خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر نگهداری “لوازم آرایشی” در یخچال
ندارند؛ به همین دلیل، لوازم آرایشی حاوی این دو ویتامین را در یخچال قراردهید. اما اگر در دمایی مطبوع، بین 15 تا 21 درجه سانتی گراد زندگی می کنید، به طور کلی احتیاج چندانی به قراردادن لوازم آرایشی داخل یخچال نخواهید داشت. در این میان، به خاطر داشته باشید که محصولاتی که ماده اصلی تشکیل دهنده شان روغن و موم است را نباید در هوای سرد یخچال نگاه دارید. روغن مایع داخل یخچال به جامد تبدیل می شود و
کشف درخت شفابخش در هند
هایی، از جمله برگ، گل، ریشه و دانه ها.ست این درخت به عنوان یک گیاه شفابخش برای اولین بار 1000 سال پیش مورد استفاده قرار گرفت. با این حال، در پایان سال 1940 اثبات به اثبات رسید. دانشمندان هندی دریافتند این گیاه خواص ضد باکتریایی دارد. مطالعات متعدد نشان داده اند که این درخت می تواند بیش از 300 بیماری را درمان کند و شامل بیش از 90 نوع مواد مغذی است 45 نوع آنتی اکسیدان است. خواص و ویژگی
چه کسی بین شهید مطهری و شریعتی اختلاف انداخت/ مخالفان شریعتی چه کسانی بودند؟/ نظر آیت الله خامنه ای ...
به گزارش گروه تاریخ مشرق ؛ پژوهشگرانی که پیرامون انقلابیون ایران تحقیقاتی را انجام داده اند، بسیار در مرد نقش دکتر علی شریعتی متن های زیادی نوشته اند. بلا شک وی یکی از عناصری بود که جوانان ایرانی را با معقوله ضد استعماری و ضد استبدادی آشنا نموده است. او نیز به مانند انسان های دگر دارای نقاط ضعف و قوت فراوان هستند. در این گفتگو سعی شده که به هر دو بخش این موضوع رسیدگی شود. قاسم تبریزی از رجال
به پیشواز چهارصد سالگی سنندج
همگرایی مجدد طوایف و اقوام ساکن در منطقه با حکومت های مرکزی ایران داشت؛ امری که از دوران براندازی ساسانیان، ضعیف و بلکه از هم گسیخته شده بود و این امر اهمیت راهبردی سنندج را از بدو شکل گیری نشان می دهد. از سوی دیگر مردم خسته از ناامنی و خواهان امنیت منطقه، در سنندج ماوایی برای سکونت یافتند که به سرعت این شهر به محل اسکان گروه های مختلف مردم پراکنده منطقه تبدیل شد؛ رشد سریع شاخص های شهری در سنندج
آیا تاکنون از سرطان قلب چیزی شنیده اید؟
دهد. مطالعه انجام شده بر روی بیش از 12000 کالبد شکافی نشان می دهد که درصد بروز این سرطان کمتر از 0.1 بوده وتنها هفت مورد سرطان قلب شناسایی شده است. ( گفتنی است که تومورهای اولیه در همان ناحیه قلب بوده و به دیگر ارگانهای بدن گسترش نمی یابد.) اصل سرطان چیست؟ بدن انسان از تعداد بیشماری سلول تشکیل شده است و زمانی که فرد در سلامتی به سر می برد، این سلولها با یکدیگر همکاری
آیا تاکنون از سرطان قلب چیزی شنیده اید؟
غالبا تمامی ارگانهای بدن من جمله مغز، خون، ریه ها، غدد لنفاوی، استخوان و دیگر بخش های قابل تصور به سرطان دچار می شوند، اما سوال اینجاست که چرا قلب از این امر مستثنی بوده و تاکنون خبری از سرطان قلب نشنیده ایم. در واقع تومورهای بدخیم قلب به عنوان سارکوم (تومور بدخیم بافت پیوندی ) شناخته شده اند که بسیار نادر بوده و در بافت های نرم بدن رخ می دهد. مطالعه انجام شده بر روی بیش از
رمضان به چه معناست؟
مصرف سوخت و ساز آن می رسد و در طی همین مدت خانه تکانی کاملی از بدن انسان به عمل می آید و معده و روده دوران استراحت لازم را پشت سر می گذارد و موجب می شود تا نظافت کامل در تمام بدن و دستگاه ها و سلول های بدن تحقق یابد. زیرا غذاهای مختلفی که انسان خورده همه آنها جذب بدن نمی شود، بلکه قسمتی از آنها به صورت رسوبات مضر در قسمت های مختلف باقی خواهد ماند و بدن همانند ماشین یا دستگاه صنعتی است که انواع روغن
