خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا زنان بزرگسال جوش می زنند؟
نان و برنج سفید، چیپس ها، کراکرها و شیرینی ها اشاره کرد. به طور مشابه استرس مزمن می توان سلامت کلی فرد را تحت تاثیر قرار دهد ممکن است که تاثیر استرس مزمن در پوست فرد بروز کند. خبر خوب این است که اکثر نوجوانان پس از سن 20 سالگی با از بین رفتن جوش های خود مواجه می شوند. باوجوداین، محققان می گویند 20 تا 40 درصد از افراد ممکن است در دوران بزرگ سالی خود نیز با بروز آکنه مواجه شوند. زنان در ...
دلایل ترسناک درد مفاصل
سلامت نیوز : اگر مفصل شما درد می کند، بدون اینکه دلیل آن را بدانید و یا علائم عجیب و غریبی همراه با درد مفاصل مشاهده می کنید، باید سریعا پیگیر یافتن علت آن باشید. در موارد نادر، درد مفاصل نشان دهنده ی بروز یک مشکل جدی در بدن مانند یک بیماری مسری جنسی و یا یک اختلال خود ایمنی است. آرتریت عفونی به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، اگر جایی از بدنتان زخمی شود و آن را به خوبی ...
کاهش احتمال بارداری، عوامل خطرزا
تواند باعثت اختلال در نعوظ شود. پیشگیری: بله. برای جلوگیری یا کاهش این خطر باید از سیگار کشیدن و استفاده از دیگر محصولات تنباکویی خودداری کنید. نوشیدن الکل: زنان نباید در طول دوران بارداری خود الکل بنوشند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف الکل در دوران بارداری می تواند باعث نقص های هنگام تولد در نوزادان شود. به طورکلی، نوشیدن الکل از احتمال باردار شدن زنان می کاهد و مصرف شدید الکل می ...
بایدها و نبایدهای قبل از خواب
نزدیکترین راه حل فکر می کنند و به سراغ داروهای خواب آور می روند، به گفته متخصصان مصرف داروهای خواب آور بدون تجویز پزشک مانند مصرف قرص تب بر بدون دانستن منشاء تب و التهاب در بدن است. از جمله مواردی که باعث بی خوابی می شود خستگی، استرس، ابتلا به برخی بیماری ها، استفاده از تلفن همراه و تابش نور آبی صفحه نمایش به چشم و برخی از بیماری های اعصاب و روان است. برای درمان بی خوابی ...
آیا قلیان سرطان زاست؟
و دهان، در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم تنباکو، خطر ابتلا به سرطان های دهانی را افزایش می دهد. بیماری های عفونی؛ برخی از افراد با استفاده از سر لوله قلیان آلوده، شانس ابتلا به بیماری های عفونی را در خود افزایش می دهند. علاوه بر این ممکن است قلیان ها پس از هر بار مصرف شسته و تمیز نشوند و مورد استفاده گروه دیگری قرار گیرند و در نتیجه سبب شیوع بیماری های عفونی از قبیل هپاتیت، سل و مشکلات ...
تجربه ای وحشتناک در خواب که شاید شما تجربه کرده باشید
از اندازه یا استرس ایجاد شود یکی از بزرگترین دلایل فلج خواب محرومیت از خواب، به ویژه در نتیجه جت لگ یا پرواز زدگی، محسوب می شود. هنگامی که سرانجام به خواب می روید، بدن به مرحله خواب رِم که بیشترین نیاز را به آن دارید، وارد می شود. هرچه زمان بیشتری را در خواب رِم سپری کنید، احتمال تجربه فلج خواب نیز افزایش می یابد. استرس و اضطراب و همچنین توقف ناگهانی مصرف داروهای ضد افسردگی نیز می ...
بیمارستان های دولتی با کمبود نیروی متخصص بی هوشی مواجه هستند/ لزوم به کارگیری روش های نوین بی هوشی
مزمن (کانسر) تا زایمان طبیعی بدون درد، دامنه فعالیت دارد و این حوزه وسیع می تواند خدمت رسانی بسیار بالایی به بیماران و مردم داشته باشد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: یکی از دلایلی که زنان به سمت سزارین حرکت می کنند؛ فرار از درد زایمان طبیعی است و تنها تعداد بسیار اندکی از مادران به خاطر دلایل آناتومیک مجبور به استفاده از عمل سزارین هستند؛ که در حال حاضر انجام زایمان ...
