خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ایرانی ها به کبدچرب مبتلا می شوند!
هزار کالری در روز در چند دهه قبل به سه هزار و 100 کالری رسیده که از متوسط جهانی حدود 550 کالری بیشتر است. وی افزود: این آمار نشان می دهد میزان مصرف کالری روزانه ایرانی ها حدود 30 تا 35 درصد اضافی است و این کالری اضافی به صورت چربی در بخش های مختلف بدن از جمله کبد رسوب می کند. ملک زاده ادامه داد: عوارض جدی کبد چرب، فقط کبد را درگیر نمی کند؛ در مواردی بیشتر افرادی که کبد چرب ...
خواص درمانی و فواید سماق در طب سنتی
همچنین کم و قطع کردن خونریزی های غیر طبیعی رحمی نیز مفید است. در کل چون قابض است و عروق خونی را هم جمع می کند برای قطع خون ریزی ها خیلی مورد توصیه واقع شده است. حال، این خونریزی ها می تواند شامل خون دماغ، عادت ماهانه و یا بریدگی موضعی باشد. سماق مانع ریختن صفرا به اعضا می شود. ریشه برخی از بیماری های اعضا این است که صفرایی که در بدن تولید می شود به آن عضو ریخته می شود. ...
خداحافظی با روش های تهاجمی کنترل قند خون
جایگزینی برای روش های تهاجمی بوده و در سپتامبر سال 2016 توسط FDA تایید شده، بر روی 50 هزار نفر آزمایش و مشخص شده که این روش جدید دارای مزیت های بهداشتی قابل توجهی است. حسگر موجود در این فناوری قادر است هر 15 دقیقه یک بار مقدار قند خون بیمار را بدون دخالت وی و بدون نیاز به سوراخ کردن انگشتان برای گرفتن خون اندازه گیری کند. این سیستم در حال حاضر در انگلستان مورد استفاده بوده و در حدود 20 هزار نفر از آن استفاده می کنند. منبع: ...
جایگاه نمک در طب سنتی
باید در مصرف نمک پرهیز کنند. منظور از احادیث این نیست که مقدار زیادی نمک قبل یا بعد از غذا مصرف شود بلکه مقداری بسیار اندک گفته شده و در طب هم گفته شده زیاده روی در مصرف نمک باعث اصطلاحاً سوختن خون می شود که سوختن خون یعنی حرارت خون بالا می رود و تناسب خود را از دست می دهد. زیاده روی در مصرف نمک برای بینایی و ترشح مایعات جنسی خوب نیست و باعث ایجاد حرارت بدن و خارش در بدن می ...
قبل از لایه برداری بخوانید!
... پس کسی که برای اولین بار این محصولات را استفاده می کند، حتما باید ابتدا آن را روی پوست خود تست کند. اثر ترکیب های لایه بردار روی جوش یا لک معمولا بعد از یک ماه از شروع مصرف آغاز می شود و هر چه زمان بگذرد، اثر آن بهتر می شود ولی اثر لایه بردارهای ضد چروک معمولا بعد از 3 ماه مصرف شروع می شود و استفاده زیاد و چند بار در روز این ترکیبات باعث اثر بهتر و بیشتر نخواهد شد بلکه باعث تحریک و التهاب ...
با بیماری گربه آشنا شوید و راه درمان آن را یاد بگیرید
.... داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. راه های پیشگیری از بیماری گربه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری گربه سبزی و میوه ها را قبل از مصرف بدقت شست وشو دهید برای جلوگیری از توکسوپلاسموز گربه یا بیماری گربه رعایت موارد زیر ضروری است: هنگام باغبانی از دستکش استفاده کنید و پس از اتمام کار، دست خود را با صابون و آب ولرم بشویید ...
خواص زالزالک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص میوه زالزالک)
از ته نشین شدن، آن را هر روز بر پوست بمالید. مصرف میوه زالزالک، کمبود ویتامین ث بدن را تأمین می کند. جهت رفع سوءهاضمه و اسهال، توصیه شده است آن را سوزانده و مصرف نمایید. زالزالک به دلیل آن که دارای مقدار زیادی تانن است، بسیار قابض بوده و می توان آن را جهت درمان اسهال های خونی به کار برد. ویتامین B و C موجود در زالزالک هنگام استفاده باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود. کاهش کلسترول بد خون از دیگر ...
این افراد در یک قدمی سکته قلبی اند !
