خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احکام روزه مسافر، مبطلات و کفاره
و روزه شما هم صحیح است. اما در سفرهای شخصی که می روید، نمازتان شکسته است و روزه شما هم صحیح نیست. اگر خانم شما خانه دار باشد یا در شهر کاشان شاغل باشد و مسافرت نرود، کثیرالسفر نیست و باید نماز را شکسته بخواند، مگر اینکه قصد 10 روزه داشته باشد؛ یعنی بخواهد حداقل 10 روز در کاشان بماند. یعنی هر بار که می رود و برمی گردد کاشان اگر می داند 10 روز یا بیشتر می ماند، نمازش کامل است. اگر نمی
شرایط روزه داری در مبتلایان به آسم و آلرژی
مبتلا به آسم افزود: بیشتر داروهایی که در آسم مورد استفاده قرار می گیرند به صورت 2 بار در روز مصرف می شوند که می توان دفعات مصرف دارو را برای ساعات سحر و افطار تنظیم کرد. بنابراین این قبیل افراد که بیماریشان به این ترتیب تحت کنترل قرار می گیرد منعی برای روزه داری ندارند. بنابر اعلام روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران، محلوجی با اشاره به آن دسته از افرادی که آسم شدید دارند، تصریح
اطلاعیه فرماندهی انتظامی استان البرز در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان
همکاری مسئولانه خود به ویژه با رعایت شعائر دینی در این ماه مبارک ، خادمان خود را در خدمتگذاری هر چه بهتر یاری کنند. فرماندهی انتظامی استان البرز از هموطنانی که به دلیل مسافرت، بیماری و یا به هر دلیلی قادر به روزه گرفتن نمی باشند تقاضا کرد از هرگونه اعمال و رفتاری که دلالت بر تظاهر به روزه خواری است مانند خوردن، آشامیدن و استعمال دخانیات پرهیز کرده و ضمن احترام به حقوق سایران ، حرمت این ماه
روزه داری به مبتلایان دیابت و سنگ کلیه توصیه نمی شود
به کبد و کاهش چربی بدن است. وی بر لزوم سحری خوردن برای تامین ذخیره غذایی بدن تاکید و بیان کرد: پرخوری در وعده سحر نیز عارضه دارد لذا سحری نباید سنگین باشد. دکتر نوروزی بهترین غذا در وعده سحری را یک لیوان شیر، نان و تخم مرغ عنوان کرد. این پزشک متخصص تغذیه گفت: در طول فاصله افطار تا سحر نیز مصرف میوه ها به ویژه انواع آبدار مانند خربزه، هنداونه و همچنین آب و مایعات ضروری است و با
5 اشتباه که در تمرینات قدرتی مرتکب می شوید
مواد غذایی برابر است با کمبود انرژی و این یعنی تمرین ناموفق. وجود پروتئین و کربوهیدرات در رژیم غذایی جهت سوخت رسانی به عضلات و ثابت کردن میزان قند خون قبل از تمرینات از اهمیت خاصی برخوردار است. تمرینات طولانی مدت با معده خالی، نهایتا" باعث می شود، بدن انرژی برای ساخت عضله نداشته باشد و شما را از هدفتان دور می کند. برای داشتن انرژی بهینه اگر چند ساعت از آخرین وعده غذایی شما گذشته است
توصیه های مهم غذایی در ماه مبارک رمضان
بیم تشنگی در طول روز به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت صحیح غذایی نیست. زارعی افزود: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. وی ادامه داد: روزه داران باید از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند زیرا این قبیل مواد دیر هضم هستند و سبب می شوند
طرح برخورد با روزه خواران در چهارمحال و بختیاری اجرا می شود
است. سردار یاری افزود: از هموطنانی که بدلیل مسافرت و بیماری قادر به روزه گرفتن نیستند تقاضا می شود از خوردن، آشامیدن و استعمال دخانیات در ملاء عام و انظار عمومی پرهیز و ضمن احترام به حقوق سایر شهروندان، حرمت این ماه را رعایت کنند. فرماندهی انتظامی استان گفت: پلیس راهور استان نیز در ماه رمضان تدابیر ترافیکی ویژه ای را برای رفاه حال هموطنان در نظر گرفته و با حضور در معابر شهری بخصوص هنگام
مبتلایان به فشار خون بالا در هنگام سحر و افطار پرخوری نکنند
/> وی تصریح کرد: افرادی که به فشار خون خفیف مبتلا هستند و با مصرف یک قرص می توانند بیماری خود را کنترل کنند نیز در ردیف روزه داران قرار می گیرند اما این افراد باید اصول غذایی روزه داری را رعایت کنند و به پرخوری در هنگام سحر و مصرف حجم زیاد غذا در وقت افطار نپردازند. این متخصص قلب و عروق ادامه داد: در صورتیکه افراد مبتلا به فشار خون بالا بتوانند روزه بگیرند باید از مصرف غذاهای پر
فصل خردورزی
هشیاری خود می گذارند در روز سرنوشت اعتراف می کنند که اگر "عقل" خود را به کار بسته بودند و یا به سخن پیامبران گوش فرا داده بودند گرفتار عاقبت شوم نمی شدند! از این آیات به روشنی می توان نتیجه گرفت که انسان ها هر چه مومن تر و در برابر احکام الهی تسلیم تر، خردمندتر و زیرک تر. ماه رمضان با شهد افطار و سحر و تلاوت و ذکر و مناجات و قدر و احیاء و مناسک قدس و فطر، بر خردورزان و میهمانانش مبارک باد. پی نوشتها: 1- سوره حج آیه 46 2- سوره صف آیه 10 3- مناجات شعبانیه: الهی اِنّ من انتهج بک لمستنیر ...
