سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
نمی دانند که روغن دارچین وجود دارد. با این حال شما باید بدانید که این، یک نوع اساسی از روغن است که می توانید برای کمک به کاهش وزنتان از آن استفاده کنید، چون به شما کمک می کند سطوح قند خونتان را تنظیم کنید. اگر مبتلا به دیابت هستید و می خواهید وزنتان را پایین بیاورید، این یکی از روغن های ضروری است که به شما توصیه می شود. اگر هنوز هم کمی تردید دارید، می توانید از پزشکتان در مورد آن سوال کنید تا از ...
سه ماهه اول بارداری، آنچه باید بدانید
لبنی غیر پاستوریزه و غیر بهداشتی مصرف غداهای فست فود من جمله خانواده سوسیس و کالباس چه موارد دیگری باید در سه ماهه اول بارداری در نظر گرفته شود؟ در سه ماهه اول بارداری تغییرات متعددی در بدن انجام می گیرد که باعث میشود فکر خانوم باردار را بسیار درگیر نماید، همچنین داشتن یک نوزاد که در آینده نزدیک وارد زندگی می شود؛ خود دغدغه هایی را به دنبال دارد. موارد بسیاری وجود ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن موجود در آن با برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، دهان و یا سینه مقابله می کند. هویج برای سلامت روده ها هویج تمام کثیفی هایی که زیر ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم؟
می کند. میتوکوندری ها مانند موتورهای احتراق سوخت سلولی هستند. تحقیقات نشان داده اگر والدین یا فامیل نزدیکی داشته باشید که مبتلا به دیابت نوع 2 باشد، حتی اگر خودتان لاغر هم باشید، ممکن است میتوکندری هایتان در سوزاندن کالری 50 درصد از یک فرد معمولی تاثیرشان کمتر باشد. این پیش زمینه ها بدان معنا است که بیشتر در خطر افزایش وزن و نهایتا ابتلا به دیابت قرار دارید. با این حال ...
از کارتن خوابی تا کته کبابی!
خیابان سر کنم اما کمی که گذشت، شدم یک کارتن خواب حرفه ای. غذا خوردن و خوابیدن در خیابان را بلد نبودم اما کم کم یاد گرفتم. استراحتگاهم یا نیکمت پارک بود یا چمن خیابان. قبل از اعتیاد، زندگی ام عادی و روتین بود و اصلا تصوری از روی دیگر سکه زندگی نداشتم. خب، من بچه ، زن، اعتبار، آبرو و شغل داشتم؛ یک شغل دولتی که در آن به اپراتوری مشغول بودم. زندگی ام معمولی و خوب بود و هیچ وقت فکر نمی کردم معتاد و ...
دکتر ضیغمی: زنگ پویش ملی مبارزه با سرطان در مدارس اهواز نواخته شد
معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان گفت: از هر 100 هزار مرد خوزستانی سالانه 112 نفر و از هر 100 هزار زن خوزستانی سالانه 128 نفر به بیماری سرطان مبتلا می شوند. دکتر ناصر ضیغمی اظهار کرد: زمانی یک بیماری در منطقه ای تبدیل به سونامی می شود که میزان ابتلا به آن بیماری در منطقه بیشتر از شاخص های جهانی باشد، در حال حاضر نه در خوزستان و نه حتی در ایران سونامی سرطان وجود ندارد و میزان ابتلا به سرطان ...
سؤالات رایج درباره سرطان پستان و بارداری/ پس از درمان سرطان پستان می توان باردار شد؟
سلامتیسم همواره سؤالات زیادی در ذهن زنانی که به سرطان پستان مبتلا هستند یا تحت درمان قرار دارند و یا با آن مبارزه کرده اند و اکنون می خواهند باردار شوند وجود دارد که به بخشی از آن ها در این مطلب پاسخ می دهیم. - آیا می توان با وجود سرطان پستان باردار شد؟ برخی از پزشکان، به زنانی که سرطان پستان را پشت سر گذاشته اند، توصیه می کنند که تا 2 سال پس از پایان درمان، از ...
