خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این غذاها رماتیسم مفصلی را ریشه کن کنید!
زندگی روزمره و عادی فرد مبتلا مشکلات جدی ایجاد کنند چون درد آن گاهی شدید و غیرقابل تحمل است. مواد غذایی و تغذیه مناسب نقش مهمی در مقابله با بیماری روماتیسم و برخی از بیماری های ناشی از آن مانند روماتوئید پلی آرتریت دارند. در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که برخی دیگر التهاب زا هستند. بنابراین لازم است که در گام اول مصرف مواد غذایی التهاب زدا را افزایش و مصرف مواد غذایی التهاب زا ...
گیاهان تاثیر گذار بر شیر مادر
چرب دارای دو لپه می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه همین دانه هاست که در بازار به صورت خام یا نمک زده و یا بو داده به فروش می رسد. این گیاه ضدچسبندگی پلاکت ها (که برای رقیق شدن خون موثر است)، ضداکسیدان، افزایش دهنده قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد. روغن بادام زمینی از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر به عنوان روغن قابل ...
این خوراکی های کاهنده کلسترول خون
LDL را که سبب رسوب چربی در سرخرگ ها می شود را کاهش می دهد. تمام سبزیجات و میوه ها از قبیل: کلم، لوبیا سبز، گوجه فرنگی، هویج، اسفناج، پرتقال، لیمو، کیوی، انگور، هلو، سیب، زردآلو و غلاتی مانند گردو، بادام و کنجد می توانند مفید باشند. مصرف ماهی افزایش اسیدهای چرب امگا 3 می تواند اثرات مفید خود را در کاهش چربی های خون اعمال می کند./آرمان working(); ...
اختلال ژنتیکی، مراقب کبد نوزاد باشید
آنزیم آلدولاز فروکتوز فسفات، فروکتوز به گلوگز تبدیل نمی شود. این موضوع باعث می شود فروکتوز در کبد، روده و کلیه تجمع یافته و باعث مهار سنتز گلوکز، و در نتیجه هیپوگلیسمی می شود. تجمع طولانی مدت این ماده در کبد نوزادان، ممکن است به آسیب کبدی، آسیب کلیوی و حتی مرگ منجر شود. علائم عدم تحمل فروکتوز نوزادان ممکن است تا زمانی که در معرف مواد غذایی حاوی فروکتوز قرار نگیرند ...
واریس بارداری، پیشگیری از چه راهی؟
pulsatilla 30c و Calc fluor 6x هستند. هر یکی از این داروها را می توان سه بار در روز مصرف کرد. در درمان های هومئوپاتی معمولا باید دارو را زمان فروکش کردن علائم مصرف نمود و سپس مقدار مصرف را کاهش داد و با از بین رفتن علائم، می توان مصرف دارو را قطع نمود. اگر درمان نیمه حاد هومیوپاتی تا دو هفته هیچ تغییری در بدن ایجاد نکرد، باید در مورد تغییر مقدار و نوع دارو با متخصص هومیوپاتی مشورت نمود. نسخه ی Arnica ...
چای ایران مافیا دارد؟
مرغوب نواحی شمالی کشور، کیفیت چای خارجی به گرد پای کیفیت تولید داخل آن نمی رسد، اما از نظر کمی مقدار چای تولید شده در هر واحد زمین پایین تر از میزان تولید برگ سبز چای در مزارع خارجی است. رییس اتحادیه چایکاران شمال با بیان این که هنوز بوته های چای با قدمت 100 سال در مزاع ایران وجود دارد، ادامه داد: بوته هایی در ایران وجود دارد که از زمان ورود چای به کشور تا کنون مانده اما تا زمانی که می ...
خواص شگفت آور بادام
کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید . 11)دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی است .(مقدر مصرف 5 گرم در 100 گرم آب ) 12)جوشانده برگ درخت بادام برای نارسائی کبد و کیسه صفرا مفید است . 13)روغن بادام خواب آور است و بیخوابی را از بین می برد . 14)برای صاف کردن سینه و نرم شدن روده ها و از بین بردن سرفه خشک ...