فضیلت، تقویم و برخی اعمال ماه رمضان
زین العابدین(ع) در این ماه جز به دعا و تسبیح و استغفار و تکبیر لب نمی گشود. چراکه طبق فرموده پیامبر(ص): دعای روزه دار ردّ نمی شود. 4- خواندن ادعیه مخصوص ماه مبارک رمضان که در هر روز و برای تعقیبات نماز وارد شد. مثل دعای یا علی یا عظیم... و دعای اللهم ادخل علی... و دعای افتتاح و دعای سحر و دعای افطار و... 5- غسل نمودن در این ماه که ثواب بسیار دارد. 6- خواندن نمازهای
طلوع خورشید رمضان
مروری کوتاه داریم: * حضرت محمد(ص): روزه سپری در برابر آتش است. * حضرت فاطمه(س) : خداوند روزه را برای استواری اخلاص، واجب فرمود. * حضرت علی(ع): بر شما باد در ماه رمضان به بسیاری استغفار و دعا. * امام باقر(ع): هر چیزی بهاری دارد و بهار قرآن ماه رمضان است. * امام صادق(ع): از کودکان روزه بخواهید هنگامی که نه سال شد البته به قدر تواناییش، پس اگر توانست تا ظهر یا بعد از ظهر تحمل کند تا این زمان روزه بدارد و هر گاه گرسنگی و تشنگی بر او غلبه کرد افطار کند. منبع:ایرنا انتهای پیام/ ...
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند
گوارشی از مصرف غذاهای بسیار چرب و شور مانند ته دیگ، آش های شور، برنج چرب و ماکارونی چرب در وعده سحری باید پرهیز کنند؛ بسیاری از روزه داران به علت ترس از تشنگی در طول روز، هنگام سحر مقدار زیادی آب می نوشند، اما نوشیدن آب وسط غذا، سبب رقیق شدن شیره گوارشی و سوء هاضمه می شود. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: خوردن غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، بادنجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز
آیا درماه رمضان واقعا شیطان به زنجیر کشیده می شود؟
بر ما نو کن، با امنیت، ایمان، تندرستی، مسلمانی، عافیت سراپا، روزی فراوان، دفع بیماری، تلاوت قرآن و کمک بر نماز و روزه. خدایا ما را برای رمضان سالم نگهدار و ماه رمضان را برای ما، و بپذیر از ما، تا این که ماه رمضان به اتمام رسد، و ما را آمرزیده باشی. پس آن گاه رو به مردم نموده و می فرمود: ای مسلمانان! آن هنگام که هلال ماه رمضان سر برآورد، شیطان های رانده شده به زنجیر کشیده می شوند، درهای
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
خواری، حرمت ماه خدا و حرمت صدها میلیون انسان روزه دار را پاس می دارند بلکه چه بسا در بارگاه الهی حسرت مقدس این عزیزان هم تراز و شاید بیشتر از روزه داری روزه داران اجر داشته باشد به همین خاطر بر این باورم که رمضان تنها متعلق به آنان که توان روزه داری دارند نیست بلکه این سفره و ضیافت ویژه الهی به گستردگی همه مخلوق گسترده است و هر کس به اندازه عشق و معرفت و همت اش می تواند از این خوان گسترده بهره ها
7 توصیه طب سنتی برای ماه رمضان
فیبردار غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: غذاهای حاوی سبوس، گندم سبوس دار، غلات و حبوبات، سبزیها مانند لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر، میوه های با پوست، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو، انجیر، آلو خشک، بادام و غیره. از این غذاها بپرهیزید غذاهای سرخ کردنی و چرب. غذاهای حاوی قند زیاد. خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر. از خوردن چای در هنگام سحر بپرهیزید زیرا به دلیل ادرار
کاهش ساعات کار ادارات
