سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف زیاد روغن زیتون می تواند باعث بروز سنگ صفرا شود
...، جوش های ریز پوستی و ... چربی های اشباع شده: روغن زیتون دارای میزان تک چربی اشباع شده است؛ مصرف 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون در یک وعده غذایی به افزایش اسیدهای چرب منجر می شود و این می تواند احتمال بیماری هایی مانند چاقی مفرط، حمله قلبی، سرطان و ...را بالا ببرد. بنابراین در مصرف این محصول سلامت بخش هم رعایت اعتدال ضروری است. ...
مثلث خوشمزه افزایش دهنده مقاومت بدن
، گریپ فروت، نارنگی و لیموشیرین مصرف آنها می تواند سبب افزایش ایمنی بدن و کاهش سرماخوردگی شود. این متخصص تغذیه بیان داشت: گوجه فرنگی و سیب زمینی حاوی ویتامین C بوده و مصرف آنها توسط پزشکان توصیه می شود؛ همچنین شلغم دارای آنتی بیوتیک است و جهت مقابله با عفونت در بدن موثر واقع می شود. صفوی گفت: اگر ویتامین ها در بدن مانند ویتامین C و E کاهش یابد فرد با ساده ترین تغییر آب و هوا درگیر ...
مدل سه بعدی پیچیده، زمان مرگ بیماران قلبی را پیش بینی می کند
. به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتنابند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Journal of Radiology منتشر شده است. ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
...، تصریح کرد: ویتامین K موجود در آویشن باعث افزایش کلسیم، آهن بدن و بهبود پوکی استخوان می شود. وی درباره دمنوش آویشن گفت: مصرف این دمنوش در فصل زمستان باعث بهبود سیاه سرفه، برونشیت، خلط گلو، تنفس و هضم غذا می شود. وی با بیان اینکه تیمول، یکی از مواد شیمیایی موجود در آویشن است، تصریح کرد: وجود مواد شیمیایی مانند کلرهگزیدین و تیمول در گیاه آویشن در زمان مصرف از پوسیدگی دندان ...
رونمایی ازتخلف شرکت ملی گاز در دریافت گازبهای سال94
استان تهران گفت: قیمت گاز بهایی که همه بخشهای مصرف کننده گاز مانند صنایع، نیروگاه ها، پتروشیمی ها و غیره پرداخت می کردند ثابت بود اما با این ابلاغیه هیئت دولت، نرخ گاز بهای بخش خانگی و تجاری در مدت 8 ماه گرم سال ثابت و در مدت 4 ماه سرد سال یعنی از بتدای آذرماه تا پایان اسفند ماه براساس پلکان تعیین خواهد شد و مشترکین باید گاز بها را براساس فرمول پرداخت کنند. وی با اشاره به اینکه اگرچه در ...
این مواد غذایی در بدن التهاب ایجاد می کنند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین ، میزان کمی از التهاب، عامل بسیاری از مشکلات سلامت است و کاهش مصرف مواد غذایی ایجادکننده التهاب می تواند بسیار مفید باشد. فست فودها و غذاهای آماده غذاهای فرآوری و بسته بندی شده یا آماده و فست فودها به دلیل داشتن روغن، قند، شیرین کننده مصنوعی، افزودنی و سایر ترکیبات مضر، در صدر فهرست مواد غذایی ایجادکننده التهاب قرار دارند. ...
پاکسازی بدن با رژیمی خاص
ایران آنلاین / غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا، گفت: در پیشگیری و درمان این بیماری، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هر کدام به نوبه خود ...
رونمایی از تخلف شرکت ملی گاز در دریافت گازبها
مکعب گاز در بخش خانگی و تجاری که سال های گذشته از ابتدای فروردین ماه تا پایان آبان ماه براساس جدول و پلکان مصرف تعیین می شد، از تاریخ 3 مهر ماه سال 95 با نرخ ثابت هر متر مکعب 150 تومان محاسبه شده است. در همین رابطه نیز مدیرشرکت گاز استان تهران به خبرنگار فارس گفت: قیمت گاز بهایی که همه بخشهای مصرف کننده گاز مانند صنایع، نیروگاه ها، پتروشیمی ها و غیره پرداخت می کردند ثابت بود اما با این ...
اختلالات زناشویی، کابوس زندگی
چاشنی های تند و پرمصرف دنیا به ویژه مردمان آسیای شرقی است. این گیاه علاوه بر آنکه برای طعم بخشیدن به خوراکی ها و غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، برای تهیه برخی داروهای طبیعی و حتی تهیه محصولات ضددرد مانند مشمع های طبی و برخی پمادهای ضددردهای اسکلتی از آنها استفاده می شود. مصرف فلفل سبز علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و ضد اسپاسم، تاثیر زیادی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش به ویژه معده در هضم و جذب ...