نیرو زا باعث رخ داد سکته ی قلبی مشکلی که اخیرا بسیار شایع شده است، مصرف داروهای نیروزا می باشد . جوانان بسیار مشتاق هستند که با ورزش های کم، هیکل بسیار قوی پیدا کنندو این امر بسیار مضر می باشد و باعث ایجاد عوارض و مرگ و میر در این افراد می شود . این متخصص و جراح قلب در پایان گفت: تغذیه مردم باید سالم و عارضی از مواد مضری نظیر داروهای نیرو زا باشد افرادی که به هنگام فعالیت تپش قلب و درد در ناحیه ی سینه دارند، باید به پزشک مراجعه کنند.تا پس از بررسی های لازمه و تشخیص، درمان انجام گیرد. منبع: ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
. این ماده به عملکرد شبکیه و دیگر بخش های چشم کمک می کند و از پیری پوست و چروک هایی که در اثر اشعه آفتاب ایجاد می شود جلوگیری می کند. هویج را بیش از حد نپزید زیرا ویتامین ها و مواد معدنی ضروری آن کاهش پیدا می کند. مرکبات مرکبات منبع ویتامین C و فولیک اسید هستند و سطح کلسترول و اوریک اسید را در خون کاهش می دهند. اگر مرتبا مرکبات مصرف کنید از مشکلات گردش خون، ناراحتی های قلبی و ...
در فصل سرما با گرفتگی صدا چیکار کنیم؟
صدا در فصول سرد پیشنهاد میشود : استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب و محیط منزل با مرطوب نگهداشتن هوا، کمک زیادی به نرم شدن صدا می کند. مصرف مقدار زیاد آب و مایعات ولرم مثل چای کمرنگ یا شیر و عسل می تواند به شما کمک کند. توجه داشته باشید مصرف نوشیدنی سرد، گازدار و حاوی کافئین بالا مثل قهوه و شکلات داغ مشکل شما را بیشتر می کند. وقتی صدایتان گرفته، کمتر صحبت کنید یا تا ...
نجات 42 هزار نفر در کولاک و سیلاب طی پنج روز اخیر
خدمات اسکان اضطراری استفاده کرده اند. وی به تخلیه آب از 510 واحد مسکونی و رهاسازی 75 دستگاه خودرو از مسیر سیلاب اشاره و اظهار کرد: به منظور ارائه خدمات امدادی مناسب به هموطنان متاثر از سیلاب 300 دستگاه چادر، 19 هزار کیلوگرم نایلون، 2 هزار و 100 تخته پتو، 560 تخته موکت، 7 هزار و 800 قوطی انواع کنسرو، یک هزار و 500 قرص نان و 17 کیلوگرم خرما، 650 کیلوگرم برنج، 55 کیلوگرم حبوبات، 190 کیلوگرم قند و ...
مستی 400 هزار تومانی – ایسنا
سخنانی با اشاره به مهم ترین موضوعات در بروز حوادث ترافیکی گفت: بستن کمربند ایمنی برای رانندگان، کنترل سرعت خودروها در جاده ها، استفاده از تلفن همراه در حین رانندگی، سوءمصرف الکل و مواد روان گردان، جزء مهم ترین موضوعات و تخلفات حادثه ساز در حوادث ترافیکی کشور تلقی می شود که پلیس آنها را مورد توجه قرار داده است؛ به طوری که بیشترین جریمه مربوط به استفاده از الکل در رانندگی است که رقم آن 400 هزار تومان است ...
5 کشور توریستی ناشناخته و بکر که نام آنها به گوش تان نخورده
. بنابراین در تجربه ی روزمره ی خود در این کشور زبان های متعددی را خواهید شنید. موریس برای علاقه مندان غذا مقصدی طلایی است. انواع غذاهای دریایی تازه، نودل های سرخ شده به روش چینی و ترشی با ادویه هندی را در این جا می توانید مزه کنید. برای ورزش دوستان همچنین فعالیت های نشاط بخشی در نظر گرفته شده است. می توانید دوچرخه ای اجاره کنید و به سمت بالای کوه حرکت کنید. سرگرمی های آبی مفرحی ...
اقدام بی سابقه هاشمی برای تصویب مترو در دولت موسوی
نگاری روزانه ای که ایشان انجام داده که گنجینه ای برای آینده خواهد بود. من کمی با قرآن مانوس هستم و نکات کلیدی که ایشان از قرآن در تفسیرشان استخراج کرده بسیار قابل استفاده است. باز در جامعیت ایشان فرماندهی جنگ به آن کیفیت و همینطور مدیریت سازندگی بعد از جنگ، قابل توجه است. او انسانی، بسیار خوش فکر و خوش حافظه بود و همینطور در ناملایمات چه قبل از انقلاب و چه بعد از آن تا آخرین روز عمر، متحمل و ...
چربی خونتان را چک کنید
به گزارش تیتر شهر : کلسترول چیست؟ کلسترول ماده ای است که در سلول های بدن و جریان خون وجود دارد.بدن از کلسترول برای ساخت اجزای سلولی، هورمون ها، ویتامین D و سایر کارها استفاده می کند.بدن تمام کلسترول مورد نیاز خود را توسط کبد و دیگر سلول ها می سازد.هنگامی که مقدار زیادی کلسترول در جریان خون وجود داشته باشد، باعث بروز مشکلاتی می گردد. کلسترول اضافی در دیواره رگ های ...
