سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های روان شناختی از نشانه های اعتیاد به اینترنت است
... نتایج نهایی نشان دادند که بیشتر کسانی که دچار اعتیاد به اینترنت بودند نمی توانستند خودشان را در استفاده از تماشای ویدیوی آنلاین، استفاده از شبکه های اجتماعی و ابزارهای پیام رسانی کنترل کنند. علاوه بر این، میزان ابتلا به افسردگی و اختلال اضطرابی نیز در میان آنان بیشتر بود. آنان حتی در اجرا کردن برنامه روزانه خودشان مشکل داشتند و در برنامه ریزی و مدیریت زمان نیز با مشکل مواجه می شدند. منابع : salamati.ir و Web MD ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' ...
اهمیت غربالگری سرطان پستان در زنان
گزینه برای زنان بالای 20 سال توصیه می شود، اگر چه این روش به عنوان یک روش غربالگری تا حدودی بحث برانگیز به شمار می رود، تحقیقات نشان داده که این روش در تشخیص زودرس و کاهش مرگ و میر بسیار موثر بوده است. این کارشناس بهداشت عمومی ادامه داد: براساس مطالعه ای که سال 2008 میلادی در ایران انجام شد، 18.4 درصد موارد سرطان پستان در مرحله یک، 36.8 در مرحله دو، 27.2 درصد موارد در مرحله سه و 17.7 درصد ...
غذاهای تند چه تاثیری بر بدن می گذارند؟
به گزارش بولتن نیوز ، در شرایطی که برخی از ما از خوردن غذاهایی که در دستور پخت آنها نام هایی همچون فلفل کاین، فلفل چیلی، فلفل هابانرو و دیگر انواع فلفل های تند دیده می شود، پرهیز می کنیم، مطالعه ای جدید نشان داده است غذاهای تند ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند. مطالعه ای که به تازگی در نشریه Plos One منتشر شده است به بررسی ارتباط بین مصرف فلفل چیلی قرمز تند و مرگ و میر پرداخته است ...
خاصیت های ناشناخته چای سبز/ این چای شما را زودتر خوش اندام می کند
که چای سیاه به دلیل دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند، همچنین به خاطر وجود ماده کاتچین ترشح آنزیم های لیپاز( که مسئولیت هضم چربی را به ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید
نشان داده اند به پیشگیری از سرطان و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. آووکادو آووکادو در گذشته توسط آزتک ها ” میوه باروری ” نام گذاری شده بود. آووکادو در هر 28 گرم یا یک پنجم خود 20 مواد مغذی دارد. بیش از 75 درصد این میوه چربی است مخصوصا چربی های غیر اشباع مفید برای سلامت قلب. همچنین آووکادو حاوی 8 درصد از فیبر مورد نیاز شما در طول روز است. شما در روز تنها به یک یا دو وعده ...
افرادی که 40 برابر دیگران در معرض سرطان هستند
کشور با این عمل ریشه کن شود همچنین لازم به ذکر است حدود 30 درصد از مرگ و میر تمامی سرطان ها به علت مصرف ناشی از سیگار گزارش شده است . این آمار بالایی است و به همین دلیل با سونامی سرطان روبه رو هستیم و اگر مصرف سیگار و دخانیات کنترل شود یک سوم تمامی سرطان ها کاهش پیدا می کند و این درصد قابل توجهی است .دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران متذکر شد: علت اصلی ابتلا به سرطان ریه ، معده ...
مناطق شایع سرطان معده در ایران
وارد بدن او می شود. وی عنوان کرد: تحقیقات نشان داده، افرادی که در دوران نوجوانی به میکروب هلیکوباکتری مبتلا شده و به شکل خاموش و بدون تشخیص در بدن زندگی کرده احتمال ابتلا فرد پس از 50 سالگی به سرطان معده را تا حد زیادی افزایش می دهد، متاسفانه در برخی مناطق کشور 80 درصد به این میکروب مبتلا هستند. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
شوک الکتریکی درمان پرخوری عصبی و اشتهای کاذب
...: تحقیقات جدید محققان نشان می دهد اشتهای کاذب و پرخوری ناشی از حملات عصبی را می توان با تحریک الکتریکی بخش هایی از مغز درمان کرد. در حدود 2 درصد از زنان در مقاطعی از زندگی، با حملات عصبی مواجه می شوند که بر اثر آن دچار پرخوری می شوند. طبق گفته دانشمندان، روش جدید که روشی غیرتهاجمی خوانده می شود می تواند از علائم کلیدی اختلال پرخوری عصبی همچون نیاز به پرخوری و کاهش جذب ...
