خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش نوین جراحی برای درمان افراد فلج
...> همچنین درد قفسه سینه و مشکلات تنفسی و مشکلات شانه، باسن، بازوها و زانو، نیز در این بیماری رایج است. در این موارد، پزشکان اغلب فیزیوتراپی،کاهش وزن و مصرف داروهای ضد التهاب را توصیه می کنند. همچنین در مراحل پیشرفته تر ، پزشکان عمل جراحی برداشت یا جایگزینی دیسک را توصیه می کنند. این عمل جدید بر روی بیش از صد نفر و برای بازگردانی توانایی حرکت دست ها و پاهای بیماران ...
جنین در هفته بیستم بارداری، علائم پرخطر
در هفته ی 20 بارداری، شما وارد نیمه ی دوم بارداری خود شده اید. طی این هفته بالای رحم شما می تواند هم سطح نافتان باشد. انتظار می رود طی چند هفته ی آینده که بیشترین مقدار رشد اتفاق می افتد، به سرعت در حال افزایش سایز باشید. این احتمال نیز وجود دارد که برآمدگی شکم شما یک تا 2 سانتی متر در هفته افزایش یابد. در این مطلب با تغییرات بدن و زندگی خود، عوارض شایع بارداری، مراقبت های پزشکی، خودمراقبتی ها و ...
ظروف یکبار مصرف عامل سرطان کبد
معاون اداره کل نظارت بر راورده های غذایی سازمان غذا و دارو با توجه به آغاز ایام فاطمیه و استفاده بیش از پیش مردم از ظروف یکبار مصرف در مراسمهای این ایام گفت: تماس مواد غذایی داغ با ظروف یکبار مصرف ممکن است باعث انتقال مقادیر جزئی ترکیبات شیمیایی از جمله مونومرها یا پلاستی سایزرها به داخل ماده غذایی شود. مهندس سمیره صباح با بیان اینکه پرکاربردترین ترکیب شیمیایی مورد استفاده در تولید ...
پیشنهادهای مفید برای افراد مبتلا به دیابت
کند مقدار کربوهیدرات مناسب خود را تعیین کنید. اگر لازم است وزن کم کنید آرام شروع کنید. اگر اضافه وزن دارید، کاهش تنها چند کیلو گرم وزن می تواند به توانایی بدن در استفاده از انسولین کمک نماید. کاهش قند خون و بهبود فشار و چربی خون نیز موثر است. همچنین با این کار انرژی بیشتری خواهید داشت. سعی کنید بیشتر از کالری که مصرف می کنید، بسوزانید. برای شروع مصرف چربی ها و کالری های ...
10سم مهلکی که برای کشتن انسان مورد استفاده قرار می گرفته اند
. جیوه ارگانیک نیز نوع سوم است که در بدن ماهی هایی مانند ماهی تون و اره ماهی یافت می شود (مصرف این نوع از جیوه نباید بیشتر از 170 گرم در هفته باشد) و استفاده دراز مدت از آن به راحتی می تواند کشنده باشد. آمادئوس موتزارت (Amadeus Mozart) توسط این نوع جیوه کشته شد زیرا برای درمان بیماری سفلیس به وی قرص های جیوه داده شده بود. سیانور (Cyanide) سیانور (سیانید) از دیگر ...
قهوه خام؛ معجزه لاغری هزاره جدید/ عفونت زدایی به سبک سنتی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر اساس تحقیقات پژوهشگران مصرف نوشیدنی حاوی قهوه سبز اثرات درمانی منحصربفردی بر سلامت بدن دارد، برای مثال سبب لاغری و کاهش وزن شده، قند خون را در بیماران دیابتی کنترل می کند، باعث کاهش فشار خون بالا می شود، از ابتلا به آلزایمر در افراد جلوگیری می کند و همچنین عفونت های دارای منشاء باکتریایی را در بدن از بین می برد. قهوه سبز همان دانه قهوه ...
دلایل اصلی خر و پف/ ارتباط چاقی و بیماری های ریوی/ طول عمر چقدر با ترک سیگار افزایش می یابد؟
شدت بیماری برای فرد دارو تجویز می کند. این بیماری بر اساس نوع میکروب کاملا درمان پذیر است. پ.شجاعی از اصفهان: در خصوص درمان فشار خون ریوی توضیح دهید؟ آیا چاقی منجر به بروز بیماری های ریه می شود؟ در ریه ها نوعی فشار شریان ریوی وجود دارد که این فشار اگر از حدی تجاوز کند می گوییم فرد دچار پرخونی و پرفشاری شریان ریوی است. این بیماری در طبقه بندی سازمان بهداشت جهانی دارای 5 علت است ...
