خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زن و شوهرها مراقب این خانه خراب کن باشند!
از سلامت کامل برخوردار باشد. سلامت جنسی لازمه ازدواج موفق و زندگی زناشویی رضایت بخش است.اساسی دارد. روابط جنسی رضایت بخش چسب زندگی و مایه قوام و دوام زندگی است. بر اساس یافته های گروه تحقیقاتی در دانشگاه شاهد بیش از 60 درصد زوج هایی که در تهران برای طلاق به یکی از مجتمع های قضایی خانواده مراجعه می کنند از روابط جنسی با همسرشان رضایت ندارند. اختلالات جنسی با وجود شایع بودن درمان پذیرند. ...
هشت راه ساده برای داشتن دندان هایی سفید و لبخندی زیبا
دندانپزشک و راه های نوین زیباسازی دندان متوسل شوند. این در حالی است که با رعایت چند نکته ساده و مصرف برخی خوراکی ها و پرهیز از برخی دیگر می توان لبخندی زیبا داشت. در ادامه به هشت رایج، قابل دسترس برای همگان و کم هزینه اشاره می کنیم: 1- استفاده از جوش شیرین اکسید کننده بودن یکی از مهم ترین ویژگی های جوش شیرین است؛ ویژگی که باعث می شود این ماده هم چون یک خمیر دندان سفید کننده طبیعی ...
5 چیزی که همه متخصصان تغذیه می خواهند در مورد کاهش وزن بدانید
رژیم غذایی بر اساس حقه ها یا همان ترفندهایی هستند که گفته می شود در کاهش وزن مفید هستند، اما غالبا کارایی ندارند. باوجوداین، حقیقت این است که بعضی از این ترفندها می توانند در راه دستیابی به هدف کاهش وزن موثر واقع شوند. اگر ترفندهایی همچون مصرف بیشتر غذاهای گیاهی یا نخوردن غذا پس از ساعت 8 شب در زمان های گذشته باعث کاهش وزن شما شده اند، توصیه می شود که اکنون که با افزایش وزن مواجه هستید از ...
سیگار، قلیان و آفتاب سه عامل سرطان های ناحیه صورت
...: همچنین مصرف سیگار و قلیان سبب بروز سرطان های ناحیه اطراف دهان و لب و سرطان زبان می شود. وقردوست ادامه داد: در گذشته برای درمان قارچ سر و کچلی از اشعه رادیوتراپی استفاده می شد اما در بین افراد مصطلح بود که می گفتند روی سرمان برق گذاشتیم؛ تابش این اشعه نیز یکی دیگر از علل بروز سرطان پوست ناحیه سر و صورت است. وی گفت: برخی بیمارانی که در حال حاضر به دلیل این نوع سرطان به مراکز درمانی ...
بارداری و ایدز، بچه مبتلا میشه؟
کنند تا خطر ابتلا به ویروس در حین زایمان کم شود. آیا مصرف داروهای اچ آی وی در زمان بارداری بی خطر است؟ مصرف بسیاری از داروهای اچ آی وی در زمان حاملگی بی خطر است. زنان باردار و مراقبین بهداشت آنان به شدت فوائد و مضرات مصرف این داروها را کنترل می کنند. زمانی که استفاده از این داروها توصیه می شود مراقبین در نظر می گیرند که اثرات کوتاه مدت و دراز مدت داروهای فوق برای ...
این آلودگی های مرگ بار، کودکان را می کُشد!
سازی آن وجود ندارد و این مواد 10 تا 15 سال در نسوج بدن باقی می مانند. وقتی این مواد در مغز کودک وارد می شوند، ضریب هوشی او را کاهش می دهند و می توان گفت آلودگی هوا ضریب هوش کودکان تهران را 5 تا 10 درصد کمتر از سایر کودکان کرده است . سرطان سرطان نیز یکی از بیماری های ناشی از تماس افراد با آلاینده های محیط زیست است که هر روز بیشتر از پیش کودکان را در تمام نقاط جهان از پا می ...