شکنجه های خونین سریالی در دخمه وحشت
این باند خطرناک، طعمه های در دام افتاده را به طرز وحشتناکی با تیغه چاقو و قمه، داغ می کردند و با ریختن آب جوش روی نقاط حساس بدن، آنان را مورد آزار های جنسی نیز قرار می دادند. فیلم های به دست آمده از اعضای این باند نشان می دهد آنان پس از انواع و اقسام شکنجه های خونین و بی رحمانه، در برخی از موارد روی طعمه خود بنزین می ریختند و تهدید به آتش زدن می کردند تا به این طریق رمز کارت عابر بانک را به دست ...
این ادویه 20 روزه تمام چربی های پهلو و شکم را آب می کند
. به غیر از خواص درمانی نفخ شکم و لاغری، زیره دارای خواص دیگری مانند کاهش کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است. طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه های زیره را از عصاره آن ...
خوشگل شدن جنین، چی بخورم؟
زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می گردد. همچنین مادر اگر در دوران بارداری دچار ترس شدید شود پوست جنین دچار لک های تیره می شود. در موارد ترس مادر سریع باید از شربت عسل یا میوه شیرین مثل سیب درختی و به و گلابی استفاده کند و از ترشیجات بپرهیزد. اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد: در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: - روغن زیتون ...
انواع کم خونی و نشانه های آن
، سرطان، و مصرف منظم برخی مسکن ها باشد.افراد مبتلا به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 ممکن است دچار مشکل فرآوری ویتامین باشند. این نوع کم خونی دارای علائمی نظیر خستگی، ضعف، درد قفسه سینه، تنگی نفس، آسیب به یک عضو و مشکلات عصبی است.آنمی آپلاستیک نوع دیگری از کم خونی است که موجب فقر سه نوع سلول خونی می شود: سلول های قرمز خون، سلول های سفید خون که با عفونت مقابله می کنند، و پلاکت ها که در لختگی خون نقش ...
خورشت به آلو، غذایی با طعمی دلپذیر
تحریریه پارسینه: به خواص بسیار زیادی دارده مخصوصا به پخته، و استفاده از به در غذاهای روزانه میتواند بسیار مفید باشد با اینکه کم کم به دارد نایاب می شود واز پاییز که فصل مناسب به است گذشته ایم ولی همچنان در بازار موجوداست در این مطلب طرز تهیه یک خورشت خوشمزه و پر از خواص را برایتان تدارک دیده ایم تا یک وعده مغذی و سالم و خوشمزه رو برای خونوادتان فراهم کنید. مواد لازم: 500 گرم ...
کدام GPU برای شما مناسب تر است؟
...، بهتر است از انواع گسسته استفاده کنید و نه مجتمع. نام گذاری و اعداد Quadro ، جی فورس، رادئون، HD Graphics ، Iris ؛ چه کسی می تواند تمام این اسم ها را به ذهن بسپارد؟ به خاطر سپردن تمام این نام ها چندان ضروری نیست، اما بد نیست داستان پشت صحنه نام گذاری آنها را بدانید. برای مثال، پردازنده Quadro از شرکت انویدیا، به کارت های ویدئویی کلاس workstation این کمپانی اطلاق می شود؛ در ...
توصیه های طلایی برای پیشگیری از سکته قلبی
...: کشور ما هم باید مانند کشورهای پیشرفته به روش های پیشگیری و آموزش در زمینه تصلب شرایین رو بیاورد و دروهله نخست کاهش مصرف نمک، چربی ها، استرس وتوجه جدی به ورزش وتحرک روزانه وموارد مشابه دردستور کارجدی قرارگیرد. استاد رشته جراحی قلب و عروق دانشگاه تهران، گفت: تغییر سبک زندگی و تغذیه ازیک طرف چندان پیچیده نیست و از طرف دیگر چندان هم ساده نیست اما این اتفاق نیازمند اراده ملت ها است. اما ...
خواص مصرف زعفران در بارداری، چقدر باید بخورم؟
این دوران است. کاهش ویار صبحگاهی، تسکین درد، رفع کم خونی و بهبود کیفت خواب زنان باردار از دیگر فواید استفاده از زعفران در این دوران حساس است. مصرف زعفران خونریزیهای بعد از زایمان را از بین می برد. زعفران به حرکات جنین در رحم مادر کمک می کند، اما از سوی دیگر زعفران حرارت بدن را بالا می برد و به همین دلیل اندازه مصرف مناسب آن بسیار مهم است. مضرات مصرف زعفران در بارداری ...
