سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ به مثابه بازیابی زندگی است/ مرگ در فلسفه هیدگر
ماند که با آن ها در ناز و نعمت به سر برده و خوش گذرانی کنند. پس این اموال برای غیر اوست بی آن که زحمتی را متحمل شوند... آن گاه بر اثر آنچه هنگام مرگ برایش آشکار شده، از سر پشیمانی دست ندامت می گزد و به آنچه در زمان زندگی اش رغبت داشته بی میل می گردد... و مرگ همچنان در بدن او پیش می رود تا این که گوش او هم مانند زبانش از کار بازمی ماند. پس در میان اهل خود می افتد در حالی که نه ...
چه بخورید ؟ مواد غذایی درست در زمان درست
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، همه ما می دانیم که زمانبندی همه چیز است، خواه در مورد پرتابهای بسکتبال باشد یا پیشنهاد ازدواج. این در مورد آنچه که می خورید نیز صدق می کند. بسته به زمانی از روز یا وضعیتی که در آن قرار دارید، بدن شما به مواد مغذی خاصی برای مواجه شدن با آن نیاز دارد، تا بتوانید در بهترین سطح ممکن کار و زندگی کنید. مواد غذایی باعث ایجاد واکنشهای هورمونی مختلف ...
علت خواب رفتن دست و پا و درمان آن؛ 9 دلیلی که شما را مورمور می کند
هم همراه شود؛ درد، خارش، بی حسی و البته ضعف عضلات می توانند از علائم دیگر این عارضه باشند. اگر خواب رفتن دست و پا با این علائم همراه باشد احتمالا نشانه ی آسیب های عصبی ای است که در اثر ضربه خوردن دست یا پا رخ داده است، ممکن است در اثر صدماتی باشد که با تکرار استرس به اعصاب وارد می شود یا به خاطر عفونت های باکتریایی یا ویروسی اتفاق بیفتد. اگر فرد مورد نظر قبلا مدتی در معرض مواد سمی قرار گرفته باشد ...
تربیت جوانان در هیاتی که دو شهید یار غار پایه ریزی کردند
قوچان تاریخ پرواز : 23/10/1365 مجید صادق تبریزی همرزم شهید صاحب الزمانی و عبدالحسینی در وبلاگ گفت و شنید (یاسین) نوشت: در جبهه از فرماندهان اطلاعات و عملیات خراسان بود و در قوچان فرمانده پایگاه شهید یوسف کلاهدوز، او معمولا در مواقع مورد نیاز در جبهه بود مثلا یادم می آید، یک شب در پایگاه به بعضی از بچه ها گفت من عازم جبهه هستم، اگر کسی مایل است می تواند با من بیاید یکی از بچه ها ...
وابستگی یا دلبستگی؟
چنین ارتباطی شوند. این یک ایراد محسوب نمی شود. مهم این است که با مشاوره صحیح بتوانیم خود را از چنین ارتباطی برهانیم و یک رابطه متعادل با اطرافیانمان داشته باشیم . 9 راهکار برای از بین بردن وابستگی های مخرب 1 - وابستگی ناسالم خود را بشناسید آگاهی نسبت به وجود وابستگی، خود قدم بزرگی است که در این راه بر می دارید و با وجود همه مشکلاتی که دارید و همه ترس ها و نگرانی ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
افزایش فشار خون و تپش قلب باعث افزایش برون ده قلب در وضعیت سکون فرد می شود (برخلاف ورزش و وضعیت پویا) و بدین ترتیب منجر به اختلالات قلبی و عروقی در فرد می شود. مثلا وقتی دانش آموزان در روزهای برگزاری امتحانات، دچار بعضی علائم سرماخوردگی می شوند، یکی از دلایل آن می تواند به دلیل دچارشدن به استرس و درنتیجه، کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن باشد. انواع استرس به طور کلی می توان گفت سه نوع ...
پیشنهاد های سالار عقیلی برای مطالعه
به ایام کودکی اش، گفت: در سنین کودکی در خانه با پیانوی برادرم آواز می خواندم و از همان زمان بود که مادرم پی به استعدادم درزمینه خوانندگی برد. پیش از آنکه به طور جدی وارد عرصه موسیقی شوم، در درس خواندن بسیار جدی بودم و به خاطر علاقه مندی ام به این هنر کهن، در کنار کتاب های درسی کتاب های مربوط به موسیقی را می خواندم. سالار موسیقی ایران از سرگذشت موسیقی ایران به عنوان اولین کتابی که ...
