خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خود چاق پنداری و خطر ابتلا به سندروم متابولیک
سلامانه : نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد برداشت منفی یک فرد در مورد چاق بودن خود حتی بدون داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به سندروم متابولیک را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز، بررسی ها نشان داده است افرادی که چاق هستند اغلب با عناوینی مثل تنبل، بی اراده و غیر جذاب نامیده می شوند. این برداشت منفی که ممکن است شخصی در مورد خود داشته باشد حتی اگر چاق هم نباشد احتمال ابتلا
مرکبات بیشتر به 7 دلیل!
نامحلول خود منحصر به فرد هستند. آنها از کالری پایین برخوردار هستند اگر به دقت مراقب میزان کالری مصرفی خود هستید، میوه های خانواده مرکبات گزینه خوبی برای شما هستند. آنها دارای کالری پایین هستند، در شرایطی که محتوای آب و فیبر بالای آنها به کسب احساس سیری کمک می کنند. همچنین، نتایج مطالعه ای که در سال 2015 منتشر شد، پیوند بین مصرف میوه های خانواده مرکبات و کاهش وزن را نشان داد
ترک قابل پیشگیری ترین عامل مرگ
گردآوری- نبض ما سیگار عامل ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، بیماری های تنفسی، مشکلات قلبی و مرگ زودرس است و در عین حال بزرگ ترین عامل مرگ قابل پیشگیری در جهان است. استعمال دخانیات باعث ناتوانی جنسی و عقیمی در مردان و همچنین نازایی در زنان می شود. مطالعات اخیر نشان داده که افراد سیگاری ، سلامت افراد غیرسیگاری را هم به خطر می اندازند. تحقیقات نشان می دهد، به طور متوسط
چند دلیل برای مصرف بیشتر غلات
/> تمام غلات سبوس دار حاوی فیبر غذایی هستند که به کاهش یبوست و مشکلات گوارشی کمک می کند. همچنین فیبرغذایی خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها را کاهش می دهد و به انسان در کنترل وزن کمک می کند. نشاسته مقاوم نشاسته مقاوم یک نوع کربوهیدارت است که بدن آن را هضم نمی کند و در نتیجه می تواند به حفظ وزن بدن کمک کند. مطالعات نشان می دهد که نشاسته مقاوم به بدن کمک می کند تا
مروری بر خطابه فدکیه حضرت زهرا سلام الله علیها
قصاص را وسیله حفظ خون ها، و وفای به نذر را برای در معرض مغفرت الهی قرار گرفتن، و دقت در کیل و وزن را برای رفع کم فروشی مقرر فرمود. و نهی از شرابخواری را برای پاکیزگی از زشتی، و حرمت نسبت ناروا دادن را برای عدم دوری از رحمت الهی، و ترک دزدی را برای پاکدامنی قرار داد، و شرک را حرام کرد تا در یگانه پرستی خالص شوند. پس آن گونه که شایسته است از خدا بترسید، و از دنیا نروید جز آنکه مسلمان
از اوتیسم نترسید
ایران شد. من بین سال های 72 تا 77 در انگلیس درس می خواندم. در مطالعه ما بچه ها از لحظه ورود به درمان حدود 5 ماه فیلمبرداری شدند. در این چند سال از بنیاد بیماری های خاص خواستیم که اوتیسم را به رسمیت بشناسند اما نیامدند. حدود 5/1 سال پیش تصمیم گرفتند وارد داستان شوند. ازجمله نگرانی هایی که جناب وزیر پیدا کردند این بود که مبادا بنیاد بیماری های خاص بخواهد در این قضیه خودی نشان دهد. البته در
سایه ناامنی شغلی بر سر پزشکان عمومی
کردند، 19 درصد بیشتر بوده است. این تحقیق را جین فری، محقق ارشد تیم مطالعه از کالج دانشگاه لندن گفته که این نتایج همسو با سایر مطالعات است و نشان می دهد عدم امنیت شغلی با افزایش وزن که فاکتور پرخطر ابتلا به دیابت است، ارتباط دارد. این محققان همچنین دریافتند این افراد در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماری قلبی عروق کرونر هم قرار دارند. بیماری عروق کرونر نیز از عوارض دیابت به شمار می آید و در جایی دیگر
