سایر منابع:
سایر خبرها
8 ادویه مفید برای روزهای سرد زمستان
در نتیجه به گردش خون مناسب کمک کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد زردچوبه به میزان زیادی در هند کشت و مصرف می شود. رنگ زرد و خواص آن مدیون رنگدانه ای به نام کورکومین است. این ادویه خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی دارد و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. به این ترتیب نیز مانع از بروز بیماری های دژنراتیو و سرطان ها می شود. زردچوبه برای تسکین دردهای مفصلی مربوط به سرما و ...
"ساعت خشم" چه ساعتی است؟
رسیدن به اهداف و ایجاد ارتباط با محیط و اطرافیان با موانع زیادی روبرو است که این موانع، حس ناتوانی را افزایش می دهد و همین عامل باعث بروز رفتارهایی همچون خشم، عصبانیت، فریاد و گاهی گریه در افراد می شود. فشار خون خشم را تشدید می کند مولایی با اشاره به بروز علائم خشم عنوان کرد: ضعف حواس، افزایش فشار خون و حرارت بدن و ناتوانی در اراده از نشانه های ایجاد خشم در افراد است و کنترل خشم ...
بازگشت تولید نفت به 4 میلیون بشکه در روز
...،این بخش مهم و تاثیرگذار در اقتصاد ایران حالا یک گام جلوتر از سایر بخش ها ایستاده است . خون تازه سوآپ به رگ ها صنعت نفت و گاز چهارسال بعد از قطع سوآپ، فرمان بازگشت این تجارت بین المللی هم صادر شد.بیراه نیست اگر بگوییم لغو تحریم ها درآمد سوآپ را هم به صنعت نفت بازگرداند. به دنبال دستور شرکت ملی نفت ایران رای آغاز عملیات سوآپ نفت از پایانه نفت نکا حالا این صنعت می تواند به ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
.... اگر میل دارید، می توانید کمی سبزیجات هم میل کنید. برای از بین بردن چربی های بدن کربوهیدرات ها را بکاهید _ برای از بین بردن چربی های بدن وعده های بیشتری در روز بخورید درست است، کالری ها و هورمون ها می توانند تعیین کننده این باشند که بدنتان مواد غذایی را درون عضلات شما ذخیره کند یا به عنوان چربی. اما تناوب وعده های غذایی شما، یا به زبان دیگر اینکه چند وعده غذا ...
10 دلیل برای خودردن زیتون
می دهد. منبع خوب آهن زیتون مقدار آهن زیادی دارد. توانایی گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن در بدن به خاطر حضور آهن در خون است. اگر کمبود آهن داشته باشید بافت های بدن اکسیژن کافی دریافت نخواهند کرد و احساس سرما یا ضعف می کنید. آهن نقش مهمی در تولید انرژی دارد. سلامت چشم یک پیمانه زیتون ده درصد از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین A را تأمین می کند. ویتامین A ...
15 راز زبان بدن که افراد موفق به کار می گیرند
.... 15. بیش از اندازه نزدیک شدن اگر بیش از اندازه به فردی نزدیک شوید، نشان می دهد که ارزشی برای فضای شخصی افراد قائل نمی شوید. این کار باعث می شود که دیگران از بودن در کنار شما، احساس ناخوشایندی را تجربه کنند. خودداری از این اشتباهات در به کاری گیری زبان بدن به شما کمک می کند که روابط قدرتمندتری را در زمینه ی کاری و زندگی شخصی برقرار کنید. منبع: entrepreneur ...
این افراد نباید ژلوفن بخورند!
...> اسهال، حالت تهوع و استفراغ، سوء هاضمه شامل نفخ و درد شکمی، هرگونه درد در ناحیه معده یا روده ها جزو عوارض شایع این مسکن ها و ضد التهاب ها به شمار می رود. در کنار این علائم، احساس سرگیجه، ایجاد تورم و احتباس مایعات در بدن یا نفخ، بالا رفتن فشار خون، یبوست، ایجاد زخم در سیستم گوارشی، بروز کهیر و بثورات جلدی و برخی واکنش های حساسیتی و تشدید علائم آسم در بیماران نیز ممکن است سراغ مصرف ...
مدلینگ های زیرزمینی
هزینه کند تا همان طوری که هست، حفظ شود. در این سال ها با گسترش شبکه های مجازی، تبلیغات برای کالاهای متنوع پیشرفت کرده و مردم نیز به خرید آنلاین بیشتر روی آورده اند. از این رو برای تبلیغات در فضای مجازی به وجود مدلینگ احساس نیاز و سعی شده از افراد خوش چهره و خوش هیکل به عنوان مدل استفاده شود. جوان ترها هم شناخت بیشتری به این حرفه پیدا کردند و علاقه مند شدند. موسسه های مدلینگ بعد از آن که شرایط ثبت ...