چرا باید روزه بگیریم؟
و برخی از انسان ها انجام شده است نشان از اثرات مثبت روزه داری روی سلامت دارد. به عقیده ی محققان روزه می تواند میزان چربی، قند و انسولین را کنترل کند. با این حال به نظر می رسد که به بررسی های تکمیلی نیاز هست. نتایج بررسی های جدید که در خصوص ارتباط روزه داری و سرطان انجام شده است نشان می دهد که روزه گرفتن باعث ایجاد تغییراتی در رفتار سلول های بدن می شود. به عقیده ی محققان همچنان نیاز به انجام پژوهش
خوردن آجیل ممکن است عمرتان را دراز کند
سرطان و بیماری های قلبی-عروقی قرار داشتند. پیت وان دن برانت، یکی از دو نویسنده این مطالعه و استاد اپیدمیولوژی در دانشگاه ماستریخت هلند گفت منافع خوردن آجیل در مصرف 15 گرم، حدود نصف کف دست، آجیل به اوج می رسید، و خوردن بیشتر آن باعث کاهش بیشتری در خطر مرگ افراد در طول مطالعه نشده بود. او گفت، جالب توجه است که این میزان قابل توجه کاهش مرگ ومیر در همین میزان مصرف آجیل مشاهده شد
مهم ترین علل بروز سرطان
هر سال در ایران 90 هزار نفر به آمار سرطانی ها افزوده می شود. عوامل بیماری های سرطان دو گروه هستند، یک گروه عوامل اندوژن هستند که جهش های ژنی نامیده می شوند و یک گروه هم عوامل ثانویه، کمک کننده و خارجی هستند که در اختیار ما هستند که تغذیه یکی از اینهاست. عوامل اصلی سرطان شامل موارد زیر است: ا - غلط بودن نوع تغذیه 2 - اسفاده دوباره از روغن سرخ کرده 3 - فست
چرا حافظه ضعیف می شود؟
داروها باعث مرگ سلول های مغز می شود که آتروفی مغزی در هیپوکامپ را به همراه دارد. تغییر دادن میزان مصرف دارو می تواند موثر باشد اما ابتدا با پزشک مشورت کنید. افسردگی افسردگی با میزان سروتونین یا نوراپی نفرین ارتباط دارد. این ماده شیمیایی می تواند بر روند مربوط به حافظه در مغز تاثیر بگذارد. کمبود ویتامین B12 همانند آهن، ویتامین B12 به ساخت گلبول های قرمز کمک
برای این درد پیش کدام پزشک متخصص بروم؟
نفرولوژی درمان می شوند اما بیماری هایی که نیاز به جراحی دارند مانند سنگ های کلیه، حالب و مثانه، تومورهای سیستم ادراری و نیز پروستات به وسیله متخصصان ارولوژی درمان می شوند. تخصص جراحی مغز و اعصاب: جراحی های مغز و نخاع، درمان ضربه های مغزی و تومورهای مغز و نخاع، دیسک های کمر و اختلالات ستون فقرات به این گروه از جراحان ارتباط دارد. به یاد داشته باشید که جراحی مغز و اعصاب با تخصص مغز و اعصاب
به نظرتون علف اعتیاد ندارد؟
نظیر سرفه و خلط سینه ایجاد می کند؛ به علاوه در گزارش بنیاد ریه بریتانیا در سال 2012 شواهد و مدارکی ارائه شد که نشان می داد، خطر ابتلا به سرطان ریه بر اثر کشیدن سیگارهای علف رایج، حدودا 20 بار بیشتر از کشیدن سیگارهای تنباکو است. نتایج یک مطالعه دیگر در آمریکا نشان داد استفاده درازمدت از علف، با افزایش 70 درصدی در ابتلا به سرطان بیضه ارتباط دارد و در نتیجه مصرف این ماده، برای سیستم غدد و تولید مثل
درباره ام اس بیشتر بدانید
مربوط به حافظه را در بیماران مبتلا به ام اس رفع می کند. ورزش های هوازی رایگان است و به راحتی در دسترس عموم قرار دارد، به علاوه هیچ عارضه جانبی در برندارد. ورزش های هوازی موجب بهبود عملکردهای شناختی مغز و سرعت انتقال بیماران می شود. روش های دیگری نیز برای حفظ حافظه در بیمارن مبتلا به ام اس وجود دارد. برخی از این روش ها عبارتند از : – آگاهی از بیماری
قاتل مردان مسن را بشناسید!
