سایر منابع:
سایر خبرها
بخش های خواندنی کودکستان آقا مرسل
. اثری 243 صفحه ای که انتشارات کتابستان معرفت آن را منتشر کرده است و با قیمت 14 هزار و 500 تومان روانه بازار نشر کرده است. بخش هایی از این اثر را با هم می خوانیم: پرده اول: به دادم برس رفیق [آن دسته از نیروهای گردان بلال که در امتحانات درسی خود در مدرسه رد شده اند، باید در امتحانات جایگزینی که توسط گردان از آن ها گرفته می شود شرکت کنند. این بخش روایت اتفاقات پیش آمده ...
پسوریازیس و آشنایی با علائم آن
به گزارش شفا آنلاین ، پسوریازیس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که با افزایش سرعت سلول های پوستی و تغییر در چرخه زندگی آن ها موجب ایجاد تکه های نقره ای ضخیم و خارش دار، خشک یا تکه های قرمز همراه با درد شده که این تکه ها بر اثر ترک در مواردی خونریزی می کنند. این تکه ها معمولا در مفاصلی مانند آرنج و زانو و ناحیه پشت، پوست سر و کف دست و پاها ایجاد می شوند البته در موارد حاد به تمام بدن سرایت ...
نوزاد یک ماهه
. پزشک می خواهد مطمئن شود شما بعد از استرس های ناشی از بارداری، درد زایمان و زایمان خوب هستید، چه از نظر فیزیکی و چه از نظر روحی. - در طول بررسی، پزشک زخم های واژن و دهانه رحم و بهبود آن ها را بررسی می کند. اگر دهانه رحم بهبود یافته باشد، آزمایش Pap نیز انجام می شود. همچنین پزشک شکم سما را بررسی می کند و در صورتی که سزارین انجام داده باشید، زخم های شکم را بررسی می کند. - سینه ...
حواسمان به رفت و آمدهای علمی پسابرجام باشد
، می توانست بدهد یک نفر دیگر این کار را انجام بدهد، یعنی شما در این سطح باشید نه پُز پُستت را داشته باشی و بعد ناشناس این کارها را بکنی. مجری: مادر خوب هستند؟ بله خانه هستند. مجری: رابطه مادر با شما چگونه است؟ خوب است. به هر حال ما به هم نزدیک هستیم، یعنی یک زمانی کسی دیگری نبود، چند تا چیز باید یادتان باشد در جریان جنگ که چه اتفاقی افتاد این زن تنها بود و ...
چای ارل گری و خواص شگفت انگیز آن
...> آرامش بخش اسانس ترنج موجود در این چای به خونسرد بودن و کاهش استرس کمک می کند. این اسانس آرام بخش است. پس نوشیدن این چای می تواند برای پراکنده کردن تنش و اضطراب مفید باشد. پیشگیری از خستگی افزودن این چای به رژیم غذایی می تواند کمک کند احساس باانرژی بودن و باطراوت بودن کنید. اگر چه مقدار کافئین آن کم است ولی می تواند اثرات افزایش دهنده انرژی مشابه قهوه داشته باشد. ...
عباس خوشدل: دلم نیامده بعد از افتخاری برای خواننده دیگری آهنگ بسازم
خوشدل در گفت و گویی با موسیقی ما پس از مدت ها درباره نیلوفرانه و همه نگرانی هایش از اجرای صحنه ای این اثر می گوید. * آقای خوشدل! ارکستر ملی پس از سال ها توانست یک اجرای قابل قبول را از نیلوفرانه روی صحنه ببرد که اتفاقاً اجرای پرمخاطبی بود؛ خیلی خوب است که ابتدای گفت وگو در مورد این تجربه که پس از 20 سال تحقق یافته، صحبت کنیم. ببینید، لازم است من اول مقدمه ای را برای شما بگویم. اجرای صحنه ای و ...
آبله مرغان در کودکان زیر 2 سال
آبله مرغان در کودکان زیر دوسال خطرناک است؟ برای نوزاد سالم، آبله مرغان فقط یک مزاحمت است. در موارد نادر، کودک سالم نیز در معرض عوارض جدی مثل عفونت های باکتریایی پوست، ذات الریه و تورم مغز قرار می گیرد. اگر فرزند شما آبله مرغان دارد و جوش به چشم او منتقل شود یا تب دارد و یا پوست اطراف آبله متورم و قرمز است به پزشک اطلاع دهید. اگر سیستم ایمنی بدن نوزاد ضعیف است باعث عفونت می شود ...
