خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش نحوه ماساژ و فواید درمانی ویژه آیورودا
قرار می گیرد. اکنون به برخی از فواید ماساژ آیورودیک اشاره می کنیم: با افزایش گلبول های سفید سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و ما را در برابر بیماری ها مصون می دارد. در رفع سردرد و بی خوابی مفید واقع می شود. سبب برطرف شدن گرفتگی عضلات می شود. سبب افزایش گردش خون و بهبود خون رسانی به عضلات و پوست می شود. برای افراد مسن، ناتوان و بستری که قادر به حرکت ...
درمان های غیر دارویی کمردرد مقدم بر سایر روش ها
...> بر اساس تازه ترین توصیه های این کالج، در دارودرمانی نیز استامینوفن (Tylenol) موثر نیست و نباید مصرف شود. بر این اساس، اغلب افراد مبتلا به کمردرد غیر اختصاصی کوتاه مدت می توانند با اقدامات ساده مانند گرم کردن و انجام برخی تغییرات در فعالیت ها بهبود یابند. درد غیر اختصاصی در کمر عارضه ای است که کمر درد می کند اما شما مطمئن نیستید چه عاملی باعث آن است. اما نوع دیگری به ...
چگونه پای پرانتزی را درمان کنیم؟
که بچه ها زودتر از سن رشد خود شروع به راه رفتن کنند، این موضوع نیز می تواند باعث زانوی پرانتزی شود. به جز این، مواردی مانند راشیتیسم (نرمی استخوان)، شکستگی استخوان پا، بخصوص در نزدیکی سطوح مفصلی و همچنین چرخش پاها به سمت داخل، از دیگر دلایل ایجاد زانوی پرانتزی هستند. البته نباید مشکلات عضلانی پاها را فراموش کنیم. ضعف ماهیچه همسترینگ خارجی (دو سر رانی) یا کوتاهی ماهیچه همسترینگ داخلی ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
ذخیره شده استفاده می کند. کتون یکی از متابولیت های حاصل از سوخت چربی هاست. البته در بعضی موارد نیز بدن قند کافی در اختیار دارد اما نمی تواند آن را به مصرف برساند. وسیله استفاده از قند در بدن انسولین است. بنابراین کمبود یا نقص در انسولین می تواند باعث دفع کتون از ادرار شود. برای مثال اگر فرد مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین خود را تزریق نکند، دچار دفع کتون یا حتی در موارد شدیدتر دچار کمای دیابتی می شود ...
انواع و علائم کم خونی را می شناسید؟
در دنیاست. کمبود آهن می تواند ناشی از علل مختلف از جمله خونریزی های شدید دوره ماهانه در زنان، خونریزی ناشی از زخم، سرطان، و مصرف منظم برخی مسکن ها باشد. افراد مبتلا به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 ممکن است دچار مشکل فرآوری ویتامین باشند. این نوع کم خونی دارای علائمی نظیر خستگی، ضعف، درد قفسه سینه، تنگی نفس، آسیب به یک عضو و مشکلات عصبی است. آنمی آپلاستیک نوع دیگری از کم ...
این دختر25ساله از مردان دلربایی میکرد - همدستانش افراد اغفال شده را شکنجه می کردند!
برخی مردان نیز فریب خنده های شیطانی و طنازی های زنانه را می خوردند و به قصد آشنایی و یا ازدواج موقت، پا در لانه مخوف می گذاشتند اما هنوز از دهلیز عبور نکرده بودند که تبهکاران خشن با در دست داشتن انواع آلات و ادوات شکنجه های وحشیانه از زیرزمین لانه مخوف بیرون می آمدند. به گزارش آفتاب ,اعضای باند تبهکاران خطرناک که با طعمه قراردادن یک زن جوان، مردان میانسال را به لانه مخوف در منطقه گلشهر ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
است که احساس می کنید که دچار اضطراب و پریشانی شده اید نیز به این تخمه های سفید کوچک اعتماد کنید چون منبع خوب اسیدآمینه های تریپتوفان هستند که به آرامش بیشتر کمک می کنند. تخمه ی کدو سرشار از منیزیم می باشد و برای همین اسپاسم و گرفتگی عضلات را کاهش می دهد و برای خانم هایی که از دردهای پیش از قاعدگی رنج می برند بسیار مناسب است. فیتواسترول های موجود در این تخمه های ریز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می ...
افرادی که باید مکمل آهن مصرف کنند
ایستاده و حتی از حال رفتن فرد را به دنبال داشته باشد. تنگی نفس اگر بالا رفتن از پله ها باعث می شود تنفس شما نامنظم شود، احتمالا به آهن بیشتری نیازدارید. عفونت های مکر اگر زخم ها و بریدگی هایی که در بدنتان ایجاد می شود عفونی می شود یا بهبود آنها زمان زیادی می برد، ممکن است سطح هموگلوبین بدنتان پایین باشد. سردی دست ها و پاها اگر انگشت ...
