خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کارهارا پس از صرف غذا انجام ندهید
بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای تلویزیون شوند. اما این عادتی ناسالم محسوب می شود و می تواند سلامت ما را تحت تاثیر قرار دهد. بی تحرکی و لم دادن پس از صرف غذا تنها عادت بدی نیست که مردم دارند و در ادامه با چند کاری که نباید پس از غذا خوردن انجام دهید، بیشتر آشنا می شویم. سیگار کشیدن ...
عامل اصلی سکته های قلبی چیست؟ بدانید و با آن مقابله کنید
های قلبی و سکته های قلبی مشاهده می شوند. وی در خصوص بروز بیماری های قلبی گفت: افزایش فشار و قند خون، مصرف دخانیات، مصرف فست فودها و کم تحرکی از علل خطر آفرین برای بروز تنگی رگ های قلبی هستند. این متخصص قلب و عروق در خصوص روش های درمان تنگی رگ های قلبی گفت: با مصرف داروها، استفاده از روش های نوین مثل بالن یا فنرها می توان این عارضه را برطرف کرد که اگر بیماری با این روش ها بهبود ...
طب و تمدن
و رئیس سمینار، گفت : دعا خواندن مغز را به کار می اندازد، عوارض ایدز را کاهش می دهد، از فشار خون می کاهد و نازایی را درمان می کند، تکرار دعاها و بیرون کردن اندیشه های دیگر از مغز بسیاری از مردم را قادر می سازد تا تغییرات فیزیولوژیک در خود پدید آورند(صانعی و همکار ). جدا از این نگاه ابزاری به پدیده دعا؛ در آیات و روایات متعدد برای درمان بسیاری از امراض ذکر ادعیه ای از معصومین وارد شده که نشان ...
این 7 گیاه دارویی را به سادگی در خانه پرورش دهید
...، ضدمیکروب و ضدقارچ که در عین حال التهاب را نیز کاهش می دهد. مطالعات حاکی از آن است که سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات را کاهش دهد، ورم مفاصل و استخوانی را تخفیف دهد و برخی سلول های سرطانی را ویران کند. یافته های اولیه حاکی از آن است که سیر می تواند از میزان بالای کلسترول بکاهد و فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون کاهش دهد. مصرف روزانه: طبق مطالعات منتشر شده در مجله ...
خوردن آسپرین در بارداری
ریوی تداخل ایجاد می کند و باعث بسته شدن رگ های قلب می شود. خوردن قرص آسپرین در سه ماهه دوم و سوم بارداری باعث افزایش فشار خون مادر و جنین می شود. خوردن قرص آسپرین در ابتدای بارداری باعث سقط جنین می شود زیرا جنین نمی تواند به درستی رشد کند. خوردن قرص آسپرین باعث کم بودن وزن فرزند شما (کمتر از حالت نرمال) در هنگام تولد می شود. همچنین خوردن قرص آسپرین باعث نقص در تولد می شود. چه زمانی خوردن آسپرین توصیه ...
عاقبت زباله های الکترونیکی چیست؟
شعار سال: به نقل از مجله دیجی کالا، شرکت هایی که کارگران بی نوایی را برای تعمیر کالاهای مستعمل یا استخراج فلزات قیمتی آن ها به کار گرفته اند و از راه فروش دوباره ی قطعات سود می برند. یک سازمان غیر دولتی اخیرا آزمایش جالبی انجام داده تا سر مچ مراکز بازیافت دروغگو را بگیرد . یک سازمان غیر دولتی به نام شبکه ی اقدام بازل (BAN) که در زمینه ی مبارزه با صادرات زباله های خطرناک از کشورهای ...
روغن حیوانی ضامن قلب سالم و عمر طولانی
... سؤال: درمان طب سنتی برای تشنج نوزادان چیست؟ ابتدا باید به تغذیه مادر توجه کرد و اینکه مادر از چه روغنی، گوشت و لبنیاتی استفاده می کند؛ ریشه بیماری تشنج در نوزادان منشأ سردی دارد یعنی سلولهای عصبی برای اینکه بتوانند پیام عصبی را به درستی منتقل کنند نیاز به یک قدرتی دارند و زمانیکه مادر باردار، شیرده یا حتی قبل از بارداری، سردی زیاد مصرف کند، سلولهای عصبی متورم شده و در نتیجه انتفال جریان خود به خودی اتفاق می افتد که در طب جدید به آن تشنج گفته می شود؛ بنابراین مادر باید تغذیه خود را بر اساس مثلث سلامت تنظیم کند تا شیر وی صالح شده و موجب ترمیم سلولهای عصبی شود. منبع: تسنیم ...
