سایر خبرها
گرفتگی عضلات در بارداری، انواع راه درمان
از علائم آن گرفتگی عضلات در پشت و پائین لگن است. علائم دیگر شامل درد شکم، لکه بینی و خونریزی است. علل گرفتگی در مراحل بعدی بارداری، ممکن است دلیل ابتلا به گرفتگی درد سه ماهه دوم و سوم بارداری باشد زیرا رحم از داخل به اندازه نوزاد رشد می کند و لیگامان ها از رحم کشیده شده و بزرگ شونده محافظت می کنند. گاه حتی به لمس نیز حساس بوده و دچار درد می شود. زایمان قبل از موعد با درد شدید کمر و گرفتگی ...
چطور از آسیب های پشت میز نشینی رها شویم؟
به ما تحمیل شود و بعد به دنبال راهکاری برای درمان آن باشیم. یکی از بهترین راه های مقابله با استرس در محیط کار، این است که چطور حجم کارها را اولویت بندی و زمان بندی کنیم. استرس ناشی از شغل یکی از مهمترین دلایل از دست دادن شغل شناخته شده است. کمر درد: دردهای عضلانی، درد گردن، و دیگر اختلالات اسکلتی، در سال 2013 مهمترین عوامل غیب از کار شناخته شده اند. کم تحرکی و استقرار فقیر در محیط کار ...
چند تمرین ساده یوگا برای کاهش گرفتگی عضلانی
می گذارد. 4-گردش به پهلو حرکت کردن آرام به سمت پهلوها در آزاد کردن تنش های ناحیه کم، قفسه سینه، باسن و حتی شانه ها و بازوها یکی از تمرین های مفیدی به شمار می رود که باعث می شود قبل از ایجاد گرفتگی در این نواحی از بروزشان جلوگیری کنید و در صورت ابتلا نیز به بهبود آن کمک شایان توجهی کرده باشید. کف دو دست را پشت گردن به هم قفل کنید و از کمر به سمت پهلو بچرخید. به خاطر داشته باشید در صورت گرفتگی عضلات این نواحی چنین تمرینی را با نرمی و آرامی بدون آن که بیشتر اذیت شوید انجام دهید. منبع: سلامت انلاین ...
اصول خوشبختی انسان از منظر اسلام/ انطباق فرد با قرآن یا بالعکس؟
باید باشیم نمی رویم. *راه رسیدن به نقطه مطلوب چیست؟ راه رسیدن به نقطه مطلوب این است که ما دست از خودخواهی های افراطی برداریم و نشانه آن این است که من یا قانون را بلد نیستم یا اگر بلدم، در حیطه فعالیت خودم به آن عمل نمی کنم. عقل می گوید که اگر قانون را رعایت کنم و انضباط در رفتارم داشته باشم به نفع امروز و فردایم است. افراد در جامعه 2 نوع هستند، 1) خودشان را می بینند و لحظه حال ...
انتقاد لیلاز از ریخت و پاش دولت یازدهم/ بانک مرکزی اول مجوز می دهد بعد بررسی می کند!/ آخوندی در حادثه ...
های فرعی انرژی گستران پلی اکریل، پلی استر هشت بهشت، جهان محصول آریا و نیک آزمون آریا که همگی سهامی خاص است منحل اعلام شده است. از زمانی که تحریم ها آغاز شد، توانست بسیاری از صنایع مهم کشور را تحت تاثیر قرار دهد؛ بنابراین علاوه بر تولید، صادرات نیز تحت تاثیر قرار گرفت. در این راستا بسیاری از صنایع نیز عملا فلج شدند و معمولا با کمتر از 30 درصد ظرفیت تولیدی خود فعالیت می کنند. یکی دیگر ...
آینده خطرناک تیم ملی در آستانه بازی های مهم
داشت خوب عمل نکردیم و حتی در موضوع کی روش هم عملکرد مناسبی از سوی فدراسیون ندیدیم. حاج رضایی تاکید می کند: در واقع من درباره 8 سال و نیم گذشته صحبت می کنم و فقط روی صحبتم با چند ماه اخیر نیست که مهدی تاج سکاندار آن بوده است. تهدید اول کی روش اخبار رسیده از باشگاه ایرانیان دوبی که قرار بود محل اردوی تیم ملی پیش از دیدار با قطر باشد، حاکی است بعد از جنجال های کی روش در ایران، تماس ها ...