فواید و میزان مجاز مصرف روزانه آواکادو
اشتها را کنترل کرده و مدت زمان بیشتری به شما احساس سیری می دهد ) و حفظ وزن سالم بدن تاثیر گذار است. آووکادو هم مثل بسیاری از میوه ها دارای هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است. لوتئین Lutein : این کاروتنوئید – نامی برای انواع رنگدانه های گیاهی که باعث تولید رنگ قرمز، نارنجی و زرد میشود – برای سلامت چشم فوق العاده است. تحقیقات نشان میدهد که ممکن است به محافظت در مقابل بیماری های چشمی کمک کند، علتش این است که تا حدودی نور آبی مخرب را جذب میکند. ضمن این که لوتئین یک آنتی اکسیدان است. ...
کودکان بی گناه قربانی مادران شیشه ای
به گزارش بولتن نیوز ، قتل هایی فجیع که وقوع آن در حالت عادی بسیار بعید به نظر می رسد و تنها فرد متوهم شیشه ای به دلیل تصورات نادرست از محیط اطراف دست به قتل می زند. قتل هایی که تحت تأثیر توهمات مصرف شیشه رخ می دهد از نظر شکل و نحوه وقوع بسیار فجیع و دردناک است و اغلب نیز نزدیکان فرد شیشه ای را مورد تهدید قرار می دهد. مصرف شیشه باعث بروز اختلالات روی اعصاب و روان شده و تاثیراتی مخرب بر ...
اهدای عضو، از آگاهی تا عمل
در آن خون رسانی به مغز متوقف شده، اکسیژن به آن نمی رسد و در نتیجه مغز دچار تخریب غیرقابل بازگشت می شود. با این وجود در حالت مرگ مغزی اعضای دیگر بدن از جمله قلب، کلیه ها و کبد کار می کنند؛ کار کردی که خیلی طول نمی کشد و می تواند ظرف چند روز متوقف شود. اهدای عضو تنها راهی است که می تواند ادامه کار اعضای سالم یک فردِ دچار مرگ مغزی را تضمین کند و جان افراد نیازمند دریافت عضو را نیز نجات دهد. ...
سلامتی با مصرف روزانه 15 بادام
را از خود دور می کنند. بادام دارای منیزیم و پتاسیم است. هنگامی که به مقدار کافی منیزیم در بدن باشد، در خون جریان می یابد و اکسیژن و مواد مغذی را سریع تر حمل می کند و جلوی افزایش ضربان قلب را می گیرد. پتاسیم در انقباض عضلات، به جریان درآوردن اعصاب، متعادل کردن فشار خون و عملکرد بهتر قلب نقش دارد. فواید بادام برای سلامت ریه: به طور کلی، بادام جلوی برخی بیمای های تنفسی از ...
کم خونی در بارداری
...، احتمال نیاز به تزریق خون (اگر مادر هنگام زایمان، خون زیادی از دست داده باشد)، افسردگی پس از زایمان، به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به کم خونی و به دنیا آوردن نوزادی که دچار اختلال در رشد است. کمبود فولات درمان نشده می تواند خطرات زیر را بالا ببرد: به دنیا آوردن نوزاد زودرس یا نوزاد کم وزن و به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به نقص مادرزادی در ستون فقرات یا مغز (مانند نقص لوله عصبی). درمان نکردن ...
کمر درد دارید؟ اول درمان های غیردارویی را امتحان کنید
این نوع کمردردها با کارهای ساده ای مانند مانند کمپرس گرم و اصلاح فعالیت های جسمی و انجام تمرین های خاص بهبود می یابند کمردرد های ریشه ای در نتیجه فشار آمدن بر روی ریشه یک عصب نخاعی – برای مثال به علت بیرون زدگی یسک بین مهره ای، ایجاد می شوند. این نوع کمردرد ها معمولا با علائم هشداردهنده ای مانند تیرکشیدن درد به پا یا ضعف و بیحسی پا همراهی دارند. توصیه کلی انجمن ...
واقعیت مقابله با ضربات مغزی!
300 هزار ضربه مغزی مرتبط با ورزش در ایالات متحده اتفاق می افتد. علائم ضربات مغز می توانند باعث عوارض جانبی متعددی شوند. اگر شما هر یک از علائم زیر را پس از ضربه به سرتان تجربه کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید: سر درد مشکلات بینایی گیجی سرگیجه حالت تهوع استفراغ اختلال در تعادل از دست دادن حافظه اشکال در تمرکز زنگ زدن گوش اختلالات طعم یا بو حساسیت به نور خستگی ضعف ...