غذاهای تند چه تاثیری بر بدن می گذارند؟
های خام تند را برای افزایش طول عمر خود آغاز کنیم، وجود ندارد. اما این مطالعه نشان می دهد که غذای تند می تواند برای بدن خوب و مفید باشد. از جمله روش هایی که مواد غذایی تند می توانند بر سلامت انسان تاثیرگذار باشند می توان به موارد زیر اشاره کرد: غذای تند می تواند به کاهش وزن کمک کند نتایج مطالعه انجام گرفته روی موش ها توسط پژوهشگران دانشگاه وایومینگ در سال 2015 نشان ...
نازایی و فراموشی، حاصل آشنایی با گل!
کوتاه مدت و به پیوست حافظه بلند مدت را از دست می دهد. حافظه کوتاه مدت فرد بعد از مصرف 6 ماه تا یک سال تحت تاثیر قرار می گیرد و تخریب حافظه بلند مدت نیز بعد از این زمان به مرور نمود پیدا می کند. کارشناس مواد مخدر عنوان کرد: مصرف این ماده مخدر باعث نازایی در بانوان و دختران می شود و در حقیقت این افراد قدرت باروری خود را تحت تاثیر مصرف گل از دست می دهند که این موضوع زندگی مشترک دختران و ...
سواد رسانه ای؛ ضرورت امروز روابط عمومی
توضیح تکنیک های اقناعی باید گفت تاکنون 40 تکنیک معرفی شده که در ساخت هر پیام تبلیغاتی از تعدادی از آنها بهره گرفته می شود تا مخاطب را برای خرید آن کالا قانع کند و هرچقدر سازنده پیام بتواند حرفه ای و بجا از تکنیک ها استفاده کند، آن تبلیغات تاثیرگذارتر خواهد بود به طوری که آن کلیپ آنقدر در ذهن افراد نقش می بندد که در زمان های استراحت و به دور از رسانه در ذهن فرد مرور می شود. تکنیک راهکار ...
اجازه خروج از ساختمان را به آتش نشانان ندادند/مدیریت غلط و قصور در حادثه پلاسکو
که از سوی مسوولان سازمان آتش نشانی صورت گرفته، نه تنها یک عذرخواهی و ابراز تاسف ساده خطاب به مردم در رسانه ها عنوان نشده است بلکه به گفته آتش نشانانی که با رسانه ها گفت وگو کرده اند، تخصصی در آتش نشانی ندارند و باعث کشته شدن همکاران و عزیزان شان بودند. آتش نشانی که پس از 11 سال استعفا داد یکی دیگر از آتش نشانانی که حاضر شد با ما صحبت کند و لب به اعتراض بگشاید، هاشم آگاهی بود. او ...
مصرف قارچ عامل حفاظت در مقابل آلزایمر
داده اند که خواص ضدالتهابی قارچ ها می توانند به افراد مبتلا به آسم، آرتروز روماتوئید، نارسایی کلیه و آسیب ناشی از سکته مغزی کمک کند. به گفته محققان، قارچ های خوراکی مملو از ویتامین D هستند و می توانند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشند. شیوع بیماری های عصبی مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر در جهان رو به افزایش بوده و به 42 میلیون نفر در سراسر جهان تا سال 2020 خواهد رسید. ...
خداحافظی با وزارت نفت به عشق بلدرچین ها
آن از فسفر، آهن، ویتامین1 B و2 B زیادتری برخوردار بوده و منبع خوبی از ویتامین ها به جز ویتامینC است. از این رو آن را بمب ویتامین نامیده اند. کیفیت تخم بلدرچین بالا و میزان کلسترول آن از تخم مرغ معمولی کمتر است. ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیو اکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف مرتب تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش شده و ...
