سایر منابع:
سایر خبرها
چرا تمام مدت خسته اید؟
خبرگزاری تسنیم: پشت میز کار نشسته اید یا در حال بازگشت به خانه هستید که دائما خمیازه می کشید؟ شاید فقط به یک لیوان آب نیاز داشته باشید. یکی از شایع ترین مشکلات بین مردم، همین احساس خستگی است اما گاهی پیدا کردن علتش دشوار می شود. برنامه غذایی ناسالم، استرس مزمن و خواب ضعیف شایع ترین عوامل خستگی هستند. اما اگر برنامه غذایی سالم و کاملی داشته باشید، به خوبی استرس خود را مدیریت ...
تغییراتی برای بهبود گردش خون در پاها
بدن و دفع سمومی که التهاب و ورم ایجاد می کنند کمک کرده و احساس خستگی و سنگینی در پاها را از بین می برد. آلوئه ورا و عسل برای بهبود جریان خون و تسکین درد برای مراقبت از سلامت عروق می توانید به سراغ دو ماده غذایی فوق العاده بروید. آلوئه ورا و عسل ترکیبی به دست می دهند که برای کاهش التهاب واریس ها مؤثر عمل می کند. مصرف این ترکیب باعث تحریک بازگشت خون و مقابله با احساس درد و ادم ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ یک کپسول آتش نشانی پیدا شد/ انجام 30 درصد ...
شرح می دهد: ماده 105 هرگاه در حین بازرسی، به تشخیص بازرس کار یا کارشناس بهداشت حرفه ای احتمال وقوع حادثه و یا بروز خطر در کارگاه داده شود، بازرس کار یا کارشناس بهداشت حرفه ای مکلف هستند مراتب را فوراً و کتباً به کارفرما یا نماینده او و نیز به رئیس مستقیم خود اطلاع دهند. تبصره 1 وزارت کار و امور اجتماعی و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، حسب مورد گزارش بازرسان کار و کارشناسان بهداشت ...
سد نرگسی در اولویت طرح های عمرانی است/دولت تدبیر و امید دستاوردهای عظیمی داشته است/فعالان اقتصادی کازرون ...
سهم شهرستان هم انجام شود؛ یکی از پیشنهادات ما در شورای عالی آب که در سازمان برنامه مدیریت و برنامه ریزی نیز مورد موافقت قرار گرفت این است که 350 هزار هکتار ایجاد آبیاری نوین باید طی برنامه پنج ساله در استان انجام شود . استاندار فارس با بیان این که ایجاد آبیاری نوین موجب صرفه جویی در کار می شود و به استفاده بهینه از آب، کمک می کند، ادامه داد: هیچ محدودیتی برای واگذاری تسهیلات با بهره 12 و نیم ...
چگونه پس از یک شب بی خوابی روزی خوب و پُر انرژی داشته باشیم؟
به گزارش بلاغ ، اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید. گفتنی است، اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و نان حاوی سبوس می ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ شهادت 3 آتش نشان/ انجام 50 درصد آواربرداری/ 16 آتش نشان زیر آوار هستند/ ...
.... کمیته نظارت شورای شهر تهران جهت بررسی دلایل این حادثه تشکیل شده است. 12:57/ شاکری عضو کمیسیون شورای شهر تهران: 70 درصد واحدهای موجود در پلاسکو کارگاه تولیدی است پس وزارت کار براساس ماده 105 قانون باید نسبت به تخلفات این ساختمان اقدام جدی می کرد. بنابراین قانوناً به وزارت کار این اجازه داده شده که نسبت به تخلف موجود در کارگاه های تولیدی اقدام کند. در این موضوع آتش ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ جدیدترین عکس ها از بخش سالم پلاسکو/ شهادت 3 آتش نشان/ انجام 50 درصد ...