مصرف بیش از حد غذاهای سرخ کردنی و گوشت گاو عامل بروز استرس و افسردگی
غذاهای سرخ کردنی, گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی نمک سود، سیرابی، پاچه، پنیر کهنه، سوسیس و کالباس اشاره کرد. وی متذکر شد: همچنین کلم، گل کلم، بادنجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، عدس، نخودسبز، لوبیاسبز، باقلا، غذاهای تند و شور و ترش، تره، سیر، پیاز و خردل نیز در بروز افسردگی و استرس نقش دارند. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران یادآور شد: تمام غذاها و میوه های ترش و ترشیجات، چای پررنگ، قهوه، نسکافه، کم خوابی و گرسنگی برای افراد دچار استرس و افسردگی بسیار مضر است و باعث تشدید علایم می شود همچنین شام نخوردن و گرسنه خوابیدن در شب نیز بسیار مضر است. ...
27 بهمن درمان های خانگی رشد بهتر ناخن ها
ویتامین E است. در نتیجه، مصرف آن گردش خون را بهتر کرده و باعث ترمیم ناخن های آسیب دیده می شود. بنابراین، قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن زیتون گرم را به ناخن های خود زده و به مدت 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید؛ سپس، یک دستکش نخی به دست کنید و بخوابید. این کار را هر شب تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. روغن نارگیل روغن نارگیل مواد مغذی مهمی دارد که می تواند به خوبی ...
فوریت پزشکی: درمان سوختگی
به دست می آورند. 5 نکته در سوختگی پوست مهم است. شدت سوختگی (درجه یک، دو و سه)، محل سوختگی (سر، صورت، دست، پا و...)، وسعت سوختگی، سن فرد مصدوم و نهایتا قدرت ترمیم پذیری پوست مصدوم. شناختن کامل این 5 عامل در کنار خدمات پزشکی ارائه شده می تواند آثار و جوشگاه سوختگی را از یخ برای محل سوختگی استفاده نکنید. استفاده از یخ بر روی محل سوختگی باعث می شود که بدن فرد ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
برای پوست ما و رشد کودکان بسیار مفید است. ویتامین E از سلول ها در برابر سرطان محافظت می کند. فولات موجود در تخمه ی آفتابگردان سیستم ایمنی تان را قوی کرده و بیماری ها را از شما دور می کند. منیزیم موجود در آن فشارخون بالا را کاهش می دهد و مانع از سکته ی قلبی می شود. این ماده ی مغذی ضدالتهاب است، روند کاهش وزن را سرعت می دهد، از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری و با عفونت ها و بیماری ها مقابله می کند. توصیه ...
بررسی تاثیر مواد رادیواکتیو بر سلامت انسان
زیرجلدی و مخاط ، خون ریزی لثه ها و اعضای درونی و کم شدن تعداد گلبولهای سفید خون گردیده در ظرف یک هفته جان سپردند . مواد رادیواکتیو به طور کلی سمی هستند. این مواد برای حیات ضرر دارند. یعنی به انحاَء مختلف در سطح بسیار بسیار بالا ایجاد مسومیت می کنند و در نهایت وارد بدن انسان که می شوند، حتی اگر شخص مسموم زنده بماند، باعث تغییرات ژنتیکی در فرد می شوند. یعنی اینکه مولکول ها را روی آن حلقه های ...
کنترل دیابت بارداری، توصیه های مهم
عمومی این است که مصرف کربوهیدرات ها در هنگام صبحانه محدود شود.بعضی از زنان فقط 30 گرم یا کمتر کربوهیدرات را برای صبحانه تحمل می کنند. مقادیر بیشتر، در بقیهٔ روز، بهتر تحمل می شود. استفاده از وعده های غذایی کوچک تر و بیش تر (6-4 وعده در روز) باعث می شود، قند خون بدون نیاز به انسولین تزریقی، کنترل شود.دریافت چربی اشباع (روغن جامد و چربی حیوانی) به بروز دیابت بارداری کمک می کند و دریافت چربی غیراشباع ...
کدام برند آرایشی رانباید بخرید؟
احتمالی محصولات تقلبی مفید باشد. به علاوه هنگام خرید محصولات داخلی حتماً به علامت استاندارد، تاریخ مصرف، علامت سیب سبز سازمان غذا و دارو هم توجه کنید. خرید کردن صرفاً به دلیل قیمت ارزان و بدون توجه به موارد بهداشتی، ممکن است مضرات زیادی را متوجه شما کند. مهم ترین دردسرهای استفاده از محصولات تقلبی دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو درباره مضرات استفاده از محصولات آرایشی و ...
میل به نزدیکی، چرا کم شده؟
....چربی های اشباع از جمله عوامل بسته شدن شریان ها، جریان خون ضعیف و افزایش وزن هستند که همه اینها روی هم باعث اختلال در نعوظ می شود. اختلال در نعوظ تاثیر مستقیمی روی میل جنسی دارد. اگر بد غذا بخورید بیشتر در خطر چاقی و مشکلاتی نظیر دیابت و فشار خون بالا قرار می گیرید که روی میل جنسی تان تاثیر می گذارد. عاقلانه این است که امروز درست غذا بخوریم تا در آینده زندگی جنسی سالمی داشته باشیم. دیگر ...
