خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
و همچنین بخش بالایی روده کوچک ایجاد می شوند. این زخم ها موجب شکل گیری درد و افزایش تولید اسید می شوند که به رفلاکس منجر می شود. از آنجایی که نشانه اصلی زخم های گوارشی درد در ناحیه معده است، اغلب به کاهش اشتها منجر می شوند. اصلاحات در سبک زندگی به همراه مصرف دارو بهترین روش برای درمان این بیماری و کاهش وزن مرتبط با آن است. افسردگی افسردگی یک اختلال خلقی است که به یک احساس ...
چگونه یک مبلمان خوب انتخاب کنیم؟
که در هر حالتی اعم از: نشسته، ایستاده و خوابیده، آسیب را به حداقل ممکن کاهش می دهد. در هنگام فعالیت های نشسته مانند: تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر، مبلمان ارگونومیک باعث می شود که شما در حالتی درستی نشسته باشید، بدون اینکه به مفاصل کمر و گردن شما فشار وارد شود. استفاده از مبلمان ارگونومیک در فعالیت های روزانه ای که بصورت مکرر (Repetitive Task) ، و در مدت زمان طولانی (Long term ...
چگونه راحت صحبت کنیم
آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس می کنید گفتارتان روان نیست؟ آیا وقتی از شما میخواهند جلوی دیگران صحبت کنید مضطرب و دچار تنش می شوید؟ نگران نباشید راه حل های ساده ای هم وجود دارد که با انجام آن ها میتوانید تا حدی گفتار روانی را برای خود به ارمغان آورید. نت شهر: آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
برای شما مشکل ساز خواهد بود. انسدادی که می تواند بر اثر سرماخوردگی، حساسیت و یا انحراف بینی باشد. تصور کنید که مسیر تنفسی شما به میزان 30 درصد مسدود باشد؛ در این صورت بدن شما در هر بار تنفس به میزان 30 درصد اکسیژن کمتری را دریافت می کند و برای جبران این کاستی نیازمند آن است تا تعداد نفس ها را بیشتر از حد معمول افزایش دهد. بینی خود را همواره تمیز نگه دارید. در صورتی که مایع خروجی آن بیرنگ است، نشان ...
12 علت شناخته شده دردهای شکمی زنان
...: این سندرم باعث گرفتگی شدید عضلات شکم، کمردرد، سردرد، حساس شدن سینه ها و بروز جوش می گردد. تغییرات هورمونی باعث این مشکل می شود. داشتن استرس، ورزش نکردن و کمبود برخی ویتامین ها باعث بدتر شدن این علائم می گردد.اگر این مشکل با فعالیت های روزانه شما تداخل داشته باشد، به پزشک مراجعه کنید. سنگ کلیه: می تواند منجر به درد خفیف تا شدید در ناحیه شکم شود. هنگامی که سنگ از کلیه به طرف مثانه ...
10 فایده ورزش اسکی
بدن دارد که می توان به احساس جوانی، شادابی، تقویت قلب و عضلات و غیره اشاره کرد. در این مطلب به گوشه ای از فواید این ورزش زمستانی اشاره می کنیم. اسکی برای جوان ماندن اسکی نه تنها یک تفریح خوب است، بلکه به احساس جوانی و شادابی نیز کمک می کند. پژوهشی که نتایج آن در Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports به چاپ رسیده است نشان می دهد که 12 هفته اسکی تاثیر قابل مشاهده ...
6 بیماری ناشی از استرس
.... هر چند پیشگیری کامل از استرس ناممکن است اما برخی اقدامات می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. از جمله این اقدامات می توان به ورزش کردن و روش های ساده ی نفس کشیدن برای آرام شدن اشاره کرد. همچنین صحبت کردن درباره آنچه در ذهن انسان می گذرد، یا گردش با دوستان و انجام کارهایی که برای انسان لذت بخش هستند، می توانند تاثیر خوبی داشته باشند. تعریق بیش از حد محققان ...