سرد مزاجید یاگرم مزاج+تست سنجش
شعار سال: حال تان بد است. حس می کنید به قول معروف یک کوه غذا خورده اید . گرم تان شده و با وجودی که کولر منزل فامیلی که ناهار آنجا دعوت شده اید، درست کار می کند اما انگار از درون گر گرفته اید و می خواهید یک قالب یخ را مستقیم بخورید تا شاید مشکل کمی برطرف شود ! در نقطه مقابل چند نفر از خانم های فامیل روبروی تان نشسته اند و خیلی راحت در شرایطی که شما گر گرفته اید درحال خوردن حلوا ارده با ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم ...
عوارض استفاده از قلیان بر قلب و عروق
را در پی دارد و این گونه نیست که اگر فردی دخانیات مصرف می کند و همزمان ورزش انجام می دهد، از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در امان است. جوانان از مصرف داروهای بدنسازی خودداری کنند رئیس انجمن قلب و عروق ایران نیز در حاشیه این همایش گفت: نارسایی قلبی در حقیقت مشکل آینده بشر است و این موضوع به معنای این است که به دلیل بالا رفتن سن افراد در دراز مدت بیماری هایی مثل فشار خون، گرفتگی عروق ...
عوارض استفاده از قلیان بر قلب و عروق
را در پی دارد و این گونه نیست که اگر فردی دخانیات مصرف می کند و همزمان ورزش انجام می دهد، از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در امان است. جوانان از مصرف داروهای بدنسازی خودداری کنند رئیس انجمن قلب و عروق ایران نیز در حاشیه این همایش گفت: نارسایی قلبی در حقیقت مشکل آینده بشر است و این موضوع به معنای این است که به دلیل بالا رفتن سن افراد در دراز مدت بیماری هایی مثل فشار خون، گرفتگی عروق ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز چهاردهم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کاهش وزن با برنامه لاغری 21 روزه لاغرشو. امروز روز چهاردهم رژیم غذایی لاغرشو است و امیدوارم که تا به اینجا همراه ما بوده باشید. در برنامه ی امروز هم مانند برنامه های قبلی از سرکه ی سیب و میان وعده های میوه ای استفاده شده است. امیدوارم که امروز هم مانند سایر روزها به خوبی پشت سر بگذارید. با دکترسلام همراه باشید. # نمونه برنامه ...
آب گوجه فرنگی بنوشید!
تان را قوی و شما را در برابر بیماری ها ایمن می سازد. تسکین دردهای آرتریت اگر از آرتریت در دست ها یا هر کدام از مفاصل بدنتان رنج می برید به آب گوجه فرنگی اعتماد کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که قدرت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها را دارد. در نتیجه بدنتان در برابر التهاب ها و مشکلات مربوط به آرتریت قوی می شود. یادتان باشد که ...
خواص نمک هیمالیا
یک نمک طبیعی و کامل است که ساختار کاملا بلورین دارد و به همین دلیل برای متابولیز آن هیچ انرژی اضافی صرف نمی شود و تنها نمکی است که تا کنون بعد از میلیونه ا سال با این ویژگی ها روی کره زمین کشف شده است. این نمک را می توان برای طعم دار کردن غذاها استفاده کرده و آن را جایگزین نمک های متداول آشپزخانه کرد. به طور کلی بلورهای نمک متداول آشپزخانه از هم دیگر جدا هستند و همگی مرده اند. از این ...
محوریت ایران با ولی فقیه دشمن را مایوس می کند/ مهار ایران و نابودی حزب الله هدف تروریست در منطقه بود
افتخار و عزت کشور با اشاره به 4 عامل مهم آن ها را از عوامل عزت و اقتدار کشور دانستند. وی افزود: رهبر انقلاب با اشاره به این عوامل می فرمایند: ایمان و معرفت دینی اولین این عوامل است. در هشت سال دفاع مقدس مردم ایران اسلامی با اعتقاد و ایمان خود توانستند در مقابل تمام دنیا بایستند و در برابر تجهیزات برتر جهانی مقابله کنند و پیروز شوند. ایشان فرمودند: قدرت علمی عامل دیگری برای اقتدار و عزت ...