روحانی نتوانست مشی اعتدالی را حفظ کند/ برجام برای کشور فتح الفتوح و راهگشا نبوده است
. بداند می تواند از خداوند توفیق بطلبد و کار کند. شرط هم همان شرط آقای بهشتی یعنی نظم است. آقای بهشتی، این وجود پربرکت که عبد مبارک خداوند بود، به این دلیل بود که اگر با شما یک ربع قرار می گذاشتند می پرسید چقدر کار شما طول می کشد و مثلا می گفتید یک ربع! ایشان یک ربع یادداشت می کردند. ده دقیقه شما صحبت می کردید می گفتند 5 دقیقه هم برای من است. تمام شد می گفتند وقت گذشته است. یک وقت دیگر در زمان ...
- وحید تاج - از خاطرات مکتب استاد شجریان تا آوازخوانی در ساعت 25
گلپایگانی و همچنین تمامی استادانی که از بین ما رفتند را بدانیم. این خواننده موسیقی اصیل ایرانی به حضور در کلاس های استاد شجریان اشاره کرد و گفت: ایشان سر کلاس بسیار سرحال بودند و خاطراتشان را تعریف می کردند. کلاس ما یکشنبه ها بود و ساعت چهار شروع می شد و بعضی وقت ها تا نه شب طول می کشید و استاد پرانرژی و توانمند صحبت می کردند و ما ضبط می کردیم حتی گاهی اوقات فرصت به آواز خواندن ما نمی رسید ...
انواع اختلال های حرکتی در خواب
می دهد، به ندرت تشخیص داده می شود مگر آن که آزار هم اتاقی فرد را در پی داشته باشد. در مواردی مثل تب و استرس عارضه تشدیدشده و گاهی با وحشت شب، راه رفتن در خواب و بیداری های توأم با منگی و سردرگمی همراه می شود. 3- حرکات خواب این دست از حرکت ها زمانی رخ می دهد که عضلات به صورت ناگهانی منقبض شوند و در مرحله انتقال بین بیداری و خواب در 60 تا 70 درصد بزرگسالان دیده می شود. این ...
چگونه دیگران را خوشحال کنیم؟
منحرف کردن حواس دوست تان از مشکل فعلی انجام بدهید. همه ی ما استعدادهایی داریم که می توانیم از آنها برای شادی دیگران استفاده کنیم. مثلا اگر آشپزی تان خوب است او را به خوردن یک لازانیای لذیذ خانگی دعوت کنید. کشیدن نقاشی، تعریف کردن یک داستان پرماجرا با آب و تاب، همه ی این کارهای به ظاهر کوچک می توانند تأثیرات بزرگ و خوبی روی دیگران داشته باشد. از همه ی توانایی ها و خلاقیت های ...
برای داشتن فرزندان شاد به چند نکته توجه کنید
. 7- هنر درونی فرزندتان را کشف کنید و به او کمک کنید تا شکوفا شود. پرداختن به علائق و نیاز های درونی راه را برای تخلیه هیجانی و کسب آرامش برای فرزندتان باز تر می کند . بنابراین به جای اجبار و تحمیل خواسته ها و علائق خود، اجازه دهید او درونش را بشناسد و پرورش دهد . 8- به صحبت فرزندتان فعالانه گوش دهید و به او توجه کافی نمایید و به او و سخنانش احترام بگذارید. کودکانی که احساس های ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (353)
کرد و بعد رفت. 3. هرجا چراغی روشنه از ترس مشروط شدنه. 4. دیروز از جلو باشگاه استقلال رد شدم یهو یکی یه رضایتنامه داد دستم گفت تو هم برو. کاری که بلد نیستی نکن! 5. هیچ وقت به اون صدایی که توی مغزتون که میگه بگیر بخواب، صبح زود بلند میشی درس میخونی ، اعتماد نکنید، اون صدا یک دروغگوی ٱشغاله. 6. زندگی خوبی هاش و قسمت های مزخرفش درهمه، مثل آهنگ ...
روایت یک زن ایرانی از 20 سال زندگی در سوییس
. من اغلب اینجا شب ها تا دیروقت بیدارم و خیلی وقت ها حدود ساعت 2 برای گذاشتن زباله ها بیرون می روم. بدون هیچ ترس و وحشتی. اتفاقا فاصله زیادی از خانه تا کانتر زباله ها است. برعکس ایران، اینجا شب ها کوچه ها بسیار تاریک و کم نور است؛ اما حتی برای خودم هم خیلی عجیب است که از بیرون رفتن نمی ترسم. گاهی شب ها حتی می ایستم و آسمان را تماشا می کنم (شب های اینجا آسمان فوق العاده زیبایی دارد) اما ...
شرمندگی گناه کمتر از عذاب جهنم نیست
ملکوت را به او نشان دادیم. ملکوت به معنی چهره برزخی و واقعی همه چیزهاست. یعنی خوب ها را خوب و بدها را بد ببیند. این نوع احادیث به ما می فهماند که این امور اختصاص به آن حضرت ندارد. خدای متعال این فضایل را به کسی که بتواند مثل ایشان خود را پاکیزه مطلق نگاه دارد عطا می کند. اگر شیاطین دور قلوب بنی آدم گردش نمی کردند آنها به این دید می رسیدند. این گردش شیاطین مانند همان القائات غیرالهی است ...
