خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش حجم مغز در پی کمبود خواب
به گزارش خبرنگار مهر، با اینکه هر یک از ما ممکن است هر از چند گاهی دچار بیخوابی شویم، اما استمرار این وضعیت می تواند عوارض ناخوشایندی را برای سلامت مغزی ما به همراه داشته باشد. پژوهشگران برای بررسی رابطه بین کم خوابی و حجم مغز به بررسی 147 فرد بین 20 تا 84 ساله پرداختند. در این مطالعه که سه سال و نیم به طول انجامید، از این افراد تصویربرداری MRI به عمل آمد. همچنین از این افراد خواسته
بررسی مهارت ها در آزمون دستیاری سال آینده
ها در کشور است اظهار کرد: وضعیت ما از نظر بار بیماری ها در حال تغییر جدی است و جزء کشورهایی هستیم که در زمینه بیماری های غیرواگیر و شیوع آن در شرایط وخیمی قرار داریم و در برخی از بیماری ها مانند سرطان 5 درصد جمعیت ما به نوعی به آن مبتلا هستند. وی با بیان اینکه باید از نظر فرهنگی، اجتماعی و سلامت نگاه جدیدی داشته باشیم تا آموزش پزشکی پاسخگوی نیازها شود یادآور شد: توسعه تحصیلات تکمیلی با
عاداتی که جان شما را میگیرد
به گزارش شفا آنلاین - خواب کامل بین 7 تا 9 ساعت تعریف شده است. اگر شما کمتر از این زمان یا بیش از 10 ساعت در شب می خوابید، در خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت و اضافه وزن هستید. اگر عادت دارید مدام زنگ ساعت خود را به تاخیر بیاندازید، احساس خستگی بیشتری نسبت به افرادی که با اولین زنگ ساعت از خواب بیدار می شوند، در طول روز خواهید داشت. تماشای زیاد تلویزیون اگر عادت دارید که
علت پنهان ناتوانی جنسی همسران
. دیابت، عملکرد جنسی را مختل می کند یکی از عوارض شایع اما پنهان بیماری دیابت که بر اثر سهل انگاری در کنترل قند خون و مهار ناصحیح بیماری بروز می کند، اختلالات جنسی و رسیدن به درجاتی از ناتوانی جنسی است که بیمار می پذیرد این ناتوانی ناشی از دیابت درمان پذیر نیست، به متخصص مراجعه نکرده و به کناره گیری از برقراری روابط و مقاربت زناشویی ادامه می دهد و در نتیجه باعث نارضایتی شریک زندگی می
هشدار! تاثیر مخرب سیگار بر قندخون
به گزارش افکارنیوز ، دکتر محبوبه سادات حسینی با اشاره به اینکه مصرف سیگار باعث افزایش خطر دیابت نوع 2 می شود، گفت: هر چه که بیشتر سیگار بکشید، احتمال بروز دیابت بیشتر از افراد غیرسیگاری می شود. وی تاکید کرد: وقتی سیگار را ترک کنید، این احتمال خطر در طول سال های بعد زندگی تان کاهش می یابد. سیگار روی عملکرد انسولین در بدن تاثیر می گذارد. سادات حسینی یادآور شد: انسولین هورمونی
بلای فست فودها بر سر انسان ها!
