خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب وهوای سرد بر سلامت قلب تاثیرگذار است
تحرک می بینند. آب وهوای سرد منجر به افزایش فشارخون نیز شده و قدرت بیشتری از قلب می طلبد که قلب باید با سختی حرارت بدن را حفظ کند. عوامل دیگری که ممکن است در زمستان بر روی قلب اثرگذار باشند، کاهش فعالیت بدنی، افزایش مصرف کافئین و عدم مصرف آب کافی است. محققان اظهار کردند: برای جلوگیری از مشکلات قلبی موارد ذیل را رعایت کنید: - رژیم غذایی سالم، مانند سبزیجات ...
دوست دارید جوان بمانید؟!
ویتامین E و B و اسیدهای چرب اشباع نشده پوست را مرطوب و لطیف نگه می دارد. علاوه بر آن این روغن درمان موثری برای التهاب و آسیب های پوستی است. آنتی اکسیدان های دوست پوست مصرف رژیم غذایی سالم می تواند بر روی سلامت کل بدن تأثیر مثبت داشته باشد. میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E و B هستند می توانند برای پوست عالی باشند. آنتی اکسیدانها به پوست کمک می کند در برابر ...
ملانیا؛ نوری بر چهره خوفناک ترامپ!
کره زمین به تصویر کشیده بود، رسما کار خود را در اتاق بیضی شکل کاخ سفید آغاز می کند. نکته جالب توجه در ارتباط با او این است که نه تنها حلقه های در هم تنیده زنجیر سیاست های درون مرزی و فرامرزی او با 44 رئیس جمهوری پیشین ایالات متحده متمایز بوده که او از منظر شخصی نیز تفاوت های آشکاری با 44 مرد نخست پیشین آمریکا داشته که عناوین مسن ترین، ثروتمند ترین و کم تجربه ترین رئیس جمهوری تاریخ آمریکا؛ پیکره ای ...
چه بیماری هایی پشت یک سرفه طولانی نهفته است
بررسی های دقیق تری دارید. این بررسی ها شامل آزمایش خون برای اندازه گیری سطح کلسترول خون شماست. گاهی اوقات برخی داروها می تواند باعث ایجاد سرفه شود. در اغلب موارد، بیمارانی که از مصرف داروهای فشار خون در مورد سرفه شکایت دارند، باید فورا با پزشک مشورت کنند. مهم ترین نکته ای که باید در درمان فشارخون در بیماری قفسه سینه مورد توجه قرار بگیرد، این است که اگر شما دچار خس خس سینه، آسم یا دیگر ...
2 عامل ظهور فقر شدید در خانوارهای کارگری
. مطالعاتی انجام شده و در سال2010 هم نتایجش را منتشر کرده اند. استدلالی که می شود این است، زمانی که درآمد افراد نسبت به خط فقر سنجیده می شود، دارای محدودیت هایی است؛ واقعیت این است که تفاوت در الگوی مصرف افراد، تنها مربوط به فقر درآمدی نیست. درواقع ممکن است خط فقر درآمدی نتواند دسترسی افراد به حداقل نیازهای اساسی را به خوبی نشان دهد؛ چراکه فاصله بین درآمد و قابلیت به شدت تحت تأثیر متغیرهایی چون سن ...
چه چیزی چهره مهرداد میناوند را تغییر داد؟
بدن بیش از حد فعال شده یا بدن حساسیت بیش از حد نشان می دهد. برای کدام بیماری ها تجویز می شود؟ هر زمانی که بدن بیش از حد واکنش نشان می دهد و سیستم ایمنی فعالیت بیش از حد دارد، برای کاهش التهاب و واکنش های بدن، از کورتیکواستروئیدها استفاده می شود. در درمان بسیاری از بیماری ها مثل بیماری های اتوایمیون (مثل هپاتیت اتوایمیون)، بیماری های روماتیسمی، التهاب روده (کرون و ...
پس از یک شب بیخوابی چطور روزی پُر از انرژی داشته باشیم؟
ایجاد شود. کارشناسان برای داشتن خوابی راحت و آرام در طول شب توصیه می کنند افراد از انجام ورزش در ساعات پایانی شب تا حد امکان خودداری کنند زیرا ورزش در شب باعث بالا رفتن فشارخون و احساس بی خوابی می شود، همچنین مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی هایی چون قهوه هم می تواند باعث بی خوابی شود.
بخور نخورهای کم خونی!
نیز حاوی آهن هم هستند. ماهی جذب آهن منابع گیاهی را افزایش می دهد. بنابراین مصرف آنها برای افراد سالمندی که قدرت جذب آهن در آنان بعد از سن 70 سالگی به یک سوم کاهش می یابد بسیار مفید است. حبوبات و کم خونی حبوبات حاوی آهن غیر هم هستند. لوبیا قرمز و عدس حاوی 5 میلی گرم آهن غیرهم در هر واحد هستند. غلات و نان های غنی شده و کم خونی در هر واحد 11 میلی گرم آهن و ...
