خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه معجون عسل و سیر در سوزاندن چربی های اضافه
کمک نمی کند. به عقیده بسیاری از کارشناسان تغذیه، بهترین نسخه برای این موضوع، مخلوط عسل و سیر است که باعث می شود شخص در یک ماه 10 کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشد. نسخه جدید لاغری شربت سیر و عسل : برای تهیه معجون عسل و سیر یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب داغ قرار دهید، سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید. منبع: تدبیر و امید ...
خواب راحت با مصرف این 3 نوشیدنی
ناشی از میزان بالای مانتول موجود در آن است. برای شیرین کردن این چای می توانید از یک قاشق عسل نیز استفاده کنید. توصیه می شود یک قاشق نعنا فلفلی (موجود در عطاری ها) را با یک لیوان آب به مدت ده دقیقه دم کنید و با یک قاشق عسل شیرین کرده و قبل از خواب میل کنید. شیر وانیلی برای تهیه این نوشیدنی شبانه کافی است پوست داخلی ساقه وانیل طبیعی را با چاقو خراش دهید و آن را در یک لیوان قرار ...
اخبار ویژه
. البته بعدها اقتصادی هم شد چون سیاست تعدیل اقتصادی در تضاد با عدالت اجتماعی شد که خود ایشان قبل از ریاست جمهوری در خطبه های نماز جمعه مطرح می کرد. شوک ارزی دولت به سونامی تورمی نزدیک 50 درصد و رشد بی سابقه قیمت ها انجامید. نرخ رسمی دلار با رشدی نزدیک به 20 برابر از 9 تومان به 175 تومان رسید و در بازار آزاد نیز حدودا چهارونیم برابر شد. احساس فقر و حس تنگدستی دامن همه به خصوص طبقه متوسط وفادار به ...
والفجر بهمن آمد، فصل شکفتن آمد
و خواب راحت را از آنها ربوده است. دشمنان بدانند هر چه قدر تلاش کنند، نمی توانند از نفوذ انقلاب و اسلام ناب محمدی(ص) جلوگیری کنند زیرا اساس انقلاب بیداری ملت ها در برابر ظالمان است که این امر تاکنون ایجاد شده است وتا رسیدن به سرمنزل مقصود همچنان باید تلاش کرد. رهبری الهی انقلاب اسلامی ایران را به پیروزی رساند حجت الاسلام رستم ممی زاده مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه ناحیه اهر می ...
کمر درد از پیشگیری تا درمان
... شکم های برآمده به کمر آسیب می زنند به خاطر داشته باشید وزن زیاد، بویژه داشتن شکم های بزرگ، باعث ایجاد فشار و استرس بر کمر بخصوص قسمت پایین کمر می شود. علاوه بر این، چاقی باعث تشدید مواردی چون پوکی استخوان، ساییدگی مفصل و سایر بیماری های موجود در ستون مهره می شود . مشکلات روحی به کمرتان می زند! تحقیقات نشان داده است افسردگی، اضطراب و نگرانی، عصبانیت و خشم ...
فواید و خواص نوشیدن آب گرم
سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به ...
مراقب باشید سرفه بیماری نیست، هشدار است!
.... گاهی کودکان شب هنگام به سرفه می افتد یا آن که تعداد سرفه هایشان بیشتر از قبل یا صبح هنگام، علائم سرفه ناپدید می شود. آیا می توان گفت که سرفه های شبانه با سرفه های روزانه تفاوت دارد؟ خیر این گونه نیست. سرفه از بابت زمان بروز آن اهمیت خاصی ندارد و نمی توانیم بگوییم سرفه شب هنگام خطرناک تر از سرفه های صبحگاهی است؛ بنابراین بروز این عارضه در ساعات مختلف شبانه روز اهمیتی ندارد ...
عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند
نمی توان کاملا از میان برداشت، اما با برنامه ریزی روزانه، انجام تنفس های عمیق در صبح ها بعد از بیداری و شب ها قبل از خواب و همچنین پرداختن به ورزش هایی مثل یوگا، کنترل شده و از شدت تاثیرات منفی آن کاسته می شود. روش انجام تنفس عمیق این گونه است که ابتدا از طریق بینی نفس عمیق کشیده و تا 4 شماره می شماریم. یعنی عمل دم باید در4 شماره صورت گیرد. سپس، نفس را به اندازه 7 شماره در ...
مواد غذایی تاثیر گذار بر شیر مادر
شیر مادران شیرده می شود. میزان مصرف روزانه در حد 5 گرم یا یک قاشق مرباخوری از دانه است. برای تاثیر بیشتر، بهتر است دانه ها را پودر کرده و روی غذا ریخت و یا آن را با شیر یا آب مخلوط نمود. همچنین می توان آن را با ماست مخلوط و مصرف کرد. اثرات مهم دیگر رازیانه شامل اثرات ضداسپاسم، خلط آور، ضدسرفه، افزایش دهنده میل جنسی، مقوی قلب، ادرارآور و ضدمیکروب می باشد. با وجود آنکه از رازیانه عارضه ...
