خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با "عسل" چربی هایتان را آب کنید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ،یک متخصص تغذیه، گفت: عسل طبیعی از جمله مغذی ترین محصولاتی است که سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی ویتامین ها مانند انواع ویتامین های گروه B است و به همین دلیل مصرف روزانه آن توصیه می شود. محسن رحمانی افزود: برخی افراد به دلیل ترس از اضافه وزن سراغ عسل نمی روند اما یک باور نادرست است چرا که عسل، مناسب ترین شیرینی برای افراد چاق و دارای
چند عارضه مهم مصرف داروهای لاغری
به گزارش بولتن نیوز، دکتر حمید عباسی با اشاره به اینکه طی تحقیقات انجام شده 13 درصد زنان ایرانی دچار چاقی مفرط هستند، گفت: اکثر این افراد جهت کاهش وزن به سراغ داروهای لاغری که بسیاری از آنها توسط هیچ مرجع معتبری تائید نشده اند، می روند. مصرف این نوع داروها در زمان طولانی سبب بروز مشکلات جدی جسمی می شوند. وی تاکید کرد: داشتن یک رژیم غذایی کم کالری و فعالیت روزانه مناسب به صورت پیاده روی
تاثیر دمنوش های گیاهی بر تناسب اندام
به گزارش دولت بهار، رضا غیاثوند عضو هیئت علمی، علوم پزشکی دانشگاه اصفهان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: این روزها بسیاری از افراد با هدف لاغری اقدام به مصرف دمنوش های گیاهی می کنند که در بسیاری موارد در نتیجه مصرف این داروها و یا دمنوش های گیاهی موفق به کاهش وزن خود می شوند اما اینکه تا چه اندازه این کاهش وزن بدلیل مصرف این دمنوش های گیاهی است، برای بسیاری سوال است. وی ادامه
توصیه های دارویی ماه رمضان
بر اساس سطوح قندخون روزانه و ریسک بروز هایپوگلایسمی انجام می شود) استفاده شود. این داروساز در ادامه اظهار کرد: چنانچه بیمار به صورت دو بار در روز از این دارو استفاده می کند، دوز صبح، نصف شده و هنگام سحر استفاده شود و دوز عصر نیز بدون تغییر هنگام افطار مصرف شود. در این موارد خصوصاً در افراد سالمند تغییر دارو به گلی کلازید می تواند خطر هایپوگلایسمی را کاهش دهد. رامش تاکید کرد: در هر صورت آگاه ساختن بیمار از علائم هایپوگلایسمی و میزان قندخون هشدار دهنده که بیمار باید روزه خود را بشکند، ضروری است. ...
سیگار، تنباکو و لوازم آرایشی در صدر کالاهای قاچاق استان اصفهان
افزایش یافته است، افزود: برای نمونه متادون که نوعی مخدر است به صورت قاچاق وارد کشور می شود و بسیار خطرناک است. تنباکو زاده با اشاره به اینکه برخی از داروها و قرص هایی که به واسطه تبلیغات ماهواره ای در خصوص ریزش مو، افزایش و یا کاهش وزن نیز قاچاق بوده و برای مصرف کنندگان مضر است، ادامه داد: همچنین برخی از داروهایی که برای افزایش حجم عضلات صورت و یا مکمل هایی که در بدن سازی مصرف می شوند و
چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ به نقل از مشرق، دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود
ماه مبارک رمضان؛ کاهش وزن یا اضافه وزن؟
توصیه به مصرف شیرینی در زمان افطار می شود ولی نه به میزان زیاد. دیگر اینکه همراه غذا مقدار زیادی آب و مایعات به ویژه نوشابه های گازدار که کالری بسیار بالایی دارند و فقط چاق کننده هستند، مصرف می شود. مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان عنوان کرد: از دیگر عادات غلط، مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ کرده است. متاسفانه اغلب افراد ب ویژه نسل جوان ما تمایل زیادی به مصرف غذاهای آماده یا فست
تاثیر پدیده مقاومت آنتی بیوتیکی بر اقتصاد جهانی