مواد نیروزا در یخچال ملی پوشان/ دوپینگ تحت حمایت تیم ملی
حمایت دوچرخه سواری دوپینگ و هر کاری که فکرش را بکنید انجام می دهند .... در بوق و کرنا کردن آزمایش دوپینگ بنده، از سر غرض ورزی بود وی افزود:هم اکنون خیلی از رکابزنان هستند که به عنوان دوپینگی محروم شدند اما علت در بوق و کرنا کردن اسم من چه چیزی می تواند باشد؟! با وجود اینکه بنده به UCI ثابت کردم که از ماده نیرو زا استفاده نکرده ام و با توجه به پیشنهاد یکی از دوستانم یک شربت ...
آمپول ب کمپلکس در بارداری، ضرر داره؟
: کمی پودر زنجبیل در مقداری آب ریخته و صبح ناشتا مصرف کند. صبح ها مایعات و مواد سرد و تر مانند لبنیات مصرف نشود. صبح ها نخودچی و یا نان خشک مصرف شود. ویتامین b6 مصرف شود. از داروخانه شربت جالینوسی (شرکت باریج اسانس) تهیه شود و هرروز یک قاشق مصرف شود. به خام و یا پخته و یا مربا به مصرف شود. در صورت تهوع و استفراغ اقدام به قطع قی نگردد مگر اینکه شدید باشد و یا بعد از ماه چهارم باشد. در صورت ...
شانس بهبودی بیماری سرطان با تشخیص بموقع پزشک زیادتر می شود
سرطان وجود دارد، گرچه این نشانه ها، لزوماً نشانه ی سرطان نیستند، اما به هر حال نباید آنها را نادیده گرفت بلکه باید به دقت بررسی و با پزشک در این رابطه مشورت کرد. وی بعضی از نشانه های سرطان را، کاهش وزن بی دلیل، تب یا عفونت مکرر، ضعف و خستگی، تنگی نفس، سرفه شدید و درد قفسه سینه، نفخ، سوزش سر دل، ، مشکل در بلع غذا، زردی پوست (یرقان)، تورم یا برآمدگی در بدن، پیدایش یا تغییر لکه ها و خال های ...
زنگ خطر برای حاشیه نشینی دوبله
درآمد ایجاد نکرده و در مسیر عامل رشد هم، نرخ رشد درآمد خانوار پایین بوده است. بنابراین به دلیل پایین بودن رشد درآمد خانوار از یک طرف و افزایش میزان نابرابری از طرف دیگر، به عنوان دو فاکتور تعیین کننده تغییرات فقر، نباید انتظار کاهش فقر داشته باشیم، بنابراین انتظارمان این نیست که فقر با وجود کاهش تورم، کاهش قابل ملاحظه ای را تجربه کرده باشد. از طرف دیگر در سال های 93 و 94، افزایش قیمت حامل های انرژی را ...
علل و درمان عفونتهای زنانه چیست؟
درمان دارند و باید هر چه سریع تر برای آن اقدام کرد. برای اختلالات بدن چه باید کرد؟ اگر علت ترشحات غیرطبیعی رحم، وجود بدکارکردی هایی در کل بدن باشد، مثلا فرد علاوه بر ترشحات رحم، صورتش پف کرده، ترش می کند، فخ معده و آبریزش دهان یا سایر علائم گوارشی دارد؛ در این صورت به یک سوءمزاج در کل شک می کنیم و باید این موضوع را بررسی کنیم. حتما باید یک پاکسازی برای کل بدن (با استفاده از ...
خوره را دست کم نگیرید
باعث دوره نهفتگی این بیماری شده است و زمانی طول می کشد تا بیماری ظهور و بروز کند. از سویی در بیشتر موارد سیستم ایمنی بدن توانایی مقابله با جذام را دارد و تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به HIV (نقص ایمنی انسان) نیز تفاوت چندانی با افراد معمولی در ابتلا به بیماری جذام ندارند. کسانی که امروزه عوارض جذام را با خود دارند کسانی هستند که یا در گذشته به جذام مبتلا شده اند یا ...