تاخیر رشد داخل رحمی، استرس های بارداری
اند و طی بارداری نیز وزن چندانی اضافه نکرده اند ، نوزادان کم وزن به دنیا خواهند آورد. تاخیر رشد داخل رحمی (IUGR) چه تاثیری در سلامت جنین خواهد داشت؟ جنین هایی که دچار IUGR هستند با احتمال بیشتری دچار مشکلات چه در دوران بارداری و چه حین زایمان و پس از آن می شوند. شدت این مشکلات به عامل به وجود آورنده تاخیر رشد جنین بستگی دارد. تحقیقات نشان داده اند که جنینی که وزنش ...
قرآن درمانی چقدر واقعیت دارد
تجهیزات پزشکی بر روی جمجمه شماری از بیماران غیر مسلمان دریافتند که تلاوت قرآن، در کاهش فشارهای روانی (استرس) و اضطراب، مؤثر است.36 پروفسور وان درهوون هلندی، متخصص روان شناسی، پس از یک تحقیق سه ساله، از کشف تأثیر مثبت ذکر نام اللَّه و قرائت قرآن کریم در سلامت انسان خبر داد.37 بر اساس پژوهش دیگری که در دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شده است، آوای قرآن، سبب کاهش درد زایمان، کوتاه شدن مدّت زایمان، کاهش ...
چرا یبوست به ام الامراض معروف است/ روشهای درمان یبوست
آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می کنند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: یبوست به ام الامراض معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری های دیگر می شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه های این بیماری است که می تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام های حیاتی را تحت تاثیر قرار دهد. ...
خواص معجره آسا فندوق
...> 10- کسانی که درد مفاصل دارند روزانه 10 دانه فندق بخورند. 11- کسانی که نقرس دارند صبحانه 30 عدد فندق + یک قاشق عسل خوب جویده میل شود و همراه آن یک لیوان شیر مصرف شود. 12- کسانی که درد استخوان دارند صبحانه از روش شماره 14 استفاده کنند. 13- برای تقویت ریه مانند شماره 14 استفاده شود. 14- افراد مسلول فندق + خرما یا انجیر همراه شیر به عنوان صبحانه بخورند. ...
مزایای ویژه شیر سویا برای سلامتی
سرطان پستان و پروستات و همچنین کاهش عوارض یائسگی چون گرگرفتگی، تعریق شبانه، بی خوابی و سردرد موثر باشند. اما اگر از سویا و فرآورده های آن به مقدار خیلی زیاد استفاده کنید خود می توانند عامل بروز سرطان شوند. در واقع مقدار مازاد فیتواستروژن ها در بدن می توانند رشد سرطان های مرتبط با هورمون را تحریک کنند به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف زیاد سویا خصوصا مکمل آن را بدون مشورت با پزشک مربوطه توصیه نمی کنند ...
شایع ترین سرطان در میان مردان چیست؟
از دلایل ابتلا به سرطان مربوط به سن است و حدود 30 درصد دیگر مربوط به عوامل خطری چون قلیان، سیگار ،مواد مخدر ، تغذیه نامناسب ، مصرف الکل ، عدم فعالیت و ... بشمار می آید . اکبری یادآور شد: همان طور که گفتیم سرطان بیماری پیچیده ای است و تنها با رعایت رژیم غذایی نمی توان آن را از ابتلا به آن پیشگیری کرد البته تغذیه نقش به سزایی دارد چرا که نمک و چربی زیاد از عوامل و فاکتور های خطر محسوب می ...
حرف زدن کودکان در خواب + راههای درمان
تنها زمانی است که می تواند به امری جدی تبدیل شود تحقیر اجتماعی اغلب جدی ترین پیامد حرف زدن در خواب یا خواب گفتاری است به این دلیل که اطلاعات ناخواسته ای بیان می شود. همچنین گاهی اوقات باعث اختلال در خواب فرد مبتلا و یا کسی که کنار او خوابیده است می شود در چنین موقعیت هایی است که باید بررسی بیشترین لحاظ شود. معمولاً کودکانی که در طول روز دچار استرس و اضطراب هستند شب ها در خواب ...
راهکارهای درمانی افسردگی بعد از زایمان
. درمان افسردگی پس از زایمان خوشبختانه، روش های مختلفی برای درمان افسردگی پس از زایمان وجود دارند. رایج ترین گزینه درمانی شامل گفتار درمانی، مشاوره، مصرف دارو، یا ترکیبی از هر سه است. افسردگی پس از زایمان به طور کلی طی شش ماه با دنبال کردن درمان مناسب برطرف می شود. همانند دیگر بیماری های روانی، ادامه درمان برای مدت زمان تجویز شده حتی در صورتی که احساس بهتری دارید، ضروری است. منبع: عصرایران ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های فشار خون" را اینجا بخوانید
... پور قاسمی تاکید کرد: کاهش مصرف نمک، کم خوری، ترک دخانیات، انجام نرمش های روزانه، دوری از عوامل استرس زا و مصرف داروهای ضد فشار از بروز عارضه فشار خون جلوگیری می کند. کم خونی پور قاسمی تصریح کرد: زمانیکه اکسیژن توسط گلبول های قرمز به سلول و بافت بدن نرسد، کم خونی ایجاد می شود. پور قاسمی اظهار داشت: مواردی همچون بارداری، کمبود آهن، خونریزی و کاهش ویتامین بدن ...
استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب
و در نهایت به عروق آسیب می رسانند. منبع: سلامت نیوز بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ در بسیاری از کشورهاست که عوامل خطرساز رفتاری سبب این مشکل است. عوامل خطرساز رفتاری نظیر سیگار کشیدن، پرخوری، بی تحرکی و فشارهای روانی کوتاه مدت یا بلندمدت باعث بروز این اختلال می شود که باید مداخلات پیشگیرانه ابتدایی برای حذف این عوامل انجام گیرد. اختلالات روانی ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند
استفاده می کنند، خطر مرگ ناگهانی و دیگر حملات قلبی را به شدت کاهش می دهند. در یک بررسی دیگر که روی 72 تحقیق انجام شده بود که شامل 600.000 فرد در 19 کشور می شد محققان به این نتیجه رسیدند که سطح امگا 3 مستقیما با بیماری های قلبی در ارتباط است. روغن ماهی می تواند روی سلامت روان نیز تاثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده اسید چرب های امگا 3 می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند، اختلال نقص توجه را ...
یک پنجم ایرانیان ناامنی روانی دارند
پایین مراجعه به روانشناس و روانپزشک برای درمان اختلالات روانی است. این روزها با پیشرفت فناوری، استرس، افسردگی، اختلال خواب و.... دامنگیر جامعه شده و ضربه شدیدی به سلامت روان افراد وارد کرده است، تا جایی که اگر تعادل بین بهداشت روح و جسم فراهم نشود، دیری نمی پاید که جامعه بیمار می شود، اما باید به این مساله هم پرداخت که بهداشت روانی مورد غفلت قرار گرفته و در واقع بسیاری از جرایم و آسیب های ...
مزایا و معایب بازنشستگی زودهنگام زنان
...، نرخ پایین مراجعه به روانشناس و روانپزشک برای درمان اختلالات روانی است. در ادامه این گزارش که به قلم نگین باقری نوشته شد، آمده است: این روزها با پیشرفت فناوری، استرس، افسردگی، اختلال خواب و.... دامنگیر جامعه شده و ضربه شدیدی به سلامت روان افراد وارد کرده است، تا جایی که اگر تعادل بین بهداشت روح و جسم فراهم نشود، دیری نمی پاید که جامعه بیمار می شود، اما باید به این مساله هم پرداخت که ...
راههای جلوگیری از سفید شدن مو
به روز اول برگرداند، بنابراین همان طور که عنوان شد، تبلیغاتی این چنینی، دروغ های واهی بیش نیستند. ضمناً به غیر از ژنتیک و تغذیه، استرس و مصرف دخانیات نیز تأثیر قابل توجهی در سفیدی زودرس موها دارند که می توان با استفاده از تکنیک های آرام سازی و پرهیز از مصرف دخانیات و به جای آن افزایش مصرف میوه و سبزی، سلامت عمومی خود را بهبود بخشید و در کنار آن، از داشتن موهای سالم نیز بهره برد. منابع: ماهنامه دنیای تغذیه/ جام جم/ میگنا /مردمسالاری ...
چگونه از بیماری قلبی پیشگیری کنیم
بدون علامت باشد. چه کسانی در معرض بیماری قلبی قرار دارند؟ افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، افراد چاق، سیگاری، چربی خون بالا، افرادی که در معرض استرس و اضطراب زیادی قرار می گیرند، افرادیکه تحرک کمی دارند و در خانمها پس از یائسگی بروز بیماری شدت پیدا می کند. مراقبت های بیماری قلبی: تغییر شیوه زندگی برای پیشگیری و یا کند کردن سیر بیماری لازم است ...
سرطان معده شایع ترین سرطان در همدان
...> عبدالعظیم صدیقی، رئیس هیئت مدیره کانون سرطان استان همدان نیز گفت: سرطان معده شایع ترین سرطان در استان همدان است. به گزارش خبرآنلاین وی که در همایش پیشگیری از سرطان با شعار اصلاح باورها و راه مبارزه با سرطان که در مرکز همایش های دانشگاه علوم پزشکی همدان برگزار شد، بروز سرطان را ناشی از اختلال در سلول ها دانست. وی یادآور شد: تحقیقات نشان می دهد یکسری فاکتورها مانند سن، چاقی و مصرف ...
