خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مافیای سهام عدالت اقتصاد کشور را به خاک سیاه نشانده
بایستی بیشتر به بحث پیشگیری پرداخته شود ولی متاسفانه بیشترین بودجه و هزینه ها در بخش درمان به مصرف می رسد. باید گفت که در بحث مبارزه با مفاسد اقتصادی نیز رویکرد مقابله پاسخگو نیست. وی همچنین در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به عدم وجود شفافیت اطلاعات در بخش اقتصادی کشور گفت: یکی از مهم ترین چالش ها و دغدغه ها در بخش اقتصادی کشور موضوع عدم شفافیت اطلاعات است که این موضوع از دیگر عوامل فساد ...
با بی رحم ترین مرد دنیا زندگی می کنم!
جهت تأمین سلامت و بهداشت روانی آنان، آموزش شیوه های موثر حل مشکل یک مهارت مقابله ای است که افراد در مواجهه با مشکلات زندگی آن را به کار ببرند، آموزش مهارت ارتباطی به زوج های جوان برای برقراری ارتباط منطقی و کارآمد، آموزش مهارت کنترل خشم توسط والدین در خصوص مواجهه ناکامی فرزنداندر مراحل مختلف زندگی، آموزش مهارت های مقابله ای از جمله جرأت ورزی و تقویت عزت نفس و داشتن خودپنداری مثبت به زنان ، کمک در جهت توانمندسازی وآشنایی افراد، با وظایف و مسئولیت های متقابل آنها در محیط خانواده./01192/142/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
بیماران ام اس از این 5 ماده غذایی بپرهیزند
سرشار از ویتامین ها استفاده شود. این نوشیدنی های سالم برای مقابله با خستگی مؤثر بوده و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. کره: باعث تشدید علائم می شود مصرف زیاد کره باعث تشدید التهاب و علائم بیماری می شود. کره حاوی 80 درصد چربی و در واقع یکی از منابع چربی های اشباع شده است. مصرف کره همچنین به معنای کاهش مصرف روغن های گیاهی است. این نوع روغن ها حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب غیراشباع ...
یک هفته 7 چهره؛ خواستگار بهاره افشاری و بازگشت شادمهر عقیلی
از هر چیز نیاز به سازمان هایی قدرتمند و ساختارمند دارند. آموزش و پرورش سرحال و رسانه های تاثیر گذار انسان ساز ترین نهادهای یک جامعه هستند که می توانند با نزدیکی و لمس افراد جامعه تنش را کاهش دهند. مضاف بر این ها وجود مراکز روانشناسی کارا و موثر و بیمه های حمایتی در جهت پاکسازی روان افراد می تواند اثرساز باشد و گره ها را نه که محو اما کمتر کند. نباید از یاد ببریم که افراد در حصار خانواده ...
چرا میل جنسی کم می شود؟
رابطه جنسی بی علاقه می کند. البته خود سرپرستی، مشکلی محسوب نمی شود. در واقع نداشتن زمان هنگام مراقبت از بچه، تا اندازه ای از صمیمیت کاسته و به تدریج میل جنسی را کاهش می دهد. بنابراین زن و مرد باید هراز گاهی برای مراقبت از فرزند یا فرزندان کوچک خود، از کسی کمک بگیرند و برای کنار هم بودن، وقت بخرند. مصرف دارو و کاهش میل جنسی مصرف برخی از داروها می تواند فرد ...
در مصرف استامینوفن زیاده روی نکنید
دیگر از مواردی که نباید در آن از استامینوفن استفاده کرد، بالا بودن فشارخون است. بسیاری از افراد زمانی که دچار سردرد می شوند، اقدام به مصرف استامینوفن می کنند در حالی که شاید سردرد به وجود آمده ناشی از بالا رفتن فشارخون باشد. علاوه بر این اگر فردی به استامینوفن حساسیت داشته یا به نارسایی کبدی مبتلا باشد، از مصرف آن باید بپرهیزد. یکی از انواع استامینوفن، استامینوفن کدئین است که مصرف آن نیز دردسرهای ...
مقدمه ای بر موضوع سلامت فرهنگی
...> زیرساخت اقتصادی از بنیادی ترین عوامل مؤثر در شکل گیری سلامت فرهنگی است و نقش عواملی چون سرمایه، کار و طبیعت در ارتباط با تولید، تنظیم، توزیع و مصرف کالاها و خدمات در ساختار اقتصادی و در نهایت دستیابی به عدالت اقتصادی واقعیتی غیرقابل تردید است. با این که توسعه اقتصادی از فرهنگ جدایی ناپذیر است، اما مشکل اصلی متقاعد کردن تصمیم گیران سیاسی، محلی، ملی و حتی بین المللی است که در برنامه ریزی ها ...
معجزه معجون عسل و سیاه دانه
-در روزهای پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی ...
