سایر منابع:
سایر خبرها
تصورات غلط در مورد HIV و ایدز را از بین ببریم
اگرچه HIV یک بیماری قابل کنترل است، اما افرادی که با آن زندگی می کنند اغلب از دید مردم انگ خورده اند و با ویروس مبارزه نمی کنند بلکه درگیری اصلی آنها تصورات غلط افراد دیگر است. به گزارش تبریزمن، با توجه به مبتلا بودن 35 میلیون نفر در سراسر جهان به HIV بسیار مهم است که تصورات غلط حول این موضوع را از بین ببریم. چگونه HIV انتقال می یابد؟ HIV می تواند از طریق خون، منی، ترشحات واژن، مقعد و ...
علت ایجاد سنگ در قسمت های مختلف بدن چیست؟
به گزارش پیک نکا ، غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: مهم ترین روش درمانی طب نوین در سنگهای علامت دار کیسه صفرا، جراحی است که البته عوارض خاص خود را دارد. وی افزود:در افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا، که از جراحی امتناع می کنند یا کاندید جراحی نیستند، می توان از داروی حل کننده سنگ استفاده کرد اما این دارو حداقل باید به مدت 2 سال استفاده شود و قیمت آن بسیار گران است. از ...
گوسفندان مقصر گرانی گوشت هستند!
نقش دلالان در این گرانی لجام گسیخته چقدر است؟ با این حال در گزارش پیش رو به دنبال پاسخ این سؤالات هستیم. دلالانی که سر گردنه گوشت ایستادند! چندی پیش و درپی نوسانات قیمت گوشت قرمز، بین مسئولان مانند وزارت صنعت، سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان و تشکل های بخش خصوصی با وزارت جهاد کشاورزی اختلاف نظری به وجود آمد که وزارت صنعت و تشکل های بخش خصوصی معتقدند که صادرات ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
احتمال اینکه فرد به بیماری های گوناگون مبتلا شود ،بالا می رود. کم شدن متابولیسم پایه :در طول زندگی متابولیسم پایه در هر دهه به مقدار پانزده تا بیست درصد کاهش پیدا می کند و به همین دلیل میران سوخت وساز بدن کاهش پیدا می کند. صمدپور ادامه داد: کم شدن حواس پنج گانه:چون در حس بویایی و چشایی مشکل به وجود می آید افراد در انتخاب مواد غذایی تشخیص کمتری دارند. پرزهای چشای کم شده و همچنین در عصب ...
وقتی خوردن عدس ممنوع می شود
پرهیزات می گذاریم، چون عدس سودازا است و کسی که مثلاً سرطان یا هر بیماری که غلبه سودا در بدن داشته باشد به اندازه کافی سودا در بدن دارد یا حتی بیشتر از حد دارد که باعث بیماری در بدنش شده است. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بنابراین به بیمار مبتلا به سرطان مصرف عدس که در بدن سودا ایجاد می کند را توصیه می کنیم نخورد ولی این مربوط به همه افراد نیست زیرا در برخی افراد مصرف عدس مفید است. ...
با 8 روش و در عرض یک دقیقه، سلامت تان را چک آپ کنید
سلامانه : 60 ثانیه کمترین و البته شگفت انگیزترین زمان برای پی بردن به وضعیت سلامتی تان در خانه است. به گزارش از آوای سلامت، پروسه چک آپ سلامتی، عموما پروسه زمانبری است که باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد. اما شما هم خودتان با بررسی علائم بدنی، می توانید از شرایط عمومی بدن خود مطلع شوید آنهم از طریق گام های زیر و تنها در عرض 60 ثانیه: به وضعیت موهایتان نگاه کنید: اگر دچار ریزش ...