فایده های آب آناناس برای بدن
معمولا به آن اشاره می شود، تاثیر آن در بهبود سیستم گوارش و هضم غذا است. این اثر نیز به دلیل وجود آنزیم بروملین است که به تجزیه پروتئین ها کمک می کند. برخی پروتئین ها مانند پروتئین های موجود در گوشت قرمز گاه دیر تجزیه شده و در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می کنند. مصرف آب آناناس روند تجزیه پروتئین را تسریع می کند. هنگامی که آب آناناس می خورید، اگر کمی زردچوبه به آن بزنید کمک زیادی به هضم غذا می کند ...
ظرفیت تولید فروسیلیس ایران نیز باید افزایش یابد
به گزارش اخبار فلزات، فروآلیاژها و به خصوص فروسیلیسیم در تولید فولاد و قطعات ریخته گری فولادی و چدنی نقش منحصربه فردی ایفا می کنند و به طور متوسط بین 3 تا 5 کیلوگرم فروسیلیس به ازای تولید هر تن فولاد مصرف می شود. لذا توسعه ظرفیت فولاد و چدن در کشور با افزایش مصرف فروسیلیس همراه است. فروسیلیس در 4 عیار، 13 درصد، 45درصد، 75درصد و 90 درصد تولید می شود. کشور چین که در سال 2016 با تولید بیش از 800 ...
40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
یا سرفه های طولانی و گیر کردن غذا در گلو عنوان کرد. نیک سیر با بیان اینکه در صورت داشتن هر یک از علائم در نخستین فرصت باید به پزشک مراجعه شود، افزود: راهکارهای پیشگیری از سرطان، عدم مصرف سیگار و قلیان و در معرض دود آن قرار نگرفتن، حداقل 30 دقیقه روزانه تند راه رفتن، خوردن پنج وعده میوه و سبزی تازه، کاهش روزانه مصرف نمک، قند، شکر و روغن، مدیریت وزن، محافظت از پوست در برابر نور آفتاب با کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب، دوری از مواد مخدر و عدم مصرف الکل است. 46 ...
توصیه هایی برای در دست گرفتن افسار خشم/ ساعت خشم چه ساعتی است؟
سلامانه : خشم به یکی از مهم ترین حالت های عاطفی انسان اطلاق شده و به عقیده روانشناسان کاملا قابل کنترل است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ عواملی مانند ترافیک، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پر چرب، شور و تند، تماشای فیلم های خشن و گوش کردن به موسیقی های تحریک کننده باعث بروز خشم در افراد می شود. در زمان بروز عصبانیت اطرافیان می توانند با رعایت سکوت، ایجاد آرامش و نورانی کردن منزل ...
رونمایی از تله های الکترونیکی گمرک برای مبارزه با قاچاق کالا
بخشیدن به عملیات گمرکی صورت گرفته است و از آنجا که در ازای خدماتی مانند توزیع، انبارداری، تخلیه و بارگیری براساس قوانین و دستورالعمل های مربوطه می بایست مبلغی پرداخت گردد، سامانه جامع امور گمرکی با راه اندازی کیف پول الکترونیکی متصل به کارت های هوشمند باعث گردیده است که صادرکننده نیازی به پرداخت مبالغ مالی خدمات نداشتند و سامانه به صورت هوشمند از کیف پول الکترونیک آن برداشت می نماید. این موضوع علاوه بر ایجاد کنترل های دقیق و جلوگیری از تخلف موجب افزایش سرعت شده و عدم نیاز به حسابداری های پیچیده را میسر می سازد. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
درختان در مناطق مرتفع و سردسیر خودداری نمایند از مصرف کودهای ازته و نیترات در باغات مرکبات خودداری گردد هرس زمستانه باغات و همچنین تغذیه درختان به روش نوار کود براساس آزمایش خاک و توصیه کارشناسان با توجه به مناسب بودن شرایط جوی مزارع کلزا جهت کنترل آفت شته مومی به صورت مستمر مورد بازدید قرار گیرند. پس از برداشت مرکبات جهت جلوگیری از سرمازدگی، محصولات در ...
نقش دولت در انتشار آلاینده ها
به گزارش عصر امروز، هوا یکی از 5 عنصر ضروری (هوا، آب، غذا، گرما و نور) برای ادامه حیات انسان است. هر فرد به طور متوسط، روزانه 5/1 کیلوگرم غذا و 5/2 کیلوگرم آب مصرف می کند، در حالی که متوسط مصرف روزانه هوا توسط انسان برابر 15 کیلوگرم است و نزدیک 22 هزار بار تنفس می کند. معمولاً انسان می تواند به مدت 5 هفته بدون غذا و 5 روز بدون آب زنده بماند اما نمی تواند بدون هوا حتی 5 دقیقه زنده بماند. امروز یکی ...
