برای از بین بردن جوش روی صورت
خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود. البته باید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری کنید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند. یک شبه دانه های سرسیاه را از بین ببرید 1 – باید پوست تان را با ...
گفتگو با پیرمرد مشهور تلگرامی که همچنان دخترش را صدا می زند/ کشف مستاجری که 44 سال است در کهریزک زندگی ...
در اداره این بنگاه خیریه بزرگ دارد. این روزها کمتر کسی است که نام کهریزک و پدر و مادرهای پیر و چشم انتظار ساکن در آن به گوش کسی نخورده باشد، آنهم در ایامی مانند عید سعید قربان که سیل گوشت های قربانی به کهریزک سرازیر می شود. نذوراتی که به گفته مسئولان کهریزک بیش از نیاز سالمندان و معلولان ساکن در این خانه بزرگ است و ای کاش مردم و خیرین قدمی برای تامین دیگر هزینه های این موسسه ...
رژیم غذایی مدیترانه ای مغز را تقویت می کند
، لوبیا و حبوبات، دانه های غلات مانند گندم و برنج تاکید دارد. هم چنین مقدار متوسط ماهی و لبنیات را نیز شامل می شود در حالی که گوشت قرمز و مرغ در آن محدود است. به گفته محققان، با افزایش سن، مغز کوچک و سلول های مغزی از دست می روند و این رژیم غذایی می تواند بر یادگیری و حافظه تاثیر گذارد. در این مطالعه، سن، بیشترین اثر را از دست دادن حجم مغز دارد. محققان اذعان می دارند از آنجائیکه ...
با این 6 خوراکی به جنگ سرماخوردگی بروید/ از سیر و عسل تا سوپ مرغ و اِکیناسه
این قرص ها حاوی مواد قندی زیادی هستند و درنتیجه می توانند برای سلامتی دندان ها مضر باشند و حتی کالری غیرضروری و زیادی را به رژیم غذایی اضافه کنند. دکتر مک گاکین می گوید: با این حال، مصرف مکمل زینک می تواند برای افرادی که این ماده مغذی را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنند، مفید باشد . مواد غذایی سرشار از زینک بدین ترتیب هستند: غذاهای دریایی، گوشت گوسفند، گوشت گوساله، غلات سبوس دار، دانه های کدو ...
سنگ های کلیه را بشکنید!
دیورتیک باید با مقادیر زیاد آب مصرف شود، گفت: میزان مصرف روزی دو بار هر بار یک قاشق غذاخوری از پودر دیورتیک در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و پس از صاف کردن مصرف کرد. وی افزود: یون ها و قندهای موجود در این فرآورده مشابه مدرهای اسموتیک و سبب تسهیل دفع آب و مهار جذب مجدد آب و املاح می شود و روغن های فرار موجود در برگ پونه به علت اثرات ضد اسپاسم موجب شل شدن عضلات صاف مجاری ادراری و باعث تسهیل ...
چطور از ابتلا به آلزایمر فرار کنید؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایرنا، مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. تغذیه سالم تغذیه سالم مهمترین عامل در سلامت تمام ارگان های بدن، به ویژه مغز است. مصرف مواد غذایی سالم و ارگانیک، اجتناب از غذای چرب، شور، فرآوری شده و گنجاندن میوه و سبزی در وعده های غذایی تا حد زیادی بدن را ...
علائم و درمان آنفلوانزای معده مطلب ویژه
...> احساس درد در ناحیه شکم (روده و معده)، بادگلو، نفخ، اسهال، مدفوع سبز رنگ، سوء هاضمه، حالت تهوع، استفراغ، کاهش آب بدن، لرز، خشکی دهان، انسداد معده، احساس تشنگی بیش از حد، خشکی دهان، تب، ضعف، کاهش اشتها، تعریق، سردرد، کاهش ادرار و کاهش وزن از مهمترین علایم این بیماری هستند. **نحوه درمان هیچ درمان پزشکی برای این عارضه وجود ندارد و بیمار پس از حدود 10 روز بهبود می یابد. ولی برخی ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
از خوردن وعده های اصلی غذایی، مسواک بزنید زیرا مسواک زدن باعث انتقال حس اتمام خورانش به مغز شده و از ریزه خواری در بین وعده های غذایی که می تواند موجب انتخاب مواد غذایی نامناسب و نیز افزایش وزن شود، جلوگیری کند. 3- توصیه می شود زمانی که در حالت گرسنگی هستید از خرید کردن برای موادغذایی پرهیز نمائید زیرا خرید در هنگام گرسنگی سبب انتخاب غذاهای ناسالم و با کالری بالا مانند غذاهای چرب تر و ...
