خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همۀخاطراتم قابل انتشار نیست-بازخوانی گفت وگوی وردی نژاد،دعایی،مهاجری، شریعتمداری وکرباسچی باهاشمی
سالانه بیش از این رقم باید در بخش اقتصاد سرمایه گذاری شود تا ظرفیت های کشور را بتوانیم بگوییم افزایش پیدا کرده است. خواهش می کنم بفرمایید که میزان سرمایه گذاری در کشورمان در طول برنامه اول و دوم چطوری بوده و با توجه به بحث استهلاک چگونه می شود این سرمایه گذاری را به گونه ای مطرح کرد که بتوانیم بگوییم تولید ملی مان بالا رفته است؟ بخشی از سوال شما با سوال های دیگری که وفور هم داشت در ...
تمرین کردن بعد از یک روز طولانی در اداره
تناسب اندام؛ با گذشت زمان، متوجه شدم که یک تفاوت بسیار بزرگ بین فعالیت سرپایی در تمام روز، با نشستن در مقابل کامپیوتر وجود دارد. حتی برای فردی مثل من که واقعاً اندام متناسبی دارم نیز تمرین کردن بعد از یک روز طولانی در اداره، سخت است. شرط می بندم که شما هم این را تجربه کرده اید. پس در این قسمت، یاد خواهید گرفت که دقیقاً باید چه کاری انجام دهید تا مانع احساس کم توان شدن بیش از حد بدنتان، برای تمرین ...
روزنامه های شنبه
شدند و تمثیلی و رمزگونه بودند مانند فی حقیقت العشق سهروردی یا حُسن و دل سیبک نیشابوری... هر هنرمندی در اتاق هایی که از جنس بوم ساخته شده، دریافت خود را از متن ارائه می کرد. ** خودنگاره های بی چهره این روزها چهار گالری تهران میزبان مجموعه ای از آثار هنری هستند که با موضوع چهره خلق شده اند. قسمت بزرگی از این آثار، متعلق به مجموعه شخصی فریدون آو است و بخش دیگری از آنها با انتخاب و ...
چگونه تصمیم بگیریم که بعدا پشیمان نشویم
احتمال خطا را افزایش نمی دهد. در واقع تصمیمات گرفته شده مثبت بودند، اما برداشت افراد از آنها منفی بود. بررسی کنید آیا این مسئله در مورد شما هم صدق می کند یا خیر؟ آگاهی از این ویژگی باعث می شود احساس بهتری نسبت به تصمیم خود داشته باشید. 7. تصمیم خود را اجرا کنید با عملی کردن تصمیم ، دیگران را هم از بلاتکلیفی خارج می کنید؛ به این ترتیب آنها هم می توانند تصمیم بگیرند و پیش روند. ...
ویژگی های کودکان دچار اوتیسم را بشناسیم
. متاسفانه گاهی والدینی را می بینیم که بیماری اوتیسم فرزندشان را انکار می کنند. آن ها می گویند فرزندم قدرت تکلم دارد و حتی ضریب هوشی بالایی دارد، در صورتی که کودکان اوتیسم دچار اختلال تکلم جدی هستند؛ آیا گفتار درمانی در بهبود تکلم این کودکان مفید واقع می شود؟ کودکان مبتلا به بیماری اوتیسم یا قادر به تکلم نیستند یا در مقایسه با سنشان دچار تاخیر کلامی اند یا کلام دارند اما جملاتشان ...
فال روزانه شنبه 25 دی 1395
توانایی شما افزایش می یابد که در زمینه حرفه ای خود به راههای جدیدی می رسید و پیشرفت قابل ملاحظه ای خواهید داشت. سعی کنید این خلاقیت را در زندگی شخصی خود نیز بکار گیرید تا نتایج لذت بخش آن را ببینید. امروز قدرت و انرژی شما بسیار زیاد است طوری که قادر به انجام هر کاری که پیش رویتان قرار می گیرد، هستید. از این فرصت استفاده کنید تا پیشرفت های قابل ملاحظه ای را در زندگی خود ببینید. شما پر از شور ...
