خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید تخم مرغ با سطح بالای اسید فولیک توسط محققان دانشگاهی
افراد جوان، بزرگسال و زنان باردار به ترتیب برابر 150، 400 و 600 میکروگرم در روز تعیین شده است. وی افزود: تولد نوزادان با نقص لوله عصبی در زنان باردار و همچنین افزایش هموسیستئین خون، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی، مغزی و افسردگی از عوارض جدی کمبود این ویتامین در مراحل مختلف حیات انسان است، لذا سیاست گذاران برنامه امنیت غذایی در کشورها تلاش می کنند سطح ویتامین اسید فولیک را با
درآمد متوسط یک تاکسی در تهران چقدر است ؟
برای عموم افراد که از خودروی خود برای مسافرت های خارج از شهر و سفرهای متعدد درون شهر استفاده می کنند، استفاده از خودروی شخصی از لحاظ هزینه ای ترجیح دارد. با فرض طی مسافتی در حدود 200 کیلومتر در روز برای یک تاکسی، و با درنظر گرفتن متوسط قیمت بنزین و تخمین هایی از هزینه های جانبی نظیر بیمه ی شخص ثالث، تعویض روغن موتور و لاستیک به طور دوره ای، هزینه های تعمیرات، عوارض خودرو و غیره، می
کشف قاچاق موبایل و میوه آلوده/ کارت سوخت اتوبوس هایی که از مرز سردرآورد
پرونده رسیدگی و جریمه سنگین 20 میلیارد ریالی برای آن صادر و هم اکنون در مرحله تجدید نظر خواهی قرار دارد. برنامه های تعزیرات برای مراعات حال روزه داران وی در پاسخ به اینکه در استانه ماه مبارک رمضان قرار گرفته ایم و مردم انتظار دارند با فراغ خیال به تکالیف الهی روزه و نماز و عبادت بپردازد بنابراین تدابیری که سازمان تعزیرات برای تامین موادغذایی، معیشت ارزان مورد نیاز مردم، کنترل قیمت ها و
غذاهایی که در وعده سحری نباید خورده شوند
کمتر از حد معمول باشد و مصرف روغن های جامد نباتی و حیوانی، کره، سس سفید، انواع دسرها، شیرینی ها و شکلات ها را کاهش دهند و از روغن های مایع گیاهی مانند زیتون و دانه های گیاهی از قبیل پسته، بادام، فندوق و بادام زمینی استفاده کنند. رئیس انجمن تغذیه ایران تصریح کرد: روزه داران از مصرف انواع دسرها و شیرینی جات در ماه رمضان خود داری کنند و توصیه می شود به خصوص افراد چاق به جای استفاده از زولبیا و بامیه از خرما استفاده کنند زیرا زولبیا، بامیه دارای قند و روغن زیادی هستند. انتهای پیام/
درمان گودی کمر با ورزش
می گویند. بعضی از مردم به لوردوز کمر گودی کمر هم می گویند. این لوردوز یا گودی کمر تا حدی طبیعی است ولی در بعضی از افراد این گودی زیاد می شود و موجب بروز مشکلاتی مانند کمردرد و احساس خستگی در کمر میشود. با افزایش لوردوز شکم بیمار به جلو آمده و باسن وی به عقب می رود و کلا قامت آراسته فرد از بین می رود و فرد حالت بیحال و خمودگی به خود می گیرد. علت و دلایل از دلیل
ماساژهای زیر زمینی در پنت هاوس!