سلامت چشمها با 42 خوشمزه طبیعی
شود و چشم هایی درخشان تر خواهید داشت. 41. کلورلا کلورلا میزان فراوانی کلوروفیل دارد. مصرف روزانه ی مکمل کلورلا به حذف فلزات سنگین از بدن تان کمک می کند و در نتیجه چشم های تان روشن تر و شفاف تر خواهد بود. این جلبک دریاییِ سبز-آبی با مواد مغذی قدرتمندی که دارد باعث می شود که سفیدی چشم های تان سفیدتر به نظر برسد. 42. آووکادو آووکادو بیش از 20 نوع ویتامین و ...
تشکیل کمیته مدیریت بحران اقتصادی پلاسکو/ رشد تولیدات پتروشیمی تا پایان سال
.../صادرات سه میلیون و 742 هزار تن فولاد خام در 8 ماه اصطلاح فولاد یا پولاد برای آلیاژهای آهن که بین 0٫002 درصد تا 2٫1 درصد وزن خود کربن دارند بکار می رود. فولادهای آلیاژی غالباً با فلزهای دیگری نیز همراهند. خواص فولاد به درصد کربن موجود در آن، عملیات حرارتی انجام شده بر روی آن و فلزهای آلیاژ دهنده موجود در آن بستگی دارد. فولاد پر مصرف ترین فلز صنعتی است و مصرفش پیوسته افزایش می یابد ...
روش های خانگی و گیاهی برای درمان آفت دهان
ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید. پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. گوجه فرنگی : می توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا ...
9 غذای مفید برای ورزشکاران
به گزارش سلام خبر، بهتر است ورزشکاران از مواد غذایی طبیعی به جای غذاهای فراوری شده استفاده کنند. مصرف غذاهای سالم تنها نباید بعد از ورزش یا قبل از آن باشد، بلکه ورزشکاران باید در وعده های مختلف شبانه روزی غذاهای مناسب مصرف کنند. 9 غذایی که بهتر است در سبد غذایی ورزشکاران باشد عبارتند از: 1. کینوآ: کینوآ گیاهی است که دانه های خوراکی دارد و به اسفناج ...
خواص معجزه آسای رازیانه به همراه یک دستور غذای خوشمزه
عنوان پاداش رازیانه گرفت ! از قسمت های مختلف این گیاه می توان به صورت های گوناگون استفاده کرد. پیاز، ساقه، برگ ها و تخم گیاه رازیانه دارای خواص متعددی هستند. در هر 100 گرم رازیانه 31 کیلوکالری انرژی، 52 میلی گرم سدیم (معادل 5 درصد)، 7 گرم کربوهیدرات (معادل 2 درصد)، 3 گرم فیبر (معادل 12 درصد)، 1 گرم پروتئین، 20 درصد ویتامین آ، 4 درصد کلسیم، 3 درصد ویتامین ث و 5 درصد آهن وجود دارد. ...
قیمت انواع سبزیجات در بازار +جدول
...> 24000 کاملاً سالم و سبز ، با حداکثر ساقه 8 سانت کلم سفید 9000 9000 کاملاً سالم و پاک شده کلم قرمز 11000 11000 کاملا سالم و پاک شده ، بدون آفت زدگی کلم قمری 12000 13000 کاملا سالم و پاک شده بدون برگ گل کلم 10000 10000 ...
چرا موخوره می زنیم؟
موهایتان در برابر موخوره مصرف غلات کامل، سبزی های برگ دار، ماهی و آجیل است که حاوی چربی های ضروری و مغذی است و باعث می شود موهایتان سالم و براق بمانند. این عادت ها را ترک کنید اگر دوست دارید با مشکل موخوره مواجه نشوید باید حواستان باشد که خشکی شان را در اسرع وقت رفع کنید، از فاصله نزدیک آن ها را سشوار نکشید و دفعات سشوار کشیدن را هم به حداقل برسانید. همچنین در صورت فرو خشک بودن ...
از سرطان پوست پیشگیری کنید
آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود. ناخن هایی محکم داشته باشید با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند. موهایی براق داشته باشید ...
6 مورد از بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
بیشتر کالری بسوزاند و از آنجا که لوبیاهای سیاه، شاخص قند خونی پایینی دارند، به بدن کمک می کنند که بجای جمع آوری و افزایش اندازه اسیدهای چرب، آنها را متابولیزه کند. 3- اسفناج بسیاری از سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کالری کم و فیبر بالایی دارند که باعث می شود سریع تر احساس سیری کنید و کمتر بخورید. یک فنجان اسفناج خام حدود 3٫5 گرم فیبر دارد که بعلت تراکم مواد مغذی و این واقعیت که ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
خریدن مواد غذایی به رنگ آن ها توجه کنید بسیاری از مشکلاتتان حل می شود. سبزیجات برگ سبز و میوه های قرمزرنگ ازجمله خوراکی هایی هستند که به روند سم زدایی سرعت می دهند و به سلامتتان کمک می کنند. از سوی دیگر بسیاری از گیاهان که به راحتی در دسترس شما قرار می گیرند، به کاهش سموم بدنتان کمک بزرگی می کنند، به شرط اینکه آن ها را تازه مصرف کنید. خرفه یکی از آن هاست که با مصرفش نه تنها کبد را برای ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید!