اجناس و کالاها خودداری می کنند. 13:00/ تندگویان، عضو شورای شهر تهران از اختصاص تن خواه 100 میلیارد تومانی به سازمان آتش نشانی شهر تهران جهت خرید تجهیزات مورد نیاز خبرداد. کمیته نظارت شورای شهر تهران جهت بررسی دلایل این حادثه تشکیل شده است. 12:57/ شاکری عضو کمیسیون شورای شهر تهران: 70 درصد واحدهای موجود در پلاسکو کارگاه تولیدی است پس وزارت کار براساس ماده 105 قانون باید نسبت به ...
جزییات بیشتر از دلیل فوت ایت الله هاشمی رفسنجانی
های آخر از انسولین استفاده می کردند. اگر این اتفاق پیش بینی می شد دیابت غیرقابل کنترل نبود و مرگ ناگهانی رخ نمی داد. وی افزود: 7 تا 10 درصد مردم ناگهانی می میرند و علت اصلی آن یا بیماری های قلبی و یا فشار خون است که هر دو آن ها قابل پیشگیری هستند. اگر دولت و نانوایان مصرف نمک را به یک سوم کاهش دهند جلوی بسیاری از این مرگ ها گرفته می شود. هاشمی در ادامه تصریح کرد: ما ایرانیان ...
مصرف روزانه 12 گرم نمک در ایران
وی گفت: غذای ناسالم از عوامل خطر است و درصد بالایی از مرگ و میر مردم را تعیین می کند، بررسی ها نشان می دهد نان سنگک سالم ترین نان در ایران است که یک گرم نمک به ازای صد گرم نان در آن وجود دارد. سیاری افزود: سبوس ارزش غذایی بالایی دارد و اگر نانی با سبوس بالا تولید کنیم می توانیم انواع مواد معدنی را به بدن برسانیم. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: جوش شیرین در نان باعث می شود تا ...
5 هزار میلیارد تومان هزینه تجهیز منابع سازمان تامین اجتماعی
7 درصد هزینه های خانمان سوز در بهداشت داشتیم و سلامت درشان نظام و مردم نبوده است که ما با این بحران سازمان تامین اجتماعی را تحویل گرفتیم. رییس سازمان تامین اجتماعی از سوق دادن بخشی از هزینه های تامین اجتماعی به درمان خبرداد و افزود: دولت با طرح تحول طی 3 سال زمان انجام طرح، بدترین دوران را داشت و سهم متعادلی نداشت که ارتقا منابع نیازمند کنترل مصارف است. وی اظهار داشت: برای ...
وزارت بهداشت را با 800 میلیارد تومان بدهی تحویل گرفتیم
.... وزیر بهداشت نظام ارجاع و پزشک خانواده را نیازمند بودجه،تربیت نیروی تخصصی و سایر ساختارهای لازم دانست و بیان کرد: رسانه ها و برخی پزشکان نباید به طرح تحول هجمه بزنند، بلکه باید از فرصت های شغلی که یک بار است برای ارائه خدمت استفاده کنند. هاشمی افزود: عملکرد ارزش افزوده حدود 51 درصد است که امور سلامت همیشه پایین ترین رشد را در مقایسه با برخی جاها داشته است واین جای تاسف ...
اخبار ویژه
...؛ بنا بود چرخ اقتصادمان هم مثل چرخ سانتریفیوژ بچرخد؛ چه شد که ظاهراً هر دو از چرخش بازمانده است، گیرکار کجاست؟ چرا کسانی که بابت وعده های انتخاباتی خود رأی مردم را به سمت خودجلب می کنند نسبت به ناتوانی در تحقق وعده ها پاسخگو نبوده و به توجیه می پردازند؟ دولت عزم ندارد 30 درصد اشتغال، معطل حوزه مسکن است رونق در بازار مسکن می تواند اتفاق بیفتد به شرط اینکه دولت عزم جدی برای ...
