سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد غذایی برای التهاب روده مفید هستند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به اختلالات مزمن التهابی روده نظیر بیماری کرن و کولیت اولسراتیو بیماری التهابی روده (IBD) می گویند. علائم التهاب روده بیماری کرن باعث اسهال، سفتی شکم، کاهش وزن، نفخ، تب و آنمی می شود. کولیت اولسراتیو باعث اسهال خونی، انقباض قسمت پایینی شکم، کاهش وزن و گاه تب می شود. درمان های رایج التهاب روده ...
بهترین روش خانگی برای درمان موخوره
اینکار چندین روش وجود دارد: مصرف انواع ماسک و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، بادام، نارگیل و اضافه کردن آنها به ساقه مو بعد از استحمام، استفاده از برس با دندانه های چوبی که مانع از چند شاخه شدن موها می شود، استفاده از ترکیب آووکادو و زرده تخم مرغ و آغشته کردن موبه آنها و سپس آبکشی موها، مصرف ژل آلوئه ورا برای آبرسانی به موها و استفاده از رو بالشتی ابریشمی یا ساتن که مانع از شکستگی موها ...
با این محلول دندان هایتان را مثل مروارید برق بیندازید
توانید از شر جرم و پلاک دندان راحت شوید. علاوه بر آن، اگر با مشکل خونریزی لثه ها نیز مواجه هستید، به کمک این روش می توانید مانع خونریزی لثه ها شوید، چرا که خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. به این نکته نیز توجه داشتید حفظ سلامت دهان و دندان باید همواره در اولویت باشد تا از این طریق بتوان مانع هزینه های گزاف دندانپزشکی شد. از دیگر خواص پوست سخت گردو می توان به استفاده آن در صیقل فلزات نرم، فایبرگلاس، چوب و سنگ اشاره کرد. همچنین پلیسه گیری در ریخته گری و قالبگیری از دیگر کارکرهای پوست سخت گردو است. ...
مسوولان دوتابعیتی خطری جدی برای نظام هستند/مردم تن به جناح بندی سیاسی نمی دهند/آمریکا شیطان بزرگی که ...
به گزارش شیرازه ، با وجود بارش شدید باران در استان فارس و مسدود شدن برخی مسیر ها اما مردم ولایتمدار استان فارس مانند همیشه در نماز عبادی سیاسی جمعه شرکت کردند. امام جمعه ی خشت : مسوولان دوتابعیتی خطری جدی برای نظام هستند حجت الاسلام محمد تقی عباسی امام جمعه خشت در خطبه های نماز جمعه این هفته اظهار داشت : با توجه به مسائل دینی هر فرد مسلمان می تواند دو وطن را برای خود انتخاب ...
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
استفاده کرد. علاوه بر این، در محیط آزمایشگاهی محققان ترکیباتی را در زنجبیل کشف کرده اند که می توانند درد حاصل از تورم را تسکین دهند. در مورد تاثیر زنجبیل روی درد مفصل نیز تحقیقاتی انجام گرفته است، اما تاکنون در هیچ تحقیقی به تاثیر منظم و دائم زنجبیل روی درد مفصل اشاره نشده است. این نکته را باید گفت که گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی یا مصرف قرص زنجبیل عوارض جانبی نیز دارد، اما این عوارض بسیار محدود و ناچیز ...
کمک به درمان چربی خون با چهار گیاه
سوز قوی، ضد نفخ بادشکن، کمی قابض و ضد اسهال، تقویت کننده معده و ضد اسپاسم است و نحوه مصرف آن به صورت دمکرده بوده و بهترین زمان مصرف آن بعد از ناهار و شام است. زرشک زرشک جزء گیاهانی است که انواع مختلفی از جمله زرشک پلویی، زرشک هسته دار و زرشک تک هسته را داراست و تمام انواع زرشک ها دارای خواص مشترکی نظیر تصفیه کنندگی خون، صفرابر، پاک سازی کننده کبد، خون ساز، قابض، ضداسهال، کاهنده ...
چگونه بر سنگ کلیه غلبه کنیم؟
صاف کردن مصرف کرد. وی افزود: یون ها و قندهای موجود در این فرآورده مشابه مدرهای اسموتیک و سبب تسهیل دفع آب و مهار جذب مجدد آب و املاح می شود و روغن های فرار موجود در برگ پونه به علت اثرات ضد اسپاسم موجب شل شدن عضلات صاف مجاری ادراری و باعث تسهیل خروج سنگ می شود. دکتر ساداتی با بیان این مطلب که مصرف مداوم این فراورده باید تحت نظر پزشک و با کنترل الکترولیت ها (به خصوص سدیم و ...
