سایر منابع:
سایر خبرها
درمان واریکوسل در طب سنتی، می دانید؟
استفاده کنید. تحقیقات نشان داده اضافه کردن چربی سالم به سالاد به جذب لیکوپن و مواد مغذی کمک می کند، پس سس سالاد را خودتان درست کنید تا مطمئن شوید در آن چربی سالم به کار رفته است. روغن زیتون به علاوه مقدار مساوی سرکه بالزامیک بسیار خوش طعم می شود. زرده تخم مرغ ویتامین D برای نگه داشتن تستوسترون در سطح مناسب بسیار مهم است، و زرده تخم مرغ نه تنها حاوی ویتامین D است بلکه مقادیر زیادی ...
افزایش سرطان در ایران
. خودداری از مصرف دخانیات از خطر چندین نوع سرطان مثل ریه، مری، حنجره، دهان، مثانه، کلیه ها، لوزالمعده و سرطان خون می کاهد. گفتنی است در ایالات متحده سیگار مسئول حدود 90 درصد تمام موارد سرطان ریه که یک علت عمده مرگ های ناشی از سرطان در مردان و زنان است، به شمار می رود. قدم دوم خوردن غذاهای سالم است؛ اگرچه انتخاب غذا های سالم از مغازه سبزی فروشی یا سر سفره غذا تضمین کننده آن نیست که دچار سرطان نشوید ولی ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از افکارنیوز ، مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. بررسی خواص آب گرم: ...
حوله حمامتان، آن قدرها هم تمیز نیست
میکروب ها و سایر ترشحات همچون بقایای سلول های مرده پوست از سطح بدنتان به حوله منتقل شده و در آن ساکن می شوند. ذرات معلق در هوا نیز روی آن می نشیند و غذا و رطوبت مناسب برای رشد میکروب ها فراهم می آید. به گفته تیرنو، بسختی می توان گفت میکروب هایی که روی حوله رشد می کنند مضرند زیرا اغلب میکروب ها در محیط خانه خطرناک نیستند اما اگر حوله اختصاصی تبدیل به حوله اشتراکی شود، احتمال این که ظرفیت ...
برخی لغات لری
...> کاکُل : دندان به لهجه بهمئی و طیبی ها کالمُ و کوزُم : خورد و برد کالوس : نوعی علف سمی برای گوسفندان کَپ : دهان کَتروم : افسرده به گویش بعضی ها کِتو : سنگ کوچک ، کتلو هم میگویند کُچ : پیمانه قدیمی کوچکیست به شکل پیمانه تعویض روغنی ها ،برای دارو دادن به بچه وبیمار کُر : پسر. در کردی هم همچو واژه ایست به همین معنی کِر : سوراخ کِراخه: ظرف بزرگی برای ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
حرفه هستند خوب دقت کنید، متوجه خواهید شد که پوست نیمه چپ صورت دارای چین و چروک بیشتری نسبت به نیمه سمت راست است و این تنها به دلیل برخورد مستقیم تر نور آفتاب به نیمه چپ صورت هنگام رانندگی است. یادتان نرود که به کودکان خود از سن پایین فرار کردن از نور مستقیم آفتاب و مصرف کرم های ضدآفتاب را آموزش دهید، دقیقا همانند آموزش مسواک زدن بعد از غذا یا قبل از خواب. 2.لایه برداری شیمیایی ...
یک زنگ خطر جدی برای حاشیه نشینی دوبله
از جمعیت کشور را در فقر مطلق نشان می دهد. او معتقد است با ادامه بحران آب در ایران در یک دهه آینده، جمعیت 12میلیونی حاشیه نشین شهری دوبرابر می شود که یک هشدار جدی است. به همین دلیل او معتقد است نمی توان مقوله فقر را صرفا به دست امور خیریه سپرد. محمودی به انتقاد از عملکرد اقتصادی و سیاسی می پردازد که عملا به توسعه فقر می انجامد. به گفته او: نظریه هایی رادیکالی وجود دارد که از مقطوع النسل ...
14 بهمن کیوی؛ میوه ای مناسب برای کودکان
حلقه حلقه کنید و از خوردنش لذت ببرید. خواص میوه کیوی کیوی و بهبود عملکرد سیستم گوارشی کیوی به دلیل داشتن فیبر بالا باعث افزایش سلامت دستگاه گوارشی می شود و کمک زیادی به دفع سموم از طریق روده ها می کند بنابراین از این طریق به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می کند. نوعی آنزیم موجود در کیوی کمک به گوارش و هضم غذا می کند. این آنزیم عملکردی شبیه پاپین در پاپایا و ...