زمان تخمک گذاری، ظاهر ترشحات موکوسی
شفاف و رقیق تولید می کند که بین انگشتان به راحتی کش می آید. روز باروری را با استفاده از زمان پریودی محاسبه کنید. دمای بدن را در طول تخمک گذاری مورد بررسی قرار دهید. اگر زمان مناسب نزدیکی جنسی داشته باشید، احتمال بارداری افزایش می یابد. پزشک به شما کمک می کند زمان تخمک گذاری را تعیین کنید و احتمال بارداری افزایش یابد. ...
افزایش هوش جنین، بهترین خوراکی ها
دارای سیستم عصبی فوق العاده پیچیده ای است که تا سه سالگی در حال ضبط کلیه حرکات، اصوات، تصاویر، مزه ها و بوهاست. یک جنین در هفت ماهگی بیشترین سلول های مغزی را دارد که از ماه هشتم این سلول ها شروع به از بین رفتن می کنند. حالا سوال این است که آیا ما می تونیم این روند را کند کنیم؟ پاسخ مثبت است، با تحریک قسمت های مختلف مغز جنین و نوزاد که هر کدام راهکارهای مختلفی دارد. این تحریک باعث می شود ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند بسیار خطرناک باشد. شیوه دم کردن دمنوش گل گاو زبان ...
آیا خوابیدن بر روی وزن بدن تاثیرگذار است؟
دکتر پارام ددهیا، پزشک و مدیر طب خواب در برنامه ی کاهش وزن کنیون رنچ در توسکان به مجله ی سلف بیان میکند: ” مغز خواب آلود مغزی است که هوس می کند“. بسیاری از هورمون ها و مواد شیمایی مغز مسئول تنظیم نشانه های گرسنگی هستند، اما بازیگران اصلی لپتین و گرلین هستند. لپتین اشتهای شما را کم می کند، و گرلین آن را افزایش می دهد. وقتی خواب کافی نداشته باشید، سطح لپتین کاهش می یابد و سطح گرلین افزایش می یابد، و ...
حامد همایون: بیشتر خواننده ها از ناله و خیانت و سیاهی می گویند/ سردمدار ترانه های شاد و مثبت هستم
روز صبح یکی از دوستان برایم شعری فرستاده بود با این عنوان یک انرژی مثبت از مولانا . تصور مردم که شعر مولاناست و دیدیم انرژی خوبی دارد. با همکاران که صحبت کردیم متوجه شدم این شعر از مولانا نیست. متوجه شدم شاعرش، محمدرضا نظری شیرازی است. او را پیدا کردم و اجازه استفاده از شعر را از او گرفتیم. در نهایت این آهنگ منتشر شد و مورد استقبال قرار گرفت. انتظار چنین بازخوردی را در کمتر از یک سال ...
گاو سنت آگاتا لباس بتمن پوشید
کمپانی است که این خودرو را سوپراسپرتی برای استفاده روزمره می داند. صندلی های چرمی قرمز رنگ در همان لحظه نخست ورود به کابین شما را به رانندگی پرهیجان با آدرنالین بالا دعوت می کند. وجود دکمه های متعدد روی کنسول داشبورد، کابین لامبورگینی را بیش از هر چیز به کاکپیت هواپیما شبیه می کند. آمپرهای ساده دایره ای شکل که در میدان دید راننده قرار دارند از آن جهت حائز اهمیت هستند که می توانند با اعدادی ...
سرمایه اجتماعی روحانیت بسیار کاهش یافته است
دو سطح قبل همپوشی نیزداشته باشد، بحث در مورد کارکردها و خدمات دین نسبت به سیاست است. البته در این جا خدمت به معنای بی طرفانه یعنی کار کرد یا فونکسیون است. پرسش این است که دین به مثابه یکی از نهادهای زندگی انسان چه کارکرد و خدماتی برای سیاست دارد؟ در پاسخ به این پرسش نیز چند دیدگاه قابل طرح است: منفی؛ یعنی اساسا هیچ گونه نقش مثبتی برای سیاست ندارد و مثبت که سیاست را نیازمند دین می داند و کارکردهایی ...
