خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز سیر پخته!
به گزارش پیک نکا ،سیر خواص آنتی بیوتیکی و تصفیه کنندگی دارد و باعث دفع ضایعات بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می شود. با وجود اینکه مصرف خام سیر طرفدار و خواص بیشتری نیز دارد اما مصرف روزانه 6 عدد سیر پخته شده نیز تأثیر زیادی در سلامت بدن دارد. در این مطلب خواهیم گفت بعد از مصرف این میزان سیر پخته شده در فر چه اتفاقاتی در بدنتان رخ می دهد. لطفاً با ما همراه باشید. سیر یک دنیا خاصیت ...
معرفی شائومی Redmi Note 4 - این بار با طعم اسنپدراگون 625
واحد خبر mobile.ir : کمپانی شائومی در آگوست 2016 (شهریور 1395) اسمارت فون Redmi Note 4 را در ابتدا صرفا برای بازار چین عرضه کرد. اما بنابرآنچه اخیرا در وب سایت اصلی شائومی آمده، این کمپانی تصمیم گرفت ورژن جدیدی از این اسمارت فون را با اعمالی برخی تغییرات، در حال حاضر به طور اختصاصی برای بازار هند تولید نماید. از جمله مهم ترین تغییرات انجام شده می توان به استفاده از چیپ ست جدید و تغییر در وزن و ...
با خوردن این غذاها از لخته شدن خون جلوگیری کنید
صبحانه سبوسدار همچون مرکبات، آناناس، بروکلی، گل کلم، جعفری، دانه کتان و چای سبز از منابع غنی کومارین هستند. منابع غنی از کومارین باید به صورت منظم مصرف شوند. فلفل قرمز از جمله موادی است که گیاه شناسان معتقدند باعث تحریک گردش خون می شود و می توان از آنها در تهیه غذاهای تند استفاده کرد. دانه کتان دانه کتان منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 6 است که در بدن به ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
ترکیبات( جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم ( تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آنها 2 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب ) استفاده شود همچنین در روز اول از 15 عدد آلو بخارا، در هر وعده استفاده شود. – روز اول: آش جو + 15 عدد آلو بخارا در هر وعده – روز دوم: آش جو + 50 گرم تمر هندی در هر وعده – روز سوم: آش جو ...
10 فایده لوبیا سبز که باید بدانید
پتاسیم به ترتیب به مقدار 6 میلی گرم و 209 میلی گرم در آن وجود دارد. مواد مغذی دیگر و مقدار آنها شامل فسفر 38 میلی گرم، روی 0.24 میلی گرم، ویتامین K 14.4 میکروگرم و ویتامین C 16.3 میلی گرم. برای دریافت میزان موثری از مواد مغذی بهتر است در رژیم غذایی تان از لوبیاسبز استفاده کنید. بهترین شیوه ی مصرف لوبیاسبز به صورت سالاد بالزامیک لوبیا سبز است. هم چنین به صورت ترشی برای مصرف نیز وجود دارد. منبع: بازده ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
سلامانه : زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. به گزارش تبیان، در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هویج در یک نگاه هویج ...
کاهش چربی خون با این 5 میوه
کاهش کلسترول در جواب آزمایشتان امیدوار باشید. سیب مصرف روزانه یک عدد سیب تأثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. در واقع مصرف سیب با جوی دوسر برای وعده صبحانه، سالاد سیب سبز با کرفس و گردو برای ناهار یا یک آب سیب طبیعی برای بعد از ظهر می تواند چربی خونتان را کنترل کند. خوشبختانه می توان سیب را به شیوه های متعددی وارد برنامه غذایی روزانه کرد. اما نکته مهم استفاده منظم و روزانه از این میوه ...
برای زیبایی لازم است چیکار کنیم؟
، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند. موهایی براق داشته باشید مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین b هستند برای براقتر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین b در تخم مرغ، شیر، سبزیجات، و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو خام و جوانه ی لوبیا منابع اصلی این ماده ی معدنی به شمار می روند. خشکی ...
مواد غذایی سرطان زا که هر روز آن ها را مصرف می کنیم را بشناسید
.... این ماده برای از بین بردن علف هرز به کار می رود؛ اما باعث ایجاد مشکلات جدی در انسان می شود؛ به ویژه در قابلیت باروری انسان. طبق یک تحقیق که در سال 2009 صورت گرفت، نوزاد زنان بارداری که آب حاوی آرترازین نوشیده اند، وزن کمتری داشت. مواد غذایی متعارف نیز میزان قابل توجهی از این مواد شیمیایی و هورمون هایی که برای رشد بیشتر میوه ها و سبزی ها مصرف می شود، دارند. سیب احتمالاً ...
