خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.زنجبیل از جمله گیاهان دارویی معطر و تند است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اگرچه زنجبیل بومی آسیاست، اما هزاران سال است که در سراسر جهان کشت می شود و در دسترس قرار دارد. به گزارش عصر ایران به نقل از "بست هلثی گاید"، زنجبیل از مشخصات ...
روی تاریک آنتی اکسیدان ها
شفا آنلاین:ز زمانی که هارمن نظریه بزرگ خود را درباره رادیکال های آزاد و پیری مطرح کرد، جدایی شسته و رفته آنتی اکسیدان ها و رادیکال های آزاد (اکسیدان ها) رو به زوال گذاشته و مشمول مرور زمان شده است. به گزارش شفا آنلاین :آنتی اکسیدان فقط یک نام است و نه یک تعریف مشخص از طبیعت. ویتامین ث، مکمل مورد علاقه پاولینگ، را در نظر بگیرید. در اندازه صحیح، ویتامین ث رادیکال های آزاد را با بار بسیار با ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با کاهش کالری مصرفی
سلول های سرطانی به سوخت و ساز بی هوازی قند برای کسب انرژی وابسته هستند. روزه گرفتن می تواند سلول های سرطانی را از دریافت سوخت مورد نیاز خود محروم سازد و توانایی آنها برای ایجاد آسیب رادیکال آزاد را تضعیف کند.مطالعات نشان داده اند که کاهش کالری های دریافتی روزانه به میزان یک پنجم می تواند شانس ابتلا به سرطان و دیابت را کاهش دهد. از این رو، پژوهشگران متوجه شده اند که افراد می توانند با استفاده از ...
سه عامل افزایش سرطان در ایران
ذرات معلق در هوا و مصرف سوخت نیز در بروز سرطان موثر هستند. قائم مقام وزیر بهداشت افزود: بخشی از عوامل بروز سرطان نیز قابل تغییر بوده و به رفتارهای مردم بازمی گردد ؛ متاسفانه بیش از 10 درصد افراد بالای 15 سال سیگار می کشند ؛ قلیان بیشتر از سیگار مضر است اما مصرف آن بین جوانان و زنان در حال افزایش است؛ برخی مواد مخدر مانند تریاک نیز سرطان زا است. حریرچی افزود: 35 درصد مردم ...
گیاهان شیرافزا را بشناسید
شفا آنلاین: بعضی از گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می شود. به گزارش شفا آنلاین :تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و اکثرا از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شوند. بعضی از این گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت ...
چه غذاهایی را نباید در ماکروفر قرار داد؟
و وقتی از مایکروفر در میاوریدش در دستانتان یا بشقابتان منفجر شود. 2- شیر سینه مادر: بسیاری از تازه مادرها شیر خود را برای استفاده های بعدی منجمد و ذخیره می کنند. این روش تا زمانی که شیر داخل مایکروفر گرم نشود خوب است. همچنین گرم کردن شیر در بطری پلاستیکی امکان سرطان زا کردن آن را نیز به وجود می آورد. توصیه می شود شیر مادر یا هر نوع شیر دیگری را در قابلمه و ظروف مخصوص روی حرارت گرم کنید ...
خواص زردچوبه
تمام قد در برابر سرطان می ایستد. محققان مطالعات زیادی روی زردچوبه انجام داده و می دهند. نتایج یکی از این پژوهش ها که روی موش های آزمایشگاهی مبتلا به سرطان روده انجام شد نشان می دهد تومورهای موش هایی که زردچوبه مصرف کرده اند بررسی هایی که روی انسان ها انجام شد نیز خوشبختانه نتایج امیدوارکننده ای داشته است. پس برای پیشگیری از سرطان و سلامت بدنتان به تمام غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید. کنترل ...
کاهش فرزندآ وری، عامل خطر زا برای سرطان سینه
تشخیص و پیشگیری در این کنگره به عوامل خطر مانند عوامل تغذیه یا سیگار و تنباکو، الکل و مواد مخدر، پرتوهای مضر دستگاه های تصویربرداری، تست های تشخیصی ژنتیک و سرطان در قالب 200 مقاله و پوستر از موارد دیگر مورد توجه در این کنگره است. دبیر علمی کنگره اظهار داشت: در این کنگره سخنرانان برجسته ای از داخل و خارج از کشور حضور دارند که یکی از نکات برجسته کنگره تشخیص و پیشگیری زودهنگام سرطان حضور ...