عوارض جسمی ناشی از ماساژ غلط و غیرعلمی ارائه نشده است، زیرا فرد دچار آسیب و مشکل جدی نمی شود اما یک ماساژور باید از آناتومی و اسکلت انسان با خبر باشد در صورتیکه فرد دچار مشکل در شانه و یا گردن است باید بداند که به کدام قسمت گردن و شانه و رگ های عصبی که به آن ختم می شود، دست نزند تا فرد بیمار دچار درد در این نواحی نشود، اما با ماساژ غلط و غیرحرفه ای توسط افراد ناکارآمد فقط فرد به نتیجه دلخواه نمی
آب درمانی بسیار موثر با استفاده از تردمیل زیر آبی
عضلانی، فلج و عوارض سکته مواجهند - خصوصا سالمندان - بدون نگرانی از عوارض جانبی استفاده از تردمیلهای معمولی می توانند با این وسیله ورزش کنند. هاشمی پور تصریح کرد: 10 دقیقه کار با تردمیل زیر آبی معادل دو ساعت پیاده روی است و با هر یک ساعت کار با آن به طور متوسط 960 کیلو کالری انرژی مصرف می شود. دکتر فرید ثاقبی، مدیر عامل شرکت زیست فناوری بهوزان هم که پیگیری تجاری سازی این طرح است با ابراز امیدواری
نامه سرگشاده دانش آموختگان بورسیه به وزیر علوم
تدبیر و امید با مشغول داشتن اذهان جامعه در طول این یک سال و اندی، با منحرف نمودن افکار از وعده های صد روزه و غافل نمودن ایشان از سایر عملکردهای مشابه وزارت علوم در سایر بخش های دیگر، چه منفعتی را حاصل نظام و مردم ایران نموده است؟ 2. پشت پرده انتشار لیست های بورسیه و بازی با آبروی چندصد نفر از دانشجویان بورسیه چه بود؟ چرا با فرد خاطی علی غرالی برخورد نشد؟ چرا در اوج فضا سازی رسانه
بااعلام افزایش مرگ و میر ناشی از مصرف قرص های لاغری عنوان شد فشافویه محل نگهداری خرده فروشان مواد مخدر ...
برای این افراد تعریف شده است البته همه خرده فروشان راهی زندان نمی شوند. به عنوان نمونه حمل 50 گرم تریاک مشمول مجازات زندان نمی شود ولی فرد محکوم به پرداخت جریمه و تحمل شلاق می شود. وی اضافه کرد: ما با تعامل دستگاه های ذیربط تلاش کرده ایم محل نگهداری خرده فروشان و زندانیان جرایم موادمخدر در زندان ها جداسازی شوند و قرار است 38 هزار نفر از این افراد جداسازی شوند و اولویت ما نگهداری خرده
مجلس نسبت به ایرادات لایحه جامع وکالت بویژه درنحوه پذیرش وکلا هوشیار باشد
ترتیب امکان حذف رقبای کاری جدید در قالب برگزاری یک آزمون باردیگر فراهم می شود. این حقوقدان تاکید کرد: راهکار درست جهت برطرف کردن این آسیب استفاده از روش کسب حد نصاب نسبی نمره است که دقیقترین روش برای سنجش سطح علمی می باشد، به این ترتیب که در متن قانون تعدادی از بهترین رتبه های آزمون به عنوان جمعیت معیار در نظر گرفته می شود، (مثلا 200 نفر اول آزمون) و سپس در قانون پیش بینی می شود هر تعداد از
تشریح وضعیت ناباروری در مردان/ 30 درصد علل ناشناخته است
هستند که حدود 30 درصد از موارد را در بر می گیرد. وی در ادامه هدف از ارزیابی ناباروری را رسیدن به بارداری و حاملگی عنوان کرد و در اشاره به عوامل تشدید کننده و تأثیرگذار بر روی ناباروری مردان تصریح کرد: عوامل محیطی و عادات فرد نه تنها خود از جمله علل و مشکلات ناباروری هستند بلکه در کنار علل دیگر، تاثیری مضاعف داشته و روند درمان را دچار اختلال می کنند که مصرف سیگار یکی از عوامل محیطی تأثیر
چه افرادی از گرفتن روزه ماه رمضان معاف هستند
برای شما واجب نبوده و بلکه جایز هم نیست، و با خوف ضرر نیت روزه صحیح نیست و در صورت عدم خوف ضرر نیت روزه اشکال ندارد، ولی صحّت روزه متوقف بر این است که برای شما واقعاً ضرر نداشته باشد. س 752- من از عینک طبی استفاده می کنم و در حال حاضر چشمانم بسیار ضعیف است. هنگامی که به پزشک مراجعه کردم به من گفت که اگر برای تقویت چشمانم تلاش نکنم، ضعیف تر خواهند شد، بنا بر این اگر از روزه ماه رمضان
خرما فواید زیادی برای بدن دارد
است یکی از دلایل آن خاصیت آرام بخشی می باشد. وی با اشاره به وجود ویتامین سی در خرما ادامه داد: خرما به خون سازی کمک کرده و برای مبتلایان به کم خونی و برای زنان بعد از زایمان توصیه می شود. دکتر اباصلتی با بیان اینکه قند خرما طبیعی است گفت: میزان انرژی که 100 گرم خرما در افراد ایجاد می کند خیلی کمتر از 100 گرم قند ساده است لذا فرد با مصرف خرما کمتر به چاقی و اضافه وزن مبتلا می شود.