اختلافات دو طیف اصلاح طلب در انتخابات 96 تشدید می شود/بانک مرکزی اول مجوز می دهد بعد بررسی می کند!/ قتل ...
سهامی خاص است منحل اعلام شده است. از زمانی که تحریم ها آغاز شد، توانست بسیاری از صنایع مهم کشور را تحت تاثیر قرار دهد؛ بنابراین علاوه بر تولید، صادرات نیز تحت تاثیر قرار گرفت. در این راستا بسیاری از صنایع نیز عملا فلج شدند و معمولا با کمتر از 30 درصد ظرفیت تولیدی خود فعالیت می کنند. یکی دیگر از کارگران این کارخانه به ابتکار گفت: کارخانه پلی اکریل اصفهان بدون شک بی شباهت ترین ...
سرخط ...
ترامپ دانست، جناحی که متهم است به دلیل منافع اقتصادی و یا ارتباطات احتمالی با برخی از متنفذان سیاسی در مسکو، تحت تاثیر و زیر سایه نفوذ آنها قرار دارد. مایکل فلین یکی از برجسته ترین این افراد است و در این حوزه می توان به " رکس تیلرسون " وزیر امور خارجه آمریکا نیز اشاره کرد که سابقه دوستی و همکاری بلند مدتی با دولت روسیه و شخص ولادیمیر پوتین دارد. تلاش هیئت حاکمه آمریکا برای کنترل ترامپ ...
چگونه سرطان پستان را تشخیص دهیم؟
از آنکه از اتاق عمل به بخش منتقل شدید، اجازه خوردن یا آشامیدن ندارید.طول مدت جراحی بسته به نوع عمل حدود 1تا 5 ساعت خواهد بود. بدیهی است در موارد بازسازی پستان این زمان بیشترمیشود . پس از عمل ممکن است به علت لوله ای که هنگام بیهوشی در گلوی شما قرار داده می شود، کمی احساس گلو درد داشته باشید. ممکن است احساس کرختی، خارش یا درد در قفسه سینه، سطح داخلی بازو و یا شانه داشته باشید. برخی زنان ...
چرا انگشتان دست زنان بی حس می شود
به گزارش تیتر شهر :زنان سه برابر مردان دچار سندرم "تونل کارپال” یا همان بی حسی و گزگز انگشتان دست می شوند. هنگامی که عصب مدیان تحت فشار قرار گیرد، باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن (گزگز)، احساس ضعف یا درد انگشتان و مچ دست می شود که سندرم تونل کارپال نامیده می شود. تونل کارپال، راهروی باریکی است در کف و مچ دست که از استخوان و رباط تشکیل شده است، عصب مدیان که کارش کنترل حس و حرکت در ...
روشن شدن پوست صورت با 15 روش خانگی
تازه را از زیر لایه ی رویی بیرون می کشد. این پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعه ی آفتاب قرار نگرفته است، روشن تر از پوست فعلی تان خواهد بود. می توانید از برس های مخصوص لایه برداری یا از یک برس خشک که مناسب کل بدن باشد، استفاده کنید. برای صورت که پوست حساس تری دارد، از یک برس نرم استفاده کنید. دستگاه های لایه برداری هم وجود دارند که کمی عمیق تر لایه برداری می کنند؛ اما معمولا روش دستی ...
روس ها چگونه محبوب و مغلوب قوام شدند؟
دستاویزی برای قوام در جهت رسیدن به قدرت تلقی می کند، حال آنکه شاه جوان به هر روی با او مخالف است: شاه جوان ایران به جد مخالف روی کار آمدن قوام السلطنه بود. او برای پذیرش قوام به نخست وزیری از طرف سیاستمداران داخلی تحت فشار قرار داشت. از طرفی دولت شوروی هم تنها با قوام السلطنه حاضر به مذاکره بود. او چاره ای جز پذیرش این دشمن دیرین سلطنت به مقام نخست وزیری نداشت تا شاید از طریق او گره از کار اشغال ایران و ...