روحانی مشی معتدلی را که گفت نتوانست رعایت کند
. تکلیف شرعی مان... بعد کارگزاران راه افتاد. پس هر کسی در مسائل سیاسی خود نگاه های خاص خود را دارد. سوال: تقریبا بعد از دو ساعت از خبر درگذشت آقای هاشمی که آقا پیام دادند. زمانی که پیام را خواندیم خیلی دقت نداشتیم و وقتی دوباره خواندیم دیدیم عجب پیام پرمغزی است. بادامچیان: بله. این گونه است. سوال: به نظر شما هم چنین است؟ بادامچیان: اصلاً ولی فقیه مطلبی ...
بهره وری شخصی مضاعف: 90 روش برای افزایش بهره وری در 90 روز
. روش استفاده از این راهکارها به خود شما بستگی دارد. می توانید مواردی که با سلیقه ی شما سازگاری دارد را انتخاب کنید و یا اینکه در طی 90 روز، تمام این روش ها را به کار بگیرید. علاوه بر این می توانید روش های دیگری را نیز به روتین روزانه ی خود اضافه کنید. اما به یاد داشته باشید که نگران کمبود وقت نباشید. هر زمان که بهره وری شما بیشتر باشد، در واقع زمان بیشتری را برای خودتان فراهم کرده اید. ...
موثر ترین روش ها برای کاهش استرس
بشمارید و سعی کنید آنرا درون خود در آن 10 ثانیه حل کنید سپس در زمان هضم ماجرا بطور معکوس از 10 تا صفر شمارش کنید و به وضعیت نرمال روحی خود بازگردید سپس همین تمرین را در زمانی که واقعا در یک موقعیت تنش زا قرار گرفته اید هم انجام دهید زمانیکه از 10 تا صفر شمارش میکنید در واقع مغز شما شرطی شده است برای اینکه وضعیت شما را به حالت عادی برگرداند راه حل دوم که البته همیشه امکان انجامش ...
8 راه تضمین شده برای افزایش اعتماد به نفس
پرخاشگری بشوید، تمرین کنید. فراموش نکنید تا زمانی که نتوانید حس ناامنی و تردیدهایتان را مدیریت کنید، اجتناب از پرخاشگری ممکن نخواهد بود. با کنترل احساسات و اجتناب از پرخاشگری در مسیر افزایش اعتماد به نفس قرار می گیرید. این شما هستید که موجب افزایش یا کاهش اعتماد به نفس تان می شوید. اعتماد به نفس بر واقعیت ها استوار است و همزمان به این معناست که به فراتر از امید به بهترین ها باور داشته باشید، باور به اینکه بی شک می توانید کاری را به انجام برسانید. این جادوی اعتماد به نفس است. منبع : چطور ...
فریبکاری رسانه ای
آن را منتشر یا با علم به تغییر یا تحریف منتشر کند، به نحوی که عرفا موجب هتک حیثیت او شود، تعزیر می شود. هرکس به قصد اضرار به غیر یا تشویش اذهان عمومی یا مقامات رسمی به وسیله سامانه رایانه ای یا مخابراتی اکاذیبی را منتشر کند، یا در دسترس دیگران قرار دهد یا با همان مقاصد، اعمالی را برخلاف حقیقت، راسا یا به عنوان نقل قول، به شخص حقیقی یا حقوقی به طور صریح یا تلویحی نسبت دهد، اعم از اینکه از ...