همراه تخم مرغ است. البته با مصرف این دو ماده ی غذایی بهتر است تمرین ورزشی هم داشته باشید. 5. آجیل بهترین ماده برای چاق کردن صورت می باشد به این شرط که از نوع خام و بدون نمک باشد. بادام کوهی، بادام زمینی، پسته، بادام هندی و انواع حبوبات دارای پروتئین می باشند که باعث چاقی صورت میشوند. 6. مقداری جوانه ی گندم را به همراه شیر میل کنید و از خمیر آن روی صورتتان استفاده کنید. یا اینکه ...
افزایش اشتهای مادران باردار لاغر، توصیه ها
مادران مبتلا به دیابت بارداری باید با احتیاط و طبق برنامه غذایی شان مصرف کنند) * مصرف مقدار بیشتری از گروه نان و غلات مثل نان، برنج و ماکارونی، خانم های باردار لاغر می توانند روزانه تا 11 سهم از این گروه مصرف کنند خانم های باردار لاغر نیاز به افزایش وزنی بیش از خانم های باردار با وزن طبیعی دارند و لازم است با بکار بردن توصیه های تغذیه ای مناسب، استفاده از گروه های غذایی اصلی ...
تولید سالانه 100 تن محصولات گلخانه ای توسط بانوی خوش فکر بسیجی+ تصاویر
... *پشتکار بزرگترین عامل موفقیت افشاری با بیان اینکه کشت گلخانه ای با بهره مندی از علوم نوین، زمینه های مساعد اقتصاد مقاومتی را محقق می کند، خاطرنشان کرد:ک شت گلخانه ای از نظر کیفی و کمی مزایای بسیاری دارد و برای تولید محصولات گلخانه ای آب متناسب با محصول مصرف می شود و به دلیل استفاده از آبیاری نوین به تبع آب کمتری هم استفاده می شود. این بانوی فعال در عرصه اقتصاد مقاومتی ...
غذای مفید برای زنان و مردان، بخوانید
مواد مغذی بوده و به علت داشتن لیکوپن مانع ایجاد سرطان پروستات می شوند سومین ماده غذایی موثر در سلامت بانوان کلم پیچ است. در حقیقت، مصرف این ماده غذایی در خانم ها در دوران یائسگی علائم یائسگی به خصوص گرگرفتگی را تا حد زیادی کاهش می دهد. همچنین انواع آجیل به عنوان چهارمین ماده غذایی موثر بر سلامتی خانم ها شناخته شده، به طوری که مصرف متعادل انواع مغزها و سویا به شکل روزانه سبب کنترل فشارخون ...
با روغن "اسطوخودوس" خوابی عمیق را تجربه کنید / این گیاه برطرف کننده بیماری های کبدی
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: اسطوخودوس گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ های متقابل، باریک، دراز سبز رنگ و پوشیده از کرک های سفید پنبه ای که گلهای آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله است. قسمت مورد استفاده این گیاه، گل ها و سرشاخه های گلدار آن است. طعم این گیاه تلخ است و به علت بوی مطبوع آن در عطر سازی مصرف می شود . زینب زمانی در مورد خواص دارویی این گیاه ...
دل می رود ز دستم از آش ترش زنجان
مواد را گلچین می کنند تا بهترین آش ترش طبخ شود. پخت دور همی آش خوشمزه با سبزیجات ویژه هنگام مراجعت به خانه زنان دور یک سینی بزرگ گرد هم جمع می شوند تا ابتدا سبزیهایی را که صبح از کوه های اطراف چیده اند، پاک کنند و قسمتهای ساقه و برگها که مفید است را جدا کنند. سبزی های گل آقا، خان اوغلی و غاز ایاقی از مهمترین مواد مصرف شده در این آش محلی است، با این حال به دلیل وجود مواد مشترک ...
