سایر منابع:
سایر خبرها
دردها و بغض های فروخورده پرستاران
قلبی به دلیل استرس کاری و شیفت های شبانه از جمله مشکلاتی است که برای پرستاران وجود دارد. آسیب های شیفت شب وی درباره برخی از مشکلات شیفت شب تصریح می کند: انجام دادن کار در شیفت شب مشکلاتی مانند خستگی های زودرس، تحلیل قوای جسمانی، ابتلا به بیمای های جسمی، اختلالات خلقی و افزایش احتمال بروز انواع سرطان را به همراه دارد اما پرستاران مجبور هستند در شیفت شب هم کار کنند و پرستارانی که در شیفت ...
14 بهمن کیوی؛ میوه ای مناسب برای کودکان
حلقه حلقه کنید و از خوردنش لذت ببرید. خواص میوه کیوی کیوی و بهبود عملکرد سیستم گوارشی کیوی به دلیل داشتن فیبر بالا باعث افزایش سلامت دستگاه گوارشی می شود و کمک زیادی به دفع سموم از طریق روده ها می کند بنابراین از این طریق به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می کند. نوعی آنزیم موجود در کیوی کمک به گوارش و هضم غذا می کند. این آنزیم عملکردی شبیه پاپین در پاپایا و ...
14 بهمن مشکلاتی که منجر به ناشنوایی می شوند
میانی رشد کرد و تعادل اعصاب موجود در این ناحیه را برهم می زند. این تومور همچنین می تواند مشکلاتی از قبیل عدم حفظ تعادل، بی حسی عضلات صورت و وزوز گوش را نیز در شخص بیمار ایجاد کند. البته درمان تاحدی جلوی کاهش قدرت شنوایی را می گیرد. صداهای انفجاری و کاهش شنوایی گاهی اوقات کاهش شنوایی در اثر صداهای بلند و طنین انداز ناگهانی رخ می دهد. تقریبا 17 درصد از بزرگسالان ...
چرا مو هایمان نازک می شوند؟
بدن نازک شده و در نهایت می ریزند. به طور معمول، موها چند هفته پس از پایان درمان شیمی درمانی شروع به رشد می کنند. استروژن بدن تان کم است در دوران بارداری سطح استروژن بالا، موهای زنان را ضخیم تر می کند، به طوریکه در همان زمان احتمالا موهای بدن قابل مشاهده تر است. پس از این دوران، کاهش هورمون استروژن موجب می شود موها کمتر و نازک تر شوند. سطح استروژن در دوران یائسگی نیز ...
بایدها و نبایدهای درمان سینوزیت
به دیگران باشید، چون سینوزیت مسری نیست.. بنابراین، در صورت ابتلا به سینوزیت اگر احساس ناخوشی فراوانی ندارید، می توانید به مدرسه یا محل کار خود بروید یا دیگر فعالیت های عادی روزانه خود را انجام دهید. نباید: اگر می توانید با هواپیما سفر نکنید: وقتی که مبتلا به سینوزیت هستید، اگر با هواپیما سفر کنید احتمال ابتلا به گوش درد و دیگر عوار ض بیشتر می شود. باوجوداین، اگر عدم استفاده از هواپیما برای ...
بارداری هفته به هفته، هفته ششم
مثبتی است. حالت تهوع و استفراغ در دوره بارداری با کاهش احتمال سقط جنین و بعدها کاهش ابتلا به سرطان پستان ارتباط مستقیم دارد. لورا رایلی، متخصص جنین شناسی در بیمارستان عمومی ماساچوستس در باستن در این باره می گوید: تهوع صبحگاهی نشان می دهد هورمون های درستی توسط مادر و فرزند ترشح می شوند و این که فرزند شما در حال رشد و شکل گیری است . در مطلب جداگانه ای به راه های تسکین دادن این حالت تهوع خواهیم پرداخت ...
تنابنده: لهجه قمی پیشنهاد داود نژاد بود / پروانه: در نقش گلنار غرق شده بودم + عکس
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، نشست نقد و بررسی فیلم "فراری" با حضور علیرضا داودنژاد کارگردان، رضا داودنژاد، ترلان پروانه، سیماتیرانداز، محسن تنابنده بازیگر، محمود کلاری مدیر فیلمبرداری، حسن حسن دوست تدوینگر، یحیی سپهری شکیب آهنگساز و پرویز آبنار صدابردار این اثر سینمایی برگزار شد. در ابتدای این نشست علیرضا داودنژاد درباره ساخت این فیلم و فضای ذهنی خودش گفت: من فکر می کنم ...