طراحی نماهای ساختمانی به روش شهرداری تهران
هزینه را انجام نمی دهند و از آجرهای میدان شوش با قیمت متر مربعی 30-20 هزار تومان استفاده می کنند و نماهای آجری اینچنینی قطعاً به دلیل نوع خاک و روش پخت و کوره های سنتی شوره خواهد زد. هفتمین نقد به شهرداری به بهانه حذف عوامل فراماسونری مثل کله گاوی یا سنتوری یا سر ستون یا پا ستون از نماهای کلاسیک البته به زعم خود، شروع به حذف و قلع و قمع یک سبک بین المللی طراحی به نام نئو کلاسیک نموده است. و ...
لذت بخش کردن رابطه جنسی در همسران با اختلاف سنی بالا
از هر اقدام نامطلوبی، از خود بپرسید ناهماهنگی و ناسازگاری جنسی، تا چه حد کیفیت زندگی تان را تحت الشعاع قرار داده و برای بهبود و اصلاح آن چه باید انجام دهید؟ بهتر است در این باره با همسرتان گفتگو کنید تا ببینید که آیا ایشان اطلاع دارد که شما از رابطه جنسی تان با او ناراضی هستید؟ پیشنهاد می دهیم صحبت را به دعوا و مشاجره نکشانید و یا تمامی تقصیرها را به گردن او نیندازید، انتقاد نکنید، با کنایه حرف ...
طنز؛ حال همه ما خوب است
مورد گاهی روکش هم لازم است. اگر کج درآمد هم ارتودنسی می کنیم. د: با یک لیوان و پنبه الکلی بادکش می کنیم. اگر خوب نشد، مورد، مورد خطرناکی است. ابتدا بالون آنژیو زده و سپس جراحی قلب باز انجام می دهیم. 3) برای یک عمل جراحی به اتاق عمل می روید، چه می شود؟ الف: به خاطر سر به هوا بودن خودم، مریض تخت بغلی به همراه تختش داخل شکمم جا می ماند. تصمیم می گیرم اعتراض کنم که همان ...
سلیمی نمین: شعارهای 25 بهمن 89 هیچ ارتباطی با انتخابات نداشت؛ فتنه گران برای بازگشت باید توبه کنند/ ...
نیست رأی مردم را بپذیرد دچار یک نوع خودپرستی است. وقتی من خودم را در معرض قضاوت مردم قرار می دهم، باید این ظرفیت را داشته باشم که اگر مردم به من رأی ندادند، درهم نریزم و اعمال غیرمنطقی انجام ندهم. کارهای این افراد، غیرمنطقی است. برای اینکه نمی خواهد بپذیرد. یامین پور: من به اینها نمی گویم سران فتنه، ولی نمی دانم جای آنها چه بگویم. سلیمی نمین: بگویید این آدم های خودخواه و خودپرست. گاهی ...
نگاهی به تغییر سبک زندگی مردم ایران در روز های پیروزی انقلاب
طور معمول افراد روشنفکر به تحصیلکرده ها پیشنهاد می کردند و قشر دانشجو و دانش آموز هم در خانواده ها جا می انداختند. یک تغییر فرهنگی که به یک رویه همگانی تبدیل شد و این اشتیاق و عطش به حدی بود که در وانفسای کمبود کتاب، هر کتاب به بخش های مختلف تقسیم می شد و هر چند صفحه در اختیار یک نفر قرار می گرفت و به همین ترتیب، فصل های مختلف یک کتاب، دست به دست می چرخید. گفتمان و کلیدواژه های مشترک ...
سیدباقر شریف زاده: عمیق ترین رکود تاریخ ایران/ رکود مثل سرطان اقتصاد را فلج می کند
اساس در ابتدا باید رکود را از بین ببریم. بنده اعتقاد دارم تورم مانند سرماخوردگی است ولی رکود مثل سرطان اقتصاد را فلج می کند. ما قشر انبوه حقوق بگیر دولتی را داریم و صندوق بازنشستگی ما نزدیک به 12 میلیون نفر عضو دارد که حدود 40 میلیون نفر را زیرپوشش قرار می دهد. از طرف دیگر یارانه هم بار سنگینی است که به دولت تحمیل شده است و در شرایط فعلی با فروش نفت به زحمت می توانیم این امور را اداره کنیم پس ...
