خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که به جوان ماندن پوست کمک می کند
.... بلوبری نرم کردن پوست های خشک، ارتقاء عملکرد مغز و پیشگیری از سرطان مهم ترین خواص بلوبری است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه باعث نرمی پوست می شود. ترکیب آن با آب لیمو و شکر منجر به روشن تر شدن و پوست اندازی می شود. بادام بدلیل آنتی اکسیدان های گوناگون و خواص ضد پیری، می توان از بادام برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورت استفاده کرد. ...
همه چیز درباره مضرات و خواص مصرف زعفران در بارداری
بارداری زعفران منبع خوبی از کلسیم و پروتئین است و اضافه کردن آن به شیر مانند یک گزینه درمانی عمل میکند. این گیاه همچنین ضد اسپاسم است، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری می تواند در تسکین درد معده و دردهای کلیوی کمک کند. این گیاه کمک موثری در هضم غذا کرده و علاوه بر این باعث افزایش اشتها در زنان باردار می شود. از دیگر خواص مصرف زعفران در بارداری، کنترل نوسانات خلقی و فشار خون در این دوران است ...
پرخاصیت ترین میوه جهان و فوایدش!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، انبه دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است که کاهش وزن، پاکسازی پوست، کاهش قند خون، پیشگیری از سرطان و کمک به هضم مواد غذایی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تنها بخشی از فواید آن محسوب می شود. این میوه دارای مقادیر بالایی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که از جمله آن می توان به ویتامین A ،C ،B6، مس، منیزیم و پتاسیم اشاره کرد که هر یک به نوبه خود ضامن سلامت ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
کردن 2 لیوان شراب را در روز دارد و بیش از این مقدار آسیب کبدی جدی ایجاد می کند. غذاهای آماده، دودی و گوشت های فراوری شده حاوی سدیم زیاد هستند. رژیم غذایی کم سدیم مانع از احتباس آب در بیماران کبدی می شود. میوه جات و سبزیجات باید قبل از مصرف به خوبی شسته شوند و پوست آنها گرفته شود تا تمام آفت کش ها از آنها گرفته شود. سایر اقدامات مصرف روزانه مکمل شیر خشت به ...
مواظب برنجی که میخورید باشید
به گزارش نافع به نقل از پارسینه، برنج پخته به صورت چلو (برنج سفید)، پلو (برنج سفید همراه با انواعی از گوشت ها، حبوبات یا سبزیجات) و دمی (برنج سفید همراه با حبوبات یا سبزیجات) در رژیم غذایی ما ایرانیان جایگاه خاصی دارد. برنج همچنین در انواعی از دسرهای ایرانی (شیر برنج، شله زرد و ...) یا به عنوان جز ترکیبی در انواع کوفته یا آش استفاده می شود. به علاوه تغذیه تکمیلی در شیرخواران با غذاهای تهیه شده از آرد برنج مانند حریره شروع می شود. در آم ...
مرهم سیاه؛ پماد خانگی جادویی درمان کننده زگیل و آکنه را خودتان تهیه کنید
...> این مطلب را در نت نوشت بخوانید : با فرآیند جوان سازی سلول های قدیمی پوست آشنا شوید! مرهم سیاه و انواع مشکلات پوستی این مرهم یک درمان موثر در بیشتر مشکلات پوستی می باشد. خواص زیادی از جمله خواص ضد باکتری وضد التهابی در این مرهم وجود دارد. به مصرف مرهم سیاه علاوه بر اینکه رطوبت پوستتان کاملا حفظ می شود از رسیدن سموم به پوست نیز جلوگیری می گردد. مشکلات پوستی همانند زگیل، گزش ...
6 فایده روغن نارگیل برای پوست
به گزارش تیترشهر : روغن نارگیل با افتخار به انواع چربی ها و ویژگی ها، از قبیل حفاظت آنتی باکتریال، خنک کنندگی پوست، و آبرسانی، امروزه استفاده چشمگیری در محصولات مراقبت از پوست بر عهده گرفته است. اما بهترین روش بهره گیری از خواص آن، استفاده از روغن خالص نارگیل برای جوان سازی و باز کردن منافذ و در نتیجه تنفس پوست است. برخی از ساده ترین و موثرترین روش های بهره گیری و استفاده از مزایای روغن ...