ماه رمضان برنحوه فعالیت واحدهای خبازی نظارت بیشتری صورت گیرد
شهرستان مرتکب آن شده اند. سروری در ادامه با بیان آن که استفاده از مواد افزودنی در پخت نان از سوی خبازان عوارض گوناگونی برسلامتی افراد جامعه خواهد داشت ، برلزوم برخورد جدی با استفاده کنندگان این مواد افزودنی از جمله جوش شیرین در واحدهای خبازی تاکید کرد. شهرستان رامسر با برخورداری بیش از یکصد باب واحد خبازی در غرب مازندران واقع است.ک/2 7078/6097
راه حل بوی بد دهان در ماه رمضان
مانند زولبیا و بامیه در وعده سحر چون در دستگاه گوارش حالت تخمیری ایجاد می کند، باعث متصاعد شدن گازهای بد بو می شود. این کارشناس تغذیه مصرف یک عدد سیب در سحر را برای کاهش بوی بد دهان مفید خواند و افزود: خاک شیر و آب خنک نیز می تواند بوی بد دهان را کمی بهتر کند. شیرمستی خاطرنشان کرد: مصرف ماست و جعفری نیز برای کاهش بوی بد دهان مفید است و استفاده از دمنوش نعناع و عسل به جای چای
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
بیماران توصیه می شود، افزود: این بیماران باید با تقسیم بندی فاصله زمانی بین افطار و سحر، دفعات دریافت موادغذایی به مقدار کم را تنظیم و از خوردن و آشامیدن یک باره موادغذایی در زمان افطار و سحر پرهیز کنند. پورشمس ادامه داد: این بیماران می توانند دوز داروهای خود را در وعده افطار و سحر و تحت نظر پزشک معالج مصرف کنند. ** توصیه های تغذیه ای برای روزه داران مبتلا به بیماری های گوارشی
15 هزار معتاد کارتن خواب در تهران
شهرستان ها این هزینه کمتر و در تهران نیز بیشتر است، ادامه داد: طول درمان هر فرد معتاد سه ماه براساس قانون تعیین شده است اما در برخی مراکز خصوصی 28 روز این افراد را نگهداری می کنند. ** انسداد کامل مرزها هزینه های سنگینی دارد قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر با بیان اینکه ورود موادمخدر سنتی از طریق مرزها انجام می شود، اظهار داشت: ما هنوز انسدادمرزها را به طور کامل نداشته
پرطرفدارترین مخدر ایران/ تعداد مرگ سالانه ایرانیان به دلیل اعتیاد
مثال باید به مردم آموزش داده شود که مصرف سیگار عوارضی از جمله عفونت های تنفسی و آسم، فشارخون بالا، دیابت، بیماری کلیوی، پیری زودرس و ... را بر سلامتی افراد دارد. وی با اشاره به اینکه مصرف مواد افیونی تضعیف کننده دستگاه اعصاب مرکزی هستند، گفت: باور غلطی است که تصور می شود مصرف تریاک موجب کاهش قندخون می شود؛ در صورتی که این موضوع درست نیست و حتی کسانی که تریاک استفاده می کنند کلسترول بدتری
کدام بیماران می توانند روزه بگیرند/ پرکالری هایی که ضعف بدنی به همراه می آورند