تشخیص زودهنگام سرطان معده با تست تنفسی
به گزارش خبرنگار مهر ، مطالعه جدید محققان نشان می دهد در این آزمایش 5 ماده شیمیایی موجود در نفس اندازه گیری می شود. تشخیص این سرطان ها در بیش از 300 بیمار 85 درصد درست بود. هر ساله 1.4 میلیون مورد ابتلا به سرطان معده و روده در سراسر جهان تشخیص داده می شود. به گفته محققان، هر دوی این سرطان ها در مرحله پایانی تشخیص داده می شوند و 15 درصد از بازماندگان این سرطان 5 سال بعد از تشخیص سرطان ...
مصرف این 6 مواد خوراکی سبب زرد شدن دندان ها می شود
زیبایی به میان می آید، باید در انتخاب و استفاده از میوه ها و مواد غذایی دقت کنیم. انواع توت ها به علت داشتن رنگ دانه های گوناگون، می تواند روی مینای دندان شما تأثیر منفی داشته باشد و به عبارتی استفاده مداوم از آن ها، می تواند باعث تیره شدن دندان های شما گردد.یکی از راه های جلوگیری از لکه دار شدن دندان ها، مسواک زدن بلافاصله بعد از صرف غذا است. شما می توانید بعد از خوردن انواع توت ها، بلافاصله مسواک ...
شاهی متخصصی خصوصی برای درمان بیماری های قلبی!
گیاهی غنی از آنتی اکسیدان هاست. میزان آنتی اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می کند. شاهی غنی از ویتامین C است؛ 100 گرم از آن (معادل 3 فنجان) حاوی 72 درصد از میزان ویتامین روزانه مورد نیاز ما برای حفظ سلامت پوست است. مطالعه سال 2012 محققان نشان داد 10 نفر از 11 زنی که یک کیسه سبزی شاهی به رژیم غذایی روزانه شان اضافه کرده بودند شاهد بهبود ملموس پوست ...
غذاهایی که هورمون های بدنتان را تنظیم می کنند
... سیب زمینی شیرین شاید همه شما بدانید که بیشتر کربوهیدرات های موجود در رژیم غذایی تان باید پیچیده باشد، تا بدن راحت تر بتواند آن ها را هضم و جذب کند. اما آیا این را هم می دانید که کربوهیدارت های خوب، تخم دان ها را سالم نگه می دارد؟ این کربوهیدرات ها مثل سیب زمینی شیرین، برنج قهوه ای و بذر گنه گنه سطح قند خون را ثابت نگه می دارد و از ترشح انسولین جلویگری می کند و در نتیجه محیطی ...
توصیه های آیت الله بهجت درباره غذا خوردن
: اخلال در نظم خوردن غذا و هضم آن، و نیز اخلال در نظم خواب و دیگر کارها، موجب تأخیر تأثیر در آن ها است؛ اعتدال در غذا برای سلامتی مزاج خیلی مفید است. اگر انسان همیشه به نان خوردن عادت داشته باشد، بهتر است گاهی برنج بخورد و اگر همیشه برنج می خورد، بهتر است گاهی نان و یا آش بخورد و تنوع در غذا داشته باشد. شخصی دندانش درد می کرد، نزد طبیب رفت که آن را بکشد؛ طبیب گفت: اگر سر درد گرفتی، سرت را هم می کشی ...
هر روز سر ساعت مشخصی غذایتان را بخورید
. این در حالی است که به گفته محققان این پژوهش، داشتن برنامه ریزی منظم برای صرف وعده های غذایی، تاثیر بسزایی بر سلامتی فرد دارد. پژوهش هایی که بر روی حیوانات نیز صورت گرفته نشان می دهند که اگر آنها در ساعات نامعین و در زمان هایی غیر از زمان فعالیت مانند خواب غذا دریافت کنند، سبب تغییر در روند سوخت و ساز بدن آنها شده که این امر در نهایت به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و متورم شدن ...
غذا دادن به نوزاد، چطوری؟
داده بود، به دست می آورد. اگر میخواهید بدانید نوزاد به اندازه کافی غذا میخورد نگاهی به پوشکش بیندازید او باید دست کم 6 بار در روز پوشک عوض کند. 4 تا 6 ماهگی در این سن نوزاد شما کم کم آمادگی پیدا میکند که غذای جامد را امتحان کند. اما برای این کار نوزاد باید بتواند سرش را محکم و رو به بالا نگهدارد و نشانه های اضافه وزن، دست کم تا 6 کیلوگرم را نشان دهد. برای شروع غذای کمکی نوزاد ...