زوج بدل انداز دستگیر شدند
منزل متهمان 100 برگ فاکتور جعلی، یک دستگاه ترازوی دیجیتال و یکصد و 50 گرم انواع طلاجات بدلی کشف شد. فرمانده انتظامی شهرستان مشگین شهر با اشاره به تحویل زن و شوهر بدل انداز به مقام قضایی از مشارکت و همدلی مردم با پلیس در اجرای موفق این عملیات قدردانی کرد. جام جم 110
معجونی طلایی برای سلامتی شما! عرق زیره سبز
غذایی زیره سبز بسیار بوده، از خواص زیره سبز برای طعم دهندگی در محصولات غذایی – تجاری استفاده می شود. خواص عرق زیره سبز عرق زیره سبز، قابض و خشک کننده است. استفاده از این عرق برای کاهش وزن و لاغری مفید است. دارای خاصیت چربی سوزی بوده و باعث از بین رفتن چربیهای زیر پوستی می شود. عرق گیاه زیره باعث رفع اشتهای کاذب می شود. عرق آور و ضد تشنج است. مصرف این عرق برای برطرف کردن بیماری صرع مفید ...
سرطان سینه؛ پیشگیری و خود مراقبتی
، انجام ورزش سه بار در هفته هر بار حداقل نیم ساعت، مصرف دو وعده میوه و سه واحد سبزی به صورت خام یا پخته در رژیم غذایی روزانه، استفاده نکردن از سیگار و الکل و معاینات ماهانه از جمله این روش ها هستند. **مردم در کارگاههای آموزشی شرکت کنند وی افزود: از دو سال گذشته، کارگاههای آموزشی سرطان سینه در سازمان های وابسته به استانداری با هماهنگی امور بانوان برگزار شد و بعد از برگزاری ...
رئیس اورژانس: پیکر سه تن دیگر از زیر آوار خارج شد/ تعداد جان باختگان به 6 نفر رسید/ دستورات روحانی ...
کویتی ها و احتمال تخریب این مجتمع، اما کسبه و مدیران این مجتمع از تخلیه اجناس و کالاها خودداری می کنند. 12:57 شاکری عضو کمیسیون شورای شهر تهران: 70 درصد واحدهای موجود در پلاسکو کارگاه تولیدی است پس وزارت کار براساس ماده 105 قانون باید نسبت به تخلفات این ساختمان اقدام جدی می کرد. بنابراین قانوناً به وزارت کار این اجازه داده شده که نسبت به تخلف موجود در کارگاه های تولیدی اقدام ...
آیا سرنوشت ما با فیبر گره خورده است؟
، واکنش های سیستم ایمنی زمینه ساز شکل گیری التهاب مزمن می شود. جهش از التهاب مزمن به بیماری مزمن نیز چندان بزرگ نخواهد بود. شما می توانید با مصرف مکمل های پریبیوتیک به تغذیه میکروبیوم خود کمک کنید. اما انتخاب های غذایی طبیعی و خوشمزه تری نیز وجود دارند که در ادامه به آنها اشاره می شود. حبوبات لوبیا سفید - 19 گرم در هر فنجان - پخته شده لپه - 16.3 گرم ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
... یا ادویه های گرم مثل سیاه دانه، فلفل و دارچین و... هستند، استفاده کنید. ماست و ماهی؛ یک ترکیب نامناسب طب سنتی چهار مرحله هضم را برای غذاها تعریف می کند و درنهایت معتقد است غذا با گذراندن این مراحل هضم تبدیل به بافت های بدن یعنی پوست، گوشت، خون و... می شود. اگر این مراحل هضم کامل و درست نباشند، این غذاها باز هم تبدیل به بافت های بدن می شوند؛ با این تفاوت که بافت خوب، سالم ...
چه کسی مسئول واردات بذرهای آلوده است؟
خواهیم برخی موازین بهداشتی گیاهی را روی محموله های مذکور اعمال کند بعنوان مثال درخواست می کنیم محموله با فلان ماده شیمیایی حتما ضدعفونی شود. محموله های پرریسک تنها از 2 گمرک اجازه ورود دارند آهنگران با بیان اینکه دسته چهارم محموله های با ریسک زیاد هستند، گفت: این محموله ها فوق العاده برای کشور خطرناک هستند و ما با استفاده از برخی روش ها، میزان این خطر را کاهش می دهیم. ...