14 فوریه 2011؛ سرآغاز نبرد خون و شمشیر/ انقلاب همچنان شعله می کشد
...: اقدامات خصمانه و تبعیض آمیز رژیم آل خلیفه در برخورد با مردم بحرین و به ویژه شیعیان سرمنشأ ظهور و بروز قیام مردمی در این کشور شد. انقلابیون بحرین در روز 14 فوریه سال 2011 دست به خیزش مردمی گسترده و غیرقابل پیش بینی علیه آل خلیفه زدند. انحصار قدرت و ثروت در نزد یک خاندان خاص و اعمال محدودیت های گسترده توسط آنها علیه شهروندان یکی از مهمترین و اساسی ترین دلایلی بود که به لبریز شدن کاسه صبر ...
عوارض بوتاکس در شیردهی، ضرر داره؟
موارد برای زیبایی توسط متخصصان پوست و جراحان پلاستیک استفاده می شود. هنگامی که این ماده به داخل پوست تزریق می شود، خطوط و چروک پوست را از بین می برد. بوتاکس همچنین برای درمان فلج مغزی، میگرن مزمن، گرفتگی شدید گردن، شکاف مقعد، عرق کردن شدید، لوچی چشم و کاربردهای دیگر استفاده می شود. عمل بوتاکس به چه صورت است؟ بوتاکس از طریق تزریق به داخل ماهیچه انجام می شود. در این روش، از ...
کرباسچی: درحال گردآوری کل جلسات دادگاهم برای انتشار به صورت کتاب هستم/ پیامدهای معرفی کاندیدای پوششی در ...
کدام چهره سیاسی به اندازه آقای هاشمی خود را در معرض رأی افکار عمومی قرار داد و رأی اعتماد گرفت؟/ آقای هاشمی در جریان مجلس پنجم متوجه شدند جریان حاکم بر مجلس به حذف و انتقام گیری از جناح مقابل قانع نیست و به طور کلی قصد مانع تراشی برای پیشرفت و توسعه و جریان اجرایی کشور را دارد/ اگر رئیس مجلس به دولت کمک نمی کرد شاید تصویب برجام و پذیرش آن از سوی نمایندگان در آن مقطع ممکن نمی شد/ در یک فراکسیون منسجم، اینگونه نیست که شخصی تک بیتی را بگوید و دیگران ناچار به تکمیل این قصیده یا جبران اشتباه او باشند/ دولت از نظر تبلیغات و توجیه مسائل آنگونه که باید تریبون داری نمی کند. ...
اختلال نعوظ در مردان، عوارض واردنافیل
اگر شما پس از مصرف این دارو دچار هر یک از عارضه های زیر شدید٬ سریعا با پزشک خود تماس گرفته و او را در جریان قرار دهید. از دست دادن بینایی یا شنوایی ناگهانی درد قفسه سینه یا احساس سنگینی، درد گسترش به بازو یا شانه، تهوع، عرق کردن، احساس ناخوشی عمومی ضربان قلب نامنظم تورم در دست شما، مچ پا، یا پا تنگی نفس تغییرات بینایی ...
ناگفته هایی از دادگاه پر سر و صدای کرباسچی
آقای احمدی نژاد نیز گفته می شود شهرداری 300 میلیاردتومان هزینه خارج از بودجه داشته است، در دوره شهردار فعلی گفته می شود بیش از هزار میلیارد هزینه خارج از بودجه در کارنامه شهرداری وجود دارد، این اتفاق، انحراف از بودجه است. اگر بخواهیم با این معیار و ملاک به آن دادگاه نگاه کنیم باید تمام موارد انحراف از بودجه را مورد پیگرد قانونی قرار دهیم. در آن پرونده حدود 50 نفر به جرم تصرف در اموال عمومی بازداشت ...
فوریت پزشکی: درمان سوختگی
...: اول؛ پوست ترمیم یافته ای که رنگ آن همچنان قرمز مانده و بتدریج تمایل به افزایش ضخامت و برآمدگی دارد، به معنای زنگ خطری است که جوشگاه یا گوشت اضافه در حال شکل گیری است. دوم؛ سوختگی در جاهایی که پوست آن تحت کشش است (سینه، بازو، گردن، دست و پا) حتی بدون رنگ قرمز هم می تواند موجب تشکیل جوشگاه شود. اما آنچه می تواند شدت جوشگاه را در مرحله حاد کاهش دهد، درمان سریع عفونت های ...