ناشتا 21 عدد "مویز" بخورید
خوراکی هایی مانند سکنجیبن، عناب و آب میوه های ترش مصلح مویز هستند. این کارشناس طب سنتی با اشاره به خواص و فوایدی که مصرف مویز دارد، خاطرنشان کرد: مویز، هضم کننده غذا و گرم کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است. به گفته ناصری، مصرف حجم متعادلی از مویز می تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه ها و مثانه شود. وی معتقد است، همچنین مویز باعث باز شدن رگ های خونی هم می شود و مدر ...
اسفناج خام بخورید تا سرطان نگیرید!
.... این مواد مهم، مولکول های ناپایدار (رادیکال های آزاد) را قبل از آسیب رسانی به سلول های بدن، از بین می برند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که همین عناصر می توانند از افراد در مقابل سرطان های دهان، مری و معده محافظت کنند. مطالعات دیگری هم نشانگر این هستند که کاروتنوئیدهای موجود در اسفناج، خطر ابتلا به سرطان های تخمدان، ریه، اندومتریال و کولورکتال را کاهش می دهند. نکته دیگر این که اسفناج خام یا ...
غذای سالم بخورید
نیاز دارید و باید از مصرف چه مواد دیگری پرهیز کنید. نتیجه رژیم های غذایی که متخصص اعلام می کند شما را شگفت زده خواهد کرد. در مقابل رژیم خودسرانه یا قرص هایی که مانع از جذب غذا می شوند در مواردی می توانند جان شما را تهدید کنند. به دیگران توصیه رژیم غذایی ندهید دقیقاً به دلیل همین اختلافات، ممکن است پزشک برای شما چیزی را ممنوع کند که پزشکی دیگر همان را به یکی از دوستانتان توصیه ...
دستاوردهای فناوری فضایی؛ نماد غرور ملی و توسعه کشور
پرتاب شده از تکنولوژی کنترل وضعیت جدیدتری بهره مند و پایداری آن چرخان بود و سیستم رزولوشن تصویر برداری آن افزایش یافته و سیستم توان آن نیز از طریق سلول های خورشیدی انرژی نیاز آن را تامین می کند. این ماهواره دارای کاربردهای مختلف عملیاتی در حوزه های جوی و علوم هواشناسی، مدیریت بلایای طبیعی، بررسی رطوبت و دمای هوا و مواد شیمیایی جو، بادها، برف و باران و اقیانوس ها است. **20 بهمن1390 ...
ابهام در سرنوشت دو اپلیکیشن تاکسی آنلاین/عرضه هارددیسک های 16 ترابایتی/کلیدهای میانبر در تلگرام/آهنگ ها ...
حاکی از رابطه ای مستقیم میان از دست دادن دندان و اختلالاتی در سلامت فرد مانند بیماری های قلبی، دیابت و پوکی استخوان است. به گفته دکتر نیل کارتر از بنیاد سلامت دهان ودندان یکی از دلایل این امر آن است که باکتری های موجود در دهان می توانند وارد جریان خون شوند، خود را به عروق کرونر متصل کنند و در نهایت نوعی مانع به وجود بیاورند. درهیمن راستا بنیاد سلامت دهان و دندان به افراد توصیه ...
تکنیک های جدید سلول بنیادی استخوان ها را ترمیم می کند
...: نیما ثابت محققان در کره جنوبی با به کار گیری سلول های بنیادی از مغز استخوان انسان و یک ماده کربنی با خاصیت فتوکاتالیستی، یک درمان جدید برای آسیب های سیستم اسکلتی ارائه داده اند. یک تحقیق با به کار گیری سلول های بنیادی از مغز استخوان انسان و یک ماده کربنی با خاصیت فتوکاتالیستی، یک روش جدید برای درمان استخوان آسیب دیده ایجاد کرده است، که می تواند به درمان های قدرتمند برای ...
نفسی خوشبو با این خوراکی ها
.... سبزی ها و میوه های تُرد مانند هویج، فلفل شیرین یا سیب هم می توانند به برطرف کردن بوی بد دهان کمک کنند زیرا مانند یک سابنده برای دندان ها عمل کرده و خرده های غذا را خارج می کنند. هر میوه و سبزی می تواند به رساندن ویتامین ث به بدنتان کمک کند، پس سعی کنید میوه و سبزی بیشتری در وعده ها و میان وعده های تان بگنجانید. ماست ماست و سایر غذاهای تخمیری منبعی از باکتری های ...
درمان کبد چرب با گیاهان دارویی
بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو کند. گیاهان دارویی مفید برای پیشگیری و درمان کبد چرب یکی از مهم ترین عواملی که می تواند از رسوب چربی ها در بافت کبد جلوگیری کند، اصلاح رژیم غذایی است. به گفته محققان جایگزین کردن سویا و پروتئین گیاهی به جای پروتئین حیوانی به ویژه گوشت قرمز می تواند تاثیر زیادی در کاهش جذب چربی و ...