استاندار خوزستان از سه منطقه محروم اهواز برای حل مشکلات آن ها بازدید کرد
به گزارش ایرنا غلامرضا شریعتی شامگاه جمعه به همراه جمعی از مسئولان از جمله شهردار اهواز، مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب اهواز، مدیر عامل شرکت توزیع برق اهواز و فرمانده انتظامی اهواز از سه منطقه کوی مشعلی، کوی سیاحی و کوی مندلی بازدید و پای صحبتهای مردم این منطقه پیرامون مشکلات موجود نشستند. طی این بازدید مطالبات مردم هر سه منطقه نبود بهداشت، نبود آب شرب سالم، دفع نامناسب و غیر بهداشتی اعلام شد ...
یک سؤال از رئیس جمهور: آیا تحریم تا ابد پابرجا بود؟! (بخش دوم)
در یادداشت قبلی به سؤال آقای روحانی پرداختیم که پرسیده بودند: اگر برجام نبود چه می شد ؟ و در آن به استناد فعالیت ها و تحولات مناسب در نهادهای اقتصادی اشاره کردیم که اقتصاد نه از سر تدبیر که از سر در حال فاصله گرفتن از درآمدهای نفتی بود و نشانه های واضح آن نیز پیشی گرفتن سهم مالیات از درآمدهای نفتی، ساماندهی وضعیت اداری گمرک، حساسیت نسبت به حقوق های نجومی و بررسی عملکرد مدیران دولتی بر اساس بهره ...
آمریکایی ها تحریم ها را برنداشتند و تحریم های جدید هم اضافه کردند
از زحمات دوران مقدس و مجاهدت آن عزیز سفر کرده بود. امام جمعه موقت تهران با دعا به درگاه الهی جهت غفران و رحمت برای مرحوم هاشمی رفسنجانی ابراز امیدواری کرد که خداوند تقصیرها و قصورات همه را مورد عفو قرار دهد. وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به یکساله شدن برجام، بیان داشت: بعضی ها همچنان شعار می دهند اما واقعیت را همه مردم می دانند که در این برجام در پرونده سیاه و ننگین آمریکا یک ...
مصرف این سبزیجات را در طول روز فراموش نکنید
حاوی 0٫4 گرم کربوهیدرات است. همچنین همین میزان از کلم کیل و اسفناج نیز به ترتیب 1٫4 گرم و 1٫6 گرم کربوهیدرات دارند. هویج استفاده از هویج در یک رژیم غذایی کاهش وزن انتخاب سالمی است. این ماده غذایی علاوه بر موادمغذی، طعم شیرین و آبداری دارد، همچنین 99 گرم از آن حاوی 6 گرم کربوهیدرات می باشد. مصرف هویج ارگانیک می تواند انتخاب بهتری باشد. همچنین استفاده از هویج خام در سالادها یا به ...
تخریب ساختمان مجاور پلاسکو توسط آتش نشانان/آواربرداری کامل پنج تا شش روز زمان می برد
نیز تمدید شود لذا از شهروندان تقاضا داریم همکاری لازم را با پلیس داشته باشند تا مشکلی برای امدادرسانی پیش نیاید. ** 00:30 : پاسخ توئیتری طلایی به گلایه آتش نشان مرتضی طلایی نایب رییس شورای شهرتهران که روز گذشته مورد عتاب یکی از ماموران آتش نشانی قرار گرفت،در حساب توئیتری خود نوشت: آتش نشان فریاد زد: پول بدهید دستگاه بخریم فریادش را به جان ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
، کربوهیدرات ها هم پتانسیل این را دارند که شما را چاق کنند، اما این را هم در نظر بگیرید که کربوها سوخت مورد نیاز تمرینات شما را تامین می کنند. و پروتئین ها هم، عضله می سازند. اما چربی ها بدرد هیچ کدام از این دو کار نمی خورند. ولیکن مصرف مقدار معتدلی چربی باعث خواهد شد تا جذب ویتامین بهتری داشته باشید و به ساخت هورمون ها نیز کمک می شود. اما اگر تصمیم دارید لاغر کنید، باید مقدار مصرف چربی تان را ...