روحیه بسیجی و همدلی ملی سرمایه بی پایان ملت ایران
مدیریت بحران: یکی از فرصت هایی که این موضوع برای نظام ایجاد کرد، ظرفیت شناسی ستاد مدیریت بحران بود؛ ستادی که در سال 1387 زیر نظر وزارت کشور شروع به کار کرد و قرار بود از زلزله بم (1382) به عنوان یک هشدار برای مقابله با تهدیدات و آسیب ها استفاده کند؛ اما با گذشت 13 سال از این رخداد، حادثه پلاسکو نشان داد، این ستاد باید ظرفیت ها و قابلیت های خود را افزایش دهد.امید است این حادثه مسؤولان و ما مردم را ...
ماست را کامل بشناسید
، کنترل کنید. ◉ ماست یونانی به دلیل روش 3 مرحله ای طولانی که برای آبگیری ماست یونانی به کار برده می شود، این ماست بسیار غلیظ است. این نوع ماست می تواند یک ترکیب خوب در دستورالعمل های غذایی (اغلب به جای خامه ترش) باشد و درد سرهای سرد و گرم کیفیت خود را بهتر حفظ می کند. کالری ماست یونانی در مقایسه با ماست های سنتی کمتر و به علت فرایند طولانی مدت تغلیظ آن با پروتئین های ...
با مصرف این خوراکی ها از پوکی استخوان در امان باشید
ها منجر می شود. البته توجه داشته باشید که مصرف این مواد نباید بیش از حد مجاز باشد. به عنوان مثال برای زنی که 60 کیلوگرم وزن دارد میزان مصرف این مواد نباید بیشتر از 60 میلی گرم در روز باشد. نوشیدنی روزانه حداقل حدود 1٫5 لیتر مایعات بنوشید (7-6 لیوان) . ترجیحاًُ از نوشابه های غیرشیرین استفاده کنید. قهوه ، چای ، چای سیاه و نوشابه های کولا را خیلی نخورید. آب معدنی چنانچه از کلسیم غنی ...
هنگام صبر چه اتفاقی در جسم رخ می دهد
شناسیم یک بازتاب جسمانی دارد، مسئله ای بود که مورد توجه قرار گرفت و این سؤال برای ما مطرح شد که اگر به عنوان مثال یک صلوات جانانه بفرستیم چه بازتابی در ژنتیک انسان ایجاد خواهد کرد. این فوق تخصص جراحی غدد و سرطان با اشاره به اینکه مباحثی دینی و معنوی مانند صبر و توکل و تأثیر انها در بیولوژیک و ژنتیک انسان سؤال های ما بود که می خواستیم بدانیم در زمان تجربه این مسائل معنوی جه اتفاقی در بدن ...
عمارت نیمه شب طغیانی نسبت به آینده است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری مهر، چهاردهمین جلسه نقد و بررسی چهارشنبه های کتاب نشرچشمه با محوریت نقد و بررسی کتاب عمارت نیمه شب نوشته سپیده سیاوشی عصر چهارشنبه 6 بهمن با حضور علی شروقی و احمد ابوالفتحی برگزار شد. کتاب اول سپیده سیاوشی با عنوان فارسی بخند به چاپ رسید و دومین کتاب این داستان نویس به تازگی در قالب یک مجموعه داستان و با عنوان عمارت نیمه شب منتشر شده است. ...
چرا هرچه مسواک می زنیم دندان هایمان سفید نمی شود
لک قهوه ای روی دندان ها می شود. توجه داشته باشید که این تنها در صورتی است که بیشتر از 6 ساعت در هفته داخل آب حاوی مواد شیمیایی ضد عفونی کننده باشید، که مسلما این امر در تابستان ممکن است. آسیب های ناشی از ضربه دیدن دندان شکسته شده می تواند باعث درد زیادی در طول دوره درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب دیدن دندان هایتان شوید ممکن است درخشش لبخندتان نیز تحت ...
فال روزانه - فال امروز شما جمعه 8 بهمن 95
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روزانه متولدین فروردین: اگر کسی به شما فرمانی دهد باعث ناراحتی شما می شود و سریعا به دفاع از خود بر می خیزید اما بهتر است این حالت عصبانیت و بر آشفتگی تان را کنار بگذارید تا بتوانید دید بهتری نسبت به مسائل مختلفی که برای تان پیش می آید داشته باشید. اگر شخصی به شما فرمانی دهد و شما آن را اجرا نمایید اصلا بدین معنا نمی باشد که ...
شیوه های غلبه بر استرس کار
خود ایجاد کنید تا بتوانید زمانی را برای تفریح کردن در پایان کار داشته باشید. این تفریح شاید خواندن یک کتاب، صرف یک نوشیدنی یا بازی کردن با کودک تان باشد. ایجاد چارچوب، برنامه ریزی و همچنین تعیین مرز مشخص بین وقت کاری و عادی نیز به تقویت روحیه شما کمک می کنند. بدوید آخرین چیزی که بعد از یک روز سخت کاری جذاب به نظر می آید، یک پیاده روی سریع است. با انجام آن، این موقعیت را در ...