ره آورد سیاه آلودگی هوا برای مادران
برای سلامتی جنین مادران بارداری که در شهرهای آلوده زندگی می کنند، روزانه هوای آلوده زیادی را تنفس می کنند که ذرات این آلودگی به اندازه استعمال سیگار بر سلامت جنین و به ویژه سیستم تنفسی او، تأثیر منفی می گذارد. بنابر این متخصصان به خانم های باردار به ویژه خانم های بارداری که 3 ماهه دوم بارداری شان را می گذرانند، توصیه می کنند تا جایی که امکان دارد در معرض هوای آلوده قرار ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
...> بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب گرم می نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز تجزیه می شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و ...
گیاهان دارویی برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر
گیاهان و میوه های مقوی حافظه: آویشن طبیعت گرم،خاصیت محرک سیستم عصبی مرکزی و مقوی اعصاب و همچنین قدرت تحریک کنندگی بالایی که به سبب وجود تیمول که از مواد موثره این گیاه محسوب می شود . در ان تا ثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی و کمک به کار این قسمت از بدن دارد . آویشن به علت عطر نافذ به صورت دمکرده یا جوشانده مصرف گردیده و همچنین موجب ضد عفونی کردن مجاری تنفسی و سینوسهاو ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
سرویس سبک زندگی فردا: آنچه زنان در دوران بارداری خود می خورند یا می نوشند، منبع تغذیه ی کودک نیز محسوب می شود. از این رو تغذیه در دوران بارداری اهمیت بالایی دارد. متخصصان توصیه می کنند زنان با مصرف انواع غذاها و نوشیدنی های سالم در دوران بارداری، مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و پرورش جنین خود را فراهم کنند. به همین جهت می خواهیم ببینیم تغذیه در دوران بارداری چگونه باید باشد. در ادامه این مقاله را ...
ابتلا به فشارخون در جهان رو به افزایش است
نرخ ابتلا به فشارخون بالا و “پیش-پرفشاری خون” بین سال های 1990 و 2015 میلادی جهش داشته است. “پیش- پرفشاری خون” به معنای فشارخون حداکثر 120 تا 139 میلی متر جیوه یا فشارخون حداقل 80 تا 89 میلی متر جیوه است. “کریستوفر موری” محقق ارشد این مطالعه از موسسه ارزیابی و سنجش سلامت در دانشگاه واشنگتن گفت: تقریبا در سراسر جهان 900 میلیون نفر به فشار خون بالا مبتلا هستند. به گفته موری، فشارخون ...
یک قاچ پیتزا و بدن شما
جان خرید و مدیریت کرد. اما اگر این قضیه بارها در طول هفته تکرار شود، خطر افزایش فشار خون، اختلال در میزان قند خون، اضافه وزن، افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی دور از انتظار نیست. منبع : سلامت نیوز به نقل از آشپزباشی
برای پیشگیری از بیماری های قلبی چیکار کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از عضوهای بسیار مهم و حیاتی که در بدن انسان و حیوانات وجود دارد قلب میباشد که در دستگاه گردش خون از طریق رگ خونی خون را به گردش در می آورد.بصورت متوسط قلب انسان در دقیقه هفتاد بار می تپد.با این خصوصیات و مهم بودن نیاز است که از قلب محافظت ویژه شود و آن را از خطرات احتمالی دور کرد. دبیر علمی دهمین سمینار اینترونشنال ...
میان وعده های جالب و مغذی برای اطفال
بیشتری به شیر پیدا می کنند در نتیجه مواد مغذی کمتری دریافت کرده و از نظر وزنی و قدی رشد خوبی نخواهند داشت میان وعده های آسان که از هشت ماهگی میتوانید اضافه کنید مانند: 1. پوره سبزیجات چون گل کلم، هویج، کلم بروکلی (بخارپز) + سیب زمینی (بخارپز) + کره + شیر (مناسب وزن گیری، افزایش دهنده قد، خونساز) 2. سیب زمینی درشت خورد شده و در آب نیم پز کنید و در کره تفت دهید + سس گوجه شامل ...