صفر تا صد پرورش بوقلمون
هورمون استفاده نمی شود. چرا که آناتومی و ساختار بدنی این پرنده به صورتی است که استفاده از هورمون باعث فلج شدن آن می شود. بوقلمون به میزان 65 درصد گوشت سفید و 35 درصد گوشت قرمز داراست. پروتئین و فسفر موجود در گوشت بوقلمون حتی از ماهی و میگو بیشتر است. سرانه مصرف گوشت بوقلمون در ایران فقط 350 گرم است در حالی که سرانه مصرف گوشت بوقلمون در امریکا 7 کیلوگرم است و باید با ترویج و فرهنگ سازی سرانه مصرف ...
کشف4 پیکر ( غیر آتش نشان ) در یکی از تونل های زیر زمینی / سخنگوی آتش نشانی: تا کنون جمعا 6 پیکر از زیر ...
.... 13:00/ تندگویان، عضو شورای شهر تهران از اختصاص تن خواه 100 میلیارد تومانی به سازمان آتش نشانی شهر تهران جهت خرید تجهیزات مورد نیاز خبرداد. کمیته نظارت شورای شهر تهران جهت بررسی دلایل این حادثه تشکیل شده است. 12:57/ شاکری عضو کمیسیون شورای شهر تهران: 70 درصد واحدهای موجود در پلاسکو کارگاه تولیدی است پس وزارت کار براساس ماده 105 قانون باید نسبت به تخلفات این ساختمان ...
سلامت زنان، شش نکته کلیدی!
.... غذا خوردن سالم کمک خواهد کرد که وزن تان برای قد تان متناسب شود ، این مسئله مهمی است زیرا اضافه وزن می تواند به بیماری های مختلف منجر شود. دنبال یک میان وعده سالم هستید؟ سعی کنید برخی از سبزیجات خام، مانند کرفس، هویج، کلم بروکلی، خیار، کدو سبز را قطعه قطعه کنید تنها و یا با ماست کم چرب میل کنید. اگر از گرفتن ویتامین ها و مواد مغذی به اندازه کافی در رژیم غذایی خود مطمئن نیستید، ممکن ...
با بهترین غذاهای گرجستان آشنا شوید
ها را برش داده و سپس با سبزیجات و تکه های گوشت درون آن را پر کرده، پس از آن بادمجان ها را به همراه کمی آب بر روی شعله ملایم گذاشته تا همراه هم بپزند. 4) چاکاپولی | Chakapuli چاکاپولی یکی دیگر از خورشت های محبوب میان گرجی هاست که طرفداران بسیار زیادی دارد. غذای کاچاپولی را با استفاده از گوشت بره و یا گوساله به همراه سس گوجه سبز، پیاز، برگ ترخون، فلفل سبز، سیر و ...
سرد شدن بدن در بارداری، راهکارهای مفید
.... حفظ آب کافی در بدن با انواع توت ها مصرف توت در بارداری به شما کمک کند تا آب بدن خود را نگه دارید. زغال اخته، توت فرنگی، تمشک و سایر میوه های حاوی آنتی اکسیدان به بهبود آسیب های حاصل از استرس های روزانه کمک می کنند. می توانید میوه های شیرین با قدرت خنک کنندگی بالا را به عنوان یک میان وعده سالم در این فصل انتخاب کنید. سبزیجات برگ سبز تیره خنک کننده در بارداری ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
شکلی است که مصرف آن باعث اضافه وزن نمی شود. 2. داروی افسردگی: این خوراکی داروی همه افراد افسرده حال است. به ویژه اینکه پاییز است و بسیاری افراد ممکن است افسردگی فصلی را تجربه کنند. دلیل آن نیز وجود اسیدآمینه تریپتوفان در پروتئین مرغ است. بنابراین اگر احساس افسردگی می کنید، همین حالا آستین بالا بزنید و سوپ مرغ برای وعده شام بار بگذارید. با خوردن هر قاشق آن، جسم تان گرم و روح تان آرام می ...
جهنم پلاسکو
طبق ماده 105 قانون کار این کارگاه را پلمب می کرد، توضیح داد: با توجه به اینکه در ساختمان پلاسکو کارگاه ها و کسبه زیادی مشغول به فعالیت بودند، به موجب ماده 105قانون کار در این گونه موارد وقتی بازرس کار تشخیص داد این محلی که به صورت کارگاه استفاده می شود خطرساز است و احتمال خطر برای کارگران و کسبه وجود دارد، باید بلافاصله با دستور مرجع قضایی نسبت به پلمب و تعطیلی این کارگاه اقدام می کرد که متاسفانه در ...
