خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این محصولات تراریخته، ما را می کشند؟!
که وارد بازار شود، زنگ خطری برای تنوع زیستی داخلی است، زیرا کشاورزان باوجود بذرهای پرمحصول دیگر به سراغ بذرهای سنتی نیمی روند. این موضوع مختص تراریخته ها نیست و در مواجهه با هر بذر پرمحصولی می تواند اتفاق بیفتد. برای نمونه، چند سال قبل نوعی درخت سیب پرمحصول وارد بازار شد و طی 10 سال به تدریج تمامی باغداران شمال غرب کشور به سراغ آن رفتند. بعد از چند سال آفتی باعث شد تا این درخت های سیب جدید صدمه ...
کدام ویتامین ها خشکی چشم را درمان می کنند؟
ها حساب کنید. تعجب نکنید، زیرا تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که اگر افراد رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشند مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز خود را به طور کامل دریافت خواهند کرد، البته در مواردی شاید مجبور به استفاده از مکمل ها نیز باشند، ولی توجه به سبد تغذیه روزانه می تواند تا حد زیادی گره گشا باشد. به گفته محققان، ارتباط بین ویتامین ها و مواد معدنی با سلامت چشم تا حدود زیادی مشخص شده ...
ویژگی های عمل در قرآن
داده اند پروردگارشان آنان را با ایمانی که دارند هدایت می نماید. (یونس 9) این ویژگی عمل درست مخالف طرز تفکر مکاتبی چون مارکسیسم و اگزیستانسیالیزم است، چرا که در این مکاتب اصلاً عمل صالح مطرح نمی شود، یعنی عمل هدایتگرانه مورد نظر آن ها نیست. آری در اسلام عمل و انتخاب مطرح است، اما نه هر عمل و هر انتخابی. اسلام مانند اگزیستانسیالیزم نیست که به انسان بگوید بر طبق خواسته ات عمل کن و هر ...
تأثیر مهارت های ارتباطی بر روابط انسانی از منظر قرآن کریم و روایات
) علاوه بر این لازم است افراد در کلام خود، از واژه های زیبا و تأثیر گذار استفاده کنند، کلمات را مثبت و دقیق انتخاب نمایند، جملات نیرومند به کار (ر.ک. کول، کریس، مهارت های ارتباطی، ترجمه محمدرضاآلیس، تهران، هامون، 1387) با لحنی آرام و متین صحبت کنند، در بین سخنان تبسم و گشاده رویی را حفظ کنند، برای تنوع در گفتار گاهی میزان صدای خود را تغییر دهند، در بین کلام از مهارت شوخ طبعی بهره برند و شمرده و واضح ...
این 2 خوراکی را برای افسردگی بخورید
به گزارش ایران خبر ، کریمر متخصص تغذیه، می گوید: شکلات تلخ را خیلی آرام بخورید تا هم طعم آن را کاملا احساس کنید و هم رضایت مندی از خوردن این خوراکی را به حداکثر برسانید. این نکته ساده اما مهم، مانع از پرخوری شما در طول روز می شود . به گفته ربکا لانگفورد متخصص تغذیه، برای این که از فواید شکلات تلخ بدون دریافت کالری اضافی برخوردار شوید، هیچ وقت بیشتر از 60 گرم در روز از این خوراکی ...
جنگ تمام عیار خودروسازان در بازار
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فروش همیشه از تولید سخت تر است. این را هر خودروسازی که در یک بازار رقابتی فعالیت کرده باشد به خوبی دریافته است. به گزارش انتخاب، رقابت در فروش خودرو اکنون به مرحله ای رسیده است که می توان آن را جنگ استراتژی ها با بازاریابی عنوان کرد. برخلاف آنچه تصور می شود هر چه کیفیت خودروسازان بالاتر می رود این نبرد چهره جدی تری به خود می گیرد؛ چرا که ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
اساس آمار پزشکی قانونی در سال 1392، 661 نفر بر اثر مسمومیت با قرص برنج جان خود را از دست داده اند. گاهی این قرص با برنج، اشتباها طبخ می شود یا در مواد قلابی توهم زا به کار گرفته می شود یا به منظور خودکشی استفاده شده و موجب مرگ افراد و خانواده ها شده است. ز) قرص های زیرزبانی؛ نسل چهارم مواد مخدر با عنوان قرص های زیرزبانی یا مکیدنی در بسته هایی شبیه آدامس و با قیمتی بسیار ارزان وارد کشور ...
خوردنی های کاهنده وزن
های چیا کوچک ولی بسیار قدرتمند هستند و منبع فوق العاده ای از مواد مغذی ضروی مثل امگا 3 ، کلسیم ، پیتاسیم و منگنز بوده و سرشار از فیبر میباشند ( 4 گرم در هر قاشق غذاخوری )، بنابراین وقتی آنها را به غذاهای سالم مورد علاقه تان اضافه کنید جلوی گرسنگی شما را میگیرند . این دانه های همه کاره را می توانید پودر کرده به اسموتی یا بلغور جو دوسر اضافه کنید یا به عنوان قوام دهنده به پودینگ یا ماست ...