مصرف قارچ عامل حفاظت در مقابل آلزایمر
به گزارش شمال نیوز، طبق یافته محققان دانشگاه مالایا مالزی، خوردن برخی قارچ ها عامل حفاظت کننده در مقابل محرک های عصبی نظیر التهاب هستند از اینرو می توانند به افزایش روند رشد اعصاب مغز کمک کنند. هر دو این فرآیندها، در بیماری های عصبی از جمله آلزایمر و زوال عقل نقش دارند. در این مطالعه، محققان بر اجزای بیواکتیو (ترکیبات فعال زیستی) و فواید شناختی و حفاظت کننده عصبی قارچ ها پرداختند. ...
از عفونی شدن زخمتان با این ادویه جلوگیری کنید!
آزمایشگاهی مبتلا به سرطان روده انجام شد نشان می دهد تومورهای موش هایی که زردچوبه مصرف کرده اند بررسی هایی که روی انسان ها انجام شد نیز خوشبختانه نتایج امیدوارکننده ای داشته است. پس برای پیشگیری از سرطان و سلامت بدنتان به تمام غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید. کنترل کلسترول بالا برگه آزمایش خون را به دستتان می دهند: کلسترول خونتان بالاست! به همین سادگی خیلی از غذاها را نمی توانید ...
کدام غذاها را افراد مسن میتوانند مصرف کنند؟
پیشنهاد می کنید؟ پس از حمام استفاده از روغن بنفشه و بادام برای حفظ رطوبت پوست توصیه می شود. افراد مُسن چه غذاهایی را می توانند مصرف کنند؟ غذاهای مقوی در حجم و مقدار کم برای افراد مسن توصیه می شود. برای صبحانه مصرف نان با کیفیت همراه با عسل، حریره آرد برنج همراه با عسل، بعد از گذشت 2 ساعت از مصرف صبحانه بهتر است میان وعده مثل بادام ، پسته ،انگور و مغز گردو استفاده ...
آلزایمر در زمان جنین بودن آغاز میشود
رساندن ویتامین A به بدن نوزادان می توان روند ابتلا به بیماری آلزایمر را کندتر کند. محققان اثرات کمبود ویتامین A را در رحم و در بدن نوزادان موش هایی که به طور ژنتیکی دستکاری شده بودند، آزمایش کردند. در نتیجه مشخص شد موشی که در دوران جنینی کمبود ویتامین A داشته است، در فرآیندهای آموزشی و حافظه عملکرد ضعیف تری را نشان می دهد. در واقع کمبود نسبی این ویتامین موجب افزایش تولید نوعی ویتامین ...
کدام غذاها عملکرد کبد را مختل می کنند؟
به گزارش افکارنیوز ، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی دارای چربی زیاد، عملکرد کبد را مختل می کند. گزارشی از این مطالعه در Journal of Clinical Investigation منتشر شده است.محققان می گویند که سطح بالای چربی های اشباع در غذاهایی مانند چیزبرگر و سیب زمینی سرخ کرده یا پیتزا، بلافاصله عملکرد کبد را تغییر می دهد و احتمال ابتلا به بیماری ها را بیشتر می کند. در ...
گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
گیاهشناسی و کیمیاگری می گوید: شیره ی دانه ی جو دو سر، عصاره ی جو دو سر کامل است که فقط توسط گیاه جو دو سر هنگامی که دانه است تولید می شود. بنابراین با مصرف بلغور جو دو سر در صبح، نمی توانید از فواید آن بهره ببرید. این گیاه، پایه ی احساسی متعادل تری ایجاد می کند تا شما نسبت به هر چیز کوچکی، واکنش نشان ندهید. این گیاه، یک انتخاب عالی برای کسانی است که از استرس ، بیمار شده اند و دچار سندرم روده ...
زخم ها و اختلالات بدن را جدی بگیرید
یک سوم تمامی سرطان ها کاهش پیدا می کند و این درصد قابل توجهی است . دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران متذکر شد: علت اصلی ابتلا به سرطان ریه ، معده ، حنجره ، مثانه ، کلیه و لوزالمعده مصرف دخانیات شناخته شده است .سرطان ریه که شایع ترین سرطان در مردان و سومین سرطان شایع در زنان است تنها به علت مصرف دخانیات است .بطور مثال اگر یک فرد در طی 20 سال روزانه یک پاکت سیگار مصرف کند بیش از 40 ...