ارتباط سیب زمینی سرخ کرده با سرطان
...: تازه ترین مطالعات نشان داده ترد شدن سیب زمینی سرخ کرده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. بر اساس شواهدی که به دست آمده، حرارت زیاد می تواند سرطان را تا میزان قابل توجهی افزایش دهد و بیماری های بسیاری را به وجود آورد. دانشمندان همین نظر را برای نان تست سوخته ابراز می کنند و باور دارند خوردن نان تست سوخته مانند خوراندن عامل سرطان به بدن است، هم چنین این نان در لیست ...
آیا استفاده از سویا مطمئن است؟
به سرطان می باشد. در این مقاله ما نگاهی به استفاده از این ماده می پردازیم. تاریخچه سویا گیاهی است پروتئینی که دارای آمینو اسید های لازم برای عملکرد مناسب بدن شماست. دانه سویا، ادامام، یک منبع فوق العاده از مواد معدنی و ویتامین ها مانند منگنز، سلنیم، مس، پتاسیم، فسفر، منیزیم، آهن، کلسیم، ویتامین ب6، فولات، ریبوفلاوین(ب2)، تیامین(ب1) و ویتامین k می باشد. همچنین در غذاهای دیگری ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
...، افزایش تری گلیسیرید در خون، مصرف برخی داروها مثل کورتون، کنترل سرطان یا داروهای هورمونی، نداشتن فعالیت کافی یا ورزش منظم، برخی جراحی ها مثل عمل جراحی روی روده و معده (برای کوچک کردن آن) و مانند اینها از جمله عواملی است که بر پیدایش یا شدت گرفتن بیماری کبد چرب اثرات قابل توجه می گذارد و هر قدر سن افزایش یابد، احتمال ابتلا به آن در اشخاصی که این عوامل، در سبک زندگی آنها مشاهده می شود، قوت ...
این خمیر دندان طبیعی را خودتان در منزل بسازید و استفاده کنید!
های مصنوعی مانند آسپارتام هستند. هر یک از این مواد شیمیایی می تواند بسبب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی شود. تریکلوزان موجب اختلال غدد درون ریز و به تبع آن ایجاد چندین سرطان در بدن می شود. همچنین سدیم لوریل سولفات، که موجب ایجاد کف در دهان می شود برجوانه های چشایی اثر می گذارد و موجب ایجاد طعم تلخ در دهان در هنگام مسواک زدن می شود. روغن نارگیل را در دهانتان به مدت 5 الی 20 دقیقه و با معده ی ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
گلیسرید می شود که همگی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. ** قند و شکر و سرطان مقادیر زیاد قند و شکر باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مطالعات انجام شده نشان داده است که خطر ابتلای افراد دیابتی به سرطان پانکراس و کولون نسبت به سایر افراد دو برابر است. ** قند و شکر و دیابت یکی از مهمترین دلایل ابتلا به دیابت، مصرف زیاد قند، شکر و مواد شیرین است. ...
فواید و مضرات آدامس جویدن
...> فنتول که یک ماده شیمیایی افزودنی است و بعضا به آدامس ها افزوده می شود با تأثیر بر پرزهای چشایی و سلول های بویایی، احساس خنکی خوشایندی را در مصرف کننده ایجاد کرده و از تشنگی فرد می کاهد. حتی استفاده از آدامس به جای بزاق مصنوعی در درمان خشکی دهان، ناشی از برخی سرطان ها موفقیت آمیز بوده و بیشتر مورد استقبال بیماران قرار گرفته است. نکات منفی درمورد جویدن آدامس : 1- استفاده از ...
نیمی ازایرانیان تا55سالگی فشارخون می گیرند
فشارخون دارند. معاون وزیر بهداشت به مردم توصیه کرد از مصرف زیاد و بی مورد نمک خودداری کنند تا سلامت و تندرستی خود را به خطر نیاندازند. وی بر مصرف گوشت سفید به خصوص ماهی تاکید کرد و خواستار تقویت فرهنگ مصرف گوشت سفید به خصوص ماهی شد. ملک زاده گوشت قرمز کبابی برشته را سرطان زا اعلام کرد و گفت: سازمان جهانی بهداشت جهانی همچنین سوسیس و کالباس را عامل سرطان می داند. ** مواد ...