طرز تهیه آش بلغور و برنج
آش بلغور و برنج یکی از خوشمزه ترین آش هاست که به سادگی تهیه می شود و یکی از گزینه های عالی برای افطاری در ماه رمضان و یا شب های سرد زمستان است. آش بلغور را با استفاده از بلغور گندم یا بلغور جو، سبزی آش و حبوبات تهیه می کنند و انتخاب نوع حبوبات به سلیقه شما بستگی دارد. شما می توانید از ترکیبی از نخود، لوبیا سفید، لوبیا قرمز، عدس و ... استفاده کنید و یا فقط از نخود بهره ببرید. در ادامه ...
نوآوری، تنها ناجی بانکداری الکترونیک در ایران
متخصص است که برای مدیر و مدیران عامل تصمیم سازی می کند و می تواند اطمینان شما را کسب کند . وقتی با مدیران بانکی صحبت کردم، اظهار می کردند پس از 5 تا 6 سال معطلی از سوی اداره کامپیوتر به آنها گفته شده، خودشان Core می نویسند. اگر هم با طرف مقابل صحبت کنید ادعا می کنند به دلیل دولتی بودن امکاناتی در اختیار آنها قرار نداده اند. یا عنوان می کنند با حقوق کارمندی نمی توانند Core Banking بنویسند ...
هشدار برای افرادی که درد مفصل دارند / از خوردن این غذاها اجتناب کنید
شایع ترین علت درد مفصل، التهاب استخوانی مفصلی است. به عبارت دیگر، درد مفاصل معمولا با التهاب همراه است. نقرس، آرتریت، آسیب دیدگی، شکستگی یا جابه جا شدن استخوان، لوپوس و فیبرومیالژیا از عواملی است که باعث درد مفاصل می شود و اگر شما از افرادی هستید که از درد مفاصل رنج می برید سعی کنید از مواد غذایی خاصی که به التهاب دامن می زند، خودداری کنید. به گزارش استناد نیوز به نقل از جام جم آنلاین ...
گفت وگوی مدیران مطبوعات با هاشمی رفسنجانی
این حقشان استفاده نکردند. به هر حال عدالت را رعایت می کردیم. البته این بحث مهمی است که آیا واقعا عدالت است که یک کسی وقتی 15-10 سال تحصیل کرده یک تخصصی دارد طبعا هزینه زندگی اش مناسب با وضع خودش تنظیم شده است با دیگران یکسان باشد؟ هیچ جای دنیا این اتفاق نیفتاده است. کمونیست ها هم که این کار را کرده اند بعد خسارت هایش را دیدند که مثلا حقوق را فکر کنیم که یک کارمند ساده در حد مثلا دیپلم با یک متخصص ...
گره چینی، گره خوردن هنرمندانه تکه های چوب
از مشبک در پنجرهای منازل و کاخ ها و نرده ها استفاده شده است. از دوران صفوی به بعد، تعبیه شیشه های رنگی در چوب های مشبک رایج شد و در اصطلاح به ارسی مشهور شد. هنرهای چوبی پس از صفویه به ویژه در دوران قاجار نه تنها تکامل فنی نداشت بلکه با افت فنی نیز روبرو شد. البته هنر ارسی سازی در این دوره به اوج خود رسید. به طور کلی از چوب و فرآورده های آن در بناهای صد سال اخیر به عنوان مصالحی موثر در ستون های ...
غذاهای زمستانی که یک متخصص مغز و اعصاب توصیه می کند
آفتاب نیوز : به جایی از سال رسیده ایم که همه احساس سرما، مریضی، ناراحتی، بی حالی داریم اما طبیعت برایمان غذاهایی مهیا کرده که بدن، ذهن و روحمان را تغذیه کند. در این مقاله می خواهیم از زبان یک متخصص مغز و اعصاب غذاهایی که می توانند در طول فصل زمستان کمک کنند بدن و ذهنتان درست کار کند را معرفی کنیم. 1- گریپ فروت گریپ فروت منبع غنی ویتامین C است و به مقابله با التهاب ...
بررسی ویژگی های مثبت و منفی شیر گاو
دیگر از آن به عنوان میان وعده قبل از خواب استفاده می کنند. با این حال، آیا استفاده از همه شیرها برای کسانی که مبتلا به کلسترول بالا هستند، مجاز است؟ برای مثال، شیر سنتی گاو حاوی مواد مغذی مهمی مثل کلسیم، ویتامین A و ویتامین D است که همگی برای سلامت قلب و سلامت عمومی بدن مفید هستند. اما چربی اشباع موجود در شیر کامل (و حتی شیرهای 2 درصد) می تواند در مقابل این فواید قرار بگیرد. کسانی که قصد دارند سطح ...