انتقال یازده هزار ریز پلاستیک به بدن با مصرف غذاهای دریایی
گنت بلژیک نشان می دهد افرادی که غذاهای دریایی مصرف می کنند، می توانند تا یازده هزار تکه مواد پلاستیکی ریز را هم با غذای دریایی مصرف کنند و این می تواند احتمالا در طولانی مدت سبب به خطر افتادن سلامتی آنها شود. رئیس این تیم تحقیقاتی دکتر کالین جانسن در این باره می گوید: پلاستیک های ریز بلعیده شده در بافت های بدن می توانند جای بگیرند و ایجاد التهاب و یا چیزهای دیگر شوند. یا احتمالا برخی از مواد ...
ماجرای تاجری که به جای گفتن شهادتین در هنگام مرگ، شعر می خواند!
هم یکی از نزدیکانمان را دیدم که خودش، سرطان روده داشت، تا روزی که می خواست به بیمارستان برود و عمل کند، به نزدیکانش هم چیزی نگفته بود. فقط در همان روز گفته بود: من دارم می روم، این وصیّت نامه من است، چیزی هم نیست. چنان با آرامش رفته بود که دکتری که عمل کرده بود، تعجّب می کرد و می گفت: ایشان، عمل بسیار سختی داشت، امّا بسیار آرام بود. هنوز هم که هنوز است بحمدلله زنده و سرحال است. لذا ...
روش معاینه سینه ها توسط خودتان، برای تشخیص زود هنگام سرطان سینه
، اعتیاد و مصرف مقدار کمی الکل نیز احتمال ابتلا به این ضایعه را 1٫5 برابر افزایش می دهند ، بی تحرکی و فعالیت بدنی کم نیز از دیگر عوامل زمینه ساز برای این بیماری شمرده می شوند . محل توده های سرطانی در پستان در 4 تا 10 درصد موارد توده در هر دو پستان ایجاد می شود اما بطور کلی سینه سمت راست با احتمال بالاتری دچار سرطان می شود . در 50 در صد موارد ضایعه تشکیل شده در یک ...
غذاهای مناسب برای بیماران قلبی
مصرف جو کاهش کلسترول خون می باشد. اما سعی کنید جو را به صورت غیرفراوری شده مصرف کنید. زغال اخته غذایی مناسب برای بیماران قلبی این میوه حاوی رسوراترول (نوعی آنتی اکسیدان قوی) و فلاونوئیدها و سایر آنتی اکسیدان هایی که باعث جلوگیری از بیماری های قلبی می شود، می باشد. قهوه غذایی مناسب برای بیماران قلبی مطالعات نشان می دهد قهوه غنی از آنتی اکسیدان است و باعث ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
گلیسرید می شود که همگی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. ** قند و شکر و سرطان مقادیر زیاد قند و شکر باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مطالعات انجام شده نشان داده است که خطر ابتلای افراد دیابتی به سرطان پانکراس و کولون نسبت به سایر افراد دو برابر است. ** قند و شکر و دیابت یکی از مهمترین دلایل ابتلا به دیابت، مصرف زیاد قند، شکر و مواد شیرین است. ...
5 اشتباه رژیمی که مانع کاهش وزن شما می شود
می کردند که کالری ها با هم برابر هستند اما امروزه می دانیم کالری ای که از غذاهای مختلف به دست می آید، کاملا با هم برابر نیستند. در سال 2011، مطالعه ای که در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شد، نشان داد افرادی که مراقب مقدار کالری های دریافتی شان هستند، اما کالری مجاز روزانه شان را از نوشابه یا سیب زمینی و... دریافت می کنند، بیش از دیگران وزن اضافه می کنند. به بیان دیگر 500 کالری کیک تولد، اصلا معادل ...
با این غذاها رماتیسم مفصلی را ریشه کن کنید!
موثر هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این دانه ها و مغزها حاوی عناصر مغذی به ویژه مس و سلنیوم هستند که برای مقابله با این مشکل مفید عمل می ...