365 روز پر از استرس، لبریز از ترس
رشد کلاس، یک مستراح فرنگی و بقیه ماجرا که به نام زندگانی ... به نام زندگی، شکستن حریم امن آرامش و تمام بگیر وببندهایی که از همان تلویزیون 70 اینچ ” بانه ای” آغاز شد که سرانجام معلوم می شود تماشای آن در پذیرایی 18 متری مناسب نیست و با توجه به فضای غیر حرفه ای، صدا و شدت نور، تصویر مناسب تشخیص داده نمی شود و نگاه به آن افراد خانه را روانه مریض خانه می کند. این نمونه بسیار کوچک از زندگی ...
رژیم های غذایی که باعث افزایش طول عمر می شوند
مستقیمی با رشد اقتصادی، بالا رفتن سطح خدمات بهداشتی و عادت های غذایی سالم دارد. هنگ کنگ پایتخت چین در شهر هنگ کنگ پایتخت چین، متوسط سن به 84 سال می رسد. این گزارش دلیل وضعیت سلامت خوب شهروندان و با نشاط بودنشان حتی در سنین پیری را، آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی دانسته است. علاوه بر آن، چینی ها از رژیم غذایی متعادلی پیروی می کنند. آن ها غذاها را بخار پز می کندد و نوشیدن چایی از ...
با مصرف این خوراکی ها یک کودک زیبا داشته باشید
رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. به مصرف به، خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید. هلو زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند. خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند. توت فرنگی خوردن توت فرنگی نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد. اگر ...
مختصری از فواید مصرف روزانه سبزیجات
به گزارش بولتن نیوز ، بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی خواص آنان نقش دارد از این رو مصرف سبزیجات با رنگهای متنوع برای سلامت توصیه می گردد در واقع رنگها در سبزیجات بر خواص منحصر بفرد آنها اشاره دارد. مصرف سبزیجات با رنگهای متفاوت امکان بدست آوردن بالاترین نتیجه را برای شخص ممکن می سازد و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می سازد و موجب طول عمر بیشتر شخص می گردد. :: با مصرف سبزیجات ...
فاسد شدن شیرمادر، امکان دارد؟
، بیماری MS، بیماری قلبی و سرطان می شوند. 11- کودکان شیر مادر خوار مشکلات روانشناختی، رفتاری و یادگیری کمتری دارند. 12- شیر مادر بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد. 13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند. 14- شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز ...
علت زردی نوزادان چیست؟
راههای ساده تعیین زردی در هر نوزادی آن است که با انگشت به آرامی بر روی سطح پوست پیشانی یا بینی نوزاد فشار دهیم. اگر بعد از فشار پوست همچنان زرد به نظر برسد ، احتمالاً نوزاد مبتلا به زردی خواهد بود. بهتر است این تست در روز انجام شود. به علاوه در صورت زرد شدن سفیدی چشم، زردی محتمل است. یکی دیگر از این علائم تیره بودن رنگ ادرار نوزاد است، به طور کلی رنگ ادرار نوزادی که تازه متولد شده و تنها از ...
تتراسایکلین برای جوش صورت، ضررش چیه؟
سوال باسلام و خسته نباشید دختری هستم که از 19 سالگی جوش میزنم و رفتم دکتر پوست و یه کپسولی به من دادن که باعث شد دیگه نزنم و محلول که روی جوش ها میمالیدم،بعد که عقد کردم در 24 سالگی دوباره زدم و تا الان همیجوری میزنم میخوام بدونم علتش چیست،و اسم اون کپسولو نمیدونم،لطفا اسم ان را بگویید،و اینکه ایا میشود در دوران حاملگی هم از این کپسول استفاده کرد؟!یه کپسول ابی رنگ بود اگه اشتباه نکنم، ...
آمادگی برای بارداری، غذا چی بخوریم؟
. 9. غذاها را با حداقل روغن و نمک ممکن طبخ نمایید. 10. 10 دقیقه پیش از وعده اصلی یک لیوان آب مصرف نمایید تا احساس گرسنگی شما کاهش یابد. 11. در رستوران ها انتخاب های غذایی سالمتری داشته باشید. به طور مثال از مرغ های گریل شده که پوست آن جدا شده است استفاده نمایید. از سیب زمینی سرخ کرده بپرهیزید و به جای آن سالاد سفارش دهید. 12. از تماشای تلویزیون در زمان مصرف غذا بپرهیزید به جای ...