این سرطان قرار دارند . گذشته از عوامل خطرسازی که خارج از کنترل انسان است و مردان را مستعد ابتلا به سرطان پروستات می کند، این سرطان هم مثل بقیه سرطان ها تا حدود زیادی قابل کنترل و پیشگیری است . بررسی ها نشان می دهد سرطان پروستات در کشورهایی که گوشت قرمز و لبنیات پرچرب مصرف می کنند، آمار بیشتری را به خود اختصاص داده است . دلیل اصلی این موضوع بدرستی مشخص نشده، اما بررسی ها نشان می دهد، چربی
زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
یبوست بهتر است از سوپ ها در هنگام افطار استفاده شود، افزود: زنان باردار همچنین می توانند برای برطرف کردن آن از انجیر خیسانده و آلو بخارا استفاده کنند و استفاده از روغن زیتون نیز در غذا موثر است. وی توصیه کرد: بهترین میوه ها برای مصرف توسط زن باردار شامل سیب، به، مویز، گلابی، زردآلو، انگور و انار و بهترین خشک بار برای مصرف توسط زن باردار نیز شامل بادام، پسته، فندق و گردو به شرطی که در مصرف آنها حد اعتدال رعایت شود. این استاد دانشکده طب سنتی در پایان گفت: به عنوان نوشیدنی زنان باردار می توانند از آب میوه های طبیعی و شربت سکنجبین در این ماه بهره ببرند. ...
مهمترین غذاها برای یک زن باردار
- پروتئین ها : پروتئین که یک ماده اصلی برای مادر و نوزادش می باشد به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینی که تنها در این گروه وجود دارد ویتامین ب 12 است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامین ب 12 نوزادان آنها پایین است. پروتئین ها جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب می آید که باید در وعده های غذایی آنها گنجانده شود . پروتئین ها شامل تخم مرغ، گوشت
دارچین بخورید تا به سرطان روده مبتلا نشوید!
ایرانیان به حساب می آید؛ ادویه ای که حتی می تواند از بروز برخی بیماری ها لاعلاج مثل سرطان جلوگیری کند. در یکی از آخرین تحقیقات انجام شده دانشمندان یکی از اصلی ترین ترکیب های دارچین به سینامالدهید که در واقع منشأ طعم و بوی آن است را به رژیم غذایی موش ها اضافه کردند، بعد از مدتی آنها دریافتند همین یک ماده تأثیر شگرفی در کاهش ابتلا موش ها به سرطان روده داشته است. در واقع سینامالدهید از طریق سم زدایی
آسپرین دشمن سرطان سینه
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ،مطالعه ای که توسط واحد تحقیقات سرطان در مرکز پزشکی امور کهنه سربازان در کانزاس سیتی انجام شده، نشان می دهد که مصرف دوز پایین آسپرین (دارویی که به عنوان مسکن درد و جلوگیری از لخته خون استفاده می شود)، توانایی تجدید سلول های سرطانی سینه را از بین می برد. سرطان سینه، پس از سرطان پوست، شایعترین نوع سرطان در بین زنان ایالات متحده است. در سال جاری، تخمین زده می شود
غده های مرگ در مری گلستانی ها/ مبتلایان به سرطان رو به افزایش
مرگ افراد ناشی از مصرف دخانیات است، افزود: مهمترین سرطان ناشی از مصرف دخانیات سرطان ریه و نوع دیگر آن سرطان خون است ضمن اینکه انواع سرطان ها با سیگار ارتباط دارند. این مدرس دانشگاه دومین عامل تاثیرگذار برای ابتلا به سرطان را چاقی دانست و گفت: 50درصد سرطان ها در دنیا ناشی از زندگی نشسته است. وی ادامه داد: طبق تحقیقات انجام شده 60درصد افراد فعالیت منظمی ندارند و 25 درصد آنهایی
خبر خوب برای معتادان به نوشیدن افراطی قهوه/ قهوه از کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟
اکسیدان موجود در قهوه در برابر این بیماری ها اثر محافظتی ایجاد می کند. سرطان های سر و گردن: مطالعات نشان می دهد قهوه خطر ابتلا به سرطان های سر و گردن را تا 40 درصد کاهش می دهد. یک نصیحت در مورد قهوه: اغلب کارشناسان توصیه می کنند که افراط در مصرف قهوه می تواند به قطع خواب، بی خوابی، معده درد، عصبانیت، تحریک پذیری و حالت تهوع منجر شود. در ضمن به یاد داشته باشید که صحبت کردن از قهوه
نکات کاربردی ومهم تغذیه ای در ماه رمضان
می شود سطح متابولیسم و سوخت و ساز بدن کاهش یابد و بدن به شرایط کم غذایی در زمان روزه داری عادت کند. در این زمینه مصرف تمام گروه های غذایی متناسب با هم باید کاهش داده شود و در این بین کاهش مصرف مواد نشاسته ای اهمیت بیشتری دارد، زیرا موجب خواهد شد بدن در روزهای مانده به ماه مبارک رمضان به برداشت قند از منابع دیگر عادت کند.در کنار انجام این کار، تمام عادات غذایی مانند مصرف میان وعده ها و نیز مصرف بیش
