سایر منابع:
سایر خبرها
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
از آنجا که مقدار انرژی حاصله از یک گرم چربی 2 برابر انرژی حاصله از 1 گرم پروتئین یا کربوهیدرات است این قبیل مواد غذایی و خوراکی ها احتمال چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهند. غذاهای فرآوری شده و قندی که سطح قند خون را به سرعت بالا می برند معمولاً باعث پرخوری فرد در مدت زمان کوتاهی می شوند. از طرف دیگر غذاهای شیرین اغلب چربی زیادی نیز دارند که می توانند اثرات مخربی بر کنترل ...
نودل نخورید!
دستگاه گوارشی وارد کردند. علاوه بر این، ماندن درازمدت نودل ها در دستگاه گوارشی بدین معنی است که بیش ازاندازه در معرض مواد شیمیایی و مواد نگه دارنده که سرطان زا هستند، قرار می گیرید. این امر منجر به بروز آسم، اضطراب و اسهال می شود و بر روی اندام های تولیدمثل و کبد تأثیر منفی می گذارد. 3. احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد سندرم متابولیک به عنوان گروهی از ...
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
واحد نرسیده اند. برخی کارشناسان معتقدند این کار به افزایش جریان خون و کاهش التهاب کمک می کند، در شرایطی که برخی مطالعات آن را کاملا بی اثر عنوان کرده اند. اراده قوی تر بنابر گزارشی که در نشریه American Psychological Association منتشر شده است، اراده شما همانند یک عضله می ماند و هرچه بیشتر آن را ورزش دهید تا از وسوسه ها و نیروهای مخالف پرهیز کند، از اراده قوی تری برخوردار خواهید ...
7 بهمن سندرم پاهای بی قرار
در مطالعه ای آورده شده است، تلا به این سندرم در رادی با 27 BMI نسبت به افراد با وزن کمتر بیشتر است، البته چون همچنان مکانیسم پاتولوژی این بیماری دقیقاً مشخص نشده، نیاز به مطالعات بیشتری می باشد. اما یادمان باشد که حداقل به علت عوارض دیگر چاقی و اضافه وزن(دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و ... )، همیشه وزنی در محدوده ی نرمال داشته باشیم. فعالیت فیزیکی منظم و سندرم پای بی قرار ...
خواص مختلف ماست برای بدن
مواد معدنی برای چندین فرآیند بیولوژیکی ضروری هستند که از آن جمله می توان به تنظیم فشار خون، سوخت و ساز و سلامت استخوان اشاره کرد. یکی از مواد مغذی مهم که به طور طبیعی در ماست وجود ندارد، ویتامین D است، اما به طور معمول با آن غنی می شود. ویتامین D سلامت سیستم ایمنی و استخوان ها را بهبود می بخشد و ممکن است خطر برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی و افسردگی را کاهش دهد. سرشار از ...
هر چه راجع به ماست باید بدانید
در افراد افزایش می دهد. همچنین کلسیم موجود در شیر و ماست سبب افزایش متابولیسم شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در درازمدت سبب کاهش وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس، 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان ...
ایجاد 655 هزار شغل در نیمه اول امسال
نیا که در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران سخن می گفت، افزود: فکر می کنم همکارانم در مجموعه دولت، اشتیاقی برای ماندن در مسئولیت هایشان را ندارند. اما آنچه باعث شد در سال 92 این مسئولیت را بپذیریم و در معرض تهمت ها، فشارها و حملات قرار گیریم، شرایط خاص کشور بود . وی ادامه داد:در طول سه سال و نیم گذشته با تلاش ها و همدلی مردم و سیاست ها وبرنامه ریزی های دولت توانستیم شرایط اقتصادی ...
از متوسط قیمت هر متر خانه در پایتخت تا شگفتی از عدم تأثیر ترامپ بر فضای اقتصادی آلمان
شاهد رشد بی سابقه ای بودند. ترامپ در روزهای گذشته تاکید زیادی بر رفتار دوستانه با صنایع داشته و از زمان شروع به کار در روز جمعه چندین تصمیم مورد پسند صنایع اتخاد کرده است؛ از جمله امضای دستور از سرگیری پروژۀ نصب خط لولۀ انتقال نفت موسوم به کیستون ایکس ال. تغییرات اندک در بازار سکه در پایان معاملات بازار سکه روز چهارشنبه، هر سکه تمام طرح قدیم بدون تغییر، به قیمت 1 میلیون و 151 ...
بستن راه های تخلفات علمی با عبور از کمیت گرایی
کرده و در دوره اخیر با رشد کمیت گرایی تغییرنگرش به علم بیشتر شده به گونه ای که اغلب افراد جامعه برای افزایش منزلت اجتماعی به مدرک گرایی رو آورده اند. مدیر گروه روزنامه نگاری دانشگاه علامه طباطبایی با بیان اینکه این مطلب به این معنا نیست که همه دانشگاهیان فاقد مهارت هستند، گفت: از طرفی ستادی از سوی وزارت علوم و بهداشت برای نظارت بر عملکرد علمی استاد و دانشجو تشکیل شده و از سویی دیگر خود ...