سود و زیان لوازم آرایشی را چه کسانی می برند؟
و آرمان زنانه ای که در جامعه موجود است، شکل دهند. با وجود الگوها، مدل ها و ایده آل هایی که از زیبایی به زنان ارائه می شود، زنان ممکن است دچار نوعی نفرت یا ناامیدی از بدن و ظاهر خود شوند و با استفاده از لوازم و مواد آرایش درصدد غلبه بر این نفرت برآیند. با استفاده از نظریه گافمن هم می شود گفت، آرایش کردن زنان در واقع نوعی مدیریت بدن است و زنان برای آن که قضاوت دلپذیر و مطلوبی از جامعه ...
مقابله با چاقی در گرو جوانه های چشایی
نتایج این مطالعه می توان از رژیم غذایی جهت افزایش حساسیت جوانه های چشایی نسبت به چربی استفاده کرد، در واقع می تواند به عنوان ابزاری جهت مبارزه با اضافه وزن و چاقی بکار برده شود. بر اساس نتایج این مطالعه می توان توصیه کرد که افراد با داشتن رژیم غذایی کم چرب می توانند حساسیت چشایی خود را نسبت به چربی افزایش دهند که این امر نه تنها باعث کاهش مصرف چربی و در نتیجه کاهش وزن در افراد چاق و دارای اضافه وزن می شود بلکه در وهله اول باعث جلوگیری از افزایش وزن نیز می شودد. 11130/130/3 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
تأثیر مهارت های ارتباطی بر روابط انسانی از منظر قرآن کریم و روایات
مَرُّوا بِاللَّغْوِ مَرُّوا کِرَامًا (فرقان، آیه 72) یا آن هنگام که از سوی جاهلان مورد خطاب واقع می شوند، به جای مقابله به مثل با سلام و بزرگواری از کنارشان عبور می کنند و منزلت اجتماعی خود را نگه می دارند. قرآن می فرماید: وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ... إِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا (همان سوره، آیه 63) بنابراین، انسان ها در معاشرت های اجتماعی، باید در مقابل گفتار و ...
سنگک از نان های دیگر سالم تر است
این ماده را نداشته باشد باعث دیابت، چاقی و حتی سرطان می شود. استانداردهای آن نیز به همت وارد کنندگان گندم و جهاد کشاورزی و وزارت صنعت، معدن و تجارت در حال بازنگری است. سیاری ضمن اشاره به آثار منفی استفاده از جوش شیرین و بلانکت در پخت نان عنوان کرد: در سال 1376 آرد را با آهن و اسیدفولیک غنی کردیم و قرار شد که چهار نان اصلی از این نوع آرد استفاده کنند. با توجه به این اقدام، میزان کمبود آهن در سن حاملگی در ایران به 14 درصد رسید. ...
لطفا در این شرایط ورزش نکنید
زمانی که احساس میکنید فشار خون شما از حالت طبیعی بالاتر است بپرهیزید. زیرا که افزایش فشار خون ناشی از تمرین به همراه فشار خون بالای فرد تمرین کننده که پیش از تمرین دچار آن شده باعث ایجاد شرایطی خواهد شد که بدن به ناگهان افزایشی غیر قابل تحمل را تجربه نماید و متاسفانه گاهی این امر موجب مرگ ناگهانی ناشی از سکته در افرادی با سابقه بیماری های قلب و عروق میگردد. این شرایط در افراد با سنین بالا و یا افرادی ...
طبقات اجتماعی روستایی در آستانه تغییر شکل
توان ارائه کرد؟ آیا تغییر کارکردهای اقتصادی در روستاها و رشد فهم اجتماعی آنها باعث ایجاد طبقات جدید روستایی شده است؟ اول از همه باید اشاره کنم که طبقات اجتماعی روستایی دقیقاً مانند طبقات اجتماعی شهری ایجاد می شود. به عبارت دیگر همان عواملی که باعث ایجاد طبقه در شهر می شود، باعث ایجاد طبقه در روستا هم می شود. مثل مصرف گرایی. روستاهای ما نیز دچار معضل مصرف گرایی شده اند. دیگر یک روستایی در ...
زنجیره 1000 کودک برای دستیابی به عنوان پایتخت کتاب ایران
های زبانی و خلاقیت کودکان به انجام رسیده است. هیچگاه جهت کمک کردن به کودکی پیش دبستانی برای اینکه مهارت خواندن متن های مختلف و کتاب را بیاموزد زود نیست. در واقع آموزش و تقویت مهارت خواندن از آن دسته مهارت هایی است که عملا نمی توان محدودیت سنی برای آن در نظر گرفت. شیفته کردن کودک به کتاب و داستان هایش به مراتب مهم تر از ارائه آموزش های لازم اصول خواندن کتاب است. زمانی که ...