همراه با فیلم های سینمایی در روزهای پایانی هفته
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن ذهن خاموش ، فرار ، من بتی نیستم ، بابا بزرگ آهنی ، فرزند ماه ، بچه رو بگیر ، همیشه آغاز ، دنیای جدید ، کلید ازدواج ، اپراتور ، گمشده در تایلند ، چراغ های قرمز ، بندر آور ، ریو 2 ، گربه آوازه خوان ، شوق زندگی ، به پانچ خوش آمدید ، دنیای کامل ، مخمصه ، سرمینا ، الله مزار ، هاچیپو ، آستریکس گالی ، مولان1 ، یک تکه نان ...
این 7 محصول سرطان زا را از خانه تان حذف کنید
سرویس سبک زندگی فردا: این روزها زندگی ما را محصولات و مصنوعات سرطان زا احاطه کرده اند. سرطان های مختلف به شکل وحشتناکی در حال گسترش هستند و سلامت ما را تهدید می کنند. شما به عنوان یک مادر، پدر، یا همسر سعی می کنید از سلامت و شادی خانواده تان مطمئن شوید، هرچه در توان تان است انجام می دهید تا آنها را از خطرات حفظ کنید. حتی به ذهن تان هم خطور نمی کند محصولاتی که برای محافظت از خانواده تان استفاده می ...
امروز با حفظ حجاب و غیرت ثابت می کنیم مدافع خون شهدا هستیم
خرید ها و مراسم ساده عروسی نداشتم و حتی روز به روز هم وابستگی و عشق ما به یکدیگر بیشتر می شد. حمیدی نامدار درباره ویژگی های بارز شهید گفت: محسن به علت تعهد شغلیش هیچ گاه در رابطه با نوع کاری که انجام می داد، برای هیچ کس توضیحی نمی داد و این در حالی بود که محسن در مأموریت های طولانی یک ماهه خود گاهی حتی یک بار هم زنگ نمی زد و در عین حال با وجود دلتنگی فراوانی که داشتم اما هیچ گاه گلایه ای ...
زیبایی هایی که از دختران ایرانی دزدیده می شود
و در پوشش های مختلف فعالیت کرده و به اقدامات خود ادامه می دهند؛ به نظر می رسد پس از ناکامی های متعدد گروه های معاند نظام از ورود به داخل خاک کشور و انجام عملیات های تروریستی، سعی می کنند با نفوذ فرهنگی و رخنه به اعتقادات جوانان به جامعه اسلامی ضربه وارد کنند. دشمنان تصمیم دارند با ترغیب زنان و دختران عفیف به بدحجابی و گرایش به مدهای ناپسند. همچنین فراهم کردن فساد و ترویج ابتذال دروازه های فسق را ...
انتشار دو کتاب جدید در حوزه روانشناسی
، روی آن سرمایه گذاری کرد و از رهگذر تحول و هشیاری به شیوه ای موثر در تربیت دست یافت. در این رویکرد برما والدین است که دریابیم چگونه نقص و کاستی ما می تواند به عنوان ارزشمندترین ابزارِ تغییر در اختیار ما قرار گیرد. در بخشی از کتاب می خوانیم: ممکن است که بعضی از بخش های این کتاب احساسات آزاردهنده ای را در مخاطب برانگیزد. خواهش من از شما این است که در صورت تجربه چنین احساساتی به انرژی و ...
گلایه های کارگردان تئاتر کودک از کانون پرورش فکری/ ناکامی مدارس در انتقال فرهنگ ایرانی به بچه ها
نورتان نرسید، نرسید، خیلی سخت نگیرید. گفتم ببخشید مخاطب اجرای اول من چرا نباید ببیند. من کار را برای مخاطبم دارم انجام می دهم نه برای داورم. برای داورم هم احترام قائل هستم؛ اما برای من اولویت آن کودک است. در مورد بخش خردسال این جشنواره بگویم، به نظرم بخش خوبی است. یک مقدار احساس می کنم الآن حاشیه اش کم است، خودمانی و صمیمانه تر است؛ اما چون خردسال است نباید بگوییم که خرد است، مثلاً در ...
