سایر منابع:
سایر خبرها
مرطوب کننده های طبیعی در آشپزخانه
تواند مانند یک داروی مسکن پوست را آرام و التهاب های آن را برطرف کند، خیار همچنین دارای سیلیس است که این ماده معدنی می تواند برای تقویت بافت های همبند مورد استفاده قرار بگیرد و باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و رطوبت رسانی به پوست و مو شود. مصرف آلوئه ورا، دانه های آجیل و روغن نارگیل به همراه خوراکی ها در وعده های غذایی می تواند باعث افزایش رطوبت رسانی و بهبود سلامت پوست و مو شود، این ...
آب گوجه فرنگی بنوشید!
. یادتان باشد که آب گوجه فرنگی خواص فوق العاده ای برای افراد مبتلا به دیابت دارد. به خاطر اینکه به طور موثری به کنترل قند خون کمک می کند. منبع آنتی اکسیدان های قوی گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که معمولا در چهارچوب رژیم های لاغری گنجانده می شود. گوجه فرنگی برای تصفیه خون و دفع سمومی که باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن می شوند بسیار مفید است. این نگین سبد سبزیجات ...
لاغری به سرعت برق و باد با چای سبز+ دستورالعمل
سوزی را در بدن افزایش داده و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. لیمو ویتامین C لیمو به روند سوزاندن چربی در بدن کمک می کند و در بین مرکبات و میوه ها لیمو یکی از بهترین منابع این ویتامین محسوب می شود، ویتامین C موجود در این نوشیدنی در زمان مصرف بین تمرینات ورزشی 30 درصد میزان چربی سوزی در بدن را افزایش می دهد. مطالعه در مجله بیوشیمی بالینی و تغذیه منتشر شده که نشان داد که ...
نقش مهم آپاندیس در بدن انسان کشف شد
روده می تواند نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن انسان ایفا کند. بر اساس گزارش روزنامۀ انگلیسی ایندیپندنت، هدر اسمیت، از اساتید دانشگاه غرب میانه برای تکمیل اطلاعات موجود دربارۀ آپاندیس به بررسی روده ها و ویژگی های زیست محیطی 533 پستاندار مختلف پرداخته است. برخی از حیوانات از جمله پستانداران، وامبت ها و خرگوش ها آپاندیس دارند، درحالی که حیوانات دیگری همچون سگ ها و گربه ها فاقد این عضو ...
در فصل زمستان این ادویه های مفید را از دست ندهید!
تاثیر مثبت ادویه جات بر سلامتی می گردند. همچنین ترکیبات طبیعی و سنتتیک موجود در این مواد توانایی بلوکه کردن ترکیبات سرطان زا را داشته و از رشد سرطان می توانند پیشگیری کنند. و اما فصل زمستان بهانه ای برای انتخاب این موضوع جهت آشنایی خوانندگان عزیز با فواید بعضی از ادویه جات گردید. فصل سرما ادویه های مخصوص به خود را دارد که بسیار پر منفعت هستند و به گرم کردن بدن در فصل زمستان کمک می کنند ...
خواص نمک هیمالیا
اساس این تحقیقات، توجه به عناصر اصلی و اولیه حیات و کشف خواص آنها می باشد. این جریان سرآغاز علمی نو و تازه بود. پایه و اساس این تحقیقات، توجه به عناصر اصلی و اولیه حیات و کشف خواص آنها می باشد. در این میان نمک طبیعی و اصل هیمالیا( The Original Himalayan Salt ) از ارزش فوق العاده ای برخوردار است. نمک طبیعی اولین و قدیمی ترین ماده ضدعفونی کننده تاریخ بشر است. در چهل سال گذشته ...
اشتغال 20 میلیون نفر در صنعت مواد تراریخته/ محصولات ارگانیک از تراریخته خطرناک تر هستند
قره یاض رئیس انجمن ایمنی زیستی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با اشاره به محصولات تراریخته گفت: سویا ماده اصلی روغن های نباتی از مواد تراریخته است که 90 درصد نیاز داخل کشور از خارج وارد می شود و همه تأییدیه های سازمان غذا و دارو را گرفته و تا به امروز هیچ گزارشی مبنی بر ایجاد بیماری در اثر مصرف این مواد گزارش نشده است. وی ادامه ...