کاهش وزن و پیشگیری از سرطان
که توسط بدن انسان قابل هضم نیستند و موجب تسهیل در حرکات دودی روده کوچک خواهند شد. بهترین منابع فیبر، میوه ها و سبزیجات هستند. مصرف فیبر خوراکی علاوه بر کاهش احتمال بروز یبوست و همچنین سرطان های دستگاه گوارش، سبب پایین آوردن کلسترول بد، کاهش فشارخون و التهاب نیز می شود و همچنین سبوس گندم و جو به دلیل آنکه منبع غنی از فیبر خوراکی و انواع املاح معدنی و ویتامین ها است، خواص تغذیه ای فوق ...
نوشیدن قهوه عامل افزایش طول عمر
در بسیاری از بیماری های دیگر دارد. آزمایش بر روی خون افرادی که کمتر مواد شیمیایی مرتبط با التهاب داشتند، نشان داد که کافئین بیشتری در جریان خون آن ها وجود دارد. تحقیقات بیشتر نشان داد که آن ها، بیش از حد انتظار، نسبت به هم سالان خود، قهوه می نوشند. تئوبرومین، یک ماده شیمیایی موجود در شکلات است که مشخص شده آن هم اثر ضدالتهابی دارد. دیوید فورمن از موسسه ایمنی، پیوند و عفونت دانشگاه استنفورد گفت: بیش از 90 درصد از تمام بیماری های غیرمسری در دوران پیری با التهاب مزمن همراهند. او افزود: بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف کافئین با طول عمر در ارتباط است. ...
با انواع دردهای قفسه سینه آشنا شوید
مانند MI به صورت ST elevation است که در اکثر موارد؛ اشتباه بیمار را در بخش ccu بستری می کنند و سرم TNG می دهند که عوارض Disection را بدتر و خطرناکتر می کند. 6. درد عضلانی: گاه بروز دردهای عضلانی، به علت سرماخوردگی با قولنج همراه است و بیمار از درد ناحیه خاصی شکایت دارد، این موارد مربوط به دردهای ماسکولار بوده، درد قلبی نیست. نکته 1: گاه افراد با خوردن چای یا قهوه، دچار ریفلاکس ...
عوارض بارداری، مراقب بینایی خود باشید!
خطر خشکی چشم را افزایش می دهند. به آب سیاه چشم مبتلا هستید این درست است که افراد مسن به طور کلی در معرض خطر بالاتری برای گلوکوم یا آب سیاه چشم هستند، اما همه افراد، از نوزادان گرفته تا افراد صد ساله، ممکن است به این بیماری دچار شوند. این بیماری زمانی رخ می دهد که تجمع مایعات اضافی در چشم باعث افزایش فشار داخلی چشم شده و به عصب بینایی آسیب بزند. این عصب که مانند کابل ...
روش کاشت و پرورش زعفران
زعفران کاشته شود. سرانجام سطح مزرعه را که نامسطح شده با بیل یا ماله ای که صاف و فشرده می سازند تا پیازها به خاک بچسبد. زمین کشت شده به همین صورت تا موقع آبیاری پائیزه رها می شود قبل از آبیاری در حدود 20 - 10 تن کود حیوانی کاملا پوسیده با بیل در سطح زمین پخش می نمایند. پس از انجام عمل کاشت زعفران روی شیارها را با ماله پوشانده و زراعت ردیفی به نظر می رسد. مقدار و نوع پیاز زعفران: ...
همین حالا با موهای سفید خداحافظی کنید
اولین کاری که برای کند کردن سفید شدن موهایتان انجام می دهید، ترک سیگار باشد. _ با قهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید مصرف الکل و کافئین و همچنین رژیم غذایی که به مقدار زیاد در آن از موادغذایی ناسالم استفاده می شود، برای پوست و موهایتان بسیار بد است و موجب پیری زودرس می شود. _ از مصرف غذاهای فراوری شده خودداری کرده و مصرف آرد سفید و قندهای تصفیه شده را محدود کنید ...
بیماری "آکنه روزاسه" چیست؟
درجه اول فرد نیز درجات خفیف تا شدید این بیماری را در خود دارند. عوامل متعددی می توانند این بیماری را تشدید کنند از جمله مجاورت در معرض هوای سرد یا گرم برای مدت طولانی، استحمام با آب گرم، مصرف نوشیدنی های داغ بویژه قهوه یا چای، خشکی پوست، استرس یا تماس با نور مستقیم خورشید در ساعات ظهر که همگی می توانند پوست و مویرگ های سطح آن را تحریک کنند. این بیماری با وجود آنکه مزمن است ...