گزارش کامل وزارت خارجه به مجلس درباره برجام
تخصصی جهت تولیدایزوتوپهای پایدار در تاسیسات فردو با طرف روسی ادامه دار د و پیش نویس فاز اولیه در حال نهایی شدن است. تعهدات مربوط به بال دیگر فردو طبق پارگرافهای2-47 و 2- 48 که یک سال برای آنها فرصت وجود داشت انجام و در موعد مقرر تکمیل گردید. 5- خرید مواد در قبال فروش 38 ن آب سنگین تولیدی ایران به روسیه قریب به 130 تن اورانیوم طبیعی از آن کشور خریداری گردید مجوز ...
زردی در نوزادان، حتما باید بستری بشه؟
...، خواباندن آنها زیر نور مهتابی است. نظر شما در این باره چیست؟ ما این کار را به هیچ عنوان توصیه نمی کنیم. لامپ هایی که در دستگاه های فوتوتراپی مورد استفاده قرار می گیرند، دارای طول موج های خاصی هستند. یعنی طول موج آنها بین 470-420 نانومتر تخمین زده می شود. از این رو، می توانند در درمان زردی، موثر باشند. این در حالی است که پایین بودن طول موج لامپ های مهتابی باعث می شود تاثیر آنها بر درمان ...
سیخ جوجه کبابی که کشنده است
یک متخصص عفونی و فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها خوردن گل نرگس را عامل مسمومیت و کشنده دانست و گفت: گاه برخی افراد شاخه های گل خرزهره را پوست می کنند و به عنوان سیخ برای جوجه کباب استفاده می کنند که می تواند کشنده باشد. هاله تالایی با بیان اینکه مسمومیت ها شیوع بالایی دارند و قابل پیشگیری و کنترل هستند، افزود: همه مسمومیت ها کشنده نیستند برخی کشنده و برخی از مسمویت ها خود محدود شونده هستند ...
سرطانهای که از مدارس شروع می شود
عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به خصوص کلسیم همراه است. دانش آموزانی که یک وعده غذایی خود را حذف می کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب از میان وعده هایی استفاده می کنند که از لحاظ ویتامین، مواد معدنی و فیبر پایین هستند و سرشار از چربی، شکر و نمک می باشند. مصرف بی رویه تنقلات غذایی کم ارزش متاسفانه برخی از تنقلات تجاری مثل انواع فرآورده های غلات حجیم شده به طور بی رویه توسط کودکان و ...
12 رکن اساسی برای آب کردن چربی های اضافه بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چربی های اضافه بدن همواره مشکل بسیاری از افراد هستند.وجود این چربی ها گاهی می تواند سبب کاهش اعتماد به نفس در فرد شود،از این رو از بین بردن آن ها مشغله ذهنی تعداد زیادی از افراد است.اگر شما راه حل های متعددی را امتحان کرده اید اما به نتیجه نرسیده اید بدانید از روش های طلایی استفاده نکرده اید،چرا که روش های طلایی همیشه جواب می دهند.در این ...
غذای مقوی در شیردهی، زیاد بخورم؟
. اگر تغذیه ی مادر نامناسب باشد بدن او کمبود مواد مغذی نوزاد را از ذخیره هایش تأمین می کند. البته لازم نیست که خودتان را مجبور به خوردن غذاهایی بکنید که دوست ندارید. سعی کنید مواد مغذی مورد نیاز خود و نوزادتان را از مواد غذایی دیگر که باب میلتان است تأمین کنید. به عنوان مثال اگر میانه ای با محصولات لبنی ندارید کلسیم مورد نیاز بدنتان را از طریق مصرف بادام، آجیل، سبزیجات برگ سبز و غیره تأمین کنید. ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
، کبد، پانکراس و بیضه را به شدت افزایش می دهد. حالا در مورد محتویات این خوراکی ماکرویوی صحبت می کنیم. اگرچه هر تولید کننده ای از محتویات متفاوتی برای تولید این پاپ کورن ها استفاده می کند؛ اما بیشتر آن ها از روغن دانه سویا که یک محصول به دست آمده از طریق دست کاری ژنتیکی است و یک سری مواد نگه دارنده مانند propyl gallate استفاده می کنند؛ یک ماده شیمیایی که باعث ایجاد مشکلاتی در معده و تحریک ...
