سایر منابع:
سایر خبرها
یک ساعت خواب ظهرگاهی ذهن را تقویت می کند
شبانه می تواند به افزایش هوشیاری و عملکرد ذهنی کمک کند. با این حال یک پژوهش جدید نشان می دهد که چرت بعد از ظهر در حدود یک ساعت برای بهبود عملکرد شناختی سالمندان ایده آل است. محققان این پژوهش با تجزیه و تحلیل داده های به دست آمده از 2974 بزرگسال چینی 65 ساله و بالاتر که بخشی از پژوهش طولی بازنشستگی و بهداشت چین بودند، این پژوهش را آغاز کردند. تمام شرکت کنندگان تحت یک ...
نوع راه رفتن شما با سلامتی تان ارتباط دارد
.... پژوهش مذکور بر روی 26802 فرد بالغ با سن 62 سال صورت گرفت که 10 درصد آنها معیارهای اصلی برای تشخیص (MCR) را دارا بودند. بنابراین دانشمندان آنها را به دو گروه دارای نشانه های (MCR) و فاقد نشانه تقسیم کردند. افرادی که نشانه های این بیماری در آنها تشخیص داده شده بود، دو برابر بیشتر از افرادی که سالم شناخته شده بودند، در طی ده سال پس از این مطالعه در معرض ابتلا به نوعی زوال عقل قرار گرفتند. ...
مصرف کلسترول بالا ریسک اختلال حافظه را افزایش نمی دهد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یک مطالعه جدید از دانشگاه فنلاند شرقی نشان می دهد که مصرف نسبتا بالای کلسترول در رژیم غذایی یا خوردن هر روز یک تخم مرغ، با افزایش خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر در ارتباط نیست. به گزارش خبرنگار بی باک، علاوه بر این، هیچ ارتباطی بین افراد حامل ژن APOE4 که بر متابولیسم کلسترول تاثیر می گذارد و افزایش خطر ابتلا به اختلالات حافظه ...
همه چیز در مورد سیر
به گزارش شفا آنلاین : سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می شناسند. این ماده غذایی به رغم تاثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیدا مورد توجه قرار گرفته است. سیر در تمام نقاط دنیا می روید و می توان گفت همه مردم آن را به صورت خام، پخته و یا سرخ شده مصرف می کنند. رژیم درمان ها و پزشکان معمولا توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه 2 تا 3 حبه سیر و کودکان روزانه نصف حبه سیر مصرف کنند؛ ...
بدترین شکل تعطیلات پاییزی
.... هدف اول کاهش تقاضای سفرهای درون شهری به منظور کاهش حجم آلاینده های هوا است که با تعطیلی ناپیوسته و موردی آن هم بدون تعطیلی ادارات، تاثیر آن عملا بسیار جزئی و ناچیز است. دومین هدف از تعطیلی مدارس، تضمین سلامت دانش آموزان به ویژه در مقاطع حساس پیش دبستانی و دبستان است اما بررسی ها نشان می دهد، افت حجم آلاینده های هوا در روزهای بعد از تعطیلی مدارس اندک بوده و در تمام 6 مورد تجربه شده امسال ...
استفاده طولانی از تلفن همراه باعث خشکی چشم می شود
می یابد. بیماری خشکی چشم هنگامی رخ می دهد که چشم ها به اندازه کافی اشک تولید نمی کنند و در نتیجه قرمز، متورم و تحریک می شوند. وقتی به صفحه نمایش خیره می شویم، کمتر پلک می زنیم به این معنی که لایه اشکی چشم ما خشک می شود و خطر ابتلا به خشکی چشم افزایش می یابد. محققان برای این مطالعه وضعیت 916 کودک کره ای بین 7 الی 12 سال را بررسی کردند. پس از معاینه چشم ...
دوچرخه حلقه مفقوده ترافیک و آلودگی هوا
با جمعیت بیش از 50 هزار نفر مورد توجه قرار می دهد. ایده شهر سالم، یکی دیگر از این کوشش ها به شمار می رود که از جانب شهرداری تهران در راه شناخت عوامل مساعد فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی به منظور اصلاح فرهنگ شهرنشینی در میان طیف های گوناگون جامعه صورت گرفته است. مشکلات اصلی در طراحی و اجرای مسیرهای دوچرخه سواری در شهرهای ایران عبارتند از: نبود فضای کافی، تخصیص نامناسب فضا، وجود پارک حاشیه ای و ...
چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟
به گزارش بلاغ ، افسردگی یکی از بیماری های شایع دوران ماست. این بیماری پیر و جوان، مرد و زن، فقیر و غنی نمی شناسد و در میان اقشار مختلف جامعه رواج دارد. شاید شما هم در اطراف خود افرادی مبتلا به این بیماری بشناسید، اما تصور کنید یکی از دوستان نزدیک یا افراد خانواده تان به افسردگی مبتلاست، در این موقعیت وظایف شما بسیار سنگین تر از یک هم دردی ساده و یا ابراز ناراحتی سطحی است. نزدیکان بیمار افسرده ...