برای صبحانه هرگز اینها را نخورید
فروشگاه ها می بینیم، پر از شکر است. علاوه بر شکر، تولیدکنندگان برای اینکه محصولاتشان به چشم مشتری خوشمزه تر و دلپذیر تر به نظر آید، به آن ها مواد افزودنی مانند رنگ های مصنوعی و طعم دهنده اضافه می کنند. همچنین بیشتر اوقات تولیدکنندگان به منظور کاهش هزینه های خود از مواد نامرغوب استفاده می کنند. پس با مواد طبیعی شروع به ساختن اسموتی خود کنید تا در هزینه ها نیز صرفه جویی کنید. شما می توانید با ترکیب کلم پیچ، اسفناج و سبزی های دیگر با مقداری شیر بادام برای خود یک صبحانه عالی درست کنید. این اسموتی حاوی مواد معدنی، فیبر و ویتامین هایی است که بدن شما در هنگام صبح به آن ها احتیاج دارد. ...
آیا دوش آب سرد واقعاٌ برای بدن مفید است؟
دیگر دمای سرد منجر به افزایش گردش خون (که به گرم شدن بدن شما کمک می کند) می شود، اتفاقی که در چهره شما منجر به یک برافروختگی سالم می شود. همچنین دوش آب سرد دل و دماغ شما را سرجایش می آورد. مطالعات نشان داده است که شنای زمستانی، چیزی که در فنلاند بسیار محبوب است و شرکت کنندگان چهار بار در هفته داخل آب سرد شیرجه می روند، می تواند انرژی و سلامتی عمومی را افزایش دهد. تحقیقی دیگر نیز نشان ...
آیت الله بروجردی ماهیانه به فدائیان اسلام کمک می کرد/ امام شیوه نواب را برای براندازی رژیم شاه می ...
. این امر، از سویی نشانه بارز خودساختگی این افراد رزمنده و از سوی دیگر، دلیل محکمی بر کار ساز بودن تعالیم اخلاقی و دینی مرحوم نواب بر این افراد بود. بعضی از آنها را در شب های سرد زمستان، در آب یخ فرو می بردند و سپس بر بدنهایشان تازیانه می نواختند، با این همه، هرگز حاضر نمی شدند دست از وفاداری به مرحوم نواب بردارند. کمونیست های سلول های مجاور نواب می گفتند: " نواب رفت و عظمت خود را بر ما ...
طب سوزنی چه بیماری هایی را درمان میکند؟
. همچنین این طب می تواند در تنظیم پریودهای قاعدگی نیز مفید باشد. این نوع طب به همراه گیاهان چینی به کار می رود و می تواند ارگان داخلی بدن شما را تغذیه کند و آن ها را متعادل و مستحکم سازد. بنابراین دوران قاعدگی با این طب اصلا دردناک نخواهد بود. کاستن اثرات پیری: یک تخصص به نام طب سوزنی جوانسازی صورت وجود دارد که می تواند به ساخت کلاژن، افتادگی پلک، کاهش پف زیر چشم و سفت کردن چانه ...
به بهانه سالگرد شهید مجتبی نواب صفوی،رهبر تشکیلات تروریستی فدائیان اسلام/ در پای جوخه اعدام تقاضای آب ...
روز دیگر حکومت مصدق باقی مانده و رجاله بازیهای بیگانه پرستان ادامه پیدا می کرد عقده های درونی مردم مسلمان ایران به هزاران برابر شدیدتر از آن طور که شد منفجر گردیده و رگهای بدن فرد فرد عمال کوچک و بزرگ شوروی رذل را به دست و دندان خشمناکشان بیرون کشیده بنیاد هستی یک یک آنها را بدون استثناء در شعله های سوزان غیرت خویش می سوزاندند تا یاس کرملین نشینان از تسلط بر کمترین خشت مملکت ما هزاران برابر یاس ...
بیماری خروسک؛ آزاردهنده اما موقت
. عواملی مانند آلرژی، عفونت دستگاه تنفسی، هوای سرد و سابقه ابتلا به بیماری ، خروسک را تشدید می کنند. در بیشتر موارد، سرماخوردگی باعث بروز خروسک در کودکان می شود. اغلب اوقات خروسک با حمله در شب به وجود می آید. نشانه های بیماری در زمان بروز خروسک بخش هایی از بدن مانند نای، حلق و حنجره دچار التهاب می شوند. سرفه خشک، تنفس تند، ناتوانی در خوردن و آشامیدن، تب شدید، آبریزش ...
