خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد نگران کننده اعتیاد در میان زنان
مرزها تا قلب تهران صورت گرفته است که این میزان نشان دهنده 14 درصد رشد است. البته این آمار در سال قبل 16 درصد در 12ماه بوده است. وزیر کشور تصریح کرد: 750 هزار نفر در سال جاری در کمپ های ترک اعتیاد پذیرفته و بهبود یافته اند که 80 درصد این اقدامات توسط ان جی او ها و خیرین انجام شده است. رحمانی فضلی خاطرنشان کرد: فقر یکی از دلایل اعتیاد است اما خیلی از افراد معتاد، شاغل و ...
بارداری های پر هزینه و سیسمونی های لاکچری
توجه به این موضوع که انجام هورمون تراپی علاوه بر خطراتی برای سلامت زنان، هزینه گزافی برای آنان و جامعه دارد بسیاری از مراکز ژنتیک این کار را انجام نمی دهند اما متاسفانه برخی مراکز به صورت خواسته یا ناخواسته وارد این بازی می شوند. منظور از ناخواسته بودن همکاری برخی آزمایشگاه ها با این افراد است که زوجین با مراجعه به این آزمایشگاه ها علت انجام آزمایش تعیین جنسیت قبل از بارداری را ناباروری اعلام می ...
بارداری های پر هزینه؛ از سونوگرافی های چهاربعدی تا سیسمونی های لاکچری!
اغلب موارد در صورت عدم رضایت از جنسیت جنین در دوره بارداری اقدام به سقط آن نمی کنند. با توجه به این موضوع که انجام هورمون تراپی علاوه بر خطراتی برای سلامت زنان، هزینه گزافی برای آنان و جامعه دارد بسیاری از مراکز ژنتیک این کار را انجام نمی دهند اما متاسفانه برخی مراکز به صورت خواسته یا ناخواسته وارد این بازی می شوند. منظور از ناخواسته بودن همکاری برخی آزمایشگاه ها با این افراد است که زوجین با ...
چکار کنید تا بدنتان مواد مغذی بیشتری جذب کند؟
نتیجه گوارش و جذب مواد مغذی نیز دچار مشکل می شود. خوشبختانه می توانید به صورت آگاهانه بخش آرام بخش سیستم عصبی خود را فعال کنید، طوری که به حالت استراحت و گوارش بروید. این حالت همراه است با آزاد شدن آنزیم های بسیار مهم، افزایش بزاق، آرام شدن عضلات و حتی باکتری های روده سالم تر، همه اینها به معنای جذب مواد مغذی بیشتر است. برای اینکه بدن تشویق شود بیشتر در حالت استراحت و گوارش بماند خود را بیشتر درگیر کارهایی کنید که باعث آرامش و شادی تان می شوند. این کار می تواند هر چیزی باشد از جمله یوگا، مدیتیشن، ورزش یا خندیدن. ...
مسئولین باید خود را وقف مردم نمایند
اسلامی نیز به عنوان رکنی از مدیریت کشور، تبیین کننده خواست ها، تضمین کننده مشارکت شهروندان در عرصه توسعه جامعه اند . وی تصریح کرد: آنها ضمن مدیریت امور محلی، انتقال دهنده موضوعات و مسائلی هستند که دولت بر اساس قانون باید نسبت به پاسخگویی آنها اقدام مناسب را به انجام برساند . عضو کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان ادامه داد: مردم توسط شوراها می توانند مشکلات ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
...> چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟ پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ایجاد تعادل در pH بدن از طریق یک رژیم غذایی قلیایی بسیار سالم است. از این طریق می توان خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشار خون بالا، ورم مفاصل، کمبود ویتامین D، تراکم استخوانی پایین و بسیاری موراد دیگر را کاهش داد. یک رژیم غذایی قلیایی به ایجاد تعادل در سطوح pH بافت ها و مایعات بدن از ...