5 خوراکی مفید که سلامت کبد شما را تضمین می کند
اصرار دارند که قهوه به تنهایی نمی تواند تمام اثرات نوشیدنی های سنگین که بر کبد اثرات نامطلوب دارند را برطرف کند. آوکادو اگر دلیلی برای خوردن آواکادو نیاز دارید، بدانید که در برخی از تحقیقات نشان داده شده است که این ماده غذایی فوق العاده برای کبد مفید است. دلیلش این است که آواکادو حاوی یک نوع آنتی اکسیدان به نام گلوتاتیون، که مسئول فیلتر کردن مواد مضر در کبد بوده و حفاظت از سلول های ...
با استرس های اجتناب ناپذیر چه کنیم؟
دنیای امروز، دنیای سخت کار کردن و تلاش مداوم است. در محیط های کاری مختلف، ما با انواع مشکلات و دغدغه ها روبه رو هستیم. همه ی این مشکلات دست به دست هم می دهند تا استرس های گوناگون را در زندگی تجربه کنیم؛ استرسی که عامل بسیاری از بیماری هاست. اما برای مقابله با استرس که در دنیای امروز اجتناب ناپذیر به نظر می رسد، چه باید کرد؟ به گفته ی محققان، بین 60 تا 90 درصد بیماری ها مستقیما بر اثر ...
درمان اسکیزوفرنی با تشخیص بموقع
بیماری ها، اسکیزوفرنی است که سیر مزمن تری نسبت به سایر بیماری ها دارد. به گفته دکتر خردمند، 80 درصد مبتلایان به اسکیزوفرنی به اختلالات جسمی همچون چاقی، دیابت، مشکلات تنفسی، قلبی عروقی، عضلانی اسکلتی، بیماری های دهان و دندان، سرطان ها، اختلالات عملکرد جنسی، مشکلات کبدی، هپاتیت، مشکلات لثه و پوسیدگی دندان مبتلا هستند که در 50 درصد موارد این مشکلات در آنها تشخیص داده نمی شود. ...
توصیه هایی برای جلوگیری از مشکلات رایج گوارشی
و جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش کمک می کند. هدف اصلی، نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز است. البته قند نباید به آب اضافه شود چون مشکلات هضم غذا را بدتر می کند. مراجعه به پزشک: اگر مشکلات هضم با ترفندهای شیوه زندگی از بین نرفتند، شنا نیاز به ملاقات با پزشک تان دارید. چون مشکلات هضم می تواند به مشکلات بهداشتی جدی تری از قبیل رفلکس معده، بیماری سلیاک، ورم مخاط روده بزرگ، بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو، سنگ کیسه صفرا، سندرم روده تحریک پذیر، عفونت های شدید ویروسی و یا انگلی مربوط باشد. منبع: ...
شروع غذای کمکی نوزاد، علامت های مهم
روی غذا است، رفع کند. مطالعات دیگر نشان داده اند که دستگاه گوارشی نوزاد تا سن 6 تا 8 ماهگی به اندازه کافی برای هضم و استفاده از غذاهای جامد بالغ نشده است یا ممکن است بالغ نشده باشد. در خصوص شروع دادن غذاهای جامد میان آکادمی پزشکی اطفال امریکا و کمیسیون تغذیه اختلاف نظر هست. کمیسیون تغذیه می گوید نوزادان می توانند خوردن غذای جامد را بین 4 و 6 ماهگی شروع کنند. ولی این کمیسیون 4 ماهگی را به ...
مصرف شکلات در بارداری، فواید
بارداری یا عوارض بارداری هستید، از مصرف کربوهیدرات های ساده مانند شکلات تلخ خودداری کنید. به گفته امانوئل بوجالد ، یکی از محققین این پژوهش، این مطالعه نشان می دهد که شکلات تاثیر مثبتی بر جفت و رشد جنین دارد و تاثیرات آن صرفاً به خاطر میزان فلاوانول موجود در آن نیست. از این رو محققان در پایان این مطالعه، زنان باردار را به مصرف شکلات تشویق می نمایند. همچنین زن بارداری که در دوران ...
قدیمی ترین جد انسان پیدا شد+عکس
می کرده، اما محققان هیچ نشانه ای از وجود مجرای دفع در بدن حیوان پیدا نکرده اند. موریس می گوید: در این صورت همه مواد پسماند باید از طرق دهان حیوان به بیرون پس داده می شده که امروز بسیار ناخوش آیند به نظر می رسد . به نظر می رسد این حیوان ابتدایی ترین نمونه موجوداتی باشد، که به دهان دومیان یا deuterostome مشهورند، یک گروه گسترده بیولوژیکی با چندین زیر مجموعه که مهره داران یکی از آن ها هستند. در حقیقت ...