خواسته نظام از اصلاح طلبان/ تعارضات را چگونه باید حل کرد؟
است، ایجاد منطقه یورو یک فاجعه بود. – هیچ گونه سرمایه گذاری در ایجاد یک احساس مشترک درباره هویت اروپا انجام نشده است. – زمانی که دموکراسی مشروعیت خود را تضعیف می کند در معرض مشکلات جدی قرار می گیرد. دموکراسی ها با تنش داخلی مواجهند. – و بالاخره ؛ ترامپ شخصیت یک رئیس جمهور را ندارد. راستی چرا موتور تولید نظریه حکومت خوب از سوی فیلسوفان سیاسی غرب از کار افتاده و تلاش های آنها
ارتباط افزایش خطرابتلا به دیابت نوع 2 و آلودگی هوا
شفا آنلاین:یک مطالعه جدید نشان می دهد میزان بالای آلودگی هوا به احتمال زیاد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در تعدادی از کودکان لاتین تبار را افزایش داده است. به گزارش شفا آنلاین :به گفته مایکل گوران، نویسنده این مطالعه و مدیر مشترک دانشگاه دیابت کالیفرنیای جنوبی و موسسه تحقیقات چاقی: قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای شدید در دوران کودکی، خطر چاق شدن را در کودکان لاتین تبار بالا برده و مستقل از
تصلب شرایین، خطرحمله قلبی را افزایش می دهد
جریان این تحقیقات با استفاده از فناوری سی تی اسکن بیش از 3 هزار داوطلب با میانگین سنی 40 سال را مورد بررسی قرار دادند. در این آزمایش ها مشخص شد فقط مقدار اندکی از پلاک کلسیم در شریان ها، احتمال وقوع سکته قلبی را در یک دهه بعدی زندگی این افراد تا 10 درصد افزایش می دهد. محققان توصیه می کنند افرادی که در جوانی نشانه هایی از بیماری های قلبی مانند فشار خون، کلسترول بالا، اضافه وزن یا اعتیاد به سیگار
14 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان توصیه می کنند!
دهید این مسائل شما را آزار دهد برای قلبتان بدتر است. ثبات را حفظ کنید، داشتن یک رابطه شاد واقعا مهم است. " دکتر استینبام 11 . به هورمون ها روی نیاورید " حقیقت دارد که خطر بیماری های قلبی به محض کم شدن استروژن در زنان مسن، افزایش می یابد. استروژن به حفظ انعطاف پذیری شریان ها و پایین نگه داشتن سطح کلسترول بد (LDL) کمک می کند. اما مطالعات نشان می دهد که اضافه کردن
شیوع کبد چرب در شمال ایران بیشتر است
است. عامل مهم شیوع بیماری کبد چرب، چاقی است که در واقع به موازات افزایش وزن افراد و قطر شکم و چربی های شکمی، کبد چرب نیز افزایش پیدا می کند. سهراب پور گفت: کبد چرب ابتدا در خانم های چاق کشف شد ولی پس از آن مشخص شد که این بیماری زن و مرد ندارد و در هر دو جنس موارد متعددی شناسایی شد، همچنین ابتدا در بیماران دیابتی چاق کبد چرب شایع بود اما بعد مشخص شد که افرادی که حتی چاق نیستند نیز ممکن است
خانم ها این موارد را در خصوص سینه میدانید؟
این موهبت دچارید میتوانید از DNA خود تشکر ( یا نفرین ) کنید. در حالی که برخی مطالعات سایز بزرگ سینه را به احتمال افزایش خطر سرطان سینه مرتبط می دانند ولی شواهد کافی برای نگرانی وجود ندارد. به گفته دکتر دانیل میمن Daniel Maman جراح سینه و استادیار بالینی دانشکده پزشکی Mount Sinai منهتن ” در انتهای هر کدام از این تحقیقات عنوان شده که قبل از نتیجه گیری قطعی باید مطالعات بیشتری انجام شود .”