مصرف خامه برای کودکان خوب است یا بد
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از سلامت نیوز، خامه به دلیل این که دارای حجم بالاتری چربی نسبت به سایر محصولات لبنی است، بنابراین همیشه این نگرانی در مورد این ماده غذایی وجود داشته که مصرفش باعث افزایش چربی بدن و وزن می شود، در صورتی که مصرف مقادیر کافی آن می تواند تامین کننده منابع کافی از کلسیم و ویتامین D گردد. ایمن بودن خوردن خامه توسط کودکان عموما مصرف ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
استرس وقتی استرس انباشته می شود، بسیار مهم است که راه های سالمی برای کاستن از آن بیابید. استرس معمولی بر سلامت و بدنتان تأثیر منفی می گذارد اگر نتوانید آن را مدیریت کنید و حتی ممکن است به افسردگی بینجامد. سبک زندگی پر استرس منجر به تغییراتی در سطح هورمون ها می شود که آن نیز فشار خون و قند خون را بالا می برد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و تأثیر بدی بر خلق و خوی شما می گذارد. ...
چگونه از زانو درد خلاص شویم؟
اضافه وزن دارند حدود 50 درصد بیشتر از افراد با وزن ایده آل دچار آرتروز زانو می شوند. در بیمارانی که دچار افزایش وزن هستند با کاهش وزن می توان تا حد زیادی درد بیمار و سرعت پیشرفت روند آرتروز را کاهش داد. • آرتروز زانو و بیشتر نقاط بدن در خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود. گرچه هنوز به درستی علت آن مشخص نیست ولی احتمال می رود عواملی مانند اضافه وزن، تحرک کمتر، هورمون های زنانه، نرم تر ...
یک سوم مرگ های ناشی از سرطان مربوط به تغذیه ناسالم است/ تا 2025 سرطان از بیماری های قلبی و عروقی پیشی می ...
چاقی می تواند دلیلی برای ابتلا به سرطان باشد؟ چاقی در اثر پُرخوری افراد به وجود می آید، فست فودها به دلیل اینکه چرب و آغشته به نمک هستند و همراه با شکری که داخل نوشابه است، استفاده می شوند، به چاقی دامن می زنند. چاقی زیاد به دلیل اینکه ناهماهنگی در سیستم خونی بدن انسان ایجاد می کند، باعث ایجاد سرطان می شود. 200 نوع سرطان داریم که چاقی که می تواند زمینه ساز غالب بیماری های منجر ...
گرم مزاجان دائماً تصمیمات خود را تغییر می دهند
. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: افراد دارای مزاج جبلی گرم، متنوع رأی هستند و مانند کودکان دائماً در حال تغییر تصمیمات و برنامه هایشان هستند زیرا حرارت باعث تولید فکر و رأی می شود. نشانه های سردی طبع بدن علوی متذکر شد: چنانچه یک یا تعدادی از این علائم شامل سردی نوک انگشتان, احساس سرما و اشتیاق به گرما, نفخ, ترش کردن, ناتوانی در هضم غذا, چاقی موضعی و یبوست و معده با طبع ...
14ماده غذایی برای تقویت حافظه!
این چربی ها از نوع اشباع نشده یا در اصطلاح چربی خوب هستند که باعث ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند. آووکادو حاوی ویتامین K و اسید فولیک است و از لخته شدن خون در مغز (یعنی همان سکته مغزی) جلوگیری می کند. این میوه در بهبود عملکردهای شناختی مغز مانند تقویت حافظه و تمرکز نیز به خوبی عمل می کند. آووکادو سرشار از ویتامین های B و C است؛ ویتامین هایی که در بدن ذخیره نمی شوند و باید روزانه آنها ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
عنوان یکی از آنتی اکسیدان های مهمی شناخته می شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال های آزاد محافظت می کند. باقی ماندن رادیکال های آزاد در بدن می تواند باعث آسیب دیدگی بافت های بدن شود و افراد را با پیری زودرس مواجه کند. 2. مصرف آب پرتقال برای محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود. واکنش های التهابی نیز شانس ...
درمان های خوراکی برای تب، گلودرد و سرفه
طعم بهتری به آن می دهد و هم به درمان سریع تر سرفه کمک می کند. 4. سیر اضافه کردن سیر به وعده های غذایی و غذاهای مختلف باعث می شود که سرفه خیلی سریع از بین برود. سیر، باکتری های موجود در گلو را نابود می کند و درنتیجه توانایی زیادی برای برطرف کردن سرفه دارد. جویدن چند حبه سیر هم می تواند تاثیر قابل توجهی داشته باشد. 5. انواع مرکبات استفاده از انواع مرکبات ...