مدرنیزاسیون مشاهده ای!
در رابطه با حضور استعمار در کشورهای مستعمره دو دیدگاه متناقض وجود دارد. گروهی معتقدند حضور کشورهای استعماری در سرزمین های مستعمره منجر به باز شدن راه توسعه برای مستعمرات شد و آنان را با پیشرفت های جهان مدرن آشنا ساخت و شماری دیگر بر این باور هستند که استعمار چیزی به سرزمین های تحت سلطه خود نداد؛ مگر آنکه در پی آن منافعی را دنبال کند، نظر شما در این رابطه چیست؟ ناپلئون گاردان را با دو ماموریت به شرق اعزام کرد. اول آنکه جغرافیای مسیرها و راه های منتهی به هند را مطالعه کند و دوم اینکه ارتش و قشون ایران را آموزش جدید بدهد؛ اما قرارداد تیلسیت (فرانسه و روسیه) اتمام قرارداد فین کنشتاین (ایران و فرانسه) است و از آن زمان فرانسه خواهان صلح با روسیه می شود؛ در حالی که پیش تر فرانسه تعهد داده ب ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین است
گیری باید در کارخانه ها کاهش یابد تا مشکلی برای فاسد شدن و سلامت آرد ایجاد نکند نه اینکه سبوس به طور جداگانه به آرد اضافه شود. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، افزودن کنجد روی نان را غیر مجاز ذکر کرد و افزود: کنجد دانه ای روغنی است که در اثر شرایط نامناسب نگهداری مانند نور، گرما و رطوبت فساد پذیر بوده و کپک ها در آن رشد می کنند. رزازی خاطرنشان کرد: به مردم توصیه می کنیم که ...
نگاه هاشمی به مصباح یزدی چگونه بود؟/ پرداخت دیرکرد به بانک ها حرام است / نعمت زاده: تا زنده ام وزیر می ...
برای بخشودگی آن، گفت: این مال اصلا بخشودگی ندارد، چون مال خود مردم است و دیرکرد حرام است؛ شما می خواستید از مردم پول اضافه بگیرید و این بخشودگی نیست. خبر گزاری حوزه این خبر را منتشر کرد. نعمت زاده: تا زنده ام وزیر می مانم! وزیر صنعت در حاشیه جلسه هیأت دولت در پاسخ به این سوال که برخی وزرا گفته اند خسته شده اند آیا شما هم خسته شده اید؟ اظهار داشت: تا زنده ایم باید کار کنیم ...
لیپوساکشن چیست؟ چه مزایا و معایبی دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: لیپوساکشن فرایندی است که در آن چربی اضافی با کمک ساکشن یا مکش از بدن خارج می شود. در طول لیپوساکشن ، لوله های ریز و نازکی (کانولا) در برش های کوچکی از پوست که قبلا ایجاد شده است قرار می گیرد. از طریق این لوله ها چربی از بدن خارج می شود. پزشک معالج می تواند این لوله ها را زیر پوست حرکت دهد تا بتواند موقعیت خاصی را هدف قرار دهد. در سال های ...
چرا بعضی ها تحمل درد را ندارند؟
چهار ژن می توانند در توجیه علت تفاوت در تحمل درد در افراد مختلف نقش داشته باشند. تشخیص اینکه آیا فردی دارای این چهار ژن است می تواند به پزشکان کمک کند تا در مورد میزان تحمل درد در بیماران درک بهتری پیدا کنند. در یک بررسی، از بیش از 2700 شرکت کننده درخواست شد برای درمان دردهای مزمن از داروهای مسکن که با عنوان نارکوتیک شناخته می شوند، استفاده کنند. همچنین از آنان درخواست شد تا ...
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
اصلی است که چرا بسیاری از محصولات کاهش وزن بر پایه اسانس های گریپ فروت هستند، چون می تواند به افراد کمک کند به طور موثر وزن از دست دهند. این خاصیت به خاطر یک جزء موجود در گریپ فروت به نام دی لیمونن است. اسانس گریپ فروت همیشه با بهبود متابولیسم مرتبط دانسته شده است. همچنین ویتامین C کافی به بدن می رساند. به نظر می رسد که برخی مردم معمولا دوزهای کافی از ویتامین های مورد نیازشان را دریافت نمی کنند و ...