غذاهای ناسالم در طول روز موجب بالا ماندن دائمی سطح انسولین خون می شود که با ادامه این وضع، سلول ها هورمون حیاتی انسولین را نادیده گرفته و با وقوع مقاومت در برابر انسولین ، فرد به بیماری دیابت مبتلا می شود. یکی از اثرات جانبی چاقی، بروز دیابت نوع دو است؛ بیماری که در سه دهه گذشته بشدت افزایش پیدا کرده و حتی در نوجوانان نیز شایع شده است. افسردگی افسردگی از دیگر عوارض جانبی مصرف
لوازم آرایش غیر مجاز و آلوده با شما چه می کند؟
علوم پزشکی سراسر کشور و نیروی انتظامی را مطلع کنند تا نسبت به جمع آوری آنها اقدامات لازم به عمل آید. چرا لوازم آرایش و جراحی زیبایی؟ با این همه و با وجود همه این خطرات و بیماری های احتمالی، هم جراحی زیبایی نزد پزشکان غیر متخصص ادامه دارد و هم استفاده از لوازم آرایش ارزان رواج دارد و این در هر حالی است که به گفته جامعه شناسان، مدرنیته، رشد سالمندی، فرد گرایی و افزایش تکنولوژی
سالم ترین راه برای برنزه کردن پوست کدام است؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دکتر محمدعلی نیلفروش زاده متخصص پوست می گوید دور سولاریوم را خط بکشی. طبق آمار رسمی سازمان جهانی بهداشت سالانه در اروپا 3500 نفر به دلیل استفاده از کابین های برنزه کننده پوست (سولاریوم) به سرطان پوست مبتلا می شوند و از این میان حدود 800 نفر جانشان را از دست می دهند. سالانه در سراسر جهان 132 هزار نفر به ملانوم یعنی وخیم ترین نوع سرطان پوست و
علائم خطر با چاشنی سردرد
درمانی و مصرف دارو قابل کنترل و درمان است، ولی ضروری است در هر شخص مبتلا به سردرد، احتمال ارتباط با یک بیماری زمینه ای کاملا مرتفع شده و سپس برای درمان و کنترل سردرد اقدام شود. دکتر محمد روحانی، متخصص مغز و اعصاب نیز معتقد است برخلاف باور رایج، بیشتر سردردها به علت تومور مغزی نیست. بعلاوه همه تومورهای مغزی نیز با سردرد بروز نمی کند. سردردی که بتازگی شروع شده و شدتی داشته باشد که فرد را
گزارشی از بیانات امام خامنه ای درباره ماهیت تحریم ها
امام خمینی رحمه الله با توده های مردم شکل گرفت و علی رغم نداشتن هیچ گونه حمایتی از سوی قدرت های مادی دنیا به پیروزی رسید: امام با دل خود با مردم حرف زد، مردم هم با جان خود به او لبیک گفتند، به وسط میدان آمدند و مردانه ایستادند و حرکتی که از هیچ نقطه ای از دنیا نسبت به آن، نگاه محبت آمیزی وجود نداشت و دست کمکی دراز نشد، بتدریج به سمت پیروزی حرکت کرد و در نهایت به پیروزی رسید. [9]
بازندگان 9 ابر روند جهانی
است. جهانی شدن، روند کاهشی قیمت کالاها و افزایش اتوماسیون نیز از جمله مهم ترین فرصت هایی است که بر آینده اقتصاد جهان متمرکز شده اند. در این گزارش و با فرض تداوم روندهای فعلی، بخش های خدمات درمانی و امور تفریحی از بزرگ ترین برندگان و شرکت های چندملیتی و تولیدکنندگان انرژی از سوخت های فسیلی، از بزرگترین بازندگان بالقوه هستند. 1 -روندپیری و کاهش جمعیت در مورد روند پیری و کاهش
مغز و معده شهروندان در خطر از نان بی کیفیت
اواخر سال گذشته بود که در یک سکوت خبری دولت سهمیه آرد نانوایی ها را کاهش و این اجازه را به آنها داد تا قیمت ها را افزایش دهند. با اینکه هر بار با افزایش قیمت نان، گروهی از مسئولان امر از نظارت ها و توجه ویژه به وزن و کیفیت نان صحبت می کنند، اما این بار نه تنها نان کشور به حال خودش رها شد بلکه این اجازه به نانوایی ها داده شد تا با واژه آزادپز هر نوع نانی را با هر کیفیت و کمیتی به دست مردم بدهند و خیال شان راحت باشد که نه نظارتی روی آنها هست و نه جریمه و پلمبی مثل سابق.