بی میلی مرد به زن، دردسر زناشویی!
...: سلام خانم دکتر خانمی 58ساله ام و همسرم 64ساله مدت دوساله که میل جنسی همسرم خیلی کم شده و نزدیکی انجام نمیده خواستم بدونم دلیل خاصی داره واینکه شوهرم مبتلا به دیابت هست. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید. جواب: دوست عزیز. باافزایش سن کاهش سطح هورمون های بدن و تغییر گردش خون و سیستم عصبی باعث خشکی واژن خانم ها و اختلال نعوظ و یا زودانزالی در مردان میشود. عواملی مثل ...
19 حقیقت باور نکردنی درباره رابطه جنسی و عشق
...> دانشمندان از قبل می دانستند که افراد تمایل به انتخاب شریک عاشقانه با ویژگیهای مشابه مانند سن، نژاد، مذهب، درآمد و تربیت دارند. همچنین در یک مطالعه که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده مشخص شد که افراد تمایل به ازدواج با کسی دارند که DNA مشابهی هم با آنها دارد. هنگامی که محققان ماده ژنتیکی 825 زوج سفید پوست امریکایی را مورد مطالعه قرار دادند تفاوت کمتری در DNA بین افراد متاهل یافتند. در ...
علت سرگیجه چیست؟ درمان سرگیجه به صورت گیاهی
سرگیجه حالتی است که حداقل بیشتر افراد یک بار هم که شده آن را تجربه کرده اند. در این حالت فرد عدم تعادل خود را از دست می دهد و در مواردی دچار حالت تهوع هم می گردد. این مورد زمانی که از ساختمان با ارتفاع زیاد به پایین نگاه می کنیم و یا سوار وسایل هیجان انگیز شهربازی می شویم بیشتر خود را نشان می دهد. در این مقاله به ذکر درمان های ساده و خانگی برای سرگیجه می پردازیم. علت سرگیجه چیست ...
بحران مسکن رشد کرد
شد سطح مشترک دو منحنی آبی و قرمز سطح مقطع برخورد دو منحنی است . این سطح تعداد افرادی را نشان می دهد که در دوره رونق می توانند به نمودار آبی جهش کنند . به علت بزرگ بودن سطح مقطع برخورد در فاز عادی یک دینامیک منطقی برای وضعیت ثروت افراد برای شکل دادن دوره های رونق و رکود مسکن وجود داشت . فاز فعلی قیمت مسکن در فاز فعلی اما نرخ اجاره به خرید از نرخ میانگین خود در دهه های گذشته ...
سم زدایی بدن با 8 روش موثر
.... اگر این کار را به طور منظم قبل از خواب انجام دهید، خواب راحت تری نیز خواهید داشت. فوربس رایلی (Forbes Riley) خالق محصول ورزشی اسپین جیم (SpinGym) یکی از طرفداران بزرگ سم زدایی است، در دوران بارداری در سن 42 سالگی با وجود اینکه دوقلو باردار بود، با استفاده ی منظم از سونا از افزایش وزن خود جلوگیری نمود. به گفته ی او هیچ چیزی به اندازه ی عرق کردن در سونا به سم زدایی بدن کمک نمی کند. لیف زدن پوست و ماساژ دادن آن با روغن باعث دفع سموم از سطح پوست و جوان سازی آن می شود. برگرفته از: shape ...
7 خاصیت بی نظیر فلفل سیاه
ناراحتی های گوارشی را تا حد زیادی بهبودی بخشد. مطالعات نشان داده است که فلفل سیاه ضد اسهال و محافظ دستگاه گوارش می باشد. فلفل سیاه به صورت عصاره مبارز خوبی جهت یبوست، اسهال، نفخ معده می باشد. هضم غذا به کمک فلفل سیاه بسیار بهتر انجام می شود. کاهش کلسترول محققان دریافته اند که مصرف فلفل سیاه و سفید چربی بالا را کاهش می دهد. کسانی که سطح کلسترول خونشان بالا می باشد با ...