فوایدی که مصرف روزانه سبزیجات دارد
. بر اساس تحقیقات جدید رنگ سبزیجات در طبقه بندی خواص آنان نقش دارد از این رو مصرف سبزیجات با رنگهای متنوع برای سلامت توصیه می گردد در واقع رنگها در سبزیجات بر خواص منحصر بفرد آنها اشاره دارد. مصرف سبزیجات با رنگهای متفاوت امکان بدست آوردن بالاترین نتیجه را برای شخص ممکن می سازد و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می سازد و موجب طول عمر بیشتر شخص می گردد. :: با مصرف سبزیجات از سرطان ...
مهمترین علامت بیماری نقص ایمنی اولیه
ثانویه در صورت ابتلا به بیماری هایی مانند ایدز، به وجود می آید. بیماری های نقص ایمنی اولیه، گروهی از بیماری های ارثی هستند که به علت اشکال در مراحل تکاملی یا عملکرد اجزای سیستم ایمنی ایجاد شده و به عفونت های میکروبی مکرر در مبتلایان منجر می شود. تاکنون حدود 200 نوع بیماری نقص ایمنی اولیه شناخته شده است. تاخیر در تشخیص، تشخیص بیماری یا نبود اقدام درمانی مناسب و موثر می تواند به بروز ...
بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست
روغن شاه دانه به عنوان یک مرطوب کننده موثر برای صورت تبلیغ می شود. این روغن باعث کاهش خشکی صورت شده و حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد که باعث حفظ صورت از آثار پیری می شود. 4- خیار خیار دارای خواص مرطوب کنندگی می باشد. سیلیس موجود در خیار یکی از عناصر اساسی برای داشتن بافت همبند سالم می باشد. همچنین خیار سرشار از پتاسیم، ویتامین ث و اسید فولیک می باشد. برای استفاده ...
پیشگیری از کیست تخمدان، چگونه؟
استفاده از نان و ماکارونی سبوس دار را در رژیم غذایی مبتلایان به این سندرم مفید است درج عبارت های بدون قند و بدون چربی بر محصولات غذایی دلیل مناسب بودن آن ها برای مصرف نیست، همچنین نوع چربی و روغن دریافتی نیز در مبتلایان به این بیماری بسیار مهم است.سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از مهم ترین دلایل ناباروری زنان به شمار می آید که در 6 تا 10 درصد از دختران و زنان در دوران بارداری نمایان می شود ...
خواص شگفت انگیز گیاه رازیانه چیست؟
همراهی آن با سکنجبین و عسل است. به طور کلی تمام قسمت های گیاه رازیانه خاصیت درمانی دارد، اما بیشترین قسمت مورد استفاده آن بذر رازیانه است که حاوی روغن اسانس فرار است و مهمترین ترکیب شیمیایی آن آنتول است که بیشترین خواص این گیاه مربوط به این ترکیب است. از طرفی دیگر مزه شیرین رازیانه مربوط به وجود آنتول و استراگول در آن می باشد. در ادامه به برخی از خواص گیاه رازیانه اشاره می کنیم ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
، نسبت به گروهی که یک ساعت قبل، صبحانه مصرف کرده اند بیش تر تمرکز دارند و نمره های بالاتری می گیرند. با توجه به این نکته که بیش ترین فعالیت فکری دانش آموزان در ساعت های آغاز روز است، پس صبحانه باید شامل مواد غذایی ای باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را (معادل 600 تا 700 کالری برای پسران و حدود 500 تا 600 کالری برای دختران) تأمین کند. نخوریم چه می شود؟ یک انتخاب، خوردن ...
بازار مسکن در انتظار تحول
خرید مسکن به آرامی عملیاتی شود. با این وجود سیاست تحریک تقاضا نتوانست تاثیر چندانی در حضور تقاضاهای موثر در بازار داشته باشد، چراکه قدرت خرید مردم به شدت کاهش یافته بود و عملا مصرف کنندگان توانایی ورود به بازار را نداشتند. پس از این ناکامی، وزارت راه و شهرسازی به عنوان متولی مسکن کشور بر ادامه سیاست تحریک تقاضا اصرار کرد که نتیجه آن افزایش سقف تسهیلات خرید به 160 میلیون تومان بوده است. به دنبال ...
خاصیت هایی که در سیر وجود دارند
است که در پوسته ای غشایی قرار دارد و در حالت خشک، جدا کردن این غشا موجب جدایی سیرچه ها از یکدیگر می شود. گل ها هم در انتهای دم گل بلند، به رنگ های صورتی ، بنفش و کرم است که در یک اسپات دیده می شوند. ترکیبات شیمیایی : سیر دارای اسانس و ترکیبات سولفوره آلی یئن، آلیناز و آلیسین است که تولید کننده بوی سیر است. این بو بیشتر از راه ریه دفع می شود و بد نیست بدانید که با مصرف برگه های پوست ...