دلواپس موضوعات اساسی کشور باشیم
این آغاز همکاری بیانگر مدیریت علمی و آینده نگری و آینده پژوهی مدیریت این مرکز است. میرزاده دانشگاه آزاد اسلامی را دانشگاهی بی نظیر در سطح ملی و بین المللی دانست و گفت: حدود 70 هزار عضو هیات علمی با این دانشگاه همکاری می کنند. وی ادامه داد: 10 میلیون مترمربع فضای مسقف و 11 هزار کارگاه و آزمایشگاه از ظرفیت های ارزشمند دانشگاه آزاد است که باعث شده تا 40 درصد از بار آموزش عالی کشور بر عهده
تشریح فعالیتهای واحد آتشنشانی شهر چغادک+ جدول سوانح و تصویر
بگوئید چند سال است به این سمت منصوب شدید؟ من رد عن قوم من المسلمین عاد ید ماء او نار وجبت له الجنه کسی که دسته ای از مسلمانان را از خطر و یا آتش سوزی نجات دهد بهشت بر او واجب می شود.پیامبر اکرم(ص) عادل دهامی هستم فرزند ناصراهل و ساکن شهر چغادک که در سال1385کار خود را از پتروشمی عسلویه(واحد آتش نشانی و خدمات ایمنی) آغاز کردم و در سال1386 در پی درخواست شهرداروقت به شهرداری
گزیده بیانات رهبر انقلاب درباره ماهیت تحریم ها و نگاه مردم گرا برای غلبه بر تحریم
، مسئله ی شبیه سازی همین جور، در رادیوداروها همین جور، در نانوداروهای ضد سرطان همین جور؛ اینها همه جزو دانشهای سطح بالای دنیاست. یکی از استراتژیک ترین مصادیق پیشرفت در عرصه ی فناوری های نوین بحث تولید اورانیوم 20 درصد است. هرچند دشمنان با مانع تراشی سعی داشتند از پیشرفت ملت ایران در این مسئله جلوگیری کنند اما فعالیت متخصصان جوان کشور دشمن را ناکام کرد: تحریم در قضیه ی اورانیوم 20درصد
دگزامتازون خوب یا بد؟!
بیماری های عفونی فراهم کرده و طول مدت بیماری را افزایش می دهد. عوارض جانبی دگزامتازون هم مثل هر داروی دیگری اثرات و عوارض جانبی خود را دارد و این عوارض جدی است. باید دگزامتازون راقاتل استخوان ها دانست، چرا که بزرگ ترین عارضه آن پیشگیری از رسوب کلسیم در استخوان و ایجاد پوکی استخوان است. همچنین دگزامتازون روی سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و باعث بروز مشکلاتی از قبیل نفخ، زخم های مری و
ماه رمضان فرصتی برای یک انفاق یک هدیه خونین/ آنچه باید درباره اهدای خون بدانیم
درباره انگیزه اش از اهدای خون و تصمیمش در خصوص ادامه این روند می گوید: با این کار می توانی به فردی که نیاز مبرم به خون دارد کمک کنی که به نظرم کم چیزی نیست! من تنها یک بار اهدای خون داشتم ولی از این به بعد هر زمان که بتوانم دوست دارم در این کار شرکت کنم جالب این که او از اولین تجربه اش در مراکز اهدای خون بسیار راضی بود و هیچ مشکلی را در کار این مراکز احساس نمی کرد.
