خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خام خواری این مواد غذایی ممنوع است!
سلامت نیوز : نشاسته نپخته در سیب زمینی ها می تواند به شکل گیری مشکلات گوارشی، گاز، و نفخ منجر شود. برای پیشگیری از هر خطری مصرف سیب زمینی پخته، بخار پز، سرخ کرده یا هر روش دیگر پخت توصیه می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، همه ما می دانیم که مصرف گوشت خام انسان را در معرض خطر سالمونلا و دیگر بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می دهد. اما وقتی موضوع سبزیجات و محصولات کشاورزی ...
11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
بعد از مصرف گوشت قرمز وجود داشته است. در بسیاری از افراد حذف گوشت قرمز و جایگزین کردن آن با مواد غذایی محتوی فیبر، برای سلامتی آنها مفید بوده و میزان تورم بدن را نیز را کاهش داده است. بهبود سلامت پوست: یبوست که یکی از نشانه های هضم نادرست مواد غذایی در بدن است سبب تیره شدن و عدم شادابی سلول های پوستی می شود. در این میان؛ حذف گوشت قرمز به کارکرد بهتر اندام هایی چون کبد و کلیه ها که مسئول ...
سیر صعودی ابتلا به سرطان در قزوین
جلوگیری کرد؛ با نکشیدن سیگار و کم نمک خوردن می توان جلوی بروز سرطان معده را گرفت. این مسؤول دومین علت مرگ در سرطان در استان قزوین را سرطان ریه ذکر و بیان کرد: 90 درصد افرادی که سرطان ریه دارند، قلیانی و یا سیگاری بوده اند و هفت درصد افراد هم که در اتاق فرد سیگاری بوده، دچار سرطان ریه شده اند. قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین در امور مشارکت های مردمی و خیران سلامت افزود ...
سمی کشنده و سرطانزا که با لذت آن را می خوریم!
. سازمان غذا و دارو آمریکا در گزارشی اعلام کرد هر اندازه افراد کمتر گوشت و مواد غذایی سرخ کردنی مصرف و خوراکی های پخته و پخارپز به ویژه میوه و سبزیجات را جایگزین آنها کنند از سلامت بهتری برخوردار می شوند. چنانچه تمایل دارید به هر دلیل سیب زمینی سرخ کرده درست کنید، درجه اجاق را روی حرارت پایین قرار داده و از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنی. به محض طلایی شدن سیب زمینی شعله را خاموش کنید. همچنین برای روغن گیری از سیب زمینی ها از آبکش فلزی یا کاغذ روغنی استفاده کنید و قسمت هایی را که سوخته هرگز مصرف نکنید تا کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار بگیرید. ...
هرکدام از رنگ میوه ها نشان دهنده چیست؟
، سیر، زنجبیل، کلم قمری، قارچ، پیاز، سیب زمینی، موسیر، شلغم، شلیل سفید، هول سفید و... رنگ درمانی با سبد میوه مصرف میوه ها و سبزی های تازه جزء خیلی مهم از یک رژیم غذایی سالم است. اگر ما روزانه مقادیر کافی از میوه و سبزی های رنگی مصرف کنیم می توانیم از بروز بیماری های قلبی، عروقی و برخی از انواع سرطان پیشگیری کنیم. سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است حداقل 400 گرم میوه و سبزی در ...
اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان
کارگیری آنها می توانید احتمال ایجاد سرطان را در خود کاهش دهید. از آنجایی که به جز موارد زیر، بسیاری از عوامل محیطی دیگر و از همه مهمتر استعداد ژنتیکی نیز در ایجاد سرطان نقش دارند، بنابراین ممکن است حتی با به کارگیری این روش ها نیز دچار سرطان شوید اما تردیدی نداشته باشید که با این روش های ساده، احتمال سرطان را در خود کاهش می دهید یا بروز آن را به تعویق می اندازید. در اینجا به چند پیام کلیدی برای ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیتونوترینت های ضروری برای حفظ سلامت و شادابی پوست، چشم ها، لثه ها، ناخن ها و مو را برای بدن تامین نمود. همچنین مصرف منظم این مواد غذایی از بروز زود هنگام علائم پیری پیشگیری می کند. استروژن های گیاهی مانند ایزوفلاون ها در بدن مانند استروژن انسانی عمل می کنند. مشاهده شده است که سطح ایزوفلاون ها در بدن 6 تا 8 ساعت بعد از خوردن ...