ارزانترین داروی طبیعی علیه سرطان ریه
آکنه، خارش، لک و غیره با بو کردن گل بنفشه و یا مالش عصاره این گیاه بر پوست بیماری خود را درمان کنند. خادم در رابطه با مصرف دمکرده بنفشه، گفت: دمکرده این گیاه باعث بهبود بیماری هایی مانند بیماری های کلیوی، معده، مفاصل، دستگاه گوارش، روماتیسم، سوزش گلو، مثانه و روحی و روانی در افراد می شود.
چگونه صورت چاق داشته باشیم
بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را می توان همچنین با مصرف مکمل های غذایی موجود ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
مانند سرطان، بیماری قلبی، و التهاب مفاصل منجر شوند. رادیکال های آزاد به صورت طبیعی و از اعمال روزانه ای، از مصرف خوراکی های فرآوری شده گرفته تا قرارگیری در معرض سموم، آلاینده ها، یا تشعشات، در بدن-تان ساخته می شوند. مصرف گیاهان حاوی ویتامین های آ و ث مانند کاهو فواید بیشماری برای سلامتی دارد زیرا ویتامین آنتی اکسیدان آ التهاب و استرس اکسیداتیو را متوقف می کند، که می توانند منجر ...
گیاه خرفه معجزه می کند
دکتر سید ابوالفضل طاهری در مورد ویژگی ها و خواص دارویی گیاه خرفه افزود: برگ این گیاه باعث تسکین تشنگی و عطش در ماه رمضان و کاهش درد نواحی مانند کبد، معده، سنگ کیسه صفرا، تورم، سوختگی، دندان و بهبود گزیدگی نیش حشرات می شود و مصرف جوشیده خرفه باعث بهبود اسهال، رفع حرارت بدن و درد سینه می شود. وی بیان کرد: خرفه برای رای رفع سرفه مفید است و در طب سنتی نیز به عنوان یک ضد عفونی کننده شناخته ...
علل شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از آن
تان نیز بمالید. ناخن ها به اندازه ی پوست به مرطوب کننده احتیاج دارند. پس از شستن دست ها و یا پاک کردن لاک ناخن هایتان دوباره به آن مرطوب کننده بمالید. 6. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. به مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید و غلات سبوس دار و سبزیجات را نیز برای آهنی که دارند فراموش نکنید. شیر و تخم مرغ هم علاوه بر پروتئین دارای زینک نیز هستند. بیوتین و ویتامین ب-کمپلکس هم بعنوان مکمل غذایی ...
4 خاصیت ویژه آووکادو برای زیبایی پوست و مو
چشم ها و صورت خود را پاک کنید. بعد از استفاده متوجه می شوید که روغن آووکادو نه تنها صورت شما را چرب نمی کند بلکه خیلی شیک و پاکیزه آرایشتان را پاک می کند. آن را روی صورتتان ماساژ دهید کمی روغن آووکادو را روی صورت خود بمالید و از زیر چشم ها شروع کنید و تا روی لپ ها را با حرکات چرخشی دست ماساژ دهید. انتهای ناخن و پاها را با آن نرم کنید کمی روغن آووکادو روی ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
دهید پنج تا 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند. چای را صاف کرده و بنوشید. سیج (مریم گلی) این گیاه به واسطه ویژگی های محرک، آنتی بیوتیک، قابض، و ضد نفخ خود برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. سیج سرشار از روغن های فرار و فلاونوئیدها است، و همچنین از ویژگی های ضد فشار خون، ضد دیابت، ضد التهاب و ضد میکروبی بهره می برد. از جمله فواید سلامت سیج می توان به بهبود خلق ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
، ناراحتی های قلبی و بیماری هایی چون نقرس که باعث درد مفاصل می شود جلوگیری می کنید. خوردن آب لیمو با معده خالی روده بزرگ را پاکسازی کرده و بدن را سم زدایی می کند. بعلاوه بدن تمام مواد مغذی آن را جذب می کند و احساس سلامت و شادابی خواهید کرد. سیر سیر اگر درست مصرف شود تمام عفونت ها را از بین می برد. درست است که خوردن سیر دهان را بدبو و غیر قابل تحمل می کند اما تمام این ها ارزش فواید ...