این خوراکی های کاهنده کلسترول خون
.... مصرف خوراکی های حاوی فیبر مطالعات محققان نشان داده که مصرف روزانه مقدار قابل توجهی از فیبر می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود. انواع مختلفی از فیبرها وجود دارند اما فیبرهای محلول می توانند بر کاهش کلسترول خون نقش داشته باشند که در میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، هویج، غلات سبوس دار، گلابی و... یافت می شوند.سبوس جو نیز منبع غنی از فیبر محلول است. این ماده نیز کلسترول بد یا ...
راهکارهایی برای مقابله با خستگی
، ریشه روحی و فکری دارد و ناشی از اضطراب و استرس است. معمولاً در بین کنکوری های عزیز، این نوع از خستگی هم رایج است و باعث می شود تا با وجود تجدید انرژی و قوای روزانه، باز هم داوطلب نتواند مطالعه خوبی داشته باشد. برای از بین بردن خستگی روحی، راهکارهای مختلفی وجود دارد؛ اما مهم ترین نکته، این است که شما نوع خستگی خود را بشناسید. 2- مثبت اندیش باشید یکی از بهترین کارها، چه برای ...
نیمی از ایرانیان 55 ساله فشار خون دارند
داغ از جمله چای داغ از ریسک فاکتورهای خیلی مهم برای ابتلا به سرطان معده است. بنابراین توصیه می شود مردم نوشیدنی ها ولرم مصرف کنند. وی به استفاده نکردن میوه و سیزیجات کافی اشاره و به مردم توصیه کرد که 5 تا 7 وعده در روز میوه مصرف کنند. البته در هر وعده یک نوع میوه کافی است که این کار علاوه بر جلوگیری از پرخوری، مانع چاق شدن افراد هم می شود. ملک زاده ادامه داد که ایرانی ها متاسفانه از ...
بلوغ زودرس کودکان، مشکل کجاست؟
ماهانه فاکتور خطرزایی برای ابتلا به افسردگی در آینده و خطر ابتلا به سرطان پستان است. همچنین این تحقیقات نشان داده شده که متوسط سن شروع دوران عادت ماهانه در دخترانی که از این نوع نوشیدنی مصرف می کنند، 12 سال و هشت ماهگی است. این در حالی است که عادت ماهیانه در افرادی که مصرف نوشابه کمتری دارند در سن 13 سالگی است. گفته می شود دلیل تأثیر مصرف نوشابه روی شروع زود هنگام دوران قاعدگی مشخص نیست، اما به نقش مواد قندی روی بروز این وضعیت باید توجه کرد. ...
کیوی باعث کاهش کلسترول خون می شود
چربی برای وعده صبحانه اضافه کنید، می توانید آن را با سالاد خود در وعده ناهار مصرف کنید و یا اینکه از آن به عنوان یک دسر سالم بعد از شام بهره ببرید. فیبر در کیوی موسسه ملی سلامت توصیه می کند که مصرف مقدار زیادی از فیبر در رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند، به خصوص اگر این فیبر را از منابع غنی از فیبر محلول دریافت نمایید. چربی اشباع شده در کیوی یک کیوی ...