9روش برای داشتن کودک باهوش
احساس خستگی می کنید. تا حالا به این فکر کرده اید که چگونه می توان از همان زمانی که جنین در شکم مادر است هوش او را افزایش داد؟ این نوشته، پاسخی است به همین سوال. مکمل روغن ماهی بخورید اسیدهای چرب امگا 3 حاوی DHA و AA هستند. حتما می پرسید اینها چه موادی هستند؟ این مواد در مغز سالم انسان فراوان هستند و از جمله اسیدهای چربی هستند که برای تکامل مغز در حال شکل گیری جنین ضروری اند ...
با این خوراکی ها از شر چاقی شکمی رها شوید
اینکه هیدراته بمانید و متابولیسم بالاتری داشته باشید، آب طعم دار شده با لیموترش بهترین انتخاب است. توت منجمد بعد از غذا دلتان بهانه یک خوراکی شیرین می گیرد؟ عصر که می شود دوست دارید یک میان وعده سالم و کم کالری داشته باشید؟ خانواده توت ها یک انتخاب کاملاً ایده آل است. توت ها کالری پایینی دازند و سرشار از مواد مغذی افزایش دهنده متابولیسم بدند. پیشنهاد ما به شما توت منجمد است ...
9 غذای مفید برای ورزشکاران
به گزارش بلاغ ، بهتر است ورزشکاران از مواد غذایی طبیعی به جای غذاهای فراوری شده استفاده کنند. مصرف غذاهای سالم تنها نباید بعد از ورزش یا قبل از آن باشد، بلکه ورزشکاران باید در وعده های مختلف شبانه روزی غذاهای مناسب مصرف کنند. 9 غذایی که بهتر است در سبد غذایی ورزشکاران باشد عبارتند از: 1. کینوآ: کینوآ گیاهی است که دانه های خوراکی دارد و به اسفناج شباهت ...
29 دی بهترین تغذیه برای قلب سالم
جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع مثل روغن های حیوانی، نباتی هیدروژنه و استفاده از روغن های نباتی مایع به خصوص روغن زیتون، کلزا (کانولا)، آفتابگردان، سویا، پنبه دانه و ذرت به جای روغن نباتی جامد (در صورت استفاده از روغن نباتی جامد در هنگام خرید به برچسب آن توجه کنید و روغنی را انتخاب کنید که اسید چرب ترانس و مجموع اسیدهای چرب اشباع آن کمتر از10 درصد باشد). 5- مصرف زرده تخم مرغ به 3 عدد در ...
41 خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
میشوند سعی کنید از گندم اسپلت استفاده کنید! این دانه سرشار از فیبر و سرشار از پروتئین یک جایگزین عالی برای گندم است که حاوی منیزیم، آهن، ویتامین B6 است که جزو عوامل پایین آورنده فشار خون به حساب می آیند. 5. خرما با خوردن خرما به عنوان میان وعده انرژی خود را با حداقل میزان شکر افزایش دهید. خرما سرشار از فیبر است و با وجود منیزم و پتاسیم، فشار خون را کاهش میدهد. مصرف خرما راه ...
چهارمین گزارش سه ماهه اجرای برجام منتشر شد+متن
هزینه های مرتبط با شرکت های واسط تامین کننده مواد اولیه دارویی، اشاره نمود. ز) حوزه کشاورزی، دامداری و شیلات تحول در حوزه کشاورزی طی یک سال گذشته، بسیار قابل ملاحظه بوده است. در این حوزه نیز، امکان خرید مستقیم کالا و خدمات مورد نیاز از شرکت های معتبر بین المللی، اتصال مجدد به سیستم مالی بین المللی، تنوع در انتخاب شرکای اقتصادی، کاهش چشمگیر واردات کالاهای تقلبی و دسترسی به فن ...
رژیم لاغری شکم؛ 24 توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم
. حتما می دانید نباید پیش از رفتن به رختخواب غذای سنگین بخورید، اما حتی خوردن مواد غذایی سالم در شب نیز می تواند بر کیفیت کالری سوزی بدن اختلال ایجاد کند. در شکل ایده آل، می خواهید هنگام خواب بدن تان ذخیره ی موجود چربی در بدن را به عنوان سوخت بسوزاند، به جای اینکه از غذای مصرف شده در نیمه شب استفاده کند. هر شب در وعده ی شام به اندازه ی کافی بخورید و سپس دو ساعت پیش از رفتن به رختخواب به ...
چاق شدن در بارداری، کنترل افزایش وزن
در انواع غذاها مثل کوکو و املت 13-استفاده نکردن از تنقلات پرچرب نظیر چیپس، پیراشکی، شکلات و ..... ب) راه های کاهش دریافت مواد قندی 1-استفاده از میوه های تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده 2-محدود کردن مصرف نان های شیرین (نان قندی، نان شیر مال، شیرینی، کیک و .....) و انواع شکلات و آب نبات 3-مصرف دوغ، آب و آب میوه های طبیعی بجای نوشابه های گازدار 4 ...
