خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارچین بخورید تا به سرطان روده مبتلا نشوید!
راه ها و روش هایی ساده و در عین حال مؤثر برای پیشگیری از احتمال چنین بیماری ضروری به نظر می رسد. طبیعتاً یکی از همین روش های اثر بخش اتغییر برنامه غذایی است، تغییری که می تواند تنها با اضافه کردن مقداری دارچین به غذا یا نوشیدنی هایی مثل چای اتفاق بیافتد و ما را از یک بیماری کشنده دور نگه دارد. دارچینی که علاوه بر خاصیت ضد سرطانی ، بدن را مقاوم می کند و از التهاب پوست، لخته شدن خون ، سوزش معده، عفونت ها و حتی آلزایمر جلوگیری می کند. پس مصرف روزانه دارچین یا چای دارچین را فراموش نکنید. منبع scienceworldreport ...
دیابت و روزه داری
مشاوره به پزشک خود مراجعه کنند تا با انجام آزمایشات خون وضعیت قند آنان بررسی و کنترل شود. وی خاطرنشان کرد: در صورت توانایی بیمار جهت روزه داری، پزشک باید دوز داروهای خوراکی یا انسولین را با توجه به شرایط بیمار تنظیم کند و آموزش های لازم جهت آگاه شدن از علایم افت یا افزایش قند خون، کاهش فشارخون و نحوه برخورد با آن ها، اندازه گیری قند خون در خانه با گلوکومتر (نام دستگاه اندازه گیری قند ...
تاثیر مصرف گردو بر کاهش روند پیشرفت سرطان پروستات
... همچنین برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف گردو می تواند موجب کاهش اندازه تومور پروستات در موش ها شود. با این حال هنوز مشخص نشده بود که دقیقاً کدام بخش از گردو (اعم از مغز، روغن و یا اسیدهای چرب اُمگا 3 موجود در آن) عامل این بهبود هستند. پژوهشگران در این مطالعه جدید و به منظور تعیین بخشی از گردو که عامل بهبود علایم در سرطان پروستات است، ترکیبی از چربی های مختلف را با همان محتوای ...
مغزدانه ها مانع مرگ زودرس می شوند
به گزارش پارسینه، مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدانه ها را نشان داده بود اما مطالعه تازه اولین مورد بررسی ارتباط مغزدانه ها و بیماری ها است. متخصصان دانشگاه ماستریخت دریافتند که خطر مرگ در جریان یک دوره 10 ساله در کسانی که روزانه حداقل 10 گرم مغزدانه می خوردند 23 درصد کمتر از سایرین بود. در سال 1986 بیش از 120 هزار مرد و زن هلندی 55 تا 69 ساله اطلاعات ...
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
تولید کلاژن و گلیکوز آمینوگلیکان ها- که به حفظ آب پوست و شاداب ماندنش کمک می کند- را افزایش می دهد. لیکوپن یکی دیگر از کاروتنوئیدهاست که پژوهش ها نشان داده خانم هایی که برای 12 هفته روزانه از 50 گرم رب گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن استفاده کرده اند، وقتی در معرض اشعه فرابنفش قرار گرفتند، نسبت به گروهی که هیچ نوعی از گوجه فرنگی را مصرف نکرده بود، پوست شان آسیب کمتری دید. بهترین ...
بیم و امیدهای یک پرورش دهنده بلدرچین/95 درصد اجداد مرغ پرورشی ایران انگلیسی است
به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از بسیج سازندگی ، متنوع نبودن منابع تامین پروتئین مردم ایران، از جمله مهمترین تهدیدات در حوزه امنیت غذایی است. گوشت مرغ آنقدر در میان عادت غذایی ایرانیان رواج یافته که انگار هیچ پرنده حلال گوشتی جز مرغ خلق نشده و هیچ پروتئینی جز پروتئین مرغ یافت نمی شود. در حال حاضر بیش از 95 درصد پرورش دهندگان مرغ گوشتی از نژاد RAS308 استفاده می کنند که اجداد آن از ...
بخور نخورهای مردانه
.... در ادامه نام چند ماده غذایی مفید برای مردان آمده است؛ با ما همراه باشید. مغزها انواع مغزها سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف، منگنز و سلنیوم هستند به همین دلیل مصرف مداوم آن ها به صورت خام می تواند تا حد قابل قبولی شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد و به حفظ سلامت پروستات نیز کمک کند. به علاوه، سلنیوم می تواند میزان کلسترول بد خون یا همان LDL را هم کم کند و خطر گرفتگی عروق ...