تاثیر فناوری در غذاهای آینده ؛ غذاهای چاپی و گوشت های آزمایشگاهی در سبد غذایی افراد
مفید هستند. به همین دلیل در برخی از مواد غذایی مانند بعضی از نوشیدنی ها و روغن های خوراکی از جلبک ها استفاده می شود. 5. قهوه آماده یک استارت آپ تازه کار در سیلیکون ولی به نام نوتروباکس، قهوه های آماده را به شکل مکعب های جویدنی ساخته است. این مکعب های کوچک از قهوه دم شده تهیه می شوند و استفاده از آن بسیار راحت تر از دم کردن یک فنجان قهوه است. هر کدام از این مکعب ها معادل نصف ...
کارآفرین خانمی که از سوسک نترسید
این رسوند که در این کلاس ها ثبت نام کنم و هنوز پاسخ دادن به نیازها باعث پیشرفتم شده. هرچند این کلاس ها چیز زیادی به او یاد نداد اما باعث شد تا در سن 14-13 سالگی کار را تجربه کند. در نمایندگی ایران خودرو قطعات پیکان می فروخت. صبح ها از 8 صبح تا 7 غروب سرکار بودم. روز نخست مهر بغض می کردم وقتی می دیدم بچه ها میرن مدرسه. شب ها در مدرسه شبانه درس خوندم. عمر کار در خیابان شهباز طولانی نبود. نمایندگی ...
گیاهخواری کودکان، تشویق های اشتها آور!
...> سبزیجات را به وسیله ای برایِ تفریح و بازی تبدیل کنید درست کردنِ صورتک هایِ خندان با سبزیجاتِ خرد شده، به کودک کمک می کند راحت تر آن ها را بخورد. نامیدنِ کلم بروکلی به عنوانِ درختِ کوچک از هراس و مقاومتِ آن ها می کاهد. درست کردنِ غذا ها در اندازه هایِ کوچک نیز کودکان را برایِ خوردنِ آن ها راغب تر می سازد. با کودکتان نجنگید هنگامی که از سعی برایِ خوراندنِ سبزیجات به ...
چگونه هوش و حافظه خود را افزایش دهیم؟
هستید که باید ابزار این کار را فراهم کنید. هوش های بهبود حافظه طرز زندگی مدرن نقشی اساسی در کاهش عملکرد مغز ما دارد. قرارگیری در معرض سم ها و مواد شیمیایی، رژیم غذایی ضعیف، کمبود خواب و استرس بهره وری مغز را کاهش می دهد. روش های زیر نیازی به هزینه های سرسام آور ندارند و راه حل های دارویی نیز نیستند. کافی است به مغزتان توجه کنید، به خوبی آن را تغذیه کنید و فعالیت خوبی ...
هفت مرحله برای خانه تکانی شب عید
روش خوب و برنامه ریزی شده به کمک ما نمی آید. روند داشتن خانه ای تمیز، بدون نگرانی و تشویش در طی 7 مرحله به انجام میرسد: 1. از همین حالا شروع کنید خانه تکانی شب عید، از کارهاییست که برخلاف اسمش نباید "شب عید" انجام شود، بلکه باید از مدتها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجام شده باشد. علاوه بر کار نظافت، کارهای دیگری هم هست که باید از حالا تا آخر تعطیلات نوروزی انجام شوند: تهیه هدیه ...
6 درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
ترکیب آرامبخش و ایده آل برای پیشگیری از بروز کرامپ های شبانه است. اثرات این نوشیدنی به کاهش فشارهای وارده به عضلات کمک کرده و خواب عمیقی فراهم می کند. مواد لازم شیر 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر عسل 1 قاشق معادل 25 گرم لیموترش 1 قاشق چای خوری معادل 5 میلی لیتر روش تهیه و مصرف شیر را گرم کرده و با یک قاشق عسل و آب لیموترش مخلوط کنید ...
روش های ساده و موثر برای تسکین درد دوره قاعدگی
افزایش و تثبیت خواب می شود. بهتر از خوابیدن قبل از شروع قاعدگی این است که خواب را تبدیل به اولویت همیشگی خود کنید. خواب مرتب یعنی هر روز در یک زمان مشخص به خواب بروید و از خواب بیدار شوید. وقتی ریتم شبانه روزی تان قابل پیش بینی باشد، مقدار بهینه ای ملاتونین تولید می کنید. ملاتونین یک آنتی اکسیدان، مسکن و ضد التهاب است. تمام چیزهایی که برای آرام تر کردن درد رحمتان به آن نیاز دارید. 2- یک ...