جست وجو ادامه دارد/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است /ناگفته هایی از حادثه پلاسکو +تصاویر
، اظهار داشت: مخزن گازئیل ادعا شده در طبقات بالا به هیچ وجه صحت نداشته ولی منبع آب آتش نشانی و منبع آب شرب بوده است. فقط یک بار شورای ساختمان بعد از بازدید آتش نشانی اخطاریه در مورد ضرورت ایجاد پله فرار داده است. این اخطاریه توسط شورای ساختمان به نماینده مالک در طبقه چهاردهم ساختمان که در سر مالک (بنیاد مستضعفین) بوده است تقدیم داده شده است. آتش نشانی یک بار در چند ماه گذشته بازدید ...
این نشانه ها، خبر از سرطان می دهند!
از آن جا که 70 تا 80 درصد خستگی در افراد بدلیل مشاغل آن ها رخ می دهد، بسیاری از آن ها این نشانه سرطان را نادیده می گیرند. اگر خستگیتان بعد ساستراحت بر طرف نشد و پس از یک هفته تا یک ماه ادامه یافت می تواند یکی از علائم سرطان باشد. تب طولانی مدت افزایش حرارت بدن که به صورت تب بروز داده یک اتفاق ناگوار نیست. اما بدن شما در این موقعیت یک عامل اشتباه را شناسایی کرده و با ...
ناگفته های حادثه پلاسکو از زبان یک آتش نشان/ جست وجوها ادامه دارد/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است
موضوعی کذب است و زمان فوت این افراد همان زمان بعد از ریزش آوار در روز پنج شنبه بوده است. وی گفت: در حال حاضر کلاً 6 جسد در پزشکی قانونی در سالن تشریح وجود دارد. 12:22/ سمند نقره ای رنگی در وسط خیابان فردوسی تقاطع منوچهری با درهای باز به طور مشکوکی رها شده است. پلیس در اولین اقدام شروع به بازرسی همه جانبه این خودرو کرد. در حال حاضر یک جرثقیل برای حمل سمند آمده است. 12 ...
دکتر آروندی: در زنان، سرطان پستان و در مردان، سرطانهای معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطانها میباشد
... آروندی عوامل محیطی را از دیگر عوامل موثر در بروز سرطان دانست و گفت: بسته به نوع سرطان عوامل ایجاد کننده متفاوت می باشد، مصرف خودسرانه داروها، مواد شیمیایی، استفاده بیش از حد از مواد نگهدارنده در مواد غذایی، کودهای صنعتی، آلودگی های شیمیایی، عفونت های مزمن، عفونت های ویروسی خاص (سرطان مقعد و دهانه رحم)، مواجهه بیش از حد با اشعه و پرتو ماوراء بنفش موجود در نور آفتاب از عوامل موثر در ایجاد ...
میوه ها را براساس رنگ تقسیم بندی کنید
و کاهش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری می شود. میوه های سفید رنگ: این میوه ها و سبزیجات ترکیبات پلی فنلی با خواص آنتی اکسیدانی دارند که ممکن است منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان شوند. برخی از مواد غذایی سفید رنگ مانند سیر، حاوی آلیسین هستند که منجر به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سرطان و بیماری های قلبی می شوند. این غذاها منبع ...
کارهایی که قبل از خواب نباید انجام دهید
از خواب پیامدهای جدی هم برای افراد و هم برای جوامع به همراه دارد. این شرایط می تواند اثر جدی بر سلامت انسان داشته باشد. به گفته کارشناسان، افرادی که از خواب ناکافی رنج می برند، احتمال بیشتری دارد با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و همچنین سرطان، مرگ و میر افزایش یافته، و کاهش کیفیت زندگی و بهره وری مواجه شوند. به رغم شواهد و مدارک علمی، همچنان افراد ...
روزنامه های دوشنبه
ترامپ تعادل برقرار کنید؟ ما در اظهارات رسمی فقط تاکنون شنیده ایم که آقای ترامپ و رکس تیلرسون، نامزد وزارت خارجه آمریکا گفته اند که باید درباره برجام تجدید نظر کنیم نه آنکه لغو شود. یعنی اگر آمریکا بخواهد برجام را نقض کند یا اخلالی در آن به وجود آورد روسیه از برجام و حفظ آن دفاع خواهد کرد؟ بله، حتما. چون برای رسیدن به این توافق خیلی تلاش کردیم و سال ها برای آن زحمت کشیدیم. این روزنامه با ...
ناگفته های حادثه پلاسکو از زبان یک آتش نشان/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است
/ ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی: در ادامه روند آوار برداری ساختمان پلاسکو از شب گذشته تاکنون چند دستگاه تنفسی، متعلقات و تجهیزات پیدا شد که بر همین اساس محدوده مورد نظر را با دقت بیشتری کندوکاو کرددیم اما متاسفانه به هیچ پیکری دست نیافته ایم. همچنین در ضلع جنوب شرقی ساختمان، به اتاق ترانس رسیدیم که علی رغم جستجوی کامل، متأسفانه در این بخش هم پیکری وجود نداشت. تاکنون 70 درصد از ضایعات ...