با بیماری گربه آشنا شوید و راه درمان آن را یاد بگیرید
می شود. با این حال افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند کشنده باشد. بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود و می تواند قلب، کبد، گوش داخلی و چشم را تحت تاثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر توکسوپلاسموز گربه یا بیماری گربه را با خودکشی، اختلال نقص توجه بیش فعالی، اختلال ...
مکمل های بدن سوز!
...، قدرت عضلات، افزایش یا کاهش وزن مصرف می شود. عمده ترین این مکمل ها شامل پروتئین ها، آمینو اسیدها و فرآورده های غذایی که جایگزین غذا می شوند، کراتین، فرآورده هایی که باعث کاهش وزن می شوند، پیش ساز هورمون ها، هورمون ها و محرک هاست. به سوی مرگ! مقدار موردنیاز بدن هر ورزشکار به پروتئین، باید برای هر فرد جداگانه و اختصاصی محاسبه شود و این طور نیست که همه آدم ها به یک مقدار پروتئین ...
فواید پیاده روی بدون کفش
بزرگترین عیب پوشیدن کفش این است که تحرک طبیعی پا را محدود می کند و انعطاف پذیری آن را کاهش می دهد. این امر سبب افزایش تعدادی از مشکلات پا می گردد. بدون شک پابرهنه راه رفتن نیز مشکلات شایعی را برای پا ایجاد می کند. اما علاوه بر این خواص درمانی نیز دارد. تقویت عضلات پابرهنه راه رفتن باعث افزایش قدرت عضلات درگیر در قسمت پایین بدن بخصوص پاها و باسن می گردد. ماهیچه های کوچک واقع در ...
این دختر25ساله از مردان دلربایی میکرد/ همدستانش افراد اغفال شده را شکنجه می کردند!
برخی مردان نیز فریب خنده های شیطانی و طنازی های زنانه را می خوردند و به قصد آشنایی و یا ازدواج موقت، پا در لانه مخوف می گذاشتند اما هنوز از دهلیز عبور نکرده بودند که تبهکاران خشن با در دست داشتن انواع آلات و ادوات شکنجه های وحشیانه از زیرزمین لانه مخوف بیرون می آمدند. اعضای باند تبهکاران خطرناک که با طعمه قراردادن یک زن جوان، مردان میانسال را به لانه مخوف در منطقه گلشهر مشهد می کشاندند ...
اعتیاد به الکل و تاثیر مصرف مشروبات الکلی بر بدن
بی حس کننده عمل می کند. علاوه بر آن، اثراتی در هوشیاری فرد و اعمال و وظایف دستگاه مغز و اعصاب دارد. به طور کلی اثر الکل بستگی به میزان نوشیدن، اندازه، وزن بدن، وضعیت سلامت جسمی و روحی فرد مصرف کننده، تجربیات فرد از جمله درجه تحمل و وابستگی، خلق و خوی و درجه خلوص نوشیدنی محتوی الکل دارد. مصرف نوشابه های الکلی در ابتدا موجب نوعی آرامش و رها شدن از قیودات و سرخوشی زیاد می گردد، ولی پس از ...
بیماری هایی از جنس خانه تکانی نوروز
بیشتر این مشکلات عضلانی در خانه تکانی مربوط به گرفتگی عضلات ناحیه کمر و گردن و مچ دست می شود و بیشتر در کسانی اتفاق می افتد که سابقه قبلی ضعف عضلات ستون فقرات را داشته اند. برای شروع فعالیت های سنگین باید توجه داشته باشید که اگر از قبل مشکلی در ستون فقراتتان وجود دارد، از عضو آسیب دیده به هیچ عنوان استفاده نکنید. علاوه بر این، قبل از انجام فعالیت های سنگین بهتر است عضلات بدن ...
معده را درمان کنید، تمام امراضتان حل میشوند!
خود را روی معده می گذارد و این نشان از ارتباط نزدیک معده با تمام اعضای بدن دارد. مثلاً ممکن است فردی سردرد یا مشکل کلیه داشته باشد و به استفراغ های متعدد دچار شود. مسعودی در خصوص علایم معده مرطوب، گفت: مثلاً کسی که بعد از مصرف غذاهای آبکی احساس می کند که مَشکی در داخل معده است اش یا اینکه در دهان احساس رطوبت زیادی می کند و موقع خواب بزاق دهانش سرازیر می شود، همچنین سیری ناپذیر بودن از ...
جراحی پلنگ رودسر در تهران + عکس
مندان حیات وحش پدید آورد. حمیدرضا فتاحیان، جراح معالج این پلنگ با اعلام این خبر گفت: این حیوان که چهارشنبه هفته گذشته توسط تیم جراحی بیمارستان مورد عمل جراحی ستون مهره ها قرار گرفته بود امروز توانایی راه رفتن را به دست آورد و باید بگویم وارد کلاس دو ضایعه عصبی شده که در مرحله بعد پس از رفع ضعف عضلات پا قادر خواهد بود به صورت عادی راه برود. وی با انتقاد از هجمه های هفته گذشته ...