خونریزی لثه ها یک هشدار است/ مصرف غذاهای نامناسب عامل التهاب لثه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد شهین مرادی در گفت و گو صبریه خونریزی لثه به هنگام مسواک زدن را دلیل یک اشتباه یا بیماری دانست و اظهار داشت: روش نادرست مسواک زدن و یا نخ دندان کشیدن به لثه هایتان آسب زده و باعث خونریزی می شود که در چنین شرایطی لازم است روش استفاده ی صحیح مسواک و نخ دندان را بیاموزید. این دندان پزشک ادامه داد: مصرف غذاهای نامناسب و بی توجهی به بهداشت مواد غذایی باعث ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
العاده باشد. شکلات تلخ سرشار از آهن، منیزیم، مس، منگنز و فیبر است که همه آنها به دستیابی به اهداف سلامت کمک می کنند. مزه شیرین آن نیز می تواند هوس شما را فرو بنشاند بدون این که اختلالی در اهداف رژیم غذایی ایجاد شود. ماهی ساردین در صورتی که ماهی های کوچک ساردین را به صورت کامل مصرف کنید از فواید سلامت این ماهی بهره مند خواهید شد. ماهی ساردین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. این ماده غذایی منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-3 است که از انسان در برابر بیماری های خطرناک محافظت می کنند. خبر | شنبه 9 بهمن 1395 ساعت 12: ...
شایع ترین بیماری آمیزشی، کدام است؟
تا دو دهه قبل، شایع ترین بیماری آمیزشی سوزاک بود، اما امروزه در بسیاری از جوامع، زگیل تناسلی است که البته درمان قطعی هم ندارد. عامل ایجاد این بیماری، ویروسی به نام پاپیلوم انسانی (HPV) است که انواع مختلفی دارد. مثلا بعضی از انواع این ویروس، یکی از علل مهم ایجادکننده سرطان گردن رحم در خانم ها است. ضمن این که می تواند سبب ایجاد سرطان دستگاه تناسلی در مردان نیز شود. زگیل های ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
برخورد کرده و غیرممکن است. تاثیرات سلامتی اثر این رژیم غذایی بر سلامت نیز هنوز پیچیده است. مدل کامپیوتری اسپرینگ من نشان می دهد که اگر همه انسان ها تاسال 2050 گیاه خوار شوند، مرگ و میر هم در سطح جهان بین 6 تا 10 درصد کاهش خواهدداشت و این مساله به دلیل کاشه بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سکته و برخی از انواع سرطان ها است. اما یک مساله همچنان به قوت خود باقی است، فرآورده های حیوانی به ازای ...
رکورد آرایشی زنان ایرانی
.... افراد در ارتباط با یکدیگر و در نگاه اول بدون شناخت شخصیت فردِ مقابل و تنها از طریق ظاهر با او وارد ارتباط می گردد، بنابراین این چهره و ظاهر هستند که در ابتدای امر قضاوت می شوند". به اعتقاد این روان شناس بنابراین شناخت بر اساس ویژگی های ظاهری از دلایل مصرف لوازم آرایشی است. وی همچنین معتقد است که ازدیاد مصرف این لوازم به نوعی در جامعه ایران از فردی به فرد دیگر سرایت کرده است. ...
7 نمونه از بهترین نوشیدنی های چربی سوز
خواص فوق العاده ای از جمله کاهش کلسترول است. شما می توانید روزانه تا سه فنجان از این چای مصرف کنید. می توانید چایتان را با اندکی عسل شیرین و خوش طعم کنید. اگر به این چای دسترسی ندارید از انواع دیگر مانند چای قرمز، آبی و سبز استفاده کنید. یادتان باشد دمنوش ها گیاه دم اسبی، قاصدک، گزنه و غیره نیز نوشیدنی های مفیدی برای چربی سوزی محسوب می شوند. تمام این نوشیدنی ها خواص دیورتیک دارد و به بدن برای دفع ...
این افراد 40 برابر دیگران در معرض سرطان هستند
شود هرگز بدون کرم های محافظت کننده و ضد آفتاب زیر تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید تا بتوان به حدی از انواع سرطان های پوستی جلوگیری کرد . وی در پایان افزود: نکته دیگر در رابطه با مصرف الکل است و این معضل در کنار مصرف دخانیات درصد بالایی را در ابتلا به سرطان به خود اختصاص داده است ، متاسفانه در چند سال اخیر آمار انواع سرطان هایی چون دهان و گلو و حنجره را افزایش داده است . منبع:جام جم آنلاین انتهای پیام/ ...