پلارک؛ شهید عطریِ قطعه 26
، بهتر از این است که همه مریض شوند."یکی یکی بچه ها را به دوش کشید و به طرف دیگر رودخانه برد. آخر کار متوجه شلوار او شدیم که یخ زده و پاهایش خونی شده بود. قسمتی از وصیتنامه شهید سید احمد پلارک: مادر! توجه کن! اگر من به زیارت امام رضا (ع) می رفتم، مگر شما نگران بودید، بلکه خوشحال بودید که به زیارت و پابوس امام خویش رفتم. حال شما اصلا نباید نگران باشید، چراکه من به زیارت خدایم و ...
سرماخوردگی کودکان را اینگونه درمان کنید
...> اگر فرزندتان سرفه های شدید می کند، او را تشویق کنید چهار بار در روز به مدت 15 دقیقه دوش آب گرم بگیرد تا راه های تنفسی اش باز شوند و سرفه هایش متوقف شوند. استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد استفاده از دستگاه بخور می تواند مفید باشد، زیرا سبب نرم شدن اندام های تنفسی بدن می شود و تنفس را راحت می کند. دکتر کاردیئلو معتقد است کودکان را باید از گرد و خاک، رطوبت گرم و دستگاه بخور ...
غذای سالم در هواپیما
را با توجه به ذائقه خود انتخاب کنید و با خود به هواپیما ببرید. 7. آجیل سعی کنید آجیل مخلوط به همراه داشته باشید. 8. شکلات در ارتفاع زیاد ممکن است فشار شما کاهش پیدا کند و دچار حالت تهوع بشوید. بهتر است در این مواقع مقداری شکلات بخورید تا حالتان بهبود بیابد. نگارش: کافه گردش ...
ژانویه سیاه؛ چه بلایی بر سر لیورپول آمده است؟
بفرستد اما مشکل واقعی قرمزها در این روزها چیست؟ جیمی کرگر مدافع اسبق لیورپول می گوید که امره چان و جوردن هندرسون در کنار یکدیگر خوب بازی نمی کنند و فقط به درد بازی های دشوار بیرون خانه همچون رویارویی با آرسنال یا منچستر یونایتد می خورند. برخی دیگر معتقدند که کلوپ باید از فرصت طلایی در آخرین روزهای ژانویه استفاده کرده و چند خرید خوب را در پنجره زمستانی انجام دهد. در روزهایی که به تلخی ...
از سندروم سالن زیبایی چه می دانید؟
شویند که معمولا باعث گردن درد می شود؛ اما خیلی ها غیر از گردن درد، سکته مغزی می کنند! تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در این وضعیت که شما گردن خود را به طور کامل به سمت عقب کشیده اند تا با شامپو سر شما شسته شود، احتمال سکته را به طور عجیبی افزایش می دهد. این بیماری که از ان به عنوان سندروم سکته سالن های آرایش نام برده می شود، زمانی اتفاق می افتد که رگ های خونی واقع در ناحیه گردن تحت فشار ...
آیا قرمزی پوست درمان دارد؟
و گونه ها جا خوش کرده اند و چهره شما را برافروخته و خجالت زده نشان می دهد، اما اینکه سرخ رویی پوست صورت شما به خاطر چیست و چطور می شود از شر آنها خلاص شد، سوال هایی که کارشناس ما به آنها پاسخ خواهد داد. خداحافظی با التهاب پوست به جز قرمزی هایی که با قرار گرفتن در شرایط روحی خاص مانند ترس و یا اضطراب یا آفتاب سوختگی و تغییرات دما و حتی خوردن غذاهای تندو فلفلی روی پوست صورت ...
این میوه شگفت انگیز را هر روز بخورید
شوند را مهار کند. موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی، روی عصاره خارج شده از میوه عناب خشک شده تحقیقاتی انجام داده است تا بتواند خواص ضدسرطانی آن را مورد بررسی قرار دهد. نتیجه تحقیقات نشان داد که عصاره عناب می تواند سلول های موجود در تومورهای سرطانی و مخصوصاً سرطان خون را از بین ببرد. 2- به کاهش وزن کمک می کند اگر شما هم درگیر یک رژیم غذایی هستید و از خوردن پرتقال و هندوانه ...