راز افزایش هوش جنین را بدانید
طول دوران حاملگی زیاد ماهی بخورید، می توانید قدرت مغزی نوزادتان را افزایش دهید. با این که میزان جیوه سمی موجود در ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است، مصرف مقدار کم آن به طور روزانه می تواند تبدیل به خطر شود، بنابراین حداکثر میزان مصرف آن در هفته به صورت پخته حدود 400 گرم یا 12 اونس است. یعنی یک یا دو بار در هفته. تخم مرغ مقدار ذخیره کولین، نوعی از ویتامین B که با رشد مغزی و ذهنی ...
نگاهی به بهترین دستاوردهای علمی مربوط به کاهش وزن در سال 2016
دانشگاه کپنهاگن (University of Copenhagen) با نام آن رابن (Anne Raben)، اذعان داشت افرادی که این وعده غذایی را برای صبحانه انتخاب کرده بودند، هنگام ناهار 12 تا 13 درصد کالری کمتری را نسبت به دیگر افراد مصرف می کردند که می تواند “بیشتر سیر بودن” آنها را نشان دهد. شاید بتوان یکی از دلایل چنین موضوعی را وجود فیبر بیشتر در مواد گیاهی دانست. 6. پروبیوتیک ها به کاهش سطح قند خون کمک می کنند ...
ماده مخدری خطرناک و تاثیرات آن بر مغز و بدن انسان!
ایجاد حس سرخوشی ناشی از مصرف ماری جوانا به واسطه این ماده شیمیایی صورت می گیرد. تی اچ سی هم که یکی از گونه های کانابینویدهاست در واقع، ماده محرک عصبی اصلی موجود در شاه دانه به شمار می رود و سیستم عصبی مرکزی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اثر این ماده عوارضی همانند سستی بدن، افزایش حساسیت حواس و اختلال در درک محیط به دنبال دارد و از تأثیرات فیزیولوژیک THC نیز می توان به افزایش سرعت ضربان قلب، خشکی دهان، افزایش اشتها، تعریق زیاد بدن و کاهش فشار خون اشاره نمود. برای آگاهی از دیگر مضرات این مخدر، اینفوگرافیک زیر را مطالعه کنید. العالم/ ...
کدام گوشت بهتر است؛ گوسفند، گاو یا شتر؟
برنامه غذایی شان حذف کنند. گوشت گوساله تحقیقات نشان می دهد گوشت گوساله برای بدن سازان مناسب بوده و به افزایش سطح تستسترون کمک می کند که البته اگر دام در طبیعت رشد یافته و تغذیه طبیعی تری داشته باشد در مقایسه با گوساله های پرورشی ضمن این که ارزش غذایی بالاتری دارد، طعمی مشابه گوشت گوسفند داشته و به دلیل آن که حجم بافت پروتئینی آن نسبت به بافت چربی در مقایسه با گوشت گوسفند بیشتر است ...
معاون مرکز تحقیقات تروما استان گیلان: امکانات موجود در استان گیلان پاسخگوی نیازهای سالمندان نیست
مناسب آنها می توان از پیامدهای بعدی جلوگیری کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: سالمندی باعث تغییراتی در سیستم های مختلف بدن می شود که شخص را مستعد مخاطراتی همچون عدم تعادل ناشی از مشکلات داخلی سالمندی کرده که سبب زمین خوردن و معلولیت, بستری شدن و مرگ می شود و لازم است سالمندان جهت بررسی سیستم های مختلف بدن مورد معاینه پزشکی قرار گیرند. وی با تاکید بر اینکه مراقبت ...
برای عضله سازی موثر بدن چه بخوریم؟
سوپ و سالادبریزید. بدون پوست بخورید. آب آب ماده حیاتی و ضروری برای زندگی است، 70 درصد بدنتان از آب است و 75 درصد عضلات شما هم از آب تشکیل شده است .اگر بدنتان دچار کمبود آب بدن باشد یقیناً نمی تواند محیطی مناسب را برای رشد عضلاتتان فراهم نماید و در حقیقت عضلاتتان روزبه روز صاف تر و کوچکتر خواهند شد و این مسئله بر روی نیروی شما نیز اثر خواهد گذاشت و در نهایت سبب می شود که شما ...
