سایر منابع:
سایر خبرها
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
روان شناسی در دانشگاه پنسیلوانیا، درک چگونگی تاثیر دوره ماهانه بر فرآیندهای عصبی، شناختی و رفتاری می تواند گامی مهم در دستیابی به درمان های موثرتر و انتخاب بهترین و فردی ترین روش ها برای کمک به ترک سیگار باشد. بنابر مطالعه ای دیگر از سوی همین محققان، در مرحله فولیکولی، نواحی مربوط به پاداش در مغز زنان، به هر چیزی که به سیگار کشیدن رمبوط است، واکنش قدرتمندتری نشان می دهد. در مطالعه اخیر ...
خواب کوتاه روزانه و 7 اتفاقی که به دنبال آن در بدن می افتد
های شیرین می روند. علاوه بر این، با توجه به مطالعات انجام شده، موقع چرت زدن کاهش چربی در بدن تا 55 درصد افزایش پیدا می کند. تنظیم هورمون تستوسترون: چرت زدن و خواب کافی و منظم، سطح هورمون تستوسترون را تنظیم می کند. مطالعات نشان داده که کاهش خواب روزانه منجر به کاهش سطح تستوسترون می شود. البته عوارض جانبی دیگری هم دارد. پس حداقل 3 یا 4 بار در هفته خواب نیمروز داشته باشید و هر روز به ...
2523 مورد واقعه ولادت ماهانه در استان کردستان به ثبت می رسد
اساس داده های ثبتی یک میلیون و 596 هزار و 895 نفر در استان کردستان زنده هستند و زندگی می کنند که از این تعداد هشتصد و چهار هزار و 629 نفر را مردان و هفتصد و نود و سه هزار و 266 نفر را زنان تشکیل می دهند. معاون امور اسناد هویتی ثبت احوال استان کردستان با اشاره به اینکه 66 درصد از جمعیت استان کردستان را شهرنشین و 34 درصد را جامعه روستانشین تشکیل می دهند تصریح کرد: تراکم جمعیت استان در ...
تعیین جنسیت جنین، راهکار طب سنتی
اینکه مصرف رازیانه نیز شانس دختردار شدن را افزایش می دهد، گفت: باید توجه داشت که تعیین دختر یا پسر بودن جنین توسط اسپرم مرد انجام می شود؛ اگر نطفه مرد سالم و قوی باشد فرزند پسر و اگر ضعیف باشد فرزند دختر خواهد بود. این مشاور طب سنتی ادامه داد: تعداد اسپرم هم در جنسیت جنین نقش مهمی دارد؛ یعنی اگر تعداد اسپرم ها کمتر باشد فرزند به احتمال زیاد دختر خواهد شد . وی مصرف روزانه یک قاشق ...
تاثیر بیماری مقاربتی بر جنین، چیست؟
مادر مبتلا و همچنین بعد از زایمان به دلیل انتقال از شیر مادر صورت گیرد. بالاترین درصد کودکان مبتلا، ویروس را موقع زایمان از راه تماس با خون آلوده و ترشحات گردن رحم و مجرای زایمانی که حاوی تعداد زیادی ویروس در اواخر حاملگی و حین زایمان بوده است، دریافت میکنند هرچه زمان تماس بیشتر باشد، احتمال ابتلا بیشتر خواهد بود. مثلا در مورد دوقلوها، قلی که بیشتر در معرض ترشحات مجرای زایمان و طول زمان ...
همه چیز درباره بیماری ای بی
بیماری را داشته به ارث برده می شود و احتمال این که فرزندی با بیماری ای بی متولد شود به 50 درصد می رسد. وی ادامه می دهد: در شکل مغلوب، ژن بیماری از هر دو والدین به ارث برده می شود و در این صورت احتمال تولد نوزادی با مشخصات ای بی به یک فرزند از 4 بارداری می رسد. همچنین ای بی می تواند از طریق جهش در یک ژن که هنگام شکل گیری تخم یا اسپرم سلول جنسی در یکی از والدین اتفاق می افتد، به وجود بیاید ...
روزنامه های چهارشنبه
...، لازم است از حفره دهان خارج شود. **رویای جذب دانشجوی خارجی امین جلالوند در گزارشی نوشت: تجربه چند دهه اخیر نشان داده که تصویب قوانین مختلف بدون ضمانت اجرایی نمی تواند تاثیری در جذب دانشجوی خارجی داشته باشد. حالا بر اساس برنامه ششم توسعه، قرار شده که جذب دانشجوی خارجی در دانشگاه های ما هشت برابر میزان فعلی شود، اما سابقه اجرای قوانین بالادستی نشان داده که اجرای آن معمولا ...