صداقت حرف اول را در مستندسازی می زند/ در نمایش آثار مستند اجتماعی مشکل داریم
باشد تا مخاطب جذب شود؟ در مستندسازی، صداقت از همه مهمتر است و همین امر باعث جذابیت و موفقیت اثر خواهد شد. فارس: به جز فعالیت های هنری سرگرمی های امروز شما کدامند؟ در حال حاضر با توجه به بیماری مادرم، از ایشان مواظبت می کنم که واقعاً هم لذت بخش است و در کنار آن مونتاژ فیلم خودم و دوستانم را انجام داده و البته به موسیقی، مطالعه و ورزش هم علاقه مندم. فارس ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
؛ ماست اسید معده را معتدل کرده و سوزش معده را که باکتری هلیکوباکترپیلوری ایجاد می کند کاهش می دهد. در تحقیقات اخیر در تایوان ماست به دلیل دارا بودن لاکتوباسیلوس در درمان عفونت هلیکوباکتر مفید می باشد و خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. 4- کاهش عفونت دستگاه تناسلی در زنان کاندیدا (Candida) سبب عفونت دستگاه تناسلی می گردد و بیماری بسیار شایع در زنان است. PH مناسب دستگاه تناسلی ...
کم جان شده اید؟ منیزیم بخورید
به مراتب بیشتر است. منیزیم به میزان 60 درصد در استخوان ها ذخیره می شود و به حفظ ساختار اسکلت کمک می کند. این ماده معدنی همچنین به تنظیم عملکرد روده ها کمک می کند. متأسفانه کمبود این ماده به دلیل تغذیه نادرست و مسائلی مانند رژیم های لاغری، مصرف زیاد محصولات غذایی تصفیه شده و صنعتی، مصرف الکل یا استرس مزمن رایج شده است. اگر احساس خستگی مداوم دارید، دچار استرس هستید، نمی توانید خوب بخوابید، تپش قلب یا ...
از انجام این 5 عمل در حین ورزش کردن بپرهیزید!
سالم مصرف کنند. 3. استفاده از وزنه های سبک معمولا زنان دچار این مشکل می شوند ، زیرا احساس می کنند که وزنه ها سنگین هستند. اگر می خواهید فرم بدن شما تغییر کند باید وزنه بزنید ، زیرا وزنه زدن فرم عضلات را شکل می دهد. 4. انجام یک برنامه برای همیشه نباید همیشه یک برنامه را تکرار کنید. باید در ورزش تنوع ایجاد کنید و ورزش های مختلف انجام دهید. برای خودتان چالش ...
ترفند هایی فوقالعاده برای داشتن صورت زیبا
سدیم اضافی را از بدن تان خارج می کند و باعث می شود صورت تان پف نکند. از طرفی آب کافی باعث دفع سموم بدن می شود و صورت تان را از رنگ پریدگی که نشانه ی عدم سلامت است نجات خواهد داد. بهتر است کمی بیشتر با فواید نوشیدن آب آشنا شوید. روش سوم: ورزش صورت صورت انسان بیشتر از 50 عضله دارد که متخصصان معتقدند ورزش صورت می تواند تمام آنها را فعال نگه دارد. 1. ورزش صورت به ...
توصیه هایی برای کاهش گردن درد
...: گاهی سر درد نیز با بیماری های دیسک گردن مرتبط است که البته مورد قبول همه گروه های پزشکی نیست. باید سر درد به صورت مستقل مورد بررسی قرار گیرد و اگر تشخیص مناسب داده نشد به بیماری های دیسک گردن توجه شود. اگر کانال نخاع تنگ شود خیلی ها بدون آن که بدانند، دچار تنگی کانال نخاع هستند. در این افراد، باریک شدن کانال نخاعی باعث فشار بر نخاعشان می شود که به ایجاد درد در ناحیه گردن ...
نقش فیزیوتراپی در بهبودی سرطان ها
تخفیف داد که این فاکتورهای ریسکی اصلی شامل چاقی، عدم تحرک فیزیکی مناسب، مصرف دخانیات، استفاده ناکافی از میوه و سبزیجات و مصرف الکل و آلودگی هوا هستند. موذن زاده افزود: ارتباط بین فعالیت فیزیکی و سرطان ها حائز اهمیت زیادی بوده به نحوی که پایین بودن سطح فعالیت فیزیکی فرد و کم تحرکی و عدم انجام ورزش های منظم روزانه با افزایش احتمال مرگ و میر ناشی از سرطان در ارتباط مستقیم است. بر اساس ...