دولتِ خسته
راحت باشد، این آخرین حضور من در این عرصه است. به آقای رئیس جمهور هم گفته ام که اگر چه لیاقت نداشته ام ولی فقط همین دوره را در خدمتشان هستم. با این موضع گیری شفاف، سوالی جدی در ذهن مردم جای گرفت که در صورت تمدید دولت تدبیر و امید با رای مجدد ملت، عاقبت طرح تحول سلامت (که کورسویی از امید در دل مردم ناتوان از تامین مالی هزینه های درمانی خود ایجاد کرده بود) چه خواهد شد و آیا این بار طرحی که ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
به گزارش سرمدنیوز به نقل از "هلث تیپس"، این نوع از مزه بد می تواند ناخوشایند و مداوم باشد. در حقیقت، یک مزه فلزی پایدار ممکن است مزه مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد و پس از مصرف غذاهای مورد علاقه نیز یک مزه تلخ در دهان ایجاد شود. این شرایط می تواند کاهش اشتها و همچنین افسردگی را در پی داشته باشد. برخی از دلایل مزه بد دهان شامل ریفلاکس اسید، کم آبی بدن، تنفس از راه دهان، دیابت کنترل ...
نخستین کنگره پژوهشکده قوم بختیاری + تصاویر
مردم به نوعی گرایش های دیگری نیز در حوزه مطالعات تاریخ نگاری بوجود آمد که یک شاخه آن تاریخ نگاری اجتماعی است که این شیوه تاریخ نگاری تلاش می کند مردمی را که در صحنه تحولات تاریخ غایب هستند را در صحنه تاریخ حاضر کند و نقش آنها را ثبت و ضبط کند. وی اضافه کرد: در مطالعات تاریخ نگاری اجتماعی مباحث مختلفی مطرح است، آداب و رسوم، آیین ها، حوادث پیرامون زندگی آنها و مکانیسم نقش آفرینی مردم در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای 7 تا 12 بهمن ماه
... تنظیم دریچه کندو های زنبور عسل با توجه به کاهش محسوس دمای هوا کنترل وزن کشی کندوها با توجه به عدم تعادل دمای هوا در شبانه روز و امکان فعالیت جمعیت زنبور عسل موجود در کلنی ها در طول روز شیلات: شکستن یخ ایجاد شده در استخرهای پرورش ماهی به منظور هوادهی بهتر به درون آب استخرها استان گیلان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و ...
4 دلیل شکست خوردن استارت آپ ها
این بررسی مورد ارزیابی قرار می گیرند می توان به میزان خرید در هر مراجعه، دفعات خرید در هر سال، هزینه پرداختی که حاضر به تقبل هستند و... اشاره کرد. در راه اندازی کسب و کارهای اینترنتی حتما باید میزان آشنایی با اینترنت و کاربری آن در کنار میزان اعتمادی که به دنیای مجازی وجود دارد، سنجیده شود. پژوهش ها نشان می دهد علاوه بر بهبود چند برابری شرایط زیرساخت ها، نرخ رشد استفاده از اینترنت نیز در ایران بیش ...
طیب نیا : “رشد اقتصادی فعلی” در کل سال های انقلاب بی سابقه است
تبدیل کرد. وزیر امور اقتصادی و دارایی درباره پیش بینی رشد اقتصادی برای سال آینده، گفت: برای سال 95 درباره رشد اقتصادی پنج درصدی، آنچه گفته شد پیش بینی نبود، بلکه هدف گذاری بود که انجام شد و به رغم گسترده ترین تحریم ها و شدیدترین تکانه های نفتی به اهداف خود رسیدیم. طیب نیا افزود: این اقدام نشان می دهد که می توانیم به هدف پیش بینی شده در برنامه ششم توسعه، یعنی دستیابی به رشد ...
موسیقی اصیل ایرانی موسیقی خواص است/ هنر و دین تعارضی ندارند
حقیقت اگر فرد در خانواده، دانشگاه و جامعه به گونه ای تربیت شود که به حقوق دیگران احترام بگذارد هیچ مشکلی به وجود نخواهد آمد. از طرفی دیگر مثلا اینکه افراد نفع اجتماعی را بر نفع فردی ترجیح دهند و یا نظافت عمومی را رعایت کنند در دین و عقل مبنایی مشترک دارند. در حوزه تعارضی که متاسفانه بر اساس عقبه تاریخی بین نوعی از موسیقی با تعالیم دینی شکل گرفته است باید این نکته را عرض کنم که در برخی ...
فاجعه در کمین بازار تهران
...، ورود تجهیزات، تأسیسات زیربنایی و ایمنی به ویژه در مواقع بروز خطر به این بافت، بسیار مشکل است و این در حالیست که همه روزه، حجم زیادی از مردم اعم از فروشندگان و یا خریداران در این بازار رفت و آمد می کنند و حجم زیادی از کالاها به آنجا حمل شده و یا در آن مکان انبار می شوند. با گذر زمان و افزایش عملکرد بازار شهر تهران در سطح منطقه، ملی و جهانی، حجم مبادلات و تعاملات آن رو به گسترش و در ...