کاربردهای جالب و بی نظیر سرکه در خانه داری
به گزارش بلاغ ، سرکه یک ماده اسیدی است و همانطور که می دانید اسید می تواند بیشتر لکه ها، تفاله صابون، رسوبات مواد معدنی و خیلی از آلودگی های دیگر را پاک کند. سرکه سفید می تواند محیطی ایجاد کند که مانع از رشد قارچ، کپک و بعضی از باکتری ها شود. در عین حال پاک کنندگی آن در بیشتر موارد آنقدر قوی نیست که باعث آسیب شود. شما می توانید از سرکه برای تمیز کردن این موارد استفاده کنید. قهوه ساز ...
درمان خانگی فوق العاده برای محو لکه های ناشی از آفتاب
لطافت سطح پوست می شود. براساس تحقیقات پزشکی قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید باعث تولید ملانین ،یا همان سلول های رنگدانه ای برسطح پوست می شود و در دراز مدت سبب تیرگی و بروز لکه های قهوه ای برسطح پوست می شود. علاوه بر لکه های پوستی نور شدید خورشید مشکلات زیر را در پوست شما ایجاد می کند: آکنه، جوش صورت، بروز خطوط ریز در چهره، چین و چروک پوستی، لکه های تیره ...
این 10 جمله را به افراد افسرده نگویید!
احتمال بهتر شدن وضعیت روحی افراد صد در صد نیست پس گفتن این عبارات فایده ای ندارد و نمک روی زخم می پاشد. 9. آیا احساس بهبودی می کنی؟ این عبارت موجب احساس شکست فرد در زندگی علاوه بر احساس افسردگی می شود. 10. همه مردم مشکل دارند. این عبارت احساس ضعف و منفی بودن را در بیمار افسرده تشدید می کند و به هیچ عنوان از درد و رنج او نمی کاهد. ...
کمر درد چگونه درمان می شود؟
3-2 ساعت یکبار کمر خود را به مدت 20-15 دقیقه گرم کنید. با کیسه آب گرم یا حوله برقی. دوش آب گرم هم مفید است. برای بعضی افراد سرد کردن بهتر از گرم کردن موجب کاهش درد میشود. میتوانید به همین تعداد و مقدار ذکر شده محل درد را سرد کنید و امتحان کنید که آیا سرد کردن موضع برای شما مفید است یا خیر. معمولا وقتی بعد از یک فعالیت بدنی شدید کمردرد ایجاد میشود در چند روز اول سرد کردن محل درد مفید ...
20درصد مرگ و میر اناری ها به علت بیماری سرطان است
...، بالقوه قابل درمان اند به یادآوری علایم احتمالی ابتلا به سرطان می پردازیم: 1٫کاهش وزن شدید: کاهش 10درصد وزن بدن بدون دلیل ( بدون ورزش و رژیم غذایی خاص)! 2٫تب دائمی یا عفونت مکرر 3٫ضعف و خستگی : ضعف و خستگی که با استراحت یا خواب کاهش نمی یابد! 4٫تنگی نفس : هرچند که تنگی نفس ممکن است در اثر بیماری های بسیار مختلفی ایجاد شود، اما این نشانه ممکن است ...
پس از زایمان طبیعی، چه چیزی در انتظار شماست؟
. طی این فاز, رحم شما تقریبا 3 تا 4 سانتی متر اتساع خواهد یافت و نازک خواهد شد. اگر انقباضات شما منظم هستند, احتمالا طی این مرحله به بیمارستان فرستاده خواهید شد و بررسی های لگن روی شما انجام می شود تا مشخص شود رحم چقدر اتساع یافته است. طی فاز فعال، رحم از 4 تا 7 سانتی متر اتشاع می یابد. شما ممکن است درد یا فشار شدید در پشت خود یا شکم طی هر انقباض احساس کنید. ممکن است احساس تمایل برای ...
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم!
ریواس باید خورده شود. گوجه فرنگی برگ های گوجه فرنگی، ساقه و میوه سبز آن حاوی ماده ای به نام گلیکوآلکالوئید که منجر به بیماری های گوارشی و شکم درد و اضطراب می گردد. هرچند بوی برگ گوجه فرنگی بسیار دلنشین است و برخی به عنوان سبزی معطر در سوپ استفاده می کنند. اما در واقع این برگها و گوجه فرنگی سبز نباید به هیچ وجه مصرف شوند. نصف یک گوجه فرنگی سبز و خام مقدار زیادی سولانین دارد که ...
بارداری سالم، این مطلب را بخوانید!
درست و سلامت است. بسیاری از والدین حاضرند هر کاری که لازم است انجام دهند تا فرزندشان با بهترین وضعیت بدنی و مغزی به دنیا بیاید. اما گاهی والدین نمی دانند که لازم است از برخی موارد هم پرهیز کنند. دکتر قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان، به شما توصیه می کند که برای اقدام به بارداری به چه مسائلی باید توجه داشته باشید و از چه مواردی پرهیز کنید. در بارداری به تغذیه تان ...