رئیس انجمن ایمنی زیستی ایران:مردم محصولات تراریخته را با اطمینان مصرف کنند
به گزارش شهروند البرز ، دکتر بهزاد قره یاضی روز پنجشنه در این گارگاه آموزشی افزود: درحالی که سالهاست در مورد سلامت یا مضر بودن محصولات اصلاح ژنتیکی شده تراریخته اختلاف نظر وجود دارد، یک مطالعه 2 ساله که بر اساس بررسی مقالات 30 سال گذشته است نشان می دهد این محصولات هیچ ضرری برای بدن ندارند و به محیط زیست هم آسیب نمی زنند. وی اظهار کرد: مطالعات حاصل از 900 مقاله چاپ شده در 30 سال گذشته ...
خواص باورنکردنی زنجبیل برای مردان
منگنز موجود در زنجبیل می تواند باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون و قدرت باروری مردان شود که همچنین مصرف آن می تواند بسیاری از مشکلات عصبی را برطرف کند و باعث آرامش و بهبود سلامت روانی در آقایان شود. انواع میوه ها دارای خواص درمانی متعددی هستند اما در میان آنها زنجبیل یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها است. به گزارش اینتیتر به نقل از عصر ایران،این غده زمینی به دلیل مواد معدنی و ...
مقایسه کلی میان رنو ساندرو و پژو 206 تیپ 5 + جدول
در کنار لیفان X50 و برلیانس شرایط برای ساندرو کمی رقابتی تر خواهد شد که به این موضوع بعدا خواهیم پرداخت. خوانندگان همیشگی ما توجه داشته باشند از آنجایی که قصد ما در این مقاله تنها مقایسه بین 206 و ساندرو است لذا هیچ صحبتی از X50 و برلیانس-که با توجه به قیمت رقبای اصلی ساندرو هستند- نکرده و مقایسه آنها را به زمانی دیگر در آینده موکول می کنیم اما گذشته از این موضوع سواری ساندرو را در سطح ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
...> بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب گرم می نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز تجزیه می شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و ...
با خواص درمانی ژل رویال آشنا شوید
به گزارش نخست نیوز محمد امین افرا در گفتگو با ایسنا اظهار کرد: فعالیت زنبورها منحصر به تولید عسل نبوده و محصولاتی همچون ژل رویال نیز تولید می کنند که تاکنون مطالعات وسیع بر روی این ماده اعجابانگیز صورت گرفته و خواص درمانی متعدد آن به اثبات رسیده است. وی افزود: ژل رویال بسیار مغذی و نیرو بخش است و از گذشته های دور به عنوان اکسیر جوانی و مایه حیات در طب باستان استفاده می شد. ...
تراریخته ها به کام سودجویان به ضرر مردم!
دو لبه می دانند و بر عدم اقبال کشورها برای تولید آن تاکید و سلامت این محصولات را مورد تردید قرار می دهند؛ در مقابل، موافقان نیز این گفته ها را فاقد سند علمی دانسته و مزیت هایی همچون تامین نیاز غذایی جمعیت فزاینده کره زمین که تا سال 2050 به 9.2 میلیارد نفر می رسد، کاهش مصرف آب و سموم سرطان زا، مقاومت به آفات، حرکت در مسیر علوم جدید و . . . را بر می شمرند. در حال حاضر حدود 181 میلیون هکتار ...
گیاهان دارویی برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر
، مانیا ، صرع ،سرگیجه ،عقب ماندگی ذهنی و نسیان (فراموشی ) توسط طبیبان یونانی وایرانی تجویز شده و مورد استفاده قرار می گرفته است . اکلیل کوهی رزماری یا اکلیل کوهی گیاهی است که دستگاه عصبی را تحریک وتقویت می کند و از اثری عجیب در تقویت حافظهو قوای ذهنی دارد. طبیعت گرم و خشک و طعم تند و تیز و خاصیت محرک دستگاه عصبی و گردش خون این گیاه سبب شده که دارویی مفید و موثر جهت درمان اکثر ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
نیز این میزان باید به 600 میکروگرم در روز برسد. منابع غذایی سرشار از اسید فولیک عبارتند از سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و فرآورده های آن. کلسیم کلسیم یک ماده ی معدنی است که در ساخت و رشد استخوان های جنین نقش مهمی دارد. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا اعلام کرده است چنانچه زنان در دوران بارداری به اندازه ی کافی کلسیم مصرف نکنند، کلسیم ذخیره شده در استخوان های مادر تجزیه ...