با این راهکار های جالب از بروز سکته جلوگیری کنید
طبیعی است، تجویز می گردد. شکلات تلخ بخورید مطالعات نشان داده اند که خوردن شکلات تلخ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و نیز سکته را کاهش می دهد. مطالعه ای بر روی 44,000 شرکت کننده نشان می دهد افرادی که هر هفته شکلات تلخ می خورند، 22 درصد کم تر از افرادی که اصلا شکلات نمی خورند، در معرض چنین بیماری هایی هستند. همچنین سایر مطالعات نشان می دهند که مصرف شکلات، فشار خون را پایین می آورد، از تشکیل
احتمال چاقی کودکانی که مادرانشان در بارداری از بطری پلاستیکی آب بنوشند
سرویس دانستنی ها - پژوهش جدید محققان حاکی از آن است که نوشیدن آب توسط مادران از بطری های پلاستیکی در زمان بارداری ممکن است خطر چاق شدن کودکان را افزایش دهد. به گزارش فانوس به نقل از زی نیوز، گروهی از محققان به رهبری انجمن غدد درون ریز در واشنگتن همچنین دریافتند که ماده شیمیایی بیسفنول A که عملکرد هورمون را مختل می کند، با افزایش خطر چاقی در جنین مرتبط است. زمانی که کودکان در
10 علامت در پستان که باید جدی گرفت
سینه دارند، ولی هنوز شواهد کافی برای اثبات این نگرانی وجود ندارد. دنیل ممان، جراح سینه و استادیار بالینی جراحی در دانشکده پزشکی مونت سینای در منهتن می گوید: حداقلش این است که باید مطالعات بیشتری قبل از هرگونه نتیجه گیری انجام شوند. 4. تغییر شکل این دی ان ای شماست که شکل بدنتان را می سازد، ولی با گذشت زمان بدن تغییر شکل می دهد. ممان در این مورد می گوید: شکل و ظاهر سینه به میزان
مبنای توصیه به بیماران چیست؟
تست می شود. مثلا مطالعه ای که اثر شیرین کننده بر بروز سرطان در موش ها را نشان می دهد در این سطح قرار می گیرد. اطلاعات پس زمینه/ نظر افراد خبره: کتاب ها، دایره المارف ها و تکست بوک ها معمولا مبنای خوبی فراهم می کنند و معمولا شامل اطلاعات کلی در مورد یک موضوع هستند. با وجود اینکه اطلاعات پس زمینه ای، خلاصه مفیدی می دهند اما حدود سه سال طول می کشد تا نتیجه مطالعات وارد این منابع
شاید این فواید کم کردن وزن را ندانید
/> تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است.یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با
سونامی خودکشی در سال 1395/آمارها را نادیده نگیرید-دلایل عمده خودکشی در جامعه ایران
بیوه و مطلقه، کاهش خطر خودکشی را دارند. 6- شغل: از کار و شغل به عنوان محافظی در مقابل خطر خودکشی نام می برند؛ البته برخی از مشاغل در معرض خطر بیشتری در خودکشی قرار دارند؛ پزشکان به ویژه روان پزشکان، چشم پزشکان و متخصصان بیهوشی. 7- سلامت جسمانی: در 11 درصد تمام موارد خودکشی، بیماری های جسمی، عامل مهمی شناخته شده است؛ هفت بیماری ای که خطر خودکشی را افزایش می دهند، شامل: اپی لپسی، ام اس
37 کار را در زندگی انجام دهید و خوشبخت تر باشید
اعضای خانواده هستند که تحت تاثیر قرار می گیرند. سعی کنید زمان بیشتری را با آنها بگذرانید و هر روز چند دقیقه با آنها رو در رو صحبت کنید. 7. از نوشیدن نوشابه های گازدار خودداری کنید تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن نوشابه های گازدار منجر به افزایش وزن و در عین حال، بروز دیابت، بیماری های قلبی و افزایش سرعت روند پیری در شما خواهد شد. از این رو، توصیه می شود با ترک عادت یا دست کم
عوارض بارداری در سن بالا، بخوانید و آگاه باشید
باردار جدای از سن و سال آنها لازم و ضروری است. با این حال خانم هایی که در سن بالا باردار می شوند، بیشتر در معرض اضافه وزن مربوط به بارداری قرار می گیرند که به خودی خود نیز در بروز عوارض جانبی و از دست دادن انرژی در حین بارداری نقش دارد. به عقیده متخصصان احتمال سقط جنین در خانم های بالای 35 سال، به میزان 20 درصد و در خانم های بالای 45 سال به میزان 35 درصد بیشتر است اما داشتن
سرطان پستان در بارداری، بدتر از این داریم؟
سرطان سینه گرچه شیوع آن در دوران بارداری کمتر اتفاق می افتد، اما این مساله به آن معنا نیست که خطر ابتلا به این بیماری طی بارداری نسبت به دوران دیگر کمتر باشد. مطالعات جدید نشان می دهد که تنها وجه تمایز سرطان سینه در دوران بارداری، تشخیص دیرهنگام آن به دلیل شرایط خاص سینه در زنان باردار است. نکته حائز اهمیت دیگر نیز این است که درمان سرطان در چنین دورانی، سلامت جنین را تهدید می کند. پس
فواید کاهش وزن که شاید هنوز از آن بی خبرید!
بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است.یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به
مصرف انار در بارداری، معجزه آسا برای جنین
کند. این آب اخیراًبرای اثرات بالقوه اش روی ورم مفاصل و استخوان،رماتیسم مفاصل، و دیگر انواع آرتریت ها و التهاب مشترک مطالعه می شود . بیماری قلبی آب انار در جریان سالمترین اب میوه برای قلب است. ان ظاهراً از قلب و سرخرگ ها حفاظت می کند. مطالعات کوچکی نشان داده اند که این آب جریان خون را بهبود می دهد و سرخرگها را از تنگ و ضخیم شدن جلوگیری می کند. ان همچنین ممکن است رشد پلاک خونی و
سیر را کاملاً بشناسید
بوده است . مطالعات نشان دادهاند که سیر ،کلسترول تام (TC) و به ویژه نوع LDL را کاهش می دهد. در مطالعاتی که بر روی اثرات سیر بر میزان TC انجام شده است. متوسط کاهش کلسترول سرمی 6/10 درصد بوده است که طی درمان به مدت 3 هفته تا 3 ماه روزانه با نیمی یا یک پرسیر حاصل شده است. در این مطالعات متوسط میزان کاهش تری گلیسرید 3/10 بوده است. در مطالعه ایی که بر روی مقایسهٔ اثرات سیر در کاهش چربی های
کم خوابی، شما را چاق می کند!/ رابطه افزایش سایز دور کمر با خواب کم
سلامتیسم گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که خواب خیلی کم می تواند اندازه دور کمر را افزایش بدهد. گزارشی از این مطالعه در European Journal of Clinical Nutrition منتشر شده است. محققان در این مطالعه، 11 مورد از مطالعات اخیر را مورد ارزیابی مجدد قرار دادند که مجموعا شامل 172 نفر می شدند. یافته های آنان نشان می دهد افرادی که مشکل کم خوابی دارند، به طور متوسط 385
خواص مختلف ماست برای بدن
. افراد مبتلا به پوکی استخوان از تراکم استخوانی پایینی برخوردار هستند و در معرض خطر شکستگی های استخوان قرار دارند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف حداقل سه وعده محصولات لبنی مانند ماست در روز به حفظ توده استخوانی و تقویت استخوان ها کمک می کند. می تواند برای سلامت قلب مفید باشد چربی ماست یکی از دلایلی است که سلامت این ماده غذایی را بحث برانگیز می کند. ماست عمدتا حاوی چربی های اشباع
ظریف:رهبری در مورد جزئیات مذاکرات هسته ای اظهار نظر نمی کردند
/> - به هر حال الان خیلی نیازی نیست ، فرصت هایی که از دست رفته را به آن بپردازیم ولی ایشان تلاش هایی در دولت قبل انجام داده بودند و فرمودند که در این حوزه متأسفانه اجرایی نشد و بعد از آن خیلی آمادگی ورود به این موضوع نداشتند مگر اینکه ضمانت هایی وجود داشته باشد که به نتیجه برسد. البته متأسفانه نزدیک به یکسال و نیم گذشته ما بیشتر احساس می کردیم که مخصوصاً دولت سعودی به دنبال حل مشکل نبود ، بیشتر دنبال
چه نوع ماستی بخوریم
افزایش متابولیسم شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در درازمدت سبب کاهش وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس. 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که
چاق ترین زن جهان بالاخره مورد عمل جراحی قرار می گیرد+عکس
25 سال حرکتی نکرده است در معرض خطر بالای آمبولی ریوی قرار دارد. این زن مصری در هنگام تولد وزنی در حدود 5 کیلوگرم داشته است که در مدت کوتاهی بیماری انگلی برای وی تشخیص داده شد. او از 11 سالگی به اندازه ای وزنش افزایش یافت که بدون استفاده از وسایل توانبخشی قادر به حرکت نبود. "امان" در مقطع ابتدایی دچار سکته مغزی شد که توانمندی او را بیش از پیش کاهش داد. وی در حال حاضر از فلج پای