تشدید بیماری آسم با گوشتهای فرآوری شده
به تازگی در لیست مواد سرطان زا طبقه بندی شده اند. این طبقه بندی توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) انجام شده است. اما هنوز یک شکاف گسترده در مورد مضرات گوشت های فرآوری شده و اطلاع یافتن مردم از آن وجود دارد. محققان اعلام کردند که این مطالعه نمی تواند ثابت کند که خوردن این گوشت ها، آسم را بدتر می کند؛ بلکه می گوید تنها بین آنها یک ارتباط وجود دارد. آنها یادآوری کردند که استراتژ ی ...
چاقی؛ عامل 6 درصد کل سرطان ها است/ مصرف قندهای ساده باعث بروز سرطان می شود
از آنها به علت عوامل محیطی و سبک زندگی افراد ایجاد می شوند. از میان عوامل محیطی، مهمترین عوامل خطر ایجاد کننده سرطان، سیگار کشیدن، چاقی، مصرف الکل، عوامل عفونی، نور خورشید، فشارهای روانی، آلوده کننده های محیطی و مواد غذایی است. این در حالی است که بیشترین انواع شایع سرطان برای مردان شامل سرطان پروستات، ریه، کلورکتال، مثانه و برای زنان شامل سرطان سینه، ریه، کلورکتال و رحم است. همچنین مطالعات ...
فریب تبلیغات ماهواره ای درمان کبد چرب را نخورید
را کنترل کنند. سهراب پور: تحقیق جامعی در ایران در مورد کبد چرب انجام شده که طی آن این موضوع از 20 سال قبل تا کنون مورد بررسی قرار گرفته است و همچنین پیشگویی هایی در مورد وضعیت این بیماری در 20 سال آینده دارد. کبد چرب در کجاها بیشتر شایع است؟ سهراب پور: نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که بیماری کبد چرب در شمال ایران از جمله در مازندران، گلستان و خراسان شمالی شایع تر است و البته ...
تاثیرات مفید عصاره کلم بروکلی بر بدن
مطالعات اخیرشان به نتایج تازه ای درباره عصاره جوانه کلم بروکلی دست پیدا کردند. این مطالعه نشان می دهد که دوز بالای عصاره جوانه کلم بروکلی، یک ژن با قابلیت سم زدایی را فعال می کند و می تواند از عود کردن سرطان در میان افراد مبتلا به سرطان سر و گردن جلوگیری کند. براساس گزارش Cancer Prevention Research، این مطالعه برای اولین بار نشان می دهد که عصاره جوانه کلم بروکلی از انسان ها در مقابل ابتلا به ...
تغذیه در دوران شیمی درمانی/ در روزهای شیمی درمانی، میوه و سبزی نخورید
بدن بعضی از بیماران مبتلا به سرطان کاهش پیدا می کند. وقتی که این سطح به 4500 یا 4 هزار می رسد، در اصطلاح پزشکی به آن لوکوپنی یا کاهش گلبول های سفید می گویند. بیماری که بر اثر شیمی درمانی دچار لوکوپنی می شود، باید تا حد امکان از مصرف مواد غذایی خام پرهیز کند، چون فرد در این وضعیت کاملا مستعد ابتلا به عفونت های شدید است. این عفونت های شدید هم می توانند روند بیماری را تشدید کنند و مانع از شیمی درمانی ...
بارداری سلامت، نقش تره فرنگی
کمی در مورد خواص تره فرنگی انجام شده است، دلایل کمی برای قانع کردن شما وجود دارد. اما همان قدر بدانید که خواص تره فرنگی به دلیل محتوی پلی فنل بسیار بالا، به ویژه از نظر کامفرول در خود، همپوشانی زیادی با خواص سیر و پیاز دارد. خواص تره فرنگی سلامت قلب مطالعات متعدد نشان داده اند که سبزیجات متعلق به خانواده سیرها می توانند تاثیر مثبتی بر فشار خون داشته باشد. کاهش فشار ...
آلاینده های شیمیایی در هوا، سرطان زاست
آروماتیک) می شوند. آژانس حفظ ونگهداری محیط زیست آمریکا شماری از پی .ای.اچ ها را در فهرست مواد سرطان زا قرار داده است. یافته های علمی پژوهشگران دانشگاه دولتی اورگان آمریکا و همچنین دانشگاه پکینگ چین نشان می دهد اینگونه آلاینده های شیمیایی چگونه به لایه های جو رسوخ کرده و همچنین خطرات ابتلا به سرطان را در جهان افزایش می دهند. مانیش شریواستاوا دانشمند وضعیت هوا و ...