علت خواب رفتن دست و پا و راه های درمان آن
پا با این علائم همراه باشد احتمالا نشانه ی آسیب های عصبی ای است که در اثر ضربه خوردن دست یا پا رخ داده است، ممکن است در اثر صدماتی باشد که با تکرار استرس به اعصاب وارد می شود یا به خاطر عفونت های باکتریایی یا ویروسی اتفاق بیفتد. اگر فرد مورد نظر قبلا مدتی در معرض مواد سمی قرار گرفته باشد یا مبتلا به بیماری های سیستماتیک (بیماری هایی که به طور هم زمان چند اندام و بافت گوناگون بدن را هدف قرار می دهند ...
فناوری؛ مایه حیات
متعددی نظیر ضربان قلب، قند خون، میزان آب بدن و مواردی دیگر را که برای تعیین میزان سلامت مهم است، اندازه گیری کنند. همچنین تحلیل داده های آنی به دست آمده از این گجت های پوشیدنی در بازه های زمانی مختلف می تواند به فرد یا پزشک او در ارزیابی بهتر وضعیت سلامت کمک زیادی کند. علاوه بر این، استفاده از این ابزارهای پوشیدنی توسط فرد سالمند می تواند تا حدی کار پایش سلامت آنها را برای فرزندان یا ...
بالاترین میزان فشار خون در کدام مناطق است؟
سلامانه : فشار خون بالا یک بیماری مرموز و اغلب بدون نشانه است و به تازگی برخی از کشورهای جهان در صدر مرگ و میر ناگهانی از این بیماری قرار گرفته اند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که فشار خون بالا می تواند عواقب جبران ناپذیری بر سلامت افراد بگذارد. بر اساس آمارها، بیش از سه و نیم میلیارد از جمعیت مردم جهان در آستانه فشار خون بالا قرار ...
مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی
شناخته شده است زیرا این غذا می تواند سطح کلسترول بدن را کاهش دهد و با فشار خون مقابله کند به علاوه برای کبد نیز مفید است. بلغور جو به دلیل دارا بودن منگنز می تواند با سندروم پیش از قاعدگی مبارزه کند. منگنز به روش های مختلفی برای بدن مفید است از عملکرد متابولیک گرفته تا تثبیت قند خون همچنین برای سلامت پوست و استخوان نیز مفید است. کمبود منگنز یکی از دلایل دردهای پیش از قاعدگی است که برای رفع این مشکل ...
سایه اضطراب روی سلامتی شما
.... در نتیجه بد می خوابید و این بی خوابی و بدخوابی باعث افت عملکرد روزانه شما، کاهش حافظه و تمرکز و تغییر خلق و خویتان می شود. درد و دیگر هیچ یکی از شایع ترین پیامدهای استرس، دردهای عضلانی و احساس خستگی و کوفتگی است. دلیلش این است که در وضعیت استرس، عضلات شما بدون آنکه متوجه شوید منقبض می شود. این فشار دائمی روی عضلات آنها را دردناک می کند و به ویژه در ناحیه گردن و کمر باعث ...
تأثیرات مخرب ماری جوآنا روی مغز و بدن انسان
سلامانه : ماری جوآنا که با نام های گرس، گُل یا علف نیز شناخته می شود برخلاف تصور مصرف کننده ها اثرات جبران ناپذیری بر روی مغز و بدن انسان به جای می گذارد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مصرف ماده مخدر ماری جوآنا در روزهای ابتدایی موجب مخفی ماندن و کاهش نشانه های بیماری می شود اما استفاده آن، به ویژه مصرف مرتب آن برای مغز و بدن انسان مضرات جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت ...
از آکنه و راه های درمانش بیشتر بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آکنه یا همان جوشی که مردم علت بوجود آمدن آن را غرور جوانی میدانند،در موضوع بیماری های پوستی یکی از شایع ترین ها میباشد که پزشکان متخصص پوست بیماران زیادی را در این خصوص پذیرش میکنند.جوش زدن همزمان با شروع دوران بلوغ آغاز میشود و تولید چربی زیاد توسط بدن یکی از علل ایجاد کننده آن میباشد. معمولا در شکل گیری جوش به 3 عامل اساسی ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم
قاعدگی می توانید یک کیسه آب گرم را برای تسکین درد روی قسمت پایینی شکم قرار دهید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است. هنگای که آب گرم می نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می شوند ...
خوراکی های ضد استرسی که هر روز باید بخورید
عصبی محافظت می کنند. مصرف یک وعده آووکادو در روز می تواند به کنترل فشار خون و سطوح بالای کورتیزول و اضطراب کمک کند. بادام بادام از محتوای ویتامین E ، ویتامین B کمپلکس و مواد معدنی و چربی های مفید سود می برد. این مواد به بهبود خلق و خو و افزایش سطوح انرژی کمک می کنند. همچنین، مصرف بادام به واسطه برخوداری از فیبر در کنترل استرس نقش دارد. فیبر به بهبود مشکلات گوارشی که در نتیجه ...