توضیحات خود افزود : " مقاومت انتی بیوتیکی به این معنی خواهد بود که در آینده پزشکان امکان انجام جراحی های کمتری را خواهند داشت زیرا کنترل عفونت های بعد از عمل جراحی از طریق گروه های داروئی خانواده آنتی بیوتیک ها انجام می شود . " این مقام ارشد سازمان سلامت جهانی در توضیح چگونگی بروز این عارضه اعلام کرد : " استفاده نا مناسب و بی مورد از انتی بیوتیک ها شامل مصرف این داروها در مواقع غیر ضروری
بانوان کردستانی جایگاه خود را در آمار اهدای خون در کشور باز یابند
کامل کارشناس خونگیری و نظارت پزشک است. وی ترس از ابتلا به بیماری های عفونی و ضعیف شدن و لاغری پس از اهدای خون را دیگر دلایل کاهش مشارکت بانوان بر شمرد و گفت: اهدای خون با خطر ابتلا به بیماری های عفونی همراه نیست، شرایط استریل ،استفاده از وسایل یکبار مصرف و مرغوب و کارشناسان متعهد و با تجربه و دارای تحصیلات عالی مرتبط عملا جایی برای نگرانی باقی نمی گذارد و البته اهدای خون موجب کاهش وزن و یا
تاثیرات منفی گرما بر خلق و خو
آنها نمایان شود و دچار کلافگی و رفتارهای ناخوشایند شوند، استرس خود را مدیریت و کنترل کنند. ** کنترل استرس گرمایی بدون نیاز به درمان های دارویی گاهی برخی افراد تصور می کنند برای کنترل هر نوع استرس یا اختلال روانی نیاز به مصرف داروهای آرام بخش است و در مواردی به مصرف خودسرانه این داروها روی می آورند، این درحالی است که پزشکان تاکید می کنند استرس ناشی از گرما، ساده ترین نوع استرس است
داروهای آنتی اکسید با سکته قلبی چه ارتباطی دارد؟
که داروهای ضد پلاکتی تجویز شده بود خطرناک بوده است. در هر حال گزارشات سال 2013 نشان می دهد خطرات این داروها رو به گسترش است و به طور بالقوه روی جمعیت ها موثر است. به گفته ی یکی از محققان این پژوهش نگرانی بیشتر به این دلیل است که بیشتر داروهای ضد اسید به صورت آزاد و بدون تجویز پزشک در دسترس مردم قرار می گیرند که این موضوع می تواند مصرف بی رویه این داروها را به دنبال داشته باشد. گفتنی است داروهای ضد اسید بیشتر در مشکلات گوارشی مانند رفلکس مری(GERD) زخم معده و عفونت های معده مورد استفاده قرار می گیرد. ...
غده های مرگ در مری گلستانی ها/ مبتلایان به سرطان رو به افزایش
کنیم، افزود: سرطان یک بیماری چند عاملی است. وی با تاکید بر این نکته که سرطان پستان شایع ترین سرطان در ایران و دنیاست، افزود: با تمرکز بر روی این نوع سرطان می توان مطمئن بود که یک قدم موثر برداشتیم. مسئول برنامه ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت گلستان، کاهش وزن در افراد چاق و داشتن تغذیه مناسب و اختصاص ساعاتی از روز به ورزش را عوامل بازدارنده ابتلا به سرطان اعلام کرد و گفت: استفاده
قند تلخ
عنوان یک عامل مهم در نظر داشته باشد، تصریح کرد: چنانچه دفع پروتئین ادامه یابد، منجر به نفروپاتی و نارسایی کلیه می شود که فرد برای ادامه زندگی مجبور به دیالیز است. مرادی فر یادآور شد: علاوه بر عوارض اصلی در دیابت، یک سری از عوارض دیگر مانند افسردگی، ناتوانی جنسی خصوصاً در مردان، بالا رفتن خطر عفونت های زنانه در خانم ها را می توان نام برد. وی ادامه داد: افرادی که سابقه ی ابتلاء
آشنایی با چای گیاهی شگفت انگیز و دوستدار کبد
درمان می گردد؟ کبد چرب هیچ راه درمانی ندارد ،اما درمان نمونه های اولیه اختلالات این بیماری همانند دیابت ضروری می باشد. اگر افراد مصرف کننده سیگار به این بیماری گرفتار شوند، در اولین اقدام بایستی سریعا در نوشیدن آن توقف کنند. همچنین افراد مبتلا به این بیماری لازم است که رژیم غذایی خود را تغییر دهند، چرا که اثر مثبتی را بر روی این بیماری خواهد گذاشت. افراد چاق نیز می توانند با
روش ثبت نام در سایت همسریابی!