همه چیز درمورد ویتامین C
لیتر را تولید کند. محتوای کلی ویتامین C در بدن از 300 میلی گرم تا 2 گرم متفاوت خواهد بود. مقدار بالای ویتامین C در سلول ها و بافت ها نگهداری می شود و در لکوسیت (سلول های سفید خون)، چشم، غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز و مغز بیشتر است. سطح نسبتا پایین از ویتامین C (غلظت میکرومولار) در مایعات خارج سلولی، مانند پلاسما، سلول های قرمز خون و بزاق یافت می شود. مقدار پیشنهادی برای مصرف ویتامین C: ...
جزئیات جدید واگذاری مراکز دیالیز به بخش خصوصی
دقیقه خبر داد و گفت: براساس این واگذاری شرکت ها تا 18 ماه باید کار خرید زمین، ساخت ساختمان و تامین تجهیزات دیالیز را انجام دهند و تا آن زمان که وضع موجود به حساب می آید تخت های دیالیز دانشگاه های علوم پزشکی به ارائه خدمات خود مانند روال گذشته ادامه می دهند. رییسیون در توضیحات جزئیات بیشتر واگذاری خدمات دیالیز عنوان کرد: شرکت های بخش غیردولتی و خصوصی متعهد شدند که مراکز دیالیز را در مدت ...
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته
بدون افزودنی مصرف کنید. در ادامه با خواص روزانه 6 عدد سیر پخته شده بیشتر آشنا می شوید. 24 ساعت بعد از مصرف سیر چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟ یک ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده یک ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده، بدن آن را هضم کرده و مواد مغذی مفید آن مانند آلیسین، ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند منگنز را جذب می کند. علاوه بر این به کمک فیبرهای آن ...
بهره گیری از خطوط برق فشار قوی
الکترونیک از روستاییان و شرکت های مرتبط درخواست می شود، گفت: در نقاط مختلف پست بانک حضور داشته و خدماتی را به روستاییان ارائه می کند که این تعرفه ها براساس مصوبات قانونی اعمال می شود حال آنکه برخی از شبکه هایی که خدمات زیربنایی مانند آب را ارائه می کنند برای پرداخت این هزینه ها دچار مشکلاتی شده اند که این موضوع در دست پیگیری قرار دارد تا در چارچوب دولت برای آن تصمیم گیری شود. رییس سازمان ...
تغذیه دوران بارداری، چی و چقدر بخوریم؟
...> 6. جلوی باکتری ها را سد کنید برای مراقبت از فرزندتان در برابر باکتری های زیانباری مانند لیستریا، سالمونیا و ئی کولی (هر کدام از این باکتری ها در حالات شدید و حاد، منجر به سقط جنین یا زایمان پیش از موعد می شوند)، از مصرف پنیر نرم تهیه شده از شیر پاستوریزه نشده و نیز مصرف گوشت قرمز و سفید و تخم مرغ خام یا کم پز بپرهیزید. درجه حرارت یخچال را روی کمتر از 4 درجه سانتی گراد تنظیم کنید و غذاهایی ...
رونمایی از تخلف شرکت ملی گاز در دریافت گازبهای سال94
رابطه نیز مدیرشرکت گاز استان تهران به خبرنگار فارس گفت: قیمت گاز بهایی که همه بخشهای مصرف کننده گاز مانند صنایع، نیروگاه ها، پتروشیمی ها و غیره پرداخت می کردند ثابت بود اما با این ابلاغیه هیئت دولت بخش خانگی و تجاری نیز نرخ گاز بهایشان در مدت 8 ماه گرم سال نیز ثابت و در مدت 4 ماه سرد سال یعنی از بتدای آذرماه تا پایان اسفند ماه براساس پلکان تعیین خواهد شد و مشترکین باید گاز بهای خود را براساس فرمول ...
مهارت های مدیریتی در آینده نزدیک کدامند؟
شرح اعلام شد: توانایی حل مشکلات پیچیده؛ توانایی در هماهنگ شدن با دیگران؛ مدیریت کارکنان؛ تفکر براساس موضوعات بحرانی؛ توانمندی در مذاکره؛ کنترل کیفیت محصول یا خدمات؛ مدیریت بر محور خدمتگزاری؛ قضاوت کردن و تصمیم درست گرفتن؛ گوش دادن موثر؛ خلاق و نوآور بودن. مجمع جهانی اقتصاد چندی پیش در مطالعات جدید با توجه به روند شرایط کسب وکار، ده گانه بالا را با دو تغییر و اولویت جدید برای سال 2020 پیش بینی کرده ...