فواید و مضرات خوردن دارچین و چای دارچین در بارداری
برابر می کند. برخی مطالعات علمی نشان داده است که مصرف چای دارچین در بارداری برای زنان مبتلا به دیابت حاملگی می تواند مفید باشد. در حقیقت دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها را بهبود می بخشد، همچنین دارچین به سلول های چربی در تشخیص و واکنش به انسولین کمک می کند. با این وجود نکته حائز اهمیت این است که بیشتر متخصصین زنان و زایمان توصیه می کنند زنان ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید
دیگر منابع ویتامین C هستند. سوپ مرغ این سوپ هم برای روحتان خوب است هم سیستم ایمنی بدنتان. تحقیقات نشان داده سوپ مرغ می تواند به بدن کمک کند در مقابل اولین مراحل ابتلا به آنفولانزا بایستد. اما هنوز مشخص نیست دلیلش مرغ است یا آب سوپ و یا ترکیب هردو با یکدیگر. سوپ مانند یک ضد التهاب عمل می کند و سرعت حرکت مخاط از بینی را افزایش می دهد در نتیجه گرفتگی بینی بهبود می یابد. اما این همه ...
کاهش وزن : با این روش ها یک روزه وزن تان را کم کنید!!
...، نوشابه، کیک، شکلات، فست فود، کالباس و سوسیس. همچنین تمام چیزهایی که می خورید را از این نظر بررسی کنید. کاهش وزن با نان و برنج کمتر در این روز سعی کنید از نان و برنج کمتری استفاده کنید. خودتان را با مصرف غلات و نان سبوس دار سیر کنید. همچنین در وعده های غذایی نهار و شام، از گوشت بدون چربی استفاده کنید. کاهش وزن با خوردن سالاد پیش از غذا حتما سالاد بخورید ...
بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه
نشان داده اند که مصرف منظم غلات باعث کاهش وزن می شود. استفاده از غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست. اصل چهارم : مصرف دانه کتان. این دانه ها غنی از فیبر و پروتئین هستند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند و از میزان التهاب بدن می کاهد. اصل پنجم: بلغور جوی دو سر. یکی از ...
میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام
در مادر و فرزند) غذاهای مانده رنگ بچه را تیره می کند. فلفل ادویه های تند مانند خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد خیارشور سوسیس و کالباس انواع سس ها نوشابه کنسرو ها چای و قهوه سرکه مصرف زیاد گوجه فرنگی (سبب ناقص الخلقه شدن می شود) مصرف زیاد سیب زمینی مصرف زیاد نمک (بخصوص در سه ماه آخر ) کلا زن باردار از مصرف غذاهای ...
بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه
نشان داده اند که مصرف منظم غلات باعث کاهش وزن می شود. استفاده از غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست. اصل چهارم : مصرف دانه کتان. این دانه ها غنی از فیبر و پروتئین هستند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند و از میزان التهاب بدن می کاهد. اصل پنجم: بلغور جوی دو سر. یکی از ...
ماست و سلامتی دستگاه گوارش
افراد بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها دچار اسهال می شوند چون این داروها علاوه بر باکتری های بد باعث نابودی باکتری های خوب نیز می شوند و این باکتری های خوب برای سلامتی دستگاه گوارش لازم هستند. در نتیجه اسهال و دیگر مشکلات مربوط به معده بروز می کند. توصیه می شود در این مواقع اقدام به مصرف پروبیوتیک ها کنید که در ماست وجود دارند. نتایج یک پژوهش جدید که روی 135 بیمار بستری و تحت درمان با آنتی بیوتیک ها انجام ...
مبتلایان به ام اس خوردن این غذاها را کنار بگذارند
سیستم عصبی است. کمبود ویتامین های بدن و افزایش طبع سرد در بدن، رساندن پیام های عصبی به مغز را به دلیل سردی و رسوب بیش از حد مغز با اختلال روبه رو می کند. عظمایی تاکید کرد: طبیعت مغز سرد و تر است و سردی بیش از حد مغز می تواند منجر به بیماری های گوناگونی مانند ام اس شود یا فرد را تا حالت اغما پیش ببرد . وی اضافه کرد: پاکسازی بدن و استفاده از مواد غذایی که موجب رفع یبوست می شود ...
رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب
، شکر به خصوص فروکتوز می تواند در توسعه NAFLD و پیشرفت آن دخیل باشد. ارتباط قابل توجهی بین افزایش مصرف فروکتوز و چاقی ،چربی خون و مقاومت به انسولین وجود داشته است. غذاهای فرآوری شده: روغن های هیدروژنه، قند و شکر تصفیه شده،فست فود ها و سایر مواد این چنینی برای سیستم بدن شما مضر و خطرناک اند. به عنوان مثال نیترات و نیتریتی که در غذاهای فرآوری شده به وفور یافت می شود می تواند ...