راهیان نور، فرصتی برای تبیین فرهنگ انقلابی/ رفع شبهات دانش آموزان وظیفه بانوان طلبه است
گذشته دختران دانش آموز در قالب کاروان های راهیان نور از مناطق عملیاتی جنوب بازدید می کنند، افزود: این بازدیدها باید با معرفت و شناخت درست از ابعاد مختلف جنگ انجام شود. رئیس سازمان بسیج جامعه زنان کشور، راهیان نور دانش آموزی را از بهترین تدابیر برای تبیین مفاهیم و ارزش های انقلابی و حفظ دستاوردهای هشت سال دفاع مقدس برشمرد و اظهارداشت: سرزمین ها و مناطق عملیاتی جنوب و غرب کشور، معطر به عطر ...
پدر همسر ناطق نوری:موافق کاندیداتوریش نبودم
کردند و کارهایمان را انجام می دادیم، دکترها گفتند حالا می شود امام را از بیمارستان مرخص کرد، تا آن زمان می گفتند باید آنجا باشد، می توانید ایشان را ببرید ولی یک جایی که نزدیک بیمارستان قلب باشد که اگر یک وقت حادثه ای اتفاق افتاد، راحت امام را بیاورید بیمارستان، به خود امام گفته بودند، امام گفته بودند یک خانه ای من را ببرید مانند خانه مرحوم رسولی، پدر ما خانه ای داشتند در امامزاده قاسم کوچک بود ولی ...
بیماری های قلبی،قاتل شماره یک زنان در اکثر کشورها
. زنان سیاه پوست نسبت به سفید پوست ها در معرض خطر بیشتر حملات قلبی در هر رده ی سنی هستند و میزان مرگ و میر ناشی از این مشکل نیز در این گروه از زنان بالاتر است. همچنین برخی از زنان سفید پوست در برخی از کشور ها نیز در رابطه با حملات قلبی دارای آماری برابر با زنان سیاه پوست هستند. بنابراین می توان گفت الگوهای زندگی و فرهنگ و تا حدودی نژاد هر فرد نیز می تواند در بروز مشکلات قلبی موثر باشد و آنچه که ما نباید هرگز فراموش کنیم برنامه ریزی برای داشتن یک زندگی سالم است. ورزش منظم، داشتن برنامه غذایی مناسب، کنترل ذهن و دوری از مواد خطر زا مانند سیگار همگی بخشی از یک زندگی سالم هستند. ...
هشدار! پایین آمدن سن ابتلا به سرطان روده
یک مسئولیت فردی است، مسئولیتی اجتماعی نیز محسوب می شود، چراکه جامعه با حضور افراد سالم می تواند در مسیر رشد و توسعه حرکت کند. مراقبت از خود، شامل رعایت قواعد ساده رفتاری در ارتباط با خواب، وزن بدن، رژیم غذایی، ورزش، امتناع از مصرف دخانیات، الکل و داروها، انجام معاینات پزشکی دوره ای، ایمن سازی، اتخاذ تدابیر پیشگیری از بیماری ها و در نهایت، محدود کردن بیماری و پذیرش درمان آن برای بازگشت و حفظ ...
علم پزشکی و علوم بهداشتی، در تاروپود زندگی ما نفوذ کرده و سبک زندگی ما را تعیین کرده اند
... منظور از هوا، فقط خود هوا نیست، بلکه شامل وضعیت جوی هم می شود. در زبان عرف نیز گاه هوا در همین معنا به کار می رود؛ مثلاً می گویند: امروز هوا زیاد خوب نیست. یعنی وضعیت جوی مناسب نیست. از منظر طب سنتی، هوا دو کار اساسی انجام می دهد؛ ترویح و جلوگیری از احتباس غیرلازم و پالایش بدن و کمک به استفراغ. برای هوای مطلوب نیز خصوصیاتی بیان کرده اند از جمله اینکه آزاد باشد و بین سقف ...