5 ماده غذایی که پوست شما را خراب میکند
.... به این ترتیب نیز درخشندگی و تمیزی از بین رفته و پوست کدر می شود. حرف آخر توجه داشته باشید که موارد ذکر شده به این معنی نیست که مصرف این مواد غذایی را به طور کامل از برنامه غذایی تان حذف کنید. تأکید ما همیشه بر ایجاد تعادل و مصرف درست مواد غذایی است. توصیه می کنیم از افراط در مصرف این مواد غذایی بپرهیزید و به جای آن ها از مواد غذایی سالم تری مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و آب میوه های خانگی استفاده کنید. در نهایت یادتان باشد که پوست مانند زبان بدن است. هر مشکلی که در پوست دیده می شود نشان دهنده مشکلی داخلی در بدن است. منبع : سلامتی ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
... تغییر یک رژیم غذایی سرشار از گوشت به یک رژیم غذایی گیاهی اغلب به بهبودی نشانه های آرتریت روماتوئید منجر می شود. مصرف گوشت با دریافت چربی و کالری بیشتر مرتبط است که از نشانگرهای یک رژیم غذایی ناسالم محسوب می شوند. چربی های موجود در گوشت به آسانی به مواد شیمیایی التهابی تبدیل می شوند. تولید این مواد شیمیایی التهابی در برخی شرایط مانند زمان مبارزه با یک عفونت خوب است، اما آنها می توانند موجب ...
پروتئین های کامل گیاهی که می توانند جایگزین گوشت شوند را بشناسیم
تنها 1/4 فنجان از این دانه گیاهی، مگنزیم مورد نیاز روزانه شما فراهم خواهد شد. دکتر مِیِر در این باره می گوید: "مگنزیم، می تواند سبب بهبود میگرن و افسردگی شود. به علاوه تخم کدو دارای نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است که برای بهتر خوابیدن به بدن کمک می کند.” پروتئین کامل: عدس و غلات عدس به تنهایی نمی تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند بلکه باید با غلاتی چون ...
درمان معجزه آسای سینوزیت با سیاه دانه
...> همچنین می توانید مخلوط دانه های زیره سبز و سیاه دانه یا روغن این دانه ها را در یک ظرف حاوی آب گرم ریخته و با استفاده از حوله بخور آب گرم دهید، بخور می تواند باعث ورود عطر این دانه ها به درون مجاری تنفسی و رفع التهاب و میکروب های آن شود. به جز سیاه دانه می توان از مخلوط زنجبیل وعسل نیز برای درمان التهاب سینوزیت استفاده کرد، هم زنجبیل و هم عسل حاوی مواد ضدعفونی کننده و باخاصیت درمانی بالا برای رفع بیماری ها هستند، برای بهره مندی از خواص این داروی خانگی باید زنجبیل را خرد کرده و با مقداری عسل و آب گرم مخلوط کنید و روزی دوبار مصرف کنید تا سلامت خود را بدست آورید. ...
پای لنگ تدبیر برای مناطق محروم زنجان+عکس
در زمان های خاص همانند برگزاری انتخابات مجلس یا شوراها رسیدگی به این مناطق حربه تبلیغاتی کاندیداها می شود تا شاید با موج سواری بر صدق و صفای قلبی اهالی محروم این مناطق و در غبار وعده های دروغین بتوانند برنده انتخابات شوند. آسیب های اجتماعی، تراکم جمعیتی بالا وضعیت نامناسب عمران شهری وقتی مسایل اجتماعی یعنی آنچه شامل موقعیت عینی و تفسیر ذهنی از اجتماع است با غلبه نگاه امنیتی ...
خواص برخی دمنوش های خانگی
علاقه گربه ها هم محسوب می شود و به همین دلیل به آن علف گربه هم گفته می شود. حتی در تحقیقاتی که اخیرا انجام شده محققان به این نتیجه رسیده اند که نوعی ماده مسکن به نام آکتینیدن وجود دارد. روش آماده سازی: مثل تهیه بیشتر جوشانده ها و دمنوش ها، همه این مواد را در قوری می ریزیم و می گذاریم دست کم 15 تا 21 دقیقه در آب جوش با در بسته، بماند تا دم بکشد. ریشه ها معمولا زمان بیشتری از برگ لازم ...