در ماه رمضان آیا این نکته بدیهی نمی نماید که باید آن زمان را از ساعات کاری (44ساعت در هفته) کارکنان کم کرد و ساعات کاری را حداقل به میزان نیم تا یک ساعت کاهش داد؟ مگر آنکه گفته شود 11ماه سال و صرف ناهار توسط کارکنان در ادارات دولتی غیرقانونی بوده است؟! به نظر می رسد دولت محترم باید قدری دقیق تر به این گونه موارد به ظاهر کوچک اما بسیار تاثیرگذار در قضاوت جامعه نسبت به نظام تدبیرش توجه
نظارت بر مراکز تهیه و توزیع غذا در شهرضا تشدید می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرضا ، سید حجت الله موسوی صبح امروز در نشست خبری با رسانه های گروهی شهرستان، اظهار داشت: با توجه به حلول ماه مبارک رمضان، برخی فعالیت های خاص از قبیل توزیع نذورات و غذا، تهیه و فروش زولبیا، بامیه، انواع شیرنی سنتی، آش، حلیم و برگزاری مجلس افطاری و مراسم احیای شب های قدر در مساجد و اماکن مذهبی توسط روزه داران و هیئت امناء مساجد انجام می شود. وی افزود: باتوجه
فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، دکتر سیمین وحیدی با بیان اینکه هنگام روزه داری برای حفظ سلامت کلیه ها، مصرف مایعات باید به اندازه باشد، گفت: هم مقدار کم و هم مقدار زیاد آب به سلامت کلیه ها خدشه وارد می کند.وی با اشاره به اینکه روزه داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود، گفت: بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات رنگ ادرار است که باید به
توصیه های دارویی ماه رمضان
آنها توصیه نمی شود، اما مشکل دیگری که این داروها دارد، احتمال وقوع دهیدراتاسیون در صورت مصرف آنها هنگام سحر است، بنابراین در صورت لزوم، بهترین زمان مصرف هنگام افطار است. رامش در پاسخ به سئوال دیگری با این عنوان که آیا طولانی بودن مدت زمان روزه داری و کم شدن فاصله زمانی بین مصرف دوزهای مختلف یک دارو، روند درمان بیمار را دچار اختلال می کند؟ گفت: با توجه به طولانی بودن روزه داری (حدود 15
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
داران این است که آیا خوردن سحری ضرورت دارد؟ آیا باید بین زمان خوردن افطار و شام یک فاصله طولانی وجود داشته باشد؟ در پاسخ به سوال اول باید گفت که بله همه روزه داران باید موقع سحر بیدار شده و غذا و مایعات کافی مصرف کنند تا دچار عوارض گوارشی نشوند. از طرفی تا جایی که ممکن است بین افطار و شام نباید فاصله طولانی وجود داشته باشد چون وقتی شما شام را دیروقت می خورید دیگر اشتهایی ندارید که سحر از خواب بیدار
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
آید. همچنین تخمه یکی از خوراکی هایی است که نفخ را بیشتر می کند پس توصیه می شود در ماه رمضان اصلا تخمه نخورید. فاصله میان افطار و شام از مهم ترین پرسش های روزه داران این است که آیا خوردن سحری ضرورت دارد؟ آیا باید بین زمان خوردن افطار و شام یک فاصله طولانی وجود داشته باشد؟ در پاسخ به سوال اول باید گفت که بله همه روزه داران باید موقع سحر بیدار شده و غذا و مایعات کافی مصرف کنند تا
دیابتی ها برای روزه داری بخوانند
؛ اما اگر قند خون شان بالای 350 بود، توصیه می شود که اصلا روزه نگیرند و حتما با پزشک خود مشورت کنند. دیابتی ها قرص های خود را هنگام روزه چگونه مصرف کنند؟ مدیر گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بیماران دیابتی به طور کلی قرص های مصرفی صبح و ظهر را همزمان هنگام افطار و قرص شبانه را پیش از سحری مصرف کنند. خوش نیت افزود: البته اگر
معجزه های موز را بشنا سید