کم جان شده اید؟ منیزیم بخورید+مواد سرشار از منیزیم
به مراتب بیشتر است. منیزیم به میزان 60 درصد در استخوان ها ذخیره می شود و به حفظ ساختار اسکلت کمک می کند. این ماده معدنی همچنین به تنظیم عملکرد روده ها کمک می کند. متأسفانه کمبود این ماده به دلیل تغذیه نادرست و مسائلی مانند رژیم های لاغری، مصرف زیاد محصولات غذایی تصفیه شده و صنعتی، مصرف الکل یا استرس مزمن رایج شده است. اگر احساس خستگی مداوم دارید، دچار استرس هستید، نمی توانید خوب بخوابید، تپش قلب یا ...
فاکتورهای اصلی در تاثیر هر خوراکی بر میزان سیری را بدانید
می کند. بسیاری از افراد بر این باورند که سیری به زمانی گفته می شود که معده پر شده باشد اما این تنها بخشی از داستان است. وقتی می خوریم یا می نوشیم، غذا وارد معده و دستگاه گوارش می شود جایی که هضم و مواد مغذی اش جذب می شود و یک سری سیگنال به مرکز گرسنگی / سیری مغز فرستاده می شود . سپس در پاسخ وارد شدن مواد مغذی به جریان خون، هورمون ها آزاد می شوند که بدن را به تشخیص اینکه دیگر غذا خوردن ...
بورس بازان بخور و نخورهای موثر درکاهش استرس را جدی بگیرند/ فهرستی از انواع خوراک و...
امکان به جای 3 وعده، 5 وعده غذای کم حجم میل کنید. از سوی دیگر، با توجه به اینکه فشار روانی باعث برهم خوردن نظم سیستم گوارشی بدن و کارکرد اضافی آن شده و میزان اسید گوارشی ترشح شده در بدن را بالا می برد، بنابراین از مصرف غذاهای دارای ادویه زیاد و قند و چربی باید خودداری کرد. هنگامی که با احساس تنش و فشار روانی به پرخوری روی می آورید، از غذاهای کم کالری سالم نظیر هویج، کرفس، سیب ، ماست کم چرب ...
کودکان و نوزادان معتاد؛ آسیبی نیازمند ساماندهی
های جسمی و روانی خاصی از جمله کمبود وزن، عدم تناسب بین اعضای بدن، سرِ کوچک، بی قراری و تشنج، تهوع و اسهال و استفراغ، خمیازه و به طور کل نشانه های خماری است. این گروه از کودکان از نظر روحی نیز مشکل های ویژه ای چون درماندگی دارند. به این صورت که کودکان همواره در تلاش اند تا تحسین والدین خود را برانگیزند. آنان به دلیل بی تفاوتی والدین نسبت به خودشان تلاش های خود را برای انجام کارهای مناسب بی ...
چند دلیل برای مصرف بیشتر غلات
...> فیبر غذایی تمام غلات سبوس دار حاوی فیبر غذایی هستند که به کاهش یبوست و مشکلات گوارشی کمک می کند. همچنین فیبرغذایی خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها را کاهش می دهد و به انسان در کنترل وزن کمک می کند. نشاسته مقاوم نشاسته مقاوم یک نوع کربوهیدارت است که بدن آن را هضم نمی کند و در نتیجه می تواند به حفظ وزن بدن کمک کند. مطالعات نشان می دهد که نشاسته مقاوم به ...
رازهای زیبایی زنان در سراسر جهان
استفاده می کنند. آواکادو، این گیاه از پانصد سال قبل از میلاد مسیح در آمریکای لاتین کشت می شده است و سرشار از چربی های غیر اشباغ و بیست نوع زیرمغذی گوناگون شامل ویتامین های B6/ C/ A/ E است و آهن و پتاسیم و روی دارد. مصرف چربی آواکادو سبب کاهش کلسترول خون، التهاب و کاهش ترشح انسولین می شود و یک نوع محرک بازسازی سلولی به شمار می آید از اینرو برزیلی ها مدتهاست که از این گیاه به عنوان یک ماده ...
26 بهمن 10 رژیم محبوب 2016
غذارا در هر روز استفاده کنید، به وزنتان افزوده نمی شود. پیروان این فرضیه 3 انتخاب دارند: اماده سازی هر وعده غذایی از گروه های غذایی مختلف (گزینه ای که پیشنهاد شده تا شما به آن هدف ایده آل وزنی تان دست پیدا کنید یا هدفی دوماهه)، یا اختصاص مصرف غذاهایی از یک گروه غذایی خاص به طور روزانه. این رژیم یک سری نکته هم مطرح کرده است که از جمله آن می توان به نکات زیر اشاره کرد: ...