19 دی تغذیه سالم در نوجوانی (2)
. منابع اصلی آن شامل: شیر کم چرب، مغزها، غلات سبوسدار و سبزیجات برگ سبز تیره است. در صورتی که نوجوانان از این منابع غذایی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده نکنند ممکن است به مکمل کلسیم -منیزیم نیاز پیدا کنند. وزن بدن در نوجوانی در طی دوران بلوغ، نوجوانان با سرعت متفاوتی رشد و تکامل پیدا می کنند و گاهی برای آنها پذیرش تغییرات بدنی مشکل است. بعضی از آنها ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. -کاروتنوئیدها: رنگدانه هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می شود. -لیکوپن: یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه فرنگی و هندوانه است. -ویتامین A: در هویج، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار تیره رنگ و زردآلو به وفور وجود دارد. -ویتامین C: در مرکبات، سیب زمینی، آناناس، کلم بروکلی، اسفناج و ...
بشقاب رنگین اما بی فایده
. بهترین منابع پروتئین، گوشت بدون چربی، مرغ، دل و جگر، سویا و لبنیات هستند اما ساده ترین و ارزان ترین منبع تأمین پروتئین که نباید از آن غافل شوید تخم مرغ است. سفیده تخم مرغ یکی از باکیفیت ترین پروتئین ها را دارد که تمام آن جذب شده و می تواند بخش مهمی از انرژی و نیاز جسمی کودک شما را تأمین کند. بنابراین برنامه غذایی فرزندتان را طوری تنظیم کنید که حداقل یک تخم مرغ در روز مصرف کند. املاح ...
18 دی تغذیه سالم در سنین نوجوانی و بلوغ (1)
، کیفیت آنها نیز از اهمیت ویژه ای برخورداراست. منابع چربی خوب شامل: ماهی چرب، مغزها، دانه ها، انواع روغن ها از جمله کلزا کانولا، هسته انگور و زیتون و موارد دیگر می شود. از بین انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز در دوران بلوغ به اختصار به ذکر چندین مورد می پردازیم. آهن مورد نیاز نوجوانان در بین نوجوانان کم خونی فقر آهن یکی از متداولترین بیماری های مربوط به عدم ...
همه چیز در مورد سیر
فکر می کنند. درست است که مرکبات از منابع خوب ویتامین C هستند اما از دیگر منابع بسیار غنی این ویتامین می توان گوجه فرنگی، کلم بروکلی، فلفل سبز و قرمز و نیز سیر اشاره کرد. به همین خاطر است که مصرف سیر را به مبتلایان به بیماری اسکروی توصیه می کنند. اسکروی بیماری ناشی از کمبود ویتامین C است و افراد سیگاری معمولا در بیش ترین خطر برای ابتلا به آن قرار دارند. کاهش بیماری های قلبی و عروقی ...
اگر عصبانی هستید, داد بزنید, خشم فروخورده یعنی سرطان!
در سلول توسط دی.ان.ای سلول ضروری است. ت داوم کمبود ویتامین ث در طول استرس آسیب و جهش دی.ان.ای. میتوکندری سلول را افزایش می دهد، و باعث جهش سلول های معمولی به سلول های سرطانی می شود . مرحله ی 6: سرکوب ایمنی سیستم ایمنی بدن با افزایش سطح کورتیزول سرکوب می شود. شخصی که از استرس عاطفی طولانی مدت شدید رنج می برد خسته است و بنابراین غدد فوق کلیوی و تیروئید او کم کار می شوند . سطوح ...
ژلوفن همان بروفن ژله ای است
خاصی که موجب بروز التهاب می شوند، درد و التهاب را در افراد کاهش می دهد و در نهایت تورم، درد و تب را کم می کند. ترشح پروستاگالاندین ها در مغز باعث بروز التهاب و درد می شوند. ژلوفن به کبد هم صدمه می زند، زیرا این دارو در کبد متابولیزه می شود تا قابلیت جذب داشته باشد، بنابراین مصرف زیاد آن به کبد فشار می آورد و به آن آسیب می رساند. خطراتی که شما را تهدید می کند ...
امانتی که در کردستان جا ماند
.... هادی دلش نمی خواست غم و اندوه دائمی مادرش زهره خواهر کوچکش را دلتنگ و از زندگی عادی دور کند. او را که کمی مشکل پسند بود، می برد خرید و گاهی ساعت ها پا به پایش برای انتخاب یک جفت کفش یا یک پیراهن، راه می رفت. حالا که مهدی نبود، انگار تازه می فهمید چقدر زهره را دوست دارد. سید جعفر از هیچ چیز برای هادی و زهره کم نمی گذاشت. دلش می خواست آنها همه جوره در رفاه باشند. هادی را فرستاد دبیرستان خوارزمی ...