توصیه های پزشکی برای زردی در شیرخواران
. محققان برخی از تجویزهای مادربزرگ ها برای برطرف کردن این مشکل را تایید می کنند. یکی از این تجویزها، شیر خشت است. از نظر پژوهشگران می توان با کمک فرآورده های استاندارد شیرخشت نوزادان مبتلا به زردی را درمان کرد. مطالعه بالینی پژوهشگران ایرانی روی 200نوزاد مبتلا به زردی در یکی از بیمارستان های شهر تهران نشان داد استفاده از قطره خوراکی عصاره گیاه دارویی شیر خشت همراه نوردرمانی تا حد زیادی ...
بمب میکروبی در دست های ما
فناوری و تکنولوژی جدید وجود داشته و دارد. فرهنگ استفاده از تلفن همراه نیز از همان دست موضوعاتی است که در کشورهای دیگر دنیا بسیار مورد توجه قرار گرفته و آداب و رسومی را برای آن تعریف کرده اند و مردم آن جوامع هم خود را ملزم به پیروی از آن می دانند ولی در کشور ما حضور این تکنولوژی همراه با فرهنگ استفاده از آن نبوده و همین بی فرهنگی تداخلات ارتباطی را برای افراد جامعه ایجاد کرده است. موبایل ...
هوای آلوده برای چه کسانی بیشتر خطرناک است؟
، گفت : سکته های قلبی در صبح بیشتر مشاهده می شود زیرا این اتفاق مربوط به سیستم عصبی بدن می شود، به عبارتی در برخی از ساعات بخصوص صبح زود تعادل سیستم عصبی به نحوی است که منجربه احتمال تجمع پلاکتی و ایجاد لخته خون می شود، به همین دلیل است که آمار سکته در ساعات صبح بیشتر است . کلیه افراد جامعه بویژه کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی در معرض خطر آلودگی هوا ...
گوشت گران شد،سفره غذا خالی تر شد
.... البته هرچند همواره شاخص قیمت بانک مرکزی با آنچه در بازار رخ می دهد متفاوت است اما این گزارش حاکی از آن است که برای چندمین بار در سال جاری کالاهای اساسی خانوار رشد قیمت داشته است و این بار این افزایش یکی دیگر از مواد غذایی مرتبط با سلامت خانوار و جز لاینفک غذاهای ایرانی یعنی گوشت را بیش از پیش مبتلا کرده است. متاسفانه افزایش قیمت لبنیات و حتی میوه ها در حالی رقم میخورد که ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
. در معرض خطر بیماری قلبی یا سرطان قرار دارید قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید می تواند برای سلامت انسان مفید باشد، اما فعالیت هایی مانند حمام آفتاب که مواجهه بیش از اندازه با نور خورشید را موجب می شوند، همچنان می توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. در مقابل، کمبود نور خورشید می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه، سرطان پروستات و همچنین بیماری قلبی عروقی را ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
...> افراد بسیاری در جهان قهوه می نوشند. فواید سلامت قهوه به ویژه درباره آرتریت روماتوئید بحث برانگیز هستند. مطالعات صورت گرفته نتایجی متناقض را نشان داده اند. با این وجود، بنابر مطالعه ای که در سال 2006 در نشریه Arthritis Research & Therapy منتشر شد، نوشیدن قهوه با توسعه پروتئین سیترولینه ضد چرخه ای، یک زیر گروه خاص از آرتریت روماتوئید، پیوند خورده است. در شرایطی که پژوهش ها در این زمینه ادامه دارند، شاید بهتر باشد در میزان مصرف قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار تجدیدنظر کنید. ...
مرد مصلحت چگونه می اندیشید / گفت وگویی 200 صفحه ای برای تاریخ
و عزا و آماده قبول حرف گوینده یا خواننده اند. ناگفته واضح است که در یک جامعه اسلامی، این شیوه اطلاع رسانی ضررهای زیاد و منافع کمی دارد. در این خصوص نمونه های زیادی در همین سال های اخیر شاهدیم که نشان از عمق فاجعه است. مثلاً وقتی رهبر معظم انقلاب بعضی از مظاهر و صحنه های عزاداری و خوانندگی را ناروا اعلان می کنند و حتی توسعه شیوه عزاداری برای امام حسین(ع) را به سایر ائمه و شخصیت های اهل بیت ناروا می ...