شکستن شاخ غول امتحان با مهار اضطراب
از استرس دست هایت می لرزد به پاسخنامه پر از لک های پاک شده می نگری و بالاخره در حالی که دل توی دلت نیست با هزار و یک تردید، دل کنده، پاسخنامه ات را به مراقب سپرده و جلسه را ترک می کنی. به اولین پله های خروجی نرسیده از یکی از دانشجوها جواب صحیح را می شنوی. همان جا روی پله ها فرو می افتی. جواب صحیح همان گزینه اول بوده است! هرکس هنگام امتحان دچار اضطراب و نگرانی می شود. در واقع نمی توان کسی را ...
نشانه های دهگانه بروز تومور مغزی
که مغز کنترل کننده تمام عملکردهای بدن است؛ بنابراین مسئولیت تولید هورمون نیز با مغز است. این کار با استفاده از قسمت کوچکی به نام غده هیپوفیز انجام می گیرد. این غده به اندازه یک نخود است و در پایه مغز واقع شده است. تومور می تواند بر غده هیپوفیز تأثیر بگذارد؛ به طوری که باعث شود این غده به مقدار زیادی هورمون ترشح کند و یا برعکس از ترشح هورمون توسط این غده جلوگیری کند. 8. از دست دادن تعادل ...
بادامچیان: آقای هاشمی برای ما یک چریک همه جانبه بود/ برجام برای کشور فتح الفتوح و راهگشا نبوده است
مبارزه به زندان رفتید. سر زندگی آن چنان نبودید. بادامچیان: مگر در مبارزه نمی توان زندگی کرد؟ من خیلی با همسر خود صمیمی و شاد بودیم و زندگی زیبا داشتیم. الان هم جفت مان یکی هستیم و دو نفر نیستیم. این روشن است منتها یک چیز به نسل جوان بگویم که تنبلی هیچ فایده ای ندارد. اصل توفیق از خداوند است که انسان فکر نکند خود کاره ای است. بداند می تواند از خداوند توفیق بطلبد و کار کند. شرط هم همان شرط ...
وقتی فرهنگ شهید رجایی حاکم نباشد، دختر آن آقایی که ماهی 57 میلیون می گرفته می گوید "حقمان بوده است"
خود کاره ای است. بداند می تواند از خداوند توفیق بطلبد و کار کند. شرط هم همان شرط آقای بهشتی یعنی نظم است. آقای بهشتی، این وجود پربرکت که عبد مبارک خداوند بود، به این دلیل بود که اگر با شما یک ربع قرار می گذاشتند می پرسید چقدر کار شما طول می کشد و مثلا می گفتید یک ربع! ایشان یک ربع یادداشت می کردند. ده دقیقه شما صحبت می کردید می گفتند 5 دقیقه هم برای من است. تمام شد می گفتند وقت گذشته ...
12 چالش پیش روی شورای عالی فضای مجازی
شود و مدیر می تواند والدین را بخواهد و اعلام کند که فرزند شما در یک ماه اخیر از این واژه زیاد استفاده کرده است. گرانمایه پور با بیان اینکه هرچه اینترنت و تکنولوژی گسترش می یابد، سیاست ها و برنامه ریزی هم در کنار آن رشد می کند، اظهار داشت: به عنوان مثال اوباما سال 2012 قانون مقابله به مثل فضای مجازی را امضا کرد. زیرا چند کشور حمله سایبری به آمریکا داشتند و این قانون هم بلافاصله در سنا ...
چرا بعد از ورزش دچار سردرد می شویم؟
به گزارش بلاغ ، ممکن است فکر کنید که سردرد و ورزش با هم جور درنمی آیند، اما جالب است بدانید که متخصصان مغز و اعصاب دریافته اند که ورزش و آمادگی بدنی می تواند به شما کمک کند تا به سردردتان غلبه کنید. در واقع بیشتر بیماران مبتلا به میگرن های مزمن می توانند با ورزش، درد های خود را آرام و حمله های آن را کنترل کنند. دکتر مریم ابوالحسنی، متخصص پزشکی ورزشی و عضو انجمن سردرد ایران درباره ...