دستور تهیه پیتزای ضد سرطان!
تهیه کنید و برای سلامت بدنتان آن را با این مواد غذایی غنی کنید. فلفل دلمه ای سبز یک فنجان فلفل دلمه ای سبز 2.5 گرم فیبر دارد که باعث کاهش بیماری قلبی و دیابت می شود. این ماده غذایی حاوی میزان زیادی ویتامین C و E نیز هست که قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. پیاز پیاز سرشار از ویتامین C، فیبر، اسیدفولیک، آهن، کلسیم و کرستین است که به کنترل فشارخون و حفظ سلامت ...
دولت دخالتی در تعیین قیمت سنگ آهن ندارد منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/10/18
حالی است که با ایجاد رقابت در بازار عرضه و تقاضا، قیمت به طور واضح و حتی روزانه مشخص است و دیگر نمی توان با مکانیسم های قدیمی و چند سال گذشته قیمت ها را تعیین کرد. در صورتی که برخی از واحدهای فولادسازی نسبت به قیمت های کنونی اعتراض دارند، می توانند مواد اولیه مورد نیاز خود را از طریق واردات تامین کنند. این در حالی است که قیمت سنگ آهن ایران به شدت زیر نرخ های بین المللی است. اگر فولادی ها به نرخ ...
آشنایی با 6 ماده غذایی برای سم زدایی بدن
جدید نشان داده نوشیدن چای سبز می تواند کبد را از ابتلا به بیماری های مختلف از جمله کبد چرب محافظت کند. • میوه تازه میوه جات تازه سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر هستند و همچنین کم کالری بوده و دارا بودن این خواص آن ها را به مواد غذایی مهمی برای سم زدایی بدن تبدیل کرده است. اگر می خواهید چشم هایتان براق تر و پوست تان شفاف تر و موهایتان درخشان تر شود ...
غذاهای مضر و مفید برای انواع مزاج ها
از غذا، زرشک، کاهو، خیار و میوه جات به خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه های آن، انار، سبزیجات، سوپ جو، لیمو ترش تازه، استفاده از سالاد قبل از غذا، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده (مثل گندم، جوی دو سر، ماش و عدس)، بذرهای ملین (مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالنگو، بارهنگ، تخم مرو)، عسل به مقدار کم، غذاهای خام (میوه جات و سبزیجات)، انواع توت، به خصوص شاه توت، کدو خورشتی، نوشیدن دو تا سه ...
اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی
باید عادت های خوب غذایی مردم را تقویت کرد.به عنوان مثال نباید مردم را از مصرف مواد غذایی مفید مانند گوشت و لبنیات منع کرد.اگر چه ممکن است به عنوان مثال ما غذاهای سرد را از رژیم غذایی فردی که دچار افزایش بلغم یا سردی مزاج شده است کم کنیم یا فردی را که در وی گرمی مزاج و صفرا افزایش یافته است از خوردن غذاهای گرم مانند خرما، عسل و ادویه جات منع کنیم اما این توصیه را نمی توان برای عموم مردم داشت. ...
این 2 رسپی خوشمزه ترکیه ای را از دست ندهید
رب گوجه فرنگی: یک ق س سس چیلی: یک ق س آب جوش: یک پیمانه خمیر یوفکا: به مقدار لازم زرده تخم مرغ: یک عدد روغن مایع: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. گوشت را به ابعاد کوچک برش داده و در ظرف مناسبی روی حرارت تفت دهید تا برشته شده و رنگ آن تغییر کند. بادنجان و سیب زمینی را پوست کنده و نگینی خرد کنید و سپس هر یک را جداگانه در روغن سرخ ...
تعین رنگ پوست و موی جنین، چگونه؟
، بیماری های هورمونی، بیماری های التهابی، عفونت های موضعی پوست، عوامل شیمیایی، داروها، علل تغذیه ای شامل کمبود ویتامین ها و سوء تغذیه و بالاخره بدخیمی های پوستی. رنگ طبیعی پوست رنگ طبیعی پوست به سه عامل هموگلوبین ،کاروتنوئید و پیگمان ملانین بستگی دارد.ملانین (MELANIN)ماده ای است که توسط سلول هایی به نام ملانوسیت (MELANOCYTES)در پوست تولید می شود (تصویر بالا).عامل اصلی تعیین کننده ی ...