قرمز شدن چشم، علل و راه های درمان
؛ کارشناسان معتقدند که قرمز شدن چشم اغلب نشانه مشکلات دیگری همچون خشکی چشم ها، کم خوابی و زیاده روی در چکاندن قطره های مخصوص چشم است. خشکی چشم ها خشکی چشم همراه با سوزش و التهاب است که در نتیجه التهاب سبب قرمز شدن چشم می شود.خشکی چشم در بزرگسالان بالای 50 سال شایع است اما این غارضه اغلب در افراد جوانتر هم به این دلیل اینکه زمان زیادی به صفحه نمایش رایانه خیره می شوند، دیده می ...
اثر آلودگی هوا بر کودکان
. البته نباید این نکته را از یاد برد که این موضوع به معنای کمتر حساس بودن کودکان به آلودگی هوا در مقابل بزرگسالان نیست . نتایج تحقیقات جدید نشان داده که برخی کودکان در معرض آلودگی هوا بی آنکه سرفه یا احساس ناراحتی کنند ، دچار نارسایی در ریه خود هستند . علائم بیماری همواره به عنوان نشانه های هشدار دهنده در جهت جلوگیری از دامنه دار شدن امراض و درمان آن ها شناخته شده اند، اما متاسفانه کودکان بیشتر اوقات ...
علائم عجیب بارداری، مگه میشه؟
احساس سرمای مداوم بارداری باعث زیاد شدن هورمون ها و حجم خون می شود. یکی از عوارض آن التهاب خشکی غشاهای مخاطی است. زمانی که مسیر تنفسی شما خشک می شود به بدن پیام می دهد که نیاز به رطوبت بیشتری دارد و این باعث تولید مخاط بیشتر خواهد شد. قبل از آنکه بدانید باردارید ممکن است همه ی دستمال کاغذی های داخل خانه تان را استفاده کرده باشید. تعریق زیاد زمانی که باردارید بدن شما سخت کار ...
فواید خوردن خرما در بارداری
در دوران بارداری می تواند از این عارضه پیشگیری کند. • فیبر سطح کلسترول خون را کاهش می دهد و شما را از عفونت ها محافظت می کند. • همواره احتمال ابتلا به فشار خون مرتبط با حاملگی و دیابت در دوران بارداری وجود دارد و فیبر به پیشگیری از این بیماری ها کمک می کند. • خرما به حفظ وزن سالم در دوران بارداری کمک می کند، پس اگر به تناسب اندام خود حتی در هنگام بارداری اهمیت میدهید ، خرما را ...
تدبیر منزل، اجتناب ناپذیر شده است
در رفتار والدین ایجاد می کند که حمایت و کنترل از نشانه های آن است؛ به علاوه مسئله اینترنت و دنیای مجازی و وضعیتی که به وجود آمده است، یک نوع بی اطمینانی در والدین نسبت به فرزندان ایجاد کرده و این بی اطمینانی می تواند به توجه بیشتر به صورت مهر و محبت به فرزندان و انواع توجهات دیگر منجر شود. اینها را گفتم که بگویم مسئله نسبت والدین با بچه ها صرفا به بدن و نظام غریزی و طبیعت مربوط نمی شود؛ بلکه عناصر ...
مدت زمان مناسب برای ورزش روزانه
مشوقی برای شما برای عادت کردن به ورزش روزانه باشد. 4) به نظر می رسد ورزش کردن در بعد از ظهر و ساعات اولیه شب به شما کمک می کند که راحت تر به تناسب اندام موردنظر خود دست یابید، چرا که دمای بدن و میزان ترشح هورمون ها در این ساعات بالاتر است. بنابراین با ورزش کردن در این زمان، کالری بیشتری می سوزانید و لاغرتر می شوید. 5) هنگامی که پس از یک روز فعالیت روزانه به خانه بر می گردید عضلات ...
هفته اول بارداری چگونه است؟
، سفتتر و کمی دردناک می شوند. بعضی اوقات رنگ نوک پستان ها تیره تر می گردند. البته دقت داشته باشید که درد سینه ها با عادت کردن بدن به میزان جدید هورمون های بارداری به مرور کاهش می یابد. کمبود انرژی کاهش میزان انرژی و احساس خستگی مفرط به دلیل افزایش میزان هورمون پروژسترون، افزایش تولید خون، کاهش قند خون و افت فشار خون کاملاً طبیعی و از علائم رایج بارداری است. بهتر است در این دوران استراحت ...