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
ورم و عفونت است و به دفع سنگ کلیه کمک می کند. مصرف این دمنوش برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود. دمنوش مخلوط انرژی زا این دمنوش می تواند حاوی گشنیز، هل، دارچین، زنجبیل، میخک و جینسینگ باشد. جنسینگ نیروزا و مقوی است و به عنوان گیاه جوانی در جهان شهرت دارد و در بهبود حافظه و نشاط و تقویت قوای ذهنی و جسمی مؤثر است. میخک مقوی مغز است و از سرطان جلوگیری می کند. زنجبیل نیروبخش و مقوی معده و هل، معطر و مقوی بدن و دارچین نیز شادی آور است. ...
میاستنی گراویس و بارداری، چگونه جلوگیری کنم؟
سوال سلام من مدت 7-8 ماه است که متوجه شدم فکم سفت شده و به سختی صحبت می کنم بطوریکه اگر در جمعی باشم و مجبور باشم زیاد صحبت کنم سر درد می گیرم . دچار افتادگی پلک و سایر عضلات نیستم و در خانواده من هیچکس قبلا دچار این مشکل نشده . -آیا دچار بیماری میاستنی گراو شدم ؟ - آیا این بیماری قابل درمان قطعی است یا باید تا آخر عمر دارو مصرف کنم ؟ -من متاهلم آیا داروهای مربوط به این بیماری بر روی قرص ...
تیروئید در بارداری، غذا باید چی بخوریم؟
، نقش مهمی را در رشد طبیعی مغز جنین ایفا می کنند. بنابراین کمبود هورمون تیروئید، تاثیر منفی روی ضریب هوشی و فعالیت های مغزی جنین دارد و به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند خانم ها قبل از اقدام به بارداری، آزمایش خون که شامل هورمون های تیروئید می باشد را انجام دهند تا اگر به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، تحت درمان قرار گرفته و سپس باردار شوند. با تشخیص و درمان به موقع کم کاری تیروئید، هیچ ...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟
جراحی مهم و یا ابتلا به بیماری های جدی یا ناگهانی که موجب از دست رفتن خون زیاد می شود. قرار گرفتن در معرض استرس شدید احساسی یک رژیم غذایی نامناسب به ویژه اگر حاوی پروتئین اندک باشد مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی یا برخی از داروهای قلب و قرص های ضد بارداری و یا مسکن های گروه NSAIDS برخی از مواد غذایی تأثیر مهم و بیشتری در سلامت موها دارند. برای مثال پروتئین، اساس ...
این علائم در چشم نشانه سکته مغزی است
گذارد تیروئید یک عضو پروانه ای شکل در گردن است که هورمون های خاص تنظیم رشد و سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اگر تیروئید به درستی عمل نکند گاهی اوقات عضلات چشم متورم و کاسه چشم جمع شده که باعث می شود چشمان شما بیرون زده یا بزرگتر از حد معمول به نظر برسد و در مواردی دچار دو بینی شوید. گریوز، یک بیماری خود ایمنی است که تیروئید عامل به وجود آوردن آن است، در این بیماری پلک ها جمع شده و ...
کودکان مبتلا به صرع تا 75 درصد بهبود می یابند
...> وی تاکید کرد که این افراد باید از خستگی مفرط، بی خوابی، کم آبی بدن، گرما زدگی، تب و تشنج اجتناب کنند. تشنج در واقع اختلال گذرا از عملکرد مغزی است که در اثر تخلیه الکتریکی غیرطبیعی در سلول های عصبی مغز پیدا می شود و سبب ایجاد علائم گوناگونی مثل از دست دادن ناگهانی هوشیاری، انقباض عضلات یا تغییرات حسی و رفتاری در فرد می شود. این امواج الکتریکی غیرطبیعی همان چیزی است که ما آنرا در نوار مغزی ...
رهایی از زانو درد با این راه کارها
استخوان ساق پا را درگیر کرده باشد باعث درد هنگام راه رفتن می شود؛ یعنی وقتی که زانو باید وزن بدن را تحمل کند. البته در این مواقع نیز بالا و پایین رفتن از پله باعث افزایش درد می شود. درد بیماران ممکن است متناوب باشد و با حرکات خاص یا در ساعات خاصی از روز ایجاد شود ولی در درازمدت و با شدت یافتن بیماری مدت زمان درد طولانی تر و دائمی تر خواهد شد. • انحراف زانو: علامت شایع دیگری که ممکن است ...