کشیدن قلیان در بارداری، طفلکی جنین
قلیان سالم تر از تنباکوی معمولی است. مضرات کشیدن قلیان برای زنان - بیماری های قلبی - مشکلات تنفسی - سرطان شش ها - رینیت آلرژیک و سرفههای مزمن - عفونتهای ریوی - بیماریهای عفونی مثل هپاتیت ب - ابتلا به سرطان دهان و مثانه - سرطان مری و معده - سرطان روده - عوارض بد خیم و زخم های ...
افزایش رشد مو با ماست!!
ها و اسیدهای چرب است که برای سلامت موها ضروری هستند. مواد درون ماست به خوبی می توانند رشد مو را بهبود دهند و دلایلش اینها است : _ با خواص ضد قارچی که دارد پوست کف سر را تسکین می دهد و به از بین رفتن شوره سر کمک می کند. _ آب مورد نیاز موها را برای مدت زمان طولانی تامین می کند و به همین دلیل شکسته شدن موها را کم می کند. _ با بهبود سلامت کف سر و کاهش گرفتگی کلاژن به کنترل ریزش ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف روزانه کرفس
آدم ها از یبوست مزمن رنج می برند؛ این قبیل افراد معمولا از داروها و تجویزات پزشکی نتیجه ای مطلوب حاصل نمی کنند. خوشبختانه، کرفس حاوی مقادیری زیاد از فیبر و آب است که از طریق نرم کردن و از بین بردن مدفوع متراکم به دستگاه گوارش کمک می کند. علی رغم فواید و خواص فراوان کرفس، مصرف زیاد این سبزی برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. گفته می شود مصرف زیاد تخم و روغن کرفس باعث ایجاد انقباضات ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
این ماده، قابلیت های مثبتی در مقابله با سرطان پوست، پستان، دهان، کولون و ریه دارد. حتی تحقیقات دیگری نشان داده اند که مصرف آب پرتقال، خطر ابتلا به سرطان های کبد، حنجره و معده را هم کاهش می دهد. خود ویتامین C موجود در پرتقال و بالابودن سطح آنتی اکسیدان ها در آن به تاثیرگذاری بهتر دی-لیمونن کمک می کند. 6. آب پرتقال برای جلوگیری از به وجود آمدن سنگ کلیه کسانی که روزانه یک وعده ...
کاهش وزن با 10 غذای کم کالری خوشمزه
فرنگی خشک شده نیاز دارید. استفاده از یک وسیله پوست کن سبزیجات باعث می شود نوارهای کدوسبز مثل فتوچینی شوند ( نوعی از پاستا که به اسپاگتی هم معروف است). بقیه موادی که در بالا ذکر شد را در یک مخلوط کن بریزید. یک یا دو دقیقه بعد سس گوجه فرنگی شما آماده است. سس مارینارای خانگی را روی نوارهای کدوسبز بریزید. سینه مرغ پر شده با اسفناج برای تهیه این غذا به مقداری فیله ی مرغ، 1 ...
7 راه حل برای کمتر کردن بو و میزان عرق
وجود ندارد. عنبر سائل و روغن درخت چای نیز می تواند برای برطرف کردن بوی بد عرق موثر باشد. داروی گیاهی: برای مثال، روغن رزماری ، خاصیت ضد میکروبی دارد و سبب طراوت پوست می شود و عصاره آن به شکل موضعی نیز کاربرد دارد. فراموش نکنیم داشتن رایحه ای ایده آل و مناسب نشان از شخصیت انسان در محیط های عمومی مثل مترو، اتوبوس و دیگر اماکن عمومی است پس استایل خود را حفظ کنید و با رعایت نظافت باعث افزایش جایگاه اجتماعی خود شوید. منبع: دکتر سلام ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
بسیار مفید است. برخی از محققان بر این باور هستند که این دانه ی پرخاصیت قوه ی بینایی را تقویت کرده و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری را کاهش می دهد. باید بدانید که نتایج پژوهش ها حاکی از این است که بذر کتان از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. توصیه می کنیم این دانه ها را آسیاب کرده و به خورش ها و سالادهایتان اضافه کنید. چند توصیه ی کلیمی توانید این دانه ها را به ماست و یا غلات ...