درمان سریع آرتروز بدون جراحی/ اکالیپتوس درد را در شما از بین می برد
از بین می رود و در نتیجه فرد با حرکت کردن درد شدیدی را احساس می کند و به تدریج قدرت حرکت او کمتر شده در برخی موارد معلولیت ایجاد می شود. افراد مبتلا به آرتروز بیشتر از سایر افراد دچار شکستگی می شوند و روند درمان نیز در آنها کند تر است، این افراد صبح ها به سختی می توانند کار روزانه خود را شروع کنند زیرا مفاصل آنها بسیار سفت و سخت است، در زانو و اعضای آسیب دیده بدن خود احساس گرما و التهاب ...
10حقیقت جالب و سرگرم کننده از سراسر جهان
.... دانستن آن ها به طور حتم احساس خوشایندی درونتان به وجود خواهد آورد و باعث می شود که از دریچه ای متفاوت به زندگی بنگرید. از شما دعوت می کنیم تصاویر و توضیحاتی که در ادامه آورده شده را ببینید و مطالعه کنید. فعال محیط زیست به نام جاداو پاینگ در سال 1979 در یک زمین بایر درختی کاشت. این مکان اکنون به جنگلی با وسعت 5 میلیون و 200 هزا متر مربع تبدیل شده و خود او نیز در آن زندگی می کند ...
علی حرب مدرنیته را نافی سنت نمی داند
جلو خلاقیت و بروز اراده اش را بگیرد. در رویکرد آپولونی فیلسوفان به دنبال منظم کردن اندیشه اند. یعنی اختلافات اندیشه را کنار بزنند و به چیزهایی مشترک برسندکه این امر در سنت کلاسیک فلسفی مشترکات می شود که مثلا همان ماهیات می شوند. این ماهیت در حقیقت با اخذ مشترکات حاصل میشود. شما وقتی ماهیت داشتی می توانی اصل تاسیس کنی. آنگاه باید آن را با موارد خاص خود در زمان های دیگر تطابق دهند، یعنی ...
آرایه های بدیعی صحیفة الرضا
...، کلمه می آورد و سپس متضاد آن را بیان می دارد. از سوی دیگر به کلام نوعی تأکید می بخشد. از طریق طباق، عواطف، ساده تر منتقل شده، باعث نشاط ذهنی مخاطب می شوند و ذهن را صیقل می دهد، تضاد معانی عمیقی را افاده می کند و اگر با یکی دیگر از صنایع بدیعی مقترن گردد تأثیر و زیبایی اش دوچندان می شود (محمودیاسین، 1418ق: 125). 20. مذهب کلامی اینکه گوینده به وسیله ی یک حجت عقلی قاطع، صحت سخن خویش را ...
موادغذایی ضداسترس را می شناسید؟
پروتئین در رژیم غذایی بیشتر و چربی آن کمتر شود، تصریح کرد: در روز امتحان موادغذایی سرشار از فیبر و پروتئین خورده شود و در شب امتحان از مواد نشاسته ای و سرشار از کربوهیدرات مانند برنج، ماکارانی و نان استفاده شود. موادغذایی ضداسترس این کارشناس تغذیه با اشاره به استرس دانش آموزان در دوران امتحانات خاطرنشان کرد: مصرف موادی مانند ریحان، نعناع، سیب و خوردن نوشیدنی های حاوی عسل در کاهش ...
آقامصطفی؛ از پایه گذاری تدفین شهدا در دانشگاه ها تا تأسیس کانون نهج البلاغه در دانشگاه شریف/هنوز هم هر ...