ناگفته های حادثه پلاسکو از زبان یک آتش نشان/ جست وجوها ادامه دارد/ از دیروز تاکنون پیکری یافت نشده است/ ...
آتش نشانی، اورژانس و کسبه ساختمان پلاسکو و خانواده های مفقودان این حادثه در محدوده این منطقه مستقر شده است. 09:45/ ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی: در ادامه روند آوار برداری ساختمان پلاسکو از شب گذشته تاکنون چند دستگاه تنفسی، متعلقات و تجهیزات پیدا شد که بر همین اساس محدوده مورد نظر را با دقت بیشتری کندوکاو کرددیم اما متاسفانه به هیچ پیکری دست نیافته ایم. همچنین در ضلع جنوب ...
خواص طلایی ویتامین ها که سبب تقویت سلامتی می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ویتامین هاو مواد معدنی موجود در غذا نور چشم را زیاد کرده،موهارا شفاف می کند، ناخنها را قوی میکند،پوسترا درخشان کرده و دندانها را سالم نگه می دارد. اطمینان حاصل کنید که بدنتان به میزان کافی ویتامین و مواد معدنی که در لیست بهترین منابع غذاییمواد مغذی زیبایی وجود دارند را دریافت میکند. رادیکال های آزاد: چگونه می توانند به ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
موجود در هوای آلوده جلوگیری می کند. لبنیات و شیر پرچرب به دلیل کاهش کارایی سیستم ایمنی و بروز بیماری های ریوی در هوای آلوده توصیه نمی شود. همچنین مصرف شیر، عوارض ناشی از آلودگی هوا بر دستگاه گوارش را کاهش می دهد. زیرا شیر به دلیل داشتن فسفر، منیزیم و کلسیم خنثی کننده سموم است. مصرف آنتی اکسیدان هایی چون E,A,C، بتاکاروتن و سلنیوم. مصرف میوه و سبزی در روزهای آلوده سال به تمام افراد توصیه ...
توصیه های طب سنتی برای تن و روان شما
با یک لیوان آب (که دمایش یا دمای اتاقتان یکی است) شروع کنید، خیلی از مشکلاتتان حل می شود. اما اگر به این آب، نصف یک لیموی تازه را هم اضافه کنید، سموم با سرعت بیشتری از بدنتان بیرون می روند. دوچرخه ثابت بخرید ورزش کردن دومین راه حل برای کاهش سموم بدن است. اگر هرروز فقط نیم ساعت ورزش های هوازی انجام دهید مثل پیاده روی و دویدن یا حتی با دستگاه هایی مثل تردمیل و دوچرخه ثابت کار کنید ...
پزشک، مربی و ماساژورهای دیجیتال
او ارائه می دهد. این کفش همچنین قابلیت گرم شدن خودکار را دارا بوده که این ویژگی در زمستان بسیار مطلوب است. همچنین یک لایه جاذب فشار نیز روی این گجت پوشیدنی تعبیه شده است که به کاربر، زمان مناسب برای تعویض کفش و تهیه یک مدل جدید را پیشنهاد می دهد. امکان ردیابی و اندازه گیری میزان کالری های مصرف شده و البته سفت شدن خودکار کفش بعد از قرارگرفتن پای کاربر درون آن، ویژگی های مهمی هستند که این گجت را به یک وسیله پوشیدنی متعلق به آینده تبدیل می کنند. هنوز قیمت و زمان فروش کفش هوشمند Zhor-Tech در بازارهای جهانی اعلام نشده است. ...
ایمن سازی بافت فرسوده در اولویت باشد
می گذارند جامعه را دچار مشکلات اقتصادی کرده اند. جلال الدین امیری اظهار کرد: مرگ های زودرس ناشی از سکته های ناگهانی، سرطان و... مصرف مواد مخدر، دیابت، چاقی و... از عواملی است که جامعه را تهدید می کند، افزود: در تفاهم نامه وزارت بهداشت دسترسی جامعه به دارو، مشاور، پیشگیری از بیماری های ناعلاج، پیشگیری از سوانح رانندگی، آموزش دانش آموزی، کنترل آلاینده ها، استفاده از سموم کشاورزی، استفاده ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
شفا آنلاین سلامت ناباروری دلایل مختلفی دارد که یکی از مهمترین آن ها تغذیه است. به گزارش شفا آنلاین ،تغذیه ی سالم به افزایش باروری کمک و در مقابل تغذیه ی ناسالم از قدرت باروری، هم در زنان و هم در مردان می کاهد. مصرف چربی های ترانس = افزایش احتمال ناباروری اسیدهای چرب ترانس یک محصول جانبی از فرآیند تبدیل روغن های گیاهی مایع به روغن های هیدروژنه یا جامد هستند. در ...