سرخط ...
مشکلات واحدهای تولیدی و رونق بخش تولید معطوف کرد و خوشبختانه دستاوردهای خوبی نیز در این زمینه حاصل شده است و امروز بسیاری از واحدهای تولیدی راکد و نیمه فعال کشور مجددا فعال شده اند. پیش از این رهبر انقلاب در سخنرانی ابتدای سال جاری در حرم مطهر رضوی 10 توصیه مشخص به دولت برای اقدام و عمل در زمینه اقتصاد مقاومتی داشتند که یکی از این موارد به شرح زیر است: به صنایع متوسّط و کوچک نگاه ویژه بکنند ...
راهکار ترامپ برای فرار از فقدان اقتدار/ تقریباهیچ به صنعت رسید
آمریکایی ها در این عملیات از هواپیماهای عمودپرواز و هلی کوپترهای پیشرفته آپاچی استفاده و نزدیک به یک گردان نیروی رزمی را آماده عملیات کرده بودند. اما به محض شروع عملیات، یکی از ناوهای آن که چندین هلی کوپتر را روی عرشه خود داشته مورد حمله قرار گرفته و تعدادی از هلی کوپترهای آن قبل از پرواز به قعر اقیانوس هند می روند و یک هواپیمای آن دچار سانحه شده است به گونه ای که فرماندهی این نیروها که از این دو رخداد ...
از اوتیسم نترسید
هزار نفر باشد، اما اتفاقی که در این چند سال افتاده این است که این بیماری با موج جدیدی از تبلیغات همراه شده که به نظر چندان منطقی نیست. دکتر حمیدرضا پوراعتماد، عصب شناس بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از قدیمی ترین پزشکانی است که در ایران وارد حوزه درمان اوتیسم شده است. او حالا معتقد است همه اوتیسم آن چیزی نیست که در رسانه ها بزرگنمایی می شود و این هشدار را می دهد که ...
چگونه با افسردگی ناشی از کمبود سروتونین مقابله کنیم؟
فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان حتماً نام سروتونین را زیاد شنیده اید. سروتونین یک ماده شیمیایی است که توسط بدن انسان ترشح می شود و وظیفه انتقال سیگنال ها را بین عصب ها به عهده دارد و مانند یک ناقل عصبی عمل می کند. این ماده از تریپتوفان سنتز می شود. متخصصان بر این عقیده هستند که وظیفه اصلی این ترکیب حفظ تعادل روحی روانی انسان است و کمبود آن افسردگی ایجاد می کند. گفته می شود که ...
اشتباهات ریز و درشت داور بین المللی
یک صحنه او مستقیماً دست سیدجلال حسینی را می کشد، بسیار مورد انتقاد قرار گرفته است. مسئله ای که البته کامرانی فر، رئیس دپارتمان داوری آن را توجیه می کند: یکی از سیستم های داوری که روی آن تأکید زیادی می شود، پیشگیری از برخوردهای لفظی و فیزیکی است، اما داور وظیفه دارد جلوی اتفاق های بد را بگیرد. اگر قرار باشد بازی با کارت های زرد و قرمز کنترل شود، عنان کار از دست داور خارج می شود. فیفا و AFC هم ...
حکم اعدام هویدا را چه کسی اجرا کرد؟/ عزت شاهی: از راه و روش [خلخالی]خوشم نمی آمد
کاشانی و یک چند تایی بودند که حالا اسامی آنها یادم نمانده است. یک تعدادی بودند که آمده بودند آنجا مسئولیتت بازجویی و اینها را دست گرفتند. من یکی دو ماهی که آنجا مسئول زندان بودم و یک مقدار سر و سامان که دادم کار را بعد دوباره واگذار کردم به خود آقای کچویی و آقای رخ صفت و بازگشتم به کمیته. افراد سرشناسی هم که آنجا بودند آن موقع هویدا، خلعتبری و یک سری آدم های شاخص دیگر بودند که خوب اسامی ...