با این توصیه ها، 10سال بیشتر عمر کنید
باشید دکتر میدور می گوید استرس و افسردگی شدید می تواند روی بخش هایی از مغز مانند هیپوکامپ تاثیر بگذارد که بخش مهمی برای حفظ حافظه است. علاوه بر این، داشتن روابط قوی و اجتماعی هم به سلامتی ذهنی و هم سلامتی هیجانی کمک می کند. نتایج یکی از تحقیقات موسسه ملی کهن سالی آمریکا نشان می دهد الزامات و روابط اجتماعی باعث کاهش چشمگیر افت شناختی و زوال ملل می شود. بنابراین، سعی کنید روابط اجتماعی خود را تقویت کنید و از انزوا دوری کنید. ...
4 دلیل خونریزی لثه هایمان هنگام مسواک زدن
.... این مشکل در اغلب موارد به دلیل استفاده از نخ دندان نامناسب یا محکم کشیدن نخ روی لثه است و از نظر محققان، در چنین شرایطی زیان نخ دندان از سود آن بیشتر است. اگر شما به این شیوه بین دندان هایتان نخ می کشید، احتمالا هنگام مسواک زدن خونریزی لثه را تجربه می کنید، چراکه با حرکت دادن نخ دندان در موقعیت نامناسب، پیش از مسواک زدن به لثه هایتان آسیب زده و آن ها را حساس کرده اید. هورمون هایتان در ...
دور زدن ایران از طرف روس ها جنگ روانی غربی هاست
از قبل است. از طرفی، اهمیت ادلب و الباب به اندازه حلب نیست و نه ارتش سوریه وضعیت قبل حلب را دارد و نسبت به گذشته قوی تر شده است. تصور من این است که ترکیه به هر دلیلی می خواهد وارد عمل شود و در واقع خود را کبوتر صلح نشان دهد اما این کشور نقشی بزرگ تر از حجم حقیقی خودش ایفا می کند. من شک دارم که ترکیه بتواند در این زمینه موفق شود چون این کشور بازیگر بزرگی در حد و اندازه ایران و روسیه نیست ...
خواص و مضرات خوردن غذای تند
معده تان ممکن است احساس سوزش شدید کنید. گویی در حال سوختن است. اما در واقع اینگونه نیست. با تماس فلفل با زبان، ماده ای در دهان تحریک می شود که پیام سوزش و درد را به مغز می رساند. اما برخی انواع ادویه و فلفل می توانند در واقع به بافت های دهان و معده آسیب برسانند. هر چند که فلفل باعث ایجاد زخم معده نمی شود، اما به تشدید آن کمک می کند. اگر بعد از خوردن فلفل احساس سوزش در دهان و معده، شما را اذیت کرد ...
آشنایی با تنبلی چشم در کودکان
روی آن چشم تلاش می کند که دید بهتری داشته باشد. کودک با درس ریاضی مشکل دارد دکتر اِلپی می گوید عدم تقارن دید در دو چشم سبب دوبینی و یا تار دیدن صفحات کتاب شود. برخی اوقات هم لوچی، می تواند سبب آن شود که چشم چیزها را از هم جدا ببیند و در نتیجه آن شیء را به صورت اشتباهی در مکان مورد نظر قرار دهد. عددها در هم و بر هم برای او نشان داده می شوند و برای مغز هم ایجاد چنین تطابقی دشوار است ...
مهار انرژی منفی ، ضرورت راه انداختن یک کسب و کارموفق
راه انداختن یک کسب و کار به اندازه ی کافی سختی و موانع پیش رو دارد، از این رو فرد مدام در معرض انرژی منفی این مشکلات قرار می گیرد. خوشبختانه راهی برای مثبت بودن در تمام طول روز وجود دارد. زمانی که انرژی مثبت را به بیرون می دهید، بازخورد آن به شما برمی گردد. شاد بودن سخت نیست. 5 راه ساده برای مثبت تر بودن را مرور می کنیم: بر نفس کشیدن تان تمرکز کنید تا به حال در ...