همه چیز درباره مضرات و فواید ارده کنجد + طرز تهیه ارده کنجد
روغن و تهیه ارده، حلوا ارده و روغن ارده و مقدار محدودی نیز به شکل دانه و به طور مستقیم مصرف میشود. در این مطلب با طرز تهیه، مضرات و فواید ارده کنجد آشنا شوید. فواید ارده کنجد طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و برای اصلاح طبع افراد سرد مزاج بسیار مفید است. خاصیت اصلی ارده کنجد، انرژی زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا ...
سونامی سرطان در ایران؛ واقعیت یا کذب؟
گوارش و کبد بخش قابل توجهی از سرطان ها را دارای عوامل خطر شناخته شده و در عمل قابل پیشگیری توصیف کرد و گفت: اکثر عوامل خطر سرطان ها از شیوه زندگی ناسالم افراد سرچشمه می گیرند و همگی قابل پیشگیری هستند . رشد بروز سرطان در ایران واقعا بیشتر از همه کشورهای دنیاست؟ ! چرا سونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟ تا کنون گزارشهای متعددی درباره افزایش بروز سرطان و مرگهای ناشی ...
همه چیز درباره مضرات و فواید روغن کنجد + طریقه مصرف روغن کنجد
به دلیل مقاومت بالا در برابر حرارت، برای سرخ کردن مناسب است در حالیکه روغن کنجد تیره برای پخت و پز مناسب می باشد. همچنین دو نوع بودار و بدون بوی آن در دسترس است که می توان نوع بودارش را برای تهیه کیک و شیرینی و سالاد به کار برد و نوع بدون بو را برای طبخ غذا استفاده کرد. مضرات روغن کنجد به طور کلی افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف روغن کنجد احتیاط کنند. همچنین مصرف کنجد و فراورده های آن برای افرادی که معده ضعیف دارند مناسب نیست زیرا هضم آن سنگین و مشکل است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کمی محتاط تر خوراکی ها را انتخاب کنیم
ها را به نادرست عامل بعضی از عوارض می دانند. در فرهنگ ما نیز غذای سرخ کردنی همیشه در معرض این اتهام است. هرچند بهتر است در افراد سالم مصرف این گونه غذا ها به دلیل وجود چربی و کالری بالا و ایجاد بعضی از سموم در اثر سرخ کردن غذا محدود شود، ولی در افراد تحت درمان سرطان به دلیل تغییر در حس مزه کردن غذا گاها مصرف غذای با رنگ وبوی بهتر سبب اصلاح اختلال تغذیه در آنها می گردد لذا مصرف غذا سرخ ...
بیمه مهم ترین مساله آسیب دیدگان پلاسکو
تأییدیه با فساد و رشوه صادر شود، صنعت بیمه می تواند سازمان تأییدکننده را به دادگاه بکشاند و ادعای خسارت کند. به همین دلیل است که یکی از پلیس های پنهان نظم درجامعه پیشرفته، صنعت بیمه است. همه رفتارهای مسئولانه و غیرمسئولانه دراین صنعت تبدیل به کمیت و پول می شود و صورتحساب هزینه رفتار غیرمسئولانه برای عامل رفتار صادر و دریافت می شود. حادثه آتش سوزی در ساختمان پلاسکو دلایل گوناگونی دارد، ولی نقش مهم و ضعف ساختاری و حقوقی صنعت بیمه را هم نباید فراموش کرد./شهروند اخبار مرتبط : صندوق های ذوب شده که نشان از حرارت جهنمی زیر آوار دارند+ گزارش تصویری ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
ترکیبات به کبد در تولید ویتامین A مورد نیاز کمک می کنند و حتماً می دانید این ویتامین در سلامت پوست، تقویت استخوان ها و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. این ویتامین همچنین از فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان ...
8 ادویه مفید برای زمستان
در نتیجه به گردش خون مناسب کمک کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد زردچوبه به میزان زیادی در هند کشت و مصرف می شود. رنگ زرد و خواص آن مدیون رنگدانه ای به نام کورکومین است. این ادویه خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی دارد و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. به این ترتیب نیز مانع از بروز بیماری های دژنراتیو و سرطان ها می شود. زردچوبه برای تسکین دردهای مفصلی مربوط به سرما و ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه: چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز ...