جامعه شناسان پاسخ می دهند:چرا مردم، هنگام وقوع حادثه جمع می شوند؟
یافته است .جامعه ای شده است که انگار به استقبال انتحار می رود. **ایرنا: این مفهوم انتحار در کشورهای توسعه یافته هم وجود دارد؟ ** عبداللهیان: بله این مفاهیم، مفاهیمی است که در کشورهای غربی هم هست . یعنی فرد متوجه نیست که خطر چیست و چگونه از آن باید فاصله بگیرد. ** ایرنا: آقای دکتر دهقان شما در رابطه با عوامل موثر بر تجمع مزاحم مردم در حوادث بفرمایید. ** دهقان ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
این موضوع می توانند باعث سخت شدن حرکتهای بدنی و یا سخت شدن تمرینات ورزشی شده بطوری که یک زن باردار ممکن است در معرض خطر بیشتری مانند رگ به رگ شدن مچ یا زانو یا پاها شود. چرا که رباط ها در دوران بارداری سست تر هستند (با این حال هنوز هیچ مطالعه موثقی، افزایش میزان آسیب اندام های بدنی در دوران بارداری را تایید نکرده است). یک زن باردار در طول بارداری تغییرات کلی بسیاری در اندام ظاهری اش ...
شرایط رانندگی برای مبتلایان به صرع/ خطر حملات در زنان باردار
باید نسبت به کنترل حملات صرع اقدام کرده و حداکثر 9 ماه قبل از بارداری یا باید بدون تشنج بوده و یا حداکثر یک تشنج داشته باشند. چرا که تشنج مادر برای جنین ضرر دارد. فلوشیب صرع گفت: همه ی انواع داروهای ضد تشنج برای زنان باردار مبتلا به صرع مناسب نیستتد. بنابراین بهتر است برخی داروهای ضد تشنج استفاده نشوند و انواع مناسب این داروها با حداقل دوز موثر با تجویز پزشک مصرف شود زیرا در غیر این ...
برخی مواد غذایی را به صورت خام نخورید
منجر شود. جوانه ها در مصرف تربچه ها و جوانه های یونجه که روی سالاد خودنمایی می کنند، محتاط باشید. در حالت نپخته، آنها می توانند میزبان خوبی برای باکتری های مضر مانند سالمونلا، ئی کولای، و لیستریا باشند. جوانه ها باید به صورت تازه خریداری شوند و بهتر است کودکان، بانوان باردار، افراد مسن و آنهایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند از خوردن آنها پرهیز کنند. لوبیا قرمز ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
کردن ندارد، ادامه داد: منتهی این بیماری گاه فعال و گاه خاموش است. اگر خانمی زخم در دست دارد که زخم ها تاول و ترشح دارند، بهتر است موقع تهیه غذا دستکش در دست کند. تالایی با تاکید بر اینکه قارچ های موجود در طبیعت سمی هستند بنابراین از دست زدن و خوردن انها باید خودداری کرد، بیان کرد: از مصرف قارچ های کوچک قهوه ای رنگ که زیر کلاهک رسیده است خودداری شود. قارچ های قرمز با دانه های سیاه، به شدت سمی و ...
ناباروری در زنان، مهمترین علت ها را بدانیم!
برابر افراد عادی است بنابراین هرگونه زخم، بریدگی یا حتی خراش جلدی خطر ابتلا به بیماری های آمیزشی را به شدت افزایش می دهد. کاندوم برای پیشگیری در اینکه کاندوم در پیشگیری از عفونت های آمیزشی موثر است، هیچ شکی وجود ندارد، ولی اگر استفاده از آن به صورت صحیح نباشد، از قدرت پیشگیری کنندگی آن به مقدار زیادی کاسته می شود زیرا کاندوم فقط برخی از نواحی را می پوشاند. اگر ناحیه ای از ...
با کودک و نوجوانان چاق چه کنیم؟!
دربر خواهد داشت. از ابتدا مراقب میزان غذا خوردن و نوع غذا خوردن کودک یا نوجوان خود باشیم. کودکان یا نوجوانان چاق یا در معرض چاقی، یا پر خوری دارند یا بدخوری. کودکانی که از هر چیز از جمله غذا، نان، میوه، شیر، خوراکی ها یا .... زیاد میخورند، در معرض چاقی هستند. کودکانی که برخی چیزها را زیاد می خورند ( بد خوری) در معرض خطر هستند. کودکانی که اهل خوردن شیرینی و شکلات هستند یا سس و نوشابه و فست ...