تولید انبوه داروی فاکتور 8 در خراسان رضوی
وزارت بهداشت، درمان و آموزشی پزشکی برای عرضه این دارو در بازار است. وی گفت: این شرکت با ورود به عرصه تولید محصولات بیوتکنولوژی و تولید داروهایی از جمله فاکتور 8 و ایجاد خط تولید 12 نوع داروهای ضدسرطان مانند سرطان پروستات و سرطان سینه گامهای بلندی در پیشبرد اهداف جمهوری اسلامی ایران برای خودکفایی صنعت دارویی کشور برداشته است. فاکتور هشت یا AHF نام یکی از پروتئین های دخیل در ...
ماست و دوغ را همراه غذا نخورید!
افراد به خصوص برای کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو موجب افسردگی , سرطان , بواسیر, بد رنگی پوست و ... می شود، البته لازم به ذکر است که مصرف گوشت گاو موجب بروز بیماری های سوداوی می شود. -مصرف بیش از حد بادمجان باعث درد و سنگینی پهلو,بدرنگ شدن پوست و تولید سودا در بدن می شود. برای اصلاح آن می توان آن را با روغن کنجد و گوشت پخته شود. مصرف ماست با ...
دارچین بر علیه آلزایمر!
تحقیقات انجام شده در حوزه گیاهان دارویی در کارولینای شمالی نشان داد که دارچین از بروز بیماری های عصبی از جمله آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می کند . برای انجام این مطالعه 250 فرد با متوسط سنی 72 سال انتخاب شده و به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه روزانه 5 میلی گرم پودر دارچین مصرف کرده و برای گروه دیگر یک رژیم غذایی سالم اما بدون دارچین در نظر گرفته شد . نتایج این مطالعه که 7 سال ...
آسپرین دشمن سرطان سینه
مبتلا به سرطان سینه شده و بیش از 40 هزار تن در اثر این بیماری جان خود را از دست خواهند داد. مطالعه جدید، اولین مطالعه ای نیست که خواص ضد سرطانی آسپرین را اثبات می نماید. در ژوئیه سال 2014، مطالعه ای منتشر شد که ارتباط مصرف منظم آسپیرین را با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان نشان می داد. به گزارش مهر ،این در حالی است که براساس مطالعه دانشگاه تگزاس در آستین در سال 2014، مشخص شد که مصرف منظم آسپیرین ممکن است احتمال عود سرطان سینه در بین زنان دارای اضافه وزن و چاق را به نصف کاهش دهد. ...
خرما فواید زیادی برای بدن دارد
...> وی تاکید کرد: خرما به دلیل فیبر بالا نیز برای گوارش مفید بوده، اثر ضدسرطانی و ملین داشته و همچنین برای پیشگیری از بیماریهای تنفسی موثر است. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بهتر است خرما پیش از مصرف، به منظور زدودن گرد و خاک شسته شود. وی گفت: همچنین باید توجه داشت که مصرف زیاد خرما می تواند برای بدن مضر باشد زیرا باعث افزایش وزن و چاقی می شود و افراد مبتلا ...
همیار جدید لاغری
بر موارد اشاره شده، روزانه کمی ورزش نیز اضافه کنید، مطمئن باشید که مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعده ی غذایی باعث می شود که در مدت 5 هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید. فراموش نکنید که لاغری و رسیدن به تناسب اندام نیاز به اراده ی قوی و کمی تلاش دارد. پس اراده کنید و توصیه های زیر را به کار ببندید. چای زنجبیلی برای بهبود گوارش یکی از بزرگ ترین خواص چای زنجبیلی کمک به ...
بیماری های تهدید کننده برای مردان
خدای نکرده لخته ای داخل رگ های خونی تشکیل شود، قطر رگ ها بیشتر کاهش پیدا کرده و راه عبور خون با انسداد کامل مواجه می شود که منجر به سکته ی قلبی خواهد شد. بیماری های قلبی عروقی معمولا با علائم خاصی همراه نیستند و تا زمانی که سکته بروز نکند، نمی توان به وجود آنها پی برد. توجه داشته باشید که زمینه ژنتیکی و روش زندگی نادرست جزو عوامل ایجادکننده بیماری های قلبی عروقی محسوب می شوند ...
کدام گروه خونی در معرض دیابت هستند؟
کسانی است که به اندازه و به موقع می خوابند. از نظر محققان چاقی، افزایش فشارخون، بیماری های قلبی- عروقی و افسردگی تنها مشکلاتی نیست که گریبان این افراد را می گیرد. این پژوهشگران ادعا می کنند هشت ساعت خواب شبانه یکی از بهترین راه ها برای دور زدن دیابت است. اگرکم وزن به دنیا آمده اید؟ به دنیا آوردن یک نوزاد سنگین وزن هم می تواند سلامت مادر را به خطر بیندازد و هم برای کودک مشکلاتی ...