آلودگی تهران سه برابر میانگین جهانی است
اندیشه ورز زنان بودند، توضیح داد: انجام همزمان دو کار پرورش و آموزش زنان دلیل این امر بوده است. برای اولین بار زنان کودکان را آموزش دادند، دانه کاشتند و سفال ساختند اما مردان درگیر شکار بوده اند. استاد جامعه شناسی دانشگاه علامه طباطبایی ادامه داد: اگر در طول تاریخ جستجو کنیم حکومت هایی که توسط زنان اداره می شدند اولین حکومت های دموکراتیک تاریخ بودند. وی با ارائه آمار های از وضعیت ...
نا امنی زنان در سایه سکوت
...، کنایه های جنسی در گفتار، اظهار نظر در مورد ظاهر و پوشش فرد، پیشنهاد یا دعوت جنسی ناخواسته، درخواست های مکرر برای قرار ملاقات یا رابطه خارج از عرف، توصیفات و نظرات جنسی یا معذب کننده راجع به شکل یا وضعیت اعضای بدن زنان در محیط های مختلف در جامعه، متلک ها و آزارهای روحی خیابانی و غیره که می توانند از مصادیق آزار جنسی زنان باشند.همچنین مصادیق آزارهای روانی عبارتند از نشان دادن تصاویر نامناسب ...
آیا می توان با ارتباط آسان نیازهای شرعی را برآورده ساخت؟
پیش از یک سخنرانی عمومی یا مصاحبه شغلی، روابط زناشویی منظمی داشته اند خیلی خوب توانسته اند استرس خود را کنترل کنند و کارشان را به بهترین شکل انجام دهند. این افراد در طول سخنرانی به هیچ وجه علایم استرس مانند کاهش فشارخون یا عصبی شدن و لرزش دست را از خود نشان نداده اند و شاید این امر به دلیل افزایش سطح هورمون های آرام بخش در مغز آنها به خاطر تجربه رابطه زناشویی و رسیدن به ارگاسم به طور منظم باشد. ...
محلات باید بر اساس پتانسیل های موجود برنامه های فرهنگی ارائه دهند
به گزارش تهران پرس ، مجتبی عبدالهی در جلسه ارزیابی مصوبه های نظارت ستادی منطقه 13 که با حضور مدیران کل ستادی حوزه معاونت، مدیران عامل سازمانهای تابعه، معاون اجتماعی منطقه 13 و مدیران بخش های مختلف حوزه اجتماعی این منطقه در مجتمع فرهنگی کوثر منطقه 13 برگزار شد؛ ضمن تقدیر از تلاش های این منطقه در اجرای برنامه های فرهنگی اظهار داشت: با توجه به درپیش بودن روزهای پایانی سال باید در زمینه انجام ماموریت ...
سیمرغ بزرگ فجر، معرفت و اخلاق است/ از دستش ندهیم
سینمایی که قرار است نقش دانشگاه را در جامعه ایفا نماید و دنیا آن را با نگاه انسانی، وجه شاعرانه و روابط انسانی و اخلاقی اش می شناسد زیبنده نیست. به اذعان اغلب سینماگران- مدیران و منتقدان در این دوره جشنواره شاهد تغییرات کیفی و ساختاری خیلی خوبی بوده ایم. ارتقای استانداردهای برگزاری، مراقبت از حفظ سلامت و کیفیت جشنواره، ایجاد همدلی و همگرایی در قاطبه سینماگران کشور، بها ندادن به آثار هنجارشکن ...
قدرت اصلی نظام جمهوری اسلامی در ولایتمداری و استکبارستیزی است
اسلامی تا آغاز جنگ تحمیلی، خاطرنشان کرد: در زمان حکومت شاهنشاهی فقط 21 درصد زنان جامعه ایران باسواد بودند اما پس از انقلاب 93 درصد زنان کشور دارای سواد خواندن و نوشتن شده اند و از این میان 70 درصد تحصیلات دانشگاهی دارند. فرمانده سپاه ناحیه لارستان با برشمردن دستاوردهای مختلف کشور ایران پس از پیروزی انقلاب در زمینه های موشکی، هسته ای، نانو و غیره، افزود: این پیشرفت ها زیر شدیدترین تحریم ها ...
