خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین معجون ها برای رفع خستگی
را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد. چای دارچین (طبیعت گرم و خشک) خواص: محرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، تقویت کبد و معده، انرژی بخش. طرز تهیه: چند قلم دارچین + دو لیوان آب جوش + نبات. چای زنجبیل (طبیعت گرم و خشک) خواص: بالابرنده فشارخون، ضد ضعف اعصاب، تقویت حافظه ...
تغذیه نامطلوب، سبب ایجاد 30درصد از عوامل سرطان زاست
برخی مواد غذایی دارای خواص سرطان زا و برخی دارای خواص ضد سرطانی هستند گفت: آفت کش های طبیعی و نیز سموم غذایی به ویژه سم آفلاتوکسین موجود در دانه های روغنی فاسد و نیز افزودنی هایی که به گوشت های فرآوری شده اضافه می گردند از جمله مواد سرطان زای رایج غذایی هستند. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم تصریح کرد: مصرف الکل نیز با افزایش خطر سرطان های مختلفی از جمله دهان، حلق، حنجره، مری، ریه ...
بهترین روش های خانگی برای درمان کهیر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روش اول: از عامل حساسیت زا دوری کنید 1. عامل بروز کهیر چیست کهیر می تواند در هر فردی مشاهده شود. حدود 20درصد افراد آن را در زندگی تجربه کرده اند. در طول واکنش حساسیت، برخی از سلول های پوست مانند ماست سل ها که محتوی هیستامین و سایر انتقال دهنده های شیمیایی مانند سیتوکین ها هستند، تحریک شده و این مواد را آزاد می سازند ...
چگونه حافظه خود را افزایش دهیم؟
داشته باشید که باید نسبت امگا-3 به امگا-6 را در تعادل نگه دارید. برای این منظور باید از مصرف چربی های امگا-6 آسیب دیده (روغن های گیاهی فراوری شده) خودداری کنید.تری گلیسیرید با زنجیره ی متوسط: این چربی هم از بیماری های دژنراتیو عصبی پیشگیری می کند و هم می تواند آن ها را درمان کند. روغن نارگیل منبعی غنی از این نوع چربی است. یک قاشق سوپ خوری از این روغن حاوی بیش از 20 گرم از این چربی مفید ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید
به گزارش تیترشهر : اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر نگهمان دارد. همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند. در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم که باید ...
استخوان های سالم بسازید
. مطالعات نشان داده اند که مکمل های روی از رشد استخوان در کودکان و نگهداری از تراکم استخوان در افراد مسن حمایت می کند. منابع خوب روی شامل گوشت گاو، میگو، اسفناج، بذر کتان، صدف و دانه کدو تنبل است. 10. غذاهای سرشار از امگا 3 مصرف کنید اسیدهای چرب امگا 3 به خوبی برای اثرات ضد التهابی شناخته شده است. همچنین نشان داده شده است برای کمک به محافظت در برابر از دست ...
مواد غذایی تاثیر گذار بر شیر مادر
نام علمی Ocimum basilicum که در جهان به نام Basil مشهور بوده و نام دیگر این گیاه ضیمران می باشد. ریحان از خانواده نعناع است. قسمت مورد استفاده گیاه برگ های آن است. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضدنفخ برای مادر و کودک می باشد. این گیاه نیز شیرافزاست. از دیگر خواص ریحان می توان به اثرات ضد درد، ضدآلزایمر، ضدسرطان، ضدتب، هضم کننده غذا، ادرارآور، قاعده آور، مقوی معده و آرامبخشی اشاره کرد. ریحان ...
با انار پلو فشار خون را درمان کنید
. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد. سینه مرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری است بنابراین مصرف آن برای افرادی که می خواهند کالری کمتری در طول روز دریافت کنند و کسانی که چربی خون بالایی دارند و ورزشکاران، بسیار مناسب است. گشنیز مسکن و آرام کننده، برطرف کننده مسمومیت های حاصل از مواد پروتیینی، درمان کننده سرفه و تنگی نفس، برطرف کننده ترشی ...
چگونه ویتامین D بدنمان را تامین کنیم؟
دلیل حاوی میزان زیادی از این ویتامین هستند. سعی کنید این ماهی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید و از خواص آن بهره مند شوید. این ماهی همچنین از منابع خوب امگا 3 ها محسوب می شوند. روغن کبد ماهی را دریابید روغن جگر ماهی منبع فوق العاده ی ویتامین D محسوب می شود. کپسول ها و قرص های تهیه شده از این روغن طعم در مقایسه با روغن آن طعم خوبی دارند و به راحتی قابل مصرف هستند. یک قاشق ...
7 ماده غذایی که باعث گرفتگی رگ ها می شوند
رسوب در رگ های خونی می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را نیز افزایش می دهند ...