وقتی”فرشته”نجات معتادان درد خماری امکانات می کشد
با حکم دادستانی معرفی می شوند 3 تا 6 ماه است البته باید گفت دوره خود معرف ها با درخواست خود فرد قابل تمدید است. وی در خصوص چگونگی فعالیت این مرکز گفت: ابتدا مددجویان به مدت 8 الی 12 ساعت در اتاق انفرادی نگهداری می شوند، در قرنطینه میزان و نوع مصرف و همچنین تست بیماری های پر خطر همچون ایدز از آن ها گرفته می شود و چنانچه سابقه ای در مرکز بیماری های خاص نداشته باشند به آنها اطلاع داده می ...
خرما در بارداری، تاثیرش بر قد جنین
به خانم های باردار پیشنهاد میکنیم از خرمای بیشتری استفاده کنند و مصرف این خوراکی مفید را در این دوران از یاد نبرند خرما تاثیرات مفیدی بر سلامت جنین میگذارد مادرانی که از کم خونی رنج میبرند باید خرمای بیشنری مصرف کنند می خواهیم از فواید ویتامین k برای رشد جنین بیشتر بگوییم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید . ✳️ خرما حاوی ویتامین K ویتامین K موجود در خرما نقش کلیدی در لخته ...
خرما در بارداری و تاثیر آن در قد جنین
ویتامین K ویتامین K موجود در خرما نقش کلیدی در لخته شدن خون مادر باردار داشته و در قوی نگه داشتن استخوان های بدن خود مادر باردار و جنین داخل رحم او هم نقش حیاتی بازی می کند. همچنین، فراموش نکنید که کمبود ویتامین K در بدن مادران باردار می تواند بسیار خطرناک باشد، چون این مادران در هنگام بروز جراحات و زخم ها در معرض خطر لخته نشدن خون قرار می گیرند که این حالت می تواند زندگی خود مادر و جنین ...
گردوی رابر وخواص آن
درخت گردو حشرات موذی مانند بید و ساس را از بین می برد. 18)اگر زن حامله روزی یک عدد گردو بخورد پس از زایمان پوست شکمش زیبایی خود را حفظ خواهد کرد 19)چون گردو دارای مس می باشد بنابراین به جذب آهن در بدن کمک می کند * زیان گردو: به هیچ وجه نباید در خوردن گردو افراط و از پنج عدد در روز بیشترمصرف بشود زیرابرای سلامتی زیان آور است . درضمن لثه ها و زبان و گلو ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
دیدگاه است. بیماری قلبی، بیماری مردانه است. شنیدن این برای زنان چندان غیرمتداول نیست: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
شود ، خطرهمه گیری وسیع برای حیوانات و انسانها وجود دارد . علائم بیماری در طیور : مهم ترین علامت این بیماری مخصوصا در فرم فوق حاد شروع ناگهانی تلفات با روند افزایش در گله و انتشار ناگهانی بیماری در گله است. همچنین بیحالی شدید، پژمردگی و دور هم جمع شدن گله؛ کاهش شدید مصرف دان؛ افت ناگهانی و شدید تولید تخم مرغ روزانه؛ علائم تنفسی حاد؛ سیاه شدن و خونریزی تاج، ریش و ساق پا نیز ممکن ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
دیدگاه است. بیماری قلبی، بیماری مردانه است. شنیدن این برای زنان چندان غیرمتداول نیست: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
اقدامات تشخیصی غفلت می کند و موقعی اقدام می کند که دیگر کاری نمی توان انجام داد. شایع ترین سرطان ها در میان زنان و مردان کدام نوع است؟ آمار موجود در کشورهای غربی نشان می دهد که از هر سه نفر، یک نفر سرطان را تجربه می کند. در خانم ها شایع ترین سرطان،سرطان سینه است که در جهان از بین هر هفت زن، یک زن سرطان سینه می گیرد. در مردان سرطان ریه به عنوان شایع ترین سرطان به حساب می آید و البته رابطه ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از خبر آنلاین - کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از فرادید بخوانید. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج ...