ترشحات پستانی، خطرناک است؟
...> - خروج خودبخودی مایع یا خروج آن با فشار بین انگشتان - وجود یا عدم لمس توده همراه - سن بیمار - وضعیت هورمونی بیمار (مصرف داروی هورمونی، بارداری، شیردهی، یائسگی و ...) ترشحات شیری ترشحات شیری به طور معمول در خانم هایی که در سنین باروری هستند، به صورت ترشحات خودبخودی دو طرفه دیده می شود. ترشح شیر ناشی از افزایش هورمونی به نام پرولاکتین است. این هورمون ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
بر سلامت و عملکرد ما حین ورزش داشته و علاوه بر آن می تواند باعث کاهش اشتها شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف قهوه میزان آزاد شدن پپتید YY (هورمون ضد اشتها) را افزایش می دهد. این هورمون در روده تولید شده و در پاسخ به خوردن و احساس سیری آزاد می شود. دانشمندان بر این باورند پپتید YY نقش مهمی در تعیین میزان اشتهای شما بازی می کند. قهوه ی بدون کافئین تا 3 ساعت پس از مصرف، از احساس گرسنگی جلوگیری ...
3 ماده خطرناک در لاک ناخن
به گزارش بولتن نیوز، اگر از لاک های ناخن با رنگ های متنوع استفاده می کنید باید بدانید محققان وزارت بهداشت ایالات متحده آمریکا با همکاری دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا پس از بررسی 25 لاک ناخن که در شرکت های گوناگون تولید محصولات آرایشی و بهداشتی تولید شده بود... دریافتند این محصول حاوی 3 نوع ماده شیمیایی خطرناک فرمالدئید، فتالات و تولوئن است. ذکر نام برندها و جدول??های اسامی اهمیتی ندارد ...
جرم دندان سبب ابتلا به سکته قلبی و مغزی می شود
دارد؟ محققان دریافته اند، احتمال ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی در افرادی که دندان های خود را جرم گیری کرده بودند، کمتر است. این مطالعات نشان داده است افراد مسنی که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند، نسبت به هم سن و سالان خود که به این موضوع توجهی ندارند، کمتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار می گیرند. در واقع در جرمگیری دندان پلاک های بسته شده روی دندان یا لثه ...
خواص منحصر به فرد گیاه رازیانه را بشناسیم
عنوان کالری در بدن جذب نمی شود. رازیانه حدود 7 گرم فیبر عاری از کالری دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد مصرف 14 گرم فیبر در روز می تواند به کاهش وزن خوبی منجر شود. با اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می توان حس سیری را فراهم کرد. این موضوع به کاهش وزن کمک فراوانی خواهد کرد. بهبود کولیک در ...
از پوست موز برای زیباییتان بهره بگیرید
آکنه پاک سازی می نماید. به علاوه خاصیت ضدالتهابی پوست موز به پوست برای آرام کردن اثر التهاب نیز کمک می کند. پوست خود را با آب سرد شسته، با حوله ای تمیز آن را خشک کنید. به مدت پنج دقیقه نواحی آلوده به آکنه را با داخل پوست موز ماساژ بدهید. 20 دقیقه به پوست فرصت بدهید که مواد مغذی را جذب کند، سپس با آب سرد پوست را بشویید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید روشن کننده و از ...
علت لق شدن دندانها/ ویژگی های مسواک خوب
در ادامه به پیوند لثه در افراد مسن (مثلاً فرد 70 ساله) اشاره و تاکید کرد: این افراد اگر تعداد زیادی دندان داشته باشند، با مراجعه به متخصص لثه و یا صلاحدید وی، در صورت امکان پیوند لثه انجام می شود. این دندانپزشک با بیان اینکه برای التهاب لثه استفاده از دهانشویه یا آب نمک با غلظت خاص می تواند مفید باشد، گفت: البته قبل از اسفاده از آن باید به دندانپزشک مراجعه کنید. وی با بیان ...
گزیده اخبار علمی آخرین هفته دی ماه
سال های 2010 تا 2015 میلادی، حدود دوسوم افزایش یافته است. در این گزارش چهار عامل اصلی برای افزایش حجم زباله های الکترونیکی معرفی شده است که عبارتند ازافزایش گجت ها، افزایش تعداد مصرف کنندگان تجهیزات الکترونیکی ، کاهش مدت زمان استفاده از ابزارهای الکترونیکی در اثر ظهور فناوری های سخت افزاری و نرم افزاری جدید و افزایش واردات. معرفی برترین های جشنواره رازی محققان برتر حوزه علوم پزشکی نیز ...
درمان آکنه با 22 روشی که مثل آب روی آتش می ماند
توان به صورت موضعی مصرف کرد، ولی هرگز نباید خورده شود و همیشه باید قبل از مصرف رقیق شود. صورت تان را بشویید و خشک کنید . روغن چای را با نسبت 9 واحد آب به ازای هر واحد، روغن رقیق کنید. با یک تکه پنبه یا پد محلول را روی جوش ها بمالید. اگر بعد از مدتی احساس کردید می توانید از محلول قوی تری استفاده کنید، کم کم غلظت محلول را زیاد کنید. این کار را کم کم انجام دهید! از هر نسبت جدیدی که به کار ...