شاهدِ کم کاری هایی در حوزه های مدیریتی زنان کشور هستیم/ در فرهنگسازی ارزش های انقلاب باید ریشه ای عمل ...
کرده است و من بخشی از این نفوذ دشمن دربین زنان و دختران جامعه را عملکرد نامناسب و نسنجیده مسئولین مربوطه می دانم. موفقیت بانوان ورزشکار در عرصه های بین المللی ثمره انقلاب ما است عضو سابق شورای فرهنگی اجتماعی زنان ادامه داد: من از سال 68 در حوزه ورزش زنان مسئولیت هایی را داشته ام و متاسفانه برخی ها طوری در ورزش بانوان اظهار نظر می کردند که گویی دین از ورزش جدا است و هردو توامان ...
اولین مرکز روان درمانی دختران آسیب دیده در شمال تهران احداث می شود
ای برخوردار است ومراکزی در سطح منطقه باید ایجاد شود که بتوان این افراد را در آنجا حمایت کرده و برای آنها اشتغال ایجاد نمود تا از آسیبهای جدی تر جلوگیری شود. مدیر کل مشارکتهای اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز که در این جلسه حضور داشت ، اقدامات شهرداری در حوزه آسیب و خدمات اجتماعی را مناسب توصیف کرد و در جهت پیشگیری و درمان با توجه به پتانسیل های وزارت بهداشت آمادگی خود را اعلام نمود. ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
. سرطان تیرویید می تواند هر کسی با هر سنی را مبتلا سازد. اما در زنان و افراد بالاتر از سی سال، احتمال بروز این بیماری بیشتر است. تیروییدیت: این عارضه به التهاب تیرویید گفته می شود، که ممکن است با عملکرد غیرطبیعی تیرویید (به خصوص پرکاری تیرویید) در ارتباط باشد. التهاب می تواند باعث مرگ سلول های تیرویید شود. در نتیجه تیرویید قادر به تولید هورمون های کافی برای حفظ متابولیسم طبیعی بدن ...
بازنشستگی پیش از موعد؛ فرصت یا تهدید؟
جاهای مختلف داریم. از وقتی هم که نماینده مجلس شدیم، علاوه بر این بازدیدها، تلفن ها و اس ام اس های متعددی به ما می شد. اما در بازدیدهایی که داشتیم، هر کجا که می رفتیم، عده ای از زنان درخواست داشتند که بازنشستگی اختیاری مصوب شود. به عبارتی، عده ای از زنان دوست داشتند که زودتر از 30 سال بازنشسته شوند؛ با این که ما قانون 25 سال و با 5 سال ارفاق را هم داشتیم. این ها به ما می گفتند که شما برای ما چنین ...
فواید رابطه جنسی
.... در حقیقت در بدن این افراد پادتنی که بدن را در برابر میکروب ها، ویروس ها و دیگر مهاجمان حفظ می کند، در سطح بسیار بالایی وجود دارد. البته برای سلامت سیستم ایمنی بدن در کنار رابطه جنسی، باید مواردی چون مصرف غذای مناسب، ورزش، خواب کافی، زدن واکسن های لازم و استفاده از کاندوم را نیز مورد توجه قرار داد. * افزایش میل جنسی اگر می خواهید زندگی جنسی تان دوام ...
علت ویار در بارداری، چطور حلش کنم؟
پزشک مراجعه کنید و برای درمان خودسرانه ی این مشکل اقدام نکنید. خوردن مواد غیرخوراکی می تواند باعث بیماری های مختلف مثل مسمومیت با سرب یا انسداد روده شود. البته یخ، کمی با دیگر مواد متفاوت است و خوردن آن می تواند به دندان ها یا معده آسیب برساند. اگر تمایل زیادی به خوردن مواد غیرخوراکی داشتید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم برای بررسی هر گونه مشکل فیزیکی در شما انجام شود. ...