این میوه ها را با هم نخورید
...> شیر و پرتقال هنگامی که آب پرتقال را به غلات صبحانه و شیر اضافه می کنید، در حقیقت گوارش آن را برای معده دشوار می سازید. معده توانایی پردازش نشاسته غلات صبحانه را ندارد و این می تواند به شکل گیری مشکلات سلامت منجر شود. میوه ها حاوی قند هستند و گوارش آنها زمانبر است. از این رو، میوه ها برای مدت زمان بیشتری در معده باقی می مانند و با انتشار سموم به شکل گیری سردرد، اسهال، عفونت و ...
سرطان هایی که ازمدارس آغاز می شود
مصرف این مواد غذایی باعث بروز بیماری در آنان می شود، تاکید کرد: در کشور ما مصرف سرانه قند، شکر و روغن خیلی بالاست. وی با بیان اینکه علی رغم تاکید آموزش و پرورش بر افزایش امکانات تحصیلی، در بوفه های مدارس مواد غذایی ناسالم مانند انواع ساندویچ های سوسیس و کالباس با سس های مضر، سیب زمینی، چیپس و پفک به دانش آموزان فروخته می شود، افزود: مصرف این مواد باعث بروز بیماریهای غیرواگیر و کبدچرب در ...
تخلف شرکت ملی گاز در دریافت گازبهای سال94
گاز استان تهران به خبرنگار فارس گفت: قیمت گاز بهایی که همه بخشهای مصرف کننده گاز مانند صنایع، نیروگاه ها، پتروشیمی ها و غیره پرداخت می کردند ثابت بود اما با این ابلاغیه هیئت دولت بخش خانگی و تجاری نیز نرخ گاز بهایشان در مدت 8 ماه گرم سال نیز ثابت و در مدت 4 ماه سرد سال یعنی از بتدای آذرماه تا پایان اسفند ماه براساس پلکان تعیین خواهد شد و مشترکین باید گاز بهای خود را براساس فرمول پرداخت کنند. ...
رونمایی از تخلف شرکت ملی گاز در دریافت گازبهای سال94 / مصوبه دولت به گردن مجلس افتاد
سال های گذشته از ابتدای فروردین ماه تا پایان آبان ماه براساس جدول و پلکان مصرف تعیین می شد، از تاریخ 3 مهر ماه سال 95 با نرخ ثابت هر متر مکعب 150 تومان محاسبه شده است. در همین رابطه نیز مدیرشرکت گاز استان تهران گفت: قیمت گاز بهایی که همه بخشهای مصرف کننده گاز مانند صنایع، نیروگاه ها، پتروشیمی ها و غیره پرداخت می کردند ثابت بود اما با این ابلاغیه هیئت دولت بخش خانگی و تجاری نیز نرخ گاز ...
نگرانی عضو شورای عالی سازمان محیط زیست از نحوه نگرش به کشاورزی در برنامه ششم
...> عضو شورای عالی حفاظت از محیط زیست، خشک شدن تالاب ها و کم آبی رودها را به دلیل برداشت بی رویه آب های زیرزمینی دانست و تاکید کرد: در حال حاضر ما به جنگ طبیعت رفته ایم. وی با اشاره به اقدامات وزارت نیرو برای مدیریت منابع آب اظهار کرد: براساس توافقات صورت گرفته باید 75 درصد آب های زیرزمینی و 60 درصد آب های سطحی به مصرف برسد و این در حالیست که در عرف زیست محیطی میزان برداشت آب های زیرزمینی 20 ...
کمبود پزشک و آمار بالای بیماران قلبی در پاکستان
تسنیم نوشت: پاکستان کشوری است که تعداد بیماران قلبی در آن نسبت به کشورهای منطقه بسیار زیاد است. فشار خون، سیگار کشیدن، چربی بدن و یرقان عوامل بزرگ بیماری قلب می شود. به گفته متخصصان قلب، برای جلوگیری از سکته قلبی ضروری است که ما وزن خود را کم کنیم، تحرک داشته باشیم و از مصرف شیرینی، روغن و پرخوری پرهیز کنیم.ما باید فشار خون و قند خون خود را کنترل کنیم که سبب جلوگیری از سکته قلب می شود ...
سبک زندگی ایرانی اسلامی دغدغه سازندگان مسابقه خانه ما / شیوه ای از برنامه سازی که به تازگی در تلویزیون ...
تهیه کننده مستند مسابقه خانه ما گفت: اینکه خانواده ها به سفر بروند و درست لباس بپوشند و صحیح غذا بخورند در این برنامه برایمان مهم بود و از طرفی جنبه های مذهبی زندگی خانواده ها نیز برایمان اهمیت دارد. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از فارس، مستند مسابقه خانه ما نوعی جدید در سبک ساخت برنامه سازی را در پیش گرفته است. در این برنامه سازندگان علاوه بر ایجاد سرگرمی، به وجه صرفه جویی و کاهش مصرف ...