خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هایی که در درمان آکنه موثرند
. ترکیبی از یک سهم سرکه سیب و2 سهم آب مقطر را آماده کنید و صورت را تمیز کنید. این ماسک تقریبا هر روز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. 3) ماسک زردچوبه، شیر و عسل مواد لازم: یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه، یک قاشق چای خوری عسل، 2 قاشق چای خوری شیر خام یا شیر بادام طرز تهیه: تمام مواد را در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید تا خمیر لطیفی به دست آید سپس با برس ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
مورد استفاده قرار دهید. یوگای صحیح پوست تان را وادار به تولید کلاژن و الاستین می کند که هردوی آنها موجب سفتی پوست شده و به فرم دهی گونه ها و جلوگیری از لاغری پوست کمک می کند . هر دو انگشت سبابه را درست روی برجستگی استخوان گونه های خود هم راستا با سوراخ بینی تان قرار دهید و سپس با انگشتان خود در مدت 1 تا 2 دقیقه به صورت دایره های کوچک و به سمت خارج روی محل موردنظر حرکت ماساژگونه دهید. ...
سیگار، قلیان و آفتاب سه عامل سرطان های ناحیه صورت
فاکتورهایی که باعث افزایش میزان خطر ابتلا به سرطان های ناحیه صورت می شوند، مصرف سیگار و قلیان و قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد که تابش شدید آفتاب در هر فردی می تواند سبب بروز سرطان پوست شود، بنابراین افراد در هر مکانی که زندگی می کنند چه روستایی و چه شهری و با هر موقعیت شغلی نیاز به محافظت از پوست خود در برابر تشعشع آفتاب دارند. ...
سرطان مادران و بارداری
معرض آسیب قرار می گیرند. پرتودرمانی پرتودرمانی نیز می تواند به اسپرم و تخمک آسیب برساند و فرقی نمی کند که اشعه به صورت نقطه ای به بدن تابیده شود یا پراکنده. اگر پرتو به صورت متمرکز به ناحیه لگنی تابیده شود، می تواند در زنان به تخمدان آسیب برساند و در مردان باعث کاهش تعداد اسپرم ها شود. گاهی ممکن است این تغییرات به تدریج پس از اتمام دوره درمان از بین بروند ولی گاهی هم ممکن است دائمی باشند. با توجه ...
پیشگیری از ایجاد منافذ پوستی
اولیه خود بازگرداند، به خصوص اگر در رژیم غذایی تمامی مواد مغذی برای پوست مصرف نشود. 3. افرادی که به مدت زیاد در معرض تابش نور خورشید هستند، منافذ باز بزرگ تری نیز دارند. این افراد حتما باید از ضدآفتاب برای تمام فصول استفاده کنند، حتی فصل زمستان! 4. وقتی پوست دارای جوش های سرسیاه و آکنه است، تمایل دارد تا با بزرگ تر کردن منافذ به دفع گرد و خاک و روغن اضافی بپردازد. درباره جوش های ...
خواص کمتر شناخته شده از هویج
...> هویج تمام کثیفی هایی که زیر پوست جمع می شود را جذب می کند. بنابراین توصیه می شود هویج را در برنامه غذایی تان بگنجانید و علاوه بر این از آن برای تهیه ماسک نیز استفاده کنید. استفاده موضعی از هویج برای ترمیم آفتاب سوختگی یا سوختگی های دیگر، زخم و اگزما مؤثر است. هویج همچنین در مقابله با اثرات ناشی از اشعه های ماورای بنفش مؤثر عمل می کند. می توانید هویج را رنده کرده و به صورت ماسک به مدت نیم ساعت ...
روشهای خانگی از بین بردن لکه های قهوه ای روی پوست
کننده و ضد باکتریایی وجود دارد که دست ها را جوان می کنند. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد از کرم های ضد آفتاب برای حفاظت دستها و صورت خود در مقابل نور خورشید استفاده کنند همینطور با مرطوب نگه داشتن دستها بویژه پس از استفاده مواد شوینده مانع از خشکی، التهاب و نیز ایجاد چین و چروک در دستهای خود شوند. انتهای خبر/ ...
چطور می توانیم لیمو ترش را برای زمستان نگهداری کنیم؟
کرده و در طول زمستان استفاده میکنند . لیموترش گنجینه ای از خواصی درمانی و غذایی است که سلامتی را ارتقا می دهد و بسیاری از ناخوشی ها را از ما دور می کند . لیمو ترش علاوه بر از بین بردن سلول های بد در بدن از بروز انواع سرطان نیز جلوگیری می کند. یک عدد لیموی 100 گرمی حاوی 29 کیلو کالری انرژی است . لیمو ترش بعلت داشتن خواص اسیدی ضد عفونی کننده قوی است . ...