پلاسکوهایی که سالهاست فریاد می کشند و از مدتها پیش قامتشان دود هوا شده است.
.... پلاسکویی که بی شک بسیاری از تهرانیان و ایرانیان نان آنرا خورده اند و با همه ی تلاشهایی که در بسترش کشیده اند خاطرات تلخ و شیرینی را در آن مجموعه منحصر به فرد تجربه کرده اند. خاطراتی به درازا و پهنای زندگی قسمتی از مردم کشورمان که به عنوان کارگران، کارفرمایان، شبکه توزیع،حمل و نقل،صنایع ،مشتری هایی که لباس های پلاسکو را پوشیدند، مغازه داران و دست فروشان تهرانی و ایرانی و هزاران هزار شغل مستقیم ...
قوه قضائیه برای بررسی علل وقوع حادثه در ساختمان پلاسکو اقدام جدی کند/ گرامیداشت ایام الله دهه فجر یک ...
خود تبریک گفته است، هدایت به صراط المسقیم نعمتی است که نماگذار در نماز های مستحب و واجب خود از خداوند متعال می خواهد، خداوند در قرآن در سه جا بر خلاف مشی مردم به خود تبریک گفت، مورد اول در خصوص خلقت آسمان و زمین، مورد دوم در خصوص نزول قرآن کریم بود. وی ادامه داد: قرآن آن قدر عظیم است که در ردیف خلقت آسمان ها و زمین قرار گرفته است، هر روزی که از عمر قرآن می گذرد با عظمت تر می شود که این ...
ارزش افزوده کارون سه به کجا می رود؟!
افزوده به شهرستان ایذه نرسید و متاسفانه در جاهای دیگر هزینه می شود. چرا وقتی شهرداری شاهین شهر از قبل عوارضات و ارزش افزوده ی پالایشگاه اصفهان سالانه ده ها میلیارد تومان درامد دارد و از این درامد برای زیباسازی شهر و ارائه ی خدمات بهتر به شهروندان بهره می برد و به عنوان دومین شهر پردرامد کشور به نسبت جمعیت و وسعت شناخته میشود ، شهرداری های ایذه و دهدز که مردم مناطقشان به خاطر احداث دو سد و ...
بازدید وزیر کشور و رئیس مجلس از پلاسکو/انتقال اجساد سه شهید آتش نشان به پزشکی قانونی+فیلم و تصاویر
برای رسیدن به افرادی که در این موتورخانه مفقود شده بودند اقدام به حفر چهارمتر تونل عمودی و بعد از آن حفر پنج متر تونل افقی بودیم.به گفته قائم مقام شرکت آب و فاضلاب تهران، این حفاری ها به نتیجه نرسید لذا امروز جلسه دیگری برای تعیین تکلیف این قضیه تشکیل شد که براساس آخرین آمار قرار شده طبق پیشنهاد شهرداری تونل جدیدی حفر شود. 10:20 حسن عباسی در مورد آخرین تعداد مصدومان حادثه آتش ...
برجام نه آفتاب تابان و نه قرارداد ترکمنچای است
که گفتند مسکن مهر باعث تورم شد بعداً ضربه را خوردند. یعنی چه؟ نیکزاد: الان جهت استحضار، کسانی که این حرف ها را زدند و گفتند بانک مسکن ورشکست شده است، 400 درصد تورم را مسکن مهر به وجود آورده است، دیگر خیلی وقت است از این حرف ها نمی زنند. اقساط وصولی مسکن مهر الان بالغ بر ده هزار میلیارد تومان است. این اقساط که از مردم وصول می شود، مردم قسط های خود را پرداخت می کنند، این قسط ها با دو و ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
، یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش آهسته به مدت 20 دقیقه جوشانیده و پس از صاف کردن، برای شست وشوی دهان استفاده شود. فراورده های دارویی گوناگون از این گیاه ساخته شده و به طور گسترده مورد مصرف بیماران قرار می گیرد. از فراورده هایی که به تأیید نظارت بر امور دارو وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسیده است می توان شربت هانی تیم و شربت توسیان ، قطره توسیگل ، قطره توسیوین ، قطره ...