چرا برخی افراد در حالت مرگ، عذاب سختی می کشند؟/ معنای لقاء الله
...، قبل از خواب، انسان می تواند برای چند دقیقه، حسابرسی روزانه داشته باشد که هم استغفار را در پی دارد و هم تصمیم برای اصلاح را. 3. زهد زهد نیز یکی از عوامل آسان کننده ی مرگ است. 4. خدمت به مردم عامل دیگر شیرین کننده ی مرگ که مبنای روایی دارد، خدمت به خلق است. اگر کسی می خواهد سکرات برایش شیرین شود، باید دستور کار زندگی خود را خدمت به خلق، مخصوصاً خدمت به ...
12 روش برای کاهش تری گلیسیرید خون
متابولیک تا حد زیادی شانس شما را برای ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت افزایش می دهد. نگاهی به آنچه میخورید بیندازید. خامه اسپرسو، پنیر کبابی ساندویچ، و یا یک اسکوپ بستنی قبل از خواب می تواند منجر به تری گلیسیرید بالا در شما شود. اگر شما اغلب کالری بیشتری میخورید نسبت به آنچه که می سوزانید، تری گلیسیرید شما ممکن است شروع به بالا رفتن کند. بدترین غذاهای پیشنهادی ...
خواص دمنوش بابونه و بهار نارنج
میزان کافی اضافه و از دمنوش لذت ببرید. این دمنوش برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت مناسب است، کافی است 10 دقیقه قبل از این که به رختخواب بروید، یک فنجان از این دمنوش بنوشید. خواص درمانی دمنوش بابونه و بهار نارنج: تقویت اعصاب و قلب و آرام بخش خواب مفید در تقویت حافضه و کاهش استرس مفید در افزایش اشتها وکاهش ورم روده و معده مفید در افزایش شیر مادر و تسکین سر دردهای میگرنی کاهش دردهای عضلانی و درمان کم خونی مفید در دفع سنگ های کلیه و مثانه انتهای پیام/ ...
چگونه ناخن هایی سالم داشته باشیم؟
موجود در آن از شکنندگی ناخن ها جلوگیری کرده و آن ها را تقویت می کند. به علاوه از زرد شدن رنگ ناخن ها نیز جلوگیری می کند. برای استفاده ابتدا چای سبز را دم کنید و در فنجان بریزید. پس از سرد شدن ناخن ها را داخل آن قرار دهید. این کار را 2 بار در هفته به مدت 10 الی 15 دقیقه انجام دهید. علاوه بر این روش می توانید با ترکیب 2 قاشق چای خوری چای سبز، مقداری نمک و چند قطره روغن جوانه گندم ...
آلبوم عکسی از خانواده آقای شاه؛ همین!/ معمای شاه ؛ پرضعف در ساخت و پاخت است اما نه اینکه آن را بایکوت ...
مثل تولیدات قبلی، سوتی آنچنانی در لوکیشن و ترسیم دم و دستک آن دوره ندارد. دم شهرک غزالی و مجموعه های دست نخورده تاریخی، نیز گرم! دکور تر و تمیزی دارد خصوصا طراحی حلبی نشین ها یا محله مولوی قبل از انقلاب و غیره. اگرچه نقد جدی به بدنه اصلی سریال دارم که داستان نداشته ی آن باشد ولی با یک چیزش موافقم. اینکه می شود لااقل به اندازه نیمچه سوادی از ماجرای شاه ، با حوادث و شخصیت های قبل انقلاب ...
مباحث تحصیلات تکمیلی زنان در حوزه ها نوپاست/ ایجاد دیالوگ فقهی میان مجتهدین خانم و آقا؛ از ثمرات اجتهاد ...
ایجاد کرد. این که ما دنبال راهی متناسب با ذات و هویت حوزوی نبودیم که ورود طلاب را فراهم کند و مشارکت اجتماعی آن ها را تسهیل کند، سبب شد که به الگوهای موجود مراجعه کنیم. الان به نوعی ذائقه تغییر کرده است و اگر بخواهیم به سیستم گذشته بازگردیم، بخش زیادی از متقاضیان ناراضی می شود. در حال حاضر فرد نمی پذیرد که به جای این که سه سال بخواند و سطح سه بگیرد و هم تراز کارشناسی ارشد شود، بخواهد 5 یا 6 سال ...
کیمیا: من تکواندو را انتخاب نکردم، تکواندو من را انتخاب کرد
، اردوهای ما شروع شد اما کادر فنی تیم ملی تغییر کرد و مربی پایه من استاد کمرانی که از هفت سالگی با من کار کرده بود، برای المپیک به عنوان سرمربی انتخاب شد. واقعاً شرایط سختی داشتیم، چراکه به خاطر مصدومیت های کهنه ای که از اردوهای قبل داشتم در انجام راحت ترین تمرینات عاجز بودم. تمرینات فنی هم که جای خود دارد و اصلاً نمی توانستم تمرین کنم اما استادم نحوه تمرینات را براساس نوع آسیب های من برنامه ریزی کرد تا ...