دوست دارید موهای پرپشت و شفاف داشته باشید؟
بخش پایینی. استفاده از سنجاق: در این شیوه از حقه داغ و سرد استفاده می شود: موهای داغ حالت می گیرند و سرما باعث می شود حالت شان حفظ شود. موهای خشک تان را کمی شانه کنید، اسپری حالت دهنده بزنید، به همان طریقی که بالا ذکر شد بابلیس بکشید. سپس موهای گرم تان را دسته دسته دور انگشتان تان بپیچید تا به ریشه برسد و در همان جا، سنجاق بزنید. تمامی موها را به همین طریق فر کنید و سنجاق بزنید و کمی صبر کنید تا موهایتان خنک شوند. ...
از فواید انبه در کاهش قند خون چه می دانید؟
به گزارش شفا آنلاین ، طبق مطالعه دانشمندان دانشگاه اوکلاهمای ایالات متحده مصرف انبه می تواند با کاهش قند خون در طی یک دوره 12 هفته ای، تاثیر مثبتی بر سلامت افراد دارای اضافه وزن داشته باشد. انبه جزو میوه های نواحی گرمسیری است که دارای ترکیبات آنتی اکسیدان زیادی است. یکی از این ترکیبات منگیفرین نام دارد. این ماده تاثیر خوبی بر روی سطح گلوکز خون دارد. انبه همچنین دارای مقدار زیادی فیبر ...
با این خوراکی ها لاغر شوید
.... فلفل با گرم کردن بدن باعث افزایش مصرف کالری توسط بدن می شود. آواکادو اواکادو حاوی 20 نوع ویتامین و مواد معدنی است.این میوه درصد بسیار پائینی شکر دارد و از نظر دارا بودن فیبر بسیار غنی است.آوا کادو ضمن افزایش متابولیسم بدن باعث احساس سیری می شود. چای سبز چای سبز ضمن اینکه حاوی آنتی اکسیدان و ضد سرطان است باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و به این ترتیب چربی های ...
نقش سروتونین در ابتلا به اگزما
اگزما را درمان کرد. محققان دانشگاه کالیفرنیا امیدوارند با این روش بتوان بیماری های پوستی نظیر پسوریازیس و خارش های آلرژیک را درمان کرد. از طرف دیگر، با کنترل ترشح سروتونین در خون می توان خارش و حساسیت ناشی از مصرف دارو را در بیماران افسرده از بین برد. همچنین خارش هایی که از بیماری های سیستمی مانند نارسایی های کلیوی، سیروز کبدی و برخی سرطان ها مشتق می شود که با این یافته ها می توان به درمان و از بین بردن عارضه های این بیماری ها امیدوار بود. ...
سبزی هایی که باید خام مصرف شوند
تیره سرشار از ویتامینC، کلسیم، پتاسیم، پروتئین و ترکیب سولفورافن است، سولفورافن در مبارزه با سلول های سرطانی، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب موثر است. بخارپز کردن بروکلی سبب حفظ سولفورافن می شود ولی جوشاندن آن، میزان سولفورافن را تا 70 درصد کاهش می دهد. نارگیل : نارگیل حاوی مقادیر بالای سدیم، پتاسیم و منیزیم است وپختن یا خشک کردن نارگیل، سبب از بین رفتن بسیاری از ترکیبات سودمند ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
ذلت کدام است؟ بفرمایید و از عزت برایمان بگویید و از غیرت. از الفبای شجاعت بگویید و از صداقت. از آنچه که رژیم بعث عراق با دستور شیطان بزرگ و 5+1 آن زمان با شما کردند تا شاید غیرتمان به جوش بیاید و به ایمان جوانانی که از خون شما سربرآوردند ایمان بیاوریم. به آنها که بدون کمک کدخدا مرزهای علم را جابه جا کردند و جاگذاشتند ایمان بیاوریم، به آنها که با مدیریت جهادی و جوان و نه مدیریت های سوداگرانه و ...
دم خروس!
کردند تا پوست سبزش بخشکد و از آن جدا شود. آنگاه آن را به زیرزمین می بردند تا در زمستان به اندازه مصرف روزانه شکسته و برای خوردن و تهیه خورشت فسنجان استفاده کنند. آخرین مرحله استفاده از امکانات و آفتاب حیاط تهیه رب گوجه و رب انار بود که در شهریور و اوایل پائیز انجام می گرفت. با این حساب فضای حیاط و آفتاب آن ضمن اینکه موجب کمک شایان به اقتصاد خانواده بود، محیطی برای سرگرمی اعضای فامیل در فصول بهار ...