. افراد پیش از شروع به روزه داری کالری ورودی و مصرفی را اندازه گیری کنند رئیس سابق اورژانس کشور با تشریح روزه داری صحیح حفظ تعادل بدنی برای فرد روزه دار مهم ارزیابی کرد و افزود: فرد در حین روزه داری باید کارهایی را انجام دهد تا به تعبیر پزشکان از آن به روزداری صحیح یاد شود، در زمان روزه داری تعداد غذاهایی که مصرف می شوند به دو وعده کاهش پیدا می کند فردی که می خواهد روزه صحیح بگیرد
شعار حزب جمهوریخواه: بزرگ، فراگیر و مطابق با هر سلیقه
تا چهره انعطاف پذیر و دموکراسی خواهانه حزب را به رخ بکشد. نظرسنجی دانشگاه کوئینیپیاک که در ماه می سال میلادی جاری انجام گرفت نشان داد که در بین کاندیداهای جمهوری خواه ریاست جمهوری آمریکا مناظرات تلویزیونی تد کروز و رند پال از بیشترین مخاطب برخوردار است. رند پال به ویژه در یکی دو سال اخیر به دلیل جایگاه منحصر به فرد خود بر روی طیف وسیع جمهوری خواهان نقش بسزایی را در بسط شعار حزب بزرگ و
چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
به گزارش آناج به نقل از ایسنا، دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود: در
چند نکته درباره حکم مهدی هاشمی
. 1 پرونده تقریباً استثنایی؛ دادگاه های انقلاب اسلامی از بدو پیروزی انقلاب به پرونده های مهم و متعددی رسیدگی کرده اند. اهمیت این دسته از پرونده ها ناشی از عوامل مختلف بود. شاید سخت ترین رسیدگی ها و محاکمات مربوط به آن دسته از پرونده ها بود که افراد صاحب منصبی به نحوی با آن درگیر بودند. گاهی این درگیری با واسطه هایی بین این افراد و پرونده ارتباط ایجاد می کرد و گاهی خود آن فرد از طریق
ائتلاف ضد داعش ضعیف عمل می کند
. حتی جامعه کرد نیز خواهان این مساله نیست. گرچه از نظر کردها این مساله یک حق تاریخی با وجود عرب ها و فارس ها و ترک ها در منطقه است و یک آرزوی تاریخی برای هر فرد کرد است اما آنچه در جلسات خصوصی یا در چارچوب های دیگر بیان می شود، اکثر جامعه کرد خواهان جدایی نیستند. موضع شیعیان نیز مشخص است. ما همواره نسبت به وحدت ملی عراق موضع ثابتی داشته و تمامیت ارضی، وحدت عراق و استقلال را جزو جدایی ناپذیر پروسه
کدام گروه خونی در معرض دیابت هستند؟
استفاده از مرطوب کننده های شیمیایی هم هر روز به این بیماری نزدیک تر می شوید. اگرکالباس خور هستید... اگر وقت کافی برای غذا درست کردن ندارید یا اینکه به خاطر میل بیش از حدی که به خوردن غذاهای آماده پیدا کرده اید، زیاد سراغ سوسیس و کالباس می روید، خبر خوبی برای تان نداریم. از نظر متخصصان مصرف این مواد غذایی فرآوری شده می تواند شما را دیابتی کند و وقتی میزان زیادی از غذاهای
بسیج همگانی برای B مثبت
داده شد و من به عنوان تخریبچی وارد لشکر 27محمدرسول الله(ص)، گردان حمزه و دسته یک شدم که به دسته کودکستان گلستانی شهرت یافت. در این دسته افراد کم سن و سال حضور داشتند که سرپرستشان شهید محسن گلستانی بود و همین موضوع موجب شد که به کودکستان گلستانی معروف شود. به طور قطع یکی از کسانی که تأثیر زیادی در مسیر زندگی من داشت شهید گلستانی بود. او رابطه بسیار صمیمانه ای با بچه ها داشت و مثل یک برادر بزرگ تر