تشخیص سرطان پستان، دکتر خودتان باشید
مدت حداقل 4 ساعت در هفته 4- به حداقل رساندن اضافه وزن و چاقی 5- کاهش مصرف غذاهای حیوانی به خصوص گوشت قرمز 6- استفاده از منابع غذایی حاوی نکات تکمیلی که باید رعایت گردد : 1- عدم استفاده از مشروبات الکلی و دخانیات 2- صرف غذاهایی که به صورت آب پز تهیه می شود. 3- عدم استفاده از غذاهایی که آثار سوختگی در آنها نمایان است . 4- استفاده از سبزیجات و انواع میوه ها 5- استفاده کمتر از گوشت قرمز 6- رعایت کامل امور بهداشتی ...
دیابت را بهتر بشناسید
، پروتئین و کربوهیدرات در صورت استفاده بیش از حد می توانند سبب افزایش وزن و افزایش ریسک ابتلا به دیابت در افراد مستعد شوند. افزایش قند خون در این افراد ممکن است تا سال ها بدون علامت باشد. آنچه سبب نگرانی کادر درمانی نسبت به این بیماری می شود صرفاً افزایش قند خون نیست بلکه عوارض زیادی در اثر این افزایش ایجاد می شود که جدی و قابل توجه است. در ادامه به برخی از این عوارض اشاره می شود. ...
برای داشتن کبدی سالم این مواد غذایی را مصرف کنید
آنتی باکتریال و اثر محافظتی برای کبد دارد. بعلاوه سیر به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند و ترکیبات سولفوره موجود در سیر به سم زدایی مواد مضر نظیر جیوه که باید توسط کبد دفع شوند کمک می کند. فیبر و کبد سیب و گلابی حاوی پکتین و فیبر محلول هستند که به کاهش سطح کلسترول خون و برداشته شدن فشار کبدی کمک می کند. جو و حبوبات حاوی فیبرنامحلول هستند و اثر مشابه پکتین دارند. ...
کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی وآنفلوآنزا با ویتامین D
کشورها در ماه های زمستان، میزان آن در بدن کم می شود.نتیجه این تحقیق بسیاری از کشورها را تشویق می کند که از الگوی آمریکا و فنلاند که در آنها ویتامین D به غذاهایی همچون نان اضافه می شود، تبعیت کنند. ویتامین آفتاب برای سلامت استخوان های انسان ضروری است و در سیستم ایمنی نیز نقش دارد. سیستم ایمنی بدن از ویتامین D برای ساخت سلاح ضد میکروب که به جنگ باکتری ها و ویروس ها می رود، استفاده می کند. ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
به گزارش تیتر شهر :خوابیدن فعالیتی لذت بخش و آرامش بخش محسوب می شود، که هم برای سلامت جسمی و هم سلامت روانی فوق العاده مفید است. پس از یک روز کاری شلوغ، ما برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم. طی مدت زمانی که خواب هستیم، هم بدن و هم اندام بسیار مهم ما یعنی مغز، فرآیندهای مهمی را تجربه می کنند که برای عملکرد انسان حیاتی هستند. کمبود خواب می تواند به واقع موجب بروز مشکلات متعددی شود. به عنوان مثال، افراد در طول روز قادر به حفظ تمرکز خود نیستند و در انجام فعالیت های روزانه کند عمل می کنند. بدترین قسمت این است که اگر کمبود خواب حالت مزمن پیدا کند، هم سلامت کوتاه مدت و هم بلند مدت انسان با پیامدهای جدی م ...
9 دانه سالم را هر روز وارد رژیم غذایی تان کنید!
، نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین E را برطرف می کند. این دانه ها همچنین سرشار از چربی های سالم هستند. دانه آفتابگردان منبع فوق العاده ویتامین ب و فولات محسوب می شود. این دانه ها از سیستم ایمنی و سلامت بدن به خصوص در دوره بارداری حفاظت می کنند. دانه کنجد: یک انتخاب هوشمند برای کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید است، از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کرده و باعث تضمین سلامت کبد می شود. دانه های کنجد به خاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامین E محافظ و تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است. ...
بازخوانی قیام 29 بهمن 56 مردم تبریز
، کارگران، بازاریان و دانشجویان در تدارک برگزاری چهلم شهدای قم بودند. شب 29 بهمن، اعلامیه ای به امضای آیت ا... قاضی در خصوص تعطیلی بازار تبریز در روز 29 بهمن تهیه و در سطح شهر تبریز توزیع شد. همان شب، شبکه ی مخفی مبارزان تبریزی، یک آتش سوزی عمدی در کارخانه ی تراکتورسازی ترتیب دادند. با به آتش کشیدن چوب های بی مصرف در محوطه ی کارخانه، که از تمام نقاط شهر تبریز رؤیت شد، پیامی برای مردم و مبارزان ...