کودکی که در مدرسه نمی درخشد
و بی حوصله بخواند؟ این تشبیهی از رابطه شما با فرزندتان است. اگر هر روز به جای لذت بردن از یک وعده شام، بازی کردن، خندیدن، ورزش کردن و تماشای یک فیلم فقط به نمره ریاضی، دیکته شب، درس شیمی و امتحان جغرافی توجه می کنید، سلامت رابطه عاطفی خود را به خطر می اندازید. پیداکردن راه حل در کنار هم عملکرد فرزندتان در مدرسه ضعیف است؟ نمره هایش فاجعه است و این شما را ناراحت می کند؟ بدون ...
خاطرات ابطحی از هاشمی رفسنجانی | +پیشنهاد قالیباف به کروبی در 84
خوابگاه به من زنگ زد از بچه های تحکیم وحدت بود که الآن دیشب نصفه شب ریختند توی خوابگاه آن جا را زدند، همه دانشجویان را تارومار کردند و حالا با رعایت خیلی غلیظ و شدیدتری بعداً از آنچه که هست، چون عصبی بود و از داخل ماجرا زنگ زد می زد به من. من هم صبح زودی بود زنگ زدم خانه آقای خاتمی که بهش بگویم آقای خاتمی گفتش که من الآن بی.بی.سی روشن بوده گوش دادم و گفته! یعنی زودتر از نهادهای داخلی رسانه ...
ساعت خشم چه ساعتی است؟
می یابد. این ساعت معمولا زمانی است که همه خسته از سرکار به خانه برمی گردند. پس مراقب بحث های ساده باشید تا کدورتی ایجاد نشود. ساعت 8 شب: با نزدیک شدن به زمان صرف شام و کاهش قند خون، آستانه تحمل افراد کاهش می یابد و اگر عوامل بروز خشم ایجاد شود، فرد عصبانیت خود را بروز می دهد. ساعت 9 تا 10 شب: هر چه به زمان خواب و استراحت نزدیک می شویم، از میزان تنش ها کاسته می شود و شاهد ...
علت، پیشگیری و درمان هر نوع سردرد
...، استرس، محرک های حسی غیر معمول ( مانند بو یا نور عجیب )، تغییر آب و هوا و تغییرات هورمونی هم سبب میگرن میشوند. رژیم غذایی هم به عنوان یکی از علل شایع میگرن در نظر گرفته میشود. پیشگیری از سردرد میگرنی: همانطور که در بالا اشاره شد میگرن هم میتواند ارثی باشد و هم در اثر عوامل محیطی ایجاد شود. به حداقل رساندن عوامل از اهمیت بالایی برخوردار است. خوابیدن هر شب سر یک ساعت معین ...
اختلالات مصرف مواد و الکل
خودش نمی باشد (مثلا چون مادرم فوت کرده به سمت مواد رفتم. چون پلیس با من لج بود جریمه ام کرد، نه این که من مصرف الکل داشته باشم). پس افراد درگیر اعتیاد اغلب بیماری خود را انکار می کنند و یا شاید بر این باورند که همه افراد مصرف می کنند. در مرحله بعد از انکار، فرد به مرور زمان به میزان بیشتری از مواد یا الکل نیاز دارد که به این مرحله تحمل می گویند. و سپس شخص نیاز قوی ...
دانش آموزان شب امتحان چی بخورند چی نخورند؟
از فیبر و پروتئین خورده شود و در شب امتحان از مواد نشاسته ای و سرشار از کربوهیدرات مانند برنج، ماکارانی و نان استفاده شود. موادغذایی ضداسترس این کارشناس تغذیه با اشاره به استرس دانش آموزان در دوران امتحانات خاطرنشان کرد: مصرف موادی مانند ریحان، نعناع، سیب و خوردن نوشیدنی های حاوی عسل در کاهش استرس موثر است. خوردن ماست و دوغ ترش ممنوع وی خوردن ماست و دوغ ترش را در دوران ...
گنجینه بیش از یک دهه عکاسی در اصفهان
...، چون تشویق و انگیزه دادن های استادی به اسم جان چار که به او می گفت با بقیه فرق می کند باعث شد راهی لندن اسکول پریتینگ( مدرسه چاپ لندن ساخته شده در قرن 19) ؛ مدرسه ای که او می گوید امروز هم محل فوق العاده ای برای یادگرفتن چاپ ، سینما ، عکاسی، ویدئوآرت و رشته های وابسته است) شود، اما بختیار در کنار درس خواندن در انگلیس تجربه فضاهای مختلف کار را هم پیدا کرد، مثلا همان تابستان کار در یک کارخانه ...