مغزدانه ها مانع مرگ زودرس می شوند
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدانه ها را نشان داده بود اما مطالعه تازه اولین مورد بررسی ارتباط مغزدانه ها و بیماری ها است. متخصصان دانشگاه ماستریخت دریافتند که خطر مرگ در جریان یک دوره 10 ساله در کسانی که روزانه حداقل 10 گرم مغزدانه می خوردند 23 درصد کمتر از سایرین بود. در سال 1986 بیش از 120 هزار مرد و زن هلندی 55 تا 69 ساله
چگونه پوستی جوان و شاداب داشته باشیم؟
موثر است؟ هیدروکینون اسید آلفا لیپوئیک هیدروکینون یکی از موثر ترین درمان های موجود برای از بین بردن لکه در سنین مختلف است. این عامل سفید کننده موضعی است و باید نسخه تهیه کنید البته FDA سازمان غذا و دارو ممنوعیت این ماده به خاطر سمی بودن اعلام کرده است . لایه برداری شیمیایی و درمان نور و لیزر نیز برای از بین بردن لکه کمک کند. کدام درمان پوست موضعی می
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
مثل شیرماهی، ماهی سنگسر، ساردین و قزل آلای رودخانه ای هم گزینه های خوبی هستند. گردو، بذر کتان، روغن کانولا، تخمه کدو و توفو حاوی ترکیبی به نام ALA هستند که بدن آن را به ترکیبی مشابه اسید چرب امگا3 تبدیل می کند. البته مقدار بیشتری ALA لازم است تا مقدار امگای مورد نیاز بدن تامین شود. مکمل ها به درد می خورند؟ شاید تا به حال وسوسه شده باشید که با خوردن یک قرص یا یک نوشیدنی خاص
بخور نخورهای مردانه
بدن هم کمک کنند. آن ها حاوی ویتامین های گروه B هم هستند و به همین دلیل باعث کاهش کلسترول بد خون در بدن مردان می شوند. از سوی دیگر، مصرف منظم و روزانه غلات کامل باعث حفظ سلامت پروستات نیز می شود. سبزی های برگ سبز این سبزی ها از منابع مناسب ماده معدنی منیزیم هستند که دریافت آن به سلامت استخوان ها، تامین انرژی و بهبود عملکرد عضلات کمک می کند. نتایج مطالعه ها نشان داده اند دریافت این
بیماری های تهدید کننده برای مردان
و سوزش در معده خود را نشان می دهند. بهتر است بدانید که از هر پنج مرد یک مرد و از هر ده زن یک زن به زخم معده مبتلا می شوند. سرطان روده بزرگ یک توده و یا تومور در روده بزرگ (کولون) باعث رشد نامتعادل سلول ها در این بخش شده و باعث بروز سرطان می شود. پزشکان این مشکل را سرطان کولورکتال می نامند، به خاطر اینکه می تواند کولون و رکتوم (بخش انتهایی روده بزرگ) را درگیر کند. باید
مصرف زیاد نمک عامل ابتلا به سرطان معده
سرطان معده را افزایش می دهد اما مطالعات نشان می دهند که ممکن است نمک زیاد به رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری در معده کمک کرده و باعث شود تا این باکتری ها سلول های بیشتری از معده را به عفونت دچار کنند که در نهایت افزایش این عفونت منجر به ایجاد سلول های سرطانی می شود. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی (WHO) میزان مصرف روزانه نمک نباید بیش از 5 گرم (برابر با یک قاشق چای خوری) باشد. به
چیدمان درست سفره، سبک زندگی سالم را به همراه دارد
کهن در سبک زندگی انسان ها توجه ویژه شود و در راستای زندگی متعالی به آنها عمل کنیم. وی افزود: تعالیم قرآن و پیامبر و ائمه برای زندگی خوب در دنیا است تا در این مسیر خوب حرکت کنیم و به کمال برسیم ولی متأسفانه در جامعه ما پرداختن به این مباحث استمرار ندارد و به صورت مقطعی انجام می شود درحالیکه اگر امروز به بحثی پرداخته شد، نباید فراموش شود و هر روز در مورد آن مباحث تحقیق و مطالعه داشته باشیم
روغنی بی نظیر با خواص خوراکی، درمانی و آرایشی
/> ترکیبات موجود در روغن کنجد دانه ها و روغن کنجد سرشار از ترکیبات مفیدی هستند که از جمله عبارتند از: آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد که عامل پیشرفت بیماری های قلبی عروقی، بعضی سرطان ها و دیگر بیماری های مرتبط با پیری هستند، محافظت می کنند. لیگنام: این ترکیبات گیاهی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در کاهش چربی خون و فشار خون نقش
