سایر منابع:
سایر خبرها
زنان بیشتر از مردان خودکشی می کنند اما ...
فرزانه متین: هنوز چند هفته ای از شروع سال 1395 نگذشته بود که موجی به نام خودکشی در خیابان ها به راه افتاد. نخستین خودکشی در ملأعام مربوط به دختر نوجوان 15 ساله تبریزی بود که از طبقه دهم ساختمانی در خیابان دامپزشکی تبریز خود را به پایین پرت کرد و در دم جان سپرد. چهار روز بعد، دختر 20 ساله در مهاباد اقدام به خودسوزی کرده و فوت کرد. در چهارم اردیبهشت، دختر نوجوان 16 ساله ای، خود را از پل هوایی ...
گرمی ها اعدام نشوند!
جرایم موادمخدر سنتی هستند. این آمار، در حقیقت زنگ خطری برای جامعه و نشانگر گرایش جامعه از مواد سنتی به صنعتی است که مضرات به مراتب بیشتری دارند. بر اساس این آمارها و موارد گفته شده، باید نحوه مبارزه با موادمخدر تغییر کند تا به نتایج دلخواه دست یابیم. اگرچه جمعیت مصرف کنندگان موادمخدر رو به افزایش بوده اما سال هاست که بسیاری از مسئولان قضایی و انتظامی نسبت به قانون مجازات جرایم موادمخدر ...
درمان بیماری آترواسکلروز با استفاده از رژیم غذایی
دوگانه هستند که به کاهش کلسترول LDL کمک می کنند. میوه ها و سبزی ها حاوی ویتامین های آنتی اکسیدان، مواد معدنی و فیتونوترینت هایی هستند که باعث توقف تخریب دیواره سرخرگ ها توسط رادیکال های آزاد می شوند. مصرف حداقل 5 واحد میوه و یا آبمیوه و سبزی در روز توصیه می شود. موادغذایی که باید پرهیز شوند چربی های اشباع و آترواسکلروز فرآورده های گوشتی ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
... نتایج بررسی پژوهشگران نشان داده است گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس و غیره مانند گوشت های قرمز و ماهی های دودی تحت اتهام بوده و مصرف آن ها به میزان بیش از 50 گرم در روز خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهند. گوشت های فرآوری شده و دودی حاوی ترکیبات سرطان زا هستند. نیتریت ها که برای نگهداری و رنگ صورتی این مواد غذایی و یا هیدروکاربورهای معطر برای گوشت های دودی جزو این ترکیبات سرطان ...
پدافند بحران در نظام بانکی
را پیش از هجوم دامنه های بحران مالی تشخیص داد. به همین دلیل پس از بحران مالی دهه گذشته یکی از نقاط تاکید و توصیه خبرگان حوزه بانکداری بر لزوم انعکاس تصویر واقعی بانک در گزارش ها و صورت های مالی بوده است. بررسی های کارشناسانه نشان می دهد که مجموعه اقدامات مورد نیاز برای بازگرداندن سلامت به نظام بانکی در شرایط بحرانی و اقدامات مورد نیاز برای حفظ سلامت بانکی در دوران پیش از بحران نقاط اشتراک بسیاری ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چه مواد غذایی مصرف نکنند
کاهش دهد. مصرف این سبزیجات تا حداکثر 150 گرم در روز اختلالی در عملکرد غده ی تیروئید ایجاد نمی کند. الکل مصرف الکل می تواند باعث کاهش میزان هورمون تیروئید موجود در بدن و میزان تولید این هورمون در غده ی تیروئید شود. به نظر می رسد که الکل برای غده ی تیروئید سمی بوده و مانع از جذب هورمون تیروئید در بدن می شود. بهتر است افرادی که به بیماری کم کاری تیروئید مبتلا هستند، مصرف الکل را ...
ارتباط ریزش مو با مشکلات معده!
خود را روی معده می گذارد و این نشان از ارتباط نزدیک معده با تمام اعضای بدن دارد. مثلاً ممکن است فردی سردرد یا مشکل کلیه داشته باشد و به استفراغ های متعدد دچار شود. مسعودی در خصوص علایم معده مرطوب، گفت: مثلاً کسی که بعد از مصرف غذاهای آبکی احساس می کند که مَشکی در داخل معده است اش یا اینکه در دهان احساس رطوبت زیادی می کند و موقع خواب بزاق دهانش سرازیر می شود، همچنین سیری ناپذیر بودن از ...