سریعترین و سالمترین راه برای کاهش وزن
بوده و حتی تا پای مرگ نیز پیشرفته است. چاقی او به گونه ای بوده که سایز لباس هایش به 5XL رسیده بوده است. او میزان مصرف تنقلات بالایی داشته و مسائل کلیوی و عوارض های دیابت را نیز تجربه کرده است.او پس از تماشای تاثیرات مصرف تنقلات بر روی بدن تصمیم می گیرد که روش زندگی خود را با مصرف مواد غذایی سالم، آب سبزیجات و میوه های تازه تغییر داده و کاهش وزن را پیش بگیرد. آبمیوه، کاهش وزن و تناسب اندام
خواص و فواید انار و آب انار
روز نو : انار و دانه های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می شود. از خواص و فواید انار می توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. یکی از آخرین تحقیقات دانشمندان در مورد خواص و فواید انار نتیجه می گیرد، که مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را 24 درصد افزایش
با رعایت این 5 شرط منعی برای روزه داری دیابتی ها نیست
دچار عوارض دیابت مثل عوارض چشمی، کلیوی و عصبی نباشد و سابقه ابتلا به کمای دیابتی نداشته باشد و همچنین شاخص قند 3 ماهه ی بیمار دیابتی زیر 7 درصد باشد اگر این مسائل وجود نداشته باشد فرد با اجازه ی پزشک معالج می تواند روزه بگیرد. فرهبخش ادامه داد: با تشخیص روزه گرفتن افراد دیابتی این افراد در وعده سحر نباید در مصرف کربوهیدراتها افراط کنند و از مصرف قند و شکر ساده صرف نظر کنند.
مفاصل قوی با غذای سالم
ازجمله حفاظت از مفاصل تامین می کند. حتی مطالعات نشان می دهد کم آبی بدن به خشکی غضروف و کند شدن روند ترمیم آن منجر می شود. این متخصص تغذیه تاکید می کند: البته استحکام و تقویت ساختار پروتئینی غضروف به تامین منابع ویتامین C نیز بستگی دارد؛ یعنی در حضور این ویتامین، ساختار غضروفی بدن استحکام بیشتری پیدا می کند. به همین علت، ویتامین Cعلاوه بر اثرات مفید دیگری که در بدن دارد می تواند به سلامت مفاصل
بروکراسی، آب را با خود خواهد برد
که در کمیسیون کشاورزی بیایند . یعنی کمتر از 50 درصد اعضای کمیسیون و به اندازه انگشتان دست متخصص یا کارمند بخش کشاورزی بودند بقیه روحانی، فرماندار و یا بخشدار بودند یا پیش از نمایندگی شغل دیگری داشتند . اصلا فرض کنیم هر 23 نفر متخصص بخش کشاورزی باشند کما اینکه در کمیسیون بهداشت همه پزشک بودند . ایا اینها می توانند به تنهایی هدایتگر خوبی برای توسعه باشند؟ همان قانونی که شما می فرمایید در مورد چاه غیر
بخورنخورهای دارویی در دوران بارداری
بودند، بسیار بیشتر مبتلا به اختلال بیش فعالی/ کم توجهی یا ADHD می شوند. داروهای گوارشی بیشترین مشکل خانم های باردار که به دستگاه گوارش مربوط می شود، تهوع، استفراغ، یبوست و برگشت اسید معده است. اگرچه تقریبا همه خانم ها در هفته های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند، اما حالت شدیدی از این وضعیت وجود دارد که زندگی خانم باردار را به شدت مختل می کند و وزن او را بیش از 5 درصد
گفتند "کاهش آلاینده CO2" هم به انرژی هسته ای ربط دارد!