10 عادت غذایی خوش اندام ها
های شیرین دیگر خودداری می کنند. آب کافی باعث افزایش سوخت و ساز در بدن می شود و الکترولیت سلولی را برای فعالیت و کالری سوزی را بالانس می کند. 4. غذای کم در دفعات زیاد این افراد معمولا بیشتر از سه وعده در روز غذا می خورند. مثلا پنج یا شش مرتبه در روز غذا میل می کنند ولی در اندازه ی خیلی کم!! در واقع می توان گفت آن ها وعده ی اصلی را به دو بخش تقسیم می کنند و به فاصله ی دو یا سه ...
این 10 علامت را جدی بگیرید
های لنفاوی نیز باشد. مبتلایان به این بیماری به این دلیل که سلول های لنف مقدار زیادی انرژی استفاده می کنند، سوخت و ساز بالایی دارند به طوری که تعریق شبانه یکی از نشانه های متابولیسم بالا در آنها است. دیگر نشانه های ابتلا به این سرطان شامل، لمس توده حدود دو سانتی متری یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و یا اطراف گردن است. سوزش مزمن سر دل: بعد از مصرف غذاهای چرب و تند، این احساس غیر طبیعی ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
سازمان آتش نشانی تهران: عملیات پلاسکو هنوز به اتمام نرسیده و از امروز صبح دیواری مقابل زمین پلاسکو زده ایم تا مسیر باز شود و معبر خیابان جمهوری، امکان رفت و آمد داشته باشد، از این طریق، زندگی کسبه و اهالی محل فلج نخواهد شد. احتمال می رود برخی از محبوس شدگان در طبقه منفی یک باشند و اکنون به طبقه همکف دست یافته ایم. همکاران ما به صورت فردی و گروهی به جست وجوی مفقودین پرداخته تا بتوانند آنها ...
5 فایده طلایی آب برنج که اغلب دور ریخته می شود!
به ویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که سی گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید. دوست پوست شما آب برنج حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ...
سرخط ...
جز این است که عبارت مثل زمان جنگ اشاره دارد به روز اول جنگ تا روز آخر جنگ؟! مردم عادی یعنی همین مردم کوچه و بازار، اگر از عبارت مثل زمان جنگ استفاده می کنند، کاملا قابل فهم است، چرا که در عین آگاه بودن به مضرات جنگ و دست و پنجه نرم کردن با بدی های جنگ، هرگز حرف های اضافه بر سازمان نمی زنند، به مردان بی ادعا، تهمت سربازان وحشی قوم آتیلا نمی زنند و بعد از شهادت سردار هر دو جبهه خرمشهر و خان طومان ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
.... غذاهای فرآوری شده و قندی که سطح قند خون را به سرعت بالا می برند معمولاً باعث پرخوری فرد در مدت زمان کوتاهی می شوند. از طرف دیگر غذاهای شیرین اغلب چربی زیادی نیز دارند که می توانند اثرات مخربی بر کنترل اشتها داشته باشند. ضمنا زنانی که از الکل استفاده می کنند باید بدانند که مصرف منظم الکل باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود. منابع استروژن ...
نوزادان و زردی
... معمولاً کودک برای یک یا دو روز برهنه و در حالیکه چشمهایش با یک پوشش محافظ پوشانده شده است زیر نور فلورسنت قرار می گیرد. نور فلورسنت باعث تخریب بیلی روبین اضافی خون می شود. بیلی روبین های تخریب شده از طریق کبد دفع می شود. اگر سطح بیلی روبین کودک شما آنقدر بالا نیست که نیازی به فتوتراپی داشته باشد می توانید با قرار دادن وی در معرض نور خورشید در صبح زود و یا عصر دیروقت به پائین آوردن ...
همه چیز درباره بی خوابی و اختلالات خواب
. برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره خواب و اختلالات آن به سراغ دکتر خسرو صادق نیت (رییس مرکز تحقیقات خواب دانشگاه علوم پزشکی و رییس بیمارستان بهارلو) رفتیم. اختلال خواب چیست و چه عواملی موجب آن می شوند؟ اختلالات خواب طیفی از اختلالات و عواملی را شامل می شود که می توانند خواب افراد را مختل کنند. حیطه گرفتاری آن به ارگان های مختلفی بر می گردد، بنابراین تشخیص و درمان آن با توجه ...