تیره) و رنگ چشم (شامل گزینه های قهوه ای، مشکی، آبی، سبز، عسلی و خاکستری) از دیگر گزینه های این قسمت است. تناسب اندام نیز گزینه بعدی است که خودتان باید در مورد خودتان نظر دهید و بگویید از نظر ظاهری شامل کدام گزینه های خیلی چاق، چاق، متوسط، لاغر و خیلی لاغر می شوید. در گزینه دیگر باید نوع پوشش خانم های خانواده خود را توضیح دهید که شامل سه گزینه است. چادی، مانتویی کاملا پوشیده و سایر این
بررسی دیجیاتو: +Xperia Z3؛ پرده آخر [به همراه بررسی ویدیویی]
دارد که البته برای نهایت استفاده از آن بهتر است نسبت به خرید ساعت ها دستبندهای هوشمند سونی اقدام کنید. ضمنا در نظر داشته باشید که استفاده از این اپلیکیشن با وجود کارکردهای جالب تاثیر زیادی در مصرف باتری دستگاه داشته و بخش زیادی از آن را به خود اختصاص خواهد داد. اپلیکیشن بعدی Movie Maker نام دارد که قادر است با ترکیب عکس ها و فیلم های کاربر و انتخاب موسیقی زمینه، یک کلیپ ویدیویی یا
نکات کاربردی ومهم تغذیه ای در ماه رمضان
افراد را تأمین کنند.افراد بیماری که علاقه به روزه گرفتن دارند نباید خودسرانه مصرف داروهای خود را قطع یا تغییر دهند. قطع ناگهانی برخی از داروها می تواند خطرات زیادی را در پی داشته باشد. بنابراین لازم است بیماران با پزشک خود در این خصوص مشورت کنند.پرهیز از خوردن غذاهای سنگین و تند غذا خوردن نیز می تواند از بروز اختلالات گوارشی جلوگیری کند. راهکار کاهش ضعف ناشی از گرسنگی وتشنگی خوردن
گرفتن داروی ترک اعتیاد ازعطاری ها اکیدا ممنوع
اختصاص داده شود. جزینی با بیان اینکه اگر فضاهای مناسب وجود داشته باشد نیروی انتظامی در زمان کوتاه اقدام به جمع آوری افراد متجاهر خواهد کرد گفت: در کنار جمع آوری این افراد در کمپ ها باید آموزش و اشتغال زایی هم به آنها صورت بگیرد. چرا که نزدیک به 80 درصد از مصرف کنندگان موادمخدر در کشور دوباره به مصرف موادمخدر روی می آورند که برای پیشگیری از این کار اشتغال و حرفه آموزی آنان از اهمیت زیادی
آشنایی با خواص چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
است؟ روزانه دو فنجان، یک فنجان بعد از ناهار و یک فنجان بعد ازشام از این چای پرخاصیت بنوشید. این عادت را به مدت 15 روز ادامه دهید. سپس به مدت یک هفته نوشیدن چای زنجبیلی را متوقف کنید و سپس دوباره مصرف آن را شروع کنید. فراموش نکنید که لازم است در کنار مصرف این معجون لاغری یک رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید و از ورزش روزانه غافل نشوید. موارد منع مصرف چای زنجبیلی
توصیه های صبحانه ای برای لاغر شدن
را هم نباید نادیده گرفت که خوردن یا نخوردن صبحانه و حتی نوع انتخاب های غذایی وعده صبحانه در وضعیت قند خون فرد و تمایل او به مصرف مواد قندی و شیرینی ها در طول روز بسیار تأثیرگذار خواهد بود . خب، با این شرایط، چه صبحانه ای را باید انتخاب کرد ؟ اول از همه باید این را بگوییم که بهترین صبحانه برای هر شخصی متفاوت است و شما باید صبحانه مطلوب بدن خود را با انجام آزمون و خطاهای متوالی
15 هزار معتاد کارتن خواب در تهران