زیتون مصرف کنید،به این دلایل
زیتون زیاد مصرف می کنند کالری کمتری دریافت کرده و به ندرت دچار اضافه وزن می شوند. پیشگیری از سرطان خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی موجود در زیتون آن را تبدیل به ماده ای طبیعی کرده است که از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند، زیرا استرس اکسیداتیو زیاد و التهاب شدید می توانند فاکتورهای کلیدی در ایجاد سرطان باشند. اگر سلول های شما درگیر استرس اکسیداتیو ( آسیب به ساختار سلول و ...
7 نوع سرطان ترسناک، فقط با ورزش منظم از شما دور می شوند!
. سرطان استخوان: محققان پزشکی دانشگاه کرنل به این نتیجه رسیده اند که ورزش های تحمل وزن به کاهش تاثیر تومورهای استخوان کمک می کند. یافته های اخیر محققان نشان داده است توصیه های معمول به بیماران سرطانی که دچار متاستاز استخوانی شده اند مبنی بر اینکه فعالیت بدنی برای آنها خوب نیست ممکن است درست نباشد. متاستاز استخوانی موقعی است که سلول های سرطانی از منشا اولیه خود به یکی از استخوان های بدن ...
12 رکن اساسی برای آب کردن چربی های اضافه بدن
آب کردن چربی های شکم و پهلو و کل بدنتان به آن نیاز دارید. اغلب آنها مرتبط با خورد و خوراک هستند، اما تمرینات ورزشی نیز نقش خود بازی می کنند. خانم ها و آقایان، دیگر زمان اضافه وزن به سر آمده، حالا وقتش رسیده که بدنی بدون چربی و خوش اندام پیدا کنید. 12 قانون چربی سوزی، به شما کمک خواهد کرد تا وارد این فاز جدید شوید. _ برای از بین بردن چربی های بدن کالری ها را کاهش دهید و ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
، اگر هر روز گوشت قرمز بخورید، حتی اگر میزان آن کم باشد، احتمال مرگ ومیر در اثر سرطان در مردان تا 22 درصد و در زنان تا 20 درصد افزایش می یابد. یک تحقیق دیگر نیز نشان داد که مصرف زیاد گوشت قرمز منجر به سرطان سینه، پروستات و روده می شود. 15. نوشیدنی های گازدار طبق یک تحقیق جدید، افرادی که روزانه بیش از یک نوشیدنی گازدار مصرف می کنند، بیشتر در معرض سکته قلبی قرار دارند. این ...
بیش از 50 درصد سرطان ها درمان پذیر هستند
بابایی ادامه داد که مطالعات دو دهه اخیر نشان می دهد که تعداد سرطان معده در حال کم شدن است و به نظر می رسد در آینده تعداد این سرطان در کشور کمتر شود. وی به افزایش سرطان سینه در کشور اشاره کرد و افزود: تعداد سرطان سینه روند افزایشی دارد و این سرطان در همه دنیا با شیب ملایم در حال افزایش است. رییس دانشگاه علوم پزشکی مازندران، دلیل اصلی روند افزایشی این سرطان را بالارفتن امید به زندگی ...
30 دی مردان چگونه چاق می شوند؟
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه سطح واکنش های سوخت و ساز (متابولیک) بدن در مردان در سن 27 سالگی به بالاترین حد خود می رسد. اما بعد از آن بتدریج کاهش یافته، بطوریکه در سن 47 سالگی این میزان تا 12 درصد کاهش می یابد. کاهش سطح متابولیک بدین معنا است که بدن به کالری کمتری برای حفظ وزن فعلی نیاز دارد. انجام تمرینات ورزشی با افزایش و حفظ توده عضلانی بدن تا حدی ...
اوضاع سینمای ایران در دولت آیت الله
این دوره داریوش مهرجویی است که لیلا ی او از جوایز اصلی نصیبی ندارد. درویش هم سرزمین خورشید را به جشنواره رساند که اثر شاخص کارنامه اوست. ایرج قادری هم با نابخشوده در جشنواره شرکت کرد. * خروجی کلی: تنوع ژانر دیده می شود اما تعداد آثار شاخص معدود است. مورد ویژه بی مهری در سال های پرکاری آقای کارگردان مسعود کیمیایی از سال 68 تا 76 شش فیلم ساخت اما جشنواره ...
افزایش باروری مردان، چه طوری؟
ژل رویال قدرت باروری مردان را افزایش می دهد. این ماده غذایی خارق العاده نه تنها شمارش اسپرم را بهبود می دهد بلکه در بهبود عوامل دیگر باروری از جمله زنده ماندن اسپرم نیز موثر است. روند التیام زخم ها را تسریع می بخشد این ماده غنی با تسریع عملکرد سلول های فیبروبلاست بافت همبند، زمان التیام پیدا کردن زخم را کاهش می دهد( فیبروبلاست فراوان ترین سلول در بافت همبند است که همه انواع ...