تهیه پماد خانگی برای درمان زگیل و آکنه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مرهم سیاه و انواع مشکلات پوستی این مرهم یک درمان موثر در بیشتر مشکلات پوستی می باشد. خواص زیادی از جمله خواص ضد باکتری وضد التهابی در این مرهم وجود دارد. به مصرف مرهم سیاه علاوه بر اینکه رطوبت پوستتان کاملا حفظ می شود از رسیدن سموم به پوست نیز جلوگیری می گردد. مشکلات پوستی همانند زگیل، گزش نیش حشرات، آکنه، سمی شدن و لکه های پوستی ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
روز برای مقابله با بیماری دیابت مفید است. مصرف بادام درختی تاثیر مثبتی برای کاهش کلسترول بد خون و همچنین بهبود حساسیت انسولینی دارد. دیابت زمانی بروز می کند که مقدار هورمون انسولین کاهش یافته و ترشح و تنظیم این هورمون دچار اختلال شود. فواید بادام درختی برای کودکان: بادام درختی به استحکام و تقویت استخوانها در کودکان در حال رشد کمک می کند. مصرف بادام ...
کم خونی در بارداری
می تواند اضافه کردن مواد غذایی سرشار از آهن و اسیدفولیک را به رژیم غذایی روزانه توصیه کند. پزشکان معمولا از خانم باردار درخواست می کنند بعد از گذشت یک دوره زمانی مشخص، دوباره برای انجام آزمایش خون مراجعه کنند. این کار به پزشکان اجازه می دهد میزان بهبود شاخص های هماتوکریت و هموگلوبین را در بیمار اندازه گیری کنند. پزشکان می توانند برای درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12، استفاده از ...
با این راه ها از شر دندان درد خلاص شوید
برای زدن نداشته باشد. گل میخک له شده علاوه بر اینکه از دندان درد می کاهد، به دلیل خواص ضدباکتریایی اش، محیط دهان را از باکتری ها پاک می سازد. گل میخک ویژگی های کرخ و بی حس کننده ای دارد. میخک صدپر میخک صدپر (Clove) یکی از بهترین های تسکین دهنده های دندان درد است. برای این کار دو عدد میخک صدپر را برداشته و با کمی روغن زیتون یا نوع دیگری از روغن های گیاهی ترکیب کنید. سپس آن را ...
خورشت به آلو، غذایی با طعمی دلپذیر
. آب را اضافه و حرارت اجاق را ملایم کنید تا به مدت یک ساعت و نیم گوشت و پیاز سرخ شده تقریبا پخته شود. آلو ها را شسته و در آب به مدت یک ساعت خیس کنید. پوست به را گرفته و چهار قاچ کنید و تخم آن ها را بگیرید، سپس به صورت پره پره برش دهید و با مقداری روغن مایع سرخ کردنی کمی سرخ کنید و با آلو که از قبل خیس کرده اید به گوشت و پیاز پخته شده اضافه کنید. شکر، آب لیمو تازه، نمک و فلفل را با زعفران آب ...
خواص زالزالک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص میوه زالزالک)
از ته نشین شدن، آن را هر روز بر پوست بمالید. مصرف میوه زالزالک، کمبود ویتامین ث بدن را تأمین می کند. جهت رفع سوءهاضمه و اسهال، توصیه شده است آن را سوزانده و مصرف نمایید. زالزالک به دلیل آن که دارای مقدار زیادی تانن است، بسیار قابض بوده و می توان آن را جهت درمان اسهال های خونی به کار برد. ویتامین B و C موجود در زالزالک هنگام استفاده باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود. کاهش کلسترول بد خون از دیگر ...
خواص مصرف زعفران در بارداری، چقدر باید بخورم؟
، همچنین از زعفران در درمان دامنه وسیعی از اختلالات جسمی مانند زکام، نفخ، سوء هاضمه، یرقان، هپاتیت، اسپاسم، دیابت و نیز به عنوان یک ماده اشتها آور، نشاط آور، محرک معده و ... استفاده می شود. کارتنوئیدهای موجود در زعفران،حالت توموری بافتها را کاهش و خاصیت ضد سرطانی دارند. طبع این گیاه گرم و خشک بوده و از آن به صورت دم کرده، چای زعفران، تنتور و گرد استفاده می شود. خواص مصرف زعفران در ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
این گیاه به دفع سموم از کبد کمک می کنند و می توان آن را به سالاد و قهوه اضافه کرد و یا به صورت چای نوشید. زردچوبه و کبد زردچوبه باعث تحریک صفرا می شود و به درمان بیماری کبدی کمک می کند. مواد غذایی که باید پرهیز شوند غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، غذاهای گوشتی، فرآورده های لبنی، کیک ها، روغن ها، بیسکویت ها و شکلات ها که دارای مقدار زیادی چربی حیوانی ...