درمان ناباروری، دستورات طب اسلامی
اسلامی یکی از مواد غذایی که بسیار توصیه می شود سویق است. ولی غذاهای خاص باید غذای حلال باشند و تا جایی که امکان دارد از غذاهای طبیعی و ارگانیک استفاده شود. در مرغ های صنعتی که تراریخته هستند ژن خوک وجود دارد و این تاثیر زیادی در رفتار و اخلاق فرزندان ایجاد می کند. حتی گاو های هلندی و مواد غذایی که از خارج وارد می شوداز قبیل برخی شکلات ها، به احتمال زیاد ترکیباتی از ژن خوک در آنها نهفته است که باید ...
رد پای آنفلوآنزای پرندگان در اصفهان/ ویروس آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در سرما پایداری دارد
و ضدعفونی کردن مرغداری ها مهمترین اقدام کنترلی در هنگام شیوع آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان شامل معدوم کردن سریع علیه پرندگان بیمار یا تماس یافته، دفع مناسب لاشه پرندگان و قرنطینه و ضدعفونی کردن مرغداری ها است. ویروس آنفلوآنزا در عرض نیم ساعت در دمای 60 درجه سانتی گراد و نیز در تماس با مواد ضد عفونی کننده نظیر فرمالین وید از بین می رود. جالب است که بدانیم یک گرم کود ...
برای حفظ مردانگی تان این مواد غذایی را فراموش نکنید!!
قدرت باروری در مردها می شود . چون گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. این ترکیبات مفید برای تولید اسپرم ضروری هستند. توصیه می شود روزانه یک مشت کوچک معادل 40 تا 50 گرم گردو مصرف کنید. از دیگر مواد غذایی حاوی امگا 3 می توان به روغن کلزا، روغن تخم کتان، تخم کتان و همچنین ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، ساردین، ماهی آزاد و غیره اشاره کرد. انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها ...
سالانه 12 میلیون اصله نهال مثمره در سهرستان میاندوآب تولید می شود
کشاورزان توزیع شده است. وی با اشاره به اجرای طرح افزایش تولید دانه های روغنی افزود: این کار با هدف توسعه کشت کلزا و کاهش وابستگی کشور به روغن های نباتی وارداتی در سطح 263.5 هکتار در سال زراعی 96-95 انجام می شود. مدیر جهاد کشاورزی میاندوآب با اشاره به مبارزه با سن گندم در سطح 36 هزار و 988 هکتار خبر داد و بیان کرد: علاوه بر آن تاکنون مبارزه با علف های هرز یعنی پهن برگ و نازک برگ ...
بارداری با گیاه درمانی، بخور اکالیپتوس خوبه؟
...، کاهش تب، قند خون، رفع عفونت و ... است. به طور کلی گیاه اکالیپوس دارای سابقه طولانی در درمان سرماخوردگی، سینوزیت و ضد عفونی کردن هوای محیط است و شهرت آن بیشتر به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی آن است. از فرآورده های تجاری اکالیپتوس در بازار می توان به بخور اکالیپتوس (به صورت تنتور و به صورت پودر)، اسانس و روغن اکالیپتوس اشاره کرد. خواص بخور اکالیپتوس از اکالیپتوس ...
رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا
...، هلو، انگور و آلو میوه هایی سرشار از پتاسیم هستند که در کاهش فشار خون بالا موثرند. سیب زمینی، سیر، بروکلی، کدو سبز، قارچ و گوجه فرنگی و سبزی نیز سرشار از پتاسیم هستند. حبوبات نیز از این مواد غنی می باشند. مرکبات، توت ها و سبزی های دارای برگ سبز، منابع خوب ویتامین ث هستند. دریافت کم این ویتامین با فشار خون بالا ارتباط دارد. خوردن گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی طبخ شده بدون نمک برای ...
جوش صورت و خوراکی هایی که نباید بخورید
نوشیدنی های گیاهی سرشار از ویتامین E و فاقد لاکتوز هستند. باید بدانید که ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد که برای سلامت پوست لازم و ضروری است. پاستاها بدون شک پاستاها جزو غذاهای محبوب هستند و دل کندن از آنها کمی دشوار است. اگر جزو افرادی هستید که جوش می زنید و در عین حال عاشق پاستاها هستید بهتر است کمی مراقب باشید. این مواد غذایی نیز مانند نان های شیرمال از آرد سفید تهیه می ...
آغاز یک صبح دل انگیز با صبحانه ضد سرطان+عکس
دستور العمل از یک ادویه مدیترانه ای به نام ( زعتر ) هم استفاده میشود. زعتر ترکیبی از آویشن، سماق و دانه های کنجد بو داده است که عطر و طعم دلپذیری به ماست و سبزیجات می بخشند. مدت زمان لازم 15 دقیقه آماده کردن 15 دقیقه، زمان پخت 0 دقیقه برای دو نفر ( هر نفر 353 کالری ) مواد لازم: 1/2 فنجان ماست ساده یونانی کم چرب یا بدون چربی 1 قاشق چایخوری روغن زیتون ...
دلایل ریزش مو در زنان و دختران
کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. داروهای مخصوص درمان ریزش مو در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند ...
با این خوراکی ها سرطان را از خودتان دور کنید
زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا به این ...