با مهمترین هورمون های که در ورزش نقش مهمی دارند آشنا شوید
درون ریز) تولید هورمون ها را تنظیم می کند که این مواد شیمیایی عملکردهای مختلف سلولی را کنترل می کنند. هورمون ها می توانند تعداد زیادی از سلول های مختلف را تحت تأثیر قرار دهند؛ به هر حال، هر هورمونی تنها می تواند بر سلولی اثر بگذارد که دارای گیرنده های ویژه آن هورمون باشد. هورمون ها تعدادی از عکس العمل های فیزیولوژیکی بدن مانند متابولیسم انرژی، فرایند تولید مثل، رشد بافت، سطح آب بدن، سنتز و ...
خوردنی های کاهنده وزن
که می توانند هورمون انسولین را که باعث ذخیره ی چربی در بدن میشود را کاهش دهند، که همین امر سبب کاهش وزن خواهد شد. در حقیقت خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی میتواند به شما کمک کند تا هفته ای حدود 450 گرم کاهش وزن داشته باشید، حتی اگر هیچ تغییری در رژیم غذایی خود ندهید. دلیلش این است که 90 درصد گریپ فروت را آب تشکیل میدهد که معده ی شما را پر کرده و همچنین به عنوان یک مهار کننده اشتهای طبیعی ...
گزارش کامل وزارت خارجه به مجلس درباره برجام +متن کامل
وزن 9 درصدی در ارزش دلاری را نشان می دهد (در مقایسه با 9 ماهه نخست سال 1392 ، صادرات غیرنفتی کشور به لحاظ ارزش دلاری، به میزان 36 درصد افزایش یافته است). طی 9 ماهه نخست سالجاری، واردات کشور کاهشی 3.5 درصدی در وزن و افزایشی 4.3 درصدی در ارزش دلاری نسبت به مدت مشابه در سال گذشته داشته / 9, و به لحاظ وزنی 24.8 هزار تنو به لحاظ ارزش دلاری به 31.5 میلیارد دلار رسیده است )در مقایسه با 9 ماهه ...
چگونه هورمون های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیشتر افراد بر این باورند که افزایش وزن اغلب به خاطر افزایش کالری و انجام ندادن تمرینات ورزشی است. برای بیشتر افراد، مشکل افزایش وزن به خاطر کارکرد نادرست هورمون هایی است که در بدن وجود دارد. تحقیقات نیز هنوز در این مورد ادامه دارد و مطالعات مختلف نتایج متعددی در پی داشته است. ممکن است شما در حال حاضر اطلاعاتی در مورد مشکلات هورمونی ...
سندرم متابولیک؛ قاتل خاموش/ افزایش خطر دیابت و بیماری قلبی نتیجه ابتلا به سندرم متابولیک
از اختلالات یا خطر بیماری ها را در طب سندرم می نامند، بنابراین نمی توان گفت سندرم متابولیک بیماری قند یا فشار خون است بلکه مجموعه ای از اختلالات است. سندرم متابولیک مجموعه ای از 5 اختلال مهم در بدن است که یکی از این اضلاع چاقی و اضافه وزن است؛ اکثر افراد مبتلا به این سندرم یا چاق هستند و یا اضافه وزن دارند،البته درباره چاقی و اضافه وزن باید پزشک یا کارشناس سلامت نظر بدهد. یکی دیگر از ...
سرخط ...
صورت یک دشمن درونی، نشان می دهد. در این وادی، دشمنی دشمنان قسم خورده نظام نادیده گرفته می شود، حیله های آنها مورد اغماض قرار می گیرد و از آنچه باید به موقع عمل کنیم غفلت می شود. درست ضربه را از همین نقطه می خوریم. انقلاب اسلامی ایران در آستانه 40 سالگی است. امید، نشاط و سرزندگی در نسل سوم انقلاب موج می زند. نباید بی انگیزگی، بی حالی و تنبلی برخی، خاطر جوانان پاکباز و شوریده انقلاب را بیازارد ...
اگر آسم دارید قهوه مصرف کنید
متابولیسم بدن مصرف کافئین باعث افزایش موقت سطح سوخت و ساز بدن و افزایش میزان تجزیه چربی ها می گردد. برخی مطالعات نشان دادهاند که با افزایش مصرف قهوه، این اثرات تشدید می شوند. با اینکه قهوه سوختن انرژی را در بدن به میزان کمی افزایش می دهد، شایداستفاده از مقادیر مناسب آن بتواند در رژیم های لاغری مفید باشد. باید توجه داشت که مصرف قهوه نباید از 6 فنجان در روز تجاوز کند. ...