شکلات بهترین درمان برای سرفه های مزمن
، بیماری های قلبی و تنفسی و عدم پاسخگویی بدن به داروهای شیمیایی، این نظریه را مستحکم تر از قبل به جریان انداخت که مصرف شکلات در درمان سرفه مؤثر است. نتایج بزرگ ترین مطالعات در اروپا نشان داده، داروهای حاوی کاکائو بهتر از داروهای استاندارد عمل می کنند. چسبندگی شکلات نسبت به شربت های سرفه معمولی بیشتر است که همین موجب درمان سرفه می شود. دانشگاه هال واقع در شهر کینگستون هال انگلیس، دانشگاهی عمومی است که در سال 1927 میلادی تأسیس شده است. ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
خرابکن ترین مواد مخدر تبدیل شده است. استفاده دوز بالای آن موجب آسیب های مهلک در رگهای مغزی و در نهایت مرگ می شود. از پی آمدهای جدی آن پیدایش جنون و سوء ظن همراه با توهم است. رانندگی پس از مصرف شیشه بسیار خطرناک است. بعد از مصرف و از بین رفتن اثر مصرف فرد دچار خستگی و کوفتگی شدید می شود. ح) crack (کراک)؛ در امریکای جنوبی درختچه ای وجود دارد بنام کوکا که گرد کوکائین را از آن به ...
کاهش سیاهی دور چشم ها با 6 ماده غذایی
قرار دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. خیار: مصرف این میوه کم کالری، منجر به تنگ شدن رگ های خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم می شود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و کمپفرول دارد که اثر رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند و تیرگی و پف ...
خوردنی های کاهنده وزن
طولانی تری احساس سیری داشته و حرکات روده ای منظم شوند ( جو دوسر ، جو ، بلغور منابعی غنی برای این فیبرها هستند )، غلات سبوس دار می توانند از افزایش وزن جلوگیری کنند: در یک مطالعه، زنانی که غلات کامل مانند جوانه گندم و نان سبوس دار مصرف می کردند افزایش وزنشان در طول زمان 49 درصد کمتر بوده است. سایر مزایای مصرف غلات کامل برای سلامتی: طی تحقیقاتی در سال 2015، مشخص شد افراد مسنی که غلات کامل مصرف می کردند عمر طولانی تری داشته اند. در مطالعه ای دیگر، زنانی که روزانه 3 وعده غلات کامل مصرف می کردند نسبت به دیگران، 30 درصد کمتر دچار سکته قلبی شدند. ...
سرخط ...
سرمایه ده میلیون تومانی در نظام مالی و بانکی بیست درصد سود تعلق می گیرد و به سرمایه صد میلیارد تومانی به علت وجود فرصت های سرمایه گذاری خاص، تا صد درصد. شاید برابری سود این دو سرمایه عقلانی نباشد ولی می توان در جهت برابری فرصت های اقتصادی گام برداشت. توقف طرحی چون مسکن مهر که به توزیع برابر ارزش افزوده در کشور می پرداخت، باعث افزایش فاصله طبقاتی در دولت یازدهم گشت به طوری که ضریب جینی به عنوان ...
آشپزی ایرانی از ظرفیت های بالایی در جذب گردشگر برخوردار است
به گزارش ایسنا، رضا شمسا در نشست "نگاهی به نقش و اهمیت غذا در صنعت گردشگری"، با اشاره به ظرافت های آشپزی ایرانیان، درباره تفاوت های پلو، چلو و کته اظهار کرد: پلو به برنجی گفته می شود که با سبزی و غلات دیگر تهیه می شود، چلو برنج سفید ساده همراه با خورشت و کباب است و کته برنجی که آبکش نمی شود و املاح معدنی آن حفظ می شود. وی خاطرنشان کرد: ایرانیان از 6 هزار سال قبل اقدام به پخت غذا می ...
از رابطه مسکن با فقر و عدالت تا قربانیان قاچاق انسان
که حاکی از گزارش وضعیت آن زمان کوفه بوده است، می فرمایند: هیچ کس در کوفه نیست که در زندگی او سامانی نیافته باشد، پایین ترین افراد نان گندم می خورند و خانه دارند و از آب آشامیدنی گوارا استفاده می کنند. - بحار الانوار، ج40،ص327 - حضرت وقتی می خواهند گزارش کار بدهند، می گویند من برای ضعیف ترین اقشار جامعه سه مسئله نان، مسکن و آب آشامیدنی را حل کرده ام. امام خمینی (ره) نیز در یکی از پیام های اولیه ...