مصرف زیاد نمک عامل ابتلا به سرطان معده
باور بسیاری از پزشکان مردم باید بدانند که مصرف بیش از اندازه نمک همان طور که منجر به بروز بیماری فشار خون و بیماری های قلبی–عروقی می شود، به ابتلای بیماری سرطان معده نیز کمک می کند. از سوی دیگر به گفته پژوهشگران، مصرف کم نمک خطر ابتلا به سرطان معده را به طور حتم کاهش خواهد داد.
چیدمان درست سفره، سبک زندگی سالم را به همراه دارد
انگور در آنها یاد شده است و این نشان دهنده اهمیت این میوه بهشتی از منظر قرآن است. کمالی نژاد ادامه داد: میوه انگور، تونیک، سرشار از ویتامین ها، ضد سرطان، محافظ کبد، بهبود رشد مو و پیشگیری از پروسه های ایسکمیک و دارای اثرات آنتی اسکلروتیک است و برای سلامتی انسان بسیار مفید است. وی با قرائت آیه 68 سوره الرحمن گفت: انار و خرما از جمله میوه هایی است که در قرآن کریم از آن یاد شده ...
روغنی بی نظیر با خواص خوراکی، درمانی و آرایشی
...> ترکیبات موجود در روغن کنجد دانه ها و روغن کنجد سرشار از ترکیبات مفیدی هستند که از جمله عبارتند از: آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد که عامل پیشرفت بیماری های قلبی عروقی، بعضی سرطان ها و دیگر بیماری های مرتبط با پیری هستند، محافظت می کنند. لیگنام: این ترکیبات گیاهی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در کاهش چربی خون و فشار خون نقش ...
محصولات نوآورانه اصفهان در سطح کشور معرفی می شود
...: تکنولوژی استفاده شده در دستگاه آب شیرین کن شرکت، از لوله های خلا (vacuum tube) است و نحوه کار این دستگاه به این گونه است که نو خورشید جذب لوله می شود و در پی آن لوله به شدت گرم خواهد شد و به دلیل وجود خلا در لوله، انرژی ای هدر نخواهد رفت. این استاد دانشگاه به ویژگی های دستگاه آب شیرین کن اشاره و اضافه کرد: پساب بسیار اندک، غیر وابسته بودن به شوری آب ورودی، فناوری بسیار ساده، هزینه مصرف ...
راه های جالب مردم جهان برای لاغر شدن
میان وعده عصر مصرف می شود. این غذا حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است که تا 10درصد چربی بد خون را کاهش و حس سیری را افزایش می دهد. البته انواع صنعتی این غذا حاوی قند فراوانی است که برعکس زمینه ساز چاقی می شود. هندی ها عاشق یوگا هستند بیشتر افراد یوگا را به عنوان ورزش ضداسترس می شناسند و کمتر کسی فکر می کند یوگا باعث کاهش وزن می شود اما بررسی ها نشان داده حجم توده بدنی در ...
اتباع بیگانه؛ 40%شاغلین گلخانه های استان
...: مقدمات این مرکز مهیا شده و تامین اعتبار نیز شده است. *** 13 هزار نفر در گلخانه های استان مشغول به کار هستند. رییس سازمان جهاد کشاورزی از اشتغال 13 هزار نفر در گلخانه های استان گفت: 40 درصد این افراد اتباع بیگانه هستند. *** استفاده نیم لیتر سم در هر هکتار سجادی با بیان اینکه متوسط مصرف سهم در محصولات کشاورزی در کشور را 562 گرم بیان کرد و گفت: این رقم ...
وبا با آب و سبزی های آلوده می آید!
...، خستگی و پوست خشک علایم کم آبی است و با ادامه و شدت گرفتن آن و افت فشارخون، پوست برافروخته می شود، که در این حالت افزایش ضربان قلب و احساس گیجی نیز نشانه های خوبی نیست و علایم هشدار دهنده محسوب می شود. وی در پاسخ به پرسش که در صورت کم آبی چه کاری باید کرد، می گوید: هر بیماری که به اسهال مسافرتی مبتلا شود، باید میزان مصرف مایعات را بالا ببرد، یعنی یک تا یک ونیم برابر بیشتر از زمانی که ...
آیا شکلات واقعاً برای قلب شما مفید است؟
سلامانه : خوردن 100 گرم شکلات روزانه با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، به نظر نمی رسد شکلات در کسانی که تحت خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند، مضر باشد. چون یافته های کلیدی اخیر در مورد این ارتباط نشان می دهد کسانی که به طور منظم شکلات می خورند، 11 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند و 23 درصد کمتر دچار ...