انجام داده بود. همسر شهید احمدی روشن گفت: یکی از خواب های که آقا مصطفی دیده بود، فکر کنم سال 84- 85 که در سایت نطنز قبری را دارند آماده می کنند و می پرسد این قبر را برای چه کسی آماده می کنید، جواب می دهند که ما در اینجا کسی را می خواهیم دفن کنیم و در ادامه خواب، آقا مصطفی می بینند که صحنه به حالت جنگ در امده و در همان قبر او را دفن کردند. به قول یکی از دوستانش که می گفت همه ما عاشق شهادت ...
درمان آکنه در 10 مرحله
وب سایت تناسب اندام: مبارزه با جوش فقط در لوسیون هایی که به پوستتان می زنید، خلاصه نمی شود. اگر چند تغییر ساده در روال روزمره تان ایجاد کنید، می توانید شاهد بهبود آکنه تان باشید. 1- بیشتر بخوابید با توجه به یک تحقیق صورت گرفته، به ازای هر یک ساعت خوابی که شما در شب از دست می دهید، خطر ابتلا به استرس روانی 14٪ افزایش می یابد. اما این چه ربطی به آکنه دارد؟ سونیا بادرشیا، یک ...
◄ جای خالی خطبه های اقتصادی هاشمی در حمل ونقل امروز کشور
مجلس این بار خود نیز در جلسه هیئت دولت شرکت می کند و سخنانی را بر ضرورت احداث مترو بیان می کند. اهمیت این حضور از این نظر حائز اهمیت است که برای نخستین بار بود رئیس مجلس در جلسه هیئت دولت شرکت کرده و مصرانه تصویب یک طرح را دنبال می کند. بخش هایی از خطبه معروف به مترو ی هاشمی در نماز جمعه فرازهایی از خطبه مورخ 5/11/63 مرحوم آیت الله هاشمی که به خطبه مترو معروف شد در ادامه ذکر می شود ...
تغییراتی ویژه آقایان!
می کند در زمستان، احساس افسردگی و کج خلقی ناشی از اختلال خلقی فصلی یا دیگر شرایط مرتبط با افسردگی چیز چندان عجیب نیست. با این وجود، مردانی که به طور مرتب ورزش می کنند از نعمت داروی شادی آور طبیعی دوپامین برخوردار می شوند که استرس، اضطراب، افسردگی، و افکار منفی را کاهش می دهد. مصرف توت ها را مد نظر قرار دهید توت فرنگی، بلوبری، شاه توت، و تمشک نه تنها به عنوان یک میان ...
راه فرار از وزوز گوش
کمک می کند بهتر بخوابید ولی از تمرینات نزدیک به زمان خواب بپرهیزید. ▪ زمانی که احساس خواب آلودگی می کنید، به رختخواب بروید. اگر طی 20 تا 30 دقیقه خوابتان نبرد، بلند شوید و به اتاق دیگری بروید و کاری آرام بخش مثل کتاب خواندن انجام دهید و دوباره به رختخواب بروید. ▪ سعی کنید میزان کافئین و نیکوتینی را که در شب مصرف می کنید، کاهش دهید. ▪ دمای اتاق را در حد متعادل نگه ...
خصوصیات یک مدیر لایق و شایسته از دیدگاه اسلام
پیامدهای آن بر دوش پیامبر(ص)گذاشت که لازمه بر داشتن چنین مسئولیت خطیری عبادت شبانه،جهاد با نفس و ترک آسایش و راحتی است،زیرا شب هنگام از خواب برخاستن هماهنگی دل و زبان را بیشتر و بیان را محکم و استوار می سازد. پیامبر(ص)این گونه به پا خاست و 23 سال با بندگی الهی به اصلاح جامعه و اداره آن همت گماشت.این سنت الهی است که انسان از بندگی به مقام ربوبی دست یابد.حضرت علی(ع) می فرماید: هر کس رابطه میان خود و خدا ...