کبد چرب با "ورزش" درمان می شود/ جوش صورت نشان از کبد چرب نیست
به گزارش ایمنا، همه ما در مورد نقش تغدیه مناسب و ورزش در سلامتی و کنترل بسیاری از بیماری ها آگاه هستیم. ولی همین دو مورد به نظر ساده بخش اعظمی از ارگان های بدن را درگیر و بیماری های زمینه ساز مانند چاقی، فشار و قند خون را ایجاد می کند. یکی از این بیماری هایی که در اثر اضافه وزن و رعایت نکردن تغذیه صحیح به وجود می آید کبد چرب است و متاسفانه با ماشینی شدن زندگی ها و کم تحرکی و مواد غذایی ناسالم ...
نوآوری، تنها ناجی بانکداری الکترونیک در ایران
موانع نوآوری امتناع بانک ها جهت پرداخت هزینه برای نوآوری است؟ مقدسیان: باید فکر کرد چه طور می توان به فرد نوآور دسترسی پیدا کرد، با حقوق کارمندی نمی شود این کار را انجام داد . در رابطه با نوآوری چه طور فکر می کنید آیا مانعی بر سر راه نوآوری وجود دارد؟ عسکری: بزرگ ترین مانع نوآوری بحث نیروی خلاق و متخصص است که شیوه به کارگیری آن در ساختار که همان ساختار فعلی است جواب ...
گفت وگوی مدیران مطبوعات با هاشمی رفسنجانی
همین کارخانه ها هم 40-30 سال کار می کنند، این استهلاک آن نیست. اصل سوال شما در واقع تا حدودی به سرمایه گذاری مربوط است. استهلاک باید کمتر از12.5 درصد باشد. این حرف جدید است که من از شما شنیدم خوشبختانه نقطه افتخارآمیز برنامه اول این است که سرمایه گذاری زیاد شد و اتفاقا سوالات شما هم در همین رابطه بود، این سرمایه گذاری زیاد باعث شد که پول زیاد در جامعه بیاید و فشار به مصرف کننده بیاورد و ...
خشم چیست و در چه ساعاتی بیشتر بروز می کند
ساعت خشم، چه ساعاتی است عواملی مانند ترافیک، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پر چرب، شور و تند، تماشای فیلم های خشن و گوش کردن به موسیقی های تحریک کننده باعث بروز خشم در افراد می شود . در زمان بروز عصبانیت اطرافیان می توانند با رعایت سکوت و ایجاد آرامش، خشم فرد را کنترل کنند. نرگس مولایی روانشناس عمومی، خشم را یک حالت عاطفی عنوان کرد و گفت: افراد برای رهایی از فشارهای روحی و روانی ...
ویتامین دی متهم اصلی ام اس
کودکی باعث نرمی استخوان و در بزرگسالی باعث پوکی استخوان میشود این ویتامین روزانه باید تامین شود. دشمنی با سلول های بدن بیماری ام اس نقش مهمی با وضعیت ایمنی بدن دارد. بنابراین باید مراقب حضور میکروب ها و ویروس ها که علیه ایمنی بدن کار می کنند باشیم.با تائید فرهنگ غلط مصرف داروهای انتی بیوتیک و رها کردن مصرف انتی بیوتیک توسط بیمار قبل از بهبود کامل متخصصان می گویند وقتی عفونتی درمان ...
پف آلودگی چشمها را اینگونه کنترل کنیم ؟
تغذیه ای زیر برای مقابله با این مشکل کمک بگیرید : 1. وجود سدیم زیاد در رژیم غذایی میتواند باعث احتباس مایعات و در نتیجه شکلگیری پف زیر چشم شود. بنابراین، سدیم مصرفی روزانه را در محدوده 1500 تا 2400 میلیگرم حفظ کنید. علاوه بر این، مصرف مواد غذایی فرآوریشده مانند سوسیس و کالباس را به حداقل برسانید. 2. کمآبی بدن یکی از مشکلات موثر در شکلگیری پف زیر چشم است. بنابراین، در طول روز مقدار زیادی ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
...> آویشن در طب نوین استفاده امروزی و ثابت شده گیاه آویشن برای درمان آسم، سرفههای خشک مکرر، آمفیزم و برونشیت است. چای دم کرده آن را نیز برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند، عصاره آویشن حاوی ماده ای به نام تیمول است که برای بیماری آسم مفید است. حمام آویشن برای مبتلایان به دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی مفید است. ضماد آویشن برای نیش و گزیدگی حشرات موثر است. در بارداری ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
و آب معدنی های غنی شده از کلسیم جذب کنید. گوشت قرمز کمتری مصرف کنید گوشت قرمز حاوی میزان زیادی اسیدآمینه های گوگردی است که باعث بروز ترکیبات اسیدی زیادی می شوند. این ترکیبات باعث از بین رفتن مواد معدنی استخوان ها مانند منیزیم و به ویژه کلسیم می شوند. توصیه می کنیم حد تعادل را در مصرف گوشت قرمز رعایت کنید. بهتر است مصرف این ماده غذایی را به یک مرتبه در هفته محدود کنید. اما یادتان ...