در زبان فارسی با مفهوم است و هم در زبان های دیگر قابل تلفظ و آشنا است. در نتیجه اقدامات افراد این کمپین، تعدادی از دانشجویان ایرانی توانستند به تحصیل خود ادامه دهند اما متاسفانه برخی دیگر هنوز با مشکل عدم صدور ویزای کار دست به گریبان هستند. کفاش، ساعتی در خبرگزاری نسیم مهمان ما بود و به سوالات خبرنگار ما درباره قصه طولانی دانشجویان در نروژ پاسخ داد. چرا نروژ را شما انتخاب
درمان شناختی- رفتاری، راه حل بی خوابی
مطالعات نشان می دهند که پس از درمان، افراد مبتلا به بی خوابی در حدود 20 دقیقه سریعتر از گذشته به خواب می روند و در زمان بیداری، کمتر احساس خواب آلودگی دارند. از سوی دیگر، به نظر می رسد اثرات درمان به این شیوه از 1 تا 12 ماه باقی می ماند. با این حال به نظر نمی رسد گفتار درمانی در حالت کلی زمان خواب را بیشتر کند. برای کمک به افراد مبتلا به بی خوابی آنچه اهمیت بیشتری دارد مدت زمانی است که
ما با کارتن خواب می جنگیم نه با کارتن خوابی
متخصص داریم، ولی مشکل درمان اعتیاد در کشور این است که پس از درمان جسمی معتادان، سیستم های حمایتی و رفاهی آنقدر ضعیف عمل می کنند که فرد درمان شده خیلی زود به اعتیاد برمی گردد. دیلمی زاده: ایجاد جاذبه در سیستم درمانی با بخشنامه میسر نمی شود. یکی از مشکلات ما در سال های گذشته این بوده که بدنه کلینیک های درمان سرپایی ما از سم زدایی بیرون آمده و به سمت درمان با نگهدارنده (مثل متادون درمانی
سیستم های حمایتی و رفاهی چه تأثیری در میزان شیردهی مادران دارد؟/ پدرها کمک کنند
در چند سال اخیر، در بسیاری از نقاط دنیا شیوع و طول مدت تغذیه انحصاری با شیر مادر کاهش یافته است. در کشور ما نیز تا سال 1376 تغذیه انحصاری با شیر مادر تا شش ماهگی پیشرفت چشم گیری داشت و این آمار به 53 درصد در شهر و 57 درصد در روستا رسید، اما به نظر می رسد اهداف تغذیه انحصاری با شیر مادر در کشور به طور مطلوب محقق نشده و تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول زندگی در سال 1384، 23 درصد بوده است
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
خواب کامل بین 7 تا 9 ساعت تعریف شده است. اگر شما کمتر از این زمان یا بیش از 10 ساعت در شب می خوابید، در خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و اضافه وزن هستید. اگر عادت دارید مدام زنگ ساعت خود را به تاخیر بیاندازید، احساس خستگی بیشتری نسبت به افرادی که با اولین زنگ ساعت از خواب بیدار می شوند، در طول روز خواهید داشت. تماشای زیاد تلویزیون اگر عادت دارید که تمام روز یا زمان های فراغت
چای لاغری، لاغرتان می کند؟
کنندگان را به خود جلب کرده اند. اما مصرف روزی یک یا چند لیوان چای واقعاً می تواند باعث لاغری شود؟ اصلاً مواد تشکیل دهنده این چای ها چه هستند؟ آیا مصرف چنین محصولاتی، برای سلامتمان ضرر یا عارضه ای ندارد؟ دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، به این پرسش ها پاسخ داده است. مصرف چای لاغری، واقعاً باعث کاهش وزن می شود؟ اگر فردی رژیم غذایی اصولی و سالمی
مرمت حفاظتی عمارت سودایی در بافت قدیم شهر بوشهر
/> وی گفت: محور مذکور به طول 13 کیلومتر از منتهی الیه غربی شهر کاکی آغاز خواهد شد و پس از عبور تعداد زیادی روستا به سمت روستای شیخیان خواهد رسید. وی اهداف احداث این محور را اتصال بخش مرکزی کاکی به منطقه انرژی پارس شمالی و نوار ساحلی استان دانست و افزود : در حال حاضر 10 کیلومتر از مسیر موجود توسط پیمانکار اداره کل با پیشرفت فیزیکی 95 درصد در قالب قرارداد تکمیل و مراحل انتهای آن را سپری