والامقام ترین بانوی جهان در تمام قرن ها
اسلام گرویده است و پس از پذیرش اسلام، تمامی ثروت و دارایی خود را در خدمت به اسلام و مسلمانان مصرف نمود. خدیجه در دوران جاهلیت و دوران پیش از ظهور اسلام نیز به پاکدامنی مشهور بود؛ تا جایی که از او به طاهره (پاکیزه) یاد می شد و او را بزرگ زنان قریش می نامیدند. - ولادت حضرت زهرا (س) حضرت زهرا (س) در سال پنجم پس از بعثت و در روز 20 جمادی الثانی در مکه به دنیا آمد. حضرت ...
چرا ابتلا به کبد چرب در ایران این قدر زیاد شده است؟
شیوع این بیماری نتیجه این است که میزان مصرف غذای روزانه افراد بیشتر شده است؛ به طوری که سرانه مصرف کالری هر ایرانی از 2 هزار کالری در روز در چند دهه قبل به سه هزار و 100 کالری رسیده که از متوسط جهانی حدود 550 کالری بیشتر است. به گزارش نامه نیوز، وی افزود: این آمار نشان می دهد میزان مصرف کالری روزانه ایرانی ها حدود 30 تا 35 درصد اضافی است و این کالری اضافی به صورت چربی در بخش های مختلف ...
نحوه اجرای پزشک خانواده سیاسی و تبلیغاتی اس
دیوان محاسبات آمده، ایجاد نارضایتی عمومی است. چیزی که مجریان این طرح، هرگز آن را نمی پذیرفتند و الان هم با اکراه می پذیرند و به ناچار دست به یک سری تغییرات دیرهنگام زده اند. یکی دیگر از مواردی که دیوان محاسبات در گزارش خود روی آن تاکید داشته این است که نحوه اجرای طرح پزشک خانواده، سیاسی و تبلیغاتی بوده است. مورد دیگری که دیوان محاسبات به عنوان یکی از اشکالات اساسی این طرح به آن اشاره ...
6 دمنوش فوق العاده توصیه ویژه دکتر سلام به شما
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در فرهنگ ایرانی دمنوش ها از جایگاه ویژه ای برخوردارند و همچنین مصرف بسیار زیادی هم در طب سنتی دارند و در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. این دمنوش ها می توانند برای تسکین سردرد، آرامش، درمان مشکلات گوارشی و ... مورد استفاده قرار گیرند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. یکی از ذخایر خوب برای دمنوش های ...
موانع اصلی در برابر کاهش وزن و چاقی کدامند؟
میزان کافی تغذیه می شود، اغلب اوقات فقط کمتر غذا خوردن، یا کاهش مصرف کالری، کافی نیست. بیشتر رژیم های غذایی تمایل دارند که در بلند مدت تفاوت چشمگیری نداشته باشند و در واقع اغلب اوقات می توانند موجب افزایش وزن نیز شوند! ممکن است دوستانتان از یک رژیم غذایی تعریف و تمجید زیادی کنند، اما ژنتیک شما به تنهایی کاری کند که نتایج شما احتمالاً بسیار متفاوت باشد. رژیم هایی که یک یا چند ...
با این روش ها دیگر ناخن هایتان نمی شکنند!!
بیشترین زمان ممکن روی ناخن های خود حفظ کنند. در همین راستا، به طور مداوم روی لاک پیشین لایه ای جدید از لاک زده می شود. اما باقی ماندن لاک ناخن برای مدت بسیار طولانی روی ناخن ها به قدرت و سلامت کلی آنها آسیب وارد می کند. حتی امن ترین لاک های ناخن در صورت استفاده طولانی مدت می توانند موجب شکنندگی، نازک شدن و خشکی ناخن ها شوند. به عنوان مثال، اگر پنج روز به طور مداوم از لاک ناخن استفاده کرده اید، لاک ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
...> پتاسیم برای برخورداری از عضلات، واکنش های خوب و سلامت بهتر قلب نیاز است. سدیم نیز برای الکترولیت که سلول ها برای عملکرد درست به آن نیاز دارند، مهم است. کمک به مدیریت وزن دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی به حفظ وزن سالم کمک می کند. در این نوع رژیم غذایی، بر مصرف میوه ها و سبزیجات تازه که حاوی مقادیر زیاد مواد مغذی، مواد معدنی و آنزیم ها هستند، تمرکز شده است. در شرایطی که مواد ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!
خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز آرتیشو بخورند. از تمام نقاط این گیاه می توان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد، گیاه تازه را پس از تمیز کردن میتوان منجمد کرد تا در فصول مختلف از آن استفاده شود، شیره برگ آرتیشو یا کنگر فرنگی دارای املاح معدنی مختلف و سینارین است و مصارف درمانی فراوان دارد. قارچ: به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند تولید و فعالیت سلول ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
چربی از نوع اشباع و حاوی مقداری کلسترول است و به اندازه چربی گوشت قرمز، پیه و دنبه برای بدن زیان دارد. چربی این محصولات در بدن اثر مستقیم بر رگ های قلب داشته و در طولانی مدت با ایجاد فشار خون بالا و رسوب چربی در دیواره رگ ها موجب تنگ شدن رگ های اصلی قلب و تصلب شرایین می شود. ترشی و شیرینی ماست نشان دهنده ی کیفیت آن نیست. معمولاً نگهداری آن در مدت طولانی یا خارج یخچال منجر به ...
مرگ تدریجی کبد
شفا آنلاین سلامت احتمالا شنیده اید که حسن جوهرچی، بازیگر معروف سینما و تلویزیون به دلیل بیماری کبدی فوت کرده است. به گزارش شفا آنلاین ،حتما حالا خیلی ها درباره این بیماری سوال هایی دارند؟ اگر قرار باشد یک عضو از بدن را به عنوان عضوی کارا و بی هیاهو معرفی کنیم، بدون شک کبد است. کبد بیش از 500عملکرد حیاتی بدن، ازجمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت، پاکسازی بدن از سموم و ذخیره انرژی مورد ...
کم جان شده اید؟ منیزیم بخورید
اید پودر کاکائوی غیرشیرین سرشار از منیزیم است. بعد از آن نیز شکلات سیاه با 70 درصد کاکائو و سپس شکلات سیاه با میوه های خشک و شکلات داغ شیرین جزو منابع منیزیم هستند. قهوه نیز حاوی منیزیم است اما مصرف زیاد آن باعث از بین رفتن منیزیم می شود. زیره و دیگر ادویه ها ادویه ها را دوستدار سلامت خود بدانید. درست است که مثلاً نمی توانید 100 گرم از این مواد را به غذایتان اضافه ...
خواص جو دو سر چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص جو دو سر)
غذایی و خواص درمانی) جو دوسر از نظر طب قدیم ایران دارای طبع معتدل بوده، یعنی نه سرد است و نه گرم. البته عده ای عقیده دارند که این گیاه کمی خشک است. برخی خواص این گیاه عبارتند از: مصرف جودوسر در پایین آوردن فشار خون موثر بوده و احتمال سکته های قلبی و مغزی را کاهش داده و در بهبود کارآیی قلب بسیار مفید است . مصرف جو دو سر تقویت کننده اعصاب، ضد عفونی کننده، تقویت کننده قلب و خون ...
از انجام این 5 عمل در حین ورزش کردن بپرهیزید!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بعضی از افراد با این که مرتباً ورزش می کنند نتیجه ای از تلاش خود نمی بینند و تناسب اندام دلخواه را پیدا نمی کنند. این مساله می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. پنج دلیل مختلف برای این که ورزش کردن، موثر واقع نمی شود، وجود دارد که عبارتند از : 1. نداشتن برنامه مناسب می توان از مربیان ورزش برای گرفتن برنامه ...
ترفند هایی فوقالعاده برای داشتن صورت زیبا
اثر تغذیه ی شما، غذاهای شور، کم خوابی، مصرف داروها، بیماری ها یا وجود یک مسئله ی پزشکی غیرمعمول در بدن، ورزش نکردن و بسیاری عوامل دیگر ممکن است صورت تان موقتا پف کند. با دکترتان صحبت کنید. او می تواند به شما کمک کند تا بدانید صورت تان باید دقیقا چقدر چربی و با چه تناسبی داشته باشد! از طرفی اگر مشکلی داشته باشید و صورت تان دچار اِدم یا ورم باشد دکتر می تواند آن را برای شما رفع کند. ...
خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک!
عنوان یکی از خطرناک ترین محصولات مصرفی توصیف شده است. مواد مضری از این ماده متصاعد می شوند که با آثار منفی بر کبد، طحال، کلیه ها، استخوان و وزن بدن در ارتباط بوده اند. برخی سلفون ها دارای مواد معدنی هستند و ممکن است حاوی آلومینیوم باشند، که با ابتلا به بیماری آلزایمر پیوند خورده است. افزون بر این، ممکن است مصرف کننده نسبت به برخی مواد تشکیل دهنده در این محصولات حساسیت داشته باشد. ملاحظات ...
آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
به گزارش بولتن نیوز ، شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که بارها برای تهیه چای، یا رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سردشده کتری را مجدداً جوشانده و مصرف کرده اید؛ یک کارشناس تغذیه با هشدار درباره لزوم پرهیز از چنین کاری گفت: در آب چندبار جوشیده غلظت نیترات بیشتر می شود و سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد. دکتر عین الله ولی زاده از مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز با تاکید بر این ...
با این نوشیدنی چاقی و چروک صورت را نابود کنید!
سموم کمک کند. علاوه بر این، مصرف این نوشیدنی طبیعی دارای خواص ضد التهابی و احیا بخش بوده که به کاهش و تسکین علائم های بیماری های التهابی خاص مانند آرتریت، آرتروز کمک می کند. یکی ازمهم ترین خاصیت های این نوشیدنی آن است که موجب خنثی سازی رادیکال های آزاد و کاهش عملکرد منفی آنها بر بافت های بدن و سلول ها می شود. آناناس حاوی فیبر زیادی بوده و توانایی به حداقل رساندن ...
چرا آقایان باید در حمام حتما پرتقال بخورند؟
سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید و مانع از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های فصلی در زمستان شوید. دانشمندان بر این باورند که استحمام روزانه می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله آلزایمر، اگزما، بیماری های پوستی، دیابت و نیز بیماری های عفونی شود. از این رو بهتر است هر روز استحمامی کوتاه داشته باشید تا سلامت بدنتان تامین شود. ...
تویوتا پریوس 2017، مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
بود و بعد از آن به انگلستان و آمریکا راه یافت. پریوس اولیه در ظاهر و سایز بدنه، بین کرولا و کمری قرار می گرفت و با پیشرانه ای به قدرت 72 اسب بخار، مصرف سوختی در حدود 5 لیتر در 100 کیلومتر داشت. در مجموع 123 هزار دستگاه پریوس نسل اول در کارخانه تویوتای ژاپن تولید شد که علاوه بر موفقیت تجاری، جوایز متنوعی در بحث طراحی و فن آوری های مدرن از بنیادهای مهم جهانی دریافت کرد. نسل دوم پریوس ...
فشار خون بالا را بدون دارو کاهش دهید
...، به دنبال آن بدن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج کند، این مسئله باعث افزایش فشار خون در بعضی از افراد خواهد شد. محبی تصریح کرد: بنابراین آب اضافه شده به بدن باعث افزایش فشار بر قلب و رگ های خونی می شود. طبق توصیه های استاندارد بهتر است که میزان سدیم دریافتی در روز بیشتر از 2400 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک نباشد که متاسفانه اغلب افراد بیشتر از این ...
فقط 10درصد از 800 هزار ایرانی مبتلا به اسکیزوفرنی از بیماریشان خبر دارند
از این نشانه ها، این بیماری ناشناخته می ماند و بالای 18 سال شناخته می شود. چرا بالای 18 سال؟ چون در آن زمان مسائلی مثل کنکور، مهاجرت، سربازی و موارد مشابه اتفاق می افتد که فشار روانی و استرس روی فرد بیشتر می شود و بیماری شدیدتر می شود. متاسفانه تا آن زمان، حتی اگر نشانه هایی وجود داشته باشد، خانواده به جای کمک و حمایت، شرایط بیمار را درک نمی کنند و اغلب خود اشخاص هستند که به مشاور ...
فراخوان وزارت بهداشت برای غربالگری 4 بیماری مهم
محوریت بیماری های غیرواگیر به تمام دانشگاه های علوم پزشکی ابلاغ شد. با توجه به اقدامات پیشین وزارت بهداشت و اقدام برای تغییر در نظام مراقبت های اولیه کشور، در حال حاضر تمام روستاها و شهرهای زیر 20 هزار، شهرهای 20 تا 50 هزار نفر و حاشیه کلان شهرها تحت پوشش نظام ارائه خدمات نوین سلامت قرار داشته و خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت در آنها مستقر هستند. در مجموع می توان گفت نزدیک 57 میلیون نفر تا امروز ...
درمان رابطه جنسی دردناک در زنان
، حساسیت بدنتان به محصولات مراقبت شخصی که در این منطقه (واژن) استفاده کرده اید را سرزنش کنید. – مثل صابون، شامپوی بدن، روغن ماساژ یا حتی دستمال توالت. به گفته دکتر دویک Dr. Dweck " رنگ، عطر و سایر افزودنی ها در این محصولات می تواند موجب التهاب واژن یا پوست اطراف آن شود. " راه حل: به گفته دکتر دویک: با ترک استفاده از این محصولات ، اندام شما به سرعت بهبود یافته و ظرف یکی دو روز التهابش ...