ویتامین ها و نقش مهم آنها در بدن / ورزش و تندرستی
هر روزه در طی فرآیندهای بیوشیمیایی ضروری برای بدن از ویتامین ها استفاده می کنند. مصرف ویتامین ها به مقدار توصیه شده به آزاد شدن انرژی از غذای روزانه، رشد، التیام و ترمیم و بازسازی بدن کمک می کند. کمبود مزمن ویتامین ها به سلامتی لطمه می زند و باعث ضعف و فراهم شدن زمینه ابتلا به بیماری و نهایتا مرگ می شود. چند ویتامین وجود دارد؟ تا کنون 13 ویتامین تشخیص داده شده است: A ...
روش درمانی دفع سنگ صفرا
برای پاکسازی بدن در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می توانند این رژیم را تحمل نمایند، توصیه می شود: رژیم غذایی روز اول تا سوم به این شکل باشد: روز اول و دوم و سوم، غذا فقط از آش جو با ترکیبات( جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم ( تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آنها 22 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب ) استفاده شود ...
حضور هیئت تجاری 3 کشور آسیایی در آبادان/ احداث بیش از 14 کارخانه در خوزستان
مذهبی هستیم و این خود باعث پیشرفت امور تجاری و سرمایه گذاری در دو کشور می شود. رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی آبادان عنوان کرد: در دوران تحریم و پساتحریم ارتباط خوبی داشتیم و به دنبال افزایش این مراودات هستیم. توانمندی های خاص و بالقوه در موضوع نفت و پتروشیمی حائز اهمیت است. خیاط زاده با اشاره به ظرفیت های راه های مواصلاتی آبادان، این راه ها را ریلی، دریایی ...
یک ساعت با کارگردانی که خود را میراث زنده تئاتر می داند
اصلی این نوع تئاتر ایجاد ارتباط فرهنگی و ارتباط انسانی است، براساس آن چیزی که الآن خودتان اشاره کردید که آن چیزی که در نمایش تان زبان های مختلفی استفاده می شود و وقتی در کشورهای خارجی اجرا می شود، درکش سخت تر می شود چطور به آن هدفی که در تئاتر سوم مطرح کردید می رسید؟ ایبن ناجل راسموسن : ما چگونه این کار را می کنیم؟ همان طور که خودتان می فهمید. من فکر می کنم شما دو چیز را با هم قاطی می کنید ...
قهوه خام؛ معجزه لاغری هزاره جدید
همچنین عفونت های دارای منشاء باکتریایی را در بدن از بین می برد. قهوه سبز همان دانه قهوه معمولی است که هنوز بو داده نشده و به اصطلاح خام است. برای تهیه نوشیدنی قهوه این دانه ها را در حرارت تفت داده تا قهوه ای رنگ شوند، طعم و رنگ خاص قهوه نیز از همین جا ناشی می شود. از جمله اصلی ترین ترکیبات در قهوه، اسید کلروژنیک و کافئین است که هر دو دارای خواص درمانی فراوان برای سلامت بدن ...
با خوردن این غذاها 10 سال جوان تر شوید
از جمله غذاهای ضد پیری که پوست را زیبا و جوان نگه می دارد موارد زیر هستند: آووکادو شاید شنیده باشید که آووکادو به دلیل محتویات بالای چربی باعث چاقی می شود. اما آیا می دانستید که این چربی ها سالم هستند؟ خوردن روزانه یک عدد آووکادو سطح کلسترول را کاهش می دهد و به فرآیند بازسازی پوست کمک می کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های بدن را فرهم می کند و سرشار از فولیک اسید ...
8 علامتی که زنگ خطر آسیب دیدن کبدتان است!
از سلول های خونی فرسوده است. وقتی تعداد سلول های قرمز مرده در کبد بیش از حد است، رنگدانه های زرد رنگ سبب زردی پوست بدن می شوند، و مشکلات کبدی را نشان می دهند. حساسیت شکم: درد شکم به خصوص در گوشه سمت راست بالای شکم و یا بخش پایین و سمت راست قفسه صدری نشانه ابتلا به آسیب کبدی است. این درد ممکن است با آسیت یا تورم شکم همراه نباشد. بیماران از این درد به عنوان یک درد ضربان دار یاد می کنند که ...