نفس خوشبو با این خوراکی ها
اثری مشابه به همراه داشته باشد. استفاده گیاهان دارویی درخت چای، آویشن، ارگانو، میخک، دارچین، و هل می توانند در کاهش بوی بد دهان موثر باشند. جویدن برگ یا غلاف این قبیل گیاهان دارویی می تواند به خوشبو شدن نفس کمک کند. گیاهان دارویی سبز باید به صورت تازه مصرف شوند زیرا نمونه های خشک شده فاقد برخی از روغن های فرار هستند. جعفری، ریحان و نعناع نیز می توانند در بهبود بوی دهان و ...
قد و وزن بچه، چگونگی کنترل
....استفاده از مکمل های آهن و مولتی ویتامین، استفاده از جوانه ی حبوبات در غذای کودک، چرب تر کردن غذا، کاهش مصرف هله هوله و قرار دادن فاصله ی مناسب بین میان وعده ها و وعده های غذایی اصلی، توجه به علایق غذایی کودک ، کاهش وعده های شیردهی و شروع از شیر گرفتن کودک به صورت تدریجی و... به تغذیه ی بهتر و وزن گیری کودک کمک خواهند کرد. ضمنا اگر پس از یک ماه و انجام مداخلات غذایی افزایش وزن اتفاق نیفتاد لازم است به پزشک مراجعه نمایید. ...
رئیس اورژانس: پیکر سه تن دیگر از زیر آوار خارج شد/ تعداد جان باختگان به 6 نفر رسید/ دستورات روحانی ...
کویتی ها و احتمال تخریب این مجتمع، اما کسبه و مدیران این مجتمع از تخلیه اجناس و کالاها خودداری می کنند. 12:57 شاکری عضو کمیسیون شورای شهر تهران: 70 درصد واحدهای موجود در پلاسکو کارگاه تولیدی است پس وزارت کار براساس ماده 105 قانون باید نسبت به تخلفات این ساختمان اقدام جدی می کرد. بنابراین قانوناً به وزارت کار این اجازه داده شده که نسبت به تخلف موجود در کارگاه های تولیدی اقدام ...
بهترین ترفندهای کاهش وزن بدون احساس گرسنگی
کاهش وزن می شود : سرعت غذا خوردن را کاهش می دهد چون به جویدن بیشتری احتیاج دارد. سرعت حرکت غذا در طول مدت گوارش را افزایش می دهد. هورمون های سیری را بالا می برد. برای دریافت 25 گرم فیبر در روز مطمئن شوید که 6 وعده یا میان وعده میل می کنید که هر کدام از آن ها حدود 4 گرم فیبر را شامل می شود. در میان وعده های تان از میوه استفاده کنید و آن ها را در دسترس تان قرار دهید. به این ترتیب به سادگی فیبر دریافتی شما بالا می رود. منبع: ایسنا ...
راهکار طب سنتی برای کاهش دردهای میگرنی
می رسانند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند؛ آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف کرد. وی خاطرنشان کرد: همچنین سکنجبین که با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود، محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود. سکنجبینی که ترش باشد، راه های هوایی را تحریک می کند و ...
رئیس اورژانس: پیکر سه تن دیگر از زیر آوار خارج شد/ تعداد جان باختگان به 6 نفر رسید/ دستورات روحانی ...
کویتی ها و احتمال تخریب این مجتمع، اما کسبه و مدیران این مجتمع از تخلیه اجناس و کالاها خودداری می کنند. 12:57 شاکری عضو کمیسیون شورای شهر تهران: 70 درصد واحدهای موجود در پلاسکو کارگاه تولیدی است پس وزارت کار براساس ماده 105 قانون باید نسبت به تخلفات این ساختمان اقدام جدی می کرد. بنابراین قانوناً به وزارت کار این اجازه داده شده که نسبت به تخلف موجود در کارگاه های تولیدی اقدام ...
تغذیه کودکان، هویج برای بچه ها لازمه؟
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها یکی از مهمترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن می باشد. ترکیبات شیمیایی هویج دارای 87% آب ، 1/5 مواد ازته ، 0/02 % چربی ، 8% مواد گلوسیدی ، حدود 1/5% سلولز و مقدری ماده رنگی کاروتن (ویتامین A ) و دیاستازهای مختلف و ویتامین های A,B,C,D,E می باشد . خواص داروئی طبع هویج گرم و تر است. خوردن هویج مقاومت بدن را در ...