نشانه های غیر معمول ناشی از فقر آهن
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از سلامت نیوز - کم خونی فقر آهن از بیماری های شایعی است که گروه های مختلف سنی را درگیر می کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که مهم ترین آنها اشتباهات تغذیه ای است. در کم خونی ناشی از فقر آهن، و در اثر کاهش هموگلوبین، ظرفیت حمل اکسیژن نیز پایین می آید. در این بیماری میزان و حجم گلبول های قرمز خون پایین می آید. گفته می شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم ...
به این دلایل مردان کمتر از زنان عمر می کنند
شامل یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y است. داشتن دو کروموزوم X به این معنی است که زنان از هر ژنی دو کپی مشابه دارند و اگر یکی از ژن ها ناقص باشد، یک ژن پشتیبان دیگر وجود دارد، اما مردها این ژن پشتیبان را ندارند و این باعث می شود خطر بیماری ها بیشتر آنها را تهدید کند. تفاوت هورمون های جنسی عامل دیگری که باعث تفاوت طول عمر مردان و زنان می شود تولید هورمون های جنسی است. مردان و ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
.... همچنین می توانید با پخت و پز بدون روغن و یا با روغن کمتر، انتخاب های هوشمندانه تر هنگام خوردن غذا، نظارت بر اندازه ی وعده های غذایی، و محدود کردن میان وعده ها و دسرهای پر کالری، میزان مصرف چربی تان را کاهش دهید. انجمن دیابت آمریکا، معتقد است که باید از چربی های اشباع و ترانس که خطر ابتلا به حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی، و کلسترول را افزایش می دهند بپرهیزید. مقاله ای در سال 2010 از مربی دیابت ...
علائم مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن
باز شود. چون در این زمان، مصرف اکسیژن بالا می رود. اجاق گاز در منزل شعله دارد و اکسیژن مصرف می کند و این هم می تواند خطرناک باشد . باید از قراردادن پکیج داخل منزل که متراژ 6560 متر دارد باید خودداری شود. پکیج هایی که داخل منزل قرار دارند، باید فن داشته باشند. آیا شعله های اجاق گاز و بخاری که زرد یا قرمز رنگ است، خطر ایجاد می کند؟ اگر دودکش فلزی داخل منزل گرم است، یعنی عمل مکش ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
حوصلگی و تحریک پذیری شدید از جمله این موارد هستند. در طولانی مدت مصرف رژیم غذایی کم چربی و غنی از استروژن های گیاهی، که در دانه های سویا و غلات کامل یافت می شود، به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک می کند. متخصصین تغذیه استفاده از رژیم غذایی که سطح چربی های اشباع در آنها پایین و در مقابل غنی از میوه ها و سبزی های سرشار از آنتی اکسیدان هاباشد و همچنین دریافت بالای فولات را به ...
آنچه درباره زردی کودکان باید بدانید
) محسوب نمی شود. علت زردی در بسیاری از اوقات دقیقاً مشخص نیست و علل مشخص شده زردی، نیز بسیار متفاوت هستند که شامل ناسازگاری خون و Rh مادر با نوزاد، کم کاری تیروئید نوزاد، کمبودهای آنزیمی گلبول های قرمز مثل بیماری فاوویسم، زردی ناشی از کمبود دریافت شیر مادر، زردی ناشی از شیر مادر و علل بسیاری دیگر ... شیوع زردی در نوزادان چقدر است ؟ 60 درصد نوزادان رسیده، روز دوم یا ...
مسمومیت بی رنگ و بو/ زندگی هایی که بی صدا به پایان می رسد
استفاده می شود. معاون مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان تأکید کرد: علاوه بر این فضاهای کوچک آپارتمانی که موجب می شود اکسیژن سریع مصرف شده و مسمومیت به وجود آید یکی دیگر از دلایل گازگرفتگی است. وی با تأکید به برخورد آگاهانه خانواده ها، اضافه کرد: به عنوان مثال در هفته گذشته مسمومیت و مرگ زن 24 ساله را شاهد بودیم که خانواده وی اذعان کردند چند بار دچار مسمومیت شده اما نسبت به ...