روزه در ادیان مختلف/ بایدها و نبایدهای روزه داری
در ماه مبارک رمضان به دلیل قرار گرفتن ماه مبارک رمضان در فصل تابستان و گرمی هوا در این فصل و فاصله طولانی بین سحر و افطار ، روزه داری نیاز به رعایت تدابیری دارد تا ضمن حفظ سلامت بدن ، فرد بتواند با این یک ماه روزه داری اخلاط فاسد خود را نیز دفع نماید . لذا بر آن شدیم تا تدابیری که در منابع طب سنتی توسط حکما برای چنین زمان هایی بیان شده است را به اجمال بیان کنیم تا با رعایت این موارد
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزه داران
را منع کرد و گفت: نوشیدن نوشابه در تشدید تشنگی موثر است و باید جوانان و نوجوانان روزه دار شبی 14 عدد بادام پسته و فندق را برای تقویت جسمی خود داشته باشند. دکتر عاقلی با بیان اینکه افرای که چاق هستند در ماه مبارک رمضان نباید با ولع بیشتری غذا از افطار تا سحر بخورند، ادامه داد: باید به اندازه کافی با دریافت کالری غذا بخورند و تا جای ممکن است فعالیت فیزیکی نیز داشته باشند و اما افراد لاغر می توانند با برنامه ریزی درست و افزایش دریافت کالری در بین ساعت های افطار تا سحر برای جلوگیری از ضعف خود اقدام کنند و روزه بگیرند. منبع: ...
روزه، راهی برای درمان چاقی شکمی
معدنی آن ها چند برابر می شود. سحر چه بخوریم؟ زینلی با هشدار درباره اینکه افرادی که در ماه مبارک رمضان سحری نمی خورند، دچار آسیب به دستگاه گوارشی، اُفت قند خون و انرژی می شوند، گفت: نخوردن سحری موجب ضعف و بی حالی، کاهش کارایی مغز، بی حوصلگی و کاهش آستانه تحمل افراد می شود. وی خاطرنشان کرد: هنگام سحر مصرف غذاهایی، مانند: دو لیوان آب، عسل، کشمش یا چند خرما، برنج
حجم فعالیت ها در مبارزه با مواد مخدر کفایت نمی کند
به 700 هزار همسر درگیر مشکل مواد مخدر هستند و با عوارض آن دست و پنجه نرم می کنند. باید توجه داشت که بیش از 80 درصد مبتلایان به مصرف مواد مخدر مردان هستند ولی از سوی دیگر اعتیاد زنان به عنوان ستون خانواده، خطر بسیار زیادی داشته و با این که از نظر کمی و عددی تعداد آن پایین است ولی نگران کننده است. اسحاقی ادامه داد: شاید در مبارزه با مواد مخدر کارهای بسیاری از سوی دستگاه ها، مردم، نظام و
خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان
داران شاهد کمترین عوارض ناشی از جابه جایی وعده غذایی خود باشند. بی شک، وعده سحری در ماه رمضان، نقشی تعیین کننده در تامین انرژی فرد روزه دار دارد؛ زیرا خوردن سحری می تواند قند خون را طی روزه داری در سطح مناسب تری نگه دارد که در پی آن کارایی جسمی و مغزی بالاتر می رود. دکتر سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه درباره نوع تغذیه در ایام روزه داری توصیه می کند: روزه داران در ایام ماه رمضان