برای پیشگیری از سرطان های دهان، مری و معده، بروکلی بخورید!
مانند دود سیگار و آلاینده های زیست محیطی را از بدن خارج می سازد. علاوه بر این، کلم بروکلی توانایی های ضدمیکروبی ویژه ای دارد و با باکتری های مختلف ازجمله هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند. بررسی های بنیاد جهانی تحقیقات سرطان (WCRF) نشان می دهند که کلم بروکلی، بیشترین اثرات محافظتی را در برابر سرطان های دهان ، مری و معده دارد. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت خام یا به صورت بخارپز و همراه با روغن زیتون و سیر بخورید. ...
درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند. عسل و دارچین می توانند اثر مثبتی بر تمامی موارد مذکور داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که مصرف عسل کلسترول بد را به میزان 6 تا 11 درصد و تری گلیسرید را تا 11 درصد کاهش می دهد. همچنین، عسل می تواند کلسترول خوب را حدود 2 درصد افزایش دهد. از سوی دیگر، مشخص شده است که یک دوز روزانه دارچین کلسترول کلی را با میانگین 16 mg/dl ، کلسترول ...
این غذاها نباید در مایکروفر گرم شوند
زا هستند. همین شرایط برای چغندر و شلغم که آنها هم سرشار از نیترات هستند صادق است. قارچ قارچ از جمله مواد غذایی است که باید به محض پخت تمامش مصرف شود.زیرا قارچ شامل پروتئین است و پروتئین ها به محض برش خوردن فاسد میشوند و برای معده ضرر دارد. در صورتی که قارچ هم در مایکروفر گرم شود باعث می شود باکتری ها فعالیتشان چندبرابر شود. تخم مرغ گرم کردن تخم مرغ که به منزله ی یک نیروگاه پروتئن عمل میکند، امری ...
ماساژ درمانی یا ورزمان درمانی چیست؟
...> - روی زخمهای باز یا سوختگی یا موضع جراحت قبلی ماساژ انجام ندهید. در کوفتگی یا رگ به رگ شدن، ماساژ را بمدت 24 ساعت به تأخیر بیاندازید. - در صورت ابتلا به یک بیماری مزمن، مانند آرتریت، سرطان یا بیماری قلبی ، قبل از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت نمایید. - در صورتیکه باردار هستید به ماساژ درمانگر خود اطلاع دهید ، زیرا ماساژ برخی نواحی، باعث زایمان زودرس می شود. ...
سرطان خون (LEUKEMIA) چیست؟
اجتماع یاخته ها و سرایت سرطان به اندامهای دیگر بدن مربوط باشد. در چنین مواردی بیمار از سردرد، حالت تهوع و استفراغ، کاهش سطح هوشیاری، تشنج، دید مضاعف، فلج اعصاب مغز، عدم حفظ تعادل، تورم در ناحیه گردن و صورت شکایت می کند. ● چه موقع به دنبال مشاوره پزشکی باشیم؟ خستگی مداوم، کاهش وزن، کبود شدن راحت بدن، خونریزی، ورم غدد لنفاوی، و تب می تواند نشانه های ممکن ابتلا به لوکمی باشد. اگر ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
در وضعیت بهتری باشند. مصرف هویج به صورت آب پز یا بخارپز باعث تسکین مخاط گوارشی می شود. این ماده غذایی همچنین به کنترل دفع کمک کرده و از بروز بواسیر پیشگیری می کند. هویج مفید برای مادر و جنین ویتامین A موجود در هویج برای خانم های باردار و شیرده و همچنین برای جنین و نوزاد مفید است. هویج به ساخت سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره ...
خواص مفید زردآلو
بافت چشم می شوند. - زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. - برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
می برند کمک می کند تا روده ها در وضعیت بهتری باشند. مصرف هویج به صورت آب پز یا بخارپز باعث تسکین مخاط گوارشی می شود. این ماده غذایی همچنین به کنترل دفع کمک کرده و از بروز بواسیر پیشگیری می کند. هویج مفید برای مادر و جنین ویتامین A موجود در هویج برای خانم های باردار و شیرده و همچنین برای جنین و نوزاد مفید است. هویج به ساخت سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها ...