علیرضا جزینی روز چهارشنبه در یک نشست خبری در آستانه سالروز جهانی مبارزه با مواد مخدر افزود: پارسال 43 هزار نفر از بهبودیافتگان مواد مخدر حرفه آموزی را فراگرفتند که دو هزار و 25 نفر از آنان در کمپ ها به اشتغالزایی مشغول شدند. وی با بیان اینکه اشتغال افراد بهبودیافته می تواند از بازگشت دوباره آنان به اعتیاد جلوگیری کند ادامه داد: ما به تنهایی نمی توانیم این کار را انجام دهیم به همین
تهران بالاترین آمار معتادان کارتن خواب را دارد
داروها وجود ماده مخدر شیشه در آنها تایید شده است، لذا مراکز درمان مجاز که توسط سازمان بهزیستی و وزارت بهداشت بهترین مکان برای ترک اعتیاد است. وی در ادامه با اشاره به راه های ارتباط مردم با این ستاد تصریح کرد:سایت ستاد مواد مخدر به آدرس www.dchq.ir و نیز شماره 09628 پاسخگوی هموطنان است. همچنین ارتباط مردم با این شماره تلفن نسبت به سال گذشته 76 درصد افزایش داشته و عمده سوالات مربوط به مصرف
توصیه های دارویی ماه رمضان/ مصرف داروهای بیماران دیابتی
روزانه و ریسک بروز هایپوگلایسمی انجام می شود) استفاده شود. این داروساز در ادامه اظهار کرد: چنانچه بیمار به صورت دو بار در روز از این دارو استفاده می کند، دوز صبح، نصف شده و هنگام سحر استفاده شود و دوز عصر نیز بدون تغییر هنگام افطار مصرف شود. در این موارد خصوصاً در افراد سالمند تغییر دارو به گلی کلازید می تواند خطر هایپوگلایسمی را کاهش دهد. رامش تاکید کرد: در هر صورت آگاه ساختن
باید و نبایدهای تغذیه درماه مبارک رمضان
عنوان روزه داران نباید وعده سحری را حذف کنند، آنها باید در وعده های غذایی به خصوص سحری از منابع حاوی آب کافی به خصوص سبزی ها استفاده کنند. توجه داشته باشند که مصرف آب زیاد در هنگام سحر باعث دفع زود هنگام آب در ساعات اولیه روز خواهد شد در نتیجه ذخیره آب بدن کاهش می یابد، این امر مهم است که فرد روزه دار در وعده سحری حداکثر 2 لیوان آب بنوشد و سعی کند آب مورد نیاز دریافتی خود را در فاصله افطار تا سحر
کشف قاچاق موبایل و میوه آلوده/ کارت سوخت اتوبوس هایی که از مرز سردرآورد
هزینه ها را در نرخ کرایه ها در نظر بگیرم. خوشبختانه تا به امروز گزارش تخلف افزایش نرخ کرایه های انچنانی نداشته ایم و در جلسات هم این دید گاه تبیین شده است. وی ادامه داد: اگر قرار بر افزایش قیمت باشد حتماً آنالیز قیمت ها انجام می گیرد و با جلب نظر دستگاه ذی صلاح صورت خواهد گرفت.بنابراین اگر افزایش نرخ باشد حتما اطلاع رسانی وابلاغ خواهد شد و تا قبل از آن هرگونه افزایش خودسرانه تخلف بوده و
ماه رمضان برنحوه فعالیت واحدهای خبازی نظارت بیشتری صورت گیرد
خانواربوده بنابراین خبازان باید در فرآیند تولید آن اهمیت ویژه ای قائل شوند. وی حرفه خبازی را شغل حساسی دانست و ادامه داد : با وجود آن که خبازان به شیوه مستقیم با مردم سرو کاردارند بنابراین باید در پخت نان آنچه که زمینه ساز رضایتمندی مردم می شود اهتمام ویژه ای داشته باشند. فرماندار رامسر ، کاهش وزن چانه ، رعایت نکردن موازین بهداشتی و تعطیلی خودسرانه را از جمله موارد تخلفی دانست که خبازان
فرافکنی با ریزگردهای فرا منطقه ای/ وقتی مردم به اجبار با مشکل ریزگردها کنار می آیند!