ماجرای بودار !
...، آن هم نه به صورت موردی و یک بار و دوبار، بلکه در اثر قرار گرفتن در معرض الیاف آزبست به صورت طولانی مدت که در اثر ورود به ریه ایجاد فیبروز ریوی می کند و پس از آن منجر به سرطان ریه می شود. فیبروز ریوی وضعیتی است که توسط سلول های دفاعی ایجاد می شود. این سلول ها در حالت طبیعی دفاع از بدن را در برابر عفونت های خارجی به عهده دارند ولی در فیبروز ریوی، همین سلول ها التهاب، آسیب بافتی و التیام حاصل از ...
7 بهمن 12 مکمل مفید برای یائسگی
.... بیشتر افراد بالغ روزانه به 600 واحد ویتامین D نیازمند هستند ولی افراد 71 سال به بالا روزانه 800 واحد ویتامین D نیاز دارند. ویتامین D در خیلی از غذاها و مکمل ها وجود دارد اما منبع دیگر ویتامین D نور خورشید است. ممکن است شنیده باشید که بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید ویتامین D می سازد. این درست است اما حتی مقدار کم نورخورشید می تواند به پوست آسیب بزند. بنابراین بهتر است روی مصرف ...
علائم و درمان سیاه سرفه
کمک به رقیق شدن ترشحات برونش و ریه استفاده کنید. هر روز مرطوب کننده را تمیز کنید. ◉ عوارض احتمالی 1. کودکان زیر یک سال در معرض عوارض شدید یا مرگ قرار دارند. 2. خون دماغ 3. جدا شدن شبکیه در اثر حملات شدید سرفه 4. تشنج و آنسفالیت 5. پنومونی 6. کند شدن یا توقف تنفس( آپنه) 7. عفونت گوش میانی 8. پارگی عروق خونی مغز درمان ...
3 شیوه برای مقابله با افسردگی زمستانی
فلزات سنگین آلوده شده باشند و این ترکیبات در روغن آن نیز تجمع کند. بهتر است از روغن ماهی های کوچک تر استفاده شود. این ماهی های کوچک در پایین ترین قسمت زنجیره غذایی قرار داشته و در طول عمر کوتاه مدت خود کمترین آلودگی به این فلزات سنگین را دارند. حرف آخر کنترل افسردگی زمستانی در دستان خودتان است. با وجود اینکه بروز این نوع افسردگی بدون دخالت شما بروز می کند اما می توانید با یوگا و مدیتیشن و همچنین شنا و ورزش های سبک روزانه با آن مقابله کنید. توصیه های غذایی ارائه شده را نیز جدی بگیرید و برای کنترل احساسات منفی تلاش کنید. ...
بستن راه های تخلفات علمی با عبور از کمیت گرایی
...، سیاست، فرهنگ و بقیه نهادهای اجتماعی ارتباط دارد، به تخلفات علمی اشاره کرد و گفت: اتفاقاتی که در حوزه نظام دانشگاهی و علم رُخ میدهد تنها منحصر به پایان نامه فروشی و مقالات تقلبی و مقوله هایی از این دست نمی شود بلکه کل هستی اجتماعی علم در ایران در معرض آسیب و تهدید قرار گرفته است. وی افزود: بنابراین اگر بخواهیم به مسئله تخلفات صورت گرفته در حوزه پایان نامه و مقاله و آسیب های خاص ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین است
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ؛ نان یکی از مهم ترین و پرکاربردترین اقلام در سبد غذایی خانوارها محسوب می شود. با وجود اینکه مدت ها از آزادپز شدن بسیاری از نانوایی ها می گذرد اما هنوز اکثر نانوایی های سطح شهر، نان را با پایین ترین کیفیت به مردم عرضه می کنند به طوری که به محض سرد شدن به سختی قابل خوردن است. از طرفی دیگر همه ما بارها با این مسئله روبرو شده ایم که بسیاری از ...
جولان ساپورت پوشان در خیابان های شهر + تصاویر
از این کار دست بکشند و به سنت های استان پایبندتر شوند. به پوست تان خون نمی رسد لباس های تنگ خونرسانی به پوست را کاهش می دهند و بیشتر از آنچه تصور می کنید به بافت های زیرین بدن تان آسیب می رسانند. وقتی شلوار تنگ یا ساپورت می پوشید، این بافت های زیرین در بدن تان دچار آسیب های جدی می شوند اما نشانه این آسیب دیدگی ها خیلی زود آشکار نمی شود. شاید همین تاخیر در بروز نشانه ها باعث ...