برخی پیشنهادات جالب برای رفع سرماخوردگی
از مواد مغذی مهم برای تنظیم سیستم ایمنی در بدن است. شواهدی وجود دارند مبنی بر این که مصرف قرص مکیدنی زینک، دوره زمانی علائم سرماخوردگی مانند احتقان بینی، عطسه، سرفه، گلودرد و خارش گلو را کاهش می دهد. با این حال، خیلی مهم است بدانیم که قرص های مکیدنی زینک می توانند حاوی عناصر دیگر و حتی مواد قندی زیاد باشند. این متخصص تغذیه، مصرف قرص های مکیدنی زینک را توصیه نمی کند. به نظر او، بسیاری از این قرص ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "ریزش مو" را اینجا بخوانید (قسمت دوم)
منصوری اظهار داشت: عارضه آلوپسی باعث ریزش مو و بروز بیماری های پوستی در افراد می شود. ژنتیک و حالات روحی و روانی باعث بروز آلوپسی می شود. منصوری بیان کرد: درمان قطعی برای درمان این بیماری وجود ندارد و فقط کاهش استرس و اضطراب تاثیر این بیماری بر افراد را کمتر می کند. کم خونی کم خونی باعث ریزش موی افراد می شود و با مصرف مواد غذایی حاوی آهن می توان این عارضه ...
ارتباط مصرف گوشت قرمز و اختلال روده در مردان
یک مطالعه جدید نشان می دهد مردانی که مقدار زیادی گوشت قرمز مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری التهاب روده قرار می گیرند. این اختلال که به نام دیورتیکولیت شناخته شده است، باعث درد شدید شکم، تهوع و یبوست می شود و می تواند منجر به عوارضی مانند پارگی یا انسداد در روده بزرگ شود. مطالعه جدید نشان می دهد در مقایسه با مردانی که گوشت قرمز را به میزان حداقل مصرف می کنند ...
اختلالات رایج برای بارداری برخی زوجین
با کاهش قدرت باروری چه در خانم ها و چه در آقایان در ارتباط است. مصرف زیاد کافئین به طور معمول برابر با بیش از 500 میلی گرم در روز است. برخی از قهوه ها یا نوشیدنی های کافئین دار، حاوی 600 میلی گرم کافئین در یک فنجان هستند. بنابراین از این پس میزان کافئین درج شده بر روی بسته بندی را چک کنید. به خاطر داشته باشید که قهوه، چای و نوشابه تنها مواد حاوی کافئین در رژیم غذایی شما نیستند. حتی ماست و بستنی با ...
خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا
در روغن زیتون نیز در کاهش التهاب موثر هستند. بهترین راه برای مصرف روغن زیتون و دریافت بیشترین فوایدش، این است که روغن زیتون را همراه با سالاد بخورید. قرار گرفتن روغن زیتون در معرض حرارت به تغییرات شیمیایی در ترکیبات آن منجر می شود و بعضی از خواص درمانی اش را از بین می برد. اگر می خواهید که از اثرات محافظتی مواد غذایی در مقابل آلودگی هوا به صورت پایدار برخوردار شوید، باید از آن ها به ...
خواص مصرف ماهی برای سلامت
پول نیوز - ماهی جزو سالم ترین غذاهای روی این سیاره است. ماهی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و ویتامین D است. ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 در جهان است، که فوق العاده برای بدن و مغز مهم هستند. در این جا به 11 مورد از خواص مصرف ماهی، که با پژوهش ها تایید شده اند، آورده شده است. ماهی حاوی مواد مغذی مهمی است که اکثر مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. به طور کلی، همه ...
عواملی که باعث افزایش فشار خون می شوند
فشار خون و صدمه به سیستم قلب و عروق است. - لبنیات پرچرب - غذاهای چرب - شور و ترشی های پرنمک - گوشت قرمز توصیه هایی برای کاهش فشار خون: - میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید - وزن خود را کاهش دهید - به طور مرتب ورزش کنید - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ ...
روش هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه
سلامانه : بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود. به گزارش عصر ایران، تحلیل رفتن لثه ها و یا در موارد جدی تر از دست دادن دندان برای انسان مشکلاتی غیر معمول نیستند. هنگامی که افراد به ...
کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه
مدت فرد آسیب وارد می کند و موجب کاهش کارایی ذهنی افراد می شود همچنین مصرف فست فودها موجب کاهش توان حرکتی آنها می شود. این محقق طب سنتی بیان داشت: فست فودها و غذاهای آماده مانند کنسرو، به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، نباید بیش از دو بار در ماه استفاده شوند؛ اسید فسفریک موجود در غذای آماده به عنوان مواد نگهدارنده، باعث پوکی استخوان می شود. غذاهای آماده باعث گسترش بیماری های مختلف ...
مهمترین اخبار رسانه های استان بوشهر در 48 ساعت گذشته
این حوزه نباید هراس داشت. بررسی ها نشان می دهد هم به صورت ریالی و هم از نظر وزنی، میزان صادرات در صنایع تبدیلی بسیار بیشتر از خام فروشی است و این مزیت را دارد که در صورت سرمایه گذاری، بازدهی مناسبی داشته باشد. از این رو، علاوه بر رب و سس گوجه فرنگی، محصولاتی مانند کنسرو گوجه، آب، پوره، روغن دانه، گوجه خشک و انواع دیگر این محصولات طرفداران بسیاری دارند . نگاهی به گمانه زنی های سیاسی؛ ...
داغ بنوشید، سرد بخورید
کاکائو با نسبت های متفاوت تولید می شود. بیشتراز 500 ترکیب شکلات در دنیا وجود دارد، مثل انواع طعم هایی که از ترکیب خشکبار و میوه و... به دست می آیند. بعضی ترکیب ها که عجیب ترند. شکلات های جرقه ای را دیده اید؟ وقتی می خورید صدای ترق و تروق را از توی سرتان می شنوید و انگار آتش بازی راه افتاده.شکلات های خارجی همیشه جزو سوغات از فرنگ برگشته ها بوده اند و هستند، حتی حالا که تولید کننده های داخلی نسبت ...
چه زمانی کاهش وزن نگران کننده می شود؟
می تواند روی افراد در هر سنی تاثیر بگذارد. در واقع 50 درصد از کسانی که در بیمارستان ها بستری می شوند به اندازه کافی تغذیه نمی شوند و یا در خطر سوء تغذیه قرار دارند. ابی سائر متخصص تغذیه در تغذیه بزرگسالان می گوید: بستری شدن در بیمارستان می تواند منجر به سوء تغذیه شود چون وقتی بیمار در بیمارستان بستری می شود ممکن است به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند که بتواند زندگی سالمی داشته باشد. اگر ...
سالمندی در زمستان؛ دردها و درمان ها
دکتر احمد دلبری، متخصص طب سالمندی و رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره مراقبت های ضروری سالمندان در فصل زمستان می گوید: افت دما (هیپوترمی)، سرمازدگی، سقوط و زمین خوردگی از شایع ترین مشکلاتی است که امکان مواجهه سالمندان با آنها وجود دارد. وی درباره عارضه هیپوترمی می گوید: کاهش درجه حرارت بدن به سطح خطرناک، زمانی بروز می کند که سالمند مدت زیادی در سرما بوده و بدن حرارت ...
روش هایی طلایی برای ترک سیگار!
سلامانه : سیگار یکی از مواد دخانی پرطرفدار دردنیا است که باوجود تمامی هشدار ها افراد آگاهانه از آن استفاده می کنند اما انگیزه های روانی و قدرت اراده می تواند باعث بی نیازی به مصرف این ماده و ترک همیشگی آن شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان از حدود سال 1964 دریافتند که استعمال دخانیات می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان هایی چون مثانه، روده بزرگ، مری، کلیه ...
کاهش وزن ناگهانی چیست و چه علتی دارد؟
می تواند به سوء تغذیه منجر شود زیرا در شرایطی که بیماران از مراقبت درمانی بهره می برند، ممکن است به میزان درست و کافی مواد مغذی برای یک زندگی سالم دریافت نکنند. اگر سوء تغذیه در طولانی مدت ادامه داشته باشد، این شرایط می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت فرد داشته باشد و به کاهش وزن بدون دلیل منجر شود. در شرایطی که افراد مسن در معرض خطر بیشتری به واسطه مصرف دارو یا کاهش اشتهای ناشی از ...