باردار شدن همراه با مشکلات تخمک گذاری
رایج در بسیاری از زنان دچار PCOS است. افزایش مزمن انسولین می تواند منجر به دیابت شود. خطر پیشرفت بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان اندومتر رحم در زنان دچار PCOS بیشتر است، خصوصا اگر PCOS کنترل نشود. PCOS درمان نمی شود ولی برای درمان علائم آن و نا باروری مربوط به آن، روش هایی وجود دارد. با تحریک تخمک گذاری، خصوصا در زنانی که اقدام به باردار شدن می کنند و در حال درمان کردن مقاومت انسولینی هستند ...
مبتلایان به آسم از مصرف سوسیس و کالباس پرهیز کنند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پزشکان همیشه توصیه می کنند که مصرف سوسیس و کالباس را به حداقل برسانید و در صورت امکان اصلا از این مواد استفاده نکنید. آسم از جمله بیماری های تتفسی است که به علل مختلف ایجاد می شود. آسم ازجمله بیماری هایی است که علائم آن با مصرف سوسیس و کالباس تشدید می شود. با دکتر سلام همراه باشید. افزایش مصرف کالباس و محصولاتی مانند آن با سرطان ...
خوراکی هایی که شما را با مرگ هم آغوش می کند
برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها باید مواد غذایی سالم مصرف شود. بر اساس تحقیقات، چندین گروه از مواد غذایی ارتباط مستقیمی با بروز سرطان دارند و با کاهش یا قطع مصرف آنها می توان تا حد زیادی ریسک خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. اولین گروه پرخطر، میوه های تراریخته (تغییر ژنتیک داده شده) است. کارشناسان هنوز به طور قطع پرده از چگونگی تاثیر این نوع خوراکی ها ...
عمل زیبایی پروتز سینه چیست و چگونه انجام می شود؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زنان می توانند برای پر کردن و بزرگ تر کردن سینه های خود این فرایند را انجام دهند. این فرایند را می توان برای مقاصد ترمیمی نیز انجام داد. این فرآیند اغلب بعد از ماستکتومی برای سرطان پستان یا به دلایل زیبایی انجام می شود. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. سالین و سیلیکون در پروتز سینه: همانطور که می دانید ...
بیماری هایی که در کمین شما مجردهاست
مطلقه ها در سطح بالاتری قرار دارد زیرا در طی تحقیقات به این پی برده اند که بعد از ازدواج عوامل استرس زا کم شده اند و این موضوع در سلامت استخوان ها بسیار موثر است. افسردگی احتمال دارد مجرد ها در بخشی از زندگی شان افسردگی را تجربه کنند. بررسی ها نشان می دهد احتمال بروز افسردگی مزمن در مردان مجرد 9 برابر بیشتر از خانم هاست. تنهایی و نداشتن ارتباط اجتماعی کافی مشکلی است که بعضی ...
کاهش فشار خون بالا با 5 راهکار
صادق مظفری - بخش سلامت تبیان فشار خون بالا هنگامی رخ می دهد که میزان نیروی وارده از طرف خون به دیواره ی رگ ها افزایش می یابد و قلب مجبور به تقلای بیشتری برای پمپاژ خون به سایر بخش های بدن است. برخی افراد دارای زمینه ژنتیکی برای ابتلا به فشار خون بالا هستند، اما بسیاری از مردم به دلیل در پیش گرفتن سبک زندگی ناسالم همانند سیگار کشیدن، استرس فراوان، کاهش آب بدن، استفاده از الکل، ورزش ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
به خطر انداختن مخاط معده شده و نقش زیادی در ابتلا به سرطان دارند نوشیدنی ها داغ باعث آسیب دمایی به مخاط مری و بخش بالایی معده می شوند. به همین دلیل است که در برخی نواحی دنیا مانند آمریکای جنوبی و به ویژه آرژانتین که مصرف نوشیدنی ماته رایج است ابتلا به سرطان معده بیشتر است. توصیه می شود از مصرف نوشیدنی های داغ خودداری کنید. مصرف زیاد خیارشور، ترشیجات و غیره نتایج ...
دیابت می تواند نشانه سرطان باشد
شعار سال: این مطالعه روی حدود یک میلیون بیمار در ایتالیا و بلژیک انجام شد و از میان کسانی که پیش از این دیابت نوع دوم داشتند وخامت اوضاع با افزایش هفت برابری خطر تشخیص سرطان لوزالمعده که یکی از کشنده ترین انواع سرطان است ربط دارد. می دانیم که لوزالمعده انسولین تولید می کند و دیابت نوع دوم وقتی ظاهر می شود که بدن از این هورمون به درستی استفاده نمی کند و در برابر انسولین مقاومت می کند ...