اجرای طرح “به سوی نور” در راستای مبارزه با مواد مخدر در شهرضا
وظایف خود با سپاه همکاری کنند. فرماندار شهرضا با بیان اینکه نوع موادمخدر در حال تغییر است، بیان کرد: با بروز شدن تکنولوژی موادمخدر هم تغییر می کند و به چند دسته تقسیم می شود. وی با بیان اینکه 47 درصد از مواد مخدر و کالای قاچاق استان در ایست و بازرسی شهید امامی شهرضا کشف می شود، اظهارداشت: تاپایان این ماه تمام قلیان ها از سطح قهوه خانه ها جمع آوری می شود و نتایج نشان دهنده کاهش میل افراد به قلیان کشیدن است. ...
یوگای صورت، جادوی جوانی (آموزش تصویری حرکات یوگای صورت)
... صورت؛ اندامی است که شامل تعدادی عضله، استخوان، اعصاب و عروق خونی می باشد. عضلات صورت در طول روز به شدت کار کرده و در معرض عوامل مختلف محیطی، مانند نور خورشید، باد، کرم ها و لوازم آرایشی قرار می گیرد. این عضلات با افزایش سن، به مرور ضعیف، سست و شل شده و چین و چروک در صورت پدیدار می گردد. پوست نیز به دلیل تغذیه نامناسب، ورزش نکردن، کم خوابی و یا استرس و اضطراب سلامت خود را به تدریج از دست می ...
شایعترین سرطان ها در ایران، نکات مهم در پیشگیری
- وجود غده های زیرجلدی بدون درد و در حال بزرگ شدن ( به مدت بیش از 2 هفته) به عنوان نشانه ای از لنفوم 7- زخمی که بهبود نیابد ( در طی سه ماه) خصوصا نواحی که در معرض نور آفتاب قرار دارد. یا محل هایی که عفونت های طولانی مدت و سوختگی قدیمی دارد. 8- هرگونه تغییر در اندازه، شکل، رنگ و ... در خال های پوستی 9- سرفه های طولانی مدت با یا بدون خلط خونی همراه با کاهش وزن 10- سیری زودرس و ...
سیخ جوجه کباب هایی که کشنده است
ماهی نیز این طور توصیه کرد: اگر این خوراکی ها را تهیه کردید بلافاصله بهتر است آنها را شست وشو داده و داخل فریزر نگهداری کنید و در یخچال حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن را مصرف کنید و آن را مجدداً فریز نکنید. ماهی را حداکثر تا یک هفته در فریزر نگهداری نمایید و اگر قرار است مرغ یا ماهی را سرخ کنید با روغنی که قبلاً آن را استفاده کردید سرخ نکنید. این متخصص عفونی با تأکید بر ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
در معده و تحریک پوست می شود. با این حال، تولیدکننده ها صراحتاً نمی گویند که از محصولات دست کاری شده در ژنتیکشان استفاده می کنند؛ زیرا دولت الزامی برایشان نگذاشته است. حتی اگر از چنین محصولی استفاده نکنند، مطمئن باشید ذرت مورداستفاده، ارگانیک یا طبیعی نیست. همچنین یک ماده شیمیایی به نام diacetyl در خود پاپ کورن به کار می رود که باعث ایجاد بیماری های ریوی در کارمندان کارخانه ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
تیره مختلط شایع تر است. علاوه برموارد مطرح شده، درحدود 70 درصد از زنان باردار لک های تیره را بروی پوست صورت خود تجربه می کنند. ملیسما بیماری پوستی شناخته شده ای است که باعث ایجاد لک های تیره بروی پوست می گردد. تابش خورشید و اشعه های UV نیز باعث بدتر شدن آن می گردند. در دوران بارداری، زنان باردار ممکن است دچار نوعی ملیسمای بارداری شده که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدت آن بیشتر می شود. بدین ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
کنید و در یخچال حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن مصرف کنید و آن را مجددا فریز نکنید. ماهی را حداکثر تا یک هفته در فریزر نگهداری نمایید و اگر قرار است مرغ یا ماهی را سرخ کنید با روغنی که قبلا ان را استفاده کردید سرخ نکنید. این متخصص عفونی با تاکید بر اینکه برنج پخته شده را نمی توان داخل آشپزخانه نگهداری کرد، افزود: دیده شده است که برنج پخته شده در حجم زیاد، به علت نگهداری در محیط ...