الهام حمیدی: حال سینما خوب است؛ اما نه برای همه!
در شوق پرواز یک تفاوت اساسی با دیگر نقش هایتان دارد و آن اینکه شخصیت اصلی آن نقش در آن زمان زنده بود. بله. وقتی شما بخواهید نقش آدمی را بازی کنید که زنده است و کار را می بیند، کافی است کمی کوتاهی کنید و چیزی نشود که او دوست دارد، همین برای من استرس فراوان داشت. سوال هایم را از خود ایشان می پرسیدم. می گفتم. مثلا این صحنه خواستگاری را می شود توضیح بدهید چه شد. می نشست و با گریه تعریف می ...
همۀخاطراتم قابل انتشار نیست-بازخوانی گفت وگوی وردی نژاد،دعایی،مهاجری، شریعتمداری وکرباسچی باهاشمی
مهم روزنامه ها مجموعه ای تهیه می کند برای من می آورد که من آن ها را هر روز می بینم. دیگر آخرهای شب و روز بعد بقیه کار هایم می ماند هر وقت فرصت کردم. مجلات و امثال آن را هفتگی برایم یک، دو، سه تا جزوه تهیه می کنند و مطالب مهم را در آن می آورند و من می بینم. البته در ساعاتی که زیاد انرژی لازم نداشته باشم. اخبار را هم صبح و ظهر و شب از رادیو و تلویزیون معمولا گوش می دهم و در این فاصله هم هر ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
، ماده ی مغذی موجود در آن مورد نظر بدن است. مثلا ممکن است فرد برای دریافت پروتئین بیشتر هوس گوشت قرمز یا برای رفع عطش هوس مایعات کند. خوردن به جای دو نفر وقتی می گویند زن باردار باید به جای دو نفر غذا بخورد، منظور این نیست که میزان غذا یا کالری دریافتی اش دو برابر شود. زنان باردار در طول سه ماهه ی اول بارداری نباید به اندازه ی دو نفر غذا بخورند. نیاز غذایی زنان در این دوره ...
روزنامه های شنبه
می کند تا بیدار بماند و تمرکز او را بالا می برد.او می گوید: ببینید، مثلا من وقتی می خواهم درس بخوانم، حواسم پرت می شود. به همه چیز فکر میکنم الا درس و کتاب. وقتی قرص می خورم تا چند ساعت راحت روی کتاب تمرکز می کنم و به راحتی چندین فصل می خوانم. ساناز تعداد مصرف قرص های ریتالین را بسته به شرایط بدنی فرد می داند. او می گوید: تپش قلب می گیرم و ضربان تند تند می زند . **پایان نامه های ...
درمان نفخ شکم نوزاد، چند راه حل
پاها لگد می زند. این حرکات نوزاد باعث خارج شدن گاز گیر افتاده در روده می کند. اگر نوزاد مقاومت نشان می دهد و نمی گذارد پاهایش را تکان دهید اصرار نکنید. تکان دادن را امتحان کنید تکان دادن باعث آرام شدن نوزاد و خروج گاز از بدن او می شود. راه های پیشنهادی شامل: نوزاد را در آغوش بگیرید و او را جلو عقب کنید. در این حال برایش آواز بخوانید. نوزاد را در ماشین قرار دهید و در ...
زمان تخمک گذاری، ظاهر ترشحات موکوسی
تخمک گذاری فرایندی است که در آن تخمک بالغ از تخمدان آزاد می شود و به لوله های رحم منتقل می شود. تخمک بالغ تخمکی است که برای باروری با اسپرم آماده است. معمولا پوشش رحم در هنگام باروری ضخیم تر می شود. اگر باروری در سیستم تولید مثل با مشکل روبرو شود، باعث فرو ریختن تخمک همراه با پوشش رحم در دوران پریودی می شود. ترشحات موکوسی و تخمک گذاری ترشحات موکوسی از اسپرم ورودی به بدن ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی می رویم، یکی درد کمر دارد، یکی دیگر از سردردهای مداوم حسابی شاکی است و یکی هم مدتی است دچار عفونت گوش میانی شده و تعادل درست و حسابی ندارد ...
آیا خوابیدن بر روی وزن بدن تاثیرگذار است؟
گام آغازین خوب و سالم باشد. همه ی ما می دانیم داشتن یک خواب شانه ی خوب چقدر دشوار است اما از همین امشب می توانید کارهایی را شروع کنید تا یک شب کامل یا بیش تر خواب باکیفیت داشته باشید. ددهیا درباره تاثیر خواب بر وزن بدن پیشنهاد می کند روالی ایجاد کنید که هرشب مشتاقش باشید. او می گوید ”تشریفاتی یابید و آن را برای خود شخصی کنید“. چه خواندن یک کتاب، گرفتن یک دوش آب گرم، یا روشن کردن شمع و ...