حرفهای شنیدنی مطبوعات در فردای تشییع آیت الله
ایران آنلاین / شرق در سرمقاله ای به قلم کیومرث اشتریان اظهار توصیه می کند که : درس ما از زندگی و مرگ آیت الله هاشمی، درکی متناسب با زندگی سیاست مدارانه باشد. رنج یک سیاست مدار گنج پرارزشی برای زندگی مدنی ماست.وی می افزاید: سیاست مداری، یک حرفه لازم و ضروری برای حیات مدنی است و باید محترم شمرده و تأمین امنیت شود. تا همه یاد بگیرند که چگونه اشتباه سیاست مدار را تحمل یا اصلاح کنند، کرباسچی در اعتماد می نویسد :مردم با وجود همه توهین ...
ماجرای باورنکردنی جاسوس بی نام+عکس
لاندن" زود از خواب پا شد. معده اش از شدت درد عصبی امانش را بریده بود. او از هتل خارج و وارد خیابان شد؛ خیابان پر از زباله های شب سال نو بود. برنامه ی او همین بود که زود راه بیفتد و آدرس پسرش را بررسی کند. اما در سوی دیگر خیابان، مردی جوان با چهره آشنا رد شد. جاسوس پرسید: آیا شما خانم فن هارلم هستید؟ او جواب داد: بله خودم هستم. سلام مادر. من پسرت هستم. ...
یک ساعت خواب نیم روزی ذهن حافظه شما را تقویت می کند
سلامت نیوز : به نظر شما خواب بعدازظهر باید چه میزان باشد؟ آیا این مقدار با توجه به گروه سنی افراد متغیر است؟ آیا خواب بعدازظهر می تواند تأثیری بر سلامت جسم و روح ما داشته باشد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، احتمالاً میانسالان از شنیدن این خبر خوشحال می شوند؛ چراکه از این پس می توانند با خیالی راحت بعدازظهرهای خوابی بیشتر از یک ساعت داشته باشند. پیش از این، بسیاری از ...
فشار به کودک برای بهترین بودن کودک آزاری است
آموزش اتفاق می افتد، به این معنا که شما فضاهایی برای کودک ایجاد کنید تا بتواند به عرصه های مختلف علاقه مند شود. به این صورت که هم با آنها مواجه شود و هم در آنها بدون استرس، احساس تعلق و رشد کند. برای مثال اگر فضایی فرهنگی وجود داشته باشد، از راه خواندن و مشاهده های آموزشی می تواند به کودک نشاط و شادی دهد و علاقه درونی در او ایجاد کند. این زمینه برای به وجود آمدن علاقه یک زمینه محیطی است، به این معنا ...
ثانیه های التهابی برای "خون طلایی"
نیتروژن مایع و در دمای منهای 200 درجه ذخیره شدند و اگر بخواهیم آنها را آماده کنیم، باید ابتدا مایع شوند و بعد آن را ارسال کنیم. اگر مایع شوند، تاریخ انقضایشان بین 12 تا 24 ساعت است. در این زمان من با پزشک تماس گرفتم و او گفت که بدن بیمار نمی تواند در این مدت این حجم خون را قبول کند و ما مجبوریم خون را کم کم به او تزریق کنیم تا ورم ریه ایجاد نشود و با این تاریخ انقضا نمی توان این کار را انجام داد. از ...
برای هر بیماری پیش کدوم دکتر متخصص بریم؟
.... . . متخصص طب اورژانس: این متخصصان معمولا در بخش اورژانس فعالیت می کنند و اطلاعات و مهارت های زیادی در رابطه با اورژانس های رشته های مختلف پزشکی دارند. این پزشکان قادر هستند به درمان و اداره آسیب های چندگانه مثل شکستگی استخوان ها و پارگی اعضای داخلی بدن، بیماری های محیطی مثل گرمازدگی، سوختگی و برق گرفتگی، مسمومیت ها، احیای قلبی/ ریوی و. . . بپردازند. اگر درد یا اعتیاد ...