همیشه با امضای مهندسان، محققان و استادانی است که یا در ارزیابی زیست محیطی و یا در طراحی فنی و اجرایی آنها نقش داشته اند. بایبوردی تاکید کرد: دولت باید با توقف سدسازی، انتقال آب و جاده سازی و ارتقای جایگاه حاکمیتی سازمان محیط زیست ، توسعه پایدار مبتنی بر حفظ محیط زیست و توانمندی های اکولوژیکی کشور را در اولویت برنامه های آتی کشور قرار دهد. وی ادامه داد: مسئله اصلی دیگر رطوبت
شربت آب لیمو، بهترین نوشیدنی در رفع عطش روزه داران/ مصرف شیرینجات در سحر باعث گرسنگی بیشتر در روز
: نوشیدن نوشابه در تشدید تشنگی موثر است و باید جوانان و نوجوانان روزه دار شبی 14 عدد بادام پسته و فندق را برای تقویت جسمی خود داشته باشند. دکتر عاقلی با بیان اینکه افرای که چاق هستند در ماه مبارک رمضان نباید با ولع بیشتری غذا از افطار تا سحر بخورند، ادامه داد: باید به اندازه کافی با دریافت کالری غذا بخورند و تا جای ممکن است فعالیت فیزیکی نیز داشته باشند و اما افراد لاغر می توانند با برنامه ریزی درست و افزایش دریافت کالری در بین ساعت های افطار تا سحر برای جلوگیری از ضعف خود اقدام کنند و روزه بگیرند. انتهای پیام / غ ...
مصرف زیاد چای در سحری، آب بدن را در طول روز تخلیه می کند/ شیرینی ها و سرخ کردنی ها برای ایام روزه داری ...
دکتر حسن فرهاد غیبی در گفتگو با خبرنگار گروه سلامت آناج، اظهار کرد: برخی سردرد ها در ماه رمضان به دلیل افت قند خون نیست و این در افرادی که به مصرف چای بسیار عادت دارند، دیده می شود برای جلوگیری از این عارضه بهتر است بین سحری تا افطار سه الی چهار استکان چای کمرنگ مصرف کنند. وی ادامه داد: برای تامین آب مورد نیاز بدن بهتر است بین افطار تا زمان خواب شش الی هشت لیوان آب یا مایعات طبیعی
شما فعلا بچه دار نشوید!
تاخیر بیندازد و خانم هایی که به مرز 40 می رسند، بهتر است از باردار شدن صرف نظر کنند یا تحت نظر متخصص زنان این کار را انجام دهند. وزن غیرطبیعی وضعیت جسمانی و سلامت زنان در بارور شدن و ادامه دادن طبیعی بارداری بسیار مهم است. خانم ها باید به تغذیه و وزن خود قبل از بارداری توجه داشته باشند. شاخص توده بدنی خانم ها (وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر) بهتر است در حد طبیعی