فلج خواب یا همان بختک چیست؟
...، دیدن سایه افراد، دیدن منبع نورانی، شنیدن صدای افراد، شنیدن صدای قدمهایی که نزدیک میشوند، دیدن شبح، تجربه خروج از بدن، احساس شناور شدن در هوا، شنیدن صدای بازو بسته . این حالت بیشتر در افرادی که اختلالات روحی دارند رخ می دهد. بیشتر اوقات اولین تجربه این حالت موجب اضطراب و افسردگی در افراد می شود. آمار نشان می دهد افرادی که دچار آپنه خواب هستند و داروهای خاصی مصرف می کنند ...
پیشگیری از بیماری های سالمندان در فصل سرما
های بدن را که در معرض سرما هستند بپوشاند. اما چنانچه فرد با حالاتی همچون سوزش، رنگ پریدگی، قرمزی پوست یا لرز مواجه شد، حتما باید به خانه برگردد یا از سرپناهی گرم استفاده کند. دکتر دلبری تاکید می کند: در مراحل اولیه شک به سرمازدگی، حتما باید از محل سرد خارج شده، لباس مرطوب تعویض شود، دست ها زیر بغل قرار گیرد و بینی، گوش ها و صورت با کلاه یا شال گردن گرم شوند. رئیس مرکز تحقیقات ...
لثه های خود را تقویت کنید
همین اساس، با کاهش مصرف مواد غذایی شیرین و نوشیدنی های محتوی قند می توانید به بهبود سلامت لثه ها کمک کنید. پروتئین کافی مصرف کنید بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود. ...
بیمه ایثارگران در سایه بی توجهی مسؤولان/ پیشکسوتان عرصه ایثار و شهادت با مشکلات بیمه دست و پنجه نرم می ...
به گزارش ایران ویج به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا، به نقل از بلاغ، با نگاهی گذرا به تاریخ خواهیم یافت غالب کشورها حداقل برای یک بار هم که شده جنگی خانمان سوز را تجربه کردند تاریخ شاهد خوبی بر این ادعا است؛ وقایع جنگ جدا از همه مشکلاتی که با خود به یدک می کشد، هیچگاه با استقبال مردم روبرو نشده است اما وقتی کشوری مورد تهاجم قرار می گیرد و در مقابل این جنگ ناخواسته مردم آن کشور با چنگ و دندان ...
معرفی یک چربی سوز گیاهی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چاقی و اضافه وزن + روش تهیه
موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. اندر خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید. _ دمنوش گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند. ...
8 پیامد نگه داشتن ادرار
ادرار اگر به طور مدام تکرار شود باعث درد شدید هنگام دفع ادرار می شود. تب: نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی، مانع دفع باکتری موجود در بدن می شود و این به نوبه خود باعث بروز تب خواهد شد. تورم مثانه و خطر بروز سرطان: هنگام مصرف آب مثانه به آرامی پرمی شود و در صورت دفع نشدن مثانه متورم می شود. پیشگیری نکردن از تورم مثانه به سرطان مثانه منجر می شود. سنگ کلیه ...
کمپوت خرما برای اولین بار درکشور تولیدشد
فیبرهای خرما چسبیده و از بین می رود، ولی با فرآوری خرما این پیوند می شکند و ژلی فنول کاملا مورد استفاده بدن قرار می گیرد. کشتی بان افزود: در روش جدید همچنین ماندگاری خرما بدون هیچگونه ماده افزودنی حفظ می شود. وی با اشاره به این که بسته بندی این محصول در ظروف فلزی می تواند در زمان بحران هایی همچون زلزله به راحتی مورد استفاده قرار گیرد، گفت: این محصول در دمای معمولی قابل نگهداری ...
زیبایی هایی که از دختران ایرانی دزدیده می شود
نوعی تمثال از فرم فیزیکی بدن ایده آل انسان در حیطه هنر و تجارت و طراحی البسه است”. یک مدل با توانایی، هنر و جذابیت ذاتی خود باعث توجه بیشتر مشتری به کالای مورد تبلیغ و سبب فروش بیشتر اجناس می شود. این صنعت وارداتی در کشورهای غربی طرفداران زیادی دارد و یک شغل طبقه بندی شده محسوب می شود. در کشورهای انگلیسی زبان، به مانکن، مُدِل(به معنی الگو) گفته می شود و به افرادی که در کار خود موفق تر و مشهورتر ...