سیاهی دل شب های سرد پایخت
...؛کمک اگه جلوی مهدیه واستی بی خیر و برکت نمی زارنت. اینجا آدماش باصفان. یه لقمه خودشون می خورن، یه لقمه ام می ذارن دهن فقیر فقرا. فرقی هم نمی کنه کی باشی و از کجا اومده باشی. نذری نفر اول بهت نرسید، نذری نفر چهارم پنجم بهت می رسه که . اسمش عباس بود مرد دیلاق و بلندی که به زحمت سرش را خم می کرد. نسخه ای به دست داشت که نشان می داد از یک بیماری رنج می برد و دواهایش ...
دارو های پرمصرف گوارشی، عوارض و توصیه ها
) کاهش منیزیوم خون گزارش شده است. کاهش منیزیوم در موارد شدید، حتی ممکن است باعث تشنج یا آریتمی قلبی شود، بسیاری از مشکلات گوارشی که عمده بیماران را به سمت مصرف خودسرانه این داروها میکشاند، با انجام تغییر در سبک زندگی روزانه این افرد، تا حد زیادی برطرف می شوند . کارشناس دارویی مرکز اطلاع رسانی دارو وسموم معاونت غذا و داروی اهواز، عنوان کرد: تغییرات سبک زندگی که کمک به بهبود بیماری های ...
بهترین دستور پخت فلافل لبنانی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فلافل یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار در بین مردم است که در تمام نقاط جهان مورد استفاده و استقبال افراد قرار می گیرد و هر منطقه ای آن را به شیوه ی خاص خود درست می کند.ریشه ی فلافل در کشورهای عربی به خصوص لبنان است.در ایران این غذای خوشمزه بیشتر در جنوب و به خصوص خوزستان رواج دارد.اگر شما هم جزء علاقه مندان به این غذا هستید در این مطلب با ...
خوراک خاویار؛ اکسیر جادویی جوانسازی پوست
...، کاهش فشار خون، محافظت از بدن در برابر ویروس ها و رفع کم خونی بویژه در درمان کم خونی های مزمن شود. این ماده غذایی همچنین نقش بسزایی در تقویت قوای جسمی بیماران تحت شیمی درمانی، افزایش حجم عضلات در ورزشکاران، افزایش توان بدنی در مسابقات ورزشی و تقویت سیستم عصبی در انسان دارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از نوع ارگانیک خاویار استفاده کنند زیرا فاقد سموم، هورمون ها و مواد ...
از کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
سریع و غیر قابل توضیح است (از دست دادن حداقل 7.5 درصد از وزن عادی بدن طی شش ماه) که به نام کاشکسی قلبی شناخته می شود. از آنجایی که روده همانند اندام های دیگر بدن به جریان خون مناسب نیاز دارد، پژوهشگران بر این باورند که کاهش جریان خون می تواند عامل نشانه های مشکلات گوارشی و کاهش وزن مرتبط با نارسایی قلبی باشد. اگر خود شما یا فردی دیگر کاهش وزن سریع به همراه تنگی نفس، سرفه مزمن، خستگی، و ...
چرا فشار خون بالا در جهان رو به افزایش است؟
توانست برای تمامی آن افراد مفید باشد یا خیر. تعداد افراد مبتلا به فشار خون سیستولیک بالا طی 25 سال گذشته به طرز چشمگیری افزایش یافته است. به گفته روث، ما دریافتیم 3.5 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون به اندازه کافی بالا برای مواجهه با برخی خطرات برخوردار هستند و 870 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار خون سیستولیک افزایش یافته یکی از عوامل ...
مصرف قلیان عارضه قلبی را تشدید می کند
شایع در بین جوانان و مردم کشور می شود و هزینه های زیادی را بر حوزه سلامت کشور تحمیل می کند. ملکی ادامه داد: اکثر بیماری های قلبی در اثر ایجاد عوامل خطرزایی چون افزایش فشار خون، پرکاری تیروئید، کم تحرکی، چربی ایجاد می شود، از این رو جوانان به جای مصرف سیگار و قلیان سراغ ورزش های مفید و سالم بروند تا قلبشان دچار عوارض مختلفی چون نارسایی قلبی و گرفتگی رگ های آئورت نشود. وی تأکید ...