ریشه “سلفی گرفتن” در فقدان عزت نفس افراد است/ ضرورت فرهنگ سازی “عکس سلفی” برای جلوگیری از حوادث بحرانی
...، سخنگوی سازمان آتش نشانی با گلایه از برخی ناملاحظات مردم در حادثه پلاسکو می گوید: در میدان حادثه به خاطر ازدحام بیش از حد جمعیت نمی توانستیم کار خاصی انجام دهیم چرا که تا پای حادثه مردم جمع بودند و هرچه عوامل انتظامی و ما اصرار می کردیم محیط ناایمن است اما هزاران نفر را می دیدیم که با تلفن های همراه تصویربرداری می کردند که این کار را نه تنها ما بلکه هیچ کس پسندیده نمی داند . عکس ...
افرادی که بیشتر عفونت ادراری می گیرند
...، به پزشک خود بگویید. زنان در دوران یائسگی – هورمون استروژن از دستگاه ادراری محافظت می کند. اما مقدار این هورمون در زمان یائسگی به شدت کم می شود. مقدار کم هورمون استروژن می تواند باعث رشد آسان باکتری ها در واژن و یا پیشابراه شود. به همین دلیل، زنان بعد از یائسگی بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ادراری می باشند. افراد مبتلا به بیماری های جنسی – احساس سوزش ...
برای حفظ مردانگی تان این مواد غذایی را فراموش نکنید!!
داده است که مصرف بالای سبزیجاتی مانند کلم و انواع دیگر کلم ها خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. ترکیبات گوگردی موجود در خانواده کلم ها خواص ضدسرطانی قوی دارند. توصیه می شود که هر هفته 3 تا 5 مرتبه بروکلی و دیگر کلم هایی مانند کلم سبز، کلم قرمز، گل کلم و غیره مصرف کنید. شکلات سیاه برای نشاط جنسی تئوبرومین موجود در شکلات سیاه نقش مؤثری در تحریک جنسی آقایان دارد. علاوه بر این ...
پرخوری اعتیادآور و یک راهکار ساده!
با این آسیب مرتبط با استرس، مغز در پی کسب لذت است. برای تحقق این هدف بدن هورمون هایی مانند دوپامین، سروتونین و اندورفین ترشح می کند که می تواند آسیب ناشی از هورمون های استرس را کاهش دهد. در نتیجه، اگر پس از یک روز پر استرس علاقه عجیبی به خوردن چیپس سیب زمینی دارید، در حقیقت، مغز در تلاش برای خشنود ساختن شما است. متاسفانه این لطف مغز چندان به سود سلامت بدن شما نیست. اما خبر خوب این است ...
با افسردگی نوجوانان مان چه کار کنیم؟
نوجوانان تجربه می کنند، فشارهای مربوط به مرحله گذار هستند؛ یعنی کم وبیش همه انسان ها در دوره ی گذار از کودکی به نوجوانی این فشارها را تجربه می کنند. در هر دوره ی گذار، فرد نقش های جدیدی را می پذیرد و تکالیف جدیدی پیدا می کند. گرچه درمورد بعضی از نوجوانان، نقش ها و تکالیف می تواند، به دلایلی مختلف، مانند سابقهٔ ابتلا به بیماری روانی در خانواده، ویژگی های شخصیتی خاص و... کمی پیچیده تر شود که در نهایت ...
سرطان با خودمراقبتی و امید، قابل پیشگیری و درمان است
درمان سرطان می شود. کارشناس غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه عنوان کرد: زخم های پوستی که بعد از دو هفته بهبود نیافته اند، اشکال در بلع غذا و کاهش بی دلیل وزن، تغییر در عادت دفع مدفوع یا ادرار یا پیدا شدن خون در ادرار و مدفوع، هرگونه تغییر خال و زگیل، توده یا برآمدگی در بدن و سرفه های خونی یا گرفتگی صدا، سرفه های مداوم از مهم ترین علایم هشداردهنده سرطان به شمار می آیند. ...
مخلوط خرما و انار به کمک قلبتان می آید
محققان می گویند مصرف یک لیوان آب انار و خرما در طول روز می تواند تا 33 درصد احتمال ابتلا به ناراحتی های قلبی را کاهش دهد. به گزارش بهداشت نیوز، خرما و انار وقتی با هم ترکیب می شوند به بدن شادی و نشاط می دهد. دانشمندان همچنین معتقدند با این ترکیب می توان از بسیاری از بیماریها پیشگیری کرد البته این دو باید باهم ترکیب شود نه جداگانه مصرف شود. پزشکان توصیه میکنند که این ترکیب شامل یک فنجان ...