شایعات تغذیه ای راجع به مصرف ماست و ماهی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آبا در کنار ماهی و غذاهای گوشتی نباید ماست میل کنیم و در صورت استفاده دچار برص یا پیسی خواهیم شد ؟این باور تغذیه ای اشتباه در میان افراد جامعه رواج دارد که بد نیست به صحبت های متخصصین تغذیه در مورد صحت این باور تغذیه ای توجه کنید و درستی یا نادرستی آن را بررسی کنید . ⛔️❗️متن باورغلط تغذیه ایی: خوردن ماست همراه گوشت ماهی ...
تاثیر آلودگی هوا بر انسان؛ زوال عقل، سرطان ریه و بیماری های قلبی
یک تحقیق بلندمدت در کانادا نشان می دهد که افرادی که نزدیک خیابان های شلوغ زندگی می کنند، احتمال ابتلایشان به بیماری زوال عقل یا دامانس بیشتر است. به گزارش تین نیوز به نقل از روابط عمومی شرکت راه آهن، دلایل پزشکی ابتلا به این بیماری مغزی هنوز ناشناخته است، ولی این تحقیق نشان داده که آلودگی هوا و آلودگی صوتی می توانند تأثیرگذار باشند. آلودگی هوا ترکیبی از ذرات جامد و گاز در هوا است و ...
گیاهان دارویی سرطان زا / از این گیاهان دارویی استفاده نکنید !
در پژوهشی در تایوان، 4 هزار و 594 فرد در تایوان و همچنین به طور رندوم 174 هزار و 701 نفر از دیگر کشورها که به بیماری سرطان مجاری ادرار مبتلا بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. در نتایج این مطالعه آمده است: ماده سرطان زا موسوم به اسید آرستولوچیک که در محصولات گیاهی چینی ها مانند داروی گان موتانگ یافت می شود، احتمال ابتلا به سرطان مجاری ادراری را در پی دارد. یافته ها نشان می دهد: سرعت پیشروی ...
آشتی شهر با دوچرخه ها
به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، ترافیک، معضل این روزهای همه شهرهای توسعه یافته و یا درحال توسعه در جهان است، مردم ساکن این شهرها روزانه شاهد تردد تعداد زیادی از خودروها هستند که در صفهایی منظم و به آهستگی در حال حرکت هستند، این وضعیت که معمولاً تا پاسی از شب نیز ادامه دارد به بیماری آشکار این روزهای شهرهای ایران نیز تبدیل شده که بیماریهای پنهان دیگری از جمله انواع بیماریهای قلبی و عروقی ...
افزودنی های خوراکی عامل سرطان روده بزرگ است
700 هزار نفر شد. این مطالعه که از سوی محققان دانشگاه ایالتی جورجیا انجام شده است آگاهی جامعه علمی را در مورد نقش مهمی که ریزاندام های روده در سلامت سیستم ایمنی و همچنین سرطان روده بزرگ ایفا می کند نشان می دهد. منظور از این ریزاندام های روده ای جمعیت کثیر و متنوع میکروارگانیسم هایی است که در امعاواحشا انسان زندگی می کنند. برخی از رایج ترین امولسیفایرهای موجود در غذاهای فراوری ...
بحث سه نویسنده درباره ادبیات ضدجنگ
که یک عده کرد عراقی را از دل عراق نجات دهند، جان خود را به خطر می اندازند در حقیقت اگر کسی این کتاب را پس از سال ها بخواند و هیچ تصویری از ادبیات ایران و جنگ نداشته باشد، دچار یک تناقض می شود و می پرسد این چه جور جنگی است که این ها خود را به خطر می اندازند که جان دشمنشان را نجات دهند. حال این که می گوید وجه انسانی داستان کجاست، پاسخش این است که وجه انسانی قصه دقیقا در همین جاست. شما یک کلمه به ...
خودتان را تخلیه کنید! فرو بردن خشم باعث ایجاد سرطان می شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اولین عامل و مهم ترین علت ابتلا به سرطان سبک و شیوه زندگی است! هرچه شما سالم تر زندگی کنید و خود را به دور از تنش ها نگه دارید قطعا از سلامت بیشتری هم برخوردار خواهید بود. به تازگی محققان دریافتند که تنش های عصبی و فرو بردن خشم یکی از علل اصلی ایجاد سرطان است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. اگر عصبانی هستید، برای ابراز آن ...
گفت و گوی تاریخی 200 صفحه ای با آیت الله هاشمی رفسنجانی
بیش از سایر میدان ها آسیب پذیر هستند چون مستمعان آنها مردمی عاشق اهل بیت هستند که متمایل به شنیدن مطالب غلوآمیز در جشن و عزا و آماده قبول حرف گوینده یا خواننده اند. ناگفته واضح است که در یک جامعه اسلامی، این شیوه اطلاع رسانی ضررهای زیاد و منافع کمی دارد. در این خصوص نمونه های زیادی در همین سال های اخیر شاهدیم که نشان از عمق فاجعه است. مثلاً وقتی رهبر معظم انقلاب بعضی از مظاهر و صحنه های عزاداری و ...