آجیل چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
LDL را به میزان 10 درصد کاهش می دهد. آجیل و بیماری قلبی بادام زمینی، گردو، فندق و بادام هندی تامین کننده فولات هستند و در نتیجه می توانند به کاهش بروز بیماری های قلبی کمک کنند. آجیل و ناباروری مردان مشاهده شده است که دریافت ناکافی سلنیوم یکی از عوامل موثر در ناباروری مردان است. آزمایش های متعدد نشان دادهاند که سطح پایین سلنیوم می تواند باعث ...
چهارمین گزارش سه ماهه اجرای برجام منتشر شد+متن
افزایش رشد اقتصادی تقریبا 1/5برابر هدفگذاری صورت گرفته، بوده است. - آمار واردات و صادرات: 35طی نه ماهه سال جاری، میزان صدارات کالاهای غیرنفتی کشور بیش از 91.2 هزار تن 31.6 میلیارد دلار بوده است که نسبت به مدت مشابه در سال قبل، افزایش 32درصدی در وزن 9 درصدی در ارزش دلاری را نشان می دهد (در مقایسه با 9 ماهه نخست سال 1392 ، صادرات غیرنفتی کشور به لحاظ ارزش دلاری، به میزان 36 درصد ...
همه علائمی که به شما می گویند چند قلو باردارید!
بیشتر از خانم های باردار دیگر احساس می کنند؛ چرا که تعداد جنین ها بیشتر است. اضافه وزن خانم باردار هم در این نوع از بارداری ها بیشتر است. علت بارداری چندقلویی چیست؟ بارداری های دو یا چندقلویی در بیشتر موارد ژنتیکی است. مثلا اگر زن یا مرد خودشان حاصل یک بارداری چندقلویی بوده باشند، امکان اینکه صاحب چندقلو شوند بیشتر از دیگران است. به علاوه اگر بستگان درجه اول، زایمان چندقلویی ...
رژیم لاغری شکم؛ 24 توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم
چربی بدن را از وجود ویتامین C خالی می کند. در هر صورت، مصرف ویتامین C برای کاهش وزن ضروری به نظر می رسد. شواهد قویا نشان می دهند، میزان بالای ویتامین C به بدن کمک می کند تا در طول انجام حرکات ورزشی چربی بیشتری بسوزاند. نتایج یک تحقیق نشان می دهد افرادی که ویتامین C موجود در خون آنها پایین است در طول 60 دقیقه دویدن روی تردمیل 25 درصد چربی کمتری نسبت به کسانی که ویتامین C بیشتری دارند، می سوزانند ...
افزایش نگران کننده مبتلایان به سرطان سینه در یزد/ روند ابتلا به سرطان در استان یزد رو به افزایش است
رو به افزایش است. لطفی با بیان این که در استان یزد زنان نسبت به مردان بیشتر مبتلا به سرطان می شوند، گفت: بیشترین آمار مبتلایان به سرطان مربوط به سرطان سینه در زنان است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به آمار چاقی در استان یزد افزود: بیش از 23 درصد جوانان و نوجوانان در استان چاق و اضافه دارند. این مقام مسئول سبک زندگی ...
نکاتی که حتما قبل از بارداری باید بدانید
.... این کار می تواند ترشح هورمون ها را تحریک کرده و تخمک گذاری را منظم کند. 10- روزی یک بار رابطه زناشویی داشته باشید. افزایش تعداد رابطه های زناشویی در روزهای تخمک گذاری، شانس بارداری شما را افزایش می دهد. نکاتی که آقایان باید به آن توجه کنند! 1-اگر شاخص توده بدنی تان ( BMI ) بیشتر از حد ایده آل است، به دنبال کاهش وزن باشید. BMI مناسب باعث افزایش سطح تستوسترون ...
کم کاری مادرزادی تیرویید در نوزاد چیست؟
غده تیرویید نوزاد قادر به تولید هورمون تیرویید (تیروکسین) به اندازه کافی نباشد یا هورمون تیرویید در بدن به درستی فعالیت نکند، کم کاری تیرویید اتفاق می افتد. هورمون تیرویید یکی از هورمون های مهم در رشد و تکامل نوزاد است و کمبود این هورمون عوارضی مانند عقب ماندگی ذهنی، کوتاهی قد، ناشنوایی، اختلال گفتار و بعضی از بیماری های مغزی و عصبی را به دنبال دارد. با انجام یک آزمایش ساده در ...
پویش ملی مبارزه با سرطان در استان مرکزی برگزار می شود
کشور گفت: در زنان شایع ترین نوع سرطان ها سرطان پستان، پوست، کولورکتال، معده و تخمدان است و در بین مردان نیز سرطان پوست، معده، پروستات، مثانه و ریه شایع ترین سرطان ها است. وی خاطر نشان کرد: حدود 40 درصد از سرطان ها در صورت شناسایی به موقع قابل پیشگیری هستند، این در حالی است که در میان تمامی بیماری های سرطان ها از پرهزینه ترین بیماری ها به شمار می روند و متأسفانه روند رو به رشدی را دارند ...