دو خوشمزه ی متفاوت با کره بادام زمینی
اضافه کنید و ترکیب کره ای را حدود سه دقیقه بزنید تا رنگش روشن شود. بعد تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کنید و بعد از اضافه کردن هر تخم مرغ حدود یک دقیقه با همزمن برقی بزنید. سپس وانیل را نیز بیفزایید. 2. همزن را خاموش کنید و کنار بگذارید. در آخر ترکیب آرد و بیکینگ پودر دو بار الک شده را برای بار سوم کم کم بر روی مواد الک کنید و به تناوب شیر را نیز بیفزایید و با لیسک هم بزنید. 3 ...
جوانسازی و لاغری با رژیم کدو سبز
به گزارش نوشهرآنلاین ،در این مطلب می توانید با فواید گیاهی که در درمان بسیاری از بیماری ها معجزه می کند، آشنا شوید. کدو از نظر علم گیاه شناسی یک از صیفی جات تابستانی محسوب می شود، همچنین به دلیل ارزش تغذیه ای بالا برای تمام گروه های مختلف سنی جایگاه ویژه ای دارد. در زیر بخشی از خواص این خوردنی خوشمزه را مشاهده خواهید کرد: کدو: - سرشار از فیبر و لاغر ...
چرخه بد غذایی کودکان
A شامل شیر،پنیر،تخم مرغ و سبزیجات زرد و نارنجی مانند هویج، کدو و سیب زمینی شیرین است. ویتامین های خانواده B نیز به سوخت و ساز،تولید انرژی و سلامت سیستم عصبی و چرخشی کمک می کنند. منابع خوب این ویتامین ها گوشت،مرغ،ماهی،تخم مرغ،شیر، آجیل، پنیر، لوبیا و سویا است. ویتامین C، سلامت ماهیچه ها،بافت های متصل و پوست را تقویت می کند.مرکبات، توت فرنگی، کیوی، گوجه فرنگی و سبزیجات سبز ...
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
سردرد دارید گیاه سنبل دردتان را آرام می کند. بهترین راه استفاده ازاین گیاهان دم کرده آنهاست. اما مراقب باشید بدون مشورت با پزشک مصرف آنها را زیاد نکنید زیرا روغن های گیاهی حاوی مواد شیمیایی طبیعی اند که در مقدارهای بالا مسموم کننده می شوند. 7- خوراکی برای خوابیدن می توانید با خوردن غذاهای سالم در طول روز خواب خوبی هم در شب داشته باشید. غذاهای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 15 بهمن ماه به تفکیک استان
ترکیدگی لوله ها و صدمات ناشی از یخ زدگی خاموش کردن سیستم آبیاری تحت فشار و تخلیه لوله ها و افزودن ضد یخ به آب رادیاتور ماشین آلات کشاورزی در مناطق سردسیر و مرتفع زنبورداری: محافظت از کندوها به و استفاده از خمیر شیرین با توجه به کاهش محسوس دمای هوا محافظت از کندو ها به وسیله روش های مرسوم و بازبینی کندو ها با توجه به کاهش محسوس دمای هوا شیلات ...
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
...> کتان و روغن دانه کتان به برخی از خانم ها با علائم متوسط یائسگی ممکن است کمک کند. این دانه ها منبع خوب لیگنان هستند که این ماده منجر به تعادل هورمون های زنانه می شود. هر چند تمام مطالعات مزایای استفاده از این دانه روغنی را در بهبود علائم گرگرفتگی نشان نداده اند. 3- کلسیم: پیشگیری از کاهش توده استخوانی از دست دادن توده استخوانی یک مشکل جدی کاهش سطح هورمون بعد از یائسگی است ...
درمان آکنه برای نوجوانان
برای همه ما توصیه می شود. این در شرایطی است که رژیم غذایی مدرن می تواند در شکل گیری آکنه موثر باشد. به طور معمول، رژیم غذایی ما شامل گوشت گاو، لبنیات، گندم، و قندهای پالایش شده می شود که برخی از آنها می توانند به واسطه تحت تاثیر قرار دادن سطوح هورمون ها به شکل گیری آکنه منجر شوند. چگونگی درمان آکنه رعابت برخی نکات بهداشتی پایه و چند راهکار دیگر می تواند به پیشگیری از برخی ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید
خبرگزاری تسنیم: اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر نگهمان دارد. همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند. در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم که باید در ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند!
توانند به اندازه داروهای ضد افسردگی برای درمان افسردگی مفید باشند. دیگر تحقیقات نشان داده اند روغن ماهی می تواند از بیماری های مختلف خود ایمنی و التهابی پیشگیری کند و یا تاثیرشان را معکوس نماید. بیماری هایی از جمله آرتروز، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، پسوریازیس، لوپوس، ام اس و سردردهای میگرنی. تمام روغن های ماهی یکسان نیستند. روغن ماهی با کیفیت باید به خوبی فیلتر شده باشد و از منابع پایدار ...
فواید شگفت انگیز سماق
محسوب می شوند. در ادامه خواص این ادویه به طور کامل شرح داده می شود خواص سماق برای حفظ سلامت قلب و مغز سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. آنتی اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. از این رو در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ...