فکری باید برای سرطان کرد/ 92 هزار نفر قربانی بدغذایی
12 هزارمیلیارد تومان تخمین زد. عجیب این که طبق گفته معاون بهداشت که او هم دیروز درهمایش پویش ملی مبارزه با سرطان سخن می گفت، مردم ایران سالانه 10 هزار میلیارد تومان خرج مصرف دخانیات می کنند که خود از عوامل مهم بروز سرطان است؛ بیماری که براساس گفته او، آمار ابتلای آن در ایران از 300 تا 400 هزار نفر است و پیش بینی شده با پیر ترشدن جمعیت تا 15 سال آینده، 50 درصد بیش از این شود؛ یعنی نیاز مالی بیشتر ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
...> الف) قطع مصرف قند و شکر ب) ترک سیگار پ) حذف چربی های اشباع شده از رژیم غذایی 8 – کدام راهکار، مناسب ترین روش برای افرادی است که کلسترول بالا ( LDL ) دارند، می باشد؟ الف) به صفر رساندن مصرف چربی های ترانس ب) غذای کم چرب خوردن ب ) چربی ها را به طور کلی قطع کردن 9- تری گلیسرید چیست؟ الف) چربی دارویی ب) ذرات چربی پ) مواد شیمیایی ...
بخش های خواندنی طنز دفاع مقدس “کودکستان آقا مرسل” اثر داوود امیریان
صوت کهنه و قدیمی دستان گروه سرود شروع به تکان خوردن کرد و قلب سیاوش به دهانش آمد. – مدرسه موش ها: ک مثل کپل، صحرا شده پر زگل، گ مثل گردو، بنگر به هر سو، ب مثل بهار... سیاوش آه سوزناکی کشید و سرش را پایین انداخت. دانیال صورتش را در پنجه هایش پنهان کرد تا کسی غم و غصه اش ا نبیند. حتی، فرماندهان هم می خندیدند. فقط آقامرسل بود که به زحمت جلوی خنده اش را گرفته و به دوردست ها خیره شده بود ...
راه های تقویت حافظه!
...> تمرکز کردن و زمان بیشتری را به یادگیری اختصاص دادن باعث بهبود تمرکز حواس تان می شود. ورزش روزانه ورزش مداوم روزانه در گردش خون و کارآمدی بدن (که شامل مغز نیز می شود) تاثیر می گذارد. همچنین سرعت کهولت مغز که با افزایش سن رخ می دهد را کمتر می کند. گردش خون، اکسیژن زیادی را به مغز می رساند. برخی از مطالعات نشان داده که ورزش مداوم به مدت 30 دقیقه، سالانه یک تا دو درصد ...
سیگار، کم تحرکی و عادات بد غذایی عوامل ابتلا به سرطان
ای که80 درصد مردم ما تحرک ندارند. ملک زاده تأکید کرد، باید مردم روزانه بین 5 تا 7 بار از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنند. معاون تحقیقات وزارت بهداشت همچنین گفت: مصرف نکردن میوه و سبزیجات تازه یکی دیگر از عوامل خطر ابتلا به سرطان است و لازم است مردم ما هر روز 5 یا 7 بار میوه مصرف کنند. ملک زاده افزود: مردم باید مصرف گوشت قرمز به ویژه گوشت کبابی برشته و سوسیس و ...
علت افزایش سرطان در کشور
دیگری افزایش مصرف سیگار و قلیان است. زنده دل در پایان گفت: افراد برنامه های زودهنگام و غربالگری در خصوص سرطان را جدی بگیرند همچنین با تغییر سبک زندگی به افزایش مصرف میوه و سبزیجات و دوری از آلودگی و دخانیات، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهند.
درمان زردی نوزاد، شیرخشت فراموش نشود!
شیر خشت خاصیت ضد عفونی کننده دارند و میکروبها را از بین می برند. -یکی دیگر از خواص شیر خشت اینست که خوردن آب هندوانه و آب لیمو شیرین همراه با شیرخشت و ترنجبین سریعا زردی را درمان خواهد کرد . -همچنین شیرخشت مقوی کبد، معده، کلیه و روده ها است. -شیر خشت برای پیشگیری و درمان نرمی استخوان عالیست . چون دارای املاح زیاد و کلسیم است. پس سعی کنید مصرف ان را فراموش نکنید ...
این آلودگی های مرگ بار، کودکان را می کُشد!
رادیواکتیو نیز از عوامل بروز سرطان و ناتوانی جسمی در کودکان است. وقتی خاک با این مواد تماس پیدا می کند و آلوده می شود به صورت مستقیم گیاهانی که در آن پرورش می یابند آلوده می شوند و بر کودکان بیش از دیگر گروه های مصرف کننده اثر می گذارد. خوردن مواد آلوده موجب ابتلا به جهش ژنتیکی می شود و برعملکرد طبیعی گیاه تاثیرگذار خواهدبود. خوردن هر بخش از گیاه آلوده به ویژه میوه ها باعث بروز خطرات جدی برای ...