انتشار یک مطلب و جوابیه سازمان صنعت، معدن و تجارت
خوزستان مورد غفلت مسئولیت استان قرار گرفته است. وی اذعان کرد: جلساتی که در خوزستان و اداره صنایع برگزار می شود و اعتباراتی که تخصیص داده می شود در این خصوص ما عملا نمی بینیم که خروجی داشته باشد و اثر بخش باشد . اقدامات واحدها و حمایت های مسئولین کلیشه ای شده و مدیران به دنبال رزومه کاری و پوزیشن هستند تا رفع موانع در صنعت تولید کنند. کایدانی در ادامه از اعتبارات 450 میلیاردی گفت ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
...> طبق یک تحقیق که در سال 2009 صورت گرفت، نوزاد زنان بارداری که آب حاوی آرترازین نوشیده اند، وزن کمتری داشت. مواد غذایی متعارف نیز میزان قابل توجهی از این مواد شیمیایی و هورمون هایی که برای رشد بیشتر میوه ها و سبزی ها مصرف می شود، دارند. سیب احتمالاً بیشتر از سایر میوه ها در معرض آفت کش ها قرار می گیرد و 98 درصد سیب هایی که آزمایش شدند، این مواد را داشتند. میوه هایی که 90 درصد از این آفت ...
"بابک زنجانی" بزرگترین بدهکار بانکی نیست/ در دولت بعدی نخواهم ماند
هزار میلیارد تومان منابعی است که از سوی بانک مرکزی تأمین شده و خط اعتباری در اختیار بانک مسکن قرار گرفته شده و به مردم پرداخت شده است؛ یعنی 45 هزار میلیارد تومان از محل مسکن مهر به پایه پولی کشور اضافه شده است. آن زمان پایه پولی چقدر بوده است؟ حدود 40 هزار میلیارد تومان؛ یعنی معادل پولی که تا سال 1386 در چرخه پولی کشور وارد شده است. معادل همه آن پول، بانک مرکزی فقط و فقط برای مسکن مهر، پول منتشر ...
سه ماهه اول بارداری، آنچه باید بدانید
رفتن جنین و احتمال خطر برای مادر و کودک. برخی عوامل که ممکن است حاملگی پر خطر را به همراه داشته باشد شامل موارد ذیل است. سن پایین سن بالای 35 سال اضافه وزن کم وزنی و یا لاغری زیاد فشار خون بالا، دیابت، سرطان یا دیگر اختلالات خود ایمنی بارداری دوقلویی یا چند قلویی خانوم های بارداری که در معرض بارداری یا حاملگی پر خطر هستند. لازم است بیش تر از حد معمول تحت نظر پزشک متخصص و حاذق باشند. نکته ای که باید ذکر شود این است که بارداری پر خطر داشتن صرفا به معنای این نیست که دارای مشکل هستید. ...
خواص درمانی فوق العاده چغندر لبو
...، این ریشه متعلق به خانواده اسفناجیان بوده و پیشینه تاریخی آن به دوران باستان بر می گردد،اولین نشانه های کشت چغندر به دست انسان مربوط به 4 هزار سال پیش در منطقه مدیترانه است که به طور احتمالی چغندر از آنجا به بابل و در قرن 9 میلادی به فرهنگ چینی وغذاهای آن منتقل شده و هزاران سال است که در طب باستانی چینی مورد استفاده قرار می گیرد. چغندر اغلب به عنوان یک ماده غذایی به سالاد،سوپ و ترشی ...
پرمویی در زنان، مشکل چیست؟
عمدتا در زنان جوان دیده می شود، با علایمی همچون بی نظمی های قاعدگی، پرمویی، چاقی، جوش های پوستی و گاه دردهای مبهم شکمی همراه است. هیرسوتیسم را بر چه اساسی تشخیص می دهند؟ تشخیص هیرسوتیسم با دیدن رشد موهای ضخیم در مناطق غیرمعمول در زنان است. به یاد داشته باشیم هیرسوتیسم یک علامت است و معمولا برای بررسی علت آن انجام معاینه، آزمایش خون و گاه سونوگرافی، سی تی اسکن، ام آر آی و حتی ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
در بدن خود تولید می کند. افزایش میزان استروژن در دوران بارداری جفت و رحم را قادر می سازد تا بهبود عملکرد در عروق ناقل مواد مغذی را داشته و باعث روند مناسب رشد و تکامل جنین در رحم شوند. علاوه بر این، استروژن نقش مهمی در کمک به سلامت مغز و رشد ذهنی جنین در طول بارداری دارد. بالا بودن سطح استروژن باعث دوام بارداری گشته، بطوری که یک خانوم باردار می تواند به سلامت وارد سه ماهه آخر بارداری و زایمان گردد ...