11 بهمن پسوریازیس را با سبزیجات کمرنگ کنیم
مفید برای پسوریازیس ماهی روغنی مانند سالمون، ساردین، ماهی خالمخالی حاوی اسید چرب امگا -3 ایکوزاپنتانوئیک اسید هستند. مطالعات نشان داده اند که مبتلایان به پسوریازیس که روزانه 150 گرم روغن ماهی استفاده می کنند مصرف کرم های استروئیدی را بدون بازگشت علائم و بدتر شدن وضعیت پوست کاهش می دهند. به نظر می آید تبدیل شدن ایکوزاپنتانوئیک به مواد ضد التهابی از جمله لکوترین های 3 و ...
تاریک و روشن ها درباره صرع
برطرف شدن حمله صرع این علائم از بین می روند و موقتی هستند. در بیماران مبتلا به صرع برخی اتفاق ها می تواند باعث تشدید بیماری شود از جمله کمبود خواب، بیماری یا تب، فشار واسترس های عصبی، بودن در مکانی که نور چراغ به میزان زیاد در آنجا وجود دارد، چراغ های چشمک زن، کافئین، برخی داروها، مصرف مواد مخدر واستعمال سیگار، گرسنگی برای مدت زمان طولانی و سایر محرک ها که می تواند حتی با وجود مصرف دقیق ...
حملات هراس و راه های مقابله با حمله هراس
کند و ورزش منظم به مدیریت سطوح استرس و بهبود خلق و خو از طریق افزایش ترشح اندورفین و سروتونین و کاهش تنش کمک خواهد کرد. شرکت در فعالیت هایی که سطوح اضطراب را کاهش می دهند به کاهش تکرر حملات هراس کمک خواهد کرد . دوم، تمرینات تنفس بدون تردید، انجام این کار طی یک حمله هراس دشوار است، اما تمرین تنفس درست، به خوبی عمل می کند. انجام منظم تمرینات تنفس هم به کاهش اضطراب کمک می کند و ...
نگاهی به دارودرمانی نورالژی تری ژمینال
800 میلی گرم در روز رساند. ماکزیمم دوز روزانه کاربامازپین نباید از 1200 میلی گرم در روز تجاوز کند. همچنین، کاربامازپین برای درمان مبتلایان به اختلال خلقی دوقطبی که نمی توانند سایر داروهای مورد استفاده برای کنترل مانیا (نظیر لیتیوم یا والپروات) را تحمل کنند، تجویز می شود. اکسکاربازپین:این دارو، کتوآنالوگ کاربامازپین، یک پیش داروست که به متابولیت فعال تبدیل می شود. دارو با دوز خوراکی 600 ...
درمان آلزایمر با بادرنجویه
ملیتروپیک که ماحصل تحقیقات محققان ایرانی است با این دوز و با این فرمولاسیون برای اولین در جهان تولید شده و نمونه مشابه خارجی ندارد. آخوندزاده با اشاره به اینکه در جهان 4 نمونه داروی ضد آلزایمر وجود دارد که همه آنها شیمیایی هستند، اضافه کرد: یکی از ویژگی های خاص این دارو این است که عارضه اضطراب و تحریک پذیری در بیمارانی که از این دارو مصرف کرده اند نسبت به بیمارانی که از داروهای شیمیایی استفاده می ...
علت بی خوابی چیست و راه درمان آن چگونه است
افسردگی . اگر شرایط خاصی (مانند استرس،اضطراب،بیماری و یا استفاده از داروهای ویژه) هم در کنار سایر عوامل وجود داشته باشد، بی خوابی محتمل تر خواهد بود. علل زیادی برای بی خوابی وجود دارد. عوامل موثر در بی خوابی به شرح زیر است: عوامل محیطی در بسیاری از موارد علت بی خوابی به دلیل عدم رعایت دکوراسیون مکان خواب یا عدم توجه به فضای لازم برای محل خواب و عادتهای خاص در اتاق خواب است . پس 10 ...
از بادرنجبویه چه میدانید؟
توان استفاده نمود. وی در مورد موارد منع مصرف گیاه بادرنجبویه گفت: مصرف این گیاه در فعالیت پایین تیروئید به خاطر اثرات آنتی تیروتروپیک آن منع مصرف دارد. همچنین اگر اسانس بادرنجبویه زیاد مصرف شود مسمومیت و ناراحتی شدید، خستگی ، بی حسی و خواب عمیق وافت فشار خون ایجاد می کند. این متخصص طب سنتی در مورد مصرف گیاه بادرنجبویه در دوران بارداری گفت: در بارداری به خاطر اثرات منقبض کننده رحم و همچنین به خاطر اثرات آنتی تیروتروپیک و آنتی گونادوتروپیک نباید گیاه بادرنجبویه مصرف شود. منبع : ایمنا ...