برجام نه آفتاب تابان و نه قرارداد ترکمنچای است
خدا قبول کند و کاری بر مردم بزرگوار ایران اسلامی انجام داده باشیم اشکالی ندارد به عنوان وزیر مسکن کواره شناخته شویم هر چند در ادغام وزارت راه و ترابری با مسکن و شهرسازی ما معاونان و چیدمان ما به گونه ای بود که اینها هم از جدا بودند. اما چون مسکن مهم است و جزو گران ترین کالای اقتصادی است که یک خانوار در طول زندگی خود تهیه می کند معمولاً اخبار مسکن و مسئولین مسکن برای شان مهم است. مجری ...
درمان آکنه با 22 روشی که مثل آب روی آتش می ماند
با آب گرم کاملا از صورت تان بشویید و با یک لیف نرم پوست تان را خشک کنید. از یک مرطوب کننده ی متناسب با پوست تان استفاده کنید. پاپایا یکی از مواد اصلی به کار رفته در بسیاری از محصولات زیبایی است که در بازار موجود هستند. ولی مجبور نیستید برای بهره مند شدن از تأثیر شگفت انگیز این ماده، محصولات بازار را بخرید، پاپایای تازه به همان شکل ساده، یک راه درمان طبیعی جوش هاست که سطح پوست را از سلول ...
10 راز ناشناخته که علم هیچ توجیهی برایشان ندارد
و چالاک می شود، حتی بیماری ها هم از این قاعده مستثنا نیستند. هرگاه درباره شیوع ویروس کشنده ای در آفریقا یا آمریکای جنوبی می شنویم، علت وضعیت بد بهداشت در کشورهای توسعه نیافته نیست. ویروس ها و باکتری هایی که باعث بیماری های عجیب در کشورهای جنوبی شده اند، تنها فعال تر و متنوع تر از انواعی که در کشورهای شمالی قرار دارند هستند. شاید فکر کنید که علت آن را پیدا کرده اند؛ اما جدا از برخی تئوری ...
خبر جدید؛ احتمال شهادت محبوسین قوت گرفت + تصاویر
پلیس هم برای برقراری نظم و تردد خودروهای امدادی فعالیت می کند؛ محدودیت های ترافیکی شاید تا شنبه نیز تمدید شود لذا از شهروندان تقاضا داریم همکاری لازم را با پلیس داشته باشند تا مشکلی برای امدادرسانی پیش نیاید. ** 00:30 : پاسخ توئیتری طلایی به گلایه آتش نشان مرتضی طلایی نایب رییس شورای شهرتهران که روز گذشته مورد عتاب یکی از ماموران آتش نشانی قرار گرفت،در حساب توئیتری خود نوشت ...
پلاسکو در روز دوم تکذیب یافتن اجساد توسط سگ های زنده یاب/شنبه در کشور عزای عمومی اعلام شد/ شهادت 20 آتش ...
بیمارستان ها بستری شده بودند، 5 در بیمارستان بستری هستند و بقیه مرخص شده اند. البته یک نفر از آتش نشانان که سوختگی بالای 60 درصد داشت، متاسفانه امروز به شهادت رسید. 1395/11/01 - 10:11 خطر فرو ریختن پاساژ کویتی ها جدی است خطر فرو ریختن پاساژ کویتی ها که در مجاورت ساختمان پلاسکو قرار دارد جدی شد. در پی آتش سوزی گسترده در ساختمان پاسکو و در پی آن ریزش این ...
فایده های چرت های کوتاه بین روز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما پاسخ می دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد. در بسیاری از کشورهای آمریکای لاتین و کشورهای مدیترانه ای، چرت بعد از ظهر یکی از عادت های روزمره مردم است و بر طبق آمارهای جهانی حدود 60 درصد افراد بزرگسال هر هفته حداقل ...