باید حوزه کولبری از موضوع قاچاق تفکیک شود
عصر با در دست داشتن کارت کولبری تردد کنند و افرادی که بعد از این ساعت و در ساعات شبانه تردد می کنند کولبر نیستند. سعادت گفت: در طول سال 95 اتفاقات خوب و بدی در استان رخ داد و هم اکنون در شرایطی به استقبال سال 96 می رویم که انتخابات ریاست جمهوری و شوراها را در پیش است. وی در رابطه با جلوگیری از ایجاد دو قطبی شدن جامعه گفت: اشتراکات مذهبی و قومی زیادی در استان وجود دارد، چون ...
عفونت پستان در زنان، علت خارش شدید
مختلفی چون علائم، تشخیص و درمان اهمیت می یابند. بطور کلی عفونتهای پستان را می توان به دو دسته اصلی تقسیم کرد: 1- عفونتهای پستان در دوران شیردهی 2- عفونتهای پستان در دوران غیر شیردهی عفونتهای پستان ممکن است محدود به پستان باشند یا به دنبال یک بیماری عمومی در بدن، ظاهر شوند. علل احتمالی درد سینه ها درد سینه ها معمولا قبل و یا حین دوره ی قاعدگی طبیعی می ...
فال روزانه چهارشنبه 13 بهمن 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 13 بهمن به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! یک سال پر از انرژی در انتظارتان است. تحت هر شرایطی که باشید دیگران درخشش منحصر به فردی که در وجودتان هست را خواهند دید. به پایان رساندن پروژه هایی که در دست انجام دارید برایتان راحت خواهد بود و به نتایج خوبی دست پیدا خواهید کرد. شاید یکی دو ماه اول کی با سرگشتگی و بلاتکلیفی همراه باشد، اما با فرا رسیدن فصل بهار خوش شانسی به سراغتان خواهد آمد و راه خود را خواهید یافت و کنترل امور را ...
برای قلب هایی که زیر آوار ماندند
آتش نشان پلاسکو، یک روز قبل از پایان آواربرداری است؛ روزی که قلب ها برای یافتن پیکر عزیز آخرین آتش نشان به تپش افتاده بود تا آخرین مادر هم از انتظار دیدن پیکر پسر فداکارش بیرون بیاید. برای تهیه این گزارش به مسجد هدایت در خیابان لاله زار، یکی از محل های استراحت آتش نشان ها رفتیم؛ جایی که قرار بود با یک عده آتش نشان خسته از روزها و شب های طولانی کار مواجه شویم. حتی دلارفروش های دستفروشی ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه ولادت حضرت زینب (س)
وحدانیتش ما نمردیم کسی صحبت غارت بکند ما نمردیم کسی باز خباثت بکند داعشی سمت حرم قصد عزیمت بکند یا که در خواب اگر فکر جسارت بکند... ...سر آن نطفه حرام از رگ گردن بزنیم تا بدانند همه عبد سرای حسنیم همه هستیم گدای حرمت بی بی جان همه ی ما به فدای حرمت بی بی جان ما کجا... کرب و بلای حرمت بی بی جان ...
مرده ماهی ها جزء اتّفاق های مهم فرهنگی یک دهه ی اخیر کاشان است
از خود شما است، کارگردانی را هم خود شما به عهده گرفته اید؟ – بله طراحی و کارگردانی. – عواملی که در کاشان با آن ها همکاری می کنید، بچه های تئاتر، چطور با آن ها ارتباط برقرار کردید؟ – خوب بود. ما روز اوّل که آمدیم اعلام کردیم در باز است و من هم همیشه به تئاتر به چشم تجربه نگاه می کنم، می خواهیم یک تجربه ی مشترک باهم داشته باشیم. حقیقتاً من مایل بودم که نسل جدیدتر بیایند که ...
درمان ناباروری، دستورات طب اسلامی
...> *طب اسلامی برای درمان عفونت رحم، لگن و مجاری ادراری چه توصیه های دارد؟ برای درمان عفونت در زنان که از قدیم وجود داشته، نشستن خانم ها یکبار یا دوبار در داخل داروی اذخر با عسل که جوشانده شده، توصیه می شود. یکی دیگر از راه های درمان عفونت استفاده از نوره است. نوره طبیعی به علت داشتن آهک و اسید آرسنیک، قارچ کش و آنتی باکتریال است و عدم رعایت بهداشت آقایان نیز گاهی باعث انتقال ...