فقط یک درصد پول مالیات مردم به سلامت می رسد
دولت بیان کرد و گفت: ورزش و تحرک ذهن و جسم می تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری های دوران سالمندی بسیار مؤثر باشد. وی به افزایش وزن نیز اشاره کرد و گفت: هم اکنون حدود 50 درصد افراد جامعه اضافه وزن دارند که میزان اضافه وزن در زنان بیشتر از مردان است و بنابر این اگر بخواهیم در سالمندی دچار معلولیت نشویم باید فعالیت های بدنی داشته باشیم و ورزش کنیم. وی ابراز امیدواری کرد تا با این ...
فقط یک درصد پول مالیات مردم به سلامت می رسد
فعالیت های ورزشی سالمندان را افزایش داد ضمن اینکه هم اکنون 700 هزار بیمار مبتلا به آلزایمر در کشور داریم که یکی از راه های پیشگیری ابتلا به آلزایمر در سالمندان، تحرک و فعالیت ورزشی است.دکتر سیدمحمدهادی ایازی سهم وزارت بهداشت از موضوعات سلامت در جامعه را حداکثر 25 درصد خواند و گفت مابقی آن در اختیا رسایر دستگاه هاست. وی با اشاره به ابلاغ سیاست های کلی سلامت از سوی مقام معظم رهبری، گفت: تدوین سند ملی ...
با آلودگی هوا آلزایمری شوید!
هوا در بافت مغز 37 نفر، با توجه به تحقیقات اخیر که نشان دهنده ارتباط میان این ذرات با ابتلا به بیماری آلزایمز هستند، نگرانی ها را درباره آلودگی های زیست محیطی افزایش داده است. به گزارش گاردین، پروفسور باربارا ماهر، استاد دانشگاه لنکستر و مسئول این تحقیق جدید، نوشت: این یک یافته کشف شده است. آنچه امروز باید آغاز کنیم، یک آزمایش تازه روی این موضوع به عنوان یک عامل خطر بالقوه زیست محیطی در ابتلا به ...
فواید خوردن شلغم در بارداری، می دانید؟
. • خوردن شلغم باعث کاهش شانس ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید در دوران بارداری زنان می شود. • علاوه بر این موارد، مواد مغذی موجود در گیاه شلغم به تولید بافت همبند در داخل بدن انسان، به ویژه زنان باردار کمک زیادی می کند. • برخی محققان معتقد هستند که مصرف منظم شلغم احتمال بروز زوال شناختی را در انسان، به ویژه مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد کاهش می دهد. • به عنوان یک ...
50 درصد ایرانیان اضافه وزن دارند/ورزش کنید
در کشور را از مشکلات خانواده ها، جامعه و دولت بیان کرد و گفت: حدود 700 هزار نفر در کشور مبتلا به آلزایمر هستند که هر سال به این تعداد افزوده می شود و سایر بیماری های دوران کهنسالی علاوه بر ایجاد مشکلات برای خود فرد سالمند، موجب درگیر شدن خانواده فرد هم می شود. ورزش و تحرک ذهن و جسم می تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری های دوران سالمندی بسیار موثر باشد. وی ابراز امیدواری کرد تا با این ...
آشفتگی در فرایند مبارزه با مواد مخدر
حال افزایش است و از سویی نیز محصولات مخدر موجود در بازار با گذشته تفاوت پیدا کرده است. اگر در سال های نچندان دور مواد مخدر طبیعی در بازار عرضه و خسارت های آن در بلند مدت پدیدار می شد، در شرایط کنون مواد مخدر صنعتی نیز به بازار آمده و گروه های مختلف جامعه از جمله جوانان، زنان و حتی نوجوانان به دام این بلای خانمان برانداز گرفتار می شوند. برای بررسی دقیق، ریشه ای و همه جانبه خسارت ها، ضروت ...
تهدید جدی آلودگی هوا و سر و صدا برای زنان باردار
به گزارش بولتن نیوز ، تازه ترین مطالعات محققان دانمارکی نشان داده است، مادران بارداری که در نزدیکی جاده اصلی زندگی می کنند و به طور منظم در معرض سر و صدای ناشی از ترافیک قرار دارند و یا در هوای آلوده نفس می کشند، بیش از دیگر مادران باردار در خطر ابتلا به پره اکلامپسی قرار دارند. پره اکلامپسی یکی از علت های مهم مرگ و میر مادران باردار است؛ این عارضه بعد از هفته بیستم بارداری رخ می دهد و ...