با این روش های طبیعی از سرماخوردگی پیشگیری کنید
بدنتان دچار کم آبی است. سوپ گرم همچنین موجب راحتی گلو می شود و با اضافه کردن ادویه جات نیز می توانید به تمیز شدن سینوس ها کمک کنید. درست کردن عصاره استخوان بسیار ساده است ( اما زمان بر )، کلاژن، گلیسین و لیزین موجود در آن هم همگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. استرس را کم کنید استرس معمولا خطر سرماخوردگی را افزایش می دهد، بنابراین در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از سرطان / نوتلا و پارازیت ها سرطان زا هستند؟
طلایی برای پیشگیری از سرطان بسیار حائز اهمیت است ، از مصرف دخانیات به شدت پرهیز کنید، فعالیت بدنی و ورزش منظم داشته باشید، وزن خود را در حالت نرمال نگه دارید، تغذیه سالم داشته باشید، خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید، از پوست و بدن خود مراقبت کنید ،از استرس های مزمن و روانی خود را به دور کنید و در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید. دبیر انجمن آنکولوژی ایران ...
8 نشانه کمبود منیزیم در بدن انسان
همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. به گزارش عصر ایران، احساس خستگی می کنید و بد خلق شده اید. شاید با مشکلاتی در زمینه ریتم قلب یا خواب خود مواجه شده اید. ممکن است مشکل از کمبود منیزیم سرچشمه می گیرد. به گزارش "ام ان ان"، همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. این ماده مغذی به طور ...
کمر درد از پیشگیری تا درمان
استفاده کنند شانس ابتلا به شکستگی در آنها بیشتر می شود و با کوچک ترین فشار به کمر آسیب می بینند و فرد به طور ناگهانی دچار درد شدید در ناحیه کمر می شود که با حرکت کردن شدیدتر خواهد شد. البته با افزایش سن، به دلیل تغییراتی که در استخوان ها و عضلات به وجود می آید شکل بدن تغییر می کند و پشت بدن خمیده می شود. شکم به طرف جلو برجسته و گودی کمر بیشتر می شود و همه این تغییرات می تواند موجب کمر درد شود. ...
عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند
. مصرف نامنظم سبزی و میوه سبزی و میوه ها سرشار از ترکیباتی موسوم به آنتی اکسیدان می باشند که در تمیز کردن بدن از سلول های رادیکال آزاد نقش بسیار پر رنگی دارند. در ضمن، سلول های رادیکال آزاد احتمال و خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهند. اما، مصرف این مواد غذایی باید به صورت یک عادت همیشگی و روزمره باشد، زیرا آنتی اکسیدان های موجود در انواع سبزی ...
با عوارض ریز و درشت نگه داشتن ادرار ، آشنا شوید
به گزارش پیک نکا ، نگه داشتن ادرار عوارض زیادی دارد که در زیر به آن پرداخته شده است: عفونت ادراری نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی، بدن را در معرض باکتری های مضر قرار می دهد و احتمال ابتلا به عفونت ادراری یا عفونت مثانه را افزایش می دهد. نگه داشتن ادرار باعث می شود به مرور زمان به میزان ادرار در مثانه اضافه شود و در نهایت بعد از پر شدن مثانه، ادرار از طریق ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با کاهش کالری مصرفی
...، روزه گرفتن می تواند گلبول های سفید خون را به مبارزه با عفونت ها مانند رشد سرطان تشویق کند. بهبود تنظیم سیستم ایمنی با روزه مصرف آب کافی و نوشیدنی های پاک کننده دیگر مانند سرکه سیب و چای گیاهی، به دفع میکروب های مضر و دیگر عوامل بیماری زا از معده و تقویت دستگاه گوارش کمک می کند. این اثر پاکسازی تعادل میکروبی در روده را نیز بهبود می بخشد و از این رو، واکنش یک سیستم ایمنی ...
علت بروز آکنه بعد از سنین نوجوانی در زنان
در یک مطالعه جدید به برخی دلایل این که چرا آکنه هنوز هم برخی از زنان را در بزرگسالی آزار می دهد اشاره شده است. به گزارش مهر، محققان ایتالیایی برخی عوامل مرتبط با خطر ابتلا به آکنه بعد از سن 25 سالگی را در 500 زن کشف کردند. آنها دریافتند مصرف کم میوه ها و سبزیجات، سطح استرس بالا و سابقه خانوادگی آکنه در بزرگسالی از علل بروز آکنه است. دکتر دبرا جالیمان، استادیار پوست دانشکده ...