را تقویت می کند. هر یک موز تقریبا 100 تا 110 کالری دارد و این یعنی یک میان وعده خوب برای ورزشکاران است. موز همچنین پتاسیم بالایی دارد و خوردن آن بعد از ورزش کمک می کند زودتر بتوانید پتاسیم ازدست رفته از طریق تعریق را تامین کنید و گرفتگی عضلاتتان بهبود یابد. موز حدود 500 میلی گرم پتاسیم به بدن می رساند و حدود یک ششم نیاز روزانه به این ماده معدنی را تأمین می کند. مصرف روزانه
کشکول: روز اول ماه رمضان
/> برای تامین قند خون در ایام ماه مبارک رمضان دکتر ربابه شیخ الااسلام، متخصص تغذیه، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند، باید سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است. البته مصرف غذا در دو وعده(سحری و افطار) نیز اشکالی ندارد. بهتر است غذای مصرفی در سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. در ماه مبارک رمضان استفاده از
تأثیر غذای ساده و کم چرب در کاهش تشنگی و سوزش معده روزه داران
بر خوردن آب فراوان در فاصله افطار تا سحر، از کربوهیدرات هایی از جمله نان، غلات و ماکارونی سبوس دار در وعده افطار و سحر استفاده کنید به دلیل اینکه این مواد باعث می شوند، گلیکوژن بدن در حد نرمال حفظ شده و فرد کمتر دچار تشنگی شود. همچنین مصرف زیاد مواد غذایی چرب و شیرین زولبیا بامیه در افطار باعث تشنگی شده و به دنبال آن آب زیاد مصرف می شود در نتیجه با کاهش غلظت اسید و آنزیم های گوارشی سبب
چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ به نقل از مشرق، دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود
ماه مبارک رمضان؛ کاهش وزن یا اضافه وزن؟
فودها دارند و حتی در ماه رمضان هم در مصرف این غذاها افراط می کنند، اگر هم بخواهند غذای خانگی تهیه و مصرف کنند باز بیشتر از غذاهای چرب و سرخ کرده استفاده می کنند. برای داشتن عادات صحیح چه بکنیم و چه بخوریم؟ صاحبدل تصریح کرد: در فاصله افطار تا سحر باید تعداد وعده های غذایی زیاد ولی با حجم کم داشته باشیم. داشتن یک وعده افطار مختصر شامل مایعات گرم و 2تا 3 عدد خرما یا سایر شیرینی
قرائت جزء ،مناجات و دعای روز اول ماه مبارک رمضان
بجای افزایش حجم در یک وعده غذا ، تاًمین نیازهای غذایی باید بین غذاهای سحر، افطار، و شام تقسیم شوند. نکات تغذیه ایی ماه رمضان در وقت سحر موارد زیر در موقع سحری خوردن پیشنهاد میشوند: -خوردن غذا های اصلی با در نظر گرفتن حجم آن، شرایط جسمی ، سنی، وضعیت های خاص روزه گیر و یا داشتن بیماری اشکال ندارد. -بایستی از چندین نوع غذای پختنی استفاده کرد.
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
که اینان نه تنها با عدم تظاهر به روزه خواری، حرمت ماه خدا و حرمت صدها میلیون انسان روزه دار را پاس می دارند بلکه چه بسا در بارگاه الهی حسرت مقدس این عزیزان هم تراز و شاید بیشتر از روزه داری روزه داران اجر داشته باشد به همین خاطر بر این باورم که رمضان تنها متعلق به آنان که توان روزه داری دارند نیست بلکه این سفره و ضیافت ویژه الهی به گستردگی همه مخلوق گسترده است و هر کس به اندازه عشق و معرفت و همت
دفع بالای آب بدن با مصرف چای در وعده سحر
با تاکید بر لزوم تلاش برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان، خاطرنشان ساخت: امسال ماه مبارک رمضان و فصل تابستان با هم مصادف شده است که روزده داران باید نکات لازم را برای پیشگری از کاهش آب و الکترولیت بدن خود رعایت کنند. مصرف کم نمک مناسب است وی با تاکید بر اینکه باید از وسایلی همچون کلاه، عینک آفتابی مناسب و دستکش برای بیرون رفتن از منزل استفاده کنیم